3. DISCUSSION
3.12 Implications pour la clinique
Les résultats de cette recherche démontrent l’importance que les cliniciens devraient accorder aux aspects interpersonnels chez les gens souffrants de la comorbidité anxiété et insomnie. Ensuite, comme l’expérience vécue avec un parent est un facteur prédisposant mentionné par les participants, cette étude suggère qu’il est essentiel pour les psychologues de s’intéresser à l’histoire développementale des personnes vivant de l’anxiété ou de l’insomnie, et ce, autant durant l’évaluation que le traitement.
De surcroît, l’étude actuelle démontre la pertinence d’aborder la comorbidité entre l’anxiété et l’insomnie selon une approche transdiagnostique, comme suggérée par Harvey (2009). Ceci est supporté par les facteurs interpersonnels, les conséquences et les solutions en commun perçus entre les deux troubles et le fait que les participants ne les distinguent pas toujours comme des entités uniques. Cette approche serait un complément aux thérapies
cognitives et comportementales reconnues pour chacun de ces troubles. De fait, conceptualiser les troubles de santé mentale selon des classifications généralement reconnues ne prend pas en compte le contexte de vie des clients (Dionne, Blais, & Khoury, 2014) et les similarités entre les troubles (Harvey, 2009). Ceci soulève un questionnement sur ces classifications issues de l’approche médicale qui abordent les diagnostics comme des entités à part entière qui ne sont pas en interrelation (Dionne et al., 2014). En effet, les relations étroites et changeantes entre les troubles, tels qu’ils sont perçus par les participants démontrent que l’approche transdiagnostique, qui s’intéresse aux processus communs entre les troubles, peut être de mise. Les traitements transdiagnostiques ciblent les symptômes indépendamment du trouble. Des exemples d’éléments que cette approche cible sont l’activation comportementale, la restructuration cognitive, l’exposition, la régulation émotionnelle, la réponse physiologique, la résolution de problèmes et les habiletés sociales (Meier & Meier, 2017). Au contraire, un exemple de traitement ciblé sur un trouble serait la thérapie cognitive-comportementale de l’insomnie. La pertinence d’adopter une approche transdiagnostique est appuyée par l’efficacité de ces traitements pour les troubles anxieux, la dépression et la présence de comorbidités (Meier & Meier, 2017 ; Norton & Philipp, 2008). Comme suggéré dans le modèle de la présente étude, les deux troubles partagent des facteurs communs (expériences à l’enfance, événements de vie marquants, mécanisme de gestion du stress) qui interagissent de manière dynamique entre eux, à cibler dans une approche transdiagnostique. Une première possibilité est de combiner la thérapie des schémas qui sont issus d’expériences durant le développement et qui sont à l’origine de comportements inadaptés. Travailler les schémas permet d’intervenir tant sur les aspects en lien avec l’attachement, les expériences de vie marquantes, le sentiment de compétence, l’expression des besoins et l’identité (Young, 2007). Une seconde avenue intéressante est d’inclure à la psychothérapie de l’insomnie et de l’anxiété des aspects de la thérapie psychodynamique. Par exemple, Leichsenring & Salzer (2014) proposent une psychothérapie psychodynamique transdiagnostique des troubles anxieux qui porte sur la connaissance de soi, l’attachement, les mécanismes de défense et les relations d’objet. Une dernière proposition, issue d’auteurs d’approche cognitive comportementale, est de travailler la métacognition, l’attention sur soi et l’évitement (Harvey, Hairston, Gruber, & Gershon,
2009 ; Ingram, 1990). Un travail sur la conscience des émotions ainsi que la répétition de nouvelles habiletés interpersonnelles afin de créer des opportunités pour des expériences réparatrices est également suggéré (Boswell, 2013). En cohérence avec les résultats de l’étude actuelle, une revue des écrits scientifiques sur les stratégies adoptées dans les psychothérapies suggère qu’il est efficace d’inclure systématiquement des interventions sur la gestion des émotions dans le traitement des troubles de santé mentale (Sloan et al., 2017). En terminant, l’interrelation étroite perçue par les participants entre l’anxiété et l’insomnie, qu’ils décrivent comme un cercle vicieux, démontre l’importance pour les cliniciens de traiter ces deux troubles comorbides avec la même attention. Ceci permettra d’assurer un meilleur maintien des gains du traitement.
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