I. UTILISATIONS
1.2 Voie orale
Cette voie est assez bien acceptée par le patient malgré le goût des HE, car elle est
facile d’utilisation. En fonction des situations, on peut soit avaler les HE, soit les poser sur
la langue (dans le but qu’elles atteignent le système digestif) ou sous la langue (pour
qu’elles traversent vite les papilles de la langue et passent rapidement dans la circulation
sanguine).
Différentes formes :(27)
• Comprimé neutre : C’est une forme facile pour l’utilisation des HE. En général on dépose 1 à 2
gouttes d’HE sur le comprimé qui les absorbent rapidement.
• Gélules : La ou les HE sont préalablement adsorbées sur un support inerte comme de la silice,
puis mis en gélules. Cette forme permet de limiter le contact avec le goût prononcé des HE. Ces
gélules peuvent être gastro-résistantes (par trempage dans une solution acétonique d’acétophtalate
de cellulose) ce qui peut être intéressant si la personne présente une gastrite ou un ulcère. Ses
gélules sont exécutées sur prescription médicale par un pharmacien.
• Gouttes buvables : C’est un mélange d’HE dans de l’alcool à 90° sans dépasser 10% d’HE.
• Miel ou incorporé dans une cuillère à café d’huile d’olive. Cela permet un passage rapide par les
capillaires sanguins si le mélange est posé sous la langue.
• Sucre ou la mie de pain pour un passage dans les voies digestives.
• Hydrolats ou eaux florales : Beaucoup moins riche en molécules aromatiques, leur utilisation est
intéressante chez les enfants.
Avantages et inconvénients des différents moyens d’administration(49)
Avantages Inconvénients
Pures sur la
langue
- Facile, pratique
- Action très rapide
- Certaines HE sont agressives pour
les muqueuses (bouche, système
digestif…)
Mélangées à une
HV
- Goût moins marqué, contact plus doux
- Préférable (par rapport à la forme pure)
chez les enfants et les personnes âgées
- Action ralentie des HE
Sur un sucre ou
du miel
- Goût moins marqué
- Conviens bien aux petits
- Attention au fort apport en sucre
surtout chez les diabétiques et en
cas de prises multiple
Préparation
liquide officinale
(sirop,
solution…)
- Dosages précis, limitent les mésusages
- Excipients sélectionnés en fonction du
problème (sirop anti toux, apaisant pour
la gorge…)
- Conviens bien aux petits
- Toutes les pharmacies ne font pas
les préparations
Préparation
officinale :
gélules
- Dosages précis, limitent les mésusages
- Pas trop de goût d’HE dans la bouche
- Pratique pour les multiprises dans la
journée
- Toutes les pharmacies ne font pas
les préparations
Spécialités en
capsules molles
- Dosages précis, limitent les mésusages
- Pas trop de goût d’HE dans la bouche
- Pratique pour les multiprises dans la
journée
- Toutes les pharmacies peuvent en avoir
- Il existe un nombre très limité d’HE
encapsulées
Intérêt et limite :
Cette voie est conseillée pour les infections respiratoires et internes, le confort digestif, les
troubles circulatoires et métaboliques. Suivant l’effet biologique recherché, l’administration des HE
se fera, sur la langue, sous la langue ou par voie orale classique avec déglutition du principe actif.
Dans le cas d’infections ORL de la partie haute du visage (sinusite, nez bouché), il est
conseillé de poser directement 1 goutte d’HE sur la langue, pour obtenir un effet décongestionnant et
anti-inflammatoire rapide. En effet, l’ouverture des choanes permet aux substances volatiles placées
sur la langue d’agir directement sur les sinus et la muqueuse nasale.
Sous la langue (voie sublinguale). La muqueuse sublinguale possède une vascularisation très
riche permettant une excellente biodisponibilité. L’avantage de cette voie est que le passage sanguin
des molécules aromatiques est très rapide, qu’il n’y a pas de passage hépatique et que cela évite tout
risque d’irritation du tube digestif. En contrepartie, que ce soit sur ou sous la langue, le goût prononcé
de certaines HE peut entraîner des nausées.
L’absorption par voie orale classique a lieu surtout au niveau de l‘intestin grêle. Les HE ne
sont pas altérées par le pH stomacal ou par les enzymes digestives. La voie orale sera employée de
préférence avant le repas, de manière à assurer une absorption rapide. Elle est généralement réservée
à l’adulte. Il est important de ne pas consommer les HE pures sans avis médical, car elles peuvent
être à l’origine de brûlures digestives surtout avec les phénols (ex. : Sarriette). De ce fait, cette voie
d’administration est contre indiquée chez les personnes souffrant de brûlures, d’ulcère
gastro-duodénal et de reflux œsophagien. Il est important de savoir qu’il existe des incompatibilités avec
certains médicaments. Il sera donc nécessaire, en prévention d’éloigner de 2-3h la prise des
médicaments, à la prise d’HE. Attention, de ne jamais donner d’HE phénolées aux enfants.
Posologie : Ordre de grandeur : 30 gouttes = 1 ml.
Toutefois, cela est très variable suivant les flacons compte-gouttes et la densité moyenne des
HE (d= 0.9 soit 1ml = 900 mg). La plupart des HE ont une densité inférieure à celle de l’eau, si bien
que le nombre de gouttes par gramme d’HE est bien supérieur à celui de l’eau distillée, qui est de 50
gouttes/g, comme le montre le tableau suivant.(3)
Tableau 10 : Nombre de gouttes au gramme des quelques HE mesurées au compte-gouttes normalisé, à 20°C (d'après la Pharmacopée française, Xème édition, 1983)
À noter que certains laboratoires distributeurs d’HE notent sur le « packaging » de leurs
unitaires, l’équivalence de 1 ml en nombres de gouttes. (Ex. : chez Puressentiel®, 1 ml d’HE de
Menthe poivrée correspond à 32 gouttes).
Il n’existe pas de règle stricte sur les quantités à absorber.
Sachant qu’en moyenne 1 goutte = 30mg :
o Pour les HE ayant une faible toxicité on peut aller jusqu’à 250 mg/jout soit 6 à 8 gouttes
o Pour les HE à toxicité comme les phénols et les cétones le maximum à ne pas dépasser
per os est de 100 mg/jour soit 2 à 3 gouttes.
Sauf recommandation spécifique, 1 à 2 gouttes d’HE sont efficaces et habituellement il n’est
pas nécessaire d’utiliser plus de 6 gouttes par jour (2 gouttes/3x/j). Pour les adultes on part sur une
base de 1 goutte/25 kg de poids 1 à 3 fois par jour. Chez les enfants de moins de 3 ans, la voie orale
ne doit pas être utilisée et pour les moins de 6 ans cette voie ne sera employée qu’après avis médical.
Posologie indicative des huiles essentielles par voie orale
Adulte (> 40 kg) 2 gouttes, 3 fois par jour
Enfant de 12 à 18 ans 1 goutte, 3 fois par jour
Cette posologie peut parfois être augmentée pour une maladie aiguë comme une infection sur
1 ou 2 jours, ou après l’avis d’un aromathérapeute (qui peut augmenter jusqu’à 12 gouttes/j). En tout
cas, il est recommandé de respecter les dosages indiqués par le médecin et en automédication de ne
jamais dépasser 6 gouttes par jour.
Durée du traitement :
Cela dépend de la pathologie, de sa gravité, de son ancienneté et de l’effet recherché, mais il
existe des règles à respecter.
• États infectieux : 1 prise toutes les 3 heures jusqu’à guérison complète
• Affections buccales (aphtes, angines, herpès, gingivites, abcès) : 2 gouttes 3 fois par jour.
• Renforcement du terrain : Une cure journalière de 21 jours. Les HE choisies ne doivent pas
présenter de danger de façon prolongée.
Si une HE n’a pas les effets escomptés au bout de 5 jours, il est préférable d’en changer, car les
effets diminuent avec le temps et peuvent même s’inverser à forte dose.
Il est important dans tous les cas d’observer une fenêtre thérapeutique lorsque le traitement
dépasse 4 jours. Soit on prend l’HE 5 jours sur 7, soit 3 semaines de traitement en continuent et un
arrêt de 1 semaine à 15 jours avant de reprendre. Les fenêtres thérapeutiques permettent de maintenir
l’efficacité du traitement, en évitant que l’organisme s’habitue à un apport quotidien du principe actif.
Dans le document
CONSEILS ET UTILISATIONS DES HUILES ESSENTIELLES LES PLUS COURANTES EN OFFICINE
(Page 125-129)