ةيرئازجلا ةيطارقميدلا ةيرئازجلا ةيروهمجلا يملعلا ثحبلا و يلاعلا ميلعتلا ةرازو سيداب نب ديمحلا دبع ةعماج ةيضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا دهعم مسق ةضاير و ةحص : ةضاير و ةحص صصختلا يف رتسام ةداهش لين تابلطتم نمض مدقم ثحب ناونعلا رصانع ىوتسمل ةنراقم ةسارد ةلحرملا تاذيملت دنع ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا ( ةطسوتملا 21 -21 )ةنس ةطسوتملا ةلحرملا تاذيملت ىلع تيرجأ يحسملا بولسلأاب ةيفصو ةسارد :فارشا تحت : نيبلاطلا دادعإ قيفوت فولخم -يرموع نوحد /أ يلداش دلاخوب :ةيعماجلا ةنسلا 5102 / 5102
ءادها ميحرلا نمحرلا للها مسب )اريغص ينايبر امك امهمحرا يبر لق و ةمحرلا نم لذلا حانج امهل ضفخا و( : ىلاعت لاق : ءارسلاا 42 ترهس يتلا ىلا ، نهو ىلع انهو ينتلمح يتلا ىلا ، اربو اريخ ىلوملا اهب يناصوا يتلا ىلا ، ءاطعلا و ءافولا و ءافصلا زمر ىلا نانحلا و بحلا عبنم ىلا ينافجا ئلم مانلا يلايللا . مانت لا هنيعب تقو لك يف اهاعر و للها اهظفح" ةمطاف" ةيلاغلا يما ىلا ومشلا و زعلا زمر ىلا مويلا هيلا تلصو ام ىلا ينلصويل ايفاح كاوشلاا اطو نم ىلا خ . للها همحر يدلاو . براقلأا و لهلاا لكو ، يلاوخا و يمامعاو ، تاوخلاا و ةوخلا لك ىلا و )يلداش دلاخوب( لمعلا اذه يف ينكراش نم ىلا و
إ
ءاده
تت هب يذلا لله دمحلا مملاا رئاس قوف ولعنل ملعلاب رما ملقلا قلخ نم ناحبس و معنلا م حانج ضفخنا نا دعب ةمحرلا و ملعلا ةيار لمح نم ىلع ملاسلا و ةلاصلاو تاحلاصلا ي دعيل داجف دك و دج نم يتمه عفار و يدئاق ىلا يزع و يرخف يدها امهل اعضاوت و ، و ، ملعتا و ، معنلا نا ارخف ينداز ام ينحنا مث يبا اركاش ، انبا هل ي لأ رتلا لبق تحت با أ ع ةدرو اهلامج ءبع ضبني يبلق نلا اهمادق جنلا ترثانتف اهرطعب يشيط فص مو إ امارك اهدخ ىلع عومدلا ىرا لا و توما نم اي اهلتاركشت
_ نيئبنلا متاخ و نيلسرملا فرشا ىلع ملاسلا و ةلاصلا و هللل دمحلا و انديس انبيبح ع دمحلا هلف تاحلاصلا متت هتمعنب يذلا ناحبس، ملس و هيلع للها ىلص دمحم ليزج ىل مغر للهاب لاا انقوف انبرد اهب معنا يتلا ملعتلا و ملعلا ةمعنب هماركا و هماعنا و تابقعلا . عضاوتملا ثحبلا اذهب هانمتخ يذلا يساردلا انراوشم يف تابوعصلا _ هجوتن امك ع نوحد ذاتسلاا" فرشملا ذاتسلاا ىلا نيريبكلا نانتملا و ءانثلاب ىلع " يرم . هتاداشرا و هحئاصن _ ءاعدلا و ركشلا لماك انم هلف اندعاس نم لك ىلا ركش ةملك و و ةحصلا رفاوب هل . ةيفاعلا .ةفرعملا و ملعلا بورد اننييقلت ىلع ولوادت نيذلا ةذتاسلاا لك ىلا _ صلاا لك ىلا _ اخو لمعلا اذه ءارثا لجا نم ديعب نم وا بيرق نم اومهاس نيذلا ءاقد ةص ةعماجلا ءاقدصا كعفنيل هسفن رضي نم و كعم ناك نم قحلا كاخا نا _ كعمجيل هلمش كيف تتش كعدص نامزلا بيغ اذا نمو _ةساردلا صخلم
ةساردلا ناونع : ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايملا رصانع ىوتسمل ةنراقم ةسارد دنع تاذيممت ةمحرملا ةطسوتملا ثانإ ةيمخادلا ندملاو ةيمحاسلا ندملا ذيملات نيب . هذه فدهت ىلإ ةساردلا : فرعتلا ىمع ىوتسم رصانع ةقايملا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب دنع تاذيممت ةمحرملا ةطسوتملا ةنراقم ريياعملاب ةيملاعلا . -فرعتلا ىمع قورفلا يف ىوتسم رصانع ةقايملا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب نيب تاذيممت ةمحرملا ةطسوتملا اعبت ريغتمل ةقطنملا ةيفارغجلا ) ملا قطان ةيمخادلا قطانملاو ةيمحاسلا ( تاطسوتمل ةطسوتملا ةمحرملا تاذيممت نم ةيئاوشع ةقيرطب اهرايتخا مت ةنيع ىمع ثحبلا يرجأ ( مهددع غلابلاو ركسعم ةيلاوو مناغتسم 069 .ةذيممت ) :جاتنتسا مهأ ةنيع دارفأ دـــــنع ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايملا رصانع ىوتسم يف ضافخنا بلا ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ةيراـــــطب ريياعمب ةــــنراقم ثح . :ةيحاتفملا تاممكلا ،ةحصلا، ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايملا ،ذيممت ةمحرملا ةطسوتملا . .summary :
The purpose of the study: study a comparison the level of element of physical fitness related-health ,among schoolgirls in the average cycle , particularly among those who live in inland areas and coastal areas . This study aims at : knowing the differences in the level of physical fitness related –health ,according to international standards ,among schoolgirls in the average cycle .
To identify the differences in the level of elements of physical fitness related –health among schoolgirls in the average cycle ,taking competed factor of the geographical area (interior areas of coastal areas ).
We conducted a research on a sample of students (960 student) of the average cycle .
They are spontaneously selected the average of the two willyas a know (mostaganem ,mascara) .
The conclusion : the decrease in the level of the elements of physical fitness related –health among schoolgirls in the average cycle of the research sample ,by the standards of the battery cooper institute research scientiphique.
Keywords:
-fitness related health - the health
- the average cycle
Résume :
L’objet de l’étude : étude une comparaison du niveau des élément physique lies à la santé , chez les écolières du cycle moyen , notamment, entre celles qui habitent dans les zones côtières et celles des zones intérieures .
Cette étude vise à :
Savoir les différences du niveau des éléments de la condition physique lier à la santé, selon les normes internationales, chez les écolières du cycle moyen.
Identifier les différences du niveau des éléments de ka condition physique chez les écolières du cycle moyen, entenant compte du facture de la zone géographique (des zones intérieures et des zones côtières) .
On a réalisé une recherche sur échantillon des écolières (960 élèves) du cycle moyen.
Elles sont, spontanément , sélectionnées des moyen (CEM) des deux willaya à savoir ( Mostaganem et mascara).
Le conclusition :le diminution du niveau des éléments de la condition physique lier à la santé chez les écolières de l’échantillon de recherche , selon les normes de la batterie de l’institut de Cooper de la recherche scientifique .
Les mots clés :
-la condition physique liée à la santé . - la santé .
ط لوادجلا ةمئاق ةحفصلا ناونعلا مقرلا 04 نسلا ريغتم بسح و ةقطنملا بسح ثحبلا ةنيع دارفأ عيزوت نيبي 40 04 ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تارابتخلا قدصلا و تابثلا لماعم ةميق حضوي ةحصلاب 40 49 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي نسلا(ثحبلا ةنيع دارفأ دنع رابتخلاا ةيراطب قيبطت 00 .)ةنس 40 51 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي نسلا(ثحبلا ةنيع دارفأ دنع رابتخلاا ةيراطب قيبطت 00 .)ةنس 40 53 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي نسلا( ثحبلا ةنيع دارفأ دنع رابتخلاا ةيراطب قيبطت 00 .)ةنس 40 55 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي نسلا( ثحبلا ةنيع دارفأ دنع رابتخلاا ةيراطب قيبطت 00 .)ةنس 40 57 دهعم ريياعم بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو تاذيملتلا ددع نيبي .لكك ةنيعلل مسجلا ةلتك رشؤم يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك 40 58 دهعم ريياعم بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو تاذيملتلا ددع نيبي لحارملا ددعتم يرجلا رابتخا يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك 04 ةنيعلل رتم .لكك 44 59 دهعم ريياعم بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو تاذيملتلا ددع نيبي رابتخا يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دوقرلا نم سولجلا .لكك ةنيعلل 40
ي 60 دهعم ريياعم بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو نيبعلالا ددع نيبي نيعارذلا دمو ينث لئاملا حاطبنلاا رابتخا يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك .لكك ةنيعلل 04 61 دهعم ريياعم بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو نيبعلالا ددع نيبي رابتخا يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك رابتخا سولجلا عضو نم عذجلا ينث (ماملأل )ىنميلا لجرلا لكك ةنيعلل 11 62 دهعم ريياعم بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو نيبعلالا ددع نيبي ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك يف رابتخا )ىرسيلا لجرلا( ماملال عذجلا ينث .لكك ةنيعلل 12 63 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي ةيلخادلا قطانملل ةطسوتملا ةلحرملا تاذيملتل رابتخلاا ةيراطب قيبطت نسلا ةيلحاسلا قطانملاو 00 .ةنس 00 66 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي ةيلخادلا قطانملل ةطسوتملا ةلحرملا تاذيملتل رابتخلاا ةيراطب قيبطت نسلا ةيلحاسلا قطانملاو 00 ةنس 00 69 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي وتملا ةلحرملا تاذيملتل رابتخلاا ةيراطب قيبطت ةيلخادلا قطانملل ةطس نسلا ةيلحاسلا قطانملاو 00 .ةنس 00 72 نم اهيلع لصحتملا ةيرايعملا تافارحنلااو ةيباسحلا تاطسوتملا نيبي ةيلخادلا قطانملل ةطسوتملا ةلحرملا تاذيملتل رابتخلاا ةيراطب قيبطت نسلا ةيلحاسلا قطانملاو 00 ةنس 00
لاكشلأا ةمئاق ةحفصلا ناونعلا مقرلا 34 م02 لحارملا ددعتملا يرجلا رابتخا نيبي لكش 20 33 مسجلا ةلتك رشؤم رابتخا نيبي لكش 20 34 نيتبكرلا ينث عم دوقرلا نم سولجلا رابتخا نيبي لكش 24 34 نيعارذلا دم و ينث لئاملا حاطبنلاا رابتخا نيبي لكش 23 34 قودنص( سولجلا عضو نم ماملال عذجلا ينث رابتخا نيبي لكش ) ةنورملا 24 57 بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو تاذيملتلا ددع لثمي ينايب لكش ةنيعلل مسجلا ةلتك رشؤم يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ريياعم .لكك 24 58 لحارملا ددعتم يرجلا رابتخلا ةنراقملا ةساردلا لثمي ينايب لكش 02 بسح ثحبلا ةنيع دارفلأ م ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ريياعم 24 59 بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو تاذيملتلا ددع لثمي ينايب لكش رابتخا يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ريياعم دوقرلا نم سولجلا .لكك ةنيعلل 20 60 بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو نيبعلالا ددع لثمي ينايب لكش ينث لئاملا حاطبنلاا رابتخا يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ريياعم لكك ةنيعلل نيعارذلا دمو 20
61 بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو نيبعلالا ددع لثمي ينايب لكش رابتخا يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ريياعم رابتخا عذجلا ينث ل سولجلا عضو نم (ماملأ )ىنميلا لجرلا .لكك ةنيعلل 02 62 بسح اهل ةلباقملا ةيوئملا بسنلاو نيبعلالا ددع لثمي ينايب لكش يف ةيئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ريياعم رابتخا ماملأل عذجلا ينث .لكك ةنيعلل )ىرسيلا لجرلا( 00
ةمئاق
ا
تايوتحمل
ج ىوتحم حبلا ــــــــ ث لإا هــ ءاد ... ... ... ... ... . ... أ ركشلا و لا قت .ريد ... ... ... ... .... ب ةمئاق تايوتحملا ةمئاق لوادجلا . .... ... ... ... . .... .. ... ةمئاق لاكشلأا . ... ... ... .. ... ط ك ثحبلاب فيرعتلا 1 -ةمدقم ... ... .. ... .... . ... 1 2 -ثحبلا ةلكشم ... ... . ... ... . ... 2 3 -دهأ ثحبلا فا ... .... ... ... .. ... 3 4 -ثحبلا تايضرف ... ... ... ... ... ... 3 5 -هيلا ةجاحلاو ثحبلا ةيمهأ ... ... ... . 3 6 -ثحبلا تاحلطصم ... ... . ... ... . .. 4 7 -ةطبترملا تاساردلا ... ... ... ... .. ... ... . 5 7 -2 تاساردلا ىلع قيلعتلا. ... . ... .. ... . ... ... 11 7 -3 دقن. تاساردلا ... ... ... ... ... . ... .. ... 12 لا ةيرظنلا ةساردلا :لولأا باب لولأا بابلا لخدم ... ... ... ميوقتلا :لولأا لصفلا سايقلا و ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا و ....ديهمت ... ... .. .. . 16 1 . 1 . قتلا ميو ... .... ... ... ... ... . ... 16 2.1 سايقلا . . ... ... ... ... 16 3.1 ... رابتخلاا . 17 4.1 ... ةيندبلا ةقايللا . ... 17 1.4.1 ةيندبلا ةقايللا موهفم . ... ةحصلاب ةطبترملا 18 2.4.1 ... ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع . 18 1.2.4.1 ...ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا . ... 18
د 2.2.4.1 ...ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا . 19 1.2.2.4.1 ... ةيلضعلا ةوقلا . 19 2.2.2.4.1 ... يلضعلا لمحتلا . 19 3.2.2.4.1 . ... ةنورملا 20 3.4.1 ... يمسجلا بيكرتلا . 20 5.1 ... ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع سايق قرط . 21 1.5.1 ... ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا سايق . ... 21 2.5.1 ... ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا سايق . 22 1.2.5.1 ... ةيلضعلا ةوقلا . 22 2.2.5.1 ... يلضعلا لمحتلا . ... . 22 3.2.5.1 ...ةنورملا . 22 3.5.1 ... يمسجلا بيكرتلا . 23 6.1 ... ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ةيمنت . 23 1.6.1 فنتلا ةيبلقلا ةقايللا ةيمنت . ... ةيس 24 2.6.1 ... ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا ةيمنت . 24 ةصلاخ . ... ... ... .. 26 ةقهارملا ةلحرم صئاصخو ةحصلا: يناثلا لصفلا ...ديهمت .... ... ... 28 2 ... ةحصلا موهفم . .... ... ... .. . ... 28 1.2 ... ةحصلا تانوكم ... .... 29 1.1.2 ةيندبلا ةحصلا. ... ... ... 29 2.1.2 ةيعامتجلااةحصلا. ... ... 29 3.1.2 ةيفطاعلا ةحصلا. ... 29 4.1.2 ةيحورلا ةحصلا. ... ... .... . 29 5.1.2 ...ريكفتلا ةحص . 29 2.2 يف ةيسردملا ةحصلا رود . لاا ءاقتر .ذيملاتلل ةماعلا ةحصلا ىوتسمب ... 03 2.2 )ةقهارملا( ةيرمعلا ةلحرملا . ... ... ... 03
ه 1.2.2 ةقهارملا صئاصخ. .... ... ... 01 1.1.2.2 يمسجلا ومنلا. .. ... ... 01 2.1.2.2 يلقعلا ومنلا. ... ... ... .. 01 3.1.2.2 يلاعفنلاا ومنلا. ... ... ... ... 03 4.1.2.2 يعامتجلاا ومنلا. ... ... ... 00 4.1.2.2 يسنجلا ومنلا. ... ... ... 03 6.1.2.2 يكرحلا ومنلا. ... ... ... 03 2.2.2 . ةيرمعلا ةلحرملا تازيمم ... ... ... 03 ةصلاخ ... ... .. 03 ةيناديملا ةساردلا :يناثلا بابلا يناثلا بابلا لخدم ةيناديملا تاءارجلاا و ثحبلا ةيجهنم :لولأا لصفلا ت ديهم ... ... 03 1 -1 . ثحبلا جهنم ... ... . ... . 03 1 -2 . ثحبلا ةنيعو عمتجم ... . 03 1 -3 . ثحبلا تلااجم ... ... ... ... 33 1 -3 -1 يرشبلا لاجملا . ... ... 33 1 -3 -2 يناكملا لاجملا . ... .. 31 1 -3 -3 ينمزلا لاجملا . ... ... 31 1 -4 . رجلاا طبضلا تاريغتملل يئا ... ... 31 1 -5 .ثحبلا تاودا. ... .... 31 1 -1.5 . .ثحبلا يف ةمدختسملا ةزهجلاا ... ... 31 6.1 . ةمدختسملا رابتخلاا ةيراطب ... ... ... 33 7.1 . تارابتخلال ةيملعلا سسلاا. ... ... 34 8.1 ثحبلا تابوعص . ... ... 33 ةصلاخ ... ... 33 جئاتنلا ةشقانم و ليلحت و ضرع :يناثلا لصفلا
و ديهمت ... ... 33 2 -1 . ثحبلا جئاتن ضرع ... . 33 2 -1 -1 . .ةيندبلا تارابتخلاا جئاتن ضرع ... ... . 33 2 -2 تاجاتنتسلاا . ... . 44 2 -3 تايضرفلا ةشقانم . ... . 44 2 -3 -1 ىلولأا ةيضرفلا ةشقانم . ... ... 44 2 -3 -2 . ةيناثلا ةيضرفلا ةشقانم ... 47 2 -4 ةماعلا ةصلاخلا . ... .. 47 2 -5 ةيلبقتسم تايضرف وأ تاحارتقا . ... 81 عجارملا و رداصملا ... ... .. قحلاملا 1 ةيسنرفلا ةغللاب ثحبلا صخلم
فيرعتلا
ثحبلاب
ثحبلاب فيرعتلا
1 . 1 ةمدقم : نإ روطتلا لئاهلا و عيرسلا يذلا هدهشي ملاعلا يف رصعلا ثيدحلا يف ىتش تلااجملا نيدايملاو ىدأ، ىلا رييغت طمن ةايح ناسنلإا رصاعملا يذلا حبصأ دمتعي ىلع ةللأا لدب مادختسا هدهج يلضعلا يلاتلابو ضافخنا ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ىدل عمتجملا مقافتو لكاشملا ةيحصلا مهيدل . ثيح تعمجأ مظعم تاساردلا ابيرقت ىلع نأ نيقهارملا مه رثكأ تائفلا ةينسلا اصقن يف ةقايللا ةيندبلا . اذهو ام هدكؤت ضعب تاساردلا ةثيدحلا يتلا تيرجأ يف نطولا يبرعلا يفو رئازجلا ىلإ فعض ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب يف طسولا يسردملا ةصاخو دنع ،ثانلإا اذل ربتعي نيسحت ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةصاخو ةطبترملا ةحصلاب نم مهأ فادهأ ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو يف طسولا ،يسردملا كلذو ايعس ءارو باستكإ ةحصلا نم للاخ ضفخ لماوع ةروطخلا ةمجانلا نع ةباصلإا ضارملأاب ةطبترملا ةلقب كرحلا ة ،دامح( 0202 ةحفص ، 86 ) انعانتقلاو ىدمب ةيمهأ ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب يف عيمج راوطلأا ةيميلعتلا انمق اذهب ثحبلا ىلع ةذملات ميلعتلا طسوتملا ضرغل فرعتلا ىلع ىوتسم رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب دنع تاذيملت ةلحرملا ةطسوتملا ةنراقم ريياعملاب ةيملاعلا اذكو فرعتلا ىلع قورفلا يف ىوتسم رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب نيب تاذيملت ةلحرملا ةطسوتملا ( 00 -01 ةنس ) ، قو د انعبتإ ميسقتلا يلاتلا : مت مــــــــيسقت اذه ثـــــــحبلا ىلا ،نيباب ثيح صــــــصخ بابلا لولأا ةــــــــساردلل ،ةيرظنلا تلمتشاو ىلع نيلصف . دقو لوانت لصفلا لولأا يوتحي ىلع رصانع لال ةقايثحبلاب فيرعتلا
2 ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب و اهتانوكم و قرط اهسايق سايقلاو ميوقتلاو و، لصفلا يناثلا يوتحي ىلع ةحصلا و ةلحرملا ةيرمعلا ةصاخلا هذهب ةساردلا و مهأ اهصئاصخ . امنيب صصخ بابلا يناثلا ةساردلل ةيناديملا يتلاو توتحا ىلع نيلصف ، نــــــــــمضت لـــــــصفلا لولأا ةيجهنم ثحبلا تاءارجلإاو ةيناديملا ةلثمتملا يف ديدحت جهنم ثحبلا عمتجمو ةنيعو ثحبلا تاودلأاو لئاسولاو ةمدختسملا يف اذه ثحبلا . امأ لــــــصفلا يناثلا قرـــطتف هــــــيف نابلاـــطلا ناثحابلا ىلا ضرع ليلحتو ةشقانمو جـئاتنلا لصحتملا اهيلع جورخلاو جئاتنلاب تايصوتلاو . 2 . ةلكشم ثحبلا : ريشت ثاحبلأا يتلا تيرجأ ةفرعمل ىوتسم طاشنلا يندبلا سرامملا لافطلأل ةفرعمو ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب مهل يف ديدعلا نم تاعمتجملا ىلإ دوجو ضافخنا ريبك يف ىوتسم اشنلا ط يندبلا سرامملا و دوجو ضافخنا داح يف ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب اذل بجو انيلع ءارجا تارابتخا ةيرود فرعتلل ىلع ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب دنع انذيملات . اذهو ام هدكؤت قــــئاثو تاـــــيصوتو ةـــــمظنم ةحصلا ةـــــــــــيملاعلا اهريغو نم تامـــــظنملا ةـــــــيحصلا لوح ملاــــــــــعلا ىلا ةرورــض ساـــيق تاـــيوتسم طاشنلا يندــــــــبلا دارفلأ عـمتجملا ، عازه( 0221 ةحفصلا ، 18 .) ارظنو ةيمهلأ دصر تايوتسم طاشنلا يندبلا ضرغب ةعباتم لومخلا يندـــــبلا يف طسولا يسردملا يرئازجلا نم ةهج نمو ةهج ىرخأ ةلق تاساردلا يتلا تلوانت عوضومثحبلاب فيرعتلا
3 ةـــــــــقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب يف طسولا يسردملا يرئازجلا ةصاخو سنج ثانلإا انعجش ةساردل اذه عوضوملا . نمو اذه قلطنملا حرطن لكشم ثحبلا : -ام ىوتسم رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب دنع ضعب تاذيملت ةلحرملا ةطسوتملا ؟ 3 . فادهأ ثحبلا : -فرعتلا ىلع ىوتسم رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب دنع تاذيملت ةلحرملا ةطسوتملا ةنراقم ريياعملاب ةيملاعلا . -فرعتلا ىلع قورفلا يف ىوتسم رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب نيب تاذيملت ةلحرملا ةطسوتملا . 4 . تايضرـــــــــــــــف ثحــــــــبلا : - ىوتسم رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب دنع تاذيملت ةلحرملا ةطسوتملا ضفخنم ةنراقم ريياعملاب ةيملاعلا . -لا دجوي قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ يف ضعب رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب نيب تاذيملت ةلحرملا ةطسوتملا . 5. ةيمهأ ثحبلا ةجاحلاو هيلا : نكمت ةيمهأ ثحبلا يف ةسارد ةنراقم ىوتسمل رصانع ةقايللا ةيندبلا نيب ذيملات ندملا ةيلحاسلا و ندملا ةيلخادلا تانيعلل ةراتخملا اننلأ نمؤن نأب كلذ نم هنأش لدي و لهسيثحبلاب فيرعتلا
4 لمع نيسردملا يف ةفرعم ىوتسملا يقيقحلا هذهل تافصلا ىدل ذيملاتلا بسح مهرامعأ و هذه سيياقملا هدعاست ىلع ميوقت ةيلمعلا ةيسيردتلا . 6. تاحلطصم ثحبلا : 1.6. ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب : :ايرظن فرعت ةحصلا اهنأ كلت رصانعلا يتلا طبترت و رثؤت ىلع ةحصلا ، يأ ةردقم درفلا ةيئادلأا يف تارابتخا ربعت نع لمحتلا يرودلا يسفنتلا ، و بيكرتلا يمسجلا و ةوق تلاضعلا ةيلكيهلا و اهلمحت و اهتنورم ، ناوشن للها دبع ناوشن( 0202 ةحفص ، 15 ) ايئارجا : وه حلطصم قلطي ىلع رصاـــــــنعلا ةيندبلا يتلا عتمتي اهب درفلا نم : -ا ةيبلقل-ا ةق-ايلل-ا . يمسجلا بيكرتلا ، ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا،ةيسفنتل ةقايللا : ةيسفنتلا ةيبلقلا ايرظن : ىلع رشؤم يه رودلا زاهجلا ةيافك يف رارمتسلاا ىلع درفلا ةردقم و يسفنتلا ي ءادلأا ةطشنلأا طرفم بعتب روعش نود ، ينزملا( 0221 ) :ايئارجا م رصنع ربتعت . ماع لكشب ةحصلا ىلع ةظفاحملل مه ةقايللا : ةيلكيهلا ةيلضعلا :ايرظن يلضعلا زاهجلا ةنورمو لمحتلا و ةوقلا لثمت ، ينزملا( 0221 ) :ايئارجا . ةنورملا و لمحتلا و ةوقلا رصانع مضي حلطصم نع ةرابع يهثحبلاب فيرعتلا
5 بيكرتلا : يمسجلا ن :ايرظ ةيمحش ةجسنا و موحش نم مسجلا نزو نم ةيبسنلا ةميقلا وه ، ينزملا( 0221 ). ايئارجا : . مسجلل يلكلا نزولا ىلا مسجلا يف موحشلا ةبسن نع ربعي 2.6. ةحصلا : ايرظن : يه ةلاح ةيلاثم نم عتمتلا ةيفاعلاب تسيلو ةحصلا ولخ مسج ناسنلإا نم ضرملا بسحف امنإ يه مامت ةحصلا ،ةيدسجلا ةيلقعلا ، ةيسفنلا ةيعامتجلإاو . وه حلطصم قلطي ىلع رصاـــــــنعلا يتلا طـــــبترت وأ رـــــــثؤت يف ةحصلا نمضتتو ةقايللا ةيبلـقلا ةيسـفنتلا بيكرتلا، يمسجلا ةقايللاو ةيلضعلا ةيلكيهلا دمحم و نيضيبملا دمخم( ، ناركس 0200 تاحفصلا ، 01 -05 ). ايئارجا : يه ةلاح درفلا يتلا حمست هل عاتمتسلإاب ةايحلاب و اهمعن و ميدقت ىصقأ ةءافك ةنكمم يف هلمع يمويلا ةفاضإ هتمهاسمل يف ةمدخ عمتجملا و ةيناسنلإا 3.6. ةلحرملا ةطسوتملا : ايرظن : نيبام ةلحرملا هذه دتمت 00 _ 01 أدبت و . يلفطلا كولسلا لئاضتي ثيح ةنس ةيعامتجلاا و ةيلاعفنلاا و ةيلقعلا و ةيجولويزيفلا و ةيمسجلا رهاظملا دمحم يماس( ، محلم 0225 ، ةحفص 112 )ثحبلاب فيرعتلا
6 ايئرجا : ربتعت ةزمه لصو نيب ةلحرم ميلعتلا يئادتبلإا و ةلحرم ميلعتلا طسوتملا ، مودتو هذه ةلحرملا بسح ةلكيه ماظن ميلعتلا يف رئازجلا عبرأ تاونس ) ةنسلا ىلولأا ، ةنسلا ةيناثلا ، ةنسلا ةثلاثلا ، ةنسلا ةعبارلا ( 7. تاساردلا ةهباشملا : 1.7. ضرع تاساردلا : 7.1 . ةسارد يضرملا (2005) تفدهو هذه ةساردلا ىلا فرــعتلا ىلع رصانع ةقايللا ةيندبلا ةــــــطبترملا ةحصلاب ىدل بلاط ةلحرملا ةيوناثلا ةيلاوب موطرخلا فرعتلاو، ىلع ىوتسم رصانع ةـــــــــــقايللا ةيندبلا ةــــــيكرحلا ،ةبلطلل مدختساو ثحابلا جهنملا يفصولا متو، عمج تانايبلا نع قيرط تارابتخا ساــــــــــــيقل رـــصانع ةــــــــقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب ةقايللاو ةيكرحلا غلبو، مجح ةنيع ةساردلا (450) اــــــــبلاط مت مــــــهرايتخا ةقـــــــــــــــــــيرطلاب ةيئاوشعلا امم رصحني مهنس ام نيب (15-18 ةنس ) ثيح نولثمي لــــحارملا ةيساردلا ةثلاثلا . نمو مها جئاتنلا يتلا لصوت اهيلا ثحابلا فعض ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب و ةـــــــــــقايللا ةيكرحلا ىدـــــــل دارفأ ةنيع ثحبلا نمو مهأ تايصوت ثحابلا ديكأتلا ىلع لوصولا ىوتسمل ديج ةـــــــقايللا ةيندبلا ةــــــــــطبترملا ةـــــــــحصلاب و ةقايللا ةيكرحلا وه فدهلا لولاا ، ناو سرامي ةبلط ةلــــــــحرملا ةــــــــــــــيوناثلا اسورد ةيبرتلل ةيندبلا امب لا لقي نع (225) ةقيقد يف عوبسلاا . تفده ةساردلا فرعتلا ىلإ ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب بلاطل سرادم ةلاكو ثوغلا ةلحرمل ميلعتلا يساسلأا يف نيطسلف ندرلأاو ةنراقمو كلذ ريياعملاب ةيملاعلا ، ةفاضإ ىلإ فرتلا ىلإ قورفلا اعبت يريغتمل ةلودلا ،فصلاو قيقحتل كلذثحبلاب فيرعتلا
7 تيرجأ ةساردلا ىلع ةنيع اهماوق (376) ابلاط نم روكذلا نم فوفص ( سماخلا ىتحو رشاعلا ) كلذو عقاوب (186) ابلاط نم لك ،ةلود قبط مهيلع ةيراطبلا ةيكيرملأا ةقايلل ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب (AAHPERD,1980) ةنوكملاو نم : ( رابتخا يرج ،ليم كمس نهد فلخ دضعلا ،حوللو ،ةنورملا ةوقو لمحتلا تلاضعل نطبلا )، ترهظأ جئاتنلا يندت ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب دنع دارفأ ةنيع ةساردلا ةنراقم ريياعمب ةيراطب AAHPERD,1980)) ، ةفاضإ ىلإ هنا لا دجوت قورف ىلع عيمج تادرفم ةيراطبلا اعبت ريغتمل ةلودلا ، امنيب تناك قورفلا ةلاد ايئاصحإ اعبت ريغتمل فصلا 7.1 . ةسارد رساي نسح دماح يــلغرف قراطو دمحم دبع زيزعلا 2008 ناونعب ةقايللا ةيندبلا ةماعلا لافطلأل ( 12 - 14 ةنس ) ةظفاحمب طويسأ ةسارد ةنراقم نيب فيرلا رضحلاو . فده ثحبلا ىلا فرعتلا ىلع ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةماعلا لافطلأل 12 – 14 ةنس ةظفاحمب ،طويسأ ةنراقملاو نيب لافطأ فيرلا رضحلاو يف رصانع ةقايللا ةيندبلا ،ةماعلا مدختساو ناثحابلا جهنملا يفصولا مادختساب تاساردلا ،ةيحسملا دقو مت رايتخا ةنيع ثحبلا ةقيرطلاب ةيئاوشعلا نم لافطأ ةلحرملا ةيرمعلا ( 12 : 14 ةنس ) غلب اهماوق ( 1200 ) لفط ةمسقم ىلإ نيتعومجم نيتيواستم ماوق لك امهنم ( 600 لفط ) اهادحإ نم لافطأ فيرلا ىرخلأاو نم لافطأ ،رضحلا مدختساو ناثحابلا ةعومجم نم تارابتخلاا ةيندبلا ةننقملا ديدعو نم تاودأ ةزهجأو سايقلا ةمزلالا عمجل تانايب ،ثحبلا ترفسأو مهأ جئاتنلا نع فعض ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةماعلا ىدلثحبلاب فيرعتلا
8 لافطلأا ةنيع ثحبلا ةنراقملاب ريياعملاب ةيلودلا ،ةيملاعلاو قوفتيو لافطأ فيرلا نع لافطأ رضحلا يف رصانعلا ةيندبلا ةيلاتلا : ةنورملا ةتباثلا ةعرسلاو ةيكرحلا نيعارذلل قفاوتلاو نيب عارذلا ،نيعلاو يف نيح لا دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ نيب لافطأ فيرلا لافطأو رضحلا يف رصانعلا ةيندبلا ةيلاتلا : ةنورملا ةكرحتملا ةعرسلاو ةيلاقتنلاا ةقاشرلاو نزاوتلاو تباثلا . .3.7. ةسارد يهاز نافرع 2011 ناونعب رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب ىدل ةبلط ةلحرملا ةيساسلأا يف سرادم دبرا ةرصانلاو ةسارد( )ةنراقم ةلاسر ريتسجام ةيلك ةيبرتلا ،ةيضايرلا ةعماج كومريلا 2011 م تفده هذه ةساردلا ىلإ قورفلا يف رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب ىدل ةبلط ةلحرملا ةيساسلأا يف سرادم ديرا ةرصانلاو لهو فلتخت كلت رصانعلا اعبت فلاتخلا فصلا . تنوكتو ةنيع ةساردلا نم ةبلط فوفصلا عبارلا سماخلاو سداسلاو تغلبو (215) ابلاط مهنم (110) نم سرادم ديرا و (105) نم سرادم ةرصانلا مدختساو، ثحابلا ةرامتسا ةصاخ عمجل تارابتخلاا ةقلعتملا رصانعب ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب يهو :( لمحتلا ةبسن ،ةنورملا ،يلضعلا نوهدلا '' ذخفلا ،رهظلا، نطبلا '' ، ةوق ،ةضبقلا ةوق ،نيلجرلا لمحتلا يرودلا يسفنتلا )، مت ءارجا لماعم قدصلا تابثلاو اهيلع . مدختساو ثحابلا جهنملا يفصولا تاطسوتملاو ةيباسحلا تافارحنلإاو ةيرايعملا )ت(رابتخاو ليلحتو نيابتلا يداحلأا (ANOVA) ، رابتخ او يكوت تانراقملل . يفو ءوض ام مدقت تلصوت ةساردلا ىلإ جئاتنلا ةيلاتلا :ثحبلاب فيرعتلا
9 دوجو قورف ةلاد ايئاصحا دنع ىوتسم ةللادلا (05.a=0 ) يف رصانع ةقايللا ةيندبلا ( لمحتلا يلضعلا ةوقو نيلجرلا لمحتلاو يرودلا ،يسفنتلا ةبسنو نوهدلا ) نيب ةبلط سرادم ديرا ةرصانلاو حلاصلو ةبلط سرادم ديرا امك ترهظأ جئاتنلا ىلا دوجو قورف ةلاد ايئاصحا حلاصل ةبلط سرادم ةرصانلا يف يرصنع ةنورملا ةوقو ةضبقلا . امك ترهظ جئاتنلا ىلا دوجو قورف ةلاد ايئاصحا نيب فوفص ةبلطلا ( عبارلا سماخلا، سداسلا، ) ىلع عيمج تارابتخا ةساردلا حلاصل فصلا سداسلا ءانثتساب رابتخا لمحتلا يرودلا يسفنتلا ملف رهظت يأ قورف ةيونعم . .4.7 ةسارد دبع يدهملا ىلع دمحأ ليسكأ (2012) ةلاسر هاروتكد و اهناونع " ميمصت ماظن ينورتكلا ىلع ةكــــبش تامولعملا ةيملاعلا ميوقتل ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب ذيملاتل ةلحرملا ةيدادعلإا ةكلممب نيرحبلا ". تفده ةساردلا ىلإ ميمصت ماظن ينورتكلا ىلع ةكبش تامولعملا ةيملاعلا ةــللادب رـــيياعملا ةينيئملا ميوقتل ةقاــيللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب ذيملاتل ةلحرملا ةيدادعلإا ةكلممب نيرحبلا . مدختسا ثحابلا جهنملا يفصولا ، متو رايتخا ةنيع ةيئاوشع ةنوكم نم (1631) ذــيملت نم سرادم ةلـحرملا ةيدادعلإا نم تاــــــــــــظفاحملا سمخلا و (30 ملعم ةيبرت ةيضاير )، دقو ماق ثحابلا تاءارجلإاب ةيلاتلا : ءاــــــــنب ةيراطب تارابتخا ةقايلل ةيندبلا ةطبترملا ،ةحصلاب و نكمت ثحابلا نم لصوتلا ةيراطبل رابتخا سايقل ةـــــــقايللا ةـــــيندبلا دقو، تلمش ةيراــــــطبلا ىلع رابتخا ( يرج 20 رتم ددــــــعتم لحارملا سايقل لمحتلا يرودلا ،يسفنتلا ينث دمو نيعارذلا نم حاطبنلاا لئاملا ربكلأ ددع نم تارملا قفو عاقيإ سايقل ةوق لمحتو تلاضع ،نيعارذلا سولجلا نم دوقرلا ربكلأ ددع نمثحبلاب فيرعتلا
10 تارملا قفو عاقيإ سايقل ةوق لمحتو تلاضع ،نطبلا رابتخاو ينث عذجلا امامأ نم سولجلا ليوطلا سايقل ،ةنورملا رابتخاو رشؤم ةلتك مسجلا سايقل نيوكتلا يمسجلا مث ماق نينـــــــقتب ،تارابتخلاا عــضوو تاــجرد هينيئم ةـــقايلل ةيـــندبلا ةطبترملا ،ةحصلاب عاطتساو ثحابلا لـصوتلا ىلإ مــيمصت ماظن ينورتكلا ىلع ةكبش تامولعملا ةيملاعلا . ىلعو ءوض جئاتن ةساردلا ىصوأ ثحابلا ىلع دامتعلاا ىلع ماظنلا ينورتكللإا ميوقتل ةقايللا ةيندبلا ةطــبترملا ةحصلاب ذيملاتل ةلحرملا ةيدادعلإا ةكلممب عيجشت ،نيرحبلا ذـــــيملاتلا ىلع مادختسا ميوقتلا يتاذــــــلا ةبقارمو مهتقايل ةيندبلا ةطبترملا ،ةحصلاب عضو طبارلا ماظنلل ينورـــــــــــــتكللإا يف بتك ةــــيبرتلا ةــــــــــيضايرلا هذهل ةلــــــــحرملا ردصمك ةيمنتل ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ،ةحصلاب ليعفت ماــــــــــــظنلا يف فشكلا نع نيبوهوملا ،ايضاير فرـــــــعتلا ىلع نطاوم ةوقلا فعضلاو جماربلل ةطشنلأاو ةيضايرلا يتلا مدقت هذهل ،ةلحرملا مادختسا ماــــــــظنلا ينورـــتكللإا يف ةنراقملا نيب تايوتسم ذيملاتلا نيب سرادملا تاظفاحملاو . 5.7 ةسارد نازوس للهااطع (2013) ناونعب ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب نم نس 8 -00 ةنس ) ةسارد ةنراقم نيب لافطلأا نيرصبملا نيقاعملاو ،)ايرصب تفده ةساردلا ىلإ ةنراقم ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب ىدل ذيملاتلا نم نس 6-12 ةنس نيرصبملا ريغو نيرصبملا ثيح مت اهقيبطت ىلع ةنيع ةنوكم نم (110) مهنم (49 ذيملت و ةذيملت ) نم ةيميداكلأا ةيندرلأا نيفوفكملل ، ( ةسردم دبع للها نب مأ موتكم ) نيذلاو تحوارت مهرامعأ نم (6-12) نم نيقاعملا ايرصب نم ( فصلا لولأا ىلا فصلا سداسلا يساسلأا ) و (61 ذيملت ةذيملتو ) نم ةسردم راد ملاسلا ةيوناثلا ةطلتخملا ةعباتلا ةيريدمل ةيبرت نامع ةعبارلا اوعضخ اعيمج ( ،نيرصبم ريغ نيرصبم )ثحبلاب فيرعتلا
11 تاسايقل ةيلوأ ىف لك نم ( لوطلا نزولا بيكرتلاو، يمسجلا BMI ) متو مادختسا رابتخا تروبكوربلا ةقايلل ةيندبلا رايتخاو ةسمخ تارابتخا اهقيبطتو اذهو رابتخلإا Brockport physical fitness test (BPFT))يهو : (1) ةعسلا ةيويحلا ، (2) رشؤم ةلتك مسجلا (BMI) ، (3) ةنورملا : سولجلا ليوطلا سمللاو (4) ةوقلا لمحتلاو يلضعلا : سولجلا نم دوقرلا ءاصفرقلاو لدعملا ، (5) ةوقلا ةيلضعلا : ةوق ةضبقلا . ثيح ترهظأ جئاتن ةساردلا نأ ىوتسم قايللا ة ةيندبلا داعبلأ ( ةعسلا ةيويحلا رشؤم، ةلتك مسجلا (BMI) ، ةنورملا سولجلا، ةضبقلاو ) ىدل نيقاعملا ايرصب لقأ نم ،نيرصبملا كلذكو ترهظأ جئاتنلا مدع دوجو قورف ةلاد ايئاصحا نيب نيرصبملا نيقاعملاو ايرصب يف عيمج رصانع ةقايللا ةيندبلا ةيلاتلا داعبلأ ( ةعسلا ةيويحلا سولجلا، نم دوقرلا ،ءاصفرقلا سولجلا ليوطلا سمللاو ( ةنورملا ) ةوق، ةضبقلا رشؤم، ةلتك مسجلا BMI) ةفاضلإاب ىلإ دوجو قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ ىلع يرابتخإ ( سولجلا ةضبقلاو ) اعبت ريغتمل سنجلا حلاصل ،روكذلا اميف ترهظأ جئاتنلا مدع دوجو قورف تاذ ةللاد ايئاصحا يف تاريغتم ( رمعلا ،نزولاو رشؤمو ةلتك مسجلا (bmi) ، اعبت تائفل ةنيع ةساردلا ( نيرصبم نيقاعم، ايرصب ) . دوجو قورف تاذ ةللاد ةيئاصحا ىلع لك ريغتم ( ،ةنورملا ،لمحتلا ،سولجلا ةضبقلا ) بسحب ةئف راصبلأا ( ،نيرصبم نيقاعم ايرصب ) حلاصل ةئف نيرصبملا اذهو ينعي نأ ةئف نيرصبملا عتمتت ىوتسمب ىلعأ نم ةقايللا ةنراقم عم ةئف فاعض رصبلا نيفوفكملاو . 6.7. . يرموع نوحد ةسارد 7172 ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع مييقت ناونعب ةيوناثلا ةلحرملا ذيملات ىدل ةحصلاب 08 -01 يبوساح جمانرب مادختساب روكذ ةنس
ثحبلاب فيرعتلا
12 ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع مييقتل يبوساح جمانرب ميمصت ىلا ةساردلا تفده قيبطت ءوض يف مهتايوتسم ديدحتو روكذ ةيوناثلا ةلحرملا ذـــــــيملات دنع ةحصلاب كلذ قيقحتلو، حرتقملا يبوساحلا جمانربلا يفصولا جهنملا ثحابلا بلاطلا دمتعا تخا مت ةنيع ىلع يحسملا بولسلأاب ةيوناثلا ةلحرملا ذــــــيملات نم ةيئاوشع ةقيرطب اهراي ( مهددع غلابلاو نازيلغ ةيلاو تايوناث ضعبل روكذ 0201 مادختسا مت دقو ذيملت ) ثيح ةيــــــئاوهلا ثاحبلأل ربوك دهعم ةيراطب رشؤم :يه تارابتخا ةتس ىلع تلمتشا مسجلا ةلتك يشمو يرـــــــج رابتخاو 0821 م و ــــــتخا رابــ عفر( رهظلا تلاضع ةوق ،نيعارذلا دمو ينث لئاـــــملا حاطبنلاا راــــــــــبتخاو )عذجلا ،دوقرلا نم سولجلا رابتخاو جئاتنلا ترفسأ دقو ، سوـــــــــلجلا عضو نم عذجلا ينث رابـــــــتخاو ىوتسم ضافخنا نع عي اذهو ،ثحبلا ةنيع ىدل ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا جمانربلا ةيلعاف ين مييقت يف حرتقملا يبوساحلا ذيملات دنع ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ةيوناثلا ةلحرملا .ةقد رثكا و دهجو نمز لقا يف ذيملاتلا نم ريبك ددعل ءوض ىلعو ملا يبوساحلا جمانربلا فيظوتب ثـــــــــحابلا بلاطلا ىصوأ ةساردلا جـــــــــــــــئاتن يف حرتق ةيوناثلا ةلحرملا ذيملات دنع ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ىوتسم مييقت ةيبوساحلا جمانربلا ميمصت يف ثوحبلا نم ديزملا ءارج او ،تايلاولا يقاب ىلع روكذ ةيميلعتلا لحارملا ذيملات دنع ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ىوتسم مييقتل روكذ( ىرخلأا .)ثان او 8.7. . قيلعتلا ىلع تاساردلا ةهباشملا : دافتسا نابلاطلا ناثحابلا نم تاساردلا ةقباسلا يف : لاوأ : جهنملا :ثحبلاب فيرعتلا
13 تقفتا عيمج تاساردلا ةهباشملا ىلع مادختسا جهنملا يفصولا فدهب فرعتلا ىلع ىوتسم رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب ةساردك نازوس اطع للها (2013) و ةسارد دبع يدهملا ىلع دمحا ليسكا (2012) ةساردو يهاز نافرع (2011) و ةسارد رساي نسح دماح يلغرف قراطو دمحم دبع زيزعلا (2008) ةساردو يضرملا (2005) ايناث : تاودلأا ةمدختسملا : دافتسا نابلاطلا ناثحابلا نم تاساردلا ةهباشملا يف فرعتلا ىلع رصانع ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب . اثلاث : جئاتنلا : عيمج تاساردلا ةهباشملا تلصوت ىلا جئاتن ةبراقتم ثيح تقفتا اهبلغا ىلع فعض ىوتسم ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب . 9.7. . دقن تاساردلا ةهباشملا : و اهليلحت عاطتسملا ردق انلواح اهتلق نم مغرب ةهباشملا تاساردلا انتنراقم للاخ نم ةقايللا نيسحت ىلع تاساردلا عيمج تقفتا امهنيب فلاتخلاا طاقنو هبشلا طاقن داجيإ نيسحتل ةيملع سسأ ىلع ديجلا بيردتلا و ديجلا زيفحتلا و ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا طبترملا ةيندبلا ةقايللا ثيح، ةحصلاب ة تفلتخا ةساردلا ةيلاحلا نع تاساردلا ةقباسلا يف :ثحبلاب فيرعتلا
14 -تمدختسا تاساردلا ةهباشملا ةيراطبلا ةيكيرملأا رصانعل ةقايللا ةيندبلا ةطبترملا ةحصلاب امأ ةساردلا ةيلاحلا دقف تمدختسا ةيراطب دهعم ربوك ثاحبلأل ةيئاوهلا . تاجردلا و تايوتسملا ديدحت ةقيرط _ ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانعل ةيرايعملا ةيديلقتلا قرطلا ىلع تدمتعا ةهباشملا تاساردلا يف ةحصلاب .لولأا بابلا
لخدم
ةيندبلا ةقايللا رانع و ميوقتلا و سايقلا : لولأا لصفلا
ةحصلاب ةطبترملا
ديهمت
سايقلا
ميوقتلا
رابتخلاا
ةيندبلا ةقايللا موهفم
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا موهفم
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع
ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع سايق قرط
ةحصلاب
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ةيمنت
ةصلاخ
لصفلا لولأا ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و ميوقتلا و سايقلا 16 :ديهمت فلاا ةايح يف ريبك رييثات تاذ رضاحلا انتقو للاخ ةيندبلا ةقايللا تحبصأ اهريثاتل ارظن ، دار يضايرلا ىوتسم ريوطت يف لاعفلا اهرود و ، مهتحص نيسحت ىلع ظوحلمللا قيرط لا و ، ني غولبل ضايرلا و ةيندبلا ةقايللا جمارب ةسرامم يف نيبغارلا نييداعلا صاحشلاا غولبل نيي قايللا نيرامت و جمارب ةسرامم يف ةيملعلا سسلأا قيبطت للاخ نم لاا ، مهفادهأ ةيندبلا ة ، دامح ىتفم( 9002 ةحفص ، 00 ) ةطبترملا ةريخلاا تاونسلا للاخ يملعلا روطتلاف ، قتلا و رابتخلاا و سايقلا ءارثا يف حضاو رثا ةيضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلاب فلتخم يف ميو للاا نيسردملا و نيبردملا ىلع امازل ناك يفاكلا ليهاتلا نم ةيضايرلا ةطشنلاا ملعلا اذهب مام . نيبردتملا و نيملعتملا ىوتسم مدقت لجا نم ةقايللا ةيمها نمكت هيلع و و هتيصخش و ناسنلاا ةحص يف رشابملا اهطابترا يف ةيندبلا انتزهجا ىعد امم ملاعلا لود نم ريثك ف اينطو و ايموق افده ةيندبلا ةقايللاب مامتهلاا حبصا ىلع نابلاطلا لواحي لصفلا اذه يفف . ةيندبلا ةقايلل ةيملعلا ميهافملا رشن ىلا ةينعملا ةقايللا و ةيندبلا ةقايللا رصانع .اهتيمنت و اهسايق قرط و ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا 1 -1 ميوقتلا : ميوقتلا وه ةيلمع سيقت ىدم برقلا وأ دعبلا نع فادهلأا ةموسرملا بولسأب يملع فصتي رارمتسلااب لومشلاو ةقدلاو فادهتسلااو ىلعو كلذ ةيلمعف ميوقتلا طبترت اطابيترا ايوضع فادهلااب دارملا اهقيقحت . ، ليعامسا متاح و عيبر ناعشم يداه( 9002 ةحفص ، 70 ) 1 -2 -سايقلا : وه ةيلمع ةيرورض ةمزلاو يف ميوقتلا ثيح لمتشي ىلع عيمج تانايبلا تاظحلاملاو تامولعملاو ةيمكلا ( ةيمقرلا ) نع ةفصلا وأ ةمسلا دارملا اهسايق سايقلاو يف ةغللا ريثك مادختسلاا ةصاخو ةجاردلا اهنم كانهف سايقلا يف قطنملا سايقلاو يف ةغللا سايقلاو ىنعمب ريدقت ءايشلاا
لصفلا لولأا ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و ميوقتلا و سايقلا 17 اذه رملأا يعدتسي انايحأ نأ ددحي دوصقملا نم سايقلا اديدحت اقيقد ىتح لا نوكي يأ سبل هيف ثيح فلاتخا بيلاسأ سايقلا يدؤي امتح ىلإ فلاتخا ةجرد ةقد سايقلا دبع ناورم( ، يرسايلا دمحم و ديجملا 9009 ةحفص ، 92 ) 1 -3 -رابتخلاا : رابتخلاا يف ةغللا لمحي ىنعم ( ةبرجتلا ) وأ ناحتملاا ةملكو هربتخا ينعت ( هبرج وأ هنحتما ( يفو ناسل برعلا ( تربخ رملأاب يأ هتملع تربخو رملأا هربخا اذإ هتفرع ىلع هتقيقح . يفو ةيبرتلا ةيضايرلا دصقي رابتخلااب " نيرمت ننقم عضو سايقل ئيش ددحم " وأ وه " ةقيرط ةمظنم ةنراقمل كولس نيصخش وأ رثكأ يف نيح دجن نم هفرعي هنأب -ةادلأا يتلا مدختست عمجل تامولعملا ةيغب ميوقتلا . رابتخلااو نكمي نأ يطعي ىلع لكش ( رابتخا بوتكم رابتخاوأ يوفش وأ رابتخا يملع ) امك نأ هل نم تاميسقتلا ام ىدعتي طمنلا دحاولا ثيح اهفلاتخا اقبط لكشلل وأ ضرغلا وأ ىوتحملا نمو هذه تاميسقتلا ام هدجن روصلاب ةيتلآا رابتخا دادعتسلاا ' رابتخا يصيخشت ' رابتخا يؤبنت ' رابتخا فينصتلا ' رابتخا يدرف وأ يعامج ' رابتخا يتاذ و يعوضوم ' رابتخا ليصحتلا ' رابتخا ةادلأا ' رابتخا نكمتلا ' رابتخا يظفل ' رابتخا خلا ، يرسايلا مساج دمحم و ديجملا دبع ناورم( 9009 تاحفصلا ، 92 -00 ) 1 -4 -: ةيندبلا ةقايللا ءادا لجا نم ةيفيظولا تاردقلا ةعومجم يه و لامعلاا لكب مايقلا ىلع درفلا ةردق يه امك يدؤملا لمعلاب مئاقلا درفلاب مامتهلاا عم يلضعلا دوهجملا لذب بلطتت ةصاخ لامعا اعونو ، ناركسلا دمحم و نيضيبملا دمحم( 9077 ةحفص ، 29 ) ساسلأا يه ربتعت و ةيندبلا ةقايللا رصانع عيمج ريوطت و ةيمنت ةيلمع يه ىنبت يذلا . ةصاخلا ةيندبلا ةقايللا هيلع
لصفلا لولأا ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و ميوقتلا و سايقلا 18 تابلطتمب ءافولا نم ةيجولويسفلا ةزهجأ اهللاخ نم نكمتت درفلا اهب مستي ةردقم يه وا ةيلاعف و ةءافكب ةايحلا و ةيندبلا تابجاولا ضعب ، دامح ىتفم( 9002 ةحفص ، 09 ) . 1 -6 -1 -ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا موهفم ةقيثو ةقلاع اهل يتلا ةيندبلا ةقايللا رصانعلا يه ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تابلطتمب ارشابم اطابترا طبتري اهنم لاك نلأ ارظن ،كلذك اهانربتعا دقو ،ةحصلاب زاهجلاو يسفنتلا يرودلا زاهجلا لثم ،ةيجولويسفلا درفلا ةزهجأ ةملاسبو ،ةديجلا ةحصلا أ بيكرتو ،يلضعلا ةروطخ ليلقتب ارشابم اطابترا طبترت اهعيمجو ،هتجسنأو مسجلا ءاضع ةكرحلا صقن ضارمأب ةباصلإا ،دامح ىتفم( 9002 ةحفص ، 24 ) . :يلي امك يهو ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا ـ ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا ـ يمسجلا بيكرتلا ـ 1 -6 -2 : ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع يه رصانع ةثلاث نم نوكتت ةحصلاب ةطبترملا ةىيندبلا ةقايللا نا قحلا دبع ناوشن ريشي : 1 -6 -2 -1 -: ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا ع لكشب ةحصلا ىلع ةظفاحملا يف امهم ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا رصنع دعي ربتعت ثيح ما زملا بلقلا ضارما فتراك رطخلا لماوع ىمست ةيريذخت تاملاع نم اهقبسي ام و ةنم ةبسن عا ع تاذ ربتعت ، بلقلا تابرض ماظتنا مدع و مدلا طغض عافترا و مدلا يف نوهدلا ةقلا ق و نوهدلا لوانت و نيخدتلا و يبصعلا رتوتلاف ، هسفن درفلا ةايح بولساب ، يندبلا طاشنلاةل و طابترا اهل ةيشيعم تاداع اهلك يب ةلص كانه و ، ةنمزملا بلقلا ضارماب قيث طاشنلا ةلق ن
لصفلا لولأا ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و ميوقتلا و سايقلا 19 زملا بلقلا ضارماب ةقلعتملا ىرخلاا رطخلا لماوع نم ديدعلا روطت نيب و يندبلا ةنم ،دمحم و نيضيبملا دمحم ,ناركسلا( 9077 تاحفصلا ، 22 -22 ) . 1 -6 -2 -2 -: ةيلكيهلا ةيلضعلا ةىقايللا ، ةنورملا و لمحتلا و ةوقلا رصانع مضي حلطصم نع ةرابع ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا نا هل ققكحت ةيلضعلا ةقايللا ناف ، ةحصلا درفلل ققحت ةيئاوهلا ةقايللا تناك اذا هنا ىري امك لاا نم هتياقو ىلع لمعت و ، ماوقلل ديجلا لكشلا هحنمتف ، هتيتاذ اهل ضرعتي يتلا رهظلا م ةقايللا نم ىوتسمب ضافتحلاا صرف درفلل ئيهت اهنا امك ، رمعلا مدقت عم ةصاخ و هفارقا رمعلا نم ةرتف لوطلا ةفلتخملا لامعلاا ءادلا ةءافكلا و ةيندبلا و ةيباطخلا يكز مركا( ،نورخا 9070 ةحفص ، 20 ) لثمتت و :يف ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا 1 -6 -2 -2 -1 -: ةيلضعلا ةوقلا ع ضابقنا ءانثا تلاضع نم ةعومجم وا ةلضع اهجتنت نا نكمي ةوق ىصقا ينعت و يلض علا ءادا يف ةيمها اهل مسجلا ىلعا تلاضع لمحت و ةوق نا .ةدحا و ةرمل يصقا يدارا ديد تلااحلا يف و . اهعفد وا اهبحس وا ضارغا عفر بلطتت يتلا ةيمويلا لامعلاا نم ةصاخلا يف درفلا تلاضع ةوق دجن لصيفلا يه نوكت نا نكمي مسجلا نم يولعلا ءزجلا ثوطح نيب اهيدافت وا ةباصلاا ،ناوشن للها دبع ناوشن( 9070 تاحفصلا ، 22 -22 ) 1 -6 -2 -2 -2 -: اهلمحت و نطبلا تلاضع ةوق ع ةظفاحملا وا رركتم لكشب ىوصقلا نود ةوق جاتنا ىلع تلاضعلا ةردقم ينعت و ىل لاضع فعضب ةقلاع اهل رهظلا لفسا ملاا نا . ةنيعم ةينمز ةدمل يلضع ضابقنا نطبلا ت قطنم تلاضع فاعضا يف مهاست اهناف ، ةفيعض نطبلا تلاضع نوكت امدنعف لفسا ة ا ديازت ىلا كلذب ةيدؤم يرقفلا دومعلا مي و رهظلا نم ةقطنملا كلت تلاضع داهج نم نك
لصفلا لولأا ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و ميوقتلا و سايقلا 20 ظلا ملاا ثودح ةيناكما و ةروطخ ليلقت ، نطبلا تلاضع لمحت و ةوق نيسحت للاخ ره ، ناركسلا دمحم و نيضيبم دمحم( 9077 ةحفص ، 22 ). 1 -6 -2 -2 -3 : ةيلصفملا ةنورملا ينلعي ثيح . ةكرحلل لماكلا ىدملا للاخ ةكرحلل ةيملعلا لصافملا ةردقم ينعت و ضعب ظلا لفسا تلاضع يف فعضلا ىلا عجري كلذ و يرقفلا دومعلا بعاتم نم دارفلاا وا ره لا دشلا كلذ نم ديزت ةيمويلا ةطشنلاا نم ديدعلا نا ظحلاملا و ،اهل يلضعلا دشلا يلضع لاضعلا باصا دق نوكي يذلا كي نوكي يذلا عضولا للاخ نم و مادختسا للاخ نم ت نو لاضع و رهظلا لفسا ةقطنم تلاضع ةصاخ و ، مادختسلاا كلذ ءانثا مسجلا هيلع ت ردقلا يندت لكاشم ثودح يف مهاست يندبلا طاشنلا ةلق نا فورعملا نمو ، ذخفلا ةيفيظولا ة ضتي كلذ نمو ، اهب ةنورملا صقانت نع لاضف ، تلاضعلا كلتل سرامم ةيمها ح طاشنلا ة صاخ تانيرمت للاخ نم رهظلا لفسا ملاا و بعاتمب ةباصلاا رطخ يدافتل يندبلا ة ةنورملا و ةلاطلااب ، ناوشن للها دبع ناوشن( 9070 ةحفص ، 22 ) 1 -6 -2 -3 -: يمسجلا بيكرتلا : هنا ىلع يمسجلا بيكرتلا فرعي و "مسجلل يلكلا نزولا ىلا مسجلا يف موحشلا نزو ةبسن" ةلتكلا نزو امهو مسجلل يلكلا نزولا اعم نلاكشي نيمسق ىلا ناسنلاا مسج ميسقت نكمي ىلا لوصولل و موحشلا نزو و ، ) ةيلخادلا ءاضعلاا و تلاضعلا و ماظعلا ( ةيساسلا صلا تلادعملا ىلع ظافحلا يغبني هناف ، ةيندبلا ةحصلا ةيساسلاا ةلتكلا نم لك نزول ةحيح نيذه نم لك ةلاح نع تامولعم ىلا ةبسنلا كلت سايق و ةبقارم جاتحت و ، موحشلا و يتلا ةنمسلا نا فورعملا نمو . طقف مسجلل يلكلا نزولا ةفرعم سيل و ، مسجلاب نيمسقلا لقلا ضارماب ةباصلاا لماوعب ةقلاع اهل ةدئازلا موحشلا مكارت نع ةرابع يه و ةنمزملا ب ةيلكلا موحشلا بسن ضفخب رطاخملا هذه ليلقت نكمي و ، يركسلا ضرم و ةيغامدلا ةتكسلا ةطبترملا ةيشيعملا تاداعلا ىلع مسجلا يف موحشلا ةبسن ضفخ دمتعي و . مسجلا يف ةيذغتلا و نيرامتلاب ةحصلاب ناوشن للها دبع ناوشن( ، 9070 ةحفص ، 24 ) .
لصفلا لولأا ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و ميوقتلا و سايقلا 21 1 -7 -: ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع سايق قرط فدرفلا ىوتسم ةفرعمل كلذ و ةيندبلا ةيبرتلا لاجم يف ةريبك ةيمها سايقلل دارمللاا بناجلا ي ا رصانع نم رصنع لكل و ، ام لمع رارغ ىلعهيلع ارط يذلا ريغتلا ىدم و هسايق ةقايل ع قرط ةيندبلا سو ، ربتخملا جراخ ايناديم وا ربتخملا يف ايملعم هسايقل ةديد ىلع رصتقن :اهؤارجا يداعلا درفلل نكمي يتلا قرطلا لهسا ركذ 1 -7 -1 -: ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا سايق لا ةيندبلا ةقايللا رصانع مها نم دعت ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا ناف ركذ امك . ةحصلاب ةطبترم قرطب ساقت و (نيجسكلال كلاهتسلاا سايقك ربتخملا يف ةشابم vo2max ( ضيرعتب ةجاردلا و يئابرهكلا ريسلاك ةيئاوهلا ةطشنلاا يكاحت ةزهجا للاخ نم يندب دهجل ربتخملا اهنم ركذن ةيناديم تارابتخا للاخ نم ةرشابم ريغ قرطب ساقت نا نكمي و ، ةتباثلا ،دمحم و نيضيبملا دمحم ,ناركسلا( 9077 تاحفصلا ، 09 -00 ) : : ربوك رابتخا ـ أ ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا سايقل اراشتنا تارابتخلا رثكا نم وه و فيان( ،نلابق دمحم يبحص و روبج يضفملا 9079 ةحفص ، 920 ) موقي نا هذيفنت ةقيرط و ، ةدمل ) ةرورضلا دنع يشملا و يرجلاب حمسي( يرجلاب درفلا 79 ا بسحت مث ةقيقد ةفاسمل ةدملا هذه للاخ ةعوطقملا لحارملا ددعتملا يرجلا رابتخا ـ ب 22 :رتم ةيبلقلا ةقايللا سايق تارابتخلاا نم وه و ةفاسم يرجلاب درفلا موقي ثيح ، ةيسفنتلا 90 رتم تارملا ددع بسحت كلذب و تارم ةدع . ةيمزلا ةدملا و ربتخملا اهعطق يتلا 1 -7 -2 -: ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا سايق : ةنورملا و يلضعلا لمحتلا ، ةيلضعلا ةوقلا نم لك سايق لمشت و
لصفلا لولأا ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و ميوقتلا و سايقلا 22 1 -7 -2 -1 -:ةيلضعلا ةوقلا سايق سايقل اهمادختسا نكمي يتلا ةيندبلا تارابتخلاا نم ديدعلا كانه ةوقلا ىوتسم ءزجل ةيلضعلا : تارابتخلاا هذه نمو هيف يفيظو زاهجل وا مسجلا نم نيعم ةيلضعلا ةوقلا سايقل ةعئاشلا ةيناديملا تارابتخلاا نم وشن للها دبع ناوشن( ، نا 9070 ، ةحفص 49 ) ـ أ نيعارذلا دم و ينث لئاملا حاطبنلاا عضو نم نيعارذلاب طغضلا رابتخا . ـ ب .رتمومانيدلا زاهج مادختساب ةضبقلا و رهظلا تلاضعلا ةوق سايق رابتخا ـ ج ) ةدعملا تلاضع ةيوقت( دوقرلا نم سولجلا رابتخا 1 -7 -2 -2 -: يلضعلا لمحتلا سايق لا ةيندبلا تارابتخلاا نم نم ديدعلا كانه نم و لمحتلا تايوتسم سايقل اهمادختسا نكمي يت تارابتخلاا هذه ،نورخا و ةيباطخلا يكز مركا( 9070 ةحفص ، 20 ) : ـ أ . نطبلا تلاضع لمحت سايقل نكمم ددع ربكلا دوقرلا نم سولجلا رابتخا يعارذلا تلاضع لمحت سايقل تارملا نم ددع ربكلا نيعارذلا دم و ينث رابتخا ـ ب ن 1 -7 -2 -3 : ةيلصفملا ةنورملا سايق سايقل اهمادختسا نكمي يتلا ةنورملا سايقل ةيندبلا تارابتخلا نم ديدعلا كانه تايوتسم لاثم تارابتخلاا هذه نمو ، مسجلا نم نيعم ءزجل ةنورملا ا و ةيباطخلا يكز مركا( ،نورخ 9070 ةحفص ، 20 ): ـ أ ماملال عذجلا ينث رابتخا ، فلخلا و ، نورم سايقذيل نيبناجلل عذجلا نارود و . عذجلا ة ـ ب .طئاحلل يبناجلا و ضرلال يلفسلا سمل رابتخا ـ ج . مسجلا لصافم مظعم سايق رابتخا
