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Objectif  no  stress

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Academic year: 2022

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Objectif  no  stress  

MA  MÉTHODE  POSITIVE  

Auteur  :  Patricia  Lentini  -­‐  Éditeur  :  Amphora    

Ce  livre  vous  propose  d'entrer  dans  une  étonnante  dynamique  de  détente  et  de  bien-­‐être,   des  réflexes  de  bonheur,  un  regard  émerveillé  sur  la  vie,  et  une  source  de  créativité.  

-­‐  des  exercices  pratiques  

-­‐  28  relaxations  à  expérimenter  

-­‐  des  textes  humoristiques  ou  poétique,  des  contes  métaphoriques,  des  photos   inspirantes  

-­‐  une  bibliographie    

Geneviève  Manent  est  formatrice  en  relaxation  et  thérapeute  depuis  plus  de  20  ans.  

 

©http://www.ecole-­‐et-­‐relaxation.com/html/livres-­‐relax-­‐liste.html  

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