سٌداب نب دٌمحلا دبع ةعماج – مناغتسم – مولعلا ةٌلك ةٌناسنلإاو ةٌعامتجلاا ةٌعامتجلاا مولعلا مسق ةٌناسنلإاو سفنلا ملع ةبعش جرخت ةركذم ل لٌن سفنلا ملع ًف رتساملا ةداهش جلاعو صٌخشت ،ضارملأا ملع ،يداٌعلا سفنلا ملع صصخت قم بلاطلا فرط نم انلع ةشقانمو ةمد ي :ن ةشئاع يزيزع مح و نيمأ دمحم يد ةشقانملا ةنجل مامأ مسلإاو بقللا ةٌلصلأا ةسسؤملا ةبترلا ةفصلا ةرضاحم ةذاتسأ ةٌنغم شٌعوق مناغتسم ةعماج اسٌئر رامع دولٌم ذاتسأ ةرضاحم مناغتسم ةعماج فرشم ا زٌنرم اشقانم مناغتسم ةعماج دعاسم ذاتسأ فٌفع :ةٌعماجلا ةنسلا 6102 / 6102
تاٌجٌتارتسإ
يركسلا ىضرم دنع ًسفنلا طغضلا ةهجاوم
ةٌنادٌم ةسارد ل ـ 2 تلااح ًلع يدٌسب ًمومعلا ىفشتسملاب – مناغتسم- ج
ريدقتوركش
:مّسلاو ةّصلا ىيلع لاق "كُاطعب عنقتو َ كُاضقب ٍضرتو َ كُاقلب حرفت َ ٌنُمطم اسفن ًنقزرا موللا" َ لله دمحلا نإ ن و ٍلاعت هدمح ن هذه زاجنإو دارملا ٍلإ لوصولا ًف انل ىقيفوت ٍلع هركش .اومامتإو ةركذملا ًف مهاس يذلا دوليملا رامع ةذتاسلأل ريدقتلاو ركشلا لماك ميدقتب انفرشيو انرسي امك .ةركذملا هذه مامتإ ًف انريطأتو انمعد لمعلا اذه زاجنإ ًف ريبك رودب تمهاس ًتلا تِاحلا لكل ركشلاب مدقتن امك امك ن .سفنلا ملع ةرادلإ ليزجلا ركشلاب مدقت أ
ءادهإ
"ةيلاغلا يمأ" يلجأ نم ترهس نم ىلإ يبل ق ىلع نينثإ ىلغأ ىلإ يدهج ةرمث يدهأ
،ةرهز " يتاوخأ ىلإو "بيبحلا يبأ" يميلعت ىلع صرحو نوعلا دي يل مدق نم ىلإو
"ةديشر ةللدملاو ،ةميرك ،ةينسح ،ميرم ،ةنيمي
.
"ماركإو ىسيع" نيل فطلا ىلإو هتجوزو يخأ ىلإو
.
لمحي نم لك ىلإو
.يزيزع بقل
قيدص ىلإو
.كلام ةجيدخ ةيلاغلا يتبيبحو يت
ىلإو
بردلا تا قيفر
:
.لاع ،ةراص ،ةيهز ،ةلحك
.بيرق نم وأ ديعب نم تفرع نم ىلإو
ةشئاع ب
ءادهإ
:ىلإ عضاوتملا لمعلا اذه يدهأ .ةٌلاغلا ًتبٌبحو ًمأ ىلإ نامزلا حور ىلإ ًناملأا ىلغأو ًماسلأا ىلحأ انأ ام ًنلعج نم ىلإ يراوشمو ًتاراسم عٌمج ًف ًل نوعلا مٌدقتل هتاٌحب ىحض نم ىلإ هٌلع نلآا .زٌزعلا ًبأ كٌلإ همساب دحاو لك ًتاوخأو ًتوخإ ىلإ اٌسآ ةرٌغصلا ةتوكتكلاو ةبٌبحلا ًتجوز ىلإ ءلامزلا لك ىلإو نٌمأ دمحم د :ةساردلا صخلم ىضرم هجاوت ًتلا ةٌسفنلا طوغضلا تلااجم ةفرعم ىلإ ةٌلاحلا ةساردلا تفده ةطغاضلافقاوملاةهجاومًفضٌرملااهعبتًٌتلاتاٌجٌتارتسلإانعفشكلاو،يركسلا ةهجاوم تاٌجٌتارتسا ساٌقم قبط ةساردلا فادهأ قٌقحتلو ،سنجلل اعبتو طمنلل اعبت متنأدعب،ةٌسفنلاطوغضلا قٌبطت ه (نمتفلأتةنٌعىلع 6 ىضرم) ( 3 (وءاسن) 3 ) ًلع يدٌس ىفشتسم ًلخادلا بطلا ةحلصمب نوجلاعٌ نمم ،لاجر ةقٌرطب اورٌتخا ،ةٌئاوشع طوغضلا ةهجاوم تاٌجٌتارتسإ ساٌقم ناثحابلا مدختسا دقو فرط نم دعملا .نورخآوناهلوب سٌيركسلاءادلابنٌباصملانأةساردلاجئاتنترهظأو ًفةفلتخمتاٌجٌتارتسإنومدخت .بنجتلاةٌجٌتارتسإوةلكشملالحةٌجٌتارتسإىلعرٌبكلكشبطغضلاةمواقم يركسلا ءادلاب نوباصملا نأ ةٌلاحلا ةساردلا ًف اهٌلع لصحتملا جئاتنلا للاخ نم لاوأجلاعلابةقلعتمطوغضلنوضرعتٌ متملاوىرخلأاتاطوغضلااهٌلتمث ثل طوغضًفة علا لأا طوغضلاو ،لم ونلاب نوباصملا ىضرملا نأ نٌبت امك ،ةٌدسجلاو ةٌسفنلاو ةٌرس نومدختسٌ امنٌب ،طوغضلا ةهجاوم ًف ةٌباجٌإ تاٌجٌتارتسإ نومدختسٌ لولأا طمنلا .ةٌسفنلاطوغضلاةهجاومًفةٌباجٌإتاٌجٌتارتسإًناثلاطمنلابنوباصملا
أ ...ءادهلإا ركش رٌدقتو ب ... ثحبلا صخلم ـج ... د ...ةسادلا صخلم ـه ...تاٌوتحملا ةمئاق ةمدقم ... 1
ةساردلا لخدم :لولأا لصفلا
1 -ثحبلا ةٌلاكشإ ... ... 44 2 -ثحبلا ةٌمهأ ... 45 3 -ثحبلا فادهأ ... 45 4 -ثحبلا تاٌضرف ... 45 5 -ةٌئارجلإا مٌهافملا ... ... 47 6 -ثحبلا دودح ... 48.ةهجاوملا تاٌجٌتارتساو ًسفنلا طغضلا :ًناثلا لصفلا
1 -...ًسفنلا طغضلا ... دٌهمت ... ... 14 1 -1 -طغضلا نع ةٌخٌرات ةحمل ... 14 1 -2 -طغضلا فٌرعت ... . ... ... 11 1 -3 -...طغضلا رداصم ... ... 13 1 -4 -طغضلا عاونأ ... ... ... 15 1 -5 -طغضلل ةرسفملا تاٌرظنلا ... ... ... 16 2-ا
..طغضلا ةهجاوم تاٌجٌتارتس ... ... 19 2 -1 -... ةهجاوملا فٌرعت ... 24 2 -2 ةهجاوملا ةٌجٌتارتسلإا فٌرعت ... 242 -4 -ةهجاوملا تاٌجٌتارتسإ عاونأ ... ... 21 2 -5 -ةٌجٌتارتسإ تافٌنصت ةهجاوملا ... ... 24 2 -6 -ا ةهجاوملا تاٌجٌتارتسلا ةرسفملا ةٌرظنلا تاهجوتل ... ... 28 2 -7 طغضلا ةهجاومل ةفلتخم تاٌجٌتارتسا وأ بٌلاسأ ... 31 2 -8 -طغضلا ةهجاومل ةٌجلاع قرط ... .... ... 32 ةصلاخ ... ... 33
يركسلا ضرملا :ثلاثلا لصفلا
دٌهمت ... 1 -يركسلا ءادلا فٌرعت ... ... 38 2 -يركسلا ءادل ًملعلا فٌرعتلا ... ... 39 3 -ساٌركنبلا ... ... 39 4 -نٌلوسنلأا ... ... 44 5 -يركسلا ءاد بابسأ -يركسلا ءاد عاونأ ... ... 41 6 -...يركسلا بابسأ ... ... ... 42 7 -يركسلا ءاد ضارعأ ... 45 8 -يركسلا ءاد تافعاضم ... ... 47 9 -ًسفنلا طغضلاو يركسلا ... ... 51 14 -يركسلا ءاد صٌخشت ... ... 51 11 -يركسلا ءاد جلاع ... ... 54 12 -يركسلا ىضرم جلاع ًف ًناسفنلا ًئاصخلأا رود ... 57 ةصلاخ .... ... ... 58.ةساردلل ةٌجهنملا تاءارجلإا :عبارلا لصفلا
...دٌهمت ... 64 1 -ةٌعلاطتسلإا ةساردلا ... ... 651 -2 -...ةٌعلاطتسلإا ةساردلا ءارجإ نامزو ناكم 65 1 -3 ةساردلا ةنٌع صئاصخ ...ةٌعلاطنسلإا 66
2
-:ةٌساسلأا ةساردلا
...
66
2
-1
-.ةساردلا جهنم
...
66
2
-2
-نامزو ناكم
...ةساردلا ءارجإ
66
2
-3
-...ةساردلا ةعومجم
66
2
-4
-.ةساردلا تاودأ
...
66
ضرع
:جئاتنلا لٌلحتو
" ةلاحلا
م ر..."
61
ةلاحلا
"
س أ ع..."
66
" ةلاحلا
ل ك... "
.
61
" ةلاحلا
ع ر..."
66
" ةلاحلا
ع ي..."
11
" ةلاحلا
ض س"
...
...
...
....
..
...
16
جاتنتسإ ...ماع ... . ... ... ... 141 ا ةشقانم ضرفل ...تاٌ ... ... ... 142 تاٌصوتلا ...تاحارتقلإاو ... ... ... 143 ارملا ةمئاق ...عج . .. .. ... 144اق
...قحلاملا ةمئ
....
...
113
مقر لودجلا ناونعلا ص مقر 10 )م ر( عم تلاباقملا ريس 71 مقر 10 ةيجيتارتسإ سايقم جئاتن ر( دنع طغضلا ةهجاوم )م 75 مقر 10 عم تلاباقملا ريس )س أ ع( 76 مقر 10 ةيجيتارتسإ سايقم جئاتن دنع طغضلا ةهجاوم )س أ ع ( 84 مقر 10 عم تلاباقملا ريس ك ( ل ) 81 مقر 10 ةيجيتارتسإ سايقم جئاتن دنع طغضلا ةهجاوم ل ك( ) 85 مقر 10 ع ر ( عم تلاباقملا ريس ) 86 مقر 10 ةيجيتارتسإ سايقم جئاتن دنع طغضلا ةهجاوم ) ع ر ( 94 مقر 10 عم تلاباقملا ريس ي ( ع ) 91 مقر 01 ةيجيتارتسإ سايقم جئاتن دنع طغضلا ةهجاوم ) ع ي ( 95 مقر 00 عم تلاباقملا ريس ) ض س ( 96 مقر 00 ةيجيتارتسإ سايقم جئاتن دنع طغضلا ةهجاوم ) ض س ( 144
1
:ةمدقم
هٌطعت ًتلا ةحارلا ءارو اٌراج رارقتسلااو ناملأا نع هتاٌح ةٌادب ذنم ناسنلإا ىعسٌ ارظنو ،ىرخأب وأ ةروصب اطغاض اثدح لثمٌ اهنم لك تاربخو فقاومب رمٌ وهف ،نازتلإا امو ةرسلأا كانهف ،طوغضلا هذه نم ولخٌ عمتجم داكٌ لاف هبلاطم ةداٌزو رصعلا تاٌدحتل ثدحٌ قٌقحتل عراستلا ةبكاوم ىلإ هرطضا امم ،تاعارص نم هزرفٌ امو لمعلاو ،اهلخاد .هٌلع طوغضلا ةدش نم داز ام اذهو بلاطملاو تابغرلا ضارعلأا ًف طٌسو لماعك نٌرخلآا نٌدقعلا ًف ةٌسفنلا طوغضلا ترهظ دقو ةقلاعلا تاساردلا ضعب تتبثأ دقف ،) ةٌدسجلاو ةٌسفنلا ( ةٌتاموسوكٌسلا دسجلاو سفنلا نٌب ةدٌدع ةٌسفن لعف دودر اهل نوكٌ دق ةٌمسجلا ضارملأاف ،اغلاب ارٌثأت امهضعبب امهرثأت ىلإو زاهج ةٌلاعف ضفخت ةرمتسملا ةٌسفنلا طوغضلاو نمزملا قلقلاف ،دسجلا ىلع ابلس رثؤٌ امم كرتت ًتلاو ،ةنمزملا ةٌوضعلا ضارملأا ضعبب ةباصلإاب مهاست امم ،دسجلا ةعانم اهرثأ .ضارملأا نم اهرٌغو ةحرقلا ،مدلا طغض عافتراو ،يركسلا لثم سفنلا ىلع ةٌسفنلا ةلاحلا ىلع ةصاخ تارٌثأت اهل ًتلا ضارملأا نم يركسلا ضرم ربتعٌو ضرملا نٌبو باصملا نٌب عارص دملأا ةلٌوط ةلاح لثمٌ ضرملا نلأ ،هترسأو ضٌرملل دق ًتلا تادٌدهتلاو ،جلاعلا فٌلاكتو ،هبحاصت بابسأ نم ةمجان ةٌسفن طوغض دلوٌ ام اذهو ضرملا اذه رثأتل ارظنو ،ةٌرسأ وأ ،ةٌضرم وأ ،ةٌجلاع وأ ،ةٌدام وأ ،ةٌعامتجا ماعتلاو ،ةئٌبلا عم قفاوتلا لٌبس ًف نونبتٌ دارفلأا ضعب نإف ةٌسفنلا طوغضلاب عم ل لاسأو تاٌجٌتارتسا نم ةلسلس كانه اهراثآ نم لٌلقتلاو طوغضلا نم لٌلقتلا ًف مهاست بٌ مقافت ىلإ يدؤٌ يذلا ًبلسلا اهنمو تلاكشملا لح بولسأك ةطغاضلا فقاوملل ةٌبلسلا راثلآا بنجتلا بولسأك طغاضلا فقوملا . باصملا دنع ًسفنلا طغضلا ةهجاوم تاٌجٌتارتسا ىلإ ثحبلا اذه ًف ىعسن كلذلو ٌسقت مت عوضوملا ًف رثكأ لٌصفتللو يركسلا ءادلاب ًقٌبطتو يرظن نٌبناج ىلإ ثحبلا م .نٌلصف ًقٌبطتلا بناجلاو لوصف ةعبرأ ًف يرظنلا بناجلا لوانت مت ثٌحب2 :لوصف ةعبرأ ًف لثمتٌو يرظنلا بناجلا :لولأا لصفلا ،ثحبلا ةٌمهأ ،ثحبلا ةٌلاكشإ :نمضتٌ ثٌح ثحبلل ماعلا راطلإا لوانتٌو .ثحبلل ةٌئارجلإا مٌهافملا ،ثحبلا دودح ،ثحبلا تاٌضرف ،ثحبلا فادهأ :يناثلا لصفلا ،هفٌرعت ،ةٌخٌرات ةحمل :لولأا ءزجلا نمضتٌ ثٌح نٌساسأ نٌئزج لوانتٌو ،هل ةرسفملا تاٌرظنلا ،هعاونأ ،هرداصم جلا امأ تاٌجٌتارتسا ًف ًف لثمتٌف ًناثلا ءز ،اهل ةرسفملا ةٌرظنلا تاهجوتلا ،اهفٌنصت ،رصانعلا فٌرعت :لوانتٌو طوغضلا ةهجاوم .اهجلاع قرط ،اهبٌلاسأ :ثلاثلا لصفلا ،هضارعأ ،هبابسأ ،ءادلل ًملعلا رٌسفتلا ،هفٌرعت :يركسلا ءاد لوانتٌو .هجلاع ،هصٌخشت ،هعاونأ :يقيبطتلا بناجلا ٌو :نٌلصف ًف لثمت عبارلا لصفلا : ةنٌع ،مدختسملا جهنملا للاخ نم ثحبلل ةٌجهنملا تاءارجلإا لوانتٌو .ةٌسفنلا طوغضلا ةهجاوم ساٌقم ،ةٌساسلأا ةساردلا تاءارجإ ،ثحبلا تاودأ ،ثحبلا سماخلا لصفلا : ل صصخ ضرع لا اهتشقانمو جئاتن بسح لاوأ جئاتنلا ضرع مت ثٌح ءارثلإ تاحارتقلااو تاٌصوتلا ضعب مٌدقت مت رٌخلأا ًفو ،اهتشقانم مث ،ةساردلا ةٌضرف .عوضوملا
3 لاوأ : ةيلاكشإ لا ةسارد ةيمهأ :ايناث لا ةسارد فادهأ :اثلاث ا ةساردل :اعبار تايضرف لا ةسارد دودح :اسماخ لا ةسارد اسداس : ميهافملا ةيئارجلإا لل ةسارد
4
1
-
:ثحبلا ةيلاكشإ
،ًلاحلا رصعلا ضارمأ دحأ يركسلا ضرملا ربتعٌ ءاحنأ عٌمج ًف دارفلأا هب بٌصٌ ،ملاعلا هنم ىفشٌ ام اردانو ،اٌئاقلت ًهتنت لاو اهتدم لوطت ًتلا ةنمزملا ضارملأا نم وهف نوشٌعٌ يذلا طٌحملا ًفو مهرسأ ًفو ىضرملا ًف احضاو رٌثأت رثؤٌ وهف امامت درفلا ةٌسفن طوغض ببسب وأ ةٌهافرلا وأ قلقلا وأ ماعطلا ًف رٌغت ىلإ ببسلا عجرٌو ،هٌف ،مهتاٌح ًف اهل نوضرعتٌ خلاف ةٌعضو لكشٌ هنإف ضرملا اذه اهب زٌمتٌ ًتلا صئاص ةسارد هتدكأ ام اذهو باصملا ىلع ةطغض et All 1984) (Strauss تارٌغتلا نأ ىلإ نأ لوقلا نكمٌ انه نمو ،اهب ؤبنتلا نكمٌ ضرملا نم ىلولأا لحارملا زٌمت ًتلا ةٌجٌردتلا ربتعٌ يركسلا ضرم طغض ردصم نوكت ًتلا ةنمزملا ضارملأا نم ،هب باصملل ةبسنلاب شوشم هلعجت امم طوغضلا هذهف ،نمزملا هضرم وحن نٌرخلآا لعف دودر عم لماعتلا ًف ٌ يذلا يراضحلا مدقتلا جاتن ًه يدؤٌ امم ،ملاعلا هدهش ائبع لكشت تافارحنا زارفإ ىلإ ام ،هٌدل لمحتلا ةمواقمو ةردق ىلع ةٌسفنلاو ) ةٌندبلاو ةٌدسجلا ( ةحصلا ىلع سكعنٌ و لقعلا ،هل ةٌ هٌلإ راشأ ام اذهو (Lazarus 1981) ًف ةمواقملاو طغضلا ةٌرظن بحاص ضارملأاب نٌباصملا صاخشلأا ىدل لاعفلأا دودر ًف فلاتخا كانه نأ ىلإ هتسارد سكع ىلع ضرملا نم جاعزنلإا نع ام دح ىلإ دٌعب مهنم ضعبلا نأ ثٌح ،ةنمزملا ضعبلا عم ًجولوكٌسلا قفاوتلا ىدم ًف نٌابت دوجو سكعٌ يذلا ءًشلا وهو ،رخلآا ،هب نٌباصملا نٌب ضرملا تاعارصلا ةأطو تحت درفلا عقٌ ضرملاب ةباصلإا ةجٌتنو سلا تادقتعملاو ةئطاخ راكفأ دوجوو تاذلا لوح ةٌبل عقٌ مث نمو ،مسجلا ةروص نع درفلا تدكأ ام اذه ،ةٌسفنلا تابارطضلال ةسٌرف نورخآو زلوٌك ةسارد ه ( Kulzer ,et al 2008) ىضرم نأ ةساردلا جئاتن ترهظأو بائتكلإاو يركسلا نٌب ةقلاعلا ةفرعم ىلإ تفده ًتلا رٌثأت هل بائتكلإا نأو ،ًناثلا عونلا نم يركسلا ضرمب ةباصلإل ربكأ ةبسن مهٌدل بائتكلإا ةاٌحلا ةٌعون ىوتسم نأو ،يركسلا ىضرم ةجلاعم ىلع ًبلس تافعاضم ةداٌز ًف رٌثأت هل .ةافولا ةبسن عافتراو يركسلا5 ،اهرٌثأت دٌزتو ةٌوضعلا ضارملأا ةمواقم ىلع ةردقلا للقت ةنمزملا ةٌسفنلا طوغضلاف يذلا ،)ًسفنتلا زاهجلا ،ءاعملأا ،ةدعملا ( ًمسجلا زاهجلا وه فعضلأا ةقلحلاب دوصقملاو اذهو ،هرٌغ نم طغضلاب رٌثأت رثكأ نوكٌ مٌهاربا اهارجأ ًتلا ةساردلا ًف رهظ ام ( 2991 ضعب روهظو ةٌتاٌحلا طوغضلا نٌب تاقلاعلا حٌضوت ىلإ تفده ًتلاو ،) ،ةٌمسجسفنلا ضارملأا ةنٌعلا دارفأ ددع غلبو 04 ترفسأو ،اضٌرم دوجو نع جئاتنلا إ ةللاد تاذ قورف ٌتاٌحلا طوغضلاب مهرثأت ًف نٌٌتاموسوكٌسلا ىضرم حلاصل ةٌئاصح ذإ ،ة طغض ىضرم رثأتٌ امنٌب ،ةٌندبلاو ةٌعامتجلإاو ،ةٌلاعفنلإا طوغضلاب ركسلا ىضرم رثأت .ةٌندبلاو ةٌلاعفنلإا طوغضلاب نولوقلا ىضرم رثأتٌو ،ةٌندبلا طوغضلاب مدلا ةلواحمو قرطلا ىتشب طغضلا ةهجاوم ىلإ يركسلا ءادلاب باصملا ىعسٌ ام ارٌثكو و ةفلتخم بٌلاسأب هتمواقم نٌبت ام اذهو هعم فٌكتلاو هلمحتو ةنورمب ثادحلأا عم لماعتلا ( نورخآو ياكنوت ةسارد ًف 1442 نإ ،) 99 % ،قلقلا اوناع دق اوناك يركسلا ىضرم نم ،سٌفنتلاو نٌدتلاو ،لبقتلا تناك انزاوت رثكأ ةهجاوملا تاٌجٌتارتسا نأ اورقأ ةٌرثكلأاو لأا طمنلا ىضرم دمتعا دقو ،ًفطاعلا معدلاو ىلع لو ةٌجٌتارتسإ سٌفنتلاو ،ًهاكفلا نسحلا ىلع ًناثلا طمنلا ىضرم دمتعا امنٌب ،ًلاعفنلإا ةٌجٌتارتسإ كلذكو ،ةلكشملا ىلع زٌكرتلا ةسارد Peyrot Murry 1992) مت ًتلا ) اهئارجإ لولأا عونلاب نٌباصم ىضرم ىلع ذه تفدهو ،يركسلا ءادلل ًناثلاو قم بٌلاسأ رود ةفرعمل ةساردلا ه ًف ًسفنلا طغضلا ةموا .ضٌرملا هٌناعٌ يذلا طغضلا ةدح نم فٌفختلا ةسارد تلصوت امك Pollok1989) ضرملا ةٌعضو درفلا كردٌ ًتلا ةٌفٌكلا نأ ىلإ ) ضرملا عم ضٌرملا فٌكت ًف رٌبك رود امهل نارٌغتم همدختسٌ يذلا ةمواقملا بولسأو ةباجتسلإا ىدمو ىلع مزلتسٌ انه نم اقلاطناو .ضٌرملل مدقملا ًبطلا جلاعلل ةٌجولوٌسفلا ضٌرملا عابتإ م فٌفختلاو هٌدل ًسفنلا طغضلا ةمواقم بٌلاسأو قرط دصق هتافعاضم ن :ةٌلاتلا ًلاكشلإا حرط نكمٌ قبس ام ىلع اءانبو ضرملا عم فٌكتلا
6 جاوم ًف يركسلا ىضرم اهعبتٌ ًتلا تاٌجٌتارتسلإا ًه ام ةٌسفنلا طوغضلا ةه لهو ؟ ًف فلاتخا كانه ا لإ تاٌجٌتارتس اعبتو ؟طمنلل اعبت يركسلا ىضرم ىدل امادختسا رثكلأا .؟سنجلل
2
-
ةساردلا تايضرف
ت فلتخ طمنلا فلاتخاب يركسلا ىضرم ىدل ةٌسفنلا طوغضلا ةهجاوم ةٌجٌتارتسا . سنجلا فلاتخاب ةٌسفنلا طوغضلا ةهجاوم ةٌجٌتارتسا فلتخت .3
-
فادهأ
.يركسلا ىضرم اهل ضرعتٌ ًتلا ةٌسفنلا طوغضلا رداصم ىلع رثكأ فرعتلا -.يركسلا ىضرم اهعبتٌ ًتلا تاٌجٌتارتسلإا عاونأ ىلع فرعتلا يركسلا ىضرم ىدل امادختسا رثكلأا ةٌسفنلا طوغضلا ةهجاوم تاٌجٌتارتسا ةفرعم .طمنلاو سنجلا رٌغتمل اعبت 0-:ثحبلا ةيمهأ
-.يركسلا ءادلاب باصملا هجاوت ًتلا تلاكشملاو تابوعصلا نع فشكلا -.يركسلا ىضرم دنع ةاٌحلا تاطوغضو ةاناعم فشك ةلواحم ًف هجامدلإ لبس داجٌإو هتامزأ زواجت ىلع هتدعاسمو يركسلاب باصملا مهف ةلواحم .اهٌف دجاوتملا ةئٌبلا ىلع ءوضلا طٌلستو يركسلاب نٌباصملا ةدعاسم ةٌمهأ ىدمب عمتجملا ةٌعوت ةلواحم .اهنم نوناعٌ ًتلا ةٌعامتجلااو ةٌسفنلا لكاشملا ةٌسفنلا طوغضلا ةهجاومل ةدئاف رثكأ تاٌجٌتارتسا ًنبت ًف يركسلا ىضرم ةدعاسم .مهضرمب ةقلعتملا -.يركسلا ىضرم ًف ةرثؤملا ةٌسفنلا طوغضلا مهف7
5
-
لا
:ةيئارجلإا ميهافم
5 -1 يسفنلا طغضلا Stress : نم بلطتٌ امم ،ةفلتخملا ةاٌحلا فقاوم ًف رهظٌ ،ناسنلإا ةاٌح ًف رهاوظلا ىدحإ وه درفلا ةباجتسا ةجرد ىلإ رٌشٌ موهفم طوغضلاو .ةئٌبلا عم قفاوت ةداعإ وأ اقفاوت درفلا ذهو ،ةٌموٌلا هتاٌح ًف ةٌئٌبلا تارٌغتملا وأ ثادحلأل ةملؤم نوكت نأ نكمٌ تارٌغتملا ه .رخآ ىلإ صخش نم فلتخت تارٌثأتلا كلت هنأ عم ةٌجولوٌزٌفلا راثلآا ضعب ثدحت 5 -2 -:ةهجاوملا ةيجيتارتسا ًه مدختسملا بولسلأا هلماعت ًف درفلا اهمدختسٌ ًتلا ةلٌسولا وأ م عم ةطغاض فقاو ةٌسفن تادشو ا هبنملا داعبأ وأ ضفخ اهتفٌظو ةٌلمع نع ةرابع ًهف ،هٌلع تعقو هكردٌ يذل .هل ددهم هنأ ىلع درفلا 5 -3 :يركسلا ضرملا فتراو بلاقتسلإا بارطضاب فصتت ةمزلاتم وه ةجٌتن ،مدلا ركس زٌكرت ًف ذاش عا جسنلأا ًف نٌلوسنلأا رٌثأت ًف للخلا وأ نٌلوسنلأا ًف لماك وأ ًبسن صقن اهنع جتنٌ امم ة .ةفلتخم ءاضعأ ًف ةنمزم تافعاضم6
-
:ةساردلا دودح
6 -1 -:ةيعوضوملا دودحلا دنع ةٌسفنلا طوغضلا ةهجاوم تاٌجٌتارتسا ةسارد ىلع رصتقت .يركسلا ىضرم 6 -2 -:ةيناكملا دودحلا م ةعومجم ىلع ةساردلا هذه ترصتقا يركسلا ءادب نٌباصملا ن ةسسؤملاب ٌمومعلا ة ٌئافشتسلإا ة .ًلع يدٌسب 6 -3 -ةيعلاطتسلإا ةساردلل ةينامزلا دودحلا : 21 / 40 / 1429 ةٌاغ ىلإ 21 / 40 / 1429 6 -3 -ا دودحل-ا ةينامزل ةيساسلأا ةساردلل : نم 14 / 40 / 1429 ةٌاغ ىلإ 14 / 40 / 1429 .9
دٌهمت
1
-
ًسفنلا طغضلا
1 -2 -طغضلا نع ةٌخٌرات ةحمل 1 -3 ًسفنلا طغضلا فٌرعت 1 -4 -ًسفنلا طغضلا رداصم 1 -5 -طوغضلا عاونأ 1 -6 -ةٌسفنلا طغضلل ةرسفملا تاٌرظنلا 2 -ًسفنلا طغضلا ةهجاوم تاٌجٌتارتسا 2 -1 -ةهجاوملا فٌرعت 2 -2 -ةٌجٌتارتسلإا فٌرعت 2 -3 -طغضلا ةهجاوم فٌرعت 2 -4 -ةهجاوملا تاٌجٌتارتسا تافٌنصت 2 -5 -ةهجاوملا تاٌجٌتارتسلا ةرسفملا ةٌرظنلا تاهجوتلا 2 -6 -طغضلا ةهجاومل ةفلتخم بٌلاسأ 2 -7 -طغضلا ةهجاومل ةٌجلاع قرطةصلاخ
10
:دٌهمت
ناسنلإا اذهب فصعت يتلا ةيسفنلا طوغضلاب ةبيلم ةايحلا نأ نانثا فلتخي لا ثيح ، دودر ريشت لاعفأ هذه ىدل ةيدسجلاو ةيسفنلا ةحصلا يف للبتخا ثودح ىلإ طوغضلا فيكتلا ىلع هتردقو درفلا ةقاط دفنتست ةرمتسملاو ةطغاضلا ةايحلا ثادحأ نإ ،درفلا ،ةيسفنلا ضارملؤل هضرعت امم ةطغاضلا تاربخلاو فورظلا نم ريثكلا هجاوي درفلاف للبخ نم اهعم لماعتلا لواحي مث نمو عابتإ سأ هلعجتو هنع رطخلا دعبت ةديدع بيلا ىلإ كلذ عجري دقو ،كلذ يف نولشفي دق دارفلأا ضعب نأ لاإ ،نزاوتلا نم ةلاح يف ثادحلأا عم لماعتي صخشلا اذهف ،اهتاذ ثادحلأا عونتو مهسفنأ دارفلأا فلبتخا لأا هتاذ ثدحلا لايح ةيعافدناو ةوقب لماعتي رخآ كلذو ةنورمب ةطغاضلا ذلا رم دإي روعشلا ةدح ةدايز ىلإ .هيدل طغضلاب:لاوأ
ًسفنلا طغضلا
1 :طغضلا نع ةٌخٌرات ةحمل حلطصم مدختسا نم لوأ ناكف ،اميدق طغضلا عوضومب مامتهلإا أدب ةحرق" ( "طغضلا Ulcere du Stress " ملاعلا ) اوس ن " (Swan) ماع 3281 ءاج مث ،م نيوراد ملاعلا (Darwin) ماع 3288 ناسنلإا فوخ تامزيناكيم فصوب م ماع يفو ،ةبعصلا فقاوملا مامأ لعفلا درل كلذو ،ناويحلاو 3282 ملاع ءاج م نوناك رتلاو " ايجولويزيفلا (Walter Canon ) متهإ ملاع لوأ ربتعي ذلا يف رطخلا يحلا نباكلا كردي فيك زاربلا كلذو يلخادلا نزاوتلاو طغضلا حلطصمب و ةبيبلا ريشي امك ،ورهلا وأ عافدلا امإ نوكت ةباجتسلإا Canon ثودح نأ ىلإ يحلا نباكلا نزاوت مادعنا ىلإ دإي طغضلا ،دورشك بيطلا ( 3221 ص ، 101 ) .11 ماع يف 3215 " يليس زناه " ملاعلا ظحلا م ( Hans Selye ) دارفلأا نأ يتلا ضارعلأا يف نوكرتشي مهنأ لاإ ،مهيدل ضارملأا رداصم فلبتخا نم مغرلاب طغضلا حلطصم قلطي "يليس" لعج ام ،مهنم لكب صاخلا ضرملا فصت بيطلا ( ،دورشك 3221 ص ، 101 .) ماع يفو 3255 "سورازلا" دكأ م ( Lazarus ) طغضلا نيب لخادت دوجو ىلع ا قلقلاو يسفنلا قلبع كانه نأ ذإ ،يسفنلا طغضلل جاتنك ربتعي ذل درفلا نيب ةيبانث ة لاف ،ةبيبلاو .ةددهملا فقاوملا مييقت ةيلمعل جاتن نع ةرابع طغضلا هل ةبسن ماع يف 3221 "ثيمس" ملاعلا عجرأ م ( Smith ) طغض ةملك لصأ (stress) ىلإ ةينيتلبلا ةملكلا (stictus) روعشلا ىلع لدت يهف اينمض امأ ،ةمارصلا ينعت يهو بضغلا ةراثإو رتوتلاب .
2
-طغضلا فٌرعت
أ ):ةغل طغضلا
)داضلا مضب( ةطغضلا ،هيلع قيضو همجزو هرصع ةطغضو اطعض طغض هنمو ،رارطضلإاو قيضلاو رهقلا )داضلا حتفب( ةطغضلا ،ةدشلاو قيضلاو ةمحزلا .تيملا ىلع هقييضت أ ربقلا ةطغض ىلع طغضلا فرعيو أ عارصلا هنأ نلا رتوتلا نم ةلاح و فرعتو ديدشلا يسف اهنأ ىلع ةيسفنلا طوغضلا ءزج وأ هتيلكب ءاوس ،درفلا ىلع ةطغاض ةيجراخ لماوع ـهنم و ا امنيحو ،هتيصخش لماكت يف اهيوشت وأ ،رتوتلاب اساسحإ هيدل دجوت ةجردب ،نزاوتلا ىلع هتردق درفلا دقفي دق كلذ نإف ...طوغضلا هذه ةدح دادزت طمن ريغيو ديدج طمن ىلإ هيلع وه امع هكولس ،مناغ نسح دمحم ( 8002 ص ، 825 .) ب ) احلاطصا : وه دحاو ىنعمب تمجرت اهلك ( باصعنلإا وأ ةقتشملا طوغضلا Stress وهو ) اهطغض سرامت ةوق وأ طغض وأ داهجإ ىلإ ريشيو ءايزيفلا ملع نم راعتسم موهفم
12 ةجرد ىلإ ةراشلئل ءايزيفلا ملع نم حلطصملا سفنلا ملع راعتسا دقو ،ماسجلأا ىلع طوغضلا نم ةعفترم لإا ىلع ةعقاولا ةيمويلا هتايح يف ناسن . ،مناغ نسح دمحم ( 8002 ص ، 825 .) فرعي ( ناكلوفو سورازلا 1984 :) نع ةجتان قلق ةلاح هنؤب يسفنلا طغضلا نيب ةنيعم ةقلبع وأ ،ةيفيكتلا درفلا تاردق ثادحلأاو تايلوإسملا اهيف زواجتت عاضوأ هتاردقو هرداصم قوفت ةلاح اهفصوب درفلا بناج نم اهكاردإ متي يتلاو ،ةبيبلاو درفلا رطخلل هضرعتو ،ليربج قلاخلا دبع ىسوم ،ناودعلا ديع ةمطاف( 8031 ، ص 830 .)
رخآ فٌرعت ًفو
:
Stress هيناعت ذلا ) لامعتسلإاب ىلبلا ( "قزمتلاو ىلبلا وه" ريغتملا انطيحم يف حاجنب وأ ةاواسملا مدق ىلع حافكلا لواحن نحنو انماسجأو انلوقع وأ ،اضيرم ادلو وأ لمعلا يف اطغض طغضلا سانلا ربتعي ام ابلاغو ،رارمتساب شم تاهبنم نوكت دق ثادحلأا هذه نإ .ريسلا ةكرح يف اماحدزا طغضلا نكلو ،تاري ةباجتسلإا وه طغضلا نإ .لماوعلا هذه لثم ىلع يلخادلا مسجلا لعف در "لعفلاب" وه مسجلا يف " بورهلا وأ ةمواقملا " ةيباقلتلا ،يناخيش ريمس( 8001 ص ، 33 .) ًلٌس فٌرعت Sely :طوغضلل فقومل ضرعتلا عم نمازتت ضارعأ ةعومجم اهنؤب .طغاض لا لٌربج فرعٌو " :هنأب ًسفنلا طغض ،درفلا اهربخي يتلا ةينادجولا ةلاحلا كلت اميف قلقلاب هرعشتو ،ةبناهلا ةايحلاب هساسحلإ اديدهت نمضتت رومأو ثادحأ نع ةجتانلا اهتهجاومب قلعتي " ص ،ىسيع ىلع دارم ،ةفيلخ ديسلا ديلو( 81 .) :كٌناكٌم يتلاو ةربخلا مكحب رشبلا نباكلا اهل ضرعتي يتلا تابوعصلا كلت اهنؤب .ههجاوت يتلا تاديدهتلل هكاردإ نع مجنت امأ مٌهاربا ةيلاعفنا تباجتسا ىلإ دإي نأ هنؤش نم يجراخ وأ يلخاد اهنأ :ىريف ةرمتسمو ةداح ،ولد وبأ لامج( 8002 ص ، 321 .)13 فرعيو دعسأ روتكدلا ةراملإا ضرعتي يتلا ثادحلأاو تابوعصلا كلت :طوغضلا هل ببستو هيلع اببع لكشتو اهتاديدهتل هكاردإ نع مجنت يتلا ةربخلا مكحب ناسنلإا اهل ارتوت ،ولد وبأ لامج( 8002 ص ، 321 .) رخآ فٌرعت ًفو تلااح نم عساو قاطن ىلع ةللادلل مدختسي حلطصم وه طغضلا : ف درك ةبشانلا ناسنلإا ةوقلا ةغلاب ةفلتخم تاريشؤتل لع ،نامثع ديسلا قوراف( 8003 ، ص 32 ) . تاريغتملا وأ ثادحلؤل درفلا ةباجتسا ةجرد ىلإ ريشي موهفم ةيسفنلا طوغضلاف راثلآا ضعب ثدحت ةملإم نوكت امبر تاريغتملا هذهو ،ةيمويلا هتايح يف ةيبيبلا هتيصخش نيوكتل اعبت رخآ ىلإ صخش نم فلتخت تاريثؤتلا كلت نأ عم ،ةيجولويسفلا نيرخلآا نع هزيمت يتلا ةيسفنلا هصباصخو .دارفلأا نيب ةيدرف قورف يهو ، 3
:طوغضلا رداصم
3 -1 -ةٌلخاد رداصم :ةٌسفنلا وأ ذخؤن نأ لواحن ام اريثكو ،تاحومطلاو ايلعلا لثملاك نم نسحلأا نوكي نأو ،ءاكذو اربصو ةعاجش انم بلطتت ةيلاع ةيقلبخأ ريياعمب انسفنأ ا انعمتجم يف تاحومطلا هذه ببسب ضرعتنو حجنن نأو ،انبيصن ةسفانملا ىلع ةمباقل دودح لا ذلا ردكلا انل ببست طوغضل ضرعتنو ةديدشلا ،ينفحلا معنملا دبع ( هل 3222 ص ، 32 .) 3 -1 -1 -:ةٌسفن تلاكشمو ثادحأ ابعيو ،رطخلا نم ناسنلإا يمحي ةلوقعم تاجرد يف لاعفنلإا لمعلل هتاقاط دادعلإاو ،راطخلأا ةمواقم ىلع هعفديو ،طاشنلاو لا ةفيظو كلتف ،لبقتسملا ةهجاومل لاف ،لاعفنلئل ةيحصلاو ةيفيكتلا فباظولا نم اهب سؤب باصملا ضيرملا ىدل فوخ غض عافتراب يكلو ،هماعط يف مويدوصلا نم دحي يك هل نوكي دق مدلا ط يطاعت ركذتي فوخلاو .خلا ...ماظتناب ةيلوأ ىوتسملا ىلع هعفدي ،ركسلاب باصملا ضيرملا ىدل ابيرقت يمويلا ةيمك ذخأ يف ماظتنلإاو ،اديج هماعط ةبقارمو ،هنزوب مامتهلإا ىلإ14 هعفديو ،اركبم ةركاذملل هعفدي تاناحتملإا نم بلاطلا فوخو ،ةبولطملا نيلوسنلأا ،ةشحومو ةبيبك انتايح حبصي دق اذكهو ،ماظتناب تارضاحملا روضحل انطاشن حبصيو ،سامحلاك ةبيطلا رعاشملاو تلااعفنلإا ضعب نم تلخ نإ لممو دجم ريغ اهيف ةردقلاو ريدقتلاو ،نيرخلآا عم نواعتلاو لمعلا بحو ةيبلسلا رعاشلا يف مكحتلا ىلع ( ميهاربا راتسلا دبع – ،ميهاربا ىوضر 8001 ، ص 103 ) . 3 -1 -2 -:ةٌكولسلاو ةٌصخشلا تامسلا طوغض ثيح ،درفلا لخاد نم جتنت يتلا طوغضلا كلت يهو ةرمتسم تابلطتم ضرفب موقي هتاهاجتا يف رثإت ةيساسأ ميق نم درفلا هلمحي امب طوغضلا هذه طبترتو هتايح ىلع :نيطمن ىلإ ةيصخشلا طامنأ ميسقتب موقن فوس لاجملا اذه يفو هكولس يف يلاتلابو أ -:ةطشنلا ةٌصخشلا طمن مبادلا روعشلاو ةيدجلاو ةسفانملاو ربصلا مدعب مستت ام ابلاغو يف ءايشأ ةدع قيقحت ةلواحمو تقولا ةيافك مدعب ذه هب فصتت امل ارظنو ،دحاو تقو ه .ةرتوتمو ةيناودع ودبت اهنإف ربصلا ىلع ةردقلا مدع نم ةيصخشلا ب -:ةنرملا ةٌصخشلا طمن لثمت يهو نيذلا صاخشلأا لأاو ربصلاب نولحتي بولس لخاد قيسنتلاو مغانتلا ىوتسم ىلع نوظفاحي مهو ،نيرخلآا عم لماعتلا يف نرملا مهسدحب نوكردي ثيح ةيسكعلا ةيذغتلل احاتفنا رثكأ طمنلا اذه يف صاخشلأاو ؤشنملا فقوم لك يف هولعفي نأ بجي اذام ناميلس ( فسوي دحاولا دبع ، 8002 ، 828 ) . 3 -1 -3 :ةٌصخشلا تلاكشملا ا رداصملا دحأ درفلل ةيصخشلا تلبكشملا لثمت ةيرسلأا تلبكشملاف ،طوغضلل ةماهل ةشيعملا تابلطتم نيب نزاوت لمعل عارص كانه نوكي ثيح طوغضلا نم ريثكلا ببست ضافخنا ىلإ ةفاضلإاب ةرسلأا كسامت ىلع ظافحلل يعسلا ثيح نم ةلخادتملا ةايحلاو لا تلبكشملاو ،ةرسلؤل داصتقلاا لخدلا رداصم نم ةيلباعلا تاقلبعلاو ةيحص درفلا ةايح يف ةيسفنلا طوغضلا .)عجرملا سفن (
15
3
-2
-:ةٌجراخ رداصم
3 -2 -1 -ةٌرسلأا طوغضلا ،قلبطلا ،لاصفنلإا ،تلاداجملا ةرثك ،ةيلباعلا تاعارصلا : دلاولأا . 3 -2 -2 وأ ةٌلاملا طوغضلا ةٌداصتقلاا : ةلاطبلا تلادعم عافتراو لخدلا ضافخنا لثم ةميرجلا تلادعم عافتراو ،ديبع ديسلا نيدلا ءاهب ةدجام( 8002 ص ، 10 ) . 3 -2 -3 طوغضلا ةٌعامتجلاا : تاربخو ،تلبفحلا ،ةلزعلا ةءاسلإا ةيسنجلاو ةيمسجلا .ةيكولسلا تافارحنلااو لافطلؤل لامهلإاو 3 -2 -4 وأ ةٌحصلا طوغضلا :ةٌجولوٌسٌفلا ةيبايميكلاو ةيجولويسيفلا تاريغتلا لثم .يباذغلا ماظنلا فلبتخاو ،هب ميثارجلا هتمجاهمو مسجلا يف ثدحت يتلا 3 -2 -5 :ةٌعٌبطلا تارٌغتملا طوغض نيكاربلاو لزلازلاك ةيعيبطلا ثراوكلا لثم .اهريغو ريصاعلأاو 3 -2 -6 -:ةٌنهم طوغض عارصو لمعلل يفيكلاو يمكلا ءبعلا لثم لمعلا ةبيب طبترت ومغو رودلا لمعلا يف قافرلا عم تافلبخلاو هض نيدلا ءاهب ةدجام ( ،ديبع ديسلا 8002 ص ص ، 10 -13 .)4
:اهتاٌوتسمو طوغضلا عاونأ
( ةشاكع دمحأ ددح 3222 :يهو طوغضلل عاونأ ةعبرأ ) 4 -1 -:ةداح طوغض دقفو ،اجافملا لاملا دقف ،امهلبك وأ نيدلاولا دحأ نادقف يف لثمتتو .خلا... لمعلا وأ ةنهملا رهاظلا دبع دمحم ( ،صاهبلا دمحأ ديس 8031 ص ص ، 351 -351 .)16 4 -2 -:ىدملا ةلٌوط طوغض :لثم مايلأا ىدم ىلع اهمكارتو طوغضلا يمانت يف لثمتتو لع ةردقلا اهصقنت يتلا حومطلا ةيصخشلا ةصرفلا طعت مل وأ ،اهتابغر قيقحت ى .ةيجازملا وأ ةيفطاعلا ةيحانلا نم ءاوس جاوزلا يف قفاوتلا مدع وأ ،اهتاردق ءاضرلإ 4 -3 -:ةٌتاذ طوغض لاجملا يف هنيعب درف ىلع رثإت يتلا طوغضلا اهب دصقيو يف هبلبمز وأ هباسإرو درفلا نيب رمتسملا عازنلا :لثم لمعلا لاجم وأ يعامتجلإا .هتماركل وأ هتاذل ةناهإ هربتعي ام لكو ،لمعلا 4 -4 -:ةٌمسج طوغض ةباصلإاك ةنمزملا وأ ةديدشلا ضارملأاب درفلا ةباصإ يف لمتتو نم للقت ةيمسج لماوع اهلكو ولكلا لشفلاو ،ناطرسلا ضرم ،ةيدبكلا تاسوريفلاب هنكمي طيسب طغض أ ةؤطو تحت رايهنلإا عيرس هلعجت امم ،فيكتلا ىلع درفلا ةردق ضارملأا كلت نم هولخ ةلاح يف هتمواقم ظلا دبع دمحم ( رها ،صاهبلا دمحأ ديس 8031 ص ص ، 351 -351 ) .
5
-غضلل ةرسفملا تاٌرظنلا
:ط
5 -1 ًلٌس زناهل يرظنلا قسنلا Sely : ىري " ًلٌس " نم للبخ هتاسارد هثوحبو ةيبيرجتلا اقلبطنا نم نأ ةملسم طغّضلا ريغتم ،لقتسم وهو ةباجتسا لماعل طغاض ّيمي ز صخشلا هعضيو ىلع ساسأ هتاباجتسا ةبيبلل ةطغاضلا ( ،ةريمس دبع 8033 ص ، 15 .) رركتملا رمتسملا ضرعتلا نيبو طغضلا دض عافدلا وأ لعفلا مدقت نيب طبري امك ددصلا اذه يفو طغاضلل :يهو طغضلا دض عافدلل لحارم ثلبث ددح 3 . :عزفلا يبدبملا ضرعتلا ةجرد اهب زيمتت تاباجتساو تاريغت مسجلا رهظي هيفو نأ ةلاح يف هنأ يليس حضويو ،مسجلا ةمواقم لقت تاريغتلا هذهل ةجيتنو ،طغاضلل ةافولا نوكتو راهنت مسجلا ةمواقم نإف اديدش طغاضلا نوكي .17 8 . :ةمواقملا عم امزلبتم طغاضلل ضرعتلا نوكي امدنع ةلحرملا هذه ثدحتو ،فيكتلا تاريغت رهظتو ىلولأا ةلحرملا يف مسجلا ىلع ترهظ يتلا تاريغتلا يفتخت انهو تاباجتساو ىرخأ فيكتلا ىلع لدت ،مناغ نسح دمحم ( 8002 ص ، 820 ) . . 1 . :داهجلإا نأ ريغ ،فيكت دق مسجلا اهيف نوكيو ةيناثلا ةلحرملا بقعت ةلحرم يهو ةديدش ةيعافدلا تاباجتسلإا تناك اذإ هنأو تذفنتسا دق نوكت ةيرورضلا ةقاطلا ىدعتي امدنع ثدحت يتلا فيكتلا ضارمأ اهنع جتني دق هنإف ةليوط ةرتفل ةرمتسمو يجولويسيفلا زاهجلا رداصم ،مناغ نسح دمحم ( 8002 ص ، 820 ) . طغضلا فيرعتب هتيرظن يليس متتخيو يحلا نباكلا تلااح نم ةلاح " هنأ ىلع يتلا .فيكت ءوس اهيف دبي يتلا وأ افيكت اهيف دبي يتلا تلبعافتلل اساسأ لكشت 5 -2 -جربلٌبسلا يرظنلا قسنلا ر Spielberger : اق م يبس ل رجرب ( 3282 ) تيرظن نع ه قلا قل و يتلا دعت ةمدقم ض ور ةير فل مه غضلا ط يتلا زّيمي يف ه ا يب ن ن عو ي ن م ن قلا قل ، ه ام ق قل ةمسلا و ق قل ،ةلاحلا ثيح ّرعي ف ق قل ةمسلا ع ىل نأ ه دادعتسا يعيبط كأ هاجتا س ول يك دمتعي صب و ةر ةيساسأ ىمع ةربخلا ،ةيضاملا امنيب ق قل ةلاحلا ف .ةطغاضلا فورظلا ىلع دمتعي ،يفقوم قلق وه ةيبيبلا ثادحلأا نيب زيمي طوغضلل يكاردلإا هروظنم للبخ نم رجربليبس نإف يلاتلابو يتلا ةيكولسلاو ةيجولويزيفلاو ةيلاعفنلإا تاريغتلا نيبو ،طغاوض اهيمسي يتلا ةرطخلا هيمسيو ةطغاضلا فقاوملل لعف درك جتنت طوغضلا لعف دودر ا ( ،مناغ نسح دمحم 8002 ، 822 .) :جلاعلا سنإ لك نم دبلا يتلاو رصعلا اذه يف تاعارصلاو طغضلا نم ريثكل ضرعتي نا ةيبطلا ةيسفنلا ةجلاعملا قيرط نع كلذ ققحتيو ،اهنم هتيامحو اهراثآ ةجلاعم نوسبه( ،يذٍششلا كٍفىت 9111 ص ، 91 ) .
18 هللبخ نم متت ذلا ديضعتلا جلبعلا نم طيسب عون حلصي ةفيفخلا تلااحلا يف ةدعاسم فوت قيرط نعو ،هتحص ةداعتسا ىلع هدييؤتو ضيرملا خانملا نم عون ري يحصلا يباجيلإا ضعب قيرط نع ءافشلا ققحتيو .طوغضلا نم يناعي ذلا صخشلل حشلا خيرفتل ضيرملا مامأ ةصرفلا ةحاتإ اهنيب نم ةصاخلا تاينقتلا ةيلاعفنلاا تان لااعفنا نم اهب ام فيرصتو تاذلا ريهطتل هدنع ةسيبحلا تارتوتو ت ىلع هتدعاسمو . ظو هلكاشم مهفي نأ ايعقاوو ايعوضوم امهف هفور )عجرملا سفن ( . 5 -3 -ةٌرظن يرنه وم ا ير : ربتعي يراوم نأ موهفم ةجاحلا موهفمو طغضلا ناموهفم نايساسأ : ىلع رابتعا نأ موهفم ةجاحلا لثمي تاددحملا ةيرهوجلا كولسلل يف ةبيبلا فرعيو طغضلا هنؤب ةفص عوضومل يبيب وأ صخشل يف ريسفت كولسلا يناسنلإا لصفلاو امهنيب دعي افيرحت رطخ ا بمك ظبشٌ طىغضلا صبخشلأبب وأ ثبعىضىملا ًتلا بهل ثلالاد ةششببم كلعتت ثلاوبحمب دشفلا عببشلإ ثببلطتم ،هتجبح عبطتساو " ىم يرا " نأ زٍمٌ هٍب هٍطمو هم طىغضلا بمه : ظغض بتٍب : شٍشٌ ىلإ ثلالاد ثبعىضىملا تٍئٍبلا بمك بهكسذٌ دشفلا . ظغض بفلأ : ًهو ضئبصخ ثبعىضىملا تٍئٍبلا ذجىت ًف علاىلا كٍفىت نوسبه ( ،يذٍششلا 9111 ص ، 91 .) 5 -4 -( بورهلا وأ ةهجاوملا ضارعأ ةٌرظن Fightor Coping Syndrome
:) ،نوناك رتلو ( اهبحاصل عجرتو walter Cannon لواح ذلا ) ريسفت ناويحلاو ناسنلإا ةباجتسا ةيفيك نع ةسارد يف طوغضلل ةيجولويسفلا تاباجتسلاا ددغلاو ،باصعلأا ريثتست يتلا ةطشنلأا نم اددع كانه نأ دجو ،ةيجراخلا تاديدهتلل ضارعأ ( مسا اهيلع قلطأو ،هنم بورهلا وأ ،رطخلا ةهجاومل مسجلا ءيهتل يلع قلطأ اضيأو )بورهلا وأ ،ةهجاوملا نأ ىري ثيح ،) ةبراطلا ةباجتسلإا ( مسا اه وأ ،هل ىدصتيو طغاضلا فقوملا هجاوي نأ امإ يحلا نباكلا لعجت ةباجتسلإا كلت هنم برهيو فقوملا كلذ بنجتي ،بيبح وبأ دمحأ ةليبن ( 8030 ص ، 12 ) .
19 5 -5 -ةٌرظن رٌدقتلا ًفرعملا : دقل حضوأ زلا ا سور ( 1966 ) أ ن طغضلا لا نكمي نأ رظني هيلإ هنؤب ةقلبع ةطيسب نيب ببسلا ةجيتنلاو ، لب بجي ردإ ا ك موهفملا يكيمانيدلا ذلا ىقبي ايدرف – ايتاذ أ إد ر ا ك ةيصخش درفلا هبراجتو يضاملا ،ة ثيح لا دجوي طغض لاإ يف تقولا ذلا لصحي ىدل درفلا نيابت نيب هبلاطم قو د ر ا هت ىلع ةباجتسلاا اهل أو ةلواحم هنم ةدايزل هتايناكمإ ةهجاومل تابلطتملا لكشت رطخ ا ىلع هتايح . دقو مدق لا ز ا سور نيريدقت نيساسأ امه : رٌدقتلا لولأا ً : ذلا مكحي ىلع ةيعضولا دوجوملا اهيف درفلا ام اذإ ناك ت ةطغاض مأ لا . رٌدقتلا يوناثلا : لا ذ لمعي ىلع ميوقت لباسولا ةليدبلا ةهجاومل رطخلا كردملا . نمو راصنأ ريدقتلا يفرعملا دجن ثحابلا روليات ذلا دكإي نأ طوغضلا ةيسفنلا ه ي ةيلمع ميقت ثادحلأا ةددهملا ةريثملاو دحتلل ، فدهب ديدحت تاباجتسلاا ةيفرعملا ةيلاعفنلااو ةيجولويزيفلاو كلتل ثادحلأا ، و متي مل اذإ اهطبض وأ إبنتلا اهب نوكت رثكأ ةراثإ طوغضلل نم ثادحلأا يتلا نكمي اهطبض وأ إبنتلا اهب ،ىفطصم روصنم ( 8030 ص ، 38 .)
2
-
تاٌجٌتارتسا
ةهجاوم
طغضلا
:
2 -1 -:ةهجاوملا فٌرعت هلعجي امم ،هلعفي امو درفلا هلوقي ام نيب تاضقانتملا فشك يف مدختست ةينف يه كلذو ،وه اهاري امك لا ،نيرخلآا اهاري املثم هكولسو هسفن ةيإر ىلع ةردق رثكأ دعابت يتلا ةيعافدلا ليحلا ميطحتبو ،هلعفي امو هلوقي ام نيب لصفت يتلا زجاوحلا رسكب سفن درفلا ىري مث نمو ،امهنيب اهل نيرخلآا ةيإر عم قفتي امب اهتقيقح ىلع يه امك ه لببو فيز نود راكنإ هعقاو يف وه امك هكولس كرديو ،رمع دومحم رهام ( 3228 ، 108 ) .20 ( ناتمكلوفو سورازلا فرعي 3221 دوهجلا وأ يعاسملا " اهنؤب ةهجاوملا ) بلاطملا عم لماعتلل ،لدبتلا ةمبادلا ةيكولسلاو ةيفرعملا ةيعونلا تايضتقملا وأ وأ درفلا تاطايتحا فزنتست يتلاو ،اعم ةيجراخلاو ةيلخادلا وأ ةيلخادلا وأ ةيجراخلا "اهزواجتت ،ناوضر ليمج رماس( 8008 ص ، 801 ) . اهنأ ريغ اهنيناوق عبتتو ،ةيكولس تاميظنت نع ةرابع اهتعيبط ثيح نم ةهجاوملا نع هزييمت نكمي لا ةهجاوملا كولسف .ةنهارلا فادهلأاو يعاودلا للبخ نم زيمتت يعاودلا للبخ نم امنإو ،هيلجت وأ هضارعأ للبخ نم ىرخلأا كولسلا طامنأ فادهلؤل ةيعونلا تاهجوتلاو ص ،عجرملا سفن( 801 ) .
2
-2
-
ةٌجٌتارتسلإا فٌرعت
Strategy
:
أ ) :ةغل ةطخ نع ربعت يهف ،ةيركسعلا ةعاربلا ينعي ةيقيرغلإا نم حلطصملا اذه قتشا اهيلع قفتم تاءارجإ ةعومجم لثمي لعف وأ .فده زاجنإ وأ ةلضعم لحل ايروعشب
)
:احلاطصا تايبدأ يف ًسفنلا لٌلحتلا ةيلمعل روعشلا جمانرب ىلإ حلطصملا ريشي ( وهلا تايجيتارتسلا تاراشإ لبثم كانهف ،ام id ( انلأا ىلع بلغتيل ) ego ) رثرآ ( ،ربير يليمإ ،ربير سأ 8002 ص ، 511 .) فادهلأا قيقحتل ىلثم ةقيرطب ةحاتملا لباسولاو تاناكملإا مادختسا نف يه " نكمم هجو لضفأ ىلع ةوجرملا ةرشابم وأ ةلكشم ةجلاعمل ةنيعم قرط اهنأ ىنعمب ةطخ اهنؤب كلذك فرعتو ،" نيعم فده قيقحتل ةيلمع بيلاسأ وأ ،ام ةمهم ةمكحم قيرطب ةحاتملا لباسولاو تاناكملإا ةفاك مادختسا هللبخ متي ،قيبطتلا ةنرمو ءانبلا ة ( ةوجرملا فادهلأا قيقحتل ىلثم نسح ةتاحش ،راجنلا بنيز 8001 ص ، 12 ) . طغاض عضو يف هبادأ عفر ىلع لمعي نيعم درف اهققحي تارايخ ةعومجم يه ضقانتملا عباطلا نم جتنت تارايخلا هذه ءارجإ ةرورض نإ ،ىصقلأا دحلا ىلإ ،وراب زاوسنرف ،نورود نلاور( ةمهملا طوغضل 8038 ص ، 3082 .)21 8 -1
-:طغضلا ةهجاوم موهفم
يف ءاملعلا فلتخا :اهنم يناعم ةدعب مدختسا ثيح ،حلطصملا اذهل مهترظن رتسا ةيجيتا ( Lois 1962 ) ( بولسأ وأ ، ( Moos& Tayler دوهجم وأ ،(Meenning 1963 & Lazarus 1966) ةباجتسا وأ ،
( Pearlin 1978 ) ،
ةيلمع وأ Friedman & Murphy 1963 )
،) تلاواحم وأ ( Endler et al 1998) . فٌرعت ( نامكلوفو سورازلا 1984 :) ةيكولسلا ةيفرعملا دوهجلا ةعومجم اهنؤب درفلا تاردق ىدعتت وأ ددهت يتلا ةيجراخلا وأ ةيلخادلا تابلطتملا لبقت وأ ةرطيسلل ةهجوملا ،زوزع ناهمسا ( 8031 ص ، 300 ) . امأ وٌار نورخآو ( 3228 تاباجتسا اهنأ ىلع ةهجاوملا تايجيتارتسا فرعيف :) وأ ةيفرعم ةعيبط تاذ نوكت دقو ةطغاضلا تايعضولا ةهجاومل درفلا اهرهظي ةيعضو لايخلا يف ليوحت وأ ،ةيلاعفنا ذخؤت نأ نكمي امك ةيصخش ةعفنم ىلإ ةريطخ لااكشأ رثكأ ةرشابم ةيكولس ،زوزع ناهمسا ( 8031 ، ص 300 .) لاإ تايمسملاو تاحلطصملا هذه ددعت نم مغرلا ىلعو نأ ىلع اودكأ نيثحابلا نأ فدهلا ةلواحم وأ ،طوغضلا نم صلختلا وه ةهجاوملا ةيملع نم تاريثؤتلا فيفخت ةجتانلا ةيبلسلا .اهنع اعبتو كلذل فلخ دقف نوثحابلا يف مهتمجرت حلطصمل coping يلعف ليبس لاثملا مجرت ىلإ لماعتلا ،عم ،شياعتلا ،ةهجاوملا لمحتلاو . ًفطل دبع ( طسابلا 1994 :) اهنؤب " ةعومجم نم تاطاشنلا وأ تايجيتارتسلاا ةيمانيدلا ةيكولس وأ ةيفرعم ىعسي نم اهللبخ درفلا ل ةهجاوم فقوملا طغاضلا وأ لحل ،ةلكشملا وأ فيفخت رتوتلا يلاعفنلاا بترتملا اهيلع " ،طسابلا دبع يفطل ( 3221 ، ص 21 .) اهفرع ةراملأا 1995 اهَّنؤب " ةلواحملا يتلا اهلذبي درفلا ةداعلإ هنازتا يسفنلا فيكتلاو ثادحلؤل يتلا كردأ اهتاديدهت ةينلآا "ةيلبقتسملاو
22 امأ :ناٌر تايجيتارتسا" اهَّنأ ىريف ةيقفاوت ةملعتم ،ةبستكم لِّثمت ىوتحم ،كولسلا مدختستو ةرطيسلل ىلع تامزأ ةايحلا اهفورظو طغاضلا ."ة ركذ امك رتاوتأ ( Atwater) اهَّنأ " بيلاسأ لماعت موقي اهب درفلا هاجت تاريثملا يتلا هدقفت هنزاوت زواجتو هتردق ىلع قفاوتلا " ،يبيرضلا الله دبع ( 8030 ص ، 6 .)
2
-4
-
:ةهجاوملا تاٌجٌتارتسا عاونأ
2
-4
-1
:ةلكشملا ىلع زكرت ًتلا ةهجاوملا تاٌجٌتارتسا هذه ثحبت ردصم داعبتسا وأ ليدعت يف لماعتلا تايجيتارتسا نم ةعومجملا تاذلل طشنلا رييغتلا كلذكو ،ةلكشملل ةسوململا راثلآا عم لماعتلا كلذكو ،طغضلا :ةعومجملا هذه يف ةمدختسملا بيلاسلؤل ضرع يلي اميفو لضفأ فقوم ريوطتو أ ) .ةحيصنلا بلط وأ تامولعملا نع ثحبلا ب ) ملا لح ءارجإ ذاختا ةلكش ، زغلا زعم ريمس نب سابع ( 8001 ص ، 11 .) . ج ) ةليدب تآفاكم ريوطت 2 -4 -2 -تسا ار تاٌجٌت ةهجاوملا ًتلا زكرت ىلع لاعفنلاا : يه ريشت ىلإ دوهجلا يتلا اهلذبي درفلا ميظنتل ،تلااعفنلاا ضفخو ،ةقشملا قيضلاو يلاعفنلاا ذلا هببس فقوملا طغاضلا وأ ثدحلا ،درفلل اضوع نع رييغت ةقلبعلا نيب صخشلا ،ةبيبلاو ضعبو هذه تسلاا ار تايجيت نمضتي تايلمع ةيفرعم لثم ،بنجتلا ليلقتو نم نؤش ،ةلكشملا مولو ،نيرخلآا ،طاقسلإاو اهضعبو تي نمض تسا ار تايجيت ةيكولس ثم ل لمؤتلا لوانتو ريقاقعلا ( ،دايز ديشر دمحأ 8031 ص ، 818 .) 2 -4 -3 -ةٌجٌتارتسا لئاسو عافدلا ةٌلولأا : نم هيمحتو درفلا دعاست ةيلولأا تاعافدلا نإ فوخلا ديدشلا راثأو طابحلإا ،يسفنلا نم للبخ داعبإ رثا ديدهتلا نع درفلا هدعاستو ىلع صلختلا نم رثا عقاولا ريغ راسلا ىتح نكمتي صخشلا نم كلبتما رداصملا ةمزلبلا ةجلاعمل تامولعملا . دعبف ثداح عجفم وأ توم صخش بوبحم نإف صخشلا نكمي نأ ضفري داقتعلاا نؤب ةمزلأا دق تثدح ،تاكرب دايز( 8030 ص ، 5 ) .
23 ناركنلاف انيمحي امدنع نوكي مللأا عقاولا ا ًرطيسم كلاذلو نإف تاعافدلا لا نوكت اًمباد ةلماك املاطف نأ ردصم ديدهتلا يف طغضلا قاب رمتسمو هنإف مزلي ريفوت ةقاط ىدل درفلا ةظفاحملل ىلع هنزاوت نم للبخ ام ىمسي لباسولاب ةيعافدلا ةيروعشلا اهنم ةيروعشلبلاو ، نمو هذه ناكيملا ي تامز ةيعافدلا ةيفيكتلا ةمهملا يتلا مدختست لماعتلل عم طوغضلا ةيسفنلا يه : ءلاعلإا ًماستلاو Sublimation : يهو ةليسو ةيعافد متي اهيف ليوحت درفلا ةقاطلا ةيسفنلا نم ةروص ريغ ةبوغرم ةبسنلاب نيرخلآل ىلإ ةروص ةبوغرم تاذو تاياغ ةيماس قفاوي اهيلع نورخلآا نورظنيو اهل ةرظن مارتحا ريدقتو . تبكلا ( Repression ) : يهو ةليسو ةيعافد لا ةيروعش ؤجلي اهيلإ درفلا صلختلل نم تايركذلا براجتلاو فواخملاو ةملإملا يتلا ببست هل قيضلا كلذو اههاركإب ىلع عجارتلا ىلإ ةقطنم روعشلبلا حبصتل اًيسن ايسنم ىتحو ففخت امم هباصأ نم صلا ار ع ،تاكرب دايز( 8030 ص ، 5 ) . . لٌوحتلا (Displacement) : ثيح نأ ناسنلإا ؤجلي ىلإ ليوحت وأ لقن عوضوم ةفطاعلا مامأ طغض يلخاد ةمواقمو ةصاخ نم عوضوم طغضلا ىلإ عوضوم رخآ ، ىلعو ملعملا نأ نوكي اًظقي ليلقتلل ام هنكمأ نم مادختسا هذه ةليسولا هيدل نلأ اهتاساكعنا ةيبلسلا رثكأ نم اهدباوف ةنكمملا . طاقسلإا (Projection ) : يهو ةليسو عافد وزعي اهيف سانلا مهراكفأ ريغ ةلوبقملا ىلإ سانأ نيرخآ دإيو كلذ ىلإ ءوس كاردإ نيرخلآا ةفرعمو مهكولس كلذلو هنإف انايحأ متي لماعتلا عم طوغضلا ةيسفنلا ريغ ةلوبقملا نم للبخ اهطاقسإ ىلع نيرخلآا ،تاكرب دايز( 8030 ص ، 5 ) .
8
-1
-بولسأ
ةدناسملا
ةٌعامتجلاا
:
نأ انتقلبع عم نيرخلآا نكمي نأ رفوت لباسو ةمهم ةهجاومل طغضلا ،يسفنلا ثيح دجو ءاملعلا نأ ةدناسملا ةيعامتجلاا اننكمت نم ةهجاوم ةفاك تايوتسملا نم ،طوغضلا انلعجيو نيرداق ىلع ةهجاوم طغضلا لكشب ،لضفأ كانهو ديدعلا نم قرطلا يتلا عيطتسي نورخلآا نأ اوموقي نم اهللبخ ةدناسملاب ،ةيعامتجلاا امدنع24 رهظي درفلا هنؤب هجاحب ىلإ معد يعامتجا اذهو مهم يف تاقلبعلا ةيعامتجلاا ثيح متي ءاطعإ درفلا تامولعم وأ ليصافت نع ةيفيك هتهجاوم طوغضلل يتلا رمي هب ،ا لبثمف ةدعاسم اًبلاط ىلع ةهجاوم طغضلا يسفنلا اشانلا نع ءادأ ،يميداكأ ءانثأ هدادعتسا تاناحتملبل ،ةيساردلا دامتعلااب ىلع معدلا يعامتجلاا ،نيرخلآل كلذو ربتعي ابولسأ ايقطنم ةهجاومل طغضلا يسفنلا ةدناسملاف ةيعامتجلاا لا للقت نم طغضلا يسفنلا طقف ، نكلو ديزت ةردق درفلا ىلع اهتهجاوم لماعتلاو اهعم ( ،هط 8005 ص ، 28 .) 2 -6 ضعب تافٌنصت تاٌجٌتارتسإ ةهجاوملا : لا ذجىٌ ىلإ ذح ا َ ن قبفتا حضاو لىح دذع هٍعم دبعبلأ ،تهجاىملا ثٍح فلتخت جربمىلا تٍلبحلا ًف دذع ثبٍجٍتاشتسلاا ًتلا تت مض ى به ، كبىهف هم بهدذحٌ هٌذعبب كبىهو هم بهدذحٌ ىلإ تعبس دبعبأ شخأو ىلإ تٍوبمث دبعبأ .... و ازه فلاتخلاا هعجشم بسبسأ ىلإ دذعت ثبٍجٍتاشتسلاا تعبتملا هم فشط داشفلأا فلاتخبب فلاىملا تطغبضلا بهتعٍبطو تذشو به . لوبحىسو نأ شكزو مهأ ثبفٍىصتلا عىٍش :ب 8 -8
-ٌ
فنص
"
سنجلٌب
" "
سوم
"
Billing & Moos ( 1981 ) : تايجيتارتسا ةهجاوم طوغضلا ىلإ تايجيتارتسا ةهجاوم ةيمادقا ىرخأو ةيماجحا . ىريو نأ تايجيتارتسلاا ةهجاوملا لاا ةيمادق نمضتت مايقلا تلاواحمب ةيفرعم رييغتل بيلاسأ ريكفتلا ىدل درفلا نع ةلكشملا تلاواحمو ،ةيكولس كلذو فدهب لح ةلكشملا لكشب رشابم ( ،نيسح ميظعلا دبع ةملبس ،نيسح ميظعلا دبع هط 8005 ص ص ، 21 -21 .) أ ام تايجيتارتسا ةهجاوملا ةيماجحلاا يهف نمضتت مايقلا تلاواحمب ةيفرعم كلذو فدهب راكنلإا وأ ليلقتلا نم تاديدهتلا يتلا اهببسي فقوملا مايقلاو تلاواحمب ةيكولس بنجتل دحتلا عم فقاوملا ،ةطغاضلا و أن اه نوكتت نم تايجيتارتسا ةيعرف لثم : اكنلإا ا ،ر تبكل ، قلا ا ،عم لبقتل ، ملبستسلاا دبع ةملبس ،نيسح ميظعلا دبع هط ( ميظعلا ،نيسح 8005 ص ص ، 21 -21 ) . ا
بٌلاسلأ
ةٌمادقلاا
لمشت ا : ليلحتل يقطنملا فقوملل طغاضلا هجباتنو ةداعإو مييقتلا يباجيلاا فقوملل أ ةداعأ ءانب فقوملا ايفرعم ةقيرطب ،ةيباجيا ثحبلا نع ،تامولعملا ةدناسملا نم ،نيرخلآا مادختسا بولسأ لح تلبكشملا .25 ا
