تيبعشنا تيطازقًيذنا تيزئاشجنا تيرىهًجنا
يًهعنا ثحبناو يناعنا ىيهعتنا ةراسو
ىَاغتسي سيداب ٍبا ذيًحنا ذبع تعياج
تيضايزناو تيَذبنا تيبزتنا ذهعي
ىسق
تكزحنا ىهعو تيبزتنا:
زتساًنا ةداهش ميَ ثابهطتي ًٍض وذقي ثحب
يَذب طاشَ صصخت يف
يسرذي يضاير
.
ٌاىُع
:فازشا
:
ٍيتبناطنا داذعا
للاي
يراىهزًع ٍب /د ةايح
تُييا يقبي
2012/2012 :تيعياجنا تُسنا
تًُسنا لىح تيئابو تسارد
يزكسناك اهن تبحاصًنا ضازيلأا
و يَاثنا عىُنا
( ذييلاتنا يذن يَذبنا طاشُنا يىتسي
13
-21
ٌاسًهت تيلاىن )تُس
.
اهنطب ًف ًنتلمح ًتلا ةٌلاغلا ةرهوجلا كلت ىلإ
9
رهشأ
ةداعس و ةحص اهتاٌح لآما مهللا ةنونحلا ًمأ
ًبأ ًلجا نم حفاك يذلا فوطعلا لجرلا ىلإ و
ًلاغلا
" دولٌم "
ًتداعس و ًنزح ًعم اوكراش نٌذلا ًناوخإ و ًتاوخأ ىلإ و
ىسنن نأ نودو
اهرابك ىلإ اهراغص نم ًتلئاع
" يراوه رمع نب " رٌدقلا و فرشملا ذاتسلأا ىلإ ةفاضلإاب
"ةمطاف" و "ةاٌح" ًتاقٌدص و
عضاوتملا لمعلا اذه ًنم اولبقت
.ءاطعلا و بحلاب ءًلملا و
**ءادهإ**
مجو شع الله لاق
:
اناطلس كند لا نم ًنلعجا و قدص جرخم ًنجرخأ و قدص لاخدم ًنلخدأ ًبر لقو
ارٌصن
نونمؤملا ةروس
.
ةرارش" " ضاٌر يوارلا" ةذتاسلأا ىلإ لٌزجلا ركشلاب مدقتن امكو
ةٌلاع
"
ًتواتس"
"رمع ةلد نب" "نٌدلا لامج ةداقب"" نٌدلا لامج دمحم
ًنودشرأ و ةذتاسلأا معن اوناكف ,ًساردلا ًبرد رونت مهلضفب يذلا
"يراوه رمع نب" روتكدلا ىسنن نأ نود و أطخلا و باوصلا نٌب
عضاوتملا يزاجنا ًف ًندناس نم لكو
ًفو
لك ىلإ لٌزجلا ركشلاب مدقتن و ملعلا ةمعن ىلع لجو زع الله ركشن رٌخلأا
.ةذتاسلأا
ةنٌمأ ىقبٌ **نافرعو ركش
**:لجو زع الله لاق { ارٌغص ًناٌبر امك ًنمحرا ًبر لق و ةمحرلا نم لذلا حانج امهل ضفخاو }
ياٌند ءًضتل قرتحت ًتلا ةعمشلا ًلإ انانحو ابح قفدتملا عبنلا ًلإ
اهرمع الله لاطأ ةبٌبحلا ًما
ىلإ
ءاطعلاو ةوقلا زمر ًلإ ًبرد رون يذلا ساربنلا
هرمع الله لاطأ ًلاغلا ًبأ
ًتاوخأو ًتوخإ ًسار قوف اجات مهتعضو يذلا ًلإ
يراوه رمع نب فرشملا و رٌدقلا ذاتسلأا ًسنا نأ نود
ةمطافو ةنٌمأ :ءاقدصلأا ًلإ
ًبلق مهاسنٌ ملو ًملق مهاسن نٌذلا ًلإو
علا اذه يدهأ ءلاؤه لك ًلإ
عضاوتملا لم
**ءادهإ**
**
نافرعو ركش
**لٌزنت مكحم ًف لئاقلا, انل هقٌفوت و هلضف ًلع ًلاعتو هناحبس الله ركشن
( ... مكندٌزلأ متركش نئل مكبر نذأت ذإ
7
مٌهاربإ ةروس )
انل لهس يذلا "يراوه رمع نب" فرشملا ذاتسلأا ًلإ صلاخلا ركشلاب مدقتن امك
انٌلع لخبٌ ملو لمعلا قٌرط
نٌح انعجشو أطخلا نٌح انهجوف, ةمٌقلا هحئاصنب
فرشملا معن ناكف, باوصلا
لمعلا اذه زاجنا ًف دٌعب نم وأ بٌرق نم انمارتحا لكب مدقتن نإ ىسنن لاو
عضاوتملا
لمعلا اذه ءاهنإب انٌلع معنا يذلا لاعو لاج الله دمحن رٌخلأا ًفو
ةاٌح للام
ثحبلا صخمم : عونلاو ةنمسلا ىمع هريثأتو يندبلا طاشنلا ىوتسم ديدحت وى ةساردلا هذى نم فديلا .ةفمتخملا ناسممت قطانم يف سرادملا ذيملات نيب يركسلا ءاد نم يناثلا نم ةنيع انذخأ ،انيدل يئابولا ءاصقتسلاا نم ءزجك 111 ( 55 و ثانإ 55 )روكذ ذلا ،يناثلا عونلا يركسلاو ةنمسلاب باصم ضيرم نيب مىرامعأ حوارتت ني 11 ىلإ 11 .سنجلا بسح لصفنم لكشبو ةيرمعلا ةئفلا بسح اوسردو ،ةنس ،نايبتسا مادختساب حسمب انمق ،مسجلا ةمتك رشؤمو ،يندبلا طاشنلا ىوتسم باسحو .يناثلا عونلا نم يركسلا ضرم رمعو صاخشلأا نأ نايبتسلاا جئاتن ريظت يتلا تمت مييمع ودعي ةساردلا يتلاو ،اًطاشن لقأ .مسجلا ةمتك رشؤم يف ةدايزلا عم نمازتت ةمتك رشؤمو يندبلا طاشنلا ىوتسم نيب ةقلاع كانى نأ طابترلاا رابتخا جئاتن ريظت ( يواسي طابترلاا لماعم ثيح مسجلا 1..0 -(و روكذلا ىدل ) 1..0 ثانلإا ىدل ) ( نم 11 ىلا 15 ( غمبو )ةنس 1.00 -(و روكذلا ىدل ) 1... -ىدل ) ( نم ثانلإا 10 ىلا 10 ( يواسيو )ةنس 1..5 -(و روكذلا ىدل ) 1.00 -( نم ثانلإا ىدل ) 1. ىلا 11 .)ةنس حوارتي طيحم رصخلا تايتفمل ) نم 13 ىلإ 21 ةنس ( نم 83.4 ىلإ 89.52 رتميتنس نمو 93.10 ىلإ 102.20 رتميتنس لاجرمل )13 ىلإ 21 ةنس ( ، امم ينعي نأ ءلاؤى ذيملاتلا مى نمس . ريظت جئاتن رابتخا طابترلاا نأ كانى ةقلاع نيب ىوتسم طاشنلا يندبلا طيحمو ،رصخلا يذلاو نوكي لماعم طابترلاا ( يواسي 1.0. ىدل ) (و روكذلا 1..1 -( نم ثانلإا ىدل ) 11 ىلا 15 ( يواسيو )ةنس 1.00 روكذلا ىدل ) (و 1.01 -( نم ثانلإا ىدل ) 10 ىلا 10 ( يواسيو )ةنس 1..1 روكذلا ىدل ) (و 1..1 -( نم ثانلإا ىدل ) 1. ىلا 11 .)ةنس
بسح نيب حوارتي انتانيعل يركسلا ءاد نم يناثلا عونلا ةيادب رمع، جئاتنلا 11 و ةنس 15 يف يناثلا عونلا نم يركسلا ضرمب ذيملاتلا ءلاؤى صيخشت مت ونأ ينعي امم ،ةنس .ةنمسلا نم ىلولأا تاونسلا عونلاو ةنمسلا نأ انتسارد نيبت ةياينلا يف لافطأب ادجاوتي يركسلا ءاد نم يناثلا ةبومطملا تايصوتلا نم لقأ وىو ،يندبلا طاشنلا ىوتسم ضافخنا ببسب ،سرادملا .ةحصلا ىمع ظافحمل ةيحاتفملا تاممكلا رشؤم ،يندبلا طاشنلا ،يناثلا عونلا نم يركسلا ،ةنمسلا ،ذيملاتلا : .مسجلا ةمتك
Résumé :
L’objectif de cette étude est de définir le niveau d’activité physique et ses effets sur l’obésité et le diabète de type 2, chez les écoliers de différentes régions de Tlemcen. Dans le cadre de notre enquête épidémiologique, nous avons prélevé un échantillon de 110 (55 femmes et 55 hommes) obèses et diabétiques de type 2, âgés de 13 à 21 ans et étudiés par groupe d'âge et séparément par sexe.
Nous avons enquêté avec un questionnaire et nous avons calculé le niveau d'activité physique, l'indice de masse corporelle (IMC) et l’âge du diabète de type 2.
Les résultats du questionnaire montrent que les sujets étudiés sont moins actifs, ce qui a coïncidé avec l'augmentation de l'IMC.
Les résultats du test de corrélation montrent qu’il existe une relation entre le niveau d’activité physique et l’IMC, dont le coefficient de corrélation est de (-0,98) pour les hommes et (-0,78) pour les femmes (13 à 15 ans), (-0,86) pour les hommes et (-0,77) pour les femmes (16 à 18 ans), et (-0,95) pour les hommes et (-0,88) pour les femmes (19 à 21 ans).
Le tour de taille des filles (de 13 à 21 ans) varie de 83,4 à 89,52 centimètres et de 93,1 à 102,2 centimètres pour les hommes (13 à 21 ans), ce qui signifie que ces élèves sont obèses. Les résultats du test de corrélation montrent qu’il existe une relation entre le niveau d’activité physique et le tour de taille ,dont le coefficient de corrélation est de (-0,69) pour les hommes et (-0,70) pour les femmes (13 à 15 ans), (-0,86) pour les hommes et (-0,62) pour les femmes (16 à 18 ans), et (-0,72) pour les hommes et (-0,93) pour les femmes (19 à 21 ans).
L’âge de l’apparition du deuxième type de diabète dans notre échantillon varie de 10 à 15 ans, ce qui signifie que ces élèves ont été atteints du diabète de type 2 dès les premières années de l’obésité.
En fin, notre étude montre que l’obésité et le diabète de type 2 sont présents chez les enfants scolarisés en raison du faible niveau d’activité physique, qui est inférieur aux recommandations nécessaires pour rester en bonne santé.
Mots-clés: élèves scolarisés, obésité, diabète de type 2, activité physique, indice de
masse corporelle.
Summary :
The objective of this study is to define the level of physical activity and its effects on obesity and type 2 diabetes in schoolchildren in different regions of Tlemcen.
In our epidemiological survey, we took a sample of 110 (55 women and 55 men) obese and type 2 diabetics, aged 13 to 21 years and studied by age group and separately by sex.
We surveyed a questionnaire and calculated the level of physical activity, body mass index (BMI), and age of type 2 diabetes.
The results of the questionnaire show that the subjects studied are less active, which coincided with the increase in BMI.
The results of the correlation test show that there is a relationship between the level of physical activity and BMI, whose correlation coefficient is (-0.98) for men and (-0.78) for men. Women (13 to 15 years), (-0.86) for men and (-0.77) for women (16 to 18 years), and (-0.95) for men and (-0.88) for women (19 to 21 years old).
The waist circumference of girls (13 to 21 years old) varies from 83.4 to 89.52 centimeters and from 93.1 to 102.2 centimeters for men (13 to 21 years), which means that these students are obese. The results of the correlation test show that there is a relationship between the level of physical activity and waist circumference, whose correlation coefficient is 0.69) for men and 0.70) for men. women (13 to 15 years), (-0.86) for men and (-0.62) for women (16 to 18 years), and (-0.72) for men and (-0, 93) for women (19 to 21 years old).
The age of onset of the second type of diabetes in our sample ranges from 10 to 15 years, which means that these students were diagnosed with type 2 diabetes in the early years of obesity.
Finally, our study shows that obesity and type 2 diabetes are present among schoolchildren because of the low level of physical activity, which is lower than the recommendations needed to stay healthy.
تايوتحملا ةمئاق :سريفلا ءادىلاا نافرع و ركش ثحبلا صخمم لوادجلا ةمئاق لاكشلاا ةمئاق ثحبلاب فيرعتلا ...ةمدقملا 1 ...ةيلاكشلاا 1 ...ةمئسلأا 5 ...تايضرفلا 0 فادىأ ...ثحبلا 0 ... ثحبلا ةيمىأ . ...ثحبلا تاحمطصمب فيرعت ... .... 0 ... عوضوملا رايتخا بابسأ ... . ... ... . ...ثحبلا تاحمطصم 0
...ةيباشملا ثوحبلا و تاساردلا . لا بابلا ةيرظنلا ةساردلا: لو 1 ...ةنادبلاو ةنمسلا. ... ... 11 1 .ةنمسلا عاونأ فمتخم. ... .. 11 1 ....ةنمسلا و نزولا ةدايز لوح تايئاصحإ. ... ... 15 1 ....ةلوفطلا ةمحرم يف ةنمسلا ىمع فرعتلا ةيفيك . ... .. 1. 5 ...: ةيملاعلا ةحصلا ةمظنمل اقفو ةنمسلا فينصت . ... .. 1. 0 ادبلا و ةنمسلا ريثأتو ةجيتن . ..دشارلا و لفطلا ةحص يمع ةن . 11 . ...ةنمسل ةيدؤملا لماوعلا. ... ... 11 0 ... يركسلا ضرم ضرع. ... ... 10 . ...يركسلا عاونأ. ... .. 1. 11 ... يناثلا عونلا يركسلا ضرم صئاصخ. ... ... 11 11 ىمع ةنمسلا لماع ريثأت. ...هروطت وأ يركسلا ضرم ... 11 . 11 ... يندبلا طاشــنلا. ... ... 11 11 ...يندبلا طاشنلا صئاصخ. ... ... 11 11 شنلا ةسرامم مدع راشتنا. عم يندبلا طا ...تايئاصحإ . .... 15 15 رحلا مدع و يندبلا طاشنلا. ... ةقاطلا كلايتسا و ةك ... 11 10 ... ةحصلا و يندبلا طاشنلا. ... ... 11
1. ... ةنمسلا و يندبلا طاشنلا. ... ... 11 10 ةنمسلا و يندبلا طاشنلا. ...نيغلابلا و لافطلأا دنع ... 11 . 1. ود. زولا رارقتسا يف يندبلا طاشنلا ر ن لافطلأا دنع نيغلابلاو نامسلا ... ... . 15 11 ...يناثلا عونلا يركسلا ضرم و يندبلا طاشنلا. 10 11 ...يركسلاب ةباصلإا لمقت ةضايرلا. ... ... 1. 11 غلابلاو لفطمل يندبلا طاشنلا يوتسم عفر . ... .... ... 51 بابلا ةساردمل ةيناديملا تاءارجلإا:يناثلا ةيناديملا تاءارجلإاو ثحبلا ةيجينم دييمت ... ... ... 51 1 . ثحبلا جينم . ... ... 51 1 . ثحبلا ةنيع و عمتجم ... ... ... 51 1.1 ثحبلا عمتجم . . ... .. 51 1.1 ثحبلا ةنيع . .. ... ... 51 1 . ةساردلا تاريغتم ديدجت .... ... ... 51 5 ثحبلا تاودأ . ... ... ... 51 0 نايبتسلال ةيممعلا سسلأا . ... 50 . ةيئاصحلإا تاودلأا . ... ... .. 01
.8 ..ثحبلا تابوعص ... .. 05 جئاتنلا ةشقانم و ليمحتو ضرع: يناثلا لصفلا . لاب نيباصملا ذيملاتلا يمع رفوتت يتلا ةيوبرتلا تاسسؤملا ددع تايئاصحإ . س ةنم يناثلا عونلا يركسلا ءادو .... ... ... 0. 11 . نيباصملا ذيملاتلا ىدل يناثلا عونلا يركسلا ضرم ةيادب رمع جئاتن ...ةنمسلاب ... .... .1 11 مسجلا ةمتك رشؤم ميق جئاتن . ... .5 11 ةنمسلاو يناثلا عونلا يركسلا ءادب نيباصملا ذيملاتلا رصخ طيحم جئاتن . ... 01 11 ميق جئاتن . مسجلا ةمتك رشؤم ميقو يندبلا طاشنلا يوتسم ... ... . 00 11 رصخلا طيحمو يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق جئاتن . ... ... ... .1 15 يندبلا طاشنلا ىوتسم و مسجلا ةمتك رشؤم نيب طابترلاا رابتخا جئاتن . .... 111 10 يندبلا طاشنلا ىوتسم و رصخلا طيحم نيب طابترلاا رابتخا جئاتن . .... 111 1. تاجاتنتسلاا . ... 11. 10 تايضرفلا ءوض ىمع جئاتنلا ةشقانم . .... ... ... 110 1. ةماعلا ةصلاخلا . ... ... ... 11. 11 تايصوتلا . ... ... ... 111 ةساردلا يف ةدمتعملا عجارملا قحلاملا
لوادجلا ةمئاق مقرلا ناونعلا ةحفصلا 11 ةيملاعلا ةحصلا ةمظنمل اقفو ةنمسلا فينصت لثمي 11 11 لولأا روحملا تارابعل يمخادلا قاستلاا ىدم حضوي 50 11 ىدم حضوي يناثلا روحملا تارابعل يمخادلا قاستلاا 5. 11 ثلاثلا روحملا تارابعل يمخادلا قاستلاا ىدم حضوي 01 15 نايبتسلاا رواحمل يئانبلا قاستلاا قدص حضوي 01 10 ةساردلا ةادأ رواحمل خابنورك افلأ لماعم ةميق نيبي 01 1. ذيملاتلا يمع رفوتت يتلا تاطسوتملا ددع تايئصحا لثمي .ناسممت ةيلاو يف يناثلا عونلا يركسلا ءادو ةنمسلاب نيباصملا 0. 10 نيباصملا ذيملاتلا يمع رفوتت يتلا تايوناثلا ددع تايئصحا ناسممت ةيلاو يف يناثلا عونلا يركسلا ءادو ةنمسلاب 0. 1. ةيرمع ةئف لكل يناثلا عونلا نم يركسلا ضرم ةيادب رمع حضوي .نينيدبلا روكذلا دنع .1 11 ةيرمع ةئف لكل يناثلا عونلا نم يركسلا ضرم رويظ رمع لثمي نزولا يف ةدايز نم نينانعي يتاوملا تايتفمل .1 11 و نينيدبلا دلاولأا ىدل مسجلا ةمتك رشؤم ميق لثمي نيباصملا ب نم يناثلا عونلا نم يركسلا 11 ىلإ 10 .ةنس .5 11 ميق نم يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم .0
نيب ام يناثلا عونلا 11 ىلإ 10 اًماع 11 و دئازلا نزولا نم نوناعي نيذلا نايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم ميق لثمي نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا يركسلا ضرم 1. ىلإ 11 ةنس .0 11 لثمي مىرامعأ حوارتت يتلالا تانيدبلا تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم ميق نيب 1. ىلإ 11 .ةنس .. 15 عونلا يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا نايتفلا رصخ طيحم لثمي (نم يناثلا 11 -15 .)ةنس 01 10 عونلا يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا تايتفلا رصخ طيحم لثمي (نم يناثلا 11 -15 .)ةنس 01 1. يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا روكذلا دنع رصخ طيحم لثمي نم يناثلا عونلا 10 -10 .ةنس 01 10 يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا تانبلا دنع رصخ طيحم لثمي (نم يناثلا عونلا 10 -10 .ةنس ) 01 1. يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا نينبلا دنع رصخ طيحم لثمي عونلا ( نم يناثلا 1. -11 ةنس ) 01 11 يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا تانبلا دنع رصخ طيحم لثمي نم يناثلا عونلا 1. -11 .ةنس 05
11 نينيدبلا نايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم ميقو يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا يركسلا ءادب نيباصملا و 11 ىلإ 15 .ةنس 00 11 ميق نينيدبلا نايتفلا مسجلا ةمتك رشؤم ميقو يندبلا طاشنلا يوتسم مىرامعأ حوارتت نيذلا و يناثلا عونلا نم يركسلا ءادب نيباصملا و نيب 10 و 10 .ةنس 0. 11 ميق لثمي نينبمل مسجلا ةمتك رشؤم و يندبلا طاشنلا يوتسم نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلا و ةنمسلاب نيباصملا 1. ىلإ 11 .ةنس 0. 11 نم تايتفمل يندبلا طاشنلا يوتسم و مسجلا ةمتك رشؤم ميق لثمي 11 ىلا 15 ةنمسلا و يركسلا ضرمب تاباصملا و ةنس .1 15 ميق لثمي NAP و IMC نم يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا تايتفمل نيب ام يناثلا عونلا 10 و 10 .ةنس .1 10 ميق لثمي NAP و IMC نم يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا تايتفمل نم يناثلا عونلا 1. ىلإ 11 ةنس .1 1. ايتفمل رصخلا طيحم و يندبلا طاشنلا يوتسم ميق لثمي ن نوباصملا نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب 11 و 15 .ةنس .1 10 ايتفمل رصخلا طيحم و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق لثمي ن نوبصملا نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب 10 و 10 ةنس .5
1. ايتفمل رصخلا طيحم و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق لثمي ن نوبصملا نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب 1. و 11 ةنس .0 11 ايتفمل رصخلا طيحم و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق لثمي ت نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا 11 و 15 ةنس .. 11 تاباصملا تانبمل رصخلا طيحم و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق لثمي نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب 10 و 10 ةنس .0 11 تاباصملا ثانيلال رصخلا طيحمو يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق لثمي ةنادبلاب نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو 1. و 11 ةنس .. 11 و مسجلا ةمتك رشؤم نيب طابترلا ارابتخا جئاتن لثمي NAP ىدل نم يناثلا عونلا نم يركسلا ءادب نيباصملا روكذلا 11 ىلا 15 .ةنس 111 11 نيب ةقلاعلا لثمي يندبلا طاشنلا ىوتسم روكذمل مسجلا ةمتك رشؤمو مىرامعأ حوارتت نيذلا يناثلا عونلا نم يركسلا ضرمب نيباصملا نيب 10 و 10 .ةنس 111 15 ىضرمل مسجلا ةمتك رشؤمو يندبلا طاشنلا ىوتسم نيب ةقلاعلا نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا روكذ يناثلا عونلا نم يركسلا 1. و 11 . ةنس 111 10 نيب ةقلاعلا تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤمو يندبلا طاشنلا ىوتسم ام مىرامعأ حوارتت يتلالا يناثلا عونلا نم يركسلا ءادب تاباصملا نيب 11 و 15 .ةنس 111
1. مسجلا ةمتك رشؤمو يندبلا طاشنلا ىوتسم نيب ةقلاعلا لثمي نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا يركسلا ءادب تاباصملا تايتفمل 10 و 10 ةنس 111 10 وتسم نيب ةقلاعلا ى تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم و يندبلا طاشنلا يركسلا ءادب تاباصملا يناثلا عونلا نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا 1. و 11 .ةنس 111 1. طيحم و يندبلا طاشنلا ىوتسم نيب طابترلاا رابتخا جئاتن لثمي عونلا نم يركسلا ءادب نيباصملا روكذلا ىدل مسجلا رصخ يناثلا نم 11 يلا 15 .ةنس 111 11 نيب ةقلاعلا لثمي يندبلا طاشنلا ىوتسم و مسجلا رصخ طيحم حوارتت نيذلا يناثلا عونلا نم يركسلا ضرمب نيباصملا روكذمل نيب مىرامعأ 10 و 10 .ةنس 115 11 مسجلا ةمتك رشؤمو يندبلا طاشنلا ىوتسم نيب ةقلاعلا لثمي عونلا نم يركسلا ىضرمل نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا روكذ يناثلا 1. و 11 ةنس 115 11 تايتفمل رصخلا طيحمو يندبلا طاشنلا ىوتسم نيب ةقلاعلا لثمي ام مىرامعأ حوارتت نيذلا يناثلا عونلا نم يركسلا ءادب تاباصملا نيب 11 و 15 .ةنس 110 11 مسجلا رصخ طيحمو يندبلا طاشنلا ىوتسم نيب ةقلاعلا لثمي نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا يركسلا ءادب تاباصملا تايتفمل 10 و 110
10 ةنس 11 تايتفمل مسجلا رصخ طيحم و يندبلا طاشنلا يوتسم ةقلاع يركسلا ءادب تاباصملا يناثلا عونلا نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا 1. و 11 .ةنس 107
:لاكشلا ةمئاق مقرلا ناونعلا ةحفصلا 11 دلاولأل مسجلا ةمتك رشؤم ىنحنم 1 ىلإ 10 ةنس 11 11 ثانلإا مسجلا ةمتك رشؤم ىنحنم 1 ىلإ 10 .ةنس 11 11 ىمع ترفوت يتلا ةيوبرتلا تاسسؤملا ددعل ةيئاصحإ ةطيرخ .ةنمسلاو يركسلا ءادب نيباصملا ذيملاتلا .1 11 و نينيدبلا دلاولأل مسجلا ةمتك رشؤم ىنحنم ءادب نيباصملا نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا يركسلا 11 ىلإ 10 ةنس .1 15 يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم ىنحنم رمع نم 11 ىلإ 10 انتنيعل ةنس .0 10 ينايب ىنحنم لثمي نينيدبلا نايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم ميق روطت نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا يركسلاب نيباصملاو 1. ىلإ 11 ةنس .0 1. تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم ميق روطت لثمي ينايب ىنحنم رمع نم يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا 1. ىلإ 11 ةنس .. 10 ينحنم ينايب نيباصملاو نينيدبلا نايتفلا رصخ طيحم لثمي (نم يناثلا عونلا يركسلا ءادب 11 -15 . )ةنس 01 1. تاباصملا تايتفمل رصخلا طيحم ميق لثمي ينايب ينحنم ( نيب ةنمسلا و يناثلا عونلا يركسلاب 11 -15 ةنس ) 01 11 نيباصملاو نينيدبلا روكذلا دنع رصخ طيحم لثمي ينايب ىنحنم نم يناثلا عونلا يركسلا ءادب 10 -10 ةنس 01
11 تانبلا دنع رصخ طيحم لثمي ينايب ىنحنم نيباصملاو نينيدبلا (نم يناثلا عونلا يركسلا ءادب 10 -10 ةنس ) 01 11 نيباصملاو نينيدبلا نينبلا دنع رصخ طيحم لثمي ينايب ينحنم ( نم يناثلا عونلا يركسلا ءادب 1. -11 ةنس ) 01 11 يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا تانبلا دنع رصخ طيحم لثمي نم يناثلا عونلا 1. -11 ةنس 05 11 رشؤم و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق روطت لثمي ينايب ىنحنم عونلا يركسلا ءادب نيباصملاو نينيدبلا( دلاولأا ىدل مسجلا ةمتك نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا )يناثلا 11 ىلإ 15 .ةنس 00 15 و يندبلا طاشنلا يوتسم ميق يف تاريغتلا لثمي ينايب ينحنم نينبمل مسجلا ةمتك رشؤم عونلا يركسلاب نيباصملاو نينيدبلا نيب مىرامعأ حوارتت نيذلا و يناثلا 10 و 10 . ةنس 00 10 ميق يف تاريغتلا لثمي ينايب ينحنم NAP و IMC نينبمل حوارتت نيذلا يناثلا عونلا يركسلا ءادب نيباصمو نينيدبلا نيب مىرامعأ 1. و 11 ةنس 0. 1. يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق يف تاريغتلا لثمي ينايب ىنحنم نم يركسلاو ةنمسلاب تاباصملا تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤمو نيب نىرامعأ حوارتت يتلالا يناثلا عونلا 11 و 15 .ةنس .1 10 نحنم ى يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق يف تاريغتلا لثمي يينايب تاباصملا تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤمو نم يركسلاو ةنادبلاب نيب نىرامعأ حوارتت يتلالا يناثلا عونلا 10 و 10 .ةنس .1
1. نحنم ى و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق يف تاريغتلا لثمي ينايب عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا تايتفمل مسجلا ةمتك رشؤم نيب نىرامعأ حوارتت يتلالا يناثلا 1. و 11 .اًماع .1 11 ىنحنم ميق لثمي ينايب NAP و TT ايتفمل ن ةنادبلاب نوباصملا نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو 11 و 15 ةنس .1 11 ميق لثمي ينايب ىنحنم NAP و TT ايتفمل ن ةنادبلاب تاباصملا نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو 10 و 10 ةنس .5 11 طيحم و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق لثمي ينايب ىنحنم رصخلا ايتفمل ن نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب نوباصملا 1. و 11 ةنس .0 11 ميق لثمي ينايب ىحنم NAP و TT ايتفمل ت ةنادبلاب تاباصملا نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو 11 و 15 ةنس .. 11 رصخلا طيحم و يندبلا طاشنلا يوتسم ميق لثمي ينايب ىنحنم تاباصملا تانبمل نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب 10 و 10 .ةنس .0 15 رصخلا طيحم و يندبلا طاشنلا ىوتسم ميق لثمي ينايب ىنحنم نيب ام يناثلا عونلا نم يركسلاو ةنادبلاب تاباصملا ثانلإا دنع 1. و 11 .ةنس ..
فيرعتلا
ثحبلاب
1 1 . ةمدقم : ةنمسلاك ةيبلاقتسلاا ضارملأا راشتنا ةدايز ةسارد ىمع يلاحلا يئابكلا ؿمعلا زكري مركسلا ءاد فم يناثلا عكنلاك طاشنلا فأشب ةيملاع تايصكت ةيملاعلا ةحصلا ةمظنم( ،ؼينج ةحصلا ؿجأ فم يندبلا 2010 ) كى ؽمقمل ةراثإ رثكلأا رملأا ةظكحمملا ةدايزلا اشتنا يف اسنرف يف .ؿافطلأا لدل ةنمسلا ر ب رملأا ؽمعتي :ػ 12 ىلإ 18 ةئاملاب فم ؿافطلأا فس ؽكف 6 فم فاك .تاكنس 5 ىلإ 6 ةئاملاب ـاع يف 1980 . فاك اذ اك ىلإ ؿصت فأ فكمي ـدقتلا سفن عبتي ركطتلا 25 ةئاملاب ـاع يف 2020 ريرقتل اقفك ـاع 2003 لا ةقرف فم ةنمسمل ةيلكدلا ؿمع ( IOTF .) ؿافطلأا ةنمس يف ةدايزلا هذى يتلا ضارملأا فلآا فكنيدبلا بابشلا ءلاؤى دىاشي .ةيقيقح ةماع ةحص ةمكشم تحبصأ مركسلا ءاد فم يناثلا عكنلا ؿثم ، ؿافطلأا ءابطأ ؿبق فم ؽباسلا يف ايمىاجت ـت ( SUNG R.Y ،. 2002 ، تاحفصلا 404 -410 ) فم ةضرع رثكأ فككي ةنمسلاب باصملا ؿفطلا فإف ، عقاكلا يف 2 ىلإ 6 فم تارم ةنمسلا فم يناعي انغلاب حبصيل يعيبطلا فزكلا مذ ؿفطلا ،ينركب،ـلاكباس،( 1433 ،ػى تاحفصلا 1008 -1012 ) تلادعم ؿازت لا ، غكمبلا ةمحرم يف ةنمسلا تدقف اذإ ىتح ةنمسلا فم فكناعي اكنككي ـل فيذلا فيغلابلا فم ىمعأ تايفكلاك ؿلاتعلاا ( Must A ، 1992 ) ةيعكلأا فم فككتت تافآ ؿعفلاب فينيدبلا فيقىارملاك ؿافطلأا لدل فككي دق. ةجسنلأاك ( BATENBAUM, Charles ، 2009 ةحفص ، 10 ) ، عكنلا فم مركسلا ضرم لزعيك ميكط ةرتف ذنم فيغلابمل يناثلا ةيضاملا ةنس فيرشعلا ذنم فكلك .ة ، دادزا ةباصلإا ؿدعم ـلاعلا يف فيقىارملاك ؿافطلأا دنع يناثلا عكنلا فم مركسلاب يناثلا عكنلا فم مركسلا رشؤم يف ةيزاكم ةدايز عم ؽفاكتي ةنمسلا راشتنا يف ةدايزلا اكيرمأ يف ةيقرعلا تايمقلأا دنع ؾيشكلا ءابكلا اذى ادب ، ةيادبلا يف .ؿافطلأا دنع ينابسأ ؿصأ فم ، يقيرفأ ؿصأ فم فكردحنملا فكيكيرملأا( ةيلامشلا اكيرمأك ىطسكلا صاخ ةفصب )رمحلا دكنيلا تلااح ةدايز فع ةفمتخم تاركشنم تدافأ دقف ؾلذ عمك .ة
2 ايلارتسأك فابايلاك شيدلاغنب يف ؿافطلأا لدل مركسلا ءاد فم يناثلا عكنلاب ةباصلإا ىمظعلا ايناطيرب ىتح كأ فيصلاك . فم ريبك ددع يف رطخمل ةضرعملا تلااحلا صحف ثيح فم ايدحت ؿثمي عضكلا اذى ةنمسلا فم فكناعي سانلا ،دمحأ ـاسح ، داؤف( 1997 )ـ ءادك ايسفن ةنمسلا ةرادإ ربتعت م فأ ركذت عم رخآ ايدحت يناثلا عكنلا فم مركسلا عكنلا فم ةيكمدلا ةيعكلأا تافعاض ةقباطتم مركسلا ضرم فم يناثلاك ؿكلأا . (http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_inactivity/ar) ؼديي فيب مركسلا ءاد فم يناثلا عكنلاك ةنمسلا امى فيترىاظ ؼشك ىلإ ؿمعلا اذى فيب ـىرامعأ حكارتت فيذلا بلاطلا 13 ك 21 ةطسكتملا( فيتركدلاب فكقحتمي فيذلاك ةنس طاشنلا ، رقتسملا ؾكمسلا( يندبلا طاشنلا تايكتسم ؼصك .فاسممت ةيلاك يف )ةيكناثلاك بلا طاشنلا ، ةضايرلاك يندبلا عكنلا فم مركسلا ، ةنمسلا ةبسنك )خلإ ... يمكيلا يند ( يندبلا طاشنلا لكتسمك يناثلا
Niveau d’Activité Physique. ) راصتخاب كأ ( NAP ) ةيملاعلا ةحصلا ةمظنم تعد ، مركسمل يملاعلا ـكيمل ةمدقمك ( WHO ) يلكدلا داحتلااك مركسمل ( IDF ) يف مركسلا ضرم فم ةياقكمل ةلكفطلا ةمحرم يف ةنمسلا ةحفاكمل فم رثكأ رثأتي .ؿبقتسملا 22 ةنمسلا كأ فزكلا طرفب ةسماخلا فس فكد ؿفط فكيمم ترذح امبسح ، مركسلا ءاد فم يناثلا عكنلاب ةباصلإا رطخل فكضرعم ـىك ف يى ةنمسلاك مركسلا ضرم فيب ةقلاعلا .ؾرتشم فايب يف فاتمظنملا ةحضاك عقاكلا ي انءكس ةلاحلا دادزتك ـلاعملا ، يندبلا طاشنلا فلآا ىتح ةياقكلا يف وب ؼرتعم ؿماع كى ءامصلا ددغلاك ، ةيكمدلا ةيعكلأاك بمقلا( ضارملأا فم ريبك ددع فم ةياعر ىتحك فاسنلإل ةيعامجلا ةربخلا فإ .)خلا ... ـاركلأا ، ـزيتامكرلا ضارمأ اضيأ فكلك ع يف ةركشنملا ـا 2008 فأ بجي ، ةلاعف فككت يكل .عكضكملا اذى يف ةطقنلا يى يضايرلا طاشنلا .ةفاثكلا فم يفاك لكتسم دنع ، ـظتنم ساسأ ىمع يندبلا طاشنلا ـتي ةقاطلا تاقفن عم ، لرخلأا طاشنلا طامنأ ؿامىإ يغبني لا فكلك ، يسيئر رصنع كى يفرتلا ةطشنلأاك ، رفسلاك ، ؿمعلا تاطحم( ةريبكلا ؿامعلأاك ، ؽئادحلا ؿثم ةيي )خلإ ... ةيلزنملا ( Depiesse, Frédéric ، 2009 ةحفص ، 383 )
3 2 . :ةيلاكشلإا هذى يف كمنلا رثأتي ثيح فاسنلإا ةايح يف ةقيقدلا ؿحارملا فم ةقىارملا ةمحرم دعت ك ويجكتلا ك ةيانعلا ك ةياقكلا ؿئاسكب ايتطاحإ ـزمتست ةريثك ؿماكعب ةمحرملا داشرلإا ( ةقىارملا ك 12 -18 ينامسجلا جكضنلا فم درفلا بارتقا يلإ ريشت سفنلا ـمع يف )ةنس ا ك يعامتجلاا يمقعلا ةمحرم ربتعت لا ةقىارملا ةمحرم فأ انى ةراشلإا ردجت ك يسفنل ةيشع فيب ةمحرملا ؾمت غمبي ك ةلكفطلا ـلاع ؾرتي لا ةقىارملاف ـات جكضنلا ةيجكلكيسفلاك ةيمسجلا ةفمتخملا كمنلا رىاظم يف اجيردت لااقتنا ؿقتني فكلك،اىاحض ك .ةيلاعفنلااك ةيعامتجلااك ةيمقعلاك راشتنلا ارظن ك ةيعكتل ةديدع تلامح ةيكيرملاا ةدحتملا تايلاكلا تنش دقف ةنمسلا ءابك ةنمسلا ضرمب ؿافطلأا ةباصإ يمع ةرطيسمل ةيمككح تلامح اينمك ةنمسلا ةحفاكمك تابكرشملا فم ؿيمقتل اكعدت ةممح تقمطناف ؿافطلأا ةيذغت يف ايللاخ فم تمخدتك ا عيجشتك رئاصعلاك ءاملا ؿكانت ةدايزك ةيزاغلا ترمأ امك وكاكفلا ؿكانت يمع ؿافطلأ يف ةدكجكملا ةيرارحلا تارعسلا بتكتك تاركشنم رشنت فاب ةعيرسلا تابجكلا تاكرش ـلاعلا ربع ةيرارحلا تارعسلا ةضفخنمك ةيحص ؿئادب رفكت فاك تابجكلا ( https://www.researchgate.net ، accessed Oct 13 2018 ) . عمتجملا تاسسؤم ؼمتخم فيب دكيجلا ديحكت ىلإ كعدت تامكمعملا هذى فم ةصلاخ زيكرتمل ـلاعلإاك ةيحصلا تاسسؤملاك ةسردملاك ةمئاعلاك درفلا لكتسم ىمع أدبت يتلا ىلإ ؿافطلأا فم ءاسنلاك ؿاجرلا فم عيمجمل ـظتنملا يكرحلا طاشنلا دئاكفك ةيمىأ ىمع دلاب ةياقكك فسلا يف فيمدقتملا ةيحصلا ؿكاشملاك ضارملأا فم ديدعلا فم ىلكلأا ةجر ةريطخلا . ةفاضإ ىمع زيكرتلا ةيحصلاك ةيبطلا ؿكقحلا ؼمتخم يف فيمماعلا ىمع بجي ؾلذك
4 ىلإ ةفاضلإاب ،لرخلأا ةينيتكرلا صكحفلاب ةكسأ فيعجارملاك ةيندبلا ةقايملا لكتسم ـييقت ؿضفأك ـظتنم يندب طاشن ةسرامم ىمع يضرملا عيجشت فم ةياقكل ؿكمحلاك ؿئادبلا فرقلا ضارمأ يتلا ةمكحلا تمظ ثيح يندبلا طاشنلا ةركرضب ريخلأا يف يصكن ك ةايح طمن ؿظ يفك ةريثك فكرقلا ةميط ددرتت ـيمسلا ـسجلا يف ـيمسلا ؿقعلا ؿكقت زيمتت ةثيدح ةيرصع طاشنلا ةمق ةثيدح ةسارد تتبثأ يكرحلا طاشنلا ةمق ك يندبلا رثكأ ايتحص تسلا ةمجم يف ايجئاتن ترشن يتلا ةسارد ؽفكف يضم تقك مأ فم ؿيطت ؿب ةريثكلا ضارمأ فم ةيامحلا يف طقف دعاست لا ةضايرلا ةسرامم فاف ةيبطلا فكسمجي فيدلا صاخشلأا فأ صخش فكيمم يمع تيرجأ يتلا ةساردلا تريظأ ك رمعلا رطخل ةضرع رثكلأا ـى طاشن مأ فكسرامي لاك ةميكط تارتفل ثيح ركبملا تكممل بمقلا ضرمك ةيحص تلاكشم يف ةضايرلا ةسرامم ـدع ك يندبلا ؿكمخلا ببستي ك فييلام ةسمخ تاف ك ونع ـجنيف فاطرسلا مركسلا ك 300 تنيبك ايكنس صخش ؼلا ةسراممل ايعكبسأ تارم ةثلاث ةدحاك ةعاس كأ ايمكي ةقيقد فيثلاث صيصخت فأ ةساردلا يضاير فيرامت ك تاكرح صخش مأ يمع ةدئافلاب دكعيس ةلكريلا ك يشملاك ةلدتعم ة ةثلاث فم رثكأ زافمتلا ةدىاشم فأ ةساردلا تفشكك هرمع طسكتم فم ؿيطي دق ك ببسب امبر بتكملا يف سكمجلا فم ريثكب رثكأ ةيحص رطاخم ببست ايمكي تاعاس ايقلا ـدعك ـاعطلا تابجك ؿكانت ك فيخدتلاك ةئيس تاداعب ؾلاد طابترا دكيجم مأب ـ ردقت ةدكقفملا ةيجاتنلإ ةيحصلا ةياعرل ةيملاعلا ةفمكلا فأ يلإ ةساردلا تصمخ يندب ب 67 ك رايمم 500 يمع ةضف احممل ةضايرلا ةفاقث رشنب ةساردلا تصكأ ك رلاكد ييفضكم عيجشت يلإ ؿمعلا يمع تعد امك ةماعلا ةحصلا ا ءانثأ يندبلا طاشنلا يمع ؿاقي امك ةكرب ةكرحلا يف ك ـيممع (WWW.alilamedicalmedia.com) .
5 يندبلا فيرمتلا فسحي دق يتلا تايللآا ضعب ؿبق فم ةثيدحلا تاساردلا ضعب تحضكأ تاريثأت اكسرد دقل ةيلاعلا ةركطخلا مكذ دارفلأا يف زكككمغلا بلاقتسا ايب ةسرامم عكنلا مركسلا ءاد يلاىلأ فيغلابلا ؿافطلأا يف ةضايرلا 2 دعبف 6 ةسرامم فم عيباسأ دنع دارفلأا ءلاؤى يف ةمضعلا فيجككيمغلا عانطصا تلادعم صقن دجك ؾيبكريلإا دادزا مدعاق مكتسم 69 ثاحلا فيلكسنلأا ةدايز فع جتان فاك فسحتلا اذى ةئاملاب .زكككمغلا ةرفسف ؿقنل يقي ءادب ةباصلإا فم ؿمقي فكىدلا فكزخمل يميضفت دقف ؽيرط فع ةنمسلا فم ـييدل فاك فيذلا فينيدبلا ؿافطلأل فيلكسنلأا ةيساسح فسحي ثيح يناثلا عكنلا مركسلا فيلكسنلأل ةمكاقم (Costills D, 2006) يسيئر رصنع كى يضايرلا طاشنلا . يف ةحصلا يمع ةظفاحملا ؿجا فم سرادملا يف ةصاخ ؿفطلا رمع فم يلكلأا ؿحارملا ةيندبلا تاردقلا ريكطت يف ايساسأ لاماع ربتعي امك . ايل ةبحاصملا ضارملأاك ةدايز فم ةياقكلا يف لااعف ركد بعمي امك مكقاطلا ؾلايتسلاا فم عفرلا ك ةيحصلا ك لا ضارملأا ك ةنادبلا ك فزكلا ديشت ـلاعلا فادمبلا رئاس ؿثم تلااحلا ادى فع ةجتان يندبلا طاشنلا فم ؿمقت تاريغتلا فم عكنلا ادى ك يشيعملا طمنلا يف تاريغت رئازجلا حرطنك يندبلا ؿكمخلا ةدايز حلاصل ةمئسلأا ةيلاتلا : .3 لؤاستلا : ماعلا ضرم ركيظك ةنمسلاك يندبلا طاشنلا مكتسم فيب ةقلاع ؾانى ؿى عكنلا مركسلا ( ذيملاتلا دنع يناثلا 13 -21 )ةنس ؟ 1.3 . ةيعرفلا ةمئسلأا : ( ذيملاتلا دنع ةنمسلاك يندبلا طاشنلا مكتسم فيب ةقلاع ؾانى ؿى 13 -21 ؟)ةنس
6 يناثلا عكنلا مركسلا ضرملا ركيظك يندبلا طاشنلا مكتسم فيب ةقلاع ؾانى ؿى ( ذيملاتلا دنع 13 -21 ؟)ةنس .4 :ثحبلا تايضرف .1.4 : ماعلا ةيضرفلا ضرملا ركيظل ردصم ـسجلا ةمتك رشؤم عافترا ك يندبلا طاشنلا مكتسم ضافخنا ( ذيملاتلا دنع يناثلا عكنلا مركسلا 13 -21 .)ةنس .2.4 : ةيعرفلا تايضرفلا ذيملاتلا دنع ةنمسلاك يندبلا طاشنلا مكتسم ضافخنا فيب ةقلاع دجكت ( 13 -21 .)ةنس ضافخنا فيب ةقلاع دجكت عكنلا مركسلا ضرملا ركيظك يندبلا طاشنلا مكتسم ( ذيملاتلا دنع يناثلا 13 -21 .)ةنس .5 :ثحبلا فادىأ .1.5 ماعلا فديلا : ةفرعم فاك اذا ام ـسجلا ةمتك رشؤم عافترا ك يندبلا طاشنلا مكتسم ضافخنا ( ذيملاتلا دنع يناثلا عكنلا مركسلا ضرملا ركيظل ردصم 13 -21 .)ةنس ذيملاتلا دنع ةنمسلاك يندبلا طاشنلا مكتسم ضافخنا فيب ةقلاع ةفرعم ( 13 -21 .)ةنس عكنلا مركسلا ضرملا ركيظك يندبلا طاشنلا مكتسم ضافخنا فيب ةقلاع ةفرعم ( ذيملاتلا دنع يناثلا 13 -21 )ةنس .
7 .6 : ثحبلا ةيمىأ لا عكنلا مركسلا ضرمك ةنمسلا فم ةياقكلا يف يندبلا طاشنلا ةيمىأ ذيملاتلا دنع يناث ( 13 -21 )ةنس فيب مركسلا ءاد فم يناثلا عكنلاك ةنمسلا امى فيترىاظ ؼشك ك فيب ـىرامعأ حكارتت فيذلا بلاطلا 13 ك 21 ةطسكتملا( فيتركدلاب فكقحتمي فيذلاك ةنس .فاسممت ةيلاك يف )ةيكناثلاك رلاك يندبلا طاشنلا ، رقتسملا ؾكمسلا( يندبلا طاشنلا تايكتسم ؼصك طاشنلا ، ةضاي طاشنلا لكتسمك يناثلا عكنلا فم مركسلا ، ةنمسلا ةبسنك )خلإ ... يمكيلا يندبلا يندبلا ( NAP ) طاشنلا لكتسم فع تايئاصح اك تامكمعمب ـيمعتلا يممعمك سرادملا ءابطلأا ديكزت فم( ذيملاتلا لدل يناثلا عكنلا فم مركسلا ضرم ركيظك ةنمسلاب وتقلاعك يندبلا 13 ىلإ 21 .)ةنس 7 . : عوضوملا رايتخا بابسأ : ةيتاذلا ك ةيندبلا ةيبرتلا وبعمت مذلا ركدلاب انناميإ يف ةيتاذلا بابسلأا صخمتت . ةنمسلا راشتنا فم ؿيمقتلا يف ةصاخ ةفصب يندبلا طاشنلا ك ةماع ةفصب ةيضايرلا ةنادبلا راشتنا يلإ مدؤت يتلا ةيسيئرلا بابسلأا ةفرعم يف انيدل ةبغر ؾانى فأ امك ( ذيملاتلا دنع يناثلا عكنلا مركسلا ضرمك 13 -21 مكتسم فيب ةقلاعلا ديدحتك)ةنس ـسجلا ةمتك رشؤم عافترا ك يندبلا طاشنلا (
Indice de Masse Corporel. كأ ) ( IMC ) . : ةيعوضوملا ؽمعتي اميف امأ ىمع ؼرعتمل ةسام ةجاحب اننأك ةيعكضكملا بابسلأاب ريخأتلا كأ يناثلا عكنلا مركسلا ءاد فم ةياقكلا يف يندبلا طاشنل ةيقيقحلا تاناكملإا .فزكلا ضيفخت يف ـايلا هركد يمع ؼكقكلا ك هركيظ فم
8 8 . : ةيساسلأا ميىافملا • :يركسلا ءاد ا فع ـدلا يف ركسلا لكتسم ويف عفتري ضرم كى ؾلذك، يعيبطلا ؿدعمل كأ سايركنبلا ايلاخ فم فيلكسنلأا فكمرى جاتنإ يف يئزج كأ يمك صقن ةجيتن .ةجسنلأاك ايلاخلا لكتسم ىمع فيلكسنلأا ةيلاعف يف ؼعض • يناثلا عونلا يركسلا ءاد : يف ؼعض عم فيلكسنلأا فكمرى جاتنإ يف يئزج صقن كى .ةجسنلأاك ايلاخلا لكتسم ىمع وتايلاعف • :ةنمسلا ىتح ك ؿاجرلا ك ءاسنلا فم ريبك ددع بيصي مذلا رصعلا ضرم يى رشؤم كى ك ةيمسجلا ةمتكلا رشؤم ك فكىدلا ةبسن ةدايز كى ك ،ـلاعلا ؿكح ؿافطلأا ؿكطمل ةبسنلاب فزكلا سايقل ،ؿاكرب فابعش( 2006 ةحفص ، 08 ). • :يئارجلإا فيرعتلا يى .ةحصلاب ررضلا ؽحميف فكىدل طرفم كأ يعيبط ريغ ـكارت • :يندبلا طاشنلا فيرعت بيردتلا ةيممع ؾلذكك فاسنلإا ةكرحل يمكلا ؿاجملا وب دصقي يف يندبلا طاشنلا فإف عقاكلا يف ،ؿكمخلاك فىكلاك ؿسكلا ؿباقم يف صبرتلاك طيشنتلاك دبلا تاطاشنلا ؿكل ؿماشلا ريبعتلا كى ضيرعلا ومكيفم ،فاسنلإا ايب ـكقي يتلا ةين يندبلا طاشنلا ريبعت ءاممعلا ضعب ـدختسا دقلك ـاع ؿكشب وندب اييف ـدختسي يتلاك ةيندبلا ةفاقثلا راكطأك ؿاكشأك فاكللأا ىمع ؿمتشملا يسيئرلا ؿاجملا ونأ رابتعا ىمع زربي ءلاؤى فمك فاسنلإل Larsen سيئر ـاظن ةلزنمب يندبلا طاشنلا ربتعا مذلا ي لرخلأا ةيعرفلا ةمظنلأا ؿك ونمض جردنت ،ركنأ فيمأ يلكخلا( 1996 ةحفص ، 20 ) • :طاشنلا فيرعت عابشإ ايللاخ فم ـتي ةيجكم تاسرامم فمضتت ةيكبرتنػأ ةميسك كى يف درفلا ايمباقي يتلا ؼقاكملا ةئييت ؿلاخ فم ؾلذك وعفاكدك درفلا تاجاح وتايح ةيمكيلا ،دلاخ( 1998 ). • :ةيسردملا ةضايرلا ةيبطلا ك ةيممعلا ةيجكغاديبلا ؽرطلا ك تايممعلا ةعكمجم يى
9 ؿادتعا ك ةقاشرلاك ةكقلا ك ةحصلا ـسجلا بستكي ايعابتإب يتلا ةيضايرلا ةيحصلا ك .ـاكقلا • روكذ ةيسردملا ةضايرلا ( 13 -21 ) : يى ايدرف كأ ؽرف راطإ يف رككذلا ايسرامي ةطشنأ اينإ ىتح ،يندبلا ؽكفتلا بتارم يف فاسنلإاب يقرتمل ةحجان ةلاعف ةميسكك ريثك يف فايحلأا فم فم ريثك وب ؽبسي امم عرسأ ةيحصلا ةملاسلا كحن فاسنلإاب ؽبستل ءاكدلاك ءاذغلا حفص ،ةزعمكب ـيزن دمحم( ة 43 ). • ةيسردملا ةضايرلا ثانإ ( 13 -21 ) : ةيديمقتلا ةيكرحلا ةيتايحمل تايتفلا ةسرامم يى ينم ةطشنأ ؽفك مرجت يتلا ةنيعم سسأك دعاكق ىمع ةينبم ةيج ، اريثك ؽقحي ادصقمك طاشنلا ةسرامم فأ امك خلا...ةيسفنلاك ةيعامتجلااك ةيحصلاك ةيندبلا ضارغلأا فم دعاسي يضايرلا صمختلاك ؿضفأ ةحص ؿجا فم ةيندبلا ةقايملا لكتسم عفر ىمع ةداع ةسردملا ايساسأ فككي مذلا ك مكسنلا رصنعلا دنع ؿجخلا فم ،ةميبن يمح( 2015 ، ةحفص 29 ). 9 و ةقباسلا تاساردلا. ثوحبلا :ةيباشملا 1 فيدلا فاىرب ةحاح فب . 2006 " مكتسم ةسارد يف فيقىارملا مدل يندبلا طاشنلا ةمصاعلا رئازجلاب طسكتملا ركط " طاشنلا لكتسم يمع ؼرعتلا يلإ ةساردلا تفدى ةيكؤملا ةبسنلا يى ةمدختسملا ةيئاصحلإا ؿئاسكلا دكتيملاركتكاف يب ؼكرعملا يندبلا عبرم ماكلا رابتخاك
10 غمبي يندبلا طاشنلا لكتسم طسكتم فإ يف جئاتنلا ـىأ تمثمتك 1.65 رككذلا مدل ك 1.039 عم تانلأا مدل 21 ؿثمتت امك يندب ؿكمخلا فم يناعت ةنيعلا فم ةئاملاب ب ـكنلا يى فيقىرملا ؼرط فم ةسرامملا ةطشنلأا ـىأ 37 ك رككذل ةئاملاب 28.3 ةحص ىمع باجيلإاب ـىاست يتلا ةيندبلا ةطشنلأا فمز فم ؿمقي ام تانلأا مدل فيقىرملا بايغ عم وتسرامم ـزلالا يندبلا طاشنلا مكتسم ؿكح تايصكتلا فم عكن مأ فم ايمكي عمتجملا يف درف ؿك ؼرط . 2 . ريخ مدرقل 2014 " فيقىرملا دنع ةنادبلا ةرىاظب يندبلا طاشنلا لكتسم ةقلاع رئازجلا يف فيسردمتملا " ندبلا طاشنلا لكتسم ةبقارملا ك دصر ىلإ ةساردلا تفدى ةيكناثلا طاسكلأا فيب ي ضارمأ ركيظ يلإ مدؤي مذلا يندبلا ؿكمخلا مدافتل ؼيطس ةيلاكل ةيلامشلا ةعطاقممل لكتسم سايقل يملاعلا فايبتسلاا تمدختسا دقلك ةنادبلا ةرىاظك يندبلا ؾلادك ك ةريثك طابترلاا ؿماعم يف ةمثمتم ةيئاصحلاا ؿئاسكلا ـىا يلا ةفاضلإاب يندبلا طاشنلا راب ةيثلاثلا ةيممعلاك فكس هذى فاك ةنادبلاك يندبلا طاشنلا لكتسم فيب ةفيعض ةيسكع ةقلاع ؾانى : جئاتنلا ـىأ ةيذغتلاك ةثاركلا ؿثم يندبلا طاشنلا بناج ىلإ لرخأ ؿماكع اىركيظ يف ـىاست ريخلأا يندبلا طاشنلا مكتسم ةبقارم ؼيثكتل ينطك جمانرب عضك يف تمثمت ةيصكت ـىأك . 3 فيدلا ءلاع يطكزعلا ةسارد . 2005 فيقىارملا مدل ةنادبلاب ةيئاذغلا تاداعلا ةقلاع" فيسردمتملا 15 -18 ةنس " يتلاك ذيممتلا ؼرط فم ةجيتنملا ةيئاذغلا تاداعلا ضعب ةفرعم يلإ فكثحابلا ؼديي ايماكق ةنيع ك ةنادبلا ةرىاظب ةقلاع ايل تارشؤم داجيإ يف ـىاست 367 اقىارم اذيممت
11 ىلإ فم 18 فكثحابلا دمتعا ةملاق ةيلاكل يتانز داك ةعطاقم تايكناثلا فيسردمتم ةنس دكجك يلإ اكمصكت ك ةينايبتسلاا ةرامتسلاا فيمدختسم يميمحتلا يفصكلا جينملا يمع ـىأ ىلإ راشأك ةفيعض اينكل ةيمسجلا ةمتكلا رشؤمك ةيئاذغلا تاداعلا فيب ةيدرط ةقلاع ىاسملا يف تمثمت ةيصكت .ةرىاظلا هذى دض يحص يئاقك ينطك جمانربل عضك يف ةم 4 . فاجرعلا رفعج 2001 ةبسنك ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايمل ةيؤبنَّتلا ةردقلا ةقلاع" "فدرلأا يف ةيكناّثلا سرادملا بلاط لدل يسارِدلا ؿيصحتلا لكتسمب ـسجلا يف ـكحشلا ةقايملا لكتسم ىمع ؼرعتلا ىلإ ةساردلا هذى تفدى بسنك ،ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا يف ـكحشلا ةبسنك ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايملا ةردق لدم ىمعك ،ةنادبلا راشتنا ةيكناثلا ةمحرملا يف رككذلا ةبمطلا فم ةنيع لدل يسارِدلا ؿيصحتلا لكتسمب ؤبنتلا امك ( فم ةساردلا ةنيع تنككت 5524 ثلا ةمحرملا بلاط فم ،ناركذ نابلاط ) يف ةيكنا تراشأ ةيقبطلا ةيئاكشعلا ةنيعلا بكمسأب ايئاكشع ـىرايتخا ـت ،يممعلا عرفلا صصخت ( وتبسن ام فأ ىلإ جئاتنلا ـىأ 27.7 دكجك ىل اك ،ةنادبلا فم فكناعي ةنيعلا دارفأ فم )٪ ( لكتسم دنع ةيئاصحإ ةللاد تاذ ةيدرط ةقلاع 0.01 ةيندبلا ةقايملا لكتسم فيب ) ةحصلاب ةطبترملا يف ـكحشلا ةبسن فيب ةيبمس ةقلاع دكجك ىل اك ،يسارِدلا ؿيصحتلاك ةبسنك ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايملا لكتسم فأ ىل اك ،يسارِدلا ؿيصحتلاك ـسجلا ؿيصحتلا ىمع أرطي دق مذلا ريغتلا لدمب ؤبنتمل ةيؤبنت ةردق اميل ،ـسجلا يف ـكحشلا بلاطمل يسارِدلا . كي ةساردلا جئاتن ءكض يفك لكتسم ةدايز ةركرضب ثحابلا يص وتقلاعلك هريثأتل ،سرادملا ةبمط لدل ةحصلا ةيمنتل وميعفتك وجكملا يضايرلا طاشنلا .ـيل يسارِدلا ؿيصحتلا لكتسمب ةيباجيلإا 5 . فسحل يبيارع بكجحم ةسارد 2013 " دنع ةنادبلا ةرىاظك يضايرلا يندبلا طاشنلا ثلا ةبمط ؿكح ةيناديم ةسارد فيقىارملا ةضفلا مداك ةيدمبل مكنا – ؼمش ةيلاكل "
12 ؽرطتلا عم ةنمسلا ةحفاكم يف يندبلا طاشنلا ركدل ايدقن اضرع حرط ةساردلا ؼدى يميمحتلا يفصكلا جينلا امدختسم ةقاطلا ؼكرصم تانككمك ةقاطلا فازتا ةلداعمل :ةمدختسملا ةيئاصحلإا ؿئاسكلا ىلإ ةفاضلإاب رابتخاك ةيثلاثلا ةيممعلا ماكلا عبرم مكتسم ضافخنا ببسب يسردملا طسكلا يف ةرشتنم ةنادبلا يىك جئاتنلا ـىأ ىلإ ؿصكت ةيجاكمل ةينطك ةيجيتارتسإ داجيإ ىمع ؿمعلا بجي وناب يصكأ امك يندبلا طاشنلا يئاذغلاك يضايرلا اييقش ؿلاخ فم سرادملا بلاط فيب ةنادبلا راشتنا . -:ةيباشملاو ةقباسلا تاساردلا دقن عتلا :تاساردلا يمع ؽيم ةساردلا عمجت يتلا طاقنلا ـىأ يف ةريخلأا هذى تكرتشا دقل يئاصقتسلاا يفصكلا كىك عبتملا جينملا سفن تمثمت اىانلكانت يتلا ك ةنيع ثحبلا ةيئاصحا تاكدأ فيمدختسم ةنيعلا رفكت بسح تريتخا ك سرادملا بلاط تممش ايمىأ فايبتسلاا جئاتنلا ـىا تناك ةياينلا يفك ةيصخشلا تلابقملا ك مرحتلا، دحاك ؿاجم يف بصت ؾرتشملا ةيندبلا ةقايملا لكتسم ىمع ؼرعتلا ىلإ تعس ثيح طاشنلا ريثأت مدم ك ةنادبلا راشتنا بسنك ،ةحصلاب ةطبترملا ةنمسلا يمع يندبلا ايل ةبحاصملا ضارملأاك .ةماع ةفصب تاساردلا دقن : امأ تاساردلا عم ةنراقملاب هذى انتسارد يف وب انئج مذلا ديدجلا كى ةقباسلا ـسجلا ةمتك رشؤم عافتراك يندبلا طاشنلا مكتسم فيب ةقلاعلا ةفرعم ع يناثلا عكنلا مركسلا ضرملا ركيظك ( ذيملاتلا دن 13 -21 )ةنس ةصاخ ةفصب مأ ضرملا ركيظل ردصم ـسجلا ةمتك رشؤم عافترا ك يندبلا طاشنلا مكتسم ضافخنا يناثلا عكنلا مركسلا .
13
بابلا
لولأا
:
14 1 . :ةنادبلاو ةنمسلا يى فع جتان ـكارتلا اذىك ويف فكىدلا ـكارت ةجيتن يعيبطلا هدح فع ـسجلا فزك ةدايز ـسجلا يف ةكميتسملا ةقاطلاك ـاعطلا فم ةلكانتملا ةقاطلا فيب فزاكتلا ـدع . ركتكدلا( ،ـلاس فب فاندع 1997 ةحفص ، 24 ). ىمع اييلإ ريثكلا رظني دق رظنم درجم اينأ ىمع ضعبلا رظني دقك ،طيسب رمأ اينأ اكفقي ؾلذ عمك ايتركطخ ؿيمقلا ؾردي دقك ،انداسجأ ؿامجل ويكشت كأ ؿكبقم ريغ ايفاقيإ ىمع فيرداق ريغ مديلأا يفكتكم . ضرم فم سرتحأ ( ؿكقن ؾلك ءلاؤى ؿكل ضرم اينأ امئاد ركذتن فأ بجاكلا فمك )ةنمسلا ومسا ريطخ ، لاب تسيلك طيسبلا ضرم بسحف ، ةرطخلا ضارملأا فم اضرم دعت ؿب ، ثيدحلا انرصع ضارمأ فم ضرم اينإ ،اكبأ ريمس ،دماح( 2009 ). ةيئاذغلا ؿكاشملا ؿك ؽكفت ةيحص ةمكشم ةنمسلا ربتعتك ةيسفنك ةيفطاع ؿكاشمب طبترت اينأ امك، تايفكلا ةبسن يف ديزت اينأ ثيح، لرخلأا ، عمتجملاك ةمئاعلاك درفلا ةملاس ىمع رثؤت اينأ ينعي اذيف ( World Health Organization ، 2010 ) . 2 . ةنمسلا عاونأ فمتخم : ـسجلا يف فكىدلا عيزكتل اعبت فيعكن يلإ ـسقنت 1.2 . :ةيومع ةنمس وأ ةيزكرم ةنمس ةقطنم يف عكنلا اذى يف فكىدلا زكرتتك زيمتيك،ؿاجرلا فيب اعكيش رثكأ يىك ،فطبلا لرخلأا ضارملأا ك ةيبمقلا ضارملأاب ةباصلإل ضرعت عاكنلأا رثكأ كىك ةحافتلا ؿكشب .ةنمسمل ةبحاصملا 2.2 . :ةيلفس ةنمس وأ ةيفرط ةنمس زيمتتك ءاسنلا دنع اعكيش رثكأ يىك ؼادرلأا ةقطنم يف عكنلا اذى يف فكىدلا زكرتت ك مرثمكلاب ،دمحأ ـاسح ، داؤف( 1997 )ـ .
15 3 . :ةنمسلا و نزولا ةدايز لوح تايئاصحإ ثيح ، ةيمانلا فادمبلا ىمع ناضيأ رثؤت ، "ءاينغلأا ضرم" ةنمسلا تربتعا املاط ةحصلا ةمظنم ايتنمعأ يتلا "ةيملاعلا ةنادبلا" فأ ىلإ راشُي .ةيذغتلا ءكس عم شياعتت ةيملاعلا ( WHO ةبسنب ىمع رثؤت ، ) 18 يسيئرلا ببسلا يىك ـلاعلا فاكس فم ٪ فيخدتلا دعب اينم ةياقكلا فكمي يتلا ةافكمل يناثلا ،يمع دمحم( 2004 تاحفصلا ، 16 -20 ) فأ فم ـغرلا ىمع ، ؿاجرلا دنع اينم ءاسنلا لدل انعكيش رثكأ ةنمسلا ربتعت ةدايز فيب ةيلاحلا تاضقانتلاك ؿثامتلا ـدع فإ .ؿاجرلا لدل انعكيش رثكأ فزكلا بعصلا فم ؿعجت فيقىارملاك ؿافطلأا لدل ةنمسلا ؼينصت يف ةفمتخملا تاساردلا عمك .ةيرمعلا تائفلا هذى يف ،ةنمسمل يملاعلا راشتنلاا ىلإ ةبقاث ةرظن ىمع ؿكصحلا ؼينصتلا ءاغلإ ـاظن فع رظنلا ضغبك ، ؾلذ ؿكح تاساردلا ريشت ، ـدختسملا دادزا دق هراشتنا فأ ىلإ امكمع ةقىارملاك ةلكفطلا ةمحرم يف ةنمسلا ةفيمخ يللايف( بجر ،يحي 1429 ةحفص ،ق 105 ). 1.3 . :ايملاع )ةنمسلا ؾلذ يف امب( دئازلا فزكمل يملاعلا راشتنلاا ةيملاعلا ةحصلا ةمظنم تردق دقك ؿيمحت ؿلاخ فم ؿافطلأا لدل 450 فم انينطك انضرعتسم انحسم 144 ـاع يف. ةلكد 2010 .ةيملاعلا ةحصلا ةمظنم ريياعمل انقفك ، 43 ( ؿفط فكيمم 35 يف ؿفط فكيمم فكناعي اكربتعا )ةيمانلا فادمبلا .ةنمسلا كأ فزكلا ةدايز فم 92 ةدايز فم فكناعي فكيمم فم ؿافطلأا لدل ةنمسلا ؾلذ يف امب فزكلا ةدايز راشتنا ؿدعم عفترا .فزكلا 4.2 ةئاملاب ـاع يف 1990 ىلإ 6.7 ةئاملاب ـاع يف 2010 اذى ؿصي فأ عقكتملا فمك . ىلإ هاجتلاا 9.1 ةئاملاب ـاع يف 2020 يلاكح ؿثمي ام كىك ، 60 ؿدعم .ؿفط فكيمم ؾلذ عمك .ةيمانلا فادمبلا يف ؿدعملا اذى ؼعض كى ةمدقتملا فادمبلا يف ةنادبلا ؿسرت يتلا فادمبلا يف ريثكب ربكأ فيرثأتملا ؿافطلأا ددع فككي ، ةقمطملا ـاقرلأابك فادمبلا هذى يف ةنمسلا كأ فزكلا ةدايز فم فكناعي فيذلا ؿافطلأا ددع ردقيك .ةيمنتلا ػب 35 ؿفط فكيمم ػب ةنراقم ، 8 .ةمدقتملا فادمبلا يف فييلام
16 2.3 . ايقيرفإ : طسكتملا رحبلا فادمبب ةصاخلا ؾمت عم تانايبلا وباشتت ايقيرفأ ؿامش يف ايقيرفإ يفف ، ؿافطلأا يف ةنمسلا فع اندج ةميمق تانايب رفكتت لربكلا ءارحصلا بكنج ، فلأ ةقمعتملا ةفمتخملا تاءارجلإا ةيذغتلا ءكس ىمع تزكر دق ةماعلا ةحصلاك ةيذغتلاب ءاذغلا ةملاس اياضق ايقيرفأ بكنج ءانثتساب فادمبلا ـظعم يف راشتنا ؿدعم ؿازي لا خنم ؿافطلأا لدل دئازلا فزكلا انضف . 3.3 . :ايرئازج ةنمسلا تتاب ثيح،فزكلا يف طرفملا عافترلاا ةرىاظ فم مرئازجلا عمتجملا يناعي ا ضرم ؿعج امم عقاكلا يف تمقافت ك.فينطاكملا فم ةماعلا دديي مذلا رصعل .ةرىاظلا هذى فم دحمل عزف ةحيص فكقمطي فيصتخملا فم رثكأ فأ ةيمحم ةسارد جئاتن تراشأك 50 % يلاكح ؿداعي ام مأ ءاسنلا فم 10 فكيمم ك ةأرما 36 % طايغمب ؼاضأك ةنمسلا فم فكناعي ؿاجرلا فم ةيعمجلاب كضع ـيرك يلاكح دجكي وناف، تايئاصحإ بسح ونأ ةنادبلا ك ةنمسلا ةحفاكمل ةينطكلا 45 ةئاملاب فيب ـىرامعأ حكارتت فيذلا ؿافطلأا فم 7 ك 13 مكتسملا يمع ةنمسلا فم فكناعي ةنس ؿكانت ـدعك ةيعكتلا فكد ؿكلأا يف طارفلإا كى يسيئرلا ببسلا فأ افيضم، ينطكلا ا ءاذغلا يف تاطاشنلا ك ةضايرلا ةسرامم ـدع ك وجراخ كأ تيبلا ؿخاد ءاكس ـيمسل ايتيج فمك، رككذلا فم ربكا ثانيلاا ةنادبلا بسن فأ امك ؿافطلأا بمغا طاسكأ فأ اينيب فم ضرغلا اذيل ةحصلا ةرازك فم ةزجنملا تاقيقحتلا ضعب تريظأ 12 نسل فزكلا يف طارفلإا فم فكناعي صاخشلأا فم ةئاملاب ة 2013 تغمبك 25 ةئاملاب فيب ام ؿافطلأا فم 6 -17 ـاع يف ةنس 2018 تاساردلا ضعبل تاعقكتلا بسحك يلإ ؿصتل ديازتت ةنمسلا فاف 32 ةنس يف ةئاملاب 2020 ـ.
17 4 :ةلوفطلا ةمحرم يف ةنمسلا ىمع فرعتلا ةيفيك . ايلاخلا ددع يف ةيعيبط ريغ ةدايز اينأب ؿافطلأا لدل ةنمسلا ؼرعت ـسج يف ةينىذلا فزكلا ةدايز ىلإ مدؤي امم ـسجلاب فكىدلا ةبسن ـكارت ةدايز ىلإ مدؤت يتلاك، ؿفطلا فسلا ؿحارم دنع ؾلذك ةنادبلاك ( 12 (ك دلاكلأا دنع) اماع 9 تايتفلا دنع ) ـاكعأ ينىدلا جيسنلا ؿثميك 17 ةئاملاب دكلكملا فاسنلإل ـسجلا فزك فم ىلإ عفتري ـث ، 23 ةئاملاب ثأ ولدعم ىلإ دكعي ـث هكمن ءان 17 ةئاملاب جيسنلا فككتيك،رمعلا فم ةسماخلا يف فم ينىدلا 72 ةئاملاب ىلإ ةفاضلإاب فىد 23 ةئاملاب فم ةطيسب تايمكك ءام .ةيندعملا حلاملأاك فيتكربلا فمك ،هدمج تحت ةنزتخملا ةينىدلا ةقبطلا يف ةدايز ويدل تناك اذإ انيدب ؿفطلا ربتعي ةيحانلا فم رثكأ ونزك داز اذإ انيدب ؿفطلا رابتعا فكمي ،ةيممعلا 15 ؿفطلا فع ،% دنع ةنمسلا ثكدح بابسأ فمك ،رمعلا يف ويكاسيك ،ؿكطلا سفن غمبي مذلا مداعلا ؿكانت فم ـىراثكإ :ببسلا فككي ،ؿاكحلأا رثكأ يفك ـاعطلا ؿكانت يف طارفلإا :ؿافطلأا يطعت يتلاك ةينىدلا ةيركسلا ةمعطلأا لرخأ ؿماكع ؾانى فإ لاإ ،ةيلاع ةيرارح تارعس فككت ام ةداع يتلا ةيثاركلا بابسلأا ايمىأ فمك ،ؿافطلأا دنع ةنمسلا ىمع دعاست ةيئاذغلا تاداعمل ؾلذ عجري تلااحلا بمغا يفك ،ـيمك ةمئاعلا دارفأ يف ةحضاك ةنمسلا تاجردب ةنمسلاب فكباصي عيمجلا ؿعجت يتلا ؿزنملا يف ةيحصلا ريغ ةتكافتم ىلإ ؿصي دق ،ؿافطلأا دنع ةنمسلاب ةباصلإل يثاركلا دادعتسلااك 50 دحا فاك اذإ ،% ىلإ عفتريك انيدب فيدلاكلا 80 بابسلأا رثكأ فمك .انيدب فيدلاكلا فم ؿك فاك اذإ % تايملأا فم ريثكف ،ةمئاعلا يف ةئيسلا تاداعلا يى ،ؿافطلأا دنع ةنمسلا ثكدحل يف ؿفطلا ةأفاكم فمعجي ؿكانت رغصلا فم ؿفطلا داتعي اذلك ،ـاعط كأ ،لكمح ةركص :ةنمسمل مدؤت يتلا بابسلأا فمض فمك ،فاك ببس ملأ ؽيضب رعشي امدنع ـاعطلا ضارملأا ضعبب ؿفطلا ةباصإ ةجيتن ثدحت دق كأ ،ؿافطلأا دنع ةضايرلا ةسرامم ـدع
18 يف ضارملأا ضعب ؾانىك ،ةميكط ةدمل ةكرحلا فع ؿفطلا ؽكعت يتلا ءامصلا ددغلا تلااح فم ادج ةطيسب ةبسن ؿثمت هذى فأ لاإ ،ةنمسلا ىلإ مدؤت يتلا خملا يف كأ بعمتك ةيماخنلا ةدغلا كأ ،ةيمكلا ؽكف ددغلا ضارمأ ؿثم ةنمسلاب فيباصملا ؿافطلأا دنع اىرارمتسا يفك ،ةنمسلا ثكدح يف اريبك اركد ةيفطاعلاك ةيسفنلا تابارطضلاا .فيقىارملاك ؿافطلأا يقاب صخشلا عم رمتست ام ةداع رغصلا فم أدبت يتلا ةنمسلا فأ :فيماعلا ؿلاخ ةينىدلا ايلاخلا فيككت ةمحرم يف فككي ؿفطلا فلا ؾلذك ،رمعلا ؿحارم ددع فيككت اينع جتني ،ةمحرملا هذى يف ةنمسلاب بيصأ اذإف وتايح فم يناثلاك ؿكلأا ا ؿكط وعم ىقبت يتلا ةينىدلا ايلاخلا فم ريبك ءلاتملال ةدعتسم ؿظتك ،رمعل يف فزكلا دايدزاك ةنمسلا ثكدح فأ امك ،ؾلذب ؼكرظلا ايل تحمس اممك ،تاينىدلاب كمنلا ةمحرم يف تلزام يتلا ؿفطلا ـاظع ىمع لاقث عضي رمعلا فم ىلكلأا ؿحارملا ةنمسلا فا .فيقاسلا ـاظع يف ءاكتللاا ؿثم ؾلذ دعب ىقبت يتلاك تاييكشتلا ضعب دحتف ملا عافتراك ،فييارشلا بمصتك بمقلا ضارمأب ةباصلإل ـيضرعت ؿافطلأا دنع ةطرف ..ركسلا ضرمك ،ـدلا طغض . فيغلابلا فأش ؾلذ يف ـينأش (batenbaum.charles , 2009, p. 10) . فم ايمىاجت ـتي ام ةداع يتلا تاسايقلا فم ؿفطلا رصخك طيحم سايق ؿفطمل ةينامسجلاك ةيحصلا ةلاحلا ـييقت يف ايتيمىأب ـيتيارد ـدعل نارظن ،تايملأا رصخلا فكىد ةيمك ديدحتل ةصاخ ( TOUR DE TAILLE ) راصتخاب كأ ( TT ) ؿحارم يف ىمع ؿاقملا اذى يف ؼرعتن انكعد اذل ،ةركبملا كمنلا ،ؿفطلا رصخ طيحم سايق ةيمىأ .ـيمس ؿكشب ؾلذ ءارجإ ةيفيكك ـسجلا ؿكح حيرم ؿكشب ؼتمي سايق طيرش ـادختساب ؼكقكلا ءانثأ سايقلا ذخأ ـت فكلك فيب ةطسكتم ةطقن يف سايقلا طيرش عضك ـتي .نادكدشم طيرشلا فككي فأ ةجردل سيل ناءدب( ريخلأا عمضلا فم يمفسلا شمايلاك ذخفلا ةمظع ىمعأ ةرشابم ـسجلا بناج فم
