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Annexe 32 : Conditionnement physique

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Academic year: 2022

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(1)

Atteinte des objectifs

Nom : __________________ Classe : __________________ Date : ______________

Objectifs : inscrire 1 ou 2 objectifs à long terme (pour la fin de l'année scolaire).

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Objectifs : inscrire 2 ou 3 objectifs à court terme (pour les 3 prochaines semaines).

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Déterminant de la condition physique : identifier 1 ou 2 déterminants que vous désirez améliorer pour atteindre vos objectifs.

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Identifier 5 exercices 1

er

trimestre 2

e

trimestre 3

e

trimestre

à pratiquer Commentaire Commentaire Commentaire

1.

2.

3.

4.

5.

Intensité Fréquence Technique Sécurité

H.2.7.A.1a page 297

Éducation physique et Éducation à la santé

7

e

année

Annexe 32 : Conditionnement

physique

Références

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