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Annexe 29 : Déterminants de la condition physique

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Academic year: 2022

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Registre des progrès personnels

Classe : _____________________

Remplissez ce registre au début et à la fin de l’année scolaire afin de mieux voir le progrès effectué par chacun des élèves de votre classe.

Composantes de la condition

physique

Endurance organique

Flexibilité Force musculaire Endurance musculaire

Activité : Activité : Activité : Activité : DATE

NOM Pré-

test

but Post- test

Pré- test

but Post- test

Pré- test

but Post- test

Pré- test

but Post- test

H.2.5.A.3a

pag e 293 Éducation physique et

Éducation à la santé 5

e

année

Annexe 29 : Déterminants de la condition

physique

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Capacité du cœur, des vaisseaux sanguins et des poumons à fournir l’oxygène nécessaire aux muscles pendant une période.

Flexibilité : amplitude et facilité d’exécution du mouvement autour d’une articulation (limité par les os, les muscles, les ligaments, les tendons et la capsule articulaire)..

Évalue si ton circuit comprend des activités qui touchent aux déterminants de la condition physique et aux qualités physiques à partir de la grille d’évaluation qui suit

Rythme cardiaque et respiration plus rapides, transpiration3.

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