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Annexe 32 : Message « Je »

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Academic year: 2022

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Feuille de renseignements

Nom : _______________________________________ Date : ____________________

Voici une liste de conseils qui t’aideront quand viendra le moment de mettre en pratique la stratégie du message « Je ».

1. Exprime tes sentiments d’une voix ferme et assurée.

2. Regarde la personne dans les yeux.

3. Parle à la première personne : « Je… ».

4. Reste calme.

5. Répète au besoin ce que tu viens de dire.

« Je me sens ……… lorsque tu ………

parce que ………..…. »

page

296 C.4.5.B.3c, C.3.5.B.5b

Éducation physique et Éducation à la santé

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année Annexe 32 : Message « Je »

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