Annexe 15 : Déterminants de la condition physique

Plan annuel

Nom : __________________ Classe : _____________________ Date : ______________

Remplis le plan annuel ci-dessous au courant de l’année.

Déterminant de la condition physique

Exercices ou activités

But personnel

Résultat trimestre 1 date____

Résultat trimestre 2 date____

Résultat trimestre 3 date____

But atteint Oui - Non

Endurance

organique Force musculaire Endurance musculaire Flexibilité

Constitution physique

Je crois que j’ai bien réussi dans les domaines suivants :

Je dois me développer davantage dans les domaines suivants :

Pour atteindre mon but, je planifie de :

après la première évaluation

après la deuxième évaluation

C.2.5.A.1, H.2.5.A.3b

pag e 279 Éducation physique et

Éducation à la santé 5^e année

Annexe 15 : Déterminants de la condition

physique

Note : Adapte et modifie au besoin ton plan d’activité physique personnel.

C.2.5.A.1, H.2.5.A.3b

pag e 279 Éducation physique et

Éducation à la santé 5^e année

Annexe 15 : Déterminants de la condition

physique