-تأثير دورات الايقاع الحيوي على الإنجاز الرياضي لدى لاعبي القفز الطويل

و ﺔﺳﻔﻧﻟاو ﺔﻧدﺑﻟا وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻻا تارود رﯾﺛﺄﺗ

ﺔﻠﻘﻌﻟا

ﻲﺿﺎرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ﻰﻠﻋ

) ﺔﻋرﺳﻟا قﺎﺳ ﻲﻓ نﯾﯾﻣﻟﺎﻌﻟا نﯾﺋادﻌﻟا ﻰﻠﻋ ﺔﻧادﯾﻣ ﺔﺳارد 100 روذ ، م ( .ا ﻒﺳوﯾ رﺻﺎﻧ 1 أ . وارﻟا ﻲﻠﻋ ضﺎر .د 2

1 ﻩاروﺗد بﻟﺎط سدﺎ نﺑ دﯾﻣﺣﻟا دﺑﻋ ﺔﻌﻣﺎﺟﺑ موﻠﻋ -مﻧﺎﻐﺳﻣ ) naceryoucef3@gmail.com ( 2 سدﺎ نﺑ دﯾﻣﺣﻟا دﺑﻋ ﺔﻌﻣﺎﺟﺑ ذﺎﺗﺳأ -مﻧﺎﻐﺗﺳﻣ ) alrawi_riadh@yahoo.com (

:صﺧﻠﻣﻟا ﻪﺗارود ﻒﻠﺗﺧﻣ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا رﯾﺛﺄﺗ نﻋ ﻒﺷﻛﻟا ﺔﻟوﺎﺣﻣ ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ تﻓدﻫ ﻰﻠﻋ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﺳﻔﻧﻟاو ﺔﻧدﺑﻟا ﺔوﯾﺣﻟا تﺎﻋﺎﻘﻹا ﻞﯾﻠﺣﺗ لﻼﺧ نﻣ كﻟذو ، ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ) ﻲﺋادﻌﻟ 100 .ﺔﺳﺎﻘﻟا مﻬﻣﺎﻗرأ ﺦSراوﺗﺑ ﺎﻬﺗﻗﻼﻋ ﺔﻓرﻌﻣو ، نﯾﯾﻣﻟﺎﻌﻟا (م "Yوﻘﻟا بﺎﻌﻟﻷ ﻲﻟودﻟا دﺎﺣﺗﻻا تﻼﺟﺳ ﻰﻠﻋ ثﺣﺎﻟا دﻣﺗﻋا IAAF تﺎﻣوﻠﻌﻣﻠﻟ ﻪﻌﻣﺟ ﻲﻓ " ) ﻲﺋادﻌ ﺔﻘﻠﻌﺗﻣﻟا 100 ﺟﺳﻣﻟا (م ) مﻫددﻋ ﻎﻟﺎﻟاو ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ نﯾﻠ 95 سﻧﺟ نﻣ ءادﻋ ( ـﺑ ردﻘﺗ ﺔﺳﻧfو، رﺑﺎﻛﻷا روذﻟا 31.50 % :ﻲﻠﯾ ﺎﻣ ﻰﻟإ ﻞﺻوﺗو.ﻲﻠﺻﻷا ﻊﻣﺗﺟﻣﻟا نﻣ
ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ءادﻋ ءادأ ﻰﻠﻋ ﺔﺳﻔﻧﻟاو ﺔﻧدﺑﻟا ﻪﺗرودﺑ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا رﺛؤﯾ ) 100 ﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا نﺳﺣأ nﯾﻘﺣﺗ مﺗﯾ ثﯾﺣ ، (م .ةرود ﻞﻛﻟ ﺔﺑ
) ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ءادﻋ زﺎﺟﻧإ رﺛﺄﺗﯾ ﻻ 100 .ﺔﻠﻘﻌﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرودﺑ (م
.Yرﺧﻷ ﺔﺿﺎSر نﻣ نﯾﺑﻋﻼﻟا ﻰﻠﻋ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود رﯾﺛﺄﺗ ﻒﻠﺗﺧﯾ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ، ﻲﺿﺎSرﻟا ءادﻷا ، Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا :ﺔﺣﺎﺗﻔﻣﻟا تﺎﻣﻠﻛﻟا

The effect of biorhythm cycles (physical, psychological and mental) on the athletic achievement

Astract:

This study aims to detect the effect of different cycles of biorhythm on athletic achievement, by analyzing the physical, psychological and mental biorhythms of 95 sprinters category (100m, senior-males).

After analyzing of different cycles of biorhythm among the sprinters using computer programs specializing in this, and match it with their world records dates, we extracted the following results:

The physical and psychological biorhythm affects performance of the sprinters (100m) and the best results were achieved in the positive phase of each cycle.

The mental biorhythm don't affects performance of the sprinters (100m).
The impact of biorhythm cycles on athletic performance varies from sport to

another.

Keywords: biorhythm, Athletic performance, world records

L'effet des cycles de biorythme (physique, psychologique et mental) sur la performance sportive

Résumé :

Cette étude vise à détecter l'effet des différents cycles de biorythme sur la performance sportive, en analysant les biorythmes physiques, psychologiques et mentaux de 95 sprinters (catégorie 100m, hauts-hommes).

Après avoir analysé les différents cycles de biorythme chez les athlètes, en utilisant des programmes informatiques spécialisés dans ce domaine, nous avons extrait les résultats suivants:

Le biorythme physique et psychologique affecte la performance chez les

athlètes (100m), et les meilleurs résultats ont été obtenus dans la phase positive de chaque cycle.

Le biorythme mental ne touche pas la performance chez les athlètes (100m).

L'impact des cycles de biorythme sur la performance sportive est varié d'un

sport à l'autre.

-:ﺔﻣدﻘﻣ

ا بSردﺗﻟا رﺑﺗﻌ ﺔـﻣﻠﻋ سـﺳأ ﻰـﻠﻋ ﺔـﻧﺑﻣ ﺔـططﺧﻣ ﺔـوfرﺗ ﺔـﻠﻣﻋ ثﯾدـﺣﻟا ﻲﺿﺎSرﻟ ﻪﻠﻋ oﺎﻔﺣﻟاو ﺔﺻﺻﺧﺗﻟا ﺔﺿﺎSرﻟا ﻲﻓ Yوﺗﺳﻣ ﻰﻠﻋأ nﯾﻘﺣﺗ دﺻﻗ ، درﻔﻟا دادﻋإ ﻰﻟإ فدﻬﺗ ﻩدــــﻋاوﻗ ﻲــــﺿﺎSرﻟا بSردــــﺗﻟا دﻣﺗــــﺳ نأ Bرورــــﺿﻟا نــــﻣ تﺎــــ ﻪــــﻧأ qــــﺣﻼﻧ ذإ ،ةرــــﺗﻓ لوــــطﻷ ﯾﺑ عﺎﻣﺗﺟﻻا مﻠﻋ ، سﻔﻧﻟا مﻠﻋ) موﻠﻌﻟا ﻒﻠﺗﺧﻣ نﻣ ﻪﺗﺎSرظﻧو (... بط ، ﺎﺟوﻟو ﺔﺛﯾدﺣﻟا تﺎSرظﻧﻟاو مﻫﺎﻔﻣﻟاو ﻞﺋﺎﺳوﻟا نﻣ دﯾدﻌﻟا ﻲﺟوﻟوﻧﻛﺗﻟاو ﻲﻣﻠﻌﻟا روطﺗﻟا فﺎﺿأ ﺎﻣ نﻣ ﺔﻟﺎﻋ ﺔﺟرد ﻰﻠﻋ ﻲﺿﺎSرﻟا بSردﺗﻟا لﺎﺟﻣ ﻲﻓ ﺎﻬﻧﻣ ةدﺎﻔﺗﺳﻻا نﻣ ﻲﺗﻟا بردﻣﻠﻟ نﻣ ، ﺔﺿﺎSرﻟا تﺎﺳﻓﺎﻧﻣﻟاو ﺔﺑSردﺗﻟا لﺎﻣﺣﻸﻟ ﻞﺛﻣﻷا sطﺧﺗﻟا ﻰﻟإ ﻪﻠﻫؤﺗ ﻲﺗﻟا ةءﺎﻔﻛﻟا ﻞﺟأ ، ﻲﺗﻔﻣ) .ﺔﻟﺎﻌﻟا تﺎوﺗﺳﻣﻟا ﻰﻟإ نﯾﺑﻋﻼﻟﺎ لوﺻوﻟا 2001 ص ، 63 ( لﺎﻣﺣﻸﻟ nﯾﻗدﻟا ﻲﻣﻠﻌﻟا sطﺧﺗﻟا wدﺎﻣ مﻫأ نﻣ بSردﺗﻠﻟ ﺔدرﻔﻟا ﺔﺎﺟﺗﺳﻻا أدﺑﻣ رﺑﺗﻌ ، ﺔﺛاروﻟا ﻲﻓ ﻞﺛﻣﺗﺗ ﻞﻣاوﻋ ةدﻌﻟ ﺎﻘﻓو ، ﺎﺻوﺻﺧ ﻞﯾﻣﺣﺗﻟا نو نأ بﺟﯾ ذإ، ﺔﺑSردﺗﻟا ﺔﺎﺻﻹاو ضرﻣﻟا ، ﺔﻧدﺑﻟا ﺔﻗﺎﻠﻟا Yوﺗﺳﻣ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﺔﻓرﻌﻣ ﻰﻟإ ﺔﻓﺎﺿﻹﺎ اذﻫ... .بﻋﻻ ﻞ صﺎﺧﻟا ةدﻌﻟ ﻊﺿﺧﺗ ةزﻬﺟﻷا نﻣ ﺔﻋوﻣﺟﻣ نﻣ نوﻛﺗﯾ دﻘﻌﻣ Bوﯾﺣ زﺎﻬﺟ نﺎﺳﻧﻹا نإ ثﯾﺣ ، ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧدﺑﻟا ﺔﻟﺎﺣﻟا ﻞﻣﺷﺗ ، Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹﺎ فرﻌﺗ ﺔﻣظﻧﻣ تارﯾﻐﺗﻣ ﻧ ، ﺔﻣظﺗﻧﻣ تارود ﻞﺷ ﻰﻠﻋ ﺎﻣوﯾ عﺎﻘﻹا اذﻫ رﯾﻐﺗﯾ ﻞﺧاد ثدﺣﺗ ﻲﺗﻟا تارﯾﻐﺗﻣﻠﻟ ﺔﺟﯾﺗ كﺑﻟا) .(ﺔﺟرﺎﺧ تارﯾﻐﺗﻣ) مﺳﺟﻟا جرﺎﺧ ثدﺣﺗ ﻲﺗﻟا وأ (ﺔﻠﺧاد تارﯾﻐﺗﻣ) نﺎﺳﻧﻹا مﺳﺟ ،Bرﺑﺻو 1994 ص ، 5 ( ﻲﻓ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا عوﺿوﻣ تﻟوﺎﻧﺗ ﻲﺗﻟا تﺎﺳاردﻟا ﺔﻠﻗ ﻊﻣو ، nﺑﺳ ﺎﻣ ءوﺿ ﻲﻓ نادﯾﻣﻟا ﻲﻓ نﯾﻠﻣﺎﻌﻟا فرط نﻣ ﻪ مﺎﻣﺗﻫﻻا صﻘﻧو ، ﻲﺿﺎSرﻟا لﺎﺟﻣﻟا ﺔﺻﺎﺧ ﻲﺿﺎSرﻟا نﯾﺑ ﺔﻗﻼﻌﻟا ﺔﻌﺑط زارﺑإ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ لﻼﺧ نﻣ لوﺎﺣﻧﺳ ، Bرﺋازﺟﻟا ﻲﻧطوﻟا دﯾﻌﺻﻟا ﻰﻠﻋ ﺔﻣﻟﺎﻌﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا nﯾﻘﺣﺗﺑ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﺳﻔﻧﻟاو ﺔﻧدﺑﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود ﻒﻠﺗﺧﻣ ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ﻲﺋادﻋ Yدﻟ 100 .م :ﺔﻠEﺷﻣﻟا

ﻠﺗﺧﻣ ﻲﻓ نﯾfردﻣﻟا نﻣ دﯾدﻌﻟا سﻣﻟ دﻘﻟ نوﻘﻘﺣ مﻬﯾﺑﻋﻻ نأ ﺔﺿﺎSرﻟا ﺔطﺷﻧﻷا ﻒ نﻣ مﻏرﻟا ﻰﻠﻋ ، Yرﺧأ تارﺗﻓ ﻲﻓ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا ﻩذﻫ ضﻔﺧﻧﺗو ، ةددﺣﻣ تارﺗﻓ ﻲﻓ ةزﯾﻣﺗﻣ ﺎﺟﺋﺎﺗﻧ ﻰﺗﺷ لﺎط Bذﻟا ﻲﻣﻠﻌﻟا ثﺣﻟا مدﻘﺗ ﻊﻣو ،نﯾﺑﻋﻼﻟا ءﻻؤﻬﺑ ﺔطﺣﻣﻟا فورظﻟا ﻪﺎﺷﺗ ﺟﻣﻟا ﻲﻓ تﺎSرظﻧﻟاو موﻠﻌﻟا ﻒﻠﺗﺧﻣ مادﺧﺗﺳاو ﻒﯾظوﺗ ﺎﻧﯾﻠﻋ بﺟوﺗﯾ ،نﯾدﺎﻣﻟا ﻲﺿﺎSرﻟا لﺎ .ةرﻫﺎظﻟا ﻩذﻫ ﺔﻘﻘﺣ ﻰﻠﻋ فوﻗوﻠﻟ ﻰﻘﺗ ﻻو ﺎﻣﺋاد ةرﯾﻐﺗﻣ ﺔﻔﺻ صﺎﺧ عﺎﻘﺈﺑ ّﻞ ﻞﻣﻌﺗ مﺳﺟﻟا ةزﻬﺟأ نأ "دﻌﺳ" رﺎﺷأ ،دﻌﺳ) ةدﺣاو ةرﯾﺗو ﻰﻠﻋ 1995 ص ، 4 داور ﺎﻬﺑ مﺎﻗ ﻲﺗﻟا تﺎﺳاردﻟا تﻠﺻوﺗ ثﯾﺣ ؛( ﻣوﺗ "رﺷﺗﻠﯾﺗ دSرﻔﻟأ"، "سﻠﻓ مﻟو"، "ادوfوﻔﺷ نﺎﻣرﻫ" لﺎﺛﻣأ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻰﻟإ "سورﺟ"و "ر تارود ﺔﺛﻼﺛ ﻰﻟإ ﻲﻠﻘﻌﻟاو ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﻲﻧدﺑﻟا ﻪطﺎﺷﻧ ﻲﻓ ﻊﺿﺧﯾ نﺎﺳﻧﻹا نأ ﺎﻫدﺎﻔﻣ ﺔSرظﻧ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود نﻣ ةرود ﻞﻛﻟ ﺔﻧوﻣﻟا مﺎﻷا ددﻌﻟ ًﺎﻘﻓو تﺎﻧﺣﻧﻣ ﻞﺷ ﻰﻠﻋ ةرﯾﻐﺗﻣ )) ﺔﻔﻠﺗﺧﻣﻟا 23 )، ﺔﻧدﺑﻟا ةرودﻠﻟ ﺔﺳﻧﻟﺎ ﺎﻣوﯾ ( 28 ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ةرودﻠﻟ ﺔﺳﻧﻟﺎ ﺎﻣوﯾ ( )و، 33 ( ﺎﻣﻫادﺣإ نﯾﺗﻘطﻧﻣ تﺎﻧﺣﻧﻣﻟا ﻩذﻫ نﻣ ﻰﻧﺣﻧﻣ ﻞ ﻞﺛﻣو .(ﺔﻠﻘﻌﻟا ةرودﻠﻟ ﺔﺳﻧﻟﺎ ﺎﻣوﯾ .ﺔﺑﻠﺳ Yرﺧﻷاو ﺔﺑﺎﺟﯾإ ﻲﻓ ﺎﻫرﯾﺛﺄﺗ Yدﻣو Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود دﯾﻛﺄﺗ ﺔﻟوﺎﺣﻣ ءﺎﻣﻠﻌﻟا نﻣ دﯾدﻌﻟا مﺎﻗ دﻘﻟ ﺞﺋﺎﺗﻧ ﺎﻬﻟ تﻧﺎو عوﺿوﻣﻟا اذﻫ ﻲﻓ ثوﺣﻟا نﻣ دﯾدﻌﻟا تSرﺟأو ﺔﻣوﯾﻟا ﺎﻧﺗﺎﺣ ﺔﻣﻬﻣ مﺎﻷا) Bأ ثداوﺣﻟا عوﻗو مﺎﺄ تارودﻟا ﺔﻗﻼﻌ تﻣﺗﻫا ﻲﺗﻟا ثوﺣﻟا كﻠﺗ ﺔﺻﺎﺧfو زﻧﺎﻫ" ﻊﻣ "كورﺗ زﻧﺎﻫ" Bرﺳوﺳﻟا سدﻧﻬﻣﻠﻟ ﺔﻗﻼﻌﻟا كﻠﺗ فﺎﺷﺗﻛﻻ ﻞﺿﻔﻟا نﺎو (ﺔﺟرﺣﻟا تﺎﻓوﻟا تﺎﺋﺎﺻﺣٕاو ﺔﺗﺎﺣﻟا تارودﻟا نﯾﺑ ﺔﻗﻼﻌﻟا ﻲﻓ ثﺣﺗ ﻲﺗﻟا ﻪﺗﺣورطأ مدﻗو "كﻧوﺷ ﺢﺿوأ Bذﻟاو ثداوﺣﻟاو ءزﺟﻟاو ةرودﻟا نﻣ ﻊﻔﺗرﻣﻟا ءزﺟﻠﻟ (ﺔﻟﺎﻘﺗﻧﻻا) ﺔﺑﻼﻘﻧﻻا مﺎﻷا نأ ).نزاوﺗﻟا ﻲﻓ ﻞﺧﻠﺧﺗ ثداوﺣﻟ ﺔﺿرﻋ مﺎﻷا دﺷا نوﻛﺗ ﺎﻬﻧﻣ ضﻔﺧﻧﻣﻟا QuigLey B, 1982, p4 ( Yوﺗﺳﻣ ﻲﻓ ثدﺣﺗ تﺎﺟوﻣﺗ نﻋ ةرﺎﻋ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا نأ ﻰﻟإ "نﯾﻧﺎﺳﺣ"و "ﻼﻌﻟا وﺑأ" رﯾﺷ نﯾﺑ ﺎﻣ ﺔﻔﻠﺗﺧﻣﻟا مﺳﺟﻟا ةزﻬﺟأ لﺎﺣ Bرﺷﻟا مﺳﺟﻟا ﻊطﺗﺳ ﻻ ثﯾﺣ ، ضﺎﻔﺧﻧﻻاو عﺎﻔﺗرﻻا ﺔﻧﻣز تارﺗﻔﻟ ﺔﺟوﻟوﯾﺳﻔﻟا ءﺎﻔﻛﻟا نﻣ لﺎﻋ Yوﺗﺳﻣو ﻪﺗزﻬﺟأ ﺔﻗﺎط ﻞﻣﺎ ﻞﻣﻌ ﻞظ نأ

رادﻣ ﻰﻠﻋ مﺳﺟﻟا ﻒﺋﺎظو ﻊﻣﺟ ﻲﻓ ضﺎﻔﺧﻧﻻاو عﺎﻔﺗرﻻا نﯾﺑ ﺎﻣ كﻟذ رﯾﻐﺗﯾ ثﯾﺣ ﺔﻠSوط ﺎﻛﻟا ﺔﻓﺎ ﺎﻬﯾﻓ nﻔﺗﺗ ﺔﻌﺑط ﺔﺟوﻟوﯾﺑ ةرﻫﺎظ ﻩذﻫو ، ةﺎﺣﻟا ةزﻬﺟأ نأ ﺎﻣ ؛ ﺔﺣﻟا تﺎﻧﺋ ﻲﻓ ˆﺎﺳﻧﻻاو ضﺎﻘﻧﻻا ثﯾﺣ نﻣ ﻪﻋﺎﻘإ رﯾﻐﺗﯾ بﻠﻘﻟا نأ ذإ ، ﺎﻬﺗﺎﻋﺎﻘإ ﻲﻓ نﯾﺎﺗﺗ مﺳﺟﻟا عﺎﻘٕاو ، رﯾﻓزﻟاو nﯾﻬﺷﻟا بﻗﺎﻌﺗ ﻲﻓ ناوﺛ ﻰﻟإ سﻔﻧﺗﻟا جﺎﺗﺣ كﻟذو ، ناوﺛ ةدﻋ نوﺿﻏ ﻓﺎﺿﻹﺎ اذﻫ ... تﺎﻋﺎﺳ ةدﻋ ﻰﻟإ جﺎﺗﺣﺗ ﻲﺗﻟا ﺔﻘﻗدﻟا ءﺎﻌﻣﻷاو ةدﻌﻣﻟا تازارﻓا رﺛﻛأ ﻰﻟإ ﺔ ) نﻣ 400 ، نﯾﻧﺎﺳﺣو ﻼﻌﻟا وﺑأ) .مﺳﺟﻟا ﻒﺋﺎظو نﻣ ﺔﻔظو( 1997 ص، 389 ( تارﯾﻐﺗﻟا كﻠﺗ ﻞﻣﺷ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا نﺄ "رﺑﺎﺟ دﻣﺣﻣ"و "بﻫد ﻒﺳوﯾ" كﻟذ ﻰﻟإ ﻒﯾﺿ ﺔﻧدﺑﻟا ﺔﻟﺎﺣﻟا نﻣ ﻼ ﻞﻣﺷﺗ ﻲﺗﻟاو ﺔﻔﻠﺗﺧﻣﻟا ﻲﺿﺎSرﻟا بﻋﻼﻟا تاردﻗ ﻲﻓ ﺔﺛدﺎﺣﻟا ﺗ ﻲﺗﻟاو درﻔﻠﻟ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﻲﻠﺧادﻟا sﺳوﻟا تارﯾﻐﺗو Bوﯾﺣﻟا ˆﺎﺷﻧﻟا ﺔﻠﺣرﻣ sﺗر ،ةدﺎﻏو رﺑﺎﺟو بﻫذ) ."ﻪ sﺣﻣﻟا ﻲﺟرﺎﺧﻟاو 1995 ص ، 23 ( ﺔﺑSردﺗﻟا لﺎﻣﺣﻷا sطﺧﺗ ﻰﻠﻋ دﻋﺎﺳﺗﺳ ،Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹﺎ ﺔطﺗرﻣﻟا تارﯾﻐﺗﻟا ﺔﻓرﻌﻣ نإ ﻋرﺟﻠﻟ ةدﺎﻔﺗﺳا ﻞﺿﻓأ nﯾﻘﺣﺗو ، بﻋﻼﻟ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا sﻣﻧ ﻊﻣ nﻓاوﺗﯾ ﺎﻣ تﺎﺳﻓﺎﻧﻣﻟاو ﺔ نﻣ اذﻫو .ﺔﻟﺎﻋ ةءﺎﻔ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﺳﻔﻧﻟا ، ﺔﻧدﺑﻟا بSردﺗﻟا ﺞﻣارﺑ تﺣﺗ ةرطﺳﻣﻟا ﺔﺑSردﺗﻟا Bذﻟاو ، ﺔﺿﺎSرﻟا تﺎﺳﻓﺎﻧﻣﻟا اذو ﺔﺑSردﺗﻟا ﺔﻠﻣﻌﻟﺎ مﺎﻘﻠﻟ بﺳﺎﻧﻣﻟا تﯾﻗوﺗﻟا ﺔﻓرﻌﻣ لﻼﺧ ﻰﺻﻗأ جارﺧإ نﻣ اوﻧﻣﺗﯾ ﻰﺗﺣ ﺎﻬﺗﻟﺎﺣ ﻞﺿﻓأ ﻲﻓ ﺔﻔﻠﺗﺧﻣﻟا نﯾﺑﻋﻼﻟا تاردﻗ ﻪﻓ نوﻛﺗﺳ ﻘﺣﺗو ءادأ ﺞﺋﺎﺗﻧ برﺎﺿﺗو ﺔﻠﺛﺎﻣﻣﻟا ثوﺣﻟا ﺔﻠﻗ ﻊﻣو ؛نﻣﻣ ﻲﺿﺎSر Yوﺗﺳﻣ ﻞﺿﻓأ nﯾ زارﺑﻹ ﺔﻟوﺎﺣﻣ ﻲﻓ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ ﺔﻣﻫأ ﺎﻧﻟ ﺢﺿﺗﺗ ،لﺎﺟﻣﻟا اذﻫ ﻲﻓ ةزﺟﻧﻣﻟا تﺎﺳاردﻟا ضﻌ مﻬﺟﺋﺎﺗﻧ نﺳﺣﻷ نﯾﯾﻣﻟﺎﻌﻟا نﯾﺑﻋﻼﻟا ﻞﺿﻓأ nﯾﻘﺣﺗ ﺦSراوﺗ نﯾﺑ نﻣﻛﺗ ﻲﺗﻟا ﺔﻗﻼﻌﻟا ﺔﻌﺑط ﻠﺗﺧﻣﻟا ﺔوﯾﺣﻟا مﻬﺗﺎﻋﺎﻘإ ﺦSراوﺗ ﻊﻣ .ﺔﻔ :ﺔﻠﺋﺳﻷا :ﺔﻟﺎﺗﻟا تﻻؤﺎﺳﺗﻟا حرطﻧ ثﺣﻟا ﺔﻠﺷﻣﻟ ﺎﻧﺿرﻋ لﻼﺧ نﻣ 1 ) ﻲﺋادﻋ Yدﻟ ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ﻰﻠﻋ ﺔﻧدﺑﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرود رﺛؤﺗ ﻞﻫ ( 100 ؟ (م 2 ) ﻲﺋادﻋ Yدﻟ ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ﻰﻠﻋ ﺔﺳﻔﻧﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرود رﺛؤﺗ ﻞﻫ ( 100 ؟ (م 3 ﻘﻌﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرود رﺛؤﺗ ﻞﻫ ( ) ﻲﺋادﻋ Yدﻟ ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ﻰﻠﻋ ﺔﻠ 100 ؟ (م

-:فادﻫﻷا

Bوـﯾﺣﻟا عﺎـﻘﻹا ﺔـﻗﻼﻋ نـﻋ ﻒـﺷﻛﻟا ﻰـﻟإ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ لﻼﺧ نﻣ ﻰﻌﺳﻧ :لﻼﺧ نﻣ اذﻫو ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹﺎ

1 ﻲﺋادﻋ Yدﻟ ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ﻰﻠﻋ ﺔﻧدﺑﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرود رﯾﺛﺄﺗ ﺔﻓرﻌﻣ ( ) 100 (م 2 Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرود رﯾﺛﺄﺗ ﺔﻓرﻌﻣ ( ﻲﺋادﻋ Yدﻟ ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ﻰﻠﻋ ﺔﺳﻔﻧﻟا ) 100 (م 3 ﻲﺋادﻋ Yدﻟ ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹا ﻰﻠﻋ ﺔﻠﻘﻌﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرود رﯾﺛﺄﺗ ﺔﻓرﻌﻣ ( ) 100 (م

-:تﺎــﺿرﻔﻟا

ﺔــﻋوﻣﺟﻣ ثــﺣﺎﻟا حرــﺗﻘ ، ﻩﻼــﻋأ ﺔــﺣورطﻣﻟا تﻻؤﺎــﺳﺗﻟا ﻰــﻠﻋ ﺔــﺎﺟﻺﻟ :ﻲــﻠﯾ ﺎﻣﻓ ﺔﻠﺛﻣﺗﻣﻟا تﺎﺿرﻔﻟا 1 ﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا مﺎأ nﺑﺎطﺗﺗ ( مﻬﻘـﻘﺣﺗ مﺎـأ ﻊـﻣ نﯾﺋادـﻌﻟا Yدﻟ ﺔﻧدﺑﻟا ﺔﻋﺎﻘﻹا ةرودﻠﻟ ﺔﺑﺎﺟ .ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ 2 مﻬﻘﻘﺣﺗ مﺎأ ﻊﻣ نﯾﺋادﻌﻟا Yدﻟ ﺔﺳﻔﻧﻟا ﺔﻋﺎﻘﻹا ةرودﻠﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا مﺎأ nﺑﺎطﺗﺗ ( .ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ 3 ﻊﻣ نﯾﺋادﻌﻟا Yدﻟ ﺔﻠﻘﻌﻟا ﺔﻋﺎﻘﻹا ةرودﻠﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا مﺎأ nﺑﺎطﺗﺗ ( مﻬﻘﻘﺣﺗ مﺎأ .ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ

-:ثﺣMﻟا ﻲﻓ ةدراوﻟا تﺎﺣﻠطﺻﻣﻟا

ﻞSزﯾ نأ ثﺣﺎﻟا ﻰﻠﻋ بﺟوﺗﺳﺗ تﺎﺣﻠطﺻﻣ ةدﻋ ثﺣﻟا اذﻫ نﻣﺿ تﺟردﻧا :ﻲﻠﯾ ﺎﻣﻓ ﻞﺛﻣﺗﺗو ، ﺎﻬﺑﺎﻌﺗﺳاو ﺎﻬﻣﻬﻓ wرﺎﻘﻠﻟ ﻰﻧﺳﺗﯾ ﻰﺗﺣ ، ﺎﻬﻧﻋ سﻠﻟا :وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا نﯾﺗﯾﻘSرﻏإ نﯾﺗﻣﻠ نﻣ ﺔرﻣ ﺔظﻔﻟ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا "وﯾﺑ") " "Bio ،ةﺎﺣﻟا ﺎﻫﺎﻧﻌﻣو "مﺗر"و "Rhythm" ﺔوﯾﺣﻟا تارودﻟا سردﯾ Bذﻟا مﻠﻌﻟا وﻫو ،(Bرودﻟا رارﻛﺗﻟا ﺎﻫﺎﻧﻌﻣو ﺔﺣﻟا تﺎﻧﺋﺎﻛﻟا ﻊﻣﺟ ﺔﻌﺑطﻟ ةزﯾﻣﻣﻟا . ،دﻌﺳ) 1995 ص ، 265 (

ﻩذﻫ ضرﺗﻔﺗ ذإ ،Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹﺎ ﺎﻗﺎﺻﺗﻟا رﺛﻛأ ﺔوﯾﺣﻟا تارودﻟا ﺔSرظﻧ دﻌﺗ رﻣ ﻪﺗﺎﺣ لﻼﺧ نﺎﺳﻧﻹا نإ ﺔSرظﻧﻟا Yدﻣ ﻰﻠﻋ ررﻛﺗﺗ ﺔوﯾﺣ ﺔﻋﺎﻘإ تارود ثﻼﺛﺑ ﻻ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧدﺑﻟا نﺎﺳﻧﻹا ﺔﻟﺎﺣ نﺈﻓ سﺎﺳﻷا اذﻫ ﻰﻠﻋو .دﻼﻣﻟا موﯾ ذﻧﻣ ةﺎﺣﻟا .ضﺎﻔﺧﻧﻻاو عﺎﻔﺗرﻻا نﯾﺑ ﺎﻣ بذﺑذﺗﻟﺎ زﯾﻣﺗﺗ ﺎﻬﻧﻛﻟو تﻗوﻟا لاوط ةدﺣاو ةرﯾﺗو ﻰﻠﻋ ﻰﻘﺗ ،ةدﺎﻏو ،رﺑﺎﺟو ،بﻫذ) 1995 ص ، 5 ( ﻧﺻﺗ نﻣ كﻟذﺑ مودﺗ ﻲﺗﻟا ﺔﻧدﺑﻟا ةرودﻟا ﻰﻟإ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻒﯾ 23 ةرودﻟا ، ﺎﻣوﯾ مودﺗ ﻲﺗﻟا ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻا 28 مودﺗ ﻲﺗﻟا ﺔﻠﻘﻌﻟا ةرودﻟاو ﺎﻣوﯾ 33 .ﺎﻣوﯾ نﻣ وأ رﻔﺻﻟا ﺔطﻘﻧ ﻞﺛﻣ Bذﻟاو دﻼﻣﻟا موﯾ ﻲﻓ أدﺑﺗ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود نإ ﻰﻟإ ﻞﺻﺗ نأ ﻰﻟإ ًﺎﺟSردﺗ ﻊﻔﺗرﺗ ذإ ،عورﺷﻟا sﺧ ﺔﻣﻘﻟا ﺎﺷﻧ ﻲﻓ ﺎﻫدﻌو ، تارودﻟا ﻩذﻫ ˆ نﻣ ﻰﻧدﻷا دﺣﻟا ﻰﻟإ ﻞﺻﺗ ﻰﺗﺣ ضﻔﺧﻧﺗو عورﺷﻟا sﺧ ﻰﻟإ ﺔﻧﺎﺛ ةرﻣ تﺎﻋﺎﻘﻹا ﻩذﻫ دوﻌﺗ ﻰﻟإ ةرودﻟا ﻩذﻫ ﻞﺻﺗ ﺎﻣدﻧﻋ ˆﺎﺷﻧﻟا رﻌﻘﻟا ﺎﻬﺗﺎﻋﺎﻔﺗرا ﻲﻓ تﺎﻋﺎﻘﻹا ﻩذﻫ ﻒﻠﺗﺧﺗو ، ،صﺎﺧﺷﻷا ﻊﻣﺟ Yدﻟو ًﺎﻌﻣﺟ تارودﻟا ﻩذﻫ ررﻛﺗﺗو رﺧآ ﻰﻟإ صﺧﺷ نﻣ ﺎﻬﺗﺎﺿﺎﻔﺧﻧاو ﺢﺿوﻣ ﺎﻣو ) ﻞﺷﻟا ﻲﻓ 1 ، ﻲﺳوطﺳ) .( 1999 ص ، 464 -468 ( ﻞﺷﻟا 1 Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود ﻞﺣارﻣ . ﺮﻔﺼﻟا مﻮﯾ ﻂﺧ) (عوﺮﺸﻟا رﻮﻄﻟا لﺎﻌﻔﻟا مﻮﯿﻟا جﺮﺤﻟا رﻮﻄﻟا ﻲﺒﻠﺴﻟا ﺮﻔﺼﻟا مﻮﯾ ﻂﺧ) (عوﺮﺸﻟا ﺔﻤﻘﻟا ﺮﻌﻘﻟا

:ﻲﺿﺎرﻟا زﺎﺟﻧﻹا تﺎﺳﻓﺎﻧﻣ ﻲﻓ ﻞﺟﺳ نأ ˆرﺷ ﺔﺿﺎSرﻟا ﺔﻟﺎﻌﻔﻟا ﻲﻓ nﻘﺣﺗﯾ زﺎﺟﻧأ ﻞﺿﻓأ وﻫ ﺎﻣ ، ﻲﻣﻟﺎﻌﻟا وأ ﻲﺑﻣﻟوﻻا وأ ﻲﻣﻠﻗﻹا وأ Bرطﻘﻟا Yوﺗﺳﻣﻟا ﻰﻠﻋ ﺔﻣﺳر ﻲﻓ سﺎﻘ ودﻋ) تﺎﻟﺎﻌﻓ 100 دﺑﻋ) .زﺎﺟﻧﻹا nﻘﺣ Bذﻟا ﻲﺿﺎSرﻟا مﺳﺎ ﺔﺟﯾﺗﻧﻟا ﻞﺟﺳﺗو ،نﻣزﻟﺎ (م ،نﯾﻧﺎﺳﺣ و حﺎﺗﻔﻟا 1997 ص ، 18 (

-:ﺔﻬﺑﺎﺷﻣﻟا تﺎﺳاردﻟا

) "روﺣﻟا ﻲﻠﻋ نﺎﻣﻠﺳ ﻪﻠEﻋ" ﺔﺳارد 2007 :( ناوﻧﻌ عﺎﻘﻹا" وﯾﺣﻟا مﺎﻗرﻷاو ﺔﺳﺎﻘﻟا ﺔﻗارﻌﻟا بﺎﻌﻟﺄM "Zوﻘﻟا ﻌﺗﻟا ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا تﻓدﻫ ،ﺔﺳﻔﻧﻟا ،ﺔﻧدﺑﻟا) ﺔﺳﺎﺳﻷا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود ﻰﻠﻋ فر Yدﻣو قارﻌﻟا ﻲﻓ Yوﻘﻟا بﺎﻌﻟأ ﻲﯾﺿﺎSرﻟ (ﺔﻧﻫذﻟا ﺎﻬطﺎﺗرا ﺦSراوﺗﺑ ﻞﯾﺟﺳﺗ مﺎﻗرﻻا ﺔﺳﺎﻘﻟا . Yدﻣ ﻰﻠﻋ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ ﻲﻔﺻوﻟا ﻞﯾﻠﺣﺗﻟا بوﻠﺳﺄ ﻲﺧSرﺎﺗﻟا ﺞﻬﻧﻣﻟا ثﺣﺎﻟا دﻣﺗﻋا ) 20 ) ـﺑ ردﻘﺗ ثﺣﻟا ﺔﻧﯾﻋ ﻰﻠﻋو (ﺔﻧﺳ 11 ﻋﻻ بﺎﻌﻟأ ﻲﻓ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﻲﻠﺟﺳﻣ نﻣ (ﺎ ﻊﻣﺟ ةرﺎﻣﺗﺳا ﻰﻠﻋ ﺔﻣزﻼﻟا تﺎﻧﺎﺑﻟا ﻰﻠﻋ ﻪﻟوﺻﺣ ﻲﻓ ثﺣﺎﻟا دﻣﺗﻋا ﺎﻣ ؛ قارﻌﻟﺎ Yوﻘﻟا ﻲﻗارﻌﻟا دﺎﺣﺗﻼﻟ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﻞﺟﺳ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﻲﻠﺟﺳﻣ ﺔﺻﺎﺧﻟا تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا .Yوﻘﻟا بﺎﻌﻟﻷ Bزرﻣﻟا ا ﺎﻬﯾﻟا ﻞﺻوﺗ ﻲﺗﻟا تﺎﺟﺎﺗﻧﺗﺳﻻا مﻫأ نﻣ تﺎﻟﺎﻌﻓ ﻲﻓ ﺔﺳﺎﻗ مﺎﻗرأ ﺔﻌﺳ ﻞﯾﺟﺳﺗ نا ثﺣﺎﻟ ) 100 ، م 200 م 300 ، م 400 ، م 1500 ، م 3000 ، م 5000 ، م 10000 دﻗ ، (م ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود ثﻼﺛ نﯾﺑ نﻣ نﯾﺗرود دوﺟو نﻣازﺗ لﻼﺧ نﺎ ﺞﺗﻧﺗﺳ ثﺣﺎﻟا ﻞﻌﺟ ﺎﻣﻣ ؛ ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ةدﺣاو ةرود تﻧﺎ ﺎﻣﻧﯾﺑ ، ﺔﻗﻼﻋ دوﺟو .ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹاو Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود نﯾﺑ ) "رﯾﻫزﻟا رﺎMﺟ رﺎﺗﺳ ءﺎﻧﺳﺣ" ﺔﺳارد 2006 :( ناوﻧﻌ " ﺔﻧدﺑﻟا ﻪﺗرودﺑ وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا "ﻲﺿرﻷا سﻧﺗﻟا تﺎMﻋﻻ ةارﺎMﻣ ﺔﺟﯾﺗﻧﺑ ﻪﺗﻗﻼﻋو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧﻫذﻟاو

ﻟا عﺎﻘﻹا تارﯾﻐﺗﻣ تارود ﻰﻠﻋ فرﻌﺗﻟا ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ تﻓدﻫ ﺔﻧﻫذﻟا ، ﺔﻧدﺑﻟا) Bوﯾﺣ موﯾ نﯾﺑ ةدوﺟوﻣﻟا ﺔﻗﻼﻌﻟا ﺔﻌﺑط ﻰﻠﻋ فرﻌﺗﻟا ﻊﻣ ، ﻲﺿرﻷا سﻧﺗﻟا تﺎﻋﻼﻟ (ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو .ةارﺎﻣﻟا ﺔﺟﯾﺗﻧو Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻺﻟ ﺔﺟوﻣﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا نﻣ ﺔﻣﻘﻟا ثﺣﻟا ضورﻓ ﻊﻣ ﻰﺷﺎﻣﺗﯾ ﺞﻬﻧﻣ بﺳﻧا ﻪﻧأ ﺎﻫرﺎﺗﻋﻻ ﻲﻔﺻوﻟا ﺞﻬﻧﻣﻟا ﺔﺛﺣﺎﻟا تﻣدﺧﺗﺳا ﻟا ﺔﻧﯾﻋ تﻧﻣﺿﺗ ﺎﻣ ، ﻎﻟﺎﻟاو ﻲﺿرﻷا سﻧﺗﻠﻟ ﻲﻗارﻌﻟا ﻲﻧطوﻟا بﺧﺗﻧﻣﻟا تﺎﻋﻻ ثﺣ ) نﻫددﻋ 6 ﺦSرﺎﺗﺑ تﻣﻗأ ﻲﺗﻟا ﺔﻟوطﻟا nﻓو ﺔﻧﯾﻌﻟا ﻩذﻫ رﺎﺗﺧا مﺗو (تﺎﻋﻻ 17 / 02 / 2004 . تﺎﻔﻧﺻﻣﻠﻟ نﯾﺗرودﻟا نﻣ ﻞ رﺛﺄﺗﺗ ةارﺎﻣﻟا ﺔﺟﯾﺗﻧ نإ ﺔﺛﺣﺎﻟا تﺟﺗﻧﺗﺳا ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا ﺔﺷﻗﺎﻧﻣو ضرﻋ دﻌ ا تﻧﺎ ﺎﻣﻠﻓ ، ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻧدﺑﻟا ﺎﻣﻧﯾﺑ .ﺎﻟﺎﻋ زﺎﺟﻧﻹا نﺎ ﺔﻣﻘﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﻘﻌﻟا وأ ﺔﻧدﺑﻟا ةرودﻟ .ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ةرودﻟﺎ رﺛﺄﺗﺗ مﻟ )"ردﺎﻗ نﺳﺣ دازآ" ﺔﺳارد 2003 :( ناوﻧﻌ ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧدﺑﻟا تارودﻠﻟ وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا" ) "زﺎﺟﻧﻹا Zوﺗﺳﻣ ﻲﻓ ﻩرﺛاو ةرﺋﺎطﻟا ةرﻛﻟا ﻲﺑﻋﻻ Zدﻟ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﺣورطأ رﯾﻏ ﻩاروﺗد ةروﺷﻧﻣ ( دﻫ Yدﻟ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻺﻟ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧدﺑﻟا تارودﻟا ﻰﻠﻋ فرﻌﺗﻟا ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا تﻓ تارودﻟا لﻼﺧ زﺎﺟﻧﻹا Yوﺗﺳﻣ ﻲﻓ قورﻔﻟا ﻰﻠﻋ فرﻌﺗﻠﻟ كﻟذو ةرﺋﺎطﻟا ةرﻛﻟا ﻲﺑﻋﻻ .ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧدﺑﻟا ) ثﺣﻟا ﺔﻧﯾﻋ تﻐﻠﺑ ذإ ، ﻲﻔﺻوﻟا ﺞﻬﻧﻣﻟا ثﺣﺎﻟا مدﺧﺗﺳا 12 ﺎﺗﺧا مﺗ "ﺎﻋﻻ ( مﻫر Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻲﻓ ﺔوﻧﻌﻣ ﺎﻗورﻓ كﺎﻧﻫ نأ ﻰﻠﻋ ثﺣﻟا ﺞﺋﺎﺗﻧ تﻟد .ﺔدﻣﻌﻟا ﺔﻘSرطﻟﺎ ﺔﻗﻼﻋ كﺎﻧﻫ نﺎو ، Bرﺎﻬﻣﻟا زﺎﺟﻧﻹا Yوﺗﺳﻣ ﻊﻣ ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧدﺑﻟا تارودﻠﻟ .Bرﺎﻬﻣﻟا زﺎﺟﻧﻹا Yوﺗﺳﻣ ﻊﻣ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻲﻓ ﺔوﻧﻌﻣ ˆﺎﺗرا ""ﺎﺟﯾﺗروأ" ﺔﺳارد ORTEGA ) " 1990 اوﻧﻌM :( jﻓو حرﺗﻘﻣ ﻲﺑردﺗ ﺞﻣﺎﻧرﺑ رﯾﺛﺄﺗ" ن نﯾﺣﺎMﺳﻟا Zدﻟ ﺔﺟوﻟوﯾﺳﻔﻟا تارﯾﻐﺗﻣﻟا ضﻌMﺑ ﻪﺗﻗﻼﻋو وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا 100 -200 "م ، ثﺣﺎﻟا ﺎﻬﻟوﺎﻧﺗ ﻲﺗﻟا تارﯾﻐﺗﻣﻟا ضﻌﺑ ﺔﻘﻠﻌﺗﻣﻟا قورﻔﻟا ﻰﻠﻋ فرﻌﺗﻟا ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا تﻓدﻫ نﯾﺑ ، ﻲﻣﻗرﻟا Yوﺗﺳﻣﻟا ، ﺔوﯾﺣﻟا ﺔﻌﺳﻟا ، ضﻧﻟا ، مدﻟا sﻐﺿ ﻲﻓ ﺔﻠﺛﻣﺗﻣﻟاو ﻒﻠﺗﺧﻣ

ﺔﻓﺎﺿﻹﺎ اذﻫ .ثﺣﻟا ﺔﻧﯾﻋ دارﻓأ Yدﻟ (ﺔﺟرﺣ ، ﺔﺑﻠﺳ ، ﺔﺑﺎﺟﯾإ) Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻞﺣارﻣ nﯾﺑطﺗو ﺔﺟﻣرﺑ ءﺎﻧﺛأ بﻋﻼﻠﻟ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةﺎﻋارﻣ ﺔﻣﻫأ نﻋ ﻒﺷﻛﻟا ﺔﻟوﺎﺣﻣ ﻰﻟإ .Yوﺗﺳﻣﻟا رSوطﺗ ﻰﻠﻋ ﻪﺳﺎﻌﻧاو ﺔﺑSردﺗﻟا تادﺣوﻟا ﺎﻟا مﺳﻗ ثﯾﺣ ، ﻲﺑSرﺟﺗﻟا ﺞﻬﻧﻣﻟا تاوطﺧ ثﺣﺎﻟا ﺞﻬﺗﻧإ ﺎﻫددﻋ ﻎﻟﺎﻟا ثﺣﻟا ﺔﻧﯾﻋ ثﺣ ) 72 ﻣﺟﻣ ﻰﻟإ (ﺎﺣﺎﺳ ﺞﻣﺎﻧرﺑﻟا nﯾﺑطﺗ مﺗ ثﯾﺣ.ﺔﺑSرﺟﺗ ﺔﻋوﻣﺟﻣو ﺔطﺎﺿ ﺔﻋوﻣﺟﻣ نﯾﺗﻋو ) لدﻌﻣ تاذ عوﺑﺳﻷا ﻲﻓ ﺔﺑSردﺗ تادﺣو ﺔﻌfرأ ﻊﻗاوﺑ ﺔطﺎﺿﻟا ﺔﻋوﻣﺟﻣﻟا ﻰﻠﻋ 5 ﻲﻓ (م ﺔﻓﺎﺳﻣ ءﺎطﻋإ مﺗﯾ ثﯾﺣ ﻪﻋﺎﻘإ بﺳﺣ حﺎﺳ ﻞﻛﻟ ﺔدرﻔﻟا قورﻔﻟا ةﺎﻋارﻣ مﺗ ؛ عوﺑﺳﻷا ) 6 ) ﺔﻓﺎﺳﻣو ، ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ (م 5 ﻣﻟا ﻲﻓ (م ﺔﻓﺎﺳﻣو حﺎﺳ ﻞﻛﻟ ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺔﻠﺣر ) 3 ﺔﺛﻼﺛ ﺞﻣﺎﻧرﺑﻟا ةدﻣ تﻣادو ؛ ﺔﻟﺎﻋ ةدﺷ نودfو ﺔﺟرﺣﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ حﺎﺳ ﻞﻛﻟ (م .تارﯾﻐﺗﻣﻟا سﺎﻘ ثﺣﺎﻟا مﺎﻗ مﺛ رﻬﺷأ ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺎﻬﻠﯾﺟﺳﺗ مﺗ نﯾﺗﻋوﻣﺟﻣﻟا Yدﻟ مﺎﻗرﻷا ﻞﺿﻓأ نأ ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا ﺞﺋﺎﺗﻧ تﻠﺻوﺗ .ﺔﺟرﺣﻟا مﺛ ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺎﻬﯾﻠﺗ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا د " "زﺗرﺟ" ﺔﺳار GERTZ ) " 1983 ﻲﻣﻗرﻟا ZوﺗﺳﻣﻟﺎM وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﺔﻗﻼﻋ" ناوﻧﻌM :( "ﺔﺣﺎMﺳﻟا ﺔﺿﺎر ﻲﻓ ﺔﺿﺎرﻟا تﺎMﺎﺻﻹاو Yوﺗﺳﻣﻟﺎ ﺎﻬﺗﻗﻼﻋو Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻰﻧﺣﻧﻣ ﻞﺣارﻣ ﻰﻠﻋ فرﻌﺗﻟا ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ تﻓدﻫ او ﺔطﺳوﺗﻣﻟاو ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻠﻟ) نﯾﺣﺎﺳﻟا Yدﻟ ﺔﺿﺎSرﻟا تﺎﺎﺻﻹاو ﻲﻣﻗرﻟا .(ﺔﻠSوطﻟ مﺎﻗ ثﯾﺣ ، ﻲﺗﺎﻓوﺳﻟا دﺎﺣﺗﻻا ﻲﻓ ﺔﺣﺎﺳﻟا ﻲﺑﻋﻻ ﻰﻠﻋ ﺔﺣﺳﻣ ﺔﺳارد ءارﺟﺈﺑ ثﺣﺎﻟا مﺎﻗ ) مﻫددﻋ ﻎﻠﺑ نﯾﺑﻋﻻ ﺔﻋوﻣﺟﻣ ﻰﻠﻋ ﺔﺻﺻﺧﻣ ةرﺎﻣﺗﺳا ﻊSزوﺗﺑ 218 اوﻣوﻘﻟ ، (ﺎﺣﺎﺳ بﺳﺣ ﻰﻠﻋ ﻞ ﺔﻣﺳرﻟا تﺎﻘﺎﺳﻣﻟا ﻲﻓ ﺎﻬﯾﻠﻋ ﻞﺻﺣﺗﻣﻟا مﺎﻗرﻷا ءوﺳأو ﻞﺿﻓأ ﻞﯾﺟﺳﺗﺑ .ﺔﺻﺻﺧﺗﻟا ﻪﺗﻓﺎﺳﻣ ترﻔﺳأ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻰﻧﺣﻧﻣ ﻞﺣارﻣ نﯾﺑ ﺔوﻧﻌﻣ ﺔﻗﻼﻋ دوﺟو ﺔﻟﺎﺗﻟا ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﺢﻟﺎﺻﻟو ، ﺔﻠSوطﻟاو ﺔطﺳوﺗﻣﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا نﻣ ﻞ ﻲﻓ ﻲﻣﻗرﻟا Yوﺗﺳﻣﻟاو ﺔﻗﻼﻋ Bأ دوﺟو ﻞﺟﺳ مﻟو .جرﺣﻟا موﯾﻟا ﻲﻓ مﺎﻗرﻷا ءوﺳأ ﻞﯾﺟﺳﺗ مﺗ ﺎﻣﻧﯾﺑ ، ﺔﺑﻠﺳﻟاو ﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ﻲﻓ ﺔوﻧﻌﻣ .ةرﯾﺻ

" "ﻲﻠEوE" ﺔﺳارد Quiqueley.B " ) 1982 مﺎﻗرﻻاو ﺔوﯾﺣﻟا تﺎﻋﺎﻘﻻا" ناوﻧﻌM :( "لﺎﺟر رﺎﻣﺿﻣﻟاو نادﯾﻣﻟا تﺎﻘMﺎﺳﻣﻟ ﺔﺳﺎﻘﻟا ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﻣﻟﺎﻌﻟا مﺎﻗرﻷا ﻞﺿﻓأ نﯾﺑ نﻣازﺗﻟا Yدﻣ ﻰﻟإ فرﻌﺗﻟا ﻰﻟإ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ تﻓدﻫ ﻟا و رﺎﻣﺿﻣﻟا تﺎﻘﺎﺳﻣ ﻲﺑﻋﻻ ﻞﺿﻓأ Yدﻟ ﺔوﯾﺣﻟا تﺎﻋﺎﻘﻹا Yوﺗﺳﻣو .لﺎﺟر نادﯾﻣ ﻲﺳﺎﻘﻟا جذوﻣﻧﻟا ﻰﻠﻋ ادﻣﺗﻌﻣ ﻲﻔﺻوﻟا ﺞﻬﻧﻣﻟا عوﺿوﻣﻟا اذﻬﻟ ﻪﺗﺟﻟﺎﻌﻣ ﻲﻓ ثﺣﺎﻟا ﺞﻬﺗﻧا تﻠﻣﺷ ﺎﻣ ؛ نادﯾﻣﻟاو رﺎﻣﺿﻣﻟا تﺎﻘﺎﺳﻣﻟ ﻲﻟودﻟا دﺎﺣﺗﻻا تﻼﺟﺳو ﺔوﯾﺣﻟا تﺎﻋﺎﻘﻺﻟ ثﺣﻟا ﺔﻧﯾﻋ 700 ﻞﺿﻓأ نأ ﺎﻫدﺎﻔﻣ ﺔﺟﯾﺗﻧﻟ ﻞﺻوﺗﻟا مﺗﻓ ؛ ﻲﻟودﻟا Yوﺗﺳﻣﻟا ﻰﻠﻋ بﻋﻻ ﻟودﻟا مﺎﻗرﻷا .نﯾﺑﻋﻼﻟا Yدﻟ ﺔوﯾﺣﻟا تﺎﻋﺎﻘﻺﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾإ تارﺗﻓ ﻲﻓ ﺎﻬﻘﻘﺣﺗ مﺗ دﻗ ﺔ ) "ﺎﻓوEﻧﺷMﺎﺷ"و "ﺎEﻧuرﺎE" ﺔﺳارد 1979 :( ناوﻧﻌ عﺎﻘﻹا ﻰﻧﺣﻧﻣ ﻞﺣارﻣ نﯾﺑ ﺔﻗﻼﻌﻟا" ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ﻲﺋادﻋ Zدﻟ ﻲﻣﻗرﻟا ZوﺗﺳﻣﻟﺎM ﺎﻬﺗﻗﻼﻋو وﯾﺣﻟا 100 "م ﯾﺑ ﺔﻗﻼﻌﻟا ﻰﻠﻋ فرﻌﺗﻟا وﻫ ﺔﺳاردﻟا ﻩذﻫ نﻣ فدﻬﻟا نﺎ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻰﻧﺣﻧﻣ ن ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ﻲﺋادﻋ Yدﻟ ﻲﻣﻗرﻟا Yوﺗﺳﻣﻟﺎ 100 .م در ﺔﻋرﺳ ﺎﻣﻫو نSرﺎﺗﺧا رﺎﺗﺧا مﺗو ، ﻲﻔﺻوﻟا ﺞﻬﻧﻣﻟا تاوطﺧ ﻰﻠﻋ نﺎﺗﺛﺣﺎﻟا تدﻣﺗﻋا ضر ﺔﻋرﺳو ﻞﻌﻔﻟا 100 نSرﺎﺗﺧﻻا نﯾذﻬﻟ ﺎﻣوﯾ ثﺣﻟا ﺔﻧﯾﻋ دارﻓأ ﻊﺿﺧ ثﯾﺣ ، م ةدﻣﻟو 75 .ﺎﻣوﯾ نﻣ نﺎﺗﺛﺣﺎﻟا تﺟﺗﻧﺗﺳا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا ﻞﺿﻓأ اوﻘﻘﺣ دﻗ نﯾﺑﻋﻼﻟا نﺎ كﻟذ لﻼﺧ .ﺎﻬﯾﻓ تﺎﺎﺻﻹا ترﺛ ﻞﺑ ﺔﺟرﺣﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ مﻬﺟﺋﺎﺗﻧ nﻘﺣﺗ مﻟو ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا

:ﺔﻧادﯾﻣﻟا تاءارﺟﻹاو ثﺣMﻟا ﺔﺟﻬﻧﻣ

:ثﺣMﻟا ﺞﻬﻧﻣ دﻣﺗﻋا ﻰﻠﻋ ثﺣﺎﻟا ﺞﻬﻧﻣﻟا ﻲﺧSرﺎﺗﻟا بوﻠﺳﺄ ﻞﯾﻠﺣﺗﻟا ﻲﻔﺻوﻟا مﺎﻗرﻸﻟ ﺔﺳﺎﻘﻟا ، اذﻫو ﻷا بوﻠﺳ وﻫ ةرﺎﻋ مﻣﺻﺗ نﻋ ثﺣ ﺢﻣﺳ ﺔﺳاردﺑ ﺔﻧﻣز ةدﻣ رﺑﻋ ةرﻫﺎظﻟا روطﺗ .ةددﺣﻣ

:ثﺣMﻟا ﻊﻣﺗﺟﻣ ) قﺎﺳ ﻲﻓ نﯾﺋادﻌﻟا ددﻋ ﻎﻠﺑ 100 روذ م ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ نﯾﻠﺟﺳﻣﻟا (رﺑﺎﻛأ نﯾﺑ نﻣ ةدﺗﻣﻣﻟا ةرﺗﻔﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﻣﻟﺎﻌﻟا 15 -10 -1964 و 14 -09 -2015 ، ) 301 ﻊﻗوﻣﻟا ﻰﻠﻋ ءﺎﻧﺑ اذﻫو (ءادﻋ " "Yوﻘﻟا بﺎﻌﻟﻷ ﺔﻣﻟﺎﻌﻟا ﺔدﺎﺣﺗﻼﻟ" ﻲﻣﺳرﻟا IAAF ." :ثﺣMﻟا ﺔﻧﯾﻋ مﺗ رﺎﺗﺧا ﺔﻧﯾﻋ ثﺣﻟا ﺔﻘSرط ﺔدﻣﻋ نﯾﺋادﻌﻟا نﺳﺣأ رﺎﺗﺧا مﺗ ثﯾﺣ ، ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﻰﻠﻋ نﯾﻠﺻﺎﺣﻟا و، ) ﺎﻫددﻋ ﻎﻠﺑ 95 ، (رﺑﺎﻛﻷا روذﻟا سﻧﺟ نﻣ ءادﻋ ـﺑ ردﻘﺗ ﺔﺳﻧfو 31.50 % .ﻲﻠﺻﻷا ﻊﻣﺗﺟﻣﻟا نﻣ ﺣMﻟا دودﺣ :ث :رﺷMﻟا لﺎﺟﻣﻟا ) ﻲﺋادﻋ ﻰﻠﻋ ﺔﺳاردﻟا ءارﺟإ مﺗ 100 مﺎﻗرﻸﻟ نﯾﻠﺟﺳﻣﻟا (رﺑﺎﻛأ روذ م .ﺔﻣﻟﺎﻌﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا :ﻲﻓارﻐﺟﻟا لﺎﺟﻣﻟا .مﻟﺎﻌﻟا Yوﺗﺳﻣ ﻰﻠﻋ لودﻟا ﻒﻠﺗﺧﻣ ﻲﺑﻋﻻ ﺔﺳاردﻟا تﻠﻣﺷ :ﻲﻧﻣزﻟا لﺎﺟﻣﻟا " فرط نﻣ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﻊﻣﺟ ﺔﺳاردﻟا تﻠﻣﺷ IAAF ﻲﻓ " ﺑ ةدﺗﻣﻣﻟا ةرﺗﻔﻟا نﯾ 15 -10 -1964 و 14 -09 -2015 . :تﺎﻧﺎﺑﻟا ﻊﻣﺟ ﻞﺋﺎﺳو Zوﻘﻟا بﺎﻌﻟﻷ ﻲﻟودﻟا دﺎﺣﺗﻻا تﻼﺟﺳ "IAAF" : تﺎﻣوﻠﻌﻣﻠﻟ ﻪﻌﻣﺟ ﻲﻓ ثﺣﺎﻟا دﻣﺗﻋا ) ﻲﺋادﻌ ﺔﻘﻠﻌﺗﻣﻟا 100 ﺦSرﺎﺗ ، بﻋﻼﻟا مﺳا) ﻲﻓ ﺔﻠﺛﻣﺗﻣﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ نﯾﻠﺟﺳﻣﻟا (م ﺦSراوﺗ ، ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﺞﺋﺎﺗﻧ ، ﺔﻟودﻟا ، دﻼﻣﻟا لﻼﺧ نﻣ اذﻫو (ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﻞﯾﺟﺳﺗ ﺔدﺎﺣﺗﻼﻟ ﻲﻣﺳرﻟا ﻊﻗوﻣﻟا www.iaaf.org :وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻻا ﻞﯾﻠﺣﺗ ﺞﻣﺎﻧرﺑ ﺞﻣﺎﻧرﺑ مادﺧﺗﺳﺎ ثﺣﺎﻟا مﺎﻗ Natural" Biorhythms " ، ﻞﺣارﻣﻟاو ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﻞﺣارﻣﻟا دﯾدﺣﺗ ﻲﻓ ﺔﻟوﻬﺳ رﺛﻛﻷاو ﺔﺛﯾدﺣﻟا بﯾﻟﺎﺳﻷا نﻣ ﻩرﺎﺗﻋﻻ ا عﺎﻘﻹا تارودﻟ ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺔطﻘﻧ لﺎﺧدإ لﻼﺧ نﻣ (ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﺳﻔﻧﻟا ، ﺔﻧدﺑﻟا) ﺔﺛﻼﺛﻟا Bوﯾﺣﻟ .(بﻋﻼﻟا دﻼﻣ ﺦSرﺎﺗ) ﻲﻓ ﺔﻠﺛﻣﺗﻣﻟا ﻰﻟوﻷا تارودﻟا ﺔادﺑ

:ﺔﺋﺎﺻﺣﻹا ﺔﺟﻟﺎﻌﻣﻟا ﻲﻓ نSزرﺎ نﯾﺟﻣﺎﻧرﺑﺑ ﻰﻠﻋ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟاو مﻘﻟا ﺔﻟﻻد ﺔﻓرﻌﻣو ، ﻞﯾﻠﺣﺗو ﻒﺻو ﻲﻓ دﺎﻣﺗﻋﻻا مﺗ ﻼﻋﻹا ﺎﺟوﻟوﻧﻛﺗ مادﺧﺗﺳﺎ ءﺎﺻﺣﻹا لﺎﺟﻣ " ﺎﻣﻫ ﻲﻟﻵا م 2013 MICROSOFT EXCEL " و" SPSS 22 ." :ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا ضرﻋ لودﺟﻟا 2 عﺎﻘﻹا ﻞﺣارﻣ ﻊﻣ ﺔﺿﺎSرﻟا ﺞﺋﺗﻧﻟا ﺔﻘﺎطﻣ لﻼﺧ نﻣ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا قورﻔﻟا ﺔﻠﺻوﺣ . (ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﺳﻔﻧﻟا ، ﺔﻧدﺑﻟا) تارودﻟا ﻒﻠﺗﺧﻣﻟ Bوﯾﺣﻟا ﺔﺿرﻔﻟا (ةرودﻟا) وﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ﻞﺣارﻣ ﺎE ² ﺔMﺳﺗﺣﻣﻟا Zوﺗﺳﻣ دﻟا ﺔﻟﻻ ﺔوﻧﻌﻣﻟا ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا مﺎﻗرﻷا ددﻋ) ﺔﺳﺎﻘﻟا (ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﺔﺟرﺣﻟا ﺔطﻘﻧﻟا+ مﺎﻗرﻷا ددﻋ) (ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا ﺔﺿرﻔﻟا 1 (ﺔﻧدﺑﻟا ةرودﻟا) 57 38 3.80 0.05 وﻧﻌﻣ ﺔﺿرﻔﻟا 2 (ﺔﺳﻔﻧﻟا ةرودﻟا) 57 38 3.80 0.05 وﻧﻌﻣ ﺔﺿرﻔﻟا 3 (ﺔﻠﻘﻌﻟا ةرودﻟا) 50 45 0.26 0.6 رﯾﻏ وﻧﻌﻣ :ﻰﻟوﻷا ﺔﺿرﻔﻟا ﺔﺷﻗﺎﻧﻣو ﻞﯾﻠﺣﺗ لودﺟﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا لﻼﺧ نﻣ qﺣﻼﻧ 1 ﺔوﯾﺣﻟا تﺎﻋﺎﻘﻹا ﻞﯾﻠﺣﺗ دﻌ ، ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ددﻋ نأ ، ﺔﻧدﺑﻟا ةرودﻟا صﺧﯾ ﺎﻣﻓ نﯾﺋادﻌﻠﻟ ) تﻐﻠﺑ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا 57 ا ددﻋ نأ qﺣﻼﻧ نﯾﺣ ﻲﻓ ، ﺎﻣﻗر ( ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا مﺎﻗرﻷ ﻎﻠﺑ دﻗ عورﺷﻟا sﺧ و 38 ﺎﻠﺟ قرﻔﻟا اذﻫ ﺢﺿﺗSو ، ﻪﺗوﺎﻔﺗﻣ بﺳﻧ ﺎﻬﻧأ نﯾﺑﺗﯾ ذإ ، ﺎﻣﻗر ﺎ " رﺎﺗﺧا مادﺧﺗﺳﺎ قورﻔﻟا ﺔﻟﻻد ﺔﺳارد دﻌ ² ) ـﺑ ردﻘﻣﻟاو ، " 3.8 رﺑﺗﻌﺗ ﺔﻣﻘﻟا ﻩذﻫو (

) Yوﺗﺳﻣ دﻧﻋ ﺔﻟاد 0.05 ﺔﻟﻻد تاذ قورﻓ دوﺟو ﺞﺗﻧﺗﺳﻧ ﺎﻧﻠﻌﺟﯾ ﺎﻣ ( ﻲﻟﺎﺗﻟﺎو ، ﺔﺋﺎﺻﺣإ " :ﻪﻧأ ﻰﻠﻋ صﻧﺗ ﻲﺗﻟا ﺔﺿرﻔﻟا دؤﻧ ﺔﻋﺎﻘﻹا ةرودﻠﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا مﺎأ jﺑﺎطﺗﺗ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ مﻬﻘﻘﺣﺗ مﺎأ ﻊﻣ نﯾﺋادﻌﻟا Zدﻟ ﺔﻧدﺑﻟا ." ﻞﺷﻟا 2 ﺔدﺑﻟا ةرودﻟا ﻞﺣارﻣ ﻊﻣ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﺔﻘﺎطﻣ . ا ﻩذﻫ تﻘﻓاوﺗ دﻘﻟ ) "ﺎﻓوﻧﺷﺎﺷ"و "ﺎﻧfرﺎ" نﻣ ﻞ ﺔﺳارد ﺞﺋﺎﺗﻧ ﻊﻣ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟ 1979 ﺔﺳارد ( ) "ﻲﻠو" 1982 ) "ﺎﺟﯾﺗروأ" ﺔﺳارد ، ( 1990 ) "ءﺎﻧﺳﺣ" ﺔﺳارد ، ( 2006 "ﺔﻠﻋ" ﺔﺳاردو ( ) 2007 عﺎﻘﻹا ةرودﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ءﺎﻧﺛأ ﻪﻧأ ﻰﻟإ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا ﻩذﻫ رﯾﺳﻔﺗ نﻣو ؛ ( دﺑﻟا درﻔﻟا تاردﻗ نوﻛﺗ ﺔﻧدﺑﻟا Bوﯾﺣﻟا ﺔﺟﯾﺗﻧ ءﺎطﻌﻟا ﺔﻣﻗ ﻲﻓ ﺔﻋرﺳﻟا ﺔﻔﺻ ﺔﺻﺎﺧو ﺔﻧ ﺔﺳﺎﺳأ ﺔﻔﺻ ﻞﻣﺷﺗ نﺎﺳﻧﻹا مﺳﺟ ﻲﻓ ﺔﻣظﺗﻧﻣﻟاو ﺔﺳﺎﺳﻷا ﺔﺟوﻟوﯾﺳﻔﻟا تارﯾﻐﺗﻟا ضﻌ Bوﯾﺣﻟا ˆﺎﺷﻧﻟا ةدﺎSز نأ ﺎﻣ ، ﻲﻧوﻣرﻬﻟا ˆﺎﺷﻧﻟا ﻲﻓ ةدﺎSزﻟاو ﻲﺋاذﻐﻟا ﻞﯾﺛﻣﺗﻟا تﺎﻠﻣﻋ ﻲﺑﺻﻌﻟا زﺎﻬﺟﻟا ˆﺎﺷﻧ ﻲﻓ ةدﺎSز ﻪﻘﻓارﯾ بﺟوﻣﻟا روطﻟا ﻲﻓ ﻲﺿﺎSرﻠﻟ ﺔﻟﺎﻌﻓ ةدﺎSز ﻲﻟﺎﺗﻟﺎ ءﺎﻬﺑ) .ﺔﻟﺎﻌﻓو ﺔﺑﺎﺟﯾا ةروﺻ ﻪﺗﺎﻗﺎط ﺔﺋﺑﻌﺗ ﻰﻠﻋ مﺳﺟﻟا دﻋﺎﺳ ﺎﻣﻣ ﺔﻠﺿﻌﻟا تﺎﺿﺎﻘﻧﻻا ،نﯾدﻟا 1992 ص ، 206 ( ﺔﺒﺟﻮﻤﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ﺔﺒﻟﺎﺴﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا

-

. . . .

. . . .

. . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

_{. . . .}

. . . .

. . . . . .

_{. . . .}

. .

_{. . . .}

. . . . . . . .

. . . .

. . . .

. . .

:ﺔﻧﺎﺛﻟا ﺔﺿرﻔﻟا ﺔﺷﻗﺎﻧﻣو ﻞﯾﻠﺣﺗ لودﺟﻟا) ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا لﻼﺧ نﻣ ﺎﻧﻟ ﺢﺿﺗﯾ 1 ﺔﺳﻔﻧﻟا ةرودﻟﺎ nﻠﻌﺗﯾ ﺎﻣﻓ ( ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ددﻋ نأ ) ﻎﻠﺑ دﻗ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ 57 نﯾﺣ ﻲﻓ ، ﺎﻣﻗر ( ﻎﻠﺑ دﻗ عورﺷﻟا sﺧو ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا مﺎﻗرﻷا ددﻋ نأ qﺣﻼﻧ 38 ﺎﻣﻗر ﺎ " ﻞﻣﺎﻌﻣ رﯾﺷو ² ) ـﺑ ردﻘﻣﻟا " 3.8 ) Yوﺗﺳﻣ دﻧﻋ ﻻاد ﻩﺎﻧدﺟو Bذﻟاو ( 0.05 اذﻫو ، ( ﻟﺎﺗﻟﺎو ﺔﺋﺎﺻﺣإ ﺔﻟﻻد تاذ قورﻓ دوﺟوﺑ رارﻗﻺﻟ فﺎ Yوﺗﺳﻣ ﺔﻧﺎﺛﻟا ﺔﺿرﻔﻟا nﻘﺣﺗ ﻲ :ﻰﻠﻋ صﻧﺗ ﻲﺗﻟا نﯾﺋادﻌﻟا Zدﻟ ﺔﺳﻔﻧﻟا ﺔﻋﺎﻘﻹا ةرودﻠﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا مﺎأ jﺑطﺎﺗﺗ" ."ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ مﻬﻘﻘﺣﺗ مﺎأ ﻊﻣ ﻞﺷﻟا 3 ﺔﺳﻔﻧﻟا ةرودﻟا ﻞﺣارﻣ ﻊﻣ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﺔﻘﺎطﻣ . ﯾﺗﻧﻟا ﻩذﻫ نأ دﺟﻧ قﺎﺳﻟا اذﻫ ﻲﻓ ) "دازأ" نﻣ ﻞ تﺎﺳارد ﺞﺋﺎﺗﻧ ﻊﻣ nﻓاوﺗﺗ ﺔﺟ 2003 ( ) "ﺔﻠﻋ"و 2007 ) "ءﺎﻧﺳﺣ" ﺔﺳارد ﺎﻬﺑ تﻣﺎﻗ ﻲﺗﻟا ﺔﺳاردﻟا ﻊﻣ nﻓاوﺗﺗ مﻟ نﯾﺣ ﻲﻓ ( 2006 ( Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرودﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ءﺎﻧﺛأو ﻪﻧأ ﻰﻟإ ﺔﺟﯾﺗﻧﻟا ﻩذﻫ رﺳﻔﻧ نأ نﻣ ؛ لؤﺎﻔﺗﻟاو ﺔﺟﻬﺑﻟا ﻰﻟإ ًﻻﺎﻣ ﺎﻬﯾﻓ درﻔﻟا نو ﺔﺳﻔﻧﻟا نوﺎﻌﺗﻟاو بﺣﻟاو ﺔﻋادﺑﻹا تاردﻘﻟا ﻞﺛﻣ ﺎﻬﯾﻠﻋ ةرطﺳ كﺎﻧﻫ نوﻛﺗ ﻲﺑﺻﻌﻟا زﺎﻬﺟﻟﺎ ﺔﻠﺻﺗﻣﻟا nﯾﺳﻧﺗﻟا روﻣأ ﻞو ،سﺳﺎﺣﻷاو ) Bernard, 1990, p20 sﺗرﺗ ﺎﻬﻧﻣ ﺔﻠﺧادﻟا ﺔﺻﺎﺧ ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ˆوﻐﺿﻟا نأ ﺎﻣ ، ( لﺎﻌﻔﻧﻻﺎﻓ ، نﺎﺳﻧﻹا مﺳﺟﻟ ﻲﺟوﻟوﯾﺳﻔﻟا ˆﺎﺷﻧﻟﺎ ﺎﻘﺛو ﺎطﺎﺗرا sﺗرﻣ زﺎﻬﺟﻟﺎ ا ﻲﺑﺻﻌﻟ ﺔﺒﺟﻮﻤﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ﺔﺒﻟﺎﺴﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا

. . . .

. . . .

. . .

. . . .

. . . .

. . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

_{. . . .}

. . . .

. . . . . . .

_{. . . .}

.

_{. . . .}

. . . . . . . .

. . . .

. . . .

. . .

Bوﺎﺛﺑﻣﺳﻟا Bذﻟا دادزﯾ ﻪطﺎﺷﻧ ﻲﻓ ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﺔﺑﺎﺟﯾﻻا ةرودﻟ عﺎﻘﻹا Bوﯾﺣﻟا ﺔﺳﻔﻧﻟا ﻻوﺻو ﻞﺿﻓأ ﻰﻟإ ﻪﺗﻻﺎﺣ ﺎﻣدﻧﻋ نو ﻲﻓ ﺔﻣﻗ ةرودﻟا اذﻫو ˆﺎﺷﻧﻟا ﻪﺣﺎﺻ ةدﺎSز ﻲﻓ زارﻓإ نوﻣرﻫ Bذﻟا نﯾﻟﺎﻧSردﻷا دSزﯾ نﻣ ﺔﻗﺎط ،درﻔﻟا ﺎﻣ نأ ةرﺎﺛﺗﺳا زﺎﻬﺟﻟا ﻲﺑﺻﻌﻟا Bوﺎﺛﺑﻣﺳﻟا Bدؤﺗ ﻰﻟإ أ ةدﺎﻋ ﻊSزوﺗ Bذﻟا مدﻟا ﻞﻘ ﻩزﯾرﺗ ﻲﻓ ةزﻬﺟﻷا ﺔﻠﺧادﻟا دادزSو ﻲﻓ تﻼﺿﻌﻟا ﺔﻠﻬﻟا . ) Pinel, 2003, p486 ( :ﺔﺛﻟﺎﺛﻟا ﺔﺿرﻔﻟا ﺔﺷﻗﺎﻧﻣو ﻞﯾﻠﺣﺗ لودﺟﻟا ﻲﻓ ﻪﻟإ ﺎﻧﻠﺻوﺗ ﺎﻣ لﻼﺧ نﻣ qﺣﻼﻧ 1 ﺔوﯾﺣﻟا تﺎﻋﺎﻘﻹا ﻞﯾﻠﺣﺗ دﻌ ، رﻷا ددﻋ نأ ، ﺔﻠﻘﻌﻟا ةرودﻠﻟ ﺔﺳﻧﻟﺎ نﯾﺋادﻌﻠﻟ ﺔﻠﻘﻌﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗ ) تﻐﻠﺑ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا 50 ﺔﺑﻠﺳﻟا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺔﻠﺟﺳﻣﻟا مﺎﻗرﻷا ددﻋ نأ qﺣﻼﻧ نﯾﺣ ﻲﻓ ، ﺎﻣﻗر ( ) ﻎﻠﺑ دﻗ عورﺷﻟا sﺧ و 45 ﺎ " رﺎﺗﺧا مادﺧﺗﺳﺎ قورﻔﻟا ﺔﻟﻻد ﺔﺳارد دﻌو ، ﺎﻣﻗر ( ² ، " ) ـﺑ ردﻘﻣﻟاو 0.26 ) Yوﺗﺳﻣ دﻧﻋ ﺔﻟاد رﺑﺗﻌﺗ ﺔﻣﻘﻟا ﻩذﻫو ( 0.6 ﻣ ، ( مدﻋ ﺞﺗﻧﺗﺳﻧ ﺎﻧﻠﻌﺟﯾ ﺎ :ﻪﻧأ ﻰﻠﻋ صﻧﺗ ﻲﺗﻟا ﺔﺿرﻔﻟا ﺔﺣﺻ ﻲﻔﻧﻧ ﻲﻟﺎﺗﻟﺎو ، ﺔﺋﺎﺻﺣإ ﺔﻟﻻد تاذ قورﻓ دوﺟو " مﻬﻘﻘﺣﺗ مﺎأ ﻊﻣ نﯾﺋادﻌﻟا Zدﻟ ﺔﻧدﺑﻟا ﺔﻋﺎﻘﻹا ةرودﻠﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا مﺎأ jﺑﺎطﺗﺗ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻸﻟ ." ﻞﺷﻟا 4 ﺔﻠﻘﻌﻟا ةرودﻟا ﻞﺣارﻣ ﻊﻣ ﺔﺳﺎﻘﻟا مﺎﻗرﻷا ﺔﻘﺎطﻣ . ﺔﺒﺟﻮﻤﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ﺔﺒﻟﺎﺴﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا

-

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

_{. . . .}

_{. . . .}

. . . .

. . . .

. . . .

. .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

. . . .

.

. . .

. . .

. . . .

. . . ..

. . . .

. . . .

_{. . . .}

) "زﺗرﺟ" ﺔﺳارد ﺞﺋﺎﺗﻧ ﻊﻣ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا ﻩذﻫ nﻔﺗﺗ 1983 تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ﻲﺣﺎﺳ ﺔﻘﻠﻌﺗﻣﻟا ( ) "دازأ" نﻣ ﻞ تﺎﺳارد ﻊﻣ ضرﺎﻌﺗﺗ نﯾﺣ ﻲﻓ ، ةرﯾﺻﻘﻟا 2003 ، ( ) "ءﺎﻧﺳﺣ" 2006 ( ) "ﺔﻠﻋ" ﺔﺳاردو 2007 Bرﺟ ةرﺋﺎطﻟا ةر ، ﻲﺿرأ سﻧﺗ) ﺔﻔﻠﺗﺧﻣ تﺎﺿﺎSر تﻟوﺎﻧﺗ ﻲﺗﻟا ( ﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ودﻋ" سرﺎﻣﻣﻟا ˆﺎﺷﻧﻟا ﺔﻌﺑط ﻰﻟإ كﻟذ ثﺣﺎﻟا وزﻌو (ﺔﻠSوطﻟاو ﺔﻠSوط ﻒﺻﻧ ) ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا 100 ﺔﺳﺎﺳأ ﺔﻔﺻ دﻣﺗﻌﺗ كﻟذﺑ ﻲﻫو ةدودﻌﻣ ناوﺛ ﻲﻓ Yدؤﯾ ﻲﺗﻟا "(م ﻲﻣﻟﺎﻌﻟا ءادﻌﻟﺎﻓ Yرﺧأ ﺔﻬﺟ نﻣو ﺔﻬﺟ نﻣ اذﻫ ، ﺔﻋرﺳﻟﺎ ﺔﺳﻔﻧﻟاو ﺔﻧدﺑﻟا تاردﻘﻟا ﻰﻠﻋ ﻔﻟا در ﺔﻋرﺳ ﻲﻓ ارﯾﺑ ادادﻋإ بﻠطﺗﯾ دادﻋﻹا نﻣﺿ جردﻧﯾ اذﻫو فورظﻟا ﻒﻠﺗﺧﻣ تﺣﺗ ﻞﻌ .Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا رﯾﻐﺗﻣ ءادﻷا رﺛﺄﺗ مدﻋ ﻲﻟﺎﺗﻟﺎو ، بﻋﻼﻠﻟ ﻲﻠﻘﻌﻟا

-:تﺎﺟﺎﺗﻧﺗﺳﻻا

ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ءادﻋ ءادأ ﻰﻠﻋ ﺔﺳﻔﻧﻟاو ﺔﻧدﺑﻟا ﻪﺗرودﺑ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا رﺛؤﯾ ) 100 ﻛﻟ ﺔﺑﺎﺟﯾﻹا ﺔﻠﺣرﻣﻟا ﻲﻓ ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا نﺳﺣأ nﯾﻘﺣﺗ مﺗﯾ ثﯾﺣ ، (م .ةرود ﻞ
) ةرﯾﺻﻘﻟا تﺎﻓﺎﺳﻣﻟا ءادﻋ زﺎﺟﻧإ رﺛﺄﺗﯾ ﻻ 100 .ﺔﻠﻘﻌﻟا Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا ةرودﺑ (م
.Yرﺧﻷ ﺔﺿﺎSر نﻣ نﯾﺑﻋﻼﻟا ﻰﻠﻋ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا تارود رﯾﺛﺄﺗ ﻒﻠﺗﺧﯾ

-:تﺎﺣرﺗﻗﻻا

ﺔﻠﻘﻌﻟاو ﺔﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺔﻧدﺑﻟا تﻻﺎﺣﻟا موﻘﺗ ﻲﻓ Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻻا تﺎﻧﺣﻧﻣ مادﺧﺗﺳا ﺷﻣﻟا رارﻗا دﻧﻋ نﯾﺑﻋﻼﻟ .تﺎﻘﺎﺳﻣﻟا ﻲﻓ ﺔرﺎ
Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻻا مﻫﺎﻔﻣ ﺔﻧدﺑﻟا ﺔfرﺗﻟا دﻫﺎﻌﻣ ﻲﻓ ﺔﺳاردﻟا ﺞﻫﺎﻧﻣﻟا لوﻣﺷ .موﻘﺗﻟاو بSردﺗﻟاو مﻠﻌﺗﻟا ﻲﻓ ﺎﻬﻧﻣ ةدﺎﻔﺗﺳﻼﻟ
ﺔطﺷﻧﻻا نﻣ ﺔﻧﯾﻌﻣ عاوﻧﺎ ﺔﺻﺻﺧﺗﻣ تﺎﻧﯾﻋ لوﺎﻧﺗﺗ ﺔﻬﺑﺎﺷﻣ تﺎﺳارد ءارﺟإ ﻹا تارودﻟا ﻒﻠﺗﺧﻣ نﯾﺑ ﺔﻗﻼﻌﻟا لوﺎﻧﺗﺗ Yرﺧأ تﺎﺳاردو،ﺔﺿﺎSرﻟا .ﺔوﯾﺣﻟا ﺔﻋﺎﻘ

-ﻊﺟارﻣﻟا

(ﺔfرﻌﻟا ﺔﻐﻠﻟﺎ) :

1 . ) .ﻲﺣﺻ دﻣﺣﻣ ،نﯾﻧﺎﺳﺣ و حﺎﺗﻔﻟا دﺑﻋ دﻣﺣأ ،ﻼﻌﻟا وﺑأ 1997 ﺎﺟوﻟوﯾﺳﻓ .( .ﻲfرﻌﻟا رﻔﻟا راد :ةرﻫﺎﻘﻟا .موﻘﺗﻠﻟ سﺎﻘﻟا قرطو ﻲﺿﺎSرﻟا ﺎﺟوﻟوﻓرﻣو 2 . ) .دﻣﺣأ ،ﻲﺳوطﺳ 1999 راد :ةرﻫﺎﻘﻟا .ﻲﺿﺎSرﻟا بSردﺗﻟا تﺎSرظﻧ و سﺳأ .( fرﻌﻟا رﻔﻟا .ﻲ 3 . ) .ﺔﻣﻼﺳ ،نﯾدﻟا ءﺎﻬﺑ 1992 راد :ةرﻫﺎﻘﻟا .ﻲرﺣﻟا ءادﻻاو ﺔﺿﺎSرﻟا ﺎﺟوﻟوﯾﺑ .( .ﻲSرﻌﻟا رﻔﻟا 4 . ) .رﻣﻋ ،Bرﺑﺻو ﻲﻣﻬﻓ ﻲﻠﻋ ،كﺑﻟا 1994 .ﻲﺿﺎSرﻟا زﺎﺟﻧﻹاو Bوﯾﺣﻟا عﺎﻘﻹا .( .فرﺎﻌﻣﻟا ةﺄﺷﻧﻣ :ﺔSردﻧﺳﻹا 5 . ) .دﯾﻣﺣﻟا دﺑﻋ دﻣﺣﻣ ،ةدﺎﻏو ،دﻣﺣﻣ ،رﺑﺎﺟ و ،ﻒﺳوﯾ ،بﻫذ 1995 ﺔﻋوﺳوﻣ .( ﻘﻹا .فرﺎﻌﻣﻟا ةﺎﺷﻧﻣ :ﺔSردﻧﺳﻹا .Bوﯾﺣﻟا عﺎ 6 . ) .ﻪط لﺎﻣ ،دﻌﺳ 1995 .ﺔSرﺣﻟا ﺔﺗﻣ :ةرﻫﺎﻘﻟا .ﺎﺟوﻟوﯾﺑﻟا wدﺎﻣو ﺔﺿﺎSرﻟا .( 7 . ) .ﻰﺣﺻ دﻣﺣﻣ ،نﯾﻧﺎﺳﺣ و ﻼﻌﻟاوﺑأ ،حﺎﺗﻔﻟادﺑﻋ 1997 ﺎﺟوﻟوﻓروﻣو ﺎﺟوﻟوﯾﺳﻓ .( ﻲfرﻌﻟا رﻔﻟا راد :ةرﻫﺎﻘﻟا .موﻘﺗﻟاو سﺎﻘﻟا قرطو ﻲﺿﺎSرﻟا . 8 . أو نﺳﺣ دﻣﺣﻣ ،Bوﻼﻋ ) .حﺎﺗﻔﻟادﺑﻋ دﻣﺣا ،ﻼﻌﻟا وﺑ 2000 بSردﺗﻟا ﺎﺟوﻟوﯾﺳﻓ .( .ﻲfرﻌﻟا رﻔﻟا راد :ةرﻫﺎﻘﻟا .ﻲﺿﺎSرﻟا 9 . ) .نﯾﺳﺣ نﺳﺣ ،مﺳﺎﻗ 1998 رﻔﻟا راد :نﺎﻣﻋ .ﻲﺿﺎSرﻟا بSردﺗﻟا سﺳأ .( .رﺷﻧﻠﻟ 10 . ) .دﺎﻣﺣ مﻫارﺑا ،ﻲﺗﻔﻣ 2001 راد :ةرﻫﺎﻘﻟا .ثﯾدﺣﻟا ﻲﺿﺎSرﻟا بSردﺗﻟا .( .ﻲfرﻌﻟا رﻔﻟا

-ﻊﺟارﻣﻟا

ﻧﻹا ﺔﻐﻠﻟﺎ) :

(ﺔSزﯾﻠﺟ

1. Bernard, G. (1990). biorhythm a personal science. London: future publications.

2. Pinel, J. (2003). Biopsychology. Columbia: University of British.

3 . QUIGLEY, B. ) 1982 ( . Biorhythms and men’s truck and field work records,