J.a. Aide au travail, à la concentration et à la réflexion
- Téo Da (homme de 20 ans vapoteur depuis 3 ans et ancien fumeur) : Ça me permet de
me concentrer bah c'est totalement psychologique c'est pas l'effet physique mais c'est l'effet de ''je regarde ma copie, je fais ça en même temps'' donc c'est une euh... une routine à laquelle je me suis installé qui me... qui m'aide à travailler en fait. […] un peu comme une aide à réfléchir entre guillemets.
- Béa (femme de 28 ans vapoteuse depuis 2 ans et ancienne fumeuse) : dehors j’m’en
sers moins mais à la maison oui surtout quand je révise ou quand je travaille aussi chuis sur l’ordinateur ou quoi c’est... c’est un peu frénétique […] sinon j’ai beaucoup d’mal à à travailler longtemps … si j’ai pas .. un truc euh … à fumer […] ça m’aide à me concentrer j’sais qu’c’est bizarre mais … ça (léger rire) ça m’aide.
- Léo (homme de 27 ans vapoteur depuis 5 ans et ancien fumeur) : je suis sur mon
ordinateur, cigarette électronique (ton ferme, pose les 2 mains sur les genoux, comme
en appui) ça ça fait partie du euh peut être inconsciemment je sais pas y a ct'image
des films où où y a l'informaticien (léger rire) je sais pas qui est d’vant ça date de Jurassic Park j'en sais rien ou d’vant son ordinateur en train d'faire ses trucs et puis voilà il, c'est comme une ponctuation dans la dans dans dans la gestuelle.
(Inspiration) Et, moi je sais aussi que je je n'peux pas ne ne 'fin quand je lis un livre (segmente sa phrase, et accompagne des mains en les posant alternativement sur la table) il me faut ma e-cigarette c'est indispensable.
125 - Sam (homme de 19 ans vapoteur depuis 3 ans et ancien fumeur) : Sam : mais si y a
vraiment un moment où c’est vrai qu’c’était vraiment une habitude de de m’en servir c’taiit devant un ordinateur. Interviewer : Mmh mmh. Sam : Le soir quand je travaille ou quand .. quand j’me détends ou quoi qu’ce soit, c’est vrai qu’devant l’ordinateur j’ai j’ai toujours ma e-cigarettelec électronique à côté d’moi et .. j’m’en sers.
J.b. Apporte la confiance en soi et un sentiment de fierté
- Léa (femme de 23 ans vapoteuse depuis 2 mois et toujours fumeuse) : Léa : Beh moi
aussi chui fière de moi, chui contente euh ouais chui contente de beh d’m’y être mis parc’que .. je pensais pas j’pensais qu’ voilà j’allais ‘fin après j’dis ça si ça s’trouve euh p’t-être dans plusieurs mois euh .. parc’que là ça fait paas voilà j’ai pas p’t-être ‘fin j’ai pas assez de recul non plus pour euh .. (inspiration) mais euh pour l’instant moi chui contente quand même. Ça marche bien chui bien avec.
- Ann (femme de 24 ans vapoteuse depuis 1 an ½ et ancienne fumeuse) : Interviewer :
Et toi qu’est c’t’en penses de, d’avoir arrêté la cigarette et d’être passé à la cigarette électronique. Ann : J’suis contente. J’suis contente. J’suis... Au début j’avais envie d’dire j’suis fière de moi
- Marie (femme de 27 ans vapoteuse depuis 4 ans et ancienne fumeuse) : ça donne un
petit boost de confiance en soi […] ça a été vraiment un boost de mon moral, un boost de tout ça, sans pour autant arrêter la nicotine, donc si tu veux j’ai pas fait le, le, la petite dépression qu’on peut faire régulièrement quand on arrête de fumer puisque finalement la nicotine était toujours là.
- Anna (femme de 29 ans ancienne vapoteuse et ancienne fumeuse) : Interviewer : Tu
penses que ça t’a aidé quand même un petit peu à, même si tu as repris derrière à fumer ? Anna : oui je pense parce que ça a été un premier arrêt, ça m’a permis un premier arrêt et heu comme on le sait, dans le sevrage, y’a toujours la récidive et puis le nouvel arrêt. Interviewer : ça fait partie du traitement ? Anna : ça fait partie voilà, et donc je pense que d’une certaine façon oui ça m’a permis ce premier arrêt, et ça m’a fait dire « ben tu peux arrêter » quoi ‘fin… Interviewer : t’es capable, ça t’a fait prendre un peu confiance en toi peut-être ? Anna : tout à fait ouais je pense.
126 J.c. Effet relaxant
- Téo Da (homme de 20 ans vapoteur depuis 3 ans et ancien fumeur) : ça me permet de
... me relaxer un peu l'esprit, et surtout quand j'suis en train dans la phase préparatoire de mes réflexions […] j'pense qu'il y a un effet .. relaxant.
- C. (femme de 24 ans, vapoteuse quotidienne depuis 3 ans et de nouveau fumeuse) : Je
sais pas si c’est peut être ça va avec la détente (rires) enfin oui quand on a débauché ou quand on sort de cours.
- Ann (femme de 24 ans vapoteuse depuis 1 an ½ et ancienne fumeuse) : Ca m’a
toujours relaxé on va dire […] le soir c’est plutôt dans le sens ça me relaxe, ça va me détendre.
- Focus group : Léo (homme de 27 ans vapoteur depuis 5 ans et ancien fumeur), Sam (homme de 19 ans vapoteur depuis 3 ans et ancien fumeur) et Ugo (homme de 25 ans, vapo-fumeur occasionnel depuis 4-5 ans). Léo : Donc voilà, étant anxieux de nature
comme je l’ai dit, j’suis très facilement stressé, et un peu sous pression permanente. Donc la cigarette électronique c’est « fioou » (exhale bruyamment) okay, ça me permet de me calmer […] Donc voilà, donc forcément, période anxieuse quoi. (Air
grave) Interviewer : Donc la cigarette électronique euh... est un peu cette aide la ? Léo : Ouais voilà, elle, le côté reposant, c’est peut être mal... je, j’fais peut être une
mise à jour au niveau de ce que j’disais, mais au niveau du chat tu vois (il a donné
auparavant l’exemple du chat comme animal pouvant illustrer son usage d’e-cigarette)
! Le chat, animal reposant, calme, tranquille... Quoique tous les chats que j’ai eu étaient un peu tarés, mais... bon bref ! (Sam rit) Voilà le... Mmm.. .Un truc apaisant quoi. Le truc détente quoi. Euh... Voilà. J’l’ai avec moi, je sais que « fiooouu »,..
(visage détendu, air moins grave) Ugo : Elle est anxiolytique. Léo : Non, j’vais pas
prendre des anxiolytiques. Enfin la cigarette électronique est anxiolytique, peut faire l’équivalent de, d’un anxiolytique mais, mais j’ai pas envie d’en prendre des anxiolytiques ça c’est (rires), ça c’est... (Léo replie ses pieds sous sa chaise). Voilà. Non ça fait, voilà. C’est le côté détente j’dirais.
127 J.d. Apport de bien-être et de réassurance
- Béa (femme de 28 ans vapoteuse depuis 2 ans et ancienne fumeuse) : j’ai tendance à
être excessive sur plein d’trucs eh ‘fin je .. ça fait quelques années qu’j’arrive à peu près à me me faire un cadre et à me … à aller vers les choses où j’ai envie d’aller sans me laisser tout l’temps déborder et j’sens qu’si je m’enlève ça je vais …
(inspiration) j’f’ c’est con mais j’aurais plus de mal à .. à gérer mon quotidien ou ‘fin
je m’sens pas prête de plus fumer ; d’avoir ce ce truc ça me rassure en fait.
- Paul (homme de 29 ans vapoteur depuis 3 mois et toujours fumeur) : Quand tu sens le
tabac, quelques fois avec une blouse, aller voir les collègues, des infirmières ou des patients c'est quand même un sentiment un peu honteux. Et en l'occurrence avec la vapote tu n'as pas ça car tu ne sens absolument pas le tabac.
J.e. Aide à dormir
- Ann (femme de 24 ans vapoteuse depuis 1 an ½ et ancienne fumeuse) : J’ai
l’impression que ça m’aide à dormir. […] Et le soir c’est plutôt dans le sens ça me relaxe, ça va me détendre, et ça m’aide à dormir quoi.