تأثير استخدام قناع التدريب الهيبوكسيك على بعض القدرات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي كرة القدم

يملعلا ثحبلاو لياعلا يملعتلا ةرازو

سيدبا نبا ديلحما دبع ةعماج

–

نماغت سم

–

ةيضيارلاو ةيندبلا ةيبترلا دهعم

ضييارلا بيردتلا جردتلا دعبام مسق

LMD

ةمدقم ةحورط أ

تابلطتم نضم

هاروتكلدا ةداهش لينل

ناديم في

ةيضيارلاو ةيندبلا تاطاشنلا تاينقتو مولع

ضييارلا بيردتلا :ةبعشلا

تلا :صصختلا

ندبلا يرضح

ضييارلا

: ناونع تتح

عانق مادختسا ريثأت

بيردتلا

ةيندبلا تاردقلا ضعب ىلع كيسكوبيهلا

تاريغتلماو

مدقلا ةرك يبعلا ىدل ةيجولويسفلا

حب قيرف ىلع يرجأ يبيرجت ث تحت 19 ةنس -ترايت ةبيبش

:ثحابلا بلاطلا دادع ا

فاشر ا

روسيفوبرلا

:

*

ناوضر ةيموت نب

*

ليع ةوق نب

:ةشقانلما ةنلج

روصنم لحكل نب .د/ أ

لياعلا يملعتلا ذات س أ

اسيئر

نماغت سم ةعماج

ليع ةوق نب .د/ أ

لياعلا يملعتلا ذات س أ

اررقم

نماغت سم ةعماج

يم أ دمحم يدوربا .د

" ضرامح ذات س أ

أ "

ادعاسم اررقم

تلي سمست يعمالجا زكرلما

راتمخ يمم .د

" أ" ضرامح ذات س أ

اوضع

نماغت سم ةعماج

نيلدا يرخ بحار نب .د

" أ" ضرامح ذات س أ

اوضع

تلي سمست يعمالجا زكرلما

سيردا يلاوم سدقم .د

" أ" ضرامح ذات س أ

اوضع

نماغت سم ةعماج

:ةيعمالجا ةن سلا

2019

/

2020

يملعلا ثحبلاو لياعلا يملعتلا ةرازو

سيدبا نبا ديلحما دبع ةعماج

–

نماغت سم

–

ةيضيارلاو ةيندبلا ةيبترلا دهعم

ضييارلا بيردتلا جردتلا دعبام مسق

LMD

ةمدقم ةحورط أ

تابلطتم نضم

هاروتكلدا ةداهش لينل

ناديم في

تاطاشنلا تاينقتو مولع

ةيضيارلاو ةيندبلا

ضييارلا بيردتلا :ةبعشلا

:صصختلا

تلا

ندبلا يرضح

ضييارلا

: ناونع تتح

عانق مادختسا ريثأت

بيردتلا

ةيندبلا تاردقلا ضعب ىلع كيسكوبيهلا

تاريغتلماو

مدقلا ةرك يبعلا ىدل ةيجولويسفلا

حب قيرف ىلع يرجأ يبيرجت ث تحت 19 ةنس -ترايت ةبيبش

:ثحابلا بلاطلا دادع ا

:فاشر ا

*

ناوضر ةيموت نب

*

ليع ةوق نب .د/ أ

دعاسلما فشرلما

:

*

يم أ دمحم يدوربا .د

:ةيعمالجا ةن سلا

2019

/

2020

،ةايحلا قيرط ىلع ينتعضو نم ىلإ يملعلا زاجنلاا اذه ةرمث يدها

لإ

نم ى

أ ف

اض

ي سفن ىلع اهل

؛

،شأجلا طبار ينتلعجو

ىتح ينتعارو

ص

اًريبك تر

،

يلجأ نم ت َّحض دقلف

يف ا ًده ُج رخ َّدت ملو

ماو َّدلا ىلع يداعسإ ليبس

ةيببحلا ي ِّ م

أ

ُ

ةيلاغلا

اهافش ،

الله

اهيلع ففخو

يف ريسن

هكلسن كلسم لك يف انناهذأ ىلع رطيسُي نم ىقبيو ،ةايحلا بورد

اص

هجولا بح

ةنسحلا لاعفلأاو ،بيطلا

،

هتايح ةليط َّيلع لخبي ملف

؛

يغولب يف ل َّولأا لضفلا هل ناك دقلف

يلاعلا ميلعتلا

هاروتكدلا يف يراوشم لامكاو

بيبحلا يدلاو

،

هرم ُع يف الله لاطأ

زر و

ةحصلا هق

ةيفاعلاو

ىلإ

يتوخإ

أو

وخ

ا

بقعلا نم ريثك يف رثلأا غلاب مهل ناك نم ؛يت

يحاجن قيقحت يفو باعصلاو تا

ىلإو

عيمج

براقلأاو لهلأا

حافكلا ةقيفرو يتجوز ىلإ

لامكا ليبس يف ةرمتسلما اهتاناعمو اهربصو اهدوهجو اهلضفب افارتعاو

يملعلا يراوشم

ىلاو

يراهصأ

ي ساردلا يراوشم للاخ يل دنسلا اوناك نيذلا

يعماجلا

يتايح رون اسيلمو كلم يتانب ىلإ

ينيع ةرقو

مهظفح

ا

ىلاعت الله

دي دم يف اوناوتي مل نمم ؛ماركلا يتذتاسأ عيمج ىلإ

يل نوعلا

و ،يئاقدصأ ىلإ

ي ساردلا يراوشم للاخ ينولماز نم

،حضاو جوبز

ى سيع شوشيع

،

ندافوب

،ينه يلهد ،نامثع

،جاحلا ناطلسب ،ي ضاقلب لداع

،يوادس وشاش

....

ةعفدلا ءلامزو

لمعلا قيرفو

يخأو يبرد قيفرو يقيدص صخاو يملق مهركذي ملو يبلق مهركذ نم لك ىلاو

.د

يداهلا دبع مساق

ةحورطلأا هتاه زاجنا يف يدنس ناك يذلا

لك ىلإ

دمحم يراوهلب ةيوناث لامع

ىلاو

لك

يئلامز

هاروتكدلا ةعفد يف

اغتسم ةعماجب

من

ريدقتلاو ركشلا

ا بر لله دمحلا

،نيرخلآاو نيلولأا ملعم ،نيلماعل

دمحلا

ام ناسنلإا ملع يذلا لله

،ملعي مل

اريثك ادمح لله دمحلا

لايزج اركش لله دمحلا

،

و انتقلخ كل دمحلا

او لقعلاب كل دمحلا ،انتعرز كتاقولخم نيب

انتزيم قطنل

،

كل دمحلا

و كقلخ ددع

دادم

انتنعأ كتاملك

،

و

انتدوز ملعلاب

...

مل سانلا ركشي مل نم « ملسو هيلع الله ىلص بيبحلا لوقي

.» الله ركشي

...

نوعديف

ا

ىلإ ريدقتلاو ركشلاب مدقتن نأ ليمجلاب نافرعلاو ءافولا بجاو

م ريدم

ةيندبلا ةيبرتلا دهع

ةيضايرلاو

.د

؛راتخم ميم

ىلاو

ريدم

ميوقت ربخم

جمارب

ةطشنلأا

ضايرلاو ةيندبلا

ليهستل نيدلا رصن دمحم نامحد نب د.أ ةي

ةساردلا ءارجلا ةيجوغاديبلا لئاسولا انل مهريفوت و انتسارد ماهم

ىلإو

لك

ىلإو ؛انعم نواعت نم هودبأ الم دهعلما ةرادإ

عيمج

أ الم "يلع ةوق نب ":روسيفوربلا فرشلما ذاتسلأا مهسأر ىلعو ثحبلا اذه يف مهاس نم

ةميق تاهيجوت نم هادب

ةيئاهنلا اهتغيص يف ةركذلما جارخلإ ةرمتسم ةعباتمو

؛خلأاو بلأاو ذاتسلأا معن ناكو

دعاسلما فرشلماو

.د

يدوراب

يف انل دنسلا ناك يذلا نيمأ دمحم

مامتإ

عورشلما اذه

.

...

و

مدقتأ

ب

لا

مهسأر ىلعو دهعلما ةرتاكدو ةذتاسأ ىلإ ركش

عورشلما سيئر

نافرخ دمحم راجح .د/أ

مئاد ناك يذلا

،هاروتكدلا راسم للاخ انل يفيكلاو يمكلا نيوكتلا ىلع اصيرح و ةعباتلما

قيرف ىلاو

نيوكتلا

ةرتاكدلا يف لثمتلما

ماركلا

:

،دمحأ الله ءاطع.د/أ

/أ

.د

دمحم يديس كوشتوك

،

،راتخم ميم.د

دمحم فرز .د/أ

.د

رضخل يتيلاسيم

،

.د

لاوغ ةدع

،

،يلاوم سدقم.د

د

.

ميركلا دبع ي سونس

.د ،

فيطللا دبع راوه

لامج رباص.د ،

ىلإو ...

يف انسرد نم

ةرتاكدلا جردتلا للاخ دهعلما

نيمرتحلما

،اضر دمحم ةجوخ سيردا.د/أ

.د/أ

،رداقلا دبع ينوتيز

دبع يتوتع .د/أ

أ ،رداقلا

/

روصنم لحكل نب.د

،

لامج ينارقم .د/أ

رداقلا دبع لازغ.د ،

و

نيملأا دمحم حضاو .د/أ ىلإ

ىلاو

دهعم ريدم

تليسمست ةعماج

....ليعامسا فيسوب.د

ةطسوتلماو رونلا ةيئادتبلاا يتسردمب ىلولأا فورحلا يننقل نم ىلاو

ةوخلاا

متسر نبا نامحرلا دبع يتيوناثو رامع نب

رورسو رخف لكب يتاسارد تممتا نيأ دمحم يراوهلبو

...

ىلإ ركشلاب مدقتن نأ ى سننلا امك

يبعلاو يبردمو يريسم

قيرف

ترايت ةبيبش

ةعماجب ةبتكلما لامع ىلإ كلذكو...

.... مناغتسم

وأ بيرق نم مهاس نم لك ركشن اريخأو

زاجنإ يف ديعب نم

ثحبلا اذه

عوضولما ةحفصلا لإا ءاده أ ريدقتو ركش ب تياوتلمحا ةمئاق لوادلجا ةمئاق لاكشلأا ةمئاق ةساردلا ةــــمدقم 02

ماع لخدم

:ثحبلاب فيرعتلا

1 ةيلاكشإ ...ثحبلا 06 2 ...تايضرفلا 09 3 فادهأ ...ةساردلا 09 4 ...عوضولما رايتخا بابسأ 10 5 ةيهمأ ...ةساردلا 11 6 ...ثحبلا تاحلطصبم فيرعتلا 12

ةيرظنلا ةساردلا :لولأا بابلا

تاساردلا :لولأا لصفلا ةبهاشلما ثوحبلاو ...ديهتم 20 1 ثوحبلاو تاساردلا ...ةبهاشلما 21 1.1 ...ةيللمحا تاساردلا 21 1.1.1 - ةسارد لاجم نياحمد 2019 ... 21 2.1.1 - لاجم نياحمدو حتاف يرازم ةسارد 2018 ... 23 3.1.1 - ملاحا ولارمجو يلع يواز ةسارد 2017 ... ... ... 25 4.1.1 - يلع يواز ةسارد 2014 ... 26 5.1.1 - نياودوب قازرلا دبع ةسارد 2019 ... .... ... ... 28 2.1 -ةيبرعلا تاساردلا ... 30 1.2.1 - يحايلما يمور اضرلا دبع اينارو سيولا لحاص داؤف ءارسا ةسارد 2019 ... 30

3.2.1 - فليمخ مساج ءلاعو ميهاربإ ليلج ماعنأ ةسارد 2015 ... 34 4.2.1 - ةملاس نحمرلا دبع ماسب دماح ةسارد 2013 ... 35 5.2.1 - دحمأ ديسلا دممح ةزياف ةسارد 2012 ... 36 6.2.1 - لماس ليلخ ةدوع دممح ةسارد 2012 ... 37 7.2.1 - يمرك يدهم حابص ةسارد 2011 ... ... 39 8.2.1 - ةنس يشمالها نسلمحا دبع ناطحق بنيز ةسارد 2010 ... 40 9.2.1 - رزج ياركز دممح مضلب ةسارد 2005 ... 42 3.1 بهاشلما تاساردلا ةيبنجلأا ة ... 43 1.3.1 - ةسارد نورخاو جييب لوكين 2017 ... 43 2.3.1 - نورخاو يراكروب نوج ةسارد 2016 ... 44 3.3.1 - نورخآ و وفارب يرارف ةسارد 2008 ... 46 4.3.1 - نورخآو وكيم ةسارد 2007 ... 47 5.3.1 - نورخآو ديرغله نوج ةسارد 2001 ... 48 2 -ةبهاشلما ثوحبلاو ةقباسلا تاساردلا ىلع قيلعتلا ... 49 نمزلا لالمجا ثيح نم :لاوأ ... 50 ثحبلا تايرغتم ثيح نم :اينثا ... 50 فادهلاا ثيح نم :اثلثا ... 50 ةنيعلا ثيح نم :اعبار ... 50 جهنلما ثيح نم :اسماخ ... 51 ةادلأا ثيح نم :اسداس ... 51 بيردتلا جمنابرلا ثيح نم :اعباس ... 51 جئاتنلا ثيح نم :انمثا ... ... 52 1 -ةبهاشلما ثوحبلا و ةقباسلا تاساردلا نم ةدافتسلاا هجوأ ... 52 ...ةصلاخ 54 مدقلا ةرك في ةيجولويسفلاو ةيندبلا تابلطتلما :نياثلا لصفلا ديهتم ... 56 1 ...مدقلا ةرك في ثيدلحا يضيارلا بيردتلا 57 2 بيردتلا صئاصخ ...يضيارلا 58 1.2 ...ثيدلحا يضيارلا بيردتلا 58 3 -...مدقلا ةرك في بيردتلا تابجاو ... 59

2.4 ...يططلخا دادعلإا 60 3.4 -...يسفنلا دادعلإا ... 61 4.4 ...نهذلا دادعلإا 61 5.4 دادعلإا ...نيدبلا 61 5 ةرك في نيدبلا دادعلإا ةيهمأ ...مدقلا 62 1.5 ...نيدبلا دادعلإا عاونأ 63 ...ماعلا نيدبلا دادعلإا ... 63 ب دعاسلما نيدبلا دادعلإا ) هجولما وأ ( ... 63 ج نيدبلا دادعلإا ...صالخا 63 2.5 دادعلإا جذانم ...نيدبلا 63 ...لصتلما نيدبلا دادعلإا 63 ب نيدبلا دادعلإا ...لصفنلما 64 ج ...جمدلما نيدبلا دادعلإا 64 6 زكارم بسح مدقلا ةرك بعلاب ةصالخا ةيندبلا تابلطتلما ...بعللا 64 7 ...ةثيدلحا مدقلا ةرك صئاصخ 64 8 ...مدقلا ةرك في ةلباقم للاخ ينبعلال نيدبلاو يكرلحا ليلحتلا 65 9 -تناوكم ...مدقلا ةرك بعلا ىدل ةيندبلا ةقايللا 67 10 ...مدقلا ةرك بعلا ىدل ةيئاوهلالاو ةيئاولها تاردقلا 69 1.10 ةرك بعلال ةيئاولها تاردقلا ...مدقلا 69 1.1.10 ...مدقلا ةرك في لمحتلا 70 2.1.10 ...لمحتلا عاونأ ... 70 ...ماعلا لمحتلا 70 ب لمحتلا ...صالخا 71 3.1.10 -لمحتلا ميسقت ...ةقاطلا ةمظنأ بجوبم 72 لمحتلا ...يئاولها 72 ب يئاوهلالا لمحتلا ... 72 4.1.10 ...يئاوهلالا لمحتلا بيردت قرط 72 5.1.10 -...مدقلا ةرك في يئاوهلالا لمحتلا ةيهمأ ... 73 6.1.10 ...ينجسكولأا كلاهتسلا ىصقلأا دلحا ايجولويسف 73 7.1.10 نيجسكلأا ىصقلأا كلهتسلما max 2 VO ... ... ... 73 8.1.10 ىصقلأا دلحا سايق قرط ينجسكلأا كلاهتسلا ……… ... 74

10.1.10 -ىوصقلا ةيئاولها ةعرسلا VMA ىوصقلا ةيئاولها ةردقلاو PMA ... 78 11.1.10 -لأا بلقلا لدعم (ىصق FCmax ...) 79 12.1.10 ...ةيئاولها تاردقلا ةيمنت قرط ... ... 79 1.12.1.10 - يترفلاو رمتسلما بيردتلا ةقيرط ...ليوط ... ... . ... 80 2.12.1.10 - ...كيلترافلا بيردت ةقيرط ... ... 80 3.12.1.10 - ...ةدشلا ضفخنلما يترف بيردتلا ةقيرط ... ... 80 13.1.10 -ىوصقلا ةيئاولها ةعرسلا ىلع ةرثؤلما لماوعلا ... 81 بلقلا عفدلا ... 81 ب ةيومدلا ةيعولأا ... 81 ج -سفنتلا ةيويلحا ةعسلاو ... 81 د ةيوللخا ةدسكلأا ... 82 2.10 مدقلا ةرك بعلال ةيئاوهلالا تاردقلا ... ... 82 1.2.10 -مدقلا ةرك بعلا ىدل ةيلضعلا ةوـــــقلا ... 83 1.1.2.10 يلضعلا صلقتلا ةيلآو ةيجولويسف ... 83 2.1.2.10 - تلاضعلا عاونأ ... 83 ةمعانلا ءاسللما تلاضعلا )ةيدارإلالا( ... ... 83 ب )ةيدارإ يرغ( بلقلا ةلضع ... 83 ج )ةيدارلإا( ةيلكيلها ةططخلما تلاضعلا ... 83 3.1.2.10 - ضابقنلاا ثودح ةيفيك يلضعلا ... 84 4.1.2.10 -مدقلا ةرك بعلال ةمهلما تلاضعلا ... 85 5.1.2.10 - ةيلضعلا ةوقلا موهفم ... ... 85 6.1.2.10 - ةيلضعلا ةوقلا عاونأ ... 86 أ-ىوصقلا ةوقلا ... 86 ب ةوقلا ةزيملما ةعرسلبا ... 86 ج ةوقلا لمتح ... ... 87 7.1.2.10 مدقلا ةرك بعلا ىدل ةيلضعلا ةوقلا ةيهمأ ... 88 2.2.10 -مدقلا ةرك في ةعرسلا ... 89 1.2.2.10 - ةعرسلا فيرعت ... 89 3.2.2.10 - ةعرسلا عاونأ ... 90 أ-لعفلا در وأ ةباجتسلاا ةعرس ... 90 ب ةيلاقتنلاا ةعرسلا ... 91 ج )ءادلأا ةعرس(:ةيكرلحا ةعرسلا ... 91

ب ةيلضعلا فايللأا ةيعونل ةينيوكتلا صئاصلخا ... 93 ج ةيبصعلا تايرثأتلا ... 95 5.2.2.10 - ةيهمأ لمتح مدقلا ةرك في ةعرسلا ... 95 6.2.2.10 - ةعرسلا لمتح ةيمنت ... 97 7.2.2.10 -مدقلا ةرك بعلال اهتيهمأ و ةيراجفنلاا : l’explosivité ... 97 3.10 ةقاشرلا ... 99 1.3.10 اهفيرعت ... 99 2.3.10 -ةقاشرلا عاونأ ... 100 ةماعلا ةقاشرلا ... 100 ب -ةصالخا ةقاشرلا ... 100 3.3.10 -ةقاشرلا ايجولويسف ... ... 100 4.3.10 ةقاشرلا ةيهمأ ... 101 5.3.10 -ئدابم قرطو ةيمنت ةقاشرلا ... 101 6.3.10 مدقلا ةرك بعلا دنع ةقاشرلا بيردت ... 102 4.10 -ةنورلما ... 103 1.4.10 ةنورلما موهفم ... ... 103 2.4.10 ةنورلما عاونأ ... 104 ةتباثلا ةنورلما ... 104 ب -ةكرحتلما ةنورلما ... 104 3.4.10 ةنورلما ايجولويسف ... ... 105 1.3.4.10 ةنورملل ةيلخادلا صئاصلخا ايجولويسف ... 105 ةيفرطلا صئاصلخا ... 105 ب ةيبصعلا صئاصلخا ... 105 2.3.4.10 ةنورملل ةيجرالخا صئاصلخا ايجولويسف ... 105 4.4.10 ةنورلما ةيمنت قرطو ئدابم ... ... 106 5.10 يلضعلا بعتلا ... 106 1.5.10 -يلضعلا بعتلا ثودح في ةيساسلأا ةيجولويسفلا تايرغتلا ... 108 2.5.10 يلضعلا بعتلا روهظ تاملاع ... 108 3.5.10 -بعتلا عاونأ ... 109 يعضولما بعتلا ... ... 109 ب يفصنلا بعتلا ... 109

ةصلاخ ... 112 ثلا لصفلا ثلا : كيسكوبيلها تابيردت ايجولويسف صئاصخو ةيرمعلا ةلحرلما ديهتم ... 114 1 -يرودلا زاهلجاو بلقلا ... 115 1.1 -يرودلا زاهلجا ... 115 2.1 -يرودلا زاهلجا تناوكم ... 115 3.1 يرودلا زاهلجا لمع ةيلآ ... 117 4.1 -يرودلا زاهلجاو بلقلا ىلع تابيردتلا يرثتأ ... 118 2 يسفنتلا زاهلجا ... 118 1.2 -يسفنتلا زاهلجا ايجولويسف ... 118 2.2 يسفنتلا زاهلجا ءازجأ ... 119 1.2.2 )ليصوتلا ةقطنم( يولعلا يسفنتلا زاهلجا ... 120 2.2.2 )سفنتلا ةقطنم( يلفسلا يسفنتلا زاهلجا ... 123 3.2 سفنتلا فئاظو ... 124 4.2 سفنتلا ةيلآ ... 124 3 -ءاولها تناوكم )يولجا ءاولها تازاغ( ... 126 1.3 -ءاولها تاقبط ... 126 2.3 ءاولها صئاصخ ... 127 3.3 تازاغلا لدابت ... 128 4.3 -ةيوئرلا ةيوهتلا ... 129 5.3 بيردتلا ءانثأ ةيوئرلا ةيوهتلا تايرغت ... 129 6.3 ءافشتسلاا ءانثأ تايرغتلا ... 129 7.3 ةيويلحا ةعسلا CV ... 129 4 ينتويبورثيريا نومروه EPO ... 130 5 -ءاوه في ينجسكلأا صقن يرثتأ سفنتلا ةيلمع ىلع )كيسكوبيلها( ولجا ... 130 6 كيسكوبيلها بيردت ايجولويسفل ييخراتلا روطتلا ... 130 7 كيسكوبيلها ةيهام ... 132 8 -يئارجلاا كيسكوبيلها تابيردت فيرعت ... 135 9 -كيسكوبيلها تابيردت دئاوف ... 136 10 -هعاونأو كيسكوبيلها تاميسقت ... 137

13 -كيسكوبيلها بيردتلا بولسأ مادختسا دنع هتاعارم بيجامو طورش ... 140 14 - كيسكوبيلها تابيردت ءادأ ةيفيك ... 141 15 كيسكوبيلها تابيردت ةيهمأ ... 141 16 -تاعفترلما في بيردتلبا ةطبترلما ةيجولويسفلا تافيكتلا ... 142 1.16 -ةيبولغوميلها تافيكتلا ... 142 2.16 -تافيكتلا ىلع كيسكوبيهلل بيايجإ يرثتأ ترهظأ تيلا تاساردلا ... 143 3.16 -ةيومدلا يرغ تافيكتلا ... ... 144 4.16 داصتقلاا ... 144 5.16 -ءادلاا ... 144 17 لئاسو كيسكوبيلها تابيردت ... 144 18 -كيسكوبيلها بيردتلا عانق ةيهام ... 145 1.18 -كيسكوبيلها بيردتلا عانق عترمخ ... 146 2.18 هفيرعت ... ... 146 3.18 -تاعفترلما في بردتلا عم كيسكوبيلها عانق نع جتانلا ينجسكولأا صقن ةاكامح ... 147 4.18 )ينجسكولأا صقن( كيسكوبيلها ةعنقبأ بيردتلا ةيلعاف ... 149 19 تتح ةيرمعلا ةلحرلما صئاصخ 19 ةنس ... 150 1.19 -ةقهارلما موهفم ... 151 2.19 -ةقهارلما فيرعت ... 151 3.19 تتح ةئف ةيرمعلا ةلحرلما فينصت 19 ةقهارلما ةترف للاخ ةنس ... 152 4.19 -ةيرمعلا ةلحرلما تازيمم ... ... 153 1.4.19 - يمسلجا ومنلا ... 153 2.4.19 - يسنلجا ومنلا ... 153 3.4.19 - يكرلحا ومنلا ... 154 4.4.19 - يسفنلا ومنلا ... ... 154 5.4.19 -يعامتجلاا ومنلا ... 154 6.4.19 - يلقعلا ومنلا ... 155 5.19 تتح ةيرمعلا ةئفلا ىدل ةيندبلاو ةيحصلا لكاشلما 19 ةنس ... 155 6.19 تتح ةئف دنع ةيندبلا تافصلا 19 ةنس ... 155 1.6.19 -لمحتلا ... 155 2.6.19 ةوقلا ... 155 3.6.19 -ةعرسلا ... 156

7.19 تتح ةئف دنع بيردتلا ةيهمأ 19 ينبعلال يكرلحا نيدبلا روطتلا في ةنس ... 156 8.19 -ينقهارملل ةبسنلبا ةضيارلا ةسرامم ةيهمأ ... 157 ةـصلاخ ... 158

ةيناديملا ةساردلا :يناثلا بابلا

ةيعلاطتسلاا ةساردلا :لولأا لصفلا ديهتم ... 161 1 - ةيعلاطتسلاا ةساردلا فادهأ ... 162 2 لولأا ةيعلاطتسلاا ةساردلا ... 162 لولأا ةوطلخا ... ... 162 )نايبتسلاا( ةيناثلا ةوطلخا ... 163 )ةرشابلما ةيصخشلا تلاباقلما( ةثلاثلا ةوطلخا ... 163 )ةرامتسلاا ةشقانمو ليلتحو ثحبلا ةلكشم ينمثت( ةعبارلا ةوطلخا ... 164 1.2 )ثحبلا ةلكشم ينمثت( ةساردلا تاءارجإ ... 164 1.1.2 اهرايتخا قرطو ةنيعلا ... ... 164 2.1.1 -جهنلما ... 164 3.1.2 - ثحبلا تايرغتم ... 165 1.3.1.2 -لقتسلما يرغتلما ... 165 2.3.1.2 عباتلا يرغتلما ... 165 4.1.2 - ثحبلا تاودأ ... 165 5.1.2 -ةادلأل ةيملعلا سسلأا ... 165 1.5.1.2 نايبتسلاا قدص ... 165 2.5.1.2 نايبتسلاا تابث ... ... 166 3.5.1.2 ةيعوضولما ... 166 6.1.2 ةيئاصحلإا تاودلأا ... 166 7.1.2 ةيئاصحلاا ةلجاعلماو جئاتنلا ... 167 8.1.2 -ةشقانلما ... 173 9.1.2 -ةصلاخ ... 175 3 )ةيجولويسفلاو ةيندبلا تارابتخلاا ( ةيناثلا ةيعلاطتسلاا ةساردلا ... 175 لولأا ةوطلخا ... ... 175 ةيناثلا ةوطلخا ... 177

5 ةصلاخ ... ... 179 ةيناديلما هتاءارجإو ثحبلا ةيجهنم :نياثلا لصفلا ديهتم ... 181 1 -ثحبلا جهنم ... 182 2 ثحبلا ةنيعو عمتمج ... 182 3 ةنيعلا سناتج ديدحتل نايبتسا ةرامتسا ... ... 184 4 ثحبلا تلاامج ... 186 1.4 لالمجا ...نياكلما 186 2.4 لالمجا ...نمزلا 186 3.4 يرشبلا لالمجا ... 186 5 -ثحبلا تايرغتلم يئارجلإا طبضلا ... ... 186 1.5 -)بيرجتلا( لقتسلما يرغتلما ... 187 2.5 عباتلا يرغتلما ... 187 3.5 ةشوشلما تايرغتلما ... 187 1.3.5 - ثحبلا عمتجبم طبترت تايرغتم ... 187 2.3.5 - ةيبيرجتلا تاءارجلإبا ةطبترم تايرغتم ... ... 188 3.3.5 - ةيجراخ تايرغتم ... 188 6 و ثحبلا تاودأ تناايبلا عجم لئاسو ... 188 1.6 -لبا عجارلما و رداصلما ل ةيبنجلأا و ةيبرعلا ةغ ... 188 2.6 -نايبتسلاا ... ... 189 3.6 -تاسايقلا و تارابتخلاا ... 189 4.6 -ةيجوغاديبلا لئاسولا ... 189 7 -ثحبلا في ةمدختسلما ةيفيظولا تاسايقلا ... 190 1.7 ةيلضعلا ةلتكلاو نزولا سايق IMC ... ... 190 2.7 -لوطلا سايق ... 190 3.7 مدلا طغض سايق ... 190 4.7 ضبنلا سايق ... 190 8 ةيجولويسفلاو ةيندبلا تارابتخلاا ةيراطب ... 191

2.8 -ةيجولويسفلا تارابتخلاا ةيراطب ... 196 9 -ةادلأل ةيملعلا سسلأا ... 197 1.9 -رابتخلاا تابث ... 198 2.9 رابتخلاا قدص ... 199 3.9 رابتخلاا ةيعوضوم ... 199 10 -ثحبلل ةيسيئرلا ةبرجتلا ... 199 1.10 -ةيلبقلا تارابتخلاا ... ... 200 2.10 -ةيسيئرلا ةبرجتلا ذيفنت ... 200 3.10 ةساردلبا مايقلا للاخ بيردتلا لملحا يننقت ةقيرط ... 200 1.3.10 -سكوف ضبنلل لدعم ىصقأ ةقيرط ... 200 2.3.10 -يننوفراك ةقيرط ... 201 3.3.10 لوذبلما دهلجا ريدقت ةقيرط RPE ... 202 4.10 ...ةيدعبلا تارابتخلاا 206 11 ةيئاصحلإا تاساردلا ... 207 12 ثحبلا تباوعص ... 209 ةصلاخ ... 210 تايصوتلاو تاجاتنتسلاا ،جئاتنلا ةشقانمو ليلتح ضرع :ثلاثلا لصفلا ديهتم ... 212 1 ةشقانمو ليلتح ضرع با ةصالخا ةيندبلا تارابتخلاا جئاتن لولأا ةيضرفل ... 213 1.1 ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ءاقترلاا في )تستاويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا ... 213 2.1 ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةردقلا في )تستاويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا ... 214 3.1 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع اهبج داضلما زفقلا رابتخا ةوقلا في )تستاويلما( ز ... 216 4.1 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع رابتخا ةعرسلا راركت ةءافك (RSA) تاضكرلا لدعم في ... 221 5.1 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلا و يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع رابتخا ةعرسلا راركت ةءافك (RSA) بعتلا رشؤم في ... 222

2 ةشقانمو ليلتح ضرع با ةصالخا ةيجولويسفلا تارابتخلاا جئاتن ةيناثلا ةيضرفل ... 231 1.2 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع رابتخا يترفلا ويوي (Yoyo intermittent test)

... 231 2.2 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع رابتخا نوسكيد فيور (Test de ruffier dickson)

... 236 3.2 دعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل ي رابتخا ىوصقلا ةيئاولها ةعسلا CV ... 240 4.2 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع رابتخا ( ىصقلأا ضبنلا Fc max ) ... 243 3 ةشقانمو ليلتح ضرع با ةصالخا ةيجولويسفلاو ةيندبلا تارابتخلاا جئاتن ةثلاثلا ةيضرفل ... 248 1.3 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلا و يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع )عافترلاا( في )تستا ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا ... 248 2.3 ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلا و يلبقلا ةردقلا في )تستا ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا ... 249 3.3 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلا و يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع ةوقلا في )تستا ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا ... 250 4.3 ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلا و يلبقلا رابتخا ةعرسلا راركت ةءافك (RSA) تاضكرلا لدعم في ... 252 5.3 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلا و يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع رابتخا ةعرسلا راركت ةءافك (RSA) بعتلا رشؤم في ... 253 6.3 يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو رابتخا اونيلا ةقاشرلا (Illinois) ... 254 7.3 ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في ةطباضلاو رابتخا يترفلا ويوي (Yoyo intermittent test)

... 255 8.3 في ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع رابتخا نوسكيد فيور (Test de ruffier dickson)

... 257 9.3 ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلاو يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في رابتخا ىوصقلا ةيئاولها ةعسلا ... ... 258 10.3 ةطباضلاو ةيبيرجتلا ةنيعلا نم لكل يدعبلا و يلبقلا ينسايقلا ينب قرفلا جئاتن ةشقانمو ليلتحو ضرع في رابتخا ( ىصقلأا ضبنلا Fc max ) ... 259 4 -تايضرفلبا جئاتنلا ةلباقم ... 264

2.4 -ةيضرفلبا ةقلعتلما جئاتنلا ةشقانم ةيناثلا ... 265 3.4 -ةيضرفلبا ةقلعتلما جئاتنلا ةشقانم ةثلاثلا ... 265 4.4 -ةيضرفلا ةماعلا ... 266 5 تاجاتنتسلإا ... ... 266 6 تايصوتلا ... 267 ةماع ةصلاخ ... 270 عجارلماو رداصلما قحلالما

ا ةحفصل ناوـــنعلا مقرلا 67 _{ةارابلما ءانثأ بعللا زكارم بسح ينفترلمحا ينبعلالا فرط نم ةعوطقلما ةفاسلما ةيعون حضوي} 01 75 ربوك رابتخا في ثنالااو روكذلا تياوتسم حضوي 02 79 بلقلل ضبن ىصقأ ىلع ةلادلا تلاداعلما ضعب حضوي 03 85 مدقلا ةرك بعلا ىدل ةيساسلأا تلاضعلا حضوي 04 118 ىصقلاا نيدب لحم ءادأ دعبو ةحارلا ءانثأ مدلا تايرغت ضعب حضوي 05 126 ءاولها )تازاغ( تناوكم حضوي 06 128 ةيئاولها تلاصولحا ىوتسم ىلعو يرفزلاو قيهشلا ءاوه في سفنتلا تازاغ ةبسن 07 128 جيسنلاو دسكؤلما يرغو دسكؤلما مدلاو تلاصولحاو يولجا ءاولها ينب يئزلجا طغضلا في يرغتلا 08 147 تاعافترلاا فلتمخ في ينجسكولأا تلادعم حضوي 09 166 .ةيعلاطتسلاا ةساردلبا صالخا نايبتسلاا تابث لثيم 10 167 ةلكشلما ينمثت ةرامتسا روامح ميسقت 11 168 ينبردلما نع ةماع تامولعم حضوي 12 169 مدقلا ةرك في نيدبلا يرضحتلا لوح هتلئسأ تءاج يذلا لولأا رولمحبا ةصالخا جئاتنلا 13 171 كيسكوبيلها بيردت عانق مادختسا لوح هتلئسأ تءاج يذلا نياثلا رولمحبا ةصالخا جئاتنلا 14 176 ةيجولويسفلاو ةيندبلا تارابتخلاا عملمج ةيوئلما بسنلا حضوي 15 183 ةجردو 0.05 ةللادلا ىوتسم دنع ةيلبقلا تارابتخلاا في ةبوسلمحا "تندويتس" (T) ةميق حضوي ةيرلحا 18 . 16 184 ةلمعتسلما عاجترسلاا لئاسوو يساردلا ىوتسلمبا ةصالخا تاراركتلا حضوي 17 185 ةفاضإ ءاذغلا مكو عونو ةيعامتجلااو ةيلئاعلا ةلالحا لإ ةبسنلبا ثحبلا تينيعب ةصالخا جئاتن حضوي ةيفاضإ بيردت صصبح همايق لإ تاطشنملل هلوانتو 18 193 اونيلا ةقاشرلا رابتخا تياوتسم حضوي 19

ةيعلاطتسلاا 203 فينصت لجأ نم ينبعلالا لبق نم لمعتسلما RPE لوذبلما دهلجا ريدقتل لدعلما ملسلا حضوي ل مهريدقت ةيبيردت ةصح لك ةدش 21 204 ةسفانلما ةلحرم للاخ فترمح مدق ةرك قيرفل يعوبسلأا بيردتلا لحم باسح ةقيرطل لاثم حضوي 22 205 يجذونم عوبسأ للاخ يعوبسأ بيردت لملح لاثم حضوي 23 206 ةيعوبسلأا ةطلخاو ةيبيردتلا ةدحولا نم لكل بيردتلا لملحا تياوتسم حضوي 24 213 زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم ءاقترلاا في )تستا ويلما( 25 214 زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي )ةردقلا( في )تستا ويلما( 26 216 زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم ةوقلا في )تستا ويلما( 27 221 راركت ةءافك رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلااجئاتن لثيم ةعرسلا (RSA) تاضكرلا لدعم في 28 222 ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم (RSA) بعتلا رشؤم في 29 228 اونيلا ةقاشرلا رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم (Illinois) 30 231 يترفلا ويوي رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم

(Yoyo intermittent test) 31 236 نوسكيد فيور رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم

(Test de ruffier dickson) 32 240 ةيئاولها ةعسلا رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم ىوصقلا 33 243 ىصقلأا ضبنلا رابتخا في ةيبيرجتلاو ةطباضلا ثحبلا تينيعل يدعبلاو يلبقلا رابتخلاا جئاتن لثيم ( Fc max ) 34 248 في )تستا ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن ةنراقم لثيم 35

249 ةردقلا 36 250 )ةوقلا( في )تستاويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم 37 252 لدعم في(RSA) ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم تاضكرلا 38 253 رشؤم في (RSA) ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم بعتلا 39 254 (Illinois) اونيلا ةقاشرلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم 40 255 (Yoyo intermittent يترفلا ويوي رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم test) 41 257 (Test de ruffier نوسكيد فيور رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم dickson) . 42 258 ىوصقلا ةيئاولها ةعسلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم 43 259 )Fc max( ىصقلأا ضبنلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا جئاتن لثيم 44

قحلالمبا ةصالخا لوادلجا

حضوي بيردتلا جمنابرلا و تارابتخلال ينمكلمحا ةذتاسلأا ضعب ةمئاق 45 بيردتلا جمنابرلاو تارابتخلال ينمكلمحا ينبردلماو ءابرلخا ضعب ةمئاق حضوي 46 لمعلا قيرف ةمئاق حضوي 47 ينيوغللا ينمكلمحاو ينجمترلما ةذتاسلأا ةمئاق 48 حضوي ةيعلاطتسلاا ةساردلل مالخا جئاتنلا 49 ةيساسلاا ةساردلل مالخا جئاتنلا حضوي 50

ةينايبلا تاموسرلاو لكاش لا ةئماق

ةحفصلا ناوـــنعلا مقرلا 65 بعللما في ينبعلالا تاكرحتل ةيوئلما بسنلا ينبي 01 68 مدقلا ةرك ةضيار في اله ةبكرلماو ةيساسلأا ةيندبلا تاردقلا ينب ةقلاعلا ينبي 02 76 luc léger م20 يكوكلما يرلجا رابتخا حضوي 03 77 ويوي رابتخا ءارجا ةيفيك حضوي 04 78 ةيئاولها تاردقلا تايرغتم فلتخلم ططمخ حضوي 05 79 لمحتلا تابيردت قطانم حضوي 06 84 .ناسنلإا مسج في ةيلضعلا ةجسنلأا فينصت حضوي 07 86 ةوقلا لاكــشأ لثيم 08 88 مدقلا ةرك في تافصلا ضعب ريوطتو ةيمنت في ةيلضعلا ةوقلا ةيهمأ ينبي 09 92 )يكيتكللا يئاوهلا( تيافسوفلا ماظنلا في ةقاطلا جاتنا ةيلا حضوي 10 94 ةيلضعلا فايللأا عاونأ حضوي 11 94 تافاسلما فلتمخ يءادع عم ةنراقم مدقلا ةرك بعلا دنع ةعيرسلا فايللأا ةبسن 12 96 ينفترلمحا مدقلا ةرك بعلا فرط نم ةلوذبلما دوهلجا ةيعون 13 103 ةيرمعلا تائفلا فلاتخا ىلع ةقاشرلا ةفص بيردت ىوتمح ينبي 14 116 بلقلا ةلضعل ليوط عطقم حضوي 15 120 يسفنتلا زاهلجا لمع ةيلا حضوي 16 125 يرفزلاو قيهشلا ةيلا حضوي يطيطتخ مسر 17 125 تازاغلا لدابت ةيلا حضوي ييحرشت عطقم 18 146 كيسكوبيلها بيردتلا عانق عترمخ 19 190 بلقلا تاضبن عبتت و سايق في ينمدختسلماPOLAR يردصلا مازلحا و ةعاسلا حضوي ₂₀ 192 عطقتلما ويوي رابتخا ءارجا ةقيرطل يحيضوت ططمخ 21 193 اونيلا ةقاشرلا رابتخا ءارجإ ططمخ حضوي 22 194 )RSA ( ىوصقلا ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا حضوي ₂₃

196 نوسكيد فيور رابتخا ءارجا ةقيرط حضوي 26 197 CV ةيويلحا ةعسلا رابتخا ذيفنت ةقيرط حضوي 27 214 ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي ( في )تستا عافترلاا ) 28 215 ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي ( في )تستا ةردقلا ) 29 217 ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي ( في )تستا ةوقلا ) . 30 222 في ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي ( تاضكرلا لدعم ) . 31 223 في ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي ( بعتلا رشؤم ) 32 229 اونيلا ةقاشرلا رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 33 232 يترفلا ويوي رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 34 237 نوسكيد فيور رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 35 241 ىوصقلا ةيئاولها ةعسلا رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 36 244 ىصقلأا ضبنلا رابتخا في ثحبلا تينيعل ةيدعبلاو ةيلبقلا ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 37 249 ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي )عافترلاا( في )تستا 38 250 ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي ( في )تستا ةردقلا ) 39 251 ويلما( زاهبج داضلما زفقلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي ( في )تستا ةوقلا ) 40 253 ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي (RSA) ( في تاضكرلا لدعم ) 41 254 ةعرسلا راركت ةءافك رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 42

255 اونيلا ةقاشرلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي (Illinois) 43 256 (Yoyo يترفلا ويوي رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي intermittent test) 44 257 (Test نوسكيد فيور رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي de ruffier dickson) 45 258 ىوصقلا ةيئاولها ةعسلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 46 259 ىصقلأا ضبنلا رابتخا في ثحبلا تينيعل يدعبلا رابتخلاا في ةيباسلحا تاطسوتلما ينب قرفلا ينبي 47

قحلالمبا ةصالخا لاكشلأا

ةيحيضوتلا روصلا ضعب حضوي ةساردلل 48 يمويلا بيردتلا لملحا حضوي نيايب نىحنم لولاا عوبسلأا للاخ 49 لملحا حضوي نيايب نىحنم يمويلا بيردتلا نياثلا عوبسلأا للاخ 50 يمويلا بيردتلا لملحا حضوي نيايب نىحنم ثلاثلا عوبسلأا للاخ 51 يمويلا بيردتلا لملحا حضوي نيايب نىحنم عبارلا عوبسلأا للاخ 52 يمويلا بيردتلا لملحا حضوي نيايب نىحنم سمالخا عوبسلأا للاخ 53 لملحا حضوي نيايب نىحنم يمويلا بيردتلا سداسلا عوبسلأا للاخ 54 يمويلا بيردتلا لملحا حضوي نيايب نىحنم عباسلا عوبسلأا للاخ 55 يمويلا بيردتلا لملحا حضوي نيايب نىحنم نماثلا عوبسلأا للاخ 56 حضوي la monotonie de l’entrainement ةيبيردتلا ةرودلا للاخ 57 حضوي contrainte de l’entrainement ةيبيردتلا ةرودلا للاخ 58 حضوي l’indice de fitness ةيبيردتلا ةرودلا للاخ 59 ةيبيردتلا ةرودلا لماك للاخ بيردتلا لملحا يننقت حضوي 60

2 قم ـــــــــ مد ـــــ :ة فلتمخ في ةلهذم ةيلايخ ماقرأو تازانجا ترهظ ثيح ،ةضيارلا تلاامج فلتمخ في اروطت ةيرخلأا تاونسلا دهشت نم عفرلل اهيف رامثتسلاا بجو ةقيقد ةيملع تيارظنو ةديدج بيردت قرط فاشتكا لإ ىدأ ،ةيضيارلا باعللأا ةرك بعلا ىدل ةيجولويسفلاو ةيندبلا ةءافكلا مدقلا ( Hennig ، Katharina و ، janina ، 2010 تاحفصلا ، 51 -56 ) ؛ ثيح ركذي ودبع وبأ نسح تيلا ،ةيضيارلا ةطشنلأا نم ةدحاو يه مدقلا ةرك نأ لمشت يملعلا ثيدحتلا قيبطت قيقتح لجأ نم في زانجلاا ،ىوتسم ىلعأ اذل ىلعأ قيقتح لجأ نم بعلا ىلع بيج ،تيارابلما في ءادلأا نم ىوتسم دادعتسلاا مدقلا ةرك بم ل ةراهلماو ةيندبلا ةءافكلا نم لاع ىوتس ي رداق نوك ا ىلع زانجإ ماهلما ةلكولما لاعف لكشب هل ةارابلما لاوط ،هدبع وبأ ديسلا نسح( 2007 ةحفص ، 67 ) ؛ بيردتلاف ريوطت اينهذو ايططخو ياراهمو ايندب بعلالا ىوتسم ينستح لإ فدته ةيلمع وه يضيارلا ه عيجم ءادلأ مدقلا ةرك تلاباقم للاخ تابلطتلما ( Alexandre Dellal ، 2008 ةحفص ، 56 ) ؛ اضيأ يرشيو سكيلأ ا للاد ردن ةرك في ةلباقلما تابلطتم نأ نم ديزلما لذب بعلالا نم يضتقت ةثيدلحا مدقلا ؛مجاهي لكلاو عفادي لكلا أدبمو يكيتكتلا طابضنلاا مكبح تادوهلمجا ف في رود ياويح ارود بعلت ةيندبلا ةءافكلا هماهبم مايقلل هلهؤي امم ،بعلالا ىدل ةينهذلاو ةيراهلما ةقايللا ب هتابجاو ءادأو بركأ ةيلاعف ةيموجلهاو ةيعافدلا خ للا ةارابلما ( Alexandre Dellal ، 2008 ةحفص ، 87 ) ؛ نم لك قفتي يرجوي كيلو لاروزاك يجروج نمو ،ثيدلحا بيردتلاو طيطختلا ةيلمع رومح وه بيردتلا جمنابرلا نأ جهانم عابتبإ اذه نوكي بعلالا ةءافك ىلع ةيبايجا تايرثتأ ثادحإ لجأ ةيملع سسأ قفو ةننقم ةثيدح ، ىشامتت ةثيدلحا مدقلا ةرك في دادعلإا تابلطتمو ةيملع بيلاسأو قرط فاشتكا للاخ نم كلذو ، ةديدج رامثتسا لجأ نم لجأ نمو ،ةيندبلا ةقايللا تناوكم عيجم لإ جاتتح تيلا تاضيارلا نم ةدحاو مدقلا ةركف دودلحا دعبأ لإ تاقاط رلاا بجو ابه ءاقترلاا بناولجبا ءاقت و ةيندبلا في مهاست تيلا لماوعلا نم ةعومجبم رثأتت يهف ،ةيفيظولا ةيجولويسفلا اهريوطت ( Cazorla و Leger ، 1993 ةحفص ، 126 ) ؛ دوهلمجا ةطلتخلما ةطشنلأا نمض نم مدقلا ةرك برتعت intermittent نم لك يرشي ثيح ماكنومو نلاأ نافليس نع لاقن تينوكوشت HOFF نورخآ و 2006 م لايبو اضيأ ( Billat, VL ، 2001 تاحفصلا ، 13 -31 ) لإ ةرك نأ عطقتلما بيردتلا حبصأو ةيرخلأا ةنولآا في ايرثك تروطت مدقلا هعاونأ فلتخبم لاامعتسا رثكلأا ةقيرطلا يضتقي ام ، بيردتلا بيلاسأو قرط في عيونتلا ( Sylvain و MONKAM ، 2011 ةحفص ، 67 )؛

3 ي يرش بوتربيا نأ نيالملاا يجولويسفلا لماعلا لدنير نورخآو نويديوسلا مهؤلامز اذكو وماق ا ينيضيارلا عم براجتب ينيبلمولاا وكسكم 1968 ةدالحا تاعفترلما في تلاعافتلا نأشب ةقبسلما تايضرفلاو ةقباسلا تاريدقتلا ىلع ادامتعاو ، وا ةنمزلما تافيكتل ، ءانبل ىرخأ ةفرعم ىلع لوصلحا نكيم ضاترفلاا هجو ىلعو ةروطتم ةيبيردت جهانم ةئيب في كيسكوبسلها عافترلاا ثوبح خيرتا في اقلطم دجوي نكي لم ، نإ كولس نأشب ةفرعلما في فثكم مدقت ققتح ءادلأا ققتح يذلاك ةطسوتم تاعافترا دنع يرشبلا ءانثأ ةرود عم طبترلماو ،تاينيتسلا باعللأا ةيبلمولاا 1968 وكسكم في ( Epthorp ، 2014 ةحفص ، 36 ) ؛ ذك اهعجم تناايب كل تسيدو غوب 1957،1964،1968 ، ءانثأ ةيفاشكتسلاا تلاحرلا لبلج إ تسيرف سيستأ نع ثوبح دهعم ةيعولأا اينولوك ةعمالج ةعباتلا ةيومدلا ةيبلقلا ، يذلاو تدأ هذه راكفلأا كولس ةسارد لإ يرشبلا ءادلأا و ينجسكولأا صقن ةئيب في ام اذهو تاعفترلما دنع كيسكوبيلهبا فرعي ؛ ثيح ،تاعفترلما في بيردتلا نع ةيندبو ةيجولويسف تاسارد دعب كيسكوبيلها بيردتلا ةركف تدلوت دقو لك يرشي نم كيبلا يمهف يلع ةملاس نيدلا ءابهو نورخآو عوضوم نأ لإ ينجسكولأا صقن تدقع امدنع ةيادبلا في رهظ ةرود ماع في ةيبلمولأا 1968 كيسكلما في 3200 ترم ،رحبلا حطس ىوتسم قوف ةلوامح لإ بيايجإ لكشب هاتجلاا أدب ثيح تاعفترلما في ةسفانلما لإ يضيارلا ضرعتي امدنع ةيضيارلا ماقرلأاو ةضيارلا يرثتأو ةيناكمإ ىدلم ةقيقدلا ةفرعلما ثيح فيكتلا ثودلح ةمزلالا ةدلما يه امو تازانجلإا قيقتح في اهيرثتأ نع كلذ دعب تلاؤاستلا تأدب ،دامع ،يمهف يلع( ،ليلخ و 2009 ) ،نيدلا ءابه( 1994 ةحفص ، 224 ) ؛ ةنس قارعلا في ديدحتلباو بيرعلا انلماع فيو 2002 مدختسا عطاس ليعاسمإ يحتف لحاص عفارو طوغض تتح بيردتلا نايرطلا ةزهجأو برتخلما ينمدختسم ةيفيظولا تافيكتلا ىلع كلذ يرثتأو ةفلتمخ ةيوج تاعافترلاا ديدحتل بولسأك و صقن ةيمك ينجسكولأا ءادلأل هيف ةرثؤلما لماوعلاو طسوتلما عافترلاا دنع يضيارلا عطاس ،لحاص عفار( فيرش و ،ليعاسما ،رداق 2009 ةحفص ، 274 ) ؛ يرشيو طقلا يلع دممح 2002 نأ حضويو ،ةيرخلأا تاونسلا في ايربك لاابقإ دجو ينجسكولأا صقنب بيردتلا نأ لأا ىوتسم ىلع رثؤي امم ينجسكولأبا دوزتلا ةلق لإ يدؤي صقنلا اذه تايرثتأ نم ززعي ام اذهو ،ءاد بيردت تا تاردقلا ىلع كيسكوبيلها يئاولها ة يئاوهلالاو ة يرغو ةعفترلما قطانلما في ةقيرطلا هتاه تاساردلا ضعب تقبط دقو ، يئاولها ةردقلا ىلع اهرثأ ةفرعم فدبه رحبلا حطس نع ةعفترلما ة ةيربك ةدياز ثودح جئاتنلا ترهظأو ،اهتيمنتو في ينجسكولأا صقنب ينبردتلما دارفلأا ىدل ةيئاولها تاردقلا ،طقلا يلع دممح( 2002 ةحفص ، 166 ) ؛

4 يذلا عوضولما اذه ىلع ءوضلا طيلست لوايح ثحابلا لعج يذلا اذهو ةرك في نيدبلا دادعلإا يااضق دحأ لوانتي جاردبإ مدقلا ىدحإ في ةلثمتلماو ةثيدلحا تاينقتلا بيردتلا عانق يسكوبيلها ك ةلوامحو فيظوتو مادختسا ايجولونكتلا في ؛ةثيدلحا مدقلا ةرك تابلطتم ةبكاولم كيسكوبيلها تابيردت ةسارد في نورخآو يراكروب نوج 2016 يرشي لصتح تيلا كلت لثاتم لا عانقلا لامعتسا دنع لصتح تيلا تايرغتلا نأ لحم ىلع ةردقلا وأ ءارملحا مدلا يالاخ جاتنإ في ةدياز نوثحابلا ظحلي لم ذإ ،ةيلاع تاعافترا ىلع دوجولا دنع عانقلا لمع ةيلآ لإ كلذ دوعيو ،ينجسكولأا ( Porcari ، Probst ، Forrester و ، AL ، 2016 تاحفصلا ، 379 -386 ) ؛ هيلع ًءانبو ، لوصولل لإ يملعلا ثحبلا ةيجهنمو قرطلا ىلع دامتعلاا ثحابلا ىلع بجو ةقيقد ةيملع جئاتن اذه ىلعو ،ةطوبضلماو ةحيحصلا ساسلأا تناك ثيح ،ةييمداكأ تاوطلخ اقفو ةساردلا هذه ميظنتب ثحابلا ماق نم ةقلاطنلاا ساسحلإا لاوصو اهديدتح ثم نمو ةلكشلمبا لإ لا ةدالما عيمجتب كلذو ،اتهايثيح قيبطت اذكو ةيملع اذهو ايناديم يملعلا جهنلما ضومغلا فشكو ةقيقلحا يصقت لجأ نم ؛ دقف هيلعو نمضتو ةيرظنلا ةساردلا هيف لوانتو لولأا بابلا ،ينببا لإ ةساردلا تمسق لاث ةث لوانت ثيح ،لوصف تاساردلا لولأا لصفلا في ثوحبلاو ،ةبهاشلما ا صرح دقو ةيبنجلأا وأ ةيبرعلا ءاوس ةثيدلحا تاساردلا ىلع ثحابل ،عوضولمبا ديلجا مالملإا دصق ةرك بعلا ىدل ةيجولويسفلاو ةيندبلا تابلطتلما لإ ثحابلا قرطت دقف نياثلا لصفلا امأ ةيلمعلا في مكحتلا عيطتسي تىح نيدبلا رضلمحا وأ بردلما هجاتيح نأ نكيم ام مهأ لصفلا اذه لوانت دقو مدقلا ام فيو ،ةيبيردتلا لها تابيردت ايجولويسف ثحابلا لوانت دقف ثلاثلا لصفلا صيخ ي تتح ةيرمعلا ةلحرلماو كيسكوب 19 مادختسا ةيلاو انتسارد في لقتسم يرغتمك كيسكوبيلها ايجولويسف بيردتلا لإ ةضيفتسم ةفصب قرطتلا تم ثيح ،ةنس ةيهمأ لإ ثحابلا راشأ دقو ،ةبرتعم ةيملع عجارلم اقفو اهحرشو عانقلا زاهلجا نم لكل ةيجولويسفلا تايرغتلا ةفرعم نمضتو ةيقيبطتلا ةساردلا لوانت دقف نياثلا بابلا امأ ،ينجسكولأا صقن لظ فيو بيردتلا ءانثأ يسفنتلاو يرودلا يعلاطتسلاا ةساردلا لإ لولأا لصفلا في ثحابلا قرطت ثيح ،لوصف ثلاث ة ، جهنم لوانت دقف نياثلا لصفلا امأ ثم تاجاتنتسلابا اهعبتيل ،اهللحو جئاتنلا هيف ثحابلا ضرعتسا دقف ثلاثلا لصفلا امأ ، ةيناديلما هتاءارجإو ثحبلا ىلع اءانب تايصوتلا ضعبب ثحابلا ماق يرخلأا فيو ،ثحبلا تايضرفل اقفو جئاتنلا ةشقانمو يرسفت كلذ دعب لاو ةعبتلما تاءارجلإا .ثحبلا اذه في اهيلع لصحتلما جئاتن

6 1 إ كش الي :ثحبلا ة نيدايم في حرطُت تيلا ةيلالحا عيضاوم مهأ نم نإ ديلجا دادعلإا يه نيدبلا يرضحتلبا ةصالخا يملعلا ثحبلا زانجلإا تياوتسم ىلعأ لإ ينبعلالبا لوصولاو ، ةسوردلما ةيبيردتلا قرطلاو بيلاسلأا نم ةعوممج ةمجرب للاخ نم ةيملع سسأ قفو ةننقلماو ،ةوق نب يلع( 2012 ) ، ( Sporis ، Ruzic و ، Leko ، 2008 ) ؛ ثيح ثحابلا ماق نياعت لكاشم ةدع كانه نأ لإ صلخف ةينابشلا تائفلا بيردمو مدقلا ةرك نيدايم نم هبرقتو تاعلاطتسلاا ضعبب ه مهأ نمو ،ةيرئازلجا مدقلا ةرك اهنم و ةيندبلا ةقايللا يه لكاشلما هذ ؛اهيلع ةظفالمحا ةيفيك دقف تاعرج في ةيربك ةدياز ةثيدلحا مدقلا ةرك تابلطتم تدهش ددع في ةفاثكو مجحو ةدش نم ،بيردتلا لحم اهرارمتساو ةيبيردتلا صصلحا ( Hill-Haas ، Coutts ، Dawson و ، Rowsell ، 2009 تاحفصلا ، 228 -236 )، ناايحأ )عوبسلأا في ينترابم لإ ةارابم( تيارابلما ددع ةرثكو ،اهيف تاسفانلما ةعيبط لإ ةفاضإ ( Impellizzeri ،نورخآو ، 2006 تاحفصلا ، 483 -492 ) ؛ يننقتب كلذو ،مدقلا ةرك في نيدبلا يرضحتلا ةيهمأ ىلع ثيدلحا يضيارلا بيردتلا جهانم مظعم يرشت ثيح ،)...ةقاشر ،ةعرس ،ةوق ،لمتح( ةيندبلا تارابتخلابا مايقلا لإ ةفاضإ ،ةيمويلا تانيرمتلا للاخ ةيبيردتلا لاحملأا افك ،يومدلا ضبنلا ،ينجسكولأا ىصقأ كلهتسم( ةيجولويسفلاو ،ةيبيردتلا ةيلمعلا يموقت دصق )....عاجترسلاا ةء ةيلمع في ينماه نيرشؤمك ،اهراسم حيحصتو بيردتلا مدـقلا ةرـك بــــعلا ىدل ( Hoff و Helgerud ، 2004 ، تاحفصلا 165 -180 ) ( Bangsbo ، Iaia ، Marcello ، Rampinini و ، Ermanno ، 2009 ، تاحفصلا 291 -306 ) ؛ يرشي فيفتام تيلا ،ةيدرفلا تاردقلبا قلعتت ةصالخا ةيندبلا تاردقلا ريوطت بلطتي ةراهملل حيحصلا ءادلأا نأ ىلع لوصول ةمزلالا لماوعلا مهأ نم يه ةفلتخلما بيلاسلأا فلتمخ مادختسبا اهريوطت متيو ،تياوتسلما ىلعلأ يضيارلا نيدبلا دادعلإا لحارم نم ةلصتم تاترف للاخ ( matveyev ، 1981 ةحفص ، 261 )؛ بيلاسأو قرط تددعت دقف ،ةثيدلحا بيردتلا نم ديدعلا لوخدب بيلاسأ بيردتلا تيلا بم ءاقترلاا في تهماس نم ديدعلا في يضيارلا ىوتس تاضيارلا ةيدرفلا باعللأاو ،ةيعاملجا هذه ينب نم ناكو بيلاسلأا بولسأ لا بيردت صقنب بردتلا( كيسكوبيلها )ينجسكولأا ؛ ثيح يرشي بوتربيا نأ لإ وبيلها بولسأ في بيردتلا ىلع دمتعي يذلا كيسك ةئيب لأا صقن و ينجسك و ، نم برتعي بيردتلا ملع في ةثيدلحا يااضقلا ( Epthorp ، 2014 ةحفص ، 26 ) ؛

7 خيشلا رسف نأو قبسو نادعس حبار ةرود في نطولا بختنلما ةكراشم ةبوعص لماعلا سأك وكيسكم 1986 ببسب ، ينجسكولأا صقن ةعيبطو ةئيب عم نطولا بختنلما بعلا فيكت ةبوعص ببس امم ،رحبلا حطس ىوتسم نع عافترلاا )كيسكوبيلها( ،نادعس حبار( 1986 ) ،ةيرئازلجا ةيدنلأا نأ اضيأ ثحابلا ظحلاو ، تهلاقنت في ا ايقيرفإ لاغدأ لإ ، طوبه باصإو ةيندبلا ةقايللا ىوتسم في ة ينبعلالا با بعتل قاهرلإاو ردق مدعو مته تيارابلما لامكإ ىلع متيرلا سفنب ، ام اذهو عيونتلا مدع ةيضرف انل زبري ام اذهو ،سفنتلا ةبوعصو ةبوطرلاك بعصلا خانلما في فيكتلا ىلع ةردقلا مدع لإ هرسفي ةئيبلا عم فيكتلا في ينبعلالا دعاسي يذلا كيسكوبيلها بولسأ اهنمو بيردتلا بيلاسأ في ؛خانملل ةبعصلا و يرشي فرشأ ناميلس ديسلا نع لاقن حاتفلا دبع دحمأ لاعلا وبأ هنأ تعونت دق بيلاسأ تابيردت يسكوبيلها ،ك ف كانه اهنم بيلاسأ ةدع في بيردتلا تاعفترلما ،فرشأ ناميلس ديسلا( 1990 ةحفص ، 215 )، عيجم لوانتم في تسيل تيلا ًةفاضإ قرفلا و ًايبسن ةليوطلا فيكتلا ةدم لإ ه في بيردتلل ةيرورضلا قفارلما ةئيته مدع ا ليبس ىلع ركذنو تاعفترلما هت ةريوبلا( ةدجكيت تاعفترم لاثلما 1500 م) طغضلا اهيف صقني فرغ يهو ،عافترلاا ةاكامح فرغ في بيردتلا اضيأو ، تاعفترلما في بيردتلا يكاتح اهتبرتجو نيجسكولأا اهولع قوفي تيلا 1500 ترم ةيدرفلا تاضيارلا في ايرثك مدختستو ، تاجاردلا بوكر ةضيار لثم ( Cristina و Catalin ، 2015 ةحفص ، 168 )، مدعنم هبش نوكي داكي عونلا اذهو ؛رئازلجا في اضيأ نكيمو ددع ليلقت للاخ نم يضيارلا دوهلمجا ءانثأ سفنتلا في مكحتلا بولسأ مادختسبا بيردتلا سفنتلا تارم ،فنلأل كسام مادختسبا وأ لأا رادقم في صقن كلذ نع جتني امم و يالاخو ةجسنلأ مزلالا ينجسك ةيلضعلا مسلجا ، لأا نيدلل فيكتلا ىلع مسلجا ةردقم ةدياز ليإ يدؤي امم و ةيجولويسفلا تبااجتسلاا نستحو نىيجسك مسجلل في بولسلأا اذه ايرثك مدختسيو ، تابيردت ةحابسلا ،نيدلا رون يلع رسيا( 1993 ) ؛ ثيدح بولسأ وه هتسارد ددصب ننح يذلا بولسلأا ا مأ ًادج ،سفنتلا تارم نم ليلقتلا بولسلأ هباشم رهظ اذه لامعتسا نطولا بختنلما لإ ةفاضإ ةبخنلا قرف عيجم ناكمبإو همادختسا ةقيرط في طيسبو ةيرخلأا ةيفللأا في عانق ىلع دمتعي يذلا بولسلأا يسكوبيلها بيردتلا ك ( Goods ، Dawson ، Landers ، Gore و ، Peeling ، 2014 )، وهو نم علما قرطلا مهأ ةيئاولها تاردقلا ينستح في ةدمت ىدل ةيئاوهلالاو ةنولآا في ينيضيارلا ؛ينيضيارلاو ينبعلال ةيدرفلا تابيردتلا في ايرثك مدختسي وهو ،ةيرخلأا ىوصقلا تتح ةيئاولها ةردقلا تارشؤم ىلع ةقيرطلا هذه تاساكعنا تلوانت ةيبنجلأا تاساردلا نم ديدعلاف ةرك بعلا ىدل ةوقلا لمتحو ىوصقلا ةعرسلا راركت ةءافكك صالخا لمحتلا تارشؤم للاخ نم ءادلأاو ،ىوصقلاو مدقلا ( Ferrari ،نورخآو ، 2008 تاحفصلا ، 668 -674 ) ؛