INFOS PRATIQUES - STAGE INTERNATIONAL AOÛT ESPALION. MARTINEZ PING ACADEMY Plus qu un sport, une passion.

Espalion Aux portes des Monts d’Aubrac

AVEYRON

CONTACT

STAGE DE TENNIS DE TABLE

& MULTI-ACTIVITÉS :

ping-pong, travail physique, activités, loisirs

MINI SÉJOUR 3 jours/2 nuits STAGE VIP SUR MESURE*

*sur demande

INFOS PRATIQUES - STAGE INTERNATIONAL AOÛT ESPALION

Plaine de Tourrière Le Clos des Chênes 34270 CAZEVIEILLE Michel Martinez

06 61 45 04 86

inscription@martinez-ping-academy.fr martinez-ping-academy.fr

MARTINEZ PING’ACADEMY

Plus qu’un sport, une passion.

JUNIOR & SENIOR TOUS NIVEAUX

18-22 AOÛT

2020

INFORMATIONS PRATIQUES

Le stage international de Ping-Pong & Multi-Activités aura lieu à Espalion, en Aveyron, dans le centre de vacances Aux portes des Monts d’Aubrac.

C’est un lieu en pleine nature situé dans le parc naturel des Monts d’Aubrac.

Le centre est muni de toutes les infrastructures nécessaires à l’accueil des participants : salles de jeux, piscine, football, pétanque. Des sorties en pleine nature sont aussi au programme ainsi qu’une initiation au tir à la carabine (encadrée par des professionnels) et du laser forest (nouvelle activité ludique et tactique proposée par l’académie). Vous bénéficierez d’une salle de tennis de table inaugurée en janvier 2018 qui dispose de 30 tables (dont 24 neuves) située à seulement 50m du logement. Elle vient d’obtenir le label Terre de Jeux pour les J.O. 2024.

STAGE JUNIOR (7-17ans) : l’hébergement, la restauration et l’entraînement et les activités sont entièrement pris en charge dans le tarif de 469€.

Nous proposons un service de restauration avec des repas adaptés aux besoins des sportifs et préparés sur place avec des produits bio. Pour toutes suggestions particulières, (allergie, régime spécifique) n’hésitez pas à nous en informer au préalable.

STAGE SENIOR (18 ans et +) avec 3 tarifs au choix :

• 549€

appartement partagé

• 629€

chambre individuelle

• 249€

entraînement seul

Vous avez aussi la possibilité de réserver un

Mini-séjour

3 jours/2 nuits : 199€ ½ pension / 299€ avec logement ouun

stage VIP

(sur demande).

Un T-shirt sera offerts à tous les participants du stage !

Merci d’indiquer la taille dans la fiche d’inscription.

Nous avons le plaisir d’annoncer la présence exceptionnelle de 3 coachs de renommée pour ce stage international :

• Eli Baraty,

Directeur United Coach, Angleterre

• David Diniz,

Co-fondateur TTPOR, Portugal

• Julien Girard,

Coach international

Des encadrants qualifiés et des médecins à proximité en cas de nécessité

sont là pour assurer un séjour en toute confiance.

Autour de Michel Martinez, professionnel de haut niveau diplômé DEJEPS (Diplôme d’État de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport), des éducateurs tous cadres diplômés d’État vont vous permettre d’approfondir vos acquis et d’accroître vos capacités physiques : Jeremy Surault, Alexandre Teyssier, Florian Westeel, Jonathan Mathias et beaucoup

NOUVEAUTÉS 2020

•

PRÉPARATION MENTALE QUOTIDIENNE

sur 5 thèmes sur la semaine : - Méditation

- Relaxation

- Imagerie mentale

- Attribution causale (expliquer sa défaite ou sa victoire) - Fixation des objectifs

•

Effectuez votre BILAN POSTURAL COMPLET et profitez d’une remise exceptionnelle de 50 %.

Jérémy identifie l’origine de vos différents déséquilibres posturaux, il diminue ainsi vos gênes quotidiennes et vos risques de blessures. Grâce à une analyse précise de votre posture vous exprimerez 100% de votre potentiel pongistique. Attention, seulement 10 consultations d’une heure à 30€ disponibles durant le stage.

•

LASER FOREST :

Profitez d’un équipement de 10 pistolets de Laser forest, un nouveau jeu fun où l’esprit d’équipe, la tactique, la cohésion et la confiance en soi sont mis en avant.

Nous affrétons une navette au départ de Rodez

(15€/aller, 15€/retour, 30€/

aller-retour). Merci de cocher les cases correspondantes au trajet sélectionné dans la fiche d’inscription.

Forfait liaison 79€ :

Vous pouvez cumuler ce stage avec le Stage Espalion du 24 au 28 août 2020. Valable pour le cumul des 2 semaines de stages en Aveyron - Pension complète 2 nuits (22 -23/08). Une réduction de -5% sera appliquée sur le tarif total.

EXEMPLE DE PLANNING TYPE

Nous proposons 2 formules, ou un programme à la carte à définir.

RÈGLEMENT

FORMULES AU CHOIX

Afin que le stage se déroule dans les meilleures conditions possibles, nous mettons en place un règlement.

La politesse, le fair-play, le respect des autres et du matériel sont obligatoires.

Les éventuelles dégradations causées seront sanctionnées. Les objets de valeur et les consoles de jeu sont interdits. Nous ne serions être tenus pour responsables en cas de vol. Nous recommandons d’emporter peu d’argent de poche notamment pour les juniors.

Formule Intense Ping

- 27h de ping-pong (exercices, paniers de balles, matchs, services…)

- 5h à 10h de travail physique spécifique - jusqu’à 10h d’activités de plein air

Formule Plaisir Ping

- 20h de ping-pong

- 5h à 10h de travail physique spécifique - jusqu’à 10h d’activités plein air

Le stage se compose de 15 à 22h de tennis de table, de 5 à 10h de travail physique, de 5 à 10h de panier de balle et de 10 à 20h d’activités de plein air. Voici un exemple de journée type (voir p.6) :

Matin : tennis de table

• séance de 3 heures

• entraînement collectif, individuel et spécifique

• ateliers variés

• présence de relanceurs

Après-midi :

Multi-activités et/ou Ping-pong

• activités sportives et de pleine nature

• foot, piscine, initiation carabine, laser forest,...

Soirée pour les Juniors :

• soirée encadrée par des animateurs

• jeux de société, soirée dansante, quartier libre et retour au calme.

TARIF ET MODALITÉS DE PAIEMENT

Voici les tarifs et modalités de paiement du stage :

• Frais d’adhésion : 15€ (uniquement la première année)

STAGE JUNIOR :

• 469€

Tarif Junior 7-17 ans : tarif pension complète + activités comprises, t-shirt offert, hors transport

STAGE SENIOR :

• 549€appartement partagé

• 629€chambre individuelle

• 249€entraînement seul

Tarifs Senior 18 ans et +

• MINI-SÉJOUR 3 jours/2 nuits : 199€ ½ pension / 299€ avec logement

• STAGE VIP sur demande

PROMOS ET RÉDUCTIONS** : - Tarif de Groupe (nous contacter) - Parrainage 15€

cumulable pour le parrain jusqu’à 10 filleuls, non cumulable pour le filleul) - 3% pour les familles

- 5% pour deux stages au choix (la même année) - Classement sous les 100 Français : -40€

- Classement sous les 200 Français : -30€

**Offres non cumulables, la réduction la plus avantageuse sera appliquée.

• Modes de paiement :

- Espèces , chèque (à l’ordre de MM Sports Loisirs), virement bancaire.

- Chèque vacances ANCV , coupon-sport ANCV : sous conditions, merci de nous contacter.

• Acompte de 33% obligatoire à l’inscription Possibilité de payer en 5 fois sans frais.

Le solde se réglera le jour du départ, sur le lieu de rendez-vous ou aux cadres accompagnants.

Le dernier versement (en cas de paiement échelonné) ou la totalité du règlement doit être payé au début du stage.

Facture possible. Chèque cadeau non accepté.

PLANIFICATION ESPALION STAGE DU 18 AU 22 AOÛT HEURELUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDIHEURE 08:00 ARRIVEE LA VEILLE EN OPTION 18H REVEIL MUSCULAIRE REVEIL MUSCULAIRE REVEIL MUSCULAIRE REVEIL MUSCULAIRE REVEIL MUSCULAIRE08:00 08:30P’TIT DEJEUNERP’TIT DEJEUNERP’TIT DEJEUNERP’TIT DEJEUNERP’TIT DEJEUNER08:30 09:00Fixation des objectifs au choix + ARRIVEE DES STAGIAIRES + GROUPE VIP 1H Imagerie mentale au choix + GROUPE

VIP 1H

Relaxation au choix + GROUPE VIP 1H

Méditation au choix + GROUPE VIP 1H

Attribution causale au choix +GROUPE

VIP 1H

09:00 10:00 à 13:00ENTRAINEMENT MATIN ENTRAINEMENT MATIN ENTRAINEMENT MATIN ENTRAINEMENT MATIN ENTRAINEMENT MATIN 10:00 à 13:00 13:30REPASREPASREPASREPASREPAS13:30 14:00 à 14:45REPOS/ACTIVITÉSREPOS/ACTIVITÉSREPOS/ACTIVITÉSREPOS/ACTIVITÉSREPOS/ACTIVITÉS14:00 à 14:45 14:45 à 16:00PISCINE SURVEILLÉPISCINE SURVEILLÉPISCINE SURVEILLÉ PISCINE SURVEILLÉ

ENTRAINEMENT APREM JUSQU’À

17H30

14:45 à 16:00 16:30 à 19:30ENTRAINEMENT APREMENTRAINEMENT APREMENTRAINEMENT APREMENTRAINEMENT APREM 16:30 20:00REPASREPASREPASREPASREPAS20:00 20:30 à 22:15ACTIVITÉS SOIR/ TEMPS LIBRE

ACTIVITÉS SOIR/ TEMPS LIBRE/ GROUPE VIP 1H Service remise

ACTIVITÉS SOIR/ TEMPS LIBRE + GROUPE VIP 1H

ACTIVITÉS SOIR/ TEMPS LIBRE GROUPE VIP 1H Service remise

ACTIVITÉS SOIR/ TEMPS LIBRE +/ GROUPE VIP 1H

20:30 à 22:15 22:15TEMPS CALME22:15 22:30COUCHER - 12 ans22:30 23:00COUCHER 23:00 1