Créer sa Vision : trouver sa contribution et l’offrir aux autres
Module 8 | Les interventions spécifiques du coaching CAP® : pilier 4
« Agir »
Partie 2 | Créer sa Vision, changer d’échelle Chapitre 3
Ce que vous allez apprendre : la notion de contribution
Ce que vous allez être capable de faire : accompagner le coaché à identifier sa contribution
LE PLAN DU CHAPITRE :
1.La contribution dans le processus de CAP®
2.Trouver sa contribution : les outils du CAP®
3.Travail personnel
1. La contribution dans le processus de CAP®
La notion de contribution
Trouver sa contribution, c’est identifier la / les activités qui permettent de mettre ses valeurs, ses forces, et son vécu unique au service des autres.
Trouver et offrir sa contribution, c’est incarner sa Vision à grande échelle, en l’offrant aux autres.
La notion d’activité = ensemble d’actions structurées autour d’un objectif, éventuellement monétisable (écrire un blog, créer une association, faire du bénévolat, etc…)
> Remarque : toutes les actions qui permettent de créer sa Vision contribuent déjà à un monde meilleur.
Ici contribution est entendu au sens d’activité, monétisable ou non.
Qui est concerné(e) : la personne coachée qui exprime son besoin de changer ou compléter son activité par un projet qui a du sens.
> Remarque : la notion de contribution est fortement liée à la notion de mission.
La mission, c’est quel message, quelle trace ai-je envie de laisser ? La contribution c’est sa déclinaison sous forme d’activité.
Les 2 peuvent à notre sens être identiques ou distincts
Exemple : notre mission, c’est inspirer les autres à trouver leur plus belle contribution, notre contribution dans Expérience, c’est former les autres à leur plus belle contribution, dans cette école, c’est former des coachs à accompagner l’éveil de leurs client(e)s à leur contribution, etc…
La clé n°4 de la boussole de l’alignement
Trouver sa contribution est la clé n°4 de la boussole de l’alignement
Trouver sa contribution, c’est mettre sa Vision au service des autres
Trouver et offrir sa contribution, c’est la voie d’accès la plus puissante vers la création de sa Vision
Pilier 1 : s’écouter Pilier 2 : choisir l’amour Pilier 3 : accueillir la peur Pilier 4 : agir
Clé n°1 : Les valeurs clés de sa Vision
Clé n°2 : Ses forces > voies d’accès vers sa Vision
Clé n°3 : Ses épreuves de vie > voies d’accès vers sa Vision Clé n°4 : Sa contribution > voie d’accès vers sa Vision
Contribution et Vision
> Contribuer parce que nous sommes connecté(e)s Notion d’interdépendance entre les êtres
Contribuer au bien-être des autres est ce qui nous rend profondément heureux/ses
parce que ça nous rappelle à notre nature (amour, connexion)
> Contribuer pour créer sa Vision à grande échelle
Le meilleur moyen de créer sa Vision est de l’offrir aux autres
La meilleure source de motivation pour toute action est de le faire pour les autres…
C’est d’agir dans l’amour.
Trouver sa contribution nécessite d’avoir exploré les clés précédentes.
Faire le lien entre la Vision et la contribution n’est pas simple : veiller à garder la personne coachée connectée à ce qui est essentiel pour lui/elle et à ses clés, et à ne pas s’enfermer dans des boîtes dès lors que la peur prend le dessus.
> Contribuer dans les domaines personnel / professionnel
Offrir sa contribution peut se faire dans tous les domaines : personnel ou professionnel
La manifester dans sa vie professionnelle c’est une façon d’agir à grande échelle Offrir sa contribution, c’est réunir le meilleur de soi dans une activité au service du monde.
Remarque : les contributions peuvent
être variées
évoluer
prendre plus ou moins de temps
nécessiter une reconversion professionnelle ou pas
nécessiter des ajustements professionnels ou pas
2. Trouver sa contribution : les outils du CAP®
Étape 1 : identifier des activités alignées
L’inviter à identifier des activités concrètes pour chacune de ses clés (les 3 premières par exemple) :
Trouvez 10 activités qui vous permettent de ressentir “la valeur clé”.
Trouvez 10 activités qui vous permettent d’exploiter “votre talent”.
Trouvez 10 façons de valoriser “votre épreuve de vie”.
Travail à commencer en séance et finir hors séance par exemple.
Si cette démarche est difficile : connecter le/la coaché(e) à son pouvoir créateur + outils complémentaires :
Visualisation : une journée à vivre professionnelle (adapter la visualisation une journée à vivre à la vie professionnelle)
Visualisation : voyage dans le temps professionnel
Questions : aller chercher les moments de vibration dans sa vie professionnelle (souvenirs intenses positifs ou négatifs, questions hypothétiques : module 5)
Tableau de visualisation axé sur sa vie professionnelle
Valoriser ses épreuves de vie :
Quelle aide aurais-je aimé recevoir à ce moment là ? Qu’est-ce que j’aurais aimé savoir avant ?
Qu’est-ce que je sais maintenant qui serait utile à ceux qui en souffrent ? Que pourrais-je leur partager qui les aiderait ?
Étape 2 : imaginer ses contributions possibles
Si vous tenez compte des valeurs qui vous font vibrer, de ce que vous avez vécu, de ce pour quoi vous êtes doué(e), quelle pourrait être votre plus belle contribution au monde ?
Que pourriez-vous transmettre, diffuser, partager, apprendre, offrir aux autres ?
Trouvez au moins 10 façons de réunir ces critères dans des actions et activités concrètes.
Travail à commencer en séance et finir hors séance par exemple.
Difficulté : la tendance à s’enfermer dans des boîtes, donc insister “tout est possible, dans un monde idéal…”.
Aider le/la coaché(e) à rester connecté(e) à sa Vision : beaucoup de projets sont réalisables.
Étape 3 : visualiser
En séance, inviter la personne coachée à visualiser sa journée idéale en incluant les idées validées
Valider chaque option en vérifiant qu’elle permet de satisfaire chaque clé de sa boussole
Étape 4 : synthèse
Hors séance, inviter le/la coaché(e) à rédiger un texte où chaque paragraphe commencerait par : “Je contribue à un monde meilleur en…..” et en reprenant chaque idée validée.
Lui proposer de prioriser ces idées en se connectant à chacune et en se posant la question : “Qu’est-ce qui me permet d’accomplir au mieux ma Vision et de contribuer de la plus belle façon qui soit ?”
> En séance, décortiquer le projet pour élaborer le plan d’actions de la contribution : Formulation de l’objectif, découpage, programmation, priorisation, action efficace, freins liés au passage à l’action, clés de la motivation
3. Travail personnel sur la contribution
Fiche-outil
Télécharger sa fiche-outil “trouver sa contribution” en cliquant ici .
S’entraîner
Coaching
Former un binôme
Travailler chacun(e) au préalable sur ses valeurs, ses talents et ses cadeaux cachés (fait dans la formation auto-coaching ou dans un coaching précédent)
Aider la personne coachée à identifier sa/ses contributions
Inverser les rôles
Prévoir un temps de feed-back
Préparer un rapport
Session d’accompagnement
Une session hebdomadaire
Présentation des rapports de groupes
Questions / réponses
A FAIRE
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