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ZONE  DE  CONFORT  :  OSER  SORTIR  DE  SA  LIMITE

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Academic year: 2022

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©  http://blog-­‐santeautravail.com/bien-­‐etre-­‐au-­‐travail/zone-­‐de-­‐confort-­‐oser-­‐sortir-­‐de-­‐sa-­‐limite/  

ZONE  DE  CONFORT  :  OSER  SORTIR  DE  SA  LIMITE  

 

C’est  quoi  la  zone  de  confort  ?  

C’est   une   sorte   de   bulle   familière,   confortable   et   sécurisante   mais   qui   en   fait   est   dangereuse  car  elle  nous  enferme  dans  la  routine  et  nous  empêche  de  faire  ce  qui  serait   le   mieux   pour   son   avenir,   sa   carrière   et   sa   vie.   En   évitant   de   sortir   de   cette   bulle,   on   limite  son  potentiel  et  sa  créativité  par  peur  de  perdre  ce  que  l’on  a  :  un  poste,  un  salaire,   des  collègues  …  

J’étais  dans  cette  zone  de  confort  depuis  quelques  années  et  je  me  contentais  d’avoir  un   travail  sécurisant  pour  ne  pas  être  en  difficultés  matérielles.  Cela    m’a  plutôt  bien  réussi   sur  ce  plan  là  sauf  que  ma  zone  de  confort  devenait  d’année  en  année  une  prison  dorée   dans  laquelle  je  rouillais  et  où  je  m’ennuyais  à  mourir.  

Et   puis   un   jour,   j’ai   compris   que   j’avais   atteint   la   limite   de   ma   zone   de   confort   professionnelle.   J’ai   fait   le   constat   que   je   n’étais   plus   capable   d’être   créative,    je   ne   pouvais   plus   développer   de   nouvelles   compétences   et   je   n’apportais   plus   rien   à   mon   entourage  professionnel.  Je  m’étais  petit  à  petit  emprisonnée  dans  un  univers  qui  ne  me   permettait  plus  d’explorer  mon  potentiel  et  qui  m’empêchait  de  continuer  ma  croissance   et  mon  épanouissement.  

Comment  j’ai  osé  sortir  de  cette  zone  de  confort  et  ce  que  cela  m’apporté  

C’est   difficile   de   prendre   la   décision   de   quitter   son   job.   Cela   représente   une    prise   de   risque,   une   période   transitoire   pas   toujours   confortable   et   pendant   laquelle   on   ne   maîtrise   pas   vraiment   les   choses   et   où   on   ne   sait   pas   si   la   réussite   est   au   bout   du   chemin.    Mais  il  faut  savoir  un  jour  dire  stop  quand  cela  devient  douloureux.  Je  me  suis   dit   que   c’était   pour   moi   une   opportunité   de   changer   de   vie   et   qu’il   en   ressortirait   toujours  quelque  chose  de  positif.  J’ai  donc  fait  le  saut  dans  l’inconnu  !  

J’ai   dû   travailler   sur   mes   peurs  :   suis-­‐je   capable   de   faire   un   autre   métier   ?   La   peur   du   jugement  des  autres,  la  peur  de  l’inconnu,  la  peur  de  manquer…  

Mais  sortir  de  ma  zone  de  confort  m’a  permis  de  créer  ce  blog  et  de  prendre  plaisir  à   écrire   des   articles   sur   le   bien-­‐être   au   travail.   Je   peux   développer   ma   créativité,   me   perfectionner  dans  de  nouveaux  domaines  et  j’ai  du  temps  pour  les  autres.  J’ai  rencontré   de   nouvelles   personnes   qui   ont   posé   un   autre   regard   professionnel   sur   moi   et   m’ont   montré  que  je  pouvais  être  réussir  autrement.  

Aujourd’hui   cette   période   de   transition   m’a   permis   de   trouver   la   voie   de   mon   épanouissement  professionnel  pour  m’orienter  vers  un  nouveau  métier  de  Consultant-­‐

formateur  en  relations  humaines.  

Quitter    une    zone   de   confort   est   donc   une   croissance   qui   nous   pousse   à   nous  

positionner,   à   faire   des   choix,   à   prendre   des   orientations.   Et   donc,   par   conséquent,   à  

changer  d’environnement,  de  façon  de  faire,  de  penser…  En  somme,  de  s’ouvrir  à  autre  

chose.  

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Mais  sortir  de  sa  zone  de  confort  professionnelle  ne  veut  pas  forcément  dire  que  vous   êtes  obligé  de  quitter  votre  job  actuel.  Vous  pouvez  aussi  chercher  quelles  compétences   professionnelles  vous  pourriez  acquérir  pour  évoluer  vers  de  nouvelles  responsabilités   au  sein  de  votre  organisation.  

Bien  sûr  que  cette  capacité  à  sortir  de  sa  zone  de  confort  professionnelle  n’est  pas  donné   à  tout  le  monde  et  dépend  de  sa  personnalité  mais  c’est  un  état  d’esprit  à  développer  qui   nécessite  une  certaine  dose  de  courage,  d’audace  et  de  confiance  en  soi.  Il  faut  faire  face   à  ses  propres  freins  comme  la  résignation,  l’inertie,  l’appréhension  des  risques  encourus,   réels  ou  supposés,  qui  jouent  un  rôle  non  négligeable  dans  l’attitude  face  au  changement.  

Mais  aujourd’hui  le  contexte  économique  peut  d’un  jour  à  l’autre  balayer  tout  son  petit   confort  et  si  on  ne  s’y  est  pas  préparé,  la  chute  peut  faire  très  mal.  

Pour   un   changement   de   cap   professionnel,   vous   pouvez   vous   poser   3   questions   pour   savoir  quelles  orientations  vous  aimeriez  donner  à  votre  carrière  :  

En   quoi   pouvez-­‐vous   être   le   meilleur   au   monde   ?   Qu’est   ce   que   vous   faites   plus  vite  ou  mieux  que  les  autres  ?  

 Qu’est  ce  qui  vous  passionne  le  plus  profondément  ?  Dans  quoi  mettez  vous   votre  argent  et  votre  temps  libre  ?  C’est  souvent  là  que  se  trouvent  les  sujets  qui   vous  passionnent  le  plus.  

Quel   est   votre   moteur   économique   ?   Quelle   est   la   viabilité   du   modèle  

économique  du  domaine  qui  vous  passionne  et  dans  lequel  vous  aimeriez  exercer  

votre  talent  ?  

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