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REÇU

0 AVR.2012

16 Actualités santé

22 I~~"'\llll'J~:I"I:I::IDossier du mois Stop au stress. Se libérer des tensions

34 1~~IIo\'lH'J:1:I"J:j::lFace à face

Effets secondaires: faut-il avoir peur de la pilule?

. Beauté

36 1~~IIo\'lIl'J~:UII:I::I

Soins Pourquoi Eréférer les cosmétiques bios 48 Faire le bon choix

6 BB crèmes teintées 50 À quoi ça sert l'avoine

100 % confort

52 Besoin de savoir Met-on trop de crème sur notre peau?

56 Humeur Moi et mon. . . anticernes

58 Esthétique Les injections antirides sont-elles sans risque?

64 Infos express

. ^Nutrition

68

Minceur Le régime "vert"

Dukan

80 La vérité dans notre assiette Saumon: quel label choisir?

82 Produit de saison C'est le mois de la rhubarbe 86 Enfants Faut-il préférer

le bio pour nos enfants?

88 Petits changements, grande différence Risque d'ostéoporose, 10 astuces pour renforcer ses os 90 Infos express

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. ^{Se soigner}

93 1::I~IIiII!I1'J::I:UII:~::8Automédication

Soulager les jambes lourdes 96 Prévention Psoriasis du

cuir chevelu. Comment réduire les crises?

100 1::I~IIiI'lIl'J::I:UIJ:~::8Mode de vie

Peut-on boire l'eau du robinet en toute confiance ? 104 Naturel Les nouveaux

bienfaits du miel

106 Mode d'emploi Comment poser et retirer ses lentilles

108 1::I~IIiI'lIl'J::I:UIJ:~::8Alternatives

Bouffées de chaleur. Les solutions sans hormones

110 1::I~IIiI'lll'J::I:iIlJ:~::8Besoin de

savoir Tous les bienfaits des probiotiques

112 Enfants Allergie aux acariens, 7 façons de protéger

son enfant asthmatique 116 Ça va mieux en l'expliquant

Cancer de la prostate: quand se faire dépister?

118 Regards croisés Ça se passe comment dans une ferme thérapeutique?

122 Infos express

. ^{Vie privée}

124 Paroles de femmes

Elles ont accouché à la maison 128 Dans sa tête À quoi pense

un homme quand sa femme est boulimique?

130 C'est mon histoire J'ai caché ma maladie

132 Consultation intime

.

134 Partager Et vous, que faites- vous pour préserver votre santé et la planète?

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. ^Antistress 'u

136 Secrets de bien-être Rencontre avecJulie Depardieu

140 Le cours de Julie Comment affiner sa taille

142 1::I~IIiII!I1'J::I:UII:~::8Ralentir

Découvrez le pouvoir relaxant des huiles essentielles

148 Se ressourcer Le camping, c'est chic

152 Entraînement cérébral Boostez votre mémoire 154 Solutions Nos experts

répondent à vos questions 157 Fiches cuisine Les recettes

protéinées

Ce numéro comprend: pour le kiosque: un supplément offert sur une partie de la diffusion kiosque et qui ne peut être vendu séparément. Il peut être obtenu gratuitement par nos abonnés en écrivant au service abonnements. en indiquant les coordonnées complètes ainsi que le numéro d'abonné; un échantillon Mixa collé uniquement sur le grand format p, 41. Pour les abonnés et Lekiosque: un encart Fiches cuisine de 4 pages non foliotées entre Lespages 156 et 161 [uniquement sur le grand format]. Pour les abonnés: une partie de cette édition comprend un encart jeté Dr. Pierre Ricaud et un encart jeté Marcel Violet.

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