31°) Quelles sont les conséquences potentielles du stress ? 32°) Y a t-il une position recommandée pour dormir ?
33°) Comment gérer la position statique prolongée ?
34°) Comment gérer sa position lors d’un travail physique ? (3 conseils principaux)
35°) Quelle est la position idéale pour s’asseoir ?
36°) Comment intégrer le mouvement dans un travail assis ? (a,b,c,d) 37°) Comment régler la position de conduite ?
- Du siège - Du dossier
38°) Quels conseils donner pour soulever une charge lourde ?
39°) Que recommande l’OMS en matière d’activité physique pour les adultes de 18 à 64 ans ?
40°) Qu’entend l’OMS par
- activité physique modérée - activité physique soutenue ?
41°) Quelle est l’origine des courbatures et quand s’estompent-elles ?
42°) Quel type d’abdominaux faut-il travailler pour traiter certaines lombalgies ? 42°)
