II.4. Résultats
II.4.3. Mise en place de l’IR-MDEFT 3D : comparaison à l’IR-FLASH 2D
II.4.3.5. Signal vasculaire cérébral et RSB : IR-FLASH 2D versus MDEFT 3D
Numa reflexão geral, e analisando todo este processo, foi-me permitido vivenciar o quão importante pode ser o exercício físico na qualidade de vida do ser
humano.
Analisando os casos práticos aos quais que fiquei responsável, ficou-me
demonstrado que tanto na lesão desportiva como na doença crónica, o exercício desempenha um papel importante e indispensável na prevenção e no tratamento. Tal que, o regresso à atividade desportiva, ou recuperação funcional após lesão depende em muito da quantidade e qualidade do exercício praticado.
Tanto nos casos em que a evolução foi positiva como nos casos em que houve estagnação ou retrocesso, retiro de cada um dos casos conclusões e
experiências decerto fundamentais no meu futuro profissional. Quer em termos comportamentais/relacionais com clientes, quer em termos técnicos (i.e. relativos à prescrição do exercício).
Afirmo, esperançosamente, que a área do Exercício e Saúde poderá ter um grande potencial nas próximas décadas, sendo claramente uma área em crescimento tendo em conta as caraterísticas e o estilo de vida população Portuguesa. População essa cada vez mais envelhecida, e por outro lado, com uma preocupação crescente para o bem-estar físico e mental. De forma que exercer atividade neste ramo pode ser um bom investimento profissional.
65 A nível pessoal penso ser um enorme desafio optar por esta área, claramente mais clinica, sendo um desafio à minha formação em Exercício e Saúde, já que complementa os conhecimentos adquiridos no mestrado.
Para além disso, foi interessante trabalhar com este tipo de população, já que se tornou desafiante e motivador perceber e tentar encontrar formas de atingir
objetivos à primeira vista considerados difíceis, no caso de pessoas com lesões e limitações complicadas. E é dessas experiências que levo uma maior base de conhecimento e formas diferentes de atuação, que certamente se tornarão uteis num futuro próximo.
Para finalizar, avalio este processo como positivo e bem-sucedido, já que para além de todo o conhecimento e experiência que adquiri depois destes meses de aprendizagem e evolução, fui convidado a integrar a equipa do ginásio da
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75
ANEXOS
LISTA DE CLIENTES E RESPETIVA CONDIÇÃO/OBJETIVO
DADOS DE NOVEMBRO DE 2013
IDADE GÉNERO PATOLOGIA E/OU OBJETIVO
46 M Lombalgia esquerda aguda 12 M Correção postural
17 M Prevenção de lesões (judoca) 49 M Excesso de Peso
47 F Taquicardias (extra sístoles) e pneumonia 39 M Excesso de peso
79 F Hipertensão 38 F Correção postural 44 F Excesso de peso 42 F Escoliose
51 F Excesso de peso e hipotiroidismo
21 F Excesso de peso, asma alérgica e de esforço, hipotiroidismo 42 F Diminuição massa gorda e correção postural
65 F Obesidade grau I, Hipertensão, Hipercolesterolémia 48 F Correção postural
24 F Recuperação de ligamentoplastia ao joelho esquerdo e obesidade grau I 44 M Excesso de peso e correção postural
76 75 M Hipertensão (medicado)
68 M Hipercolestrolémia, degeneração do corno posterior do menisco interno do joelho esquerdo e condromalacia grau III
55 M Trocantite bilateral, atrofia muscular coxa direita e hérnia l4-l5-l6 com irradiação para a virilha
58 M Excesso de peso 64 M Excesso de peso
47 M Lesão ligamento lateral interno (menisco) 16 F Preparação para natação de competição 15 F Obesidade grau I e hipercolestrolémia 38 F Correção postural
47 M Correção postural
50 M Hipertensão arterial, obesidade grau I e sedentarismo 30 M Correção postural
51 M Enfarte miocárdio e hipertensão 48 M Obesidade grau I
50 M Lesão ombro e correção postural 65 M Hipercolestrolémia (medicado) 29 F Correção postural
31 F Hiperpressão nos joelhos e patela alta (faz infiltrações) 44 F Obesidade grau I
22 M Correção postural e aumento de massa muscular 18 M Dores nos joelhos
27 F Correção postural 35 M Excesso de peso 40 M Excesso de peso
77 39 F Lesão no pé, correção postural e hérnia lombar
27 F Rotura de ligamentos cruzado anterior do joelho esquerdo e entorse pé esquerdo sem rutura de ligamentos
37 F Correção postural e escoliose 23 M Excesso de peso e hipertensão 42 M Correção postural
21 F Correção postural, lombalgias, escoliose e hiperlordose
45 M Obesidade grau I, hipertensão (medida mas não diagnosticada) 22 M Excesso de peso e correção postural
25 M Excesso de peso
56 M Obesidade mórbida (grau III); trombofletite em 2005 (perna esquerda); medicado para circulação sanguínea e hérnia abdominal e inguinal
40 F Correção postural 16 F Correção postural
60 F Correção postural e excesso de peso, problemas nas cartilagens dos joelhos 64 F Esporão calcâneo direito e hipercolestrolémia
67 F Obesidade grau I
76 M Obesidade grau II e hérnia abdominal
48 M Obesidade grau II, hérnia inguinal e abdominal e lesões ligamentares em joelhos e ombros
13 M Correção postural 55 M Excesso de peso 22 M Abaixo do peso ideal 49 M Excesso de peso
34 M Correção postural e pubalgia 46 M Excesso de peso
45 M Correção postural
78 48 M Correção postural e dislipidémia
50 M Excesso de peso 56 M Obesidade grau II