أثر صيام شهر رمضان على القدرة الاسترجاعية لدى الرياضي
4
0
0
Texte intégral
(2) اﻟﻣدرﺳﺔ اﻟﻌﻠﯾﺎ ﻷﺳﺎﺗذة اﻟﺗرﺑﯾﺔ اﻟﺑدﻧﯾﺔ واﻟرﯾﺎﺿﯾﺔ ﺑﻣﺳﺗﻐﺎﻧم. اﻟﻤﺠﻠﺔ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻟﻠﺜﻘﺎﻓﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﻌﺪد 02اﻟﺴﻨﺔ 1997. ﻣﻘدﻣﺔ: ﯾﻌﺗﺑر ﺻﯾﺎم ﺷﻬر رﻣﺿﺎن واﺣدة ﻣن ﺷﻌﺎﺋر اﻹﺳﻼم اﻟﺗﻲ ﺗﻬﺗم ﺑﺻﺣﺔ اﻹﻧﺳﺎن وﺗﻬدف إﻟﻰ اﻟﺣﻔﺎظ. ﻋﻠﻰ ﻗدراﺗﻪ .ﻫذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﺻﯾﺎم ﻟﯾس اﻧﻘطﺎع ﻋن اﻷﻛل واﻟﺷرب ﺑل ﺗﻧظﯾم ﻣن ﺑﯾن اﻷﻧظﻣﺔ اﻟﻣﻐذﯾﺔ ﻟﻺﻧﺳﺎن ،ﺣﯾث ﯾﻌﺗﻣد ﻋﻠﻰ اﻻﻣﺗﻧﺎع ﻋن اﻷﻛل واﻟﺷرب ﻣن طﻠوع اﻟﻔﺟر إﻟﻰ ﻏروب اﻟﺷﻣس .أﻣﺎ أﺛﻧﺎء. اﻟﻠﯾل ﻓﯾرﻓﻊ ﻫذا اﻻﻣﺗﻧﺎع.. ﻣﻣّﺎ ﻻﺷك ﻓﯾﻪ أن ﻟﻬذا اﻟﺻﯾﺎم ﻓواﺋد ﺻﺣﯾﺔ وﻣﻌﻧوﯾﺔ ،اﻟﻛﺛﯾر ﻣﻧﻬﺎ ﺧﺎﺻﺔ اﻟﺻﺣﯾﺔ ،ﻣﺟﻬول وﻟم. ﯾﺧﺿﻊ ﻟﺗﺟﺎرب ﻋﻧد اﻟرﯾﺎﺿﻲ.. ﺣﺳب ﺑﻌض اﻟﺑﺎﺣﺛﯾن ) (2ﻓﺈن اﻟﺻﯾﺎم ﯾؤدي إﻟﻰ اﻧﺧﻔﺎض ﻓﻲ اﻟﻣردود اﻟطﺎﻗوي واﻟﺷﺧص اﻟﺻﺎﺋم. ﯾﺗﻌب ﻗﺑل ﻏﯾر اﻟﺻﺎﺋم ﻧﺗﯾﺟﺔ ﻧﻘص ﻓﻲ ﺗوﻓﯾر اﻟطﺎﻗﺔ .ﻟﻛن ﻫذا ﻣﻔﯾد ﻣن ﻧﺎﺣﯾﺔ أﺧرى ،ﻣن ﺣﯾث اﻻرﺗﻔﺎع. اﻟطﻔﯾف ﻓﻲ درﺟﺔ اﻟﺣ اررة اﻟداﺧﻠﯾﺔ ﻟﻠﺻﺎﺋم .وﻣن اﻟﻣﻣﻛن أن ﻫذﻩ اﻷﺧﯾرة ﺗﺳﺗﻘر ﻣﻊ ﺑﻌض اﻟﻣؤﺷرات اﻷﺧرى ﻛﺎﻻﺳﺗﻬﻼك اﻷﻗﺻﻰ ﻟﻸوﻛﺳﺟﯾن وﻧﺑض اﻟﻘﻠب اﻷﻗﺻﻰ ) .(1ﻫذا ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺣ اررة اﻟﻣﺣﯾطﺔ. اﻟﻣﻌﺗدﻟﺔ ،ﻟﻛن ﻋﻧد ارﺗﻔﺎع ﺣ اررة اﻟﺟو ﻓوق اﻻﻋﺗدال ﻓﯾﺷﻬد ﺧﻠل ﻓﻲ ﺗﻧظﯾم اﻟﻣﺎء واﻟﺳواﺋل داﺧل اﻟﺟﺳم ) (2ﻣﻊ ارﺗﻔﺎع ﻓﻲ اﻟﺣ اررة اﻟداﺧﻠﯾﺔ ﻓوق اﻟﻼزم ) .(4ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻣوم ﻓﺎﻟﺻﯾﺎم ﻻ ﯾﻣﻧﻊ اﻟﻣﺳﻠﻣﯾن ﻣن اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺄﻋﻣﺎﻟﻬم اﻟﯾوﻣﯾﺔ ) .(5ﻟﻬذا ارﺗﺄﯾﻧﺎ أن ﻧﻌﻣل ﻣﺣﺎوﻟﺔ ﻟﻣﻌرﻓﺔ ﻣدى ﺗﺄﺛﯾر ﻫذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﺻﯾﺎم ﻋﻠﻰ ﺑﻌض. اﻟوظﺎﺋف اﻟﻔﯾزﯾوﻟوﺟﯾﺔ ﻛوظﯾﻔﺔ اﻟﻘﻠب واﻟﻘدرة اﻻﺳﺗرﺟﺎﻋﯾﺔ.. اﻟﻣﺟﺎل اﻟﺗطﺑﯾﻘﻲ:. ﺗﻣﺛﻠت اﻟﻌﯾﻧﺔ ﻓﻲ ﻓرﯾق ﻟﻛرة اﻟﺳﻠﺔ ﻟﻣدﯾﻧﺔ "ﻋﻣﻲ ﻣوﺳﻰ" وﻻﯾﺔ ﻏﻠﯾزان ،ﯾﻠﻌب ﺿﻣن اﻟﻘﺳم اﻟﺟﻬوي اﻟﻐرﺑﻲ ﯾﺗﻛون ﻣن 8ﻻﻋﺑﯾن ،ﻣﻌدل ﻋﻣرﻫم ﻛﺎن 20.25ﺳﻧﺔ ) (1وﻣﻌدل وزﻧﻬم 67.5ﻛﻠﻎ ).(80-60 ﻗﺎم اﻟﺑﺎﺣث )ﺑﻣﺳﺎﻫﻣﺔ اﻟطﺎﻟﺑﯾن طﺎﻫر طﺎﻫر وﺷرﺷﺎر ﻋﺑد اﻟﻘﺎدر( ﺑﺎﻻﺧﺗﺑﺎر واﻟﻘﯾﺎﺳﺎت اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ:. اﺧﺗﺑﺎر Step-testﻟﻬﺎرﻓﺎرد ﻟﺗﻘﯾﯾم اﻟﻘدرة اﻻﺳﺗرﺟﺎﻋﯾﺔ .أﺛﻧﺎء ﻫذا اﻻﺧﺗﺑﺎر ﯾﻠزم ﻟﻠﻌﯾﻧﺔ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﻌﻣل اﻟﺻﻌود. واﻟﻧزول ﻣن وﻋﻠﻰ درﺟﺔ ﺳﻠم ذات ﻋﻠو 50ﺳم ﻟﻣدة 5دﻗﺎﺋق ﺑرﺗم 30طﻠﻌﺔ وﻧزﻟﺔ ﻓﻲ اﻟدﻗﯾﻘﺔ ،ﺛم ﯾﺣﺳب. ﻧﺑض ﻗﻠﺑﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻧﺻف اﻷول ﻣن اﻟدﻗﯾﻘﺔ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ ،اﻟﺛﺎﻟﺛﺔ واﻟراﺑﻌﺔ ﻣن اﻟﻣرﺣﻠﺔ اﻻﺳﺗرﺟﺎﻋﯾﺔ ).(3. اﻟﻘﯾﺎﺳﺎت ﺗﻣﺛﻠت ﻓﻲ ﻗﯾﺎس ﻧﺑض اﻟﻘﻠب أﺛﻧﺎء اﻟراﺣﺔ وﻋﻧد ﻧﻬﺎﯾﺔ اﻟﻌﻣل ،ﻫذا اﻟﻘﯾﺎس ﺗم ﯾدوﯾﺎ ،أﻣّﺎ ﻧﻬﺎﯾﺔ. اﻟﻌﻣل ﻓﺗﻣﺛﻠت ﻓﻲ اﻟدﻗﯾﻘﺔ اﻟﺧﺎﻣﺳﺔ ﻣن اﺧﺗﺑﺎر Step-testﻟﻬﺎرﻓﺎرد. ﺗم اﻻﺧﺗﺑﺎر واﻟﻘﯾﺎﺳﺎت ﻣرﺗﯾن ﻗﺑل وﺑﻌد ﺷﻬر رﻣﺿﺎن اﻟﻣﻌظم:. اﻷول ﺗم ﯾوم ﻗﺑل ﺑداﯾﺔ ﺷﻬر اﻟﺻﯾﺎم 1415اﻟﻣواﻓق ل 1995/01/31م. -اﻟﺛﺎﻧﻲ 18ﯾوم ﺑﻌدﻩ اﻟﻣواﻓق ل .1995/03/19. 5.
(3) اﻟﻣدرﺳﺔ اﻟﻌﻠﯾﺎ ﻷﺳﺎﺗذة اﻟﺗرﺑﯾﺔ اﻟﺑدﻧﯾﺔ واﻟرﯾﺎﺿﯾﺔ ﺑﻣﺳﺗﻐﺎﻧم. اﻟﻤﺠﻠﺔ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻟﻠﺜﻘﺎﻓﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ اﻟﻌﺪد 02اﻟﺴﻨﺔ 1997. اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ: أﺳﻔرت اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ ﻋﻠﻰ اﻟﺟدول اﻟﺗﺎﻟﻲ اﻟذي ﯾﻣﺛل ﻣﻌدل اﻟﻘﯾم ﻟﻠرﯾﺎﺿﯾﯾن اﻟﺛﻣﺎﻧﯾﺔ: ﻧﺑض اﻟﻘﻠب ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟراﺣﺔ. ﻧﺑض اﻟﻘﻠب ﻋﻧد ﻧﻬﺎﯾﺔ. ﻣؤﺷر اﻻﺳﺗرﺟﺎع. اﻻﺧﺗﺑﺎر 1. 72.50. 165.00. 44.43. 2. 67.50. 151.25. 49.24. ﻧﺳﺑﺔ اﻟﻔرق ﺑﯾن 1و(%) 2. 6.89. 8.33. 10.82. )ض/د(. اﻟﻌﻣل )ض/د(. )(ISTH. ﺗﺣﻠﯾل اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ وﻣﻧﺎﻗﺷﺗﻬﺎ: ﻣن ﺧﻼل اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﺗﻲ ﺗوﺻﻠت إﻟﯾﻬﺎ ﻟوﺣظ ﻣﺎ ﯾﻠﻲ: -1اﻧﺧﻔﺎض ﻧﺳﺑﻲ ﻓﻲ ﻧﺑض اﻟﻘﻠب أﺛﻧﺎء اﻟراﺣﺔ ﺑﺣواﻟﻲ .% 6.89. -2اﻧﺧﻔﺎض ﻧﺳﺑﻲ ﻓﻲ ﻧﺑض اﻟﻘﻠب ﻋﻧد ﻧﻬﺎﯾﺔ اﻟﻌﻣل ﺑﻧﺳﺑﺔ .%8.33 -3ارﺗﻔﺎع ﻻ ﺑﺄس ﺑﻪ ﻓﻲ ﻣؤﺷر اﻻﺳﺗرﺟﺎع ﺑﻧﺳﺑﺔ .%10.82. -1اﻻﻧﺧﻔﺎض اﻟﻧﺳﺑﻲ ﻓﻲ ﻧﺑض اﻟﻘﻠب أﺛﻧﺎء اﻟراﺣﺔ ﯾﻔﺳر ﻛﺎﻟﺗﺎﻟﻲ:. -ﻓﻲ اﻟﺣﻘﯾﻘﺔ اﻟﻣدة اﻟﺗﻲ ﺗﺗراوح ﻣﺎ ﺑﯾن اﻻﺧﺗﺑﺎرﯾن اﻟﻘﺑﻠﻲ واﻟﺑﻌدي اﻟﺗﻲ ﺗﺗﻣﺛل ﻓﻲ ﺣواﻟﻲ ﺷﻬر وﻧﺻف. ﻟﯾﺳت ﻛﺎﻓﯾﺔ ﻟﻧزول ﻧﺑض اﻟﻘﻠب ﺑﻬذا اﻟﻘدر .اﻟﺗﻔﺳﯾر اﻟوﺣﯾد اﻟذي ﻧراﻩ ﻣﻌﻘوﻻ ﻫو أﻧﻪ ﺗم ﻓﯾﻪ ارﺗﺑﺎك اﻟرﯾﺎﺿﯾﯾن ﻓﻲ اﻟﻔﺗرة اﻟﺗﻲ ﺳﺑﻘت ﺷﻬر رﻣﺿﺎن واﻟذي ﺗﻣﺛل ﻓﻲ ارﺗﻔﺎع ﻧﺑض اﻟﻘﻠب ﻟﻠراﺣﺔ أﺛﻧﺎء اﻻﺧﺗﺑﺎر. اﻟﻘﺑﻠﻲ.. -2أﻣﺎ اﻻﻧﺧﻔﺎض اﻟﻣﻠﺣوظ ﻋﻧد ﻧﻬﺎﯾﺔ اﻟﻌﻣل ﻓﻬو ﯾﺗﻣﺛل ﻓﻲ ﻧﻘص ﺣدة اﻟﻌﻣل ،ﺣﯾث ﻧﺟد أن رد اﻟﻔﻌل ﻟوظﯾﻔﺔ اﻟﻘﻠب اﺗﺟﺎﻩ ﻫذا اﻟﻌﻣل اﻟﻌﺿﻠﻲ اﻧﺧﻔض ﻧوﻋﺎ ﻣﺎ ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻻﺧﺗﺑﺎر اﻟﻘﺑﻠﻲ .وﻫذا ﯾﻌﺗﺑر واﺣد ﻣن. إﯾﺟﺎﺑﯾﺎت ﺻوم ﺷﻬر رﻣﺿﺎن اﻟﻣﻌظم .ﻣﻣّﺎ ﯾؤﻛد ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻗد ﺗوﺻﻠت إﻟﯾﻪ ﻓﻲ دراﺳﺎت ﺳﺎﺑﻘﺔ ﻟم ﺗﻧﺷر ﺑﻌد وأﺧرى أﻧﺟزت ﻣن ﺑﺎﺣﺛﯾن آﺧرﯾن ).(2. -3اﻻرﺗﻔﺎع اﻟﻣﻠﺣوظ ﻓﻲ ﻣؤﺷر اﻻﺳﺗرﺟﺎع ﻫو ﻛذﻟك ﻧﺗﯾﺟﺔ اﻟﺻﯾﺎم طﯾﻠﺔ ﺷﻬر رﻣﺿﺎن ،ﺣﯾث ﻻ ﯾوﺟد ﻫﻧﺎك ﻣؤﺛر آﺧر ﯾدﻋو ﻟﻠﺷك ﻓﯾﻪ ﺣﺗﻰ أن اﻟرﯾﺎﺿﯾﯾن ﻗد ﻗﻠﺻوا ﻣن ﺣﺟﻣﻬم اﻟﺗدرﯾﺑﻲ طﯾﻠﺔ ﻫذا اﻟﺷﻬر.. زﯾﺎدة ﻋﻠﻰ ﻫذا ﻧرى أن ﻫذا اﻻرﺗﻔﺎع ﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﻣﻼﺣظﺔ اﻟﺛﺎﻧﯾﺔ :ﺑﻣﺎ أن ﺣدة اﻟﻌﻣل ﻟوظﯾﻔﺔ اﻟﻘﻠب ﻗد اﻧﺧﻔﺿت ﻓﺈن اﺳﺗرﺟﺎع اﻟوظﺎﺋف ﺗم ﺑﺻورة أﺣﺳن ،ﻫذا ﻣﺎ ﯾدﻋو إﻟﻰ اﻟﻘول أن ﺻﯾﺎم ﺷﻬر رﻣﺿﺎن ﯾﺣﺳن اﻟﻘدرة اﻻﺳﺗرﺟﺎﻋﯾﺔ.. 6.
(4) اﻟﻤﺠﻠﺔ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻟﻠﺜﻘﺎﻓﺔ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ. اﻟﻣدرﺳﺔ اﻟﻌﻠﯾﺎ ﻷﺳﺎﺗذة اﻟﺗرﺑﯾﺔ اﻟﺑدﻧﯾﺔ واﻟرﯾﺎﺿﯾﺔ ﺑﻣﺳﺗﻐﺎﻧم. 1997 اﻟﺴﻨﺔ02 اﻟﻌﺪد. :اﻻﺳﺗﻧﺗﺎﺟﺎت :أﺳﻔرت ﻫذﻩ اﻟدراﺳﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺗﻧﺗﺎﺟﺎت اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ. ﻫذا، ﯾؤﺛر ﺷﻬر رﻣﺿﺎن إﯾﺟﺎﺑﯾﺎ ﻋﻠﻰ وظﯾﻔﺔ اﻟﻘﻠب ﺑﻧوع ﻣن اﻻرﺗﯾﺎح ﻓﻲ رد ﻓﻌﻠﻪ اﺗﺟﺎﻩ اﻟﻌﻣل اﻟﺗدرﯾﺑﻲ-1 .ﻣﺎ ﯾدل ﻋﻠﻰ ارﺗﻔﺎع اﺣﺗﯾﺎط وظﯾﻔﺔ اﻟﻘﻠب. . ﯾﻌﻣل ﺻﯾﺎم ﺷﻬر رﻣﺿﺎن ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﯾن اﻟﻘدرة اﻻﺳﺗرﺟﺎﻋﯾﺔ ﻟدى اﻟرﯾﺎﺿﻲ-2 Référence : 1- Cisse F ; Fall A, Gueye M, Faye J. Samb A et Martineaud J.P : effet du jeûne hydrique et alimentaire sur les performances au laboratoire. Médecine du sport, 66,123-126 ; 1992. 2- Cisse F, Martineaud J.P, N’Doye R, Gueye L. Retentissement du jeûne rituel du ramadhan sur l’exercice musculaire submaximal. Médecine du sport 67.76.80, 1993. 3- Karamp V.L. Belotserkovskili Z.B, Goudkov I.A testirovanié V sportivnoi Médistiné. Moskava. Fizkoultoura i sport 1988. 4- Nace T. Maalej M. et Jeguirim M. effet du jeûne du ramadhan sur l’organisme Cah.Med Tun 15.199-207, 1994. 5- Nacef T. Slama B, Abid M. et Benromdhane H. ramadhan et activité physique. A propos d’une étude au lycée Sportif de Tunis. Médecine du Sport 63, 230-231, 1989.. 7.
(5)
Documents relatifs
The only training parameters we used are re- quired for tuning the decision layer, which selects the multiple labels associated to each documents, and estimates the confidence in
The practical approach is to select the direction of measurement such that the ancillary volume, if present, is coupled to the source room. However, when the receive room is
structure. Economics dictated that the building should be the maximum height allowed. This height had been set by the City Planning Department as twenty stories.
In this study, the MHD forced convection flow and mass transfer of an electrically conducting fluid between two horizontal concentric cylinders in the presence of an axial
Et de déterminer le rôle efficace de l'aptitude du joueur de football, en particulier dans le haut niveau , et de souligner l'importance de la préparation physique au cours de
For the two large earthquake scenarios (S1 and S2 of magnitude 6), our numerical simulations are compared with empirical ground-motion models for peak ground
Special Isolated from main building Should be controlled when To be avoided unless doors exits unless controlled building occupied and locked are locked by remote control.. or
In this work, we evaluate two strategies to reduce the number of measurements: starting from a collection of gradient waveforms, we first learn a dictionary, then we select a subset
