دور الألعاب الشبه الرياضية اثناء حصة التربية البدنية والرياضية في التقليل من الضغوط النفسية لدى تلاميذ السنةالأولى ثانوي

(1)

ةداهش لين تابلطتم نمض جرخت ةركذم

سناسيللا

ةيندبلا تاطاشنلا تاينقتو مولع يف

ةيضايرلاو

صصختلا

:

يوبرتلا يضايرلا يندبلا طاشنلا

عوضوملا

:

ةسارد

ةيناديم

ىلع

:

ةريوبلا ةنيدم تايوناث

.

دادعإ

ةبلطلا

:

-روتكدلا فارشإ

:

*

حتاف زوقزق

*

ديجم نانرف

*

كلام حارف

*

نيسح سواش

ةيعماجلا ةنسلا

:

1025

/

1026

ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثا ةيضايرلا هبشلا باعللاا رود

نم ليلقتلا يف ةيضايرلاو

ةنسلا ذيملات ىدل ةيسفنلا طوغضلا

يوناث ىلولاا

(2)

ثحبلا تايوتحم

:

مقرلا ناونعلا ةحفصلا

ريدقتو ركش

أ

ءادهلإا

ب

ثحبلا تايوتحم

ج

لوادجلا ةمئاق

ه

لاكشلأا ةمئاق

ةينايبلا

ز

ثحبلا صخلم

ط

ةمدقم

ي

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

10 ةيلاكشلإا

30

10 تايضرفلا

04

10 ثحبلا رايتخإ بابسأ

05

10 ثحبلا ةيمهأ

30

10 ثحبلا فادهأ

30

10 تاساردلا

ثحبلاب ةطبترملا

06

10 ميهافملاو تاحلطصملا ديدحت

11 ـــــــــــــــجلا

ا

يرظــــــــــــــــــــنلا بن

.

لولأا لصفلا

:

ءانثا ةيضايرلا هبشلا باعللاا

ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح

.

ديهمت

16

10

ةيضايرلا ةيندبلا ةيبرتلا ةصح فيرعت

17

10

ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح فادهأ

17

10

ةيضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ىوتحم

17

10

ةيضاــير هبشلا باــعللأا فيرــعت

18

10

ةيــضاير هبشلا باـعللأا ةيمهأ

19

10

ةيضاير هبشلا باعللأا فادهأ

19

10

ةيــضاير هبشلا باــعللأا صئاصخ

19

(3)

‌ د

10

ةيـضاير هبشلا باـعللأا فينصت

20

10

ةيـضاير هبشلا باـعللأاب ةصاخ تاـظحلام

20 ةصلاخ

22 لصفلا

يناثلا

:

ةقهارملا ةلحرم يف ةيسفنلا طوغضلا

.

ديهمت

24

10

طغضلا فيرعت .

25

10 عاونا

طوغضلا

.

25

10 طوغضلا رداصم

.

26

10

طغضلا نع ةبترتملا جئاتنلا .

26

10

ةقهارملاو يسفنلا طغضلا .

28

10

ةقهارملا لكاشم .

29

10

ةيوناثلا يف ةقهارملا لكاشم

30

10

ةيندبلا ةيبرتلا ةطشنلأ نيقهارملا تاجاح

30 ةصلاخ

32 بناــــــــــــــــجلا

يقـــــــــــــــــيبطــــــــــتلا

ثلاثلا لصـــــــــــــــــفلا

:

ةيناديــــــــــملا هتاءارجاو ثحـــــــــــبلا ةيجهنم

ديهمت

35

10 ةيعلاطتسلإا ةساردلا

36

10 ةيساسلاا ةساردلا

36

0 -0

عبتملا يملعلا جهنملا

36

0 -0

ثحبلا عمتجم

36

0 -0

ةنيع

اهرايتخا ةيفيكو ثحبلا

36

0 -0

ثحبلا تلااجم

37

0 -0

ثحبلا يف ةلمعتسملا تاودلاا

38

10 ةيئاصحلاا لئاسولا

39 ةصلاخ

42

(4)

عبارلا لصـــــــــــــــــــــــفلا

:

جئاتنلا ةشقانمو ليلحت ،ضرع

ديهمت

10 جئاتنلا ليلحتو ضرع

44

10 تايضرفلاب جئاتنلا ةلباقمو ةشقانم

50 ةصلاخ

03 ماعلا جاتنتسلاا

08 ــــــــــــــــــــــــــــــمتاـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخلا

ةــــــــــــــ

08 ةيلبقتسم ضورفو تاحارتقا

00 ا

ايفارغويلبيبل

00 قحلاملا

ةمئاق

لوادجلا

:

مقرلا

ناونعلا

ةحفصلا

10

تايوناثلا ىلع ةنيعلا دارفأ عيزوت لثمي .

37

10

لثمي لاا ميكحت نايبتس ( نيمكحملا قدص ) ةيعوضوملا ثيح نم .

38

10

لثمي جذومن يقيبطت باسح ةيفيكل اك 0

41

10

لثمي لوح ةذتاسلأا تاباجإ ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةجمرب مدع لاح يف ذيملاتلا روعش .

44

10

نم ةريبك ةعومجم ىلع يوتحت يتلا ةصحلا يف ذيملاتلا روعش لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي ةيضايرلا هبشلا باعللأا .

45

10

لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي ىدل قلقلا ليلقتلل اهدحو يفكت لهو ةيضايرلا هبشلا باعللأا ذيملاتلا .

46

10

ذيملاتلا ىدل رتوتلا نم ةيضايرلا هبشلا باعللأا ليلقت لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي .

47

10

ىدل سفنلاب ةقثلا ةيمنت يف مهاست له ةيضايرلا هبشلا باعللأا يف ةذتاسلأا يأر لثمي ذيملاتلا .

48

10

ةصحلا ءانثأ ذيملاتلا طاشن نم ديزت له ةيضايرلا هبشلا باعللأا لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي

49

01

ءادعس ذيملاتلا لعجت له ةيضايرلا هبشلا باعللأا يف ةذتاسلأا يأر لثمي .

50

00

ةيضايرلا هبشلا باعللأا لامعتسا دنع ذيملاتلا تايونعم لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي .

51

00

للاخ نم اققحت رثكلأا فادهلأا لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي ةيضايرلا هبشلا باعللأا .

52

(5)

‌ و

00

لثمي يف ةذتاسلأا يأر لشفلا نم فوخلا ةمواقم يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةمهاسم .

53

00

لح ىلع مهتردقو ذيملاتلا ءاكذ نم ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةدايز يف ةذتاسلأا يأر لثمي تلاكشملا .

54

00

ميلسلا ريكفتلا ىلع ذيملاتلا ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةدعاسم لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي .

55

00

ف ذيملاتلا ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةدعاسم لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي تاذلا ىلع ةرطيسلا ي ةيضايرلا تاكرحلا يف مكحتلاو .

56

00

ىلع بلغتلاو ربصلا ذيملاتلا يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةيمنت لوح ةذتاسلأا يأر لثمي باعصلا .

57

00

ذيملاتلا نيب ةقلاعلا ديطوت و ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم لوح ةذتاسلأا تاباجإ لثمي .

58

00

لثمي لامعتساب ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ةسرامم ليضفت لوح ذيملاتلا تاباجإ ةيضايرلا هبشلا باعللأا .

59

01

ةيبرتلا ةصح يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةجمرب دنع مهروعش لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي ةيضايرلاو ةيندبلا .

60

00

ةيندبلا ةيبرتلا ةصح يف ذيملاتلا يأر لثمي له ةيضايرلا هبشلا باعللأاب ةينغلا ةيضايرلاو ةيساردلا طوغضلا نم ففخت .

61

00

باعللأا ةسرامم دعب ذيملاتلل ايسفن نيحاترم مهسفنأ نودجي له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي ةيضايرلا هبشلا .

62

00

رثكأ مهلعجت ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي دادعتسا ةساردلل .

63

00

ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم ءانثأ ةداعسلاب نورعشي له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي .

64

00

ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم ءانثأ مهساسحإ لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي .

65

00

ءانثأ فوخلاب نورعشي له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم

66

00

لعافتلا يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا مهدعاست له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي .

67

00

ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم ءانثأ طابحلإاب نورعشي له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي

68

00

تاباجإ لثمي فقاوملا فلتخم عم لماعتلا ىلع مهتردق لوح ذيملاتلا ءانثأ ثدحت يتلا ةيضايرلا هبشلا باعللأا .

69

01

ميلسلا ريكفتلا ىلع ةيضايرلا هبشلا باعللأا مهدعاست له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي .

70

00

م ريغ ءاطخأ يف عوقولا دنع مهسفنأب مهتقث صقنت له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي ةدوصق ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم ءانثأ .

71

00

ءانثأ مههجاوت يتلا لكاشملل لولحلا داجيلإ مهتاردقب نوقثي له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي

72

(6)

ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم .

00

لكاشملل لولح داجيإ يف نيرخلآا عم نونواعتيو نولعافتي له لوح ذيملاتلا تاباجإ لثمي ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةسرامم ءانثأ مههجاوت يتلا .

73

00

ذيملاتلاو ةذتاسلأا تاباجإب صاخلا لولأا روحملا تارابعل ةيئاصحلإا ةللادلا لثمي .

50

00

روحملا تارابعل ةيئاصحلإا ةللادلا ذيملاتلاو ةذتاسلأا تاباجإب صاخلا يناثلا .

57

00

ذيملاتلاو ةذتاسلأا تاباجإب صاخلا ثلثلا روحملا تارابعل ةيئاصحلإا ةللادلا .

50

00

ةماعلا ةيضرفلاب جئاتنلا ةنراقم .

57 ةينايبلا لاكشلأا ةمئاق

:

مقرلا

ناونعلا

ةحفصلا

10

مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا ( 10 )

44

10

40

10

47

10

45

10

40

10

47

10

ليثمتلا مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ( 10 )

03

10

08

10

08

01

00

04

00

جئاتنل ينايبلا ليثمتلا مقر ةرابعلا ( 00 )

00

07

00

05

00

07

00

73

00

78

(7)

‌ ح

00

78

01

70

00

74

00

70

00

ينايبلا ليثمتلا مقر ةرابعلا جئاتنل ( 10 )

77

00

75

00

70

00

77

00

53

00

58

00

58

01

50

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

(8)

ـــــــــــــــــم

ــــــ

قـــــــــ

ــ

مّد

ـــ

ة

ـم

ةمّدقـــــــــــــــــــــــــ

:

ربتعت ةیبرتلا ةیندبلا ةیضایرلاو لاماع امساح يف نیوكت درفلا نم ةیحانلا ةیندبلا ةیحصلاو ةیعامتجلااو و ةسیفنلا كلذو دعاسیل هسفن مدخیو ، هعمتجم نسحیو نم هتاردق ةیركفلا ةیسفنلاو ةینادجولاو دوزیو هسفن فراعملاب ةیضایرلا . دقلو تحبصأ ةیبرتلا ةیندبلا ةیضایرلاو مویلا ةجاح ةسام و ةیرورض يف راوطأ فلتخم ،میلعتلا ثیح ترهس ةلهؤم تاراطإ اهل ایملع و ،ایوبرت و اذك قفارملا و تآشنملا و تایناكملإا اهذیفنتل ةیداملا لكشب مئلام . ةفرعمف ةیدارلإاو ةیقلخلا تافصلا لمشیل اهریثأت دتمی نكلو يندبلا دادعلإاو ومنلا ىلع طقف رثؤت لا اهنأ امبو تایلمعلل قیقدلا لیلحتلا يف مهاسیو يضایرلاو يندبلا طاشنلل يحاونلا مهلأ لایلحت يطعت نأ نكمی ةیسفنلا سسلأا لعلا عضو كلذل ، يكرحلا طاشنلاب ةطبترملا ةیسفنلا اهنیب نم ةیسفنلا طوغضلاو قلقلا ةجلاعمل لولحلا نم دیدعلا ءام يدؤت ةضایرلا نأ تاساردلا نم دیدعلا تتبثأ ثیح ، ةضایرلا ةسرامم اذكو ةیعامتجلاا ةدعاسملا ، ءاخرتسلاا ، سفنلا ةحصلا ىلع ةیباجیا راثأ ىلإ و ةیصخشلا تامس نیسحت للاخ نم ةی تلاو ، لاعفنلااو ةیجازملا ةلاحلا مكح هتزهجأ هیوقتو مسجلا ةقاط دیدجت ىلإ يدؤتو بائتكلااو يسفنلا قلقلا تلااح جلاعت امك ، سفنلاب ةقثلاو ، يسفنلا . 1 ةیوبرت فادهأ للاخ نم كلذو بعلل ةیرطفلا ةزیرغلا مظنیو لغتسی ثدحتسم ماظن ةیضایرلاو ةیندبلا ةیبرتلاف ذه ىلإ لوصوللو ، ةیكولس وأ ةیندب تناك ةیعامتجا يف ةیضایرلاو ةیندبلا ةیبرتلا ذاتسأ نأ دجن فادهلأا ه ولوفرملاو ةیجولویسفلا صئاصخلا عم مءلاتت يتلا قرطلا نم دیدعلا مدختسی ةیوبرتلا تاسسؤملا ذیملتلل ةیسفنلاو ةیج و ، ةهج نم باعللأا ةقیرط دجن قرطلا هذه نیب نمو ىرخأ ةهج نم زاجنلااب ةطیحملا فورظلا ةمءلام ثیح نم ا ةیبرتلا ةصح فادهأ قیقحتب ةریبك ةقلاع اهل نأ رابتعا نكمی يتلا قرطلا ىدحإ يه يتلاو ، ةیضایرلا هبشل ةیضایرلاو ةیندبلا . و ربتعت طوغضلا يتلا ضرتعت دارفلأا يف مهتایح ةیمویلا ةمس نم تامس ةایحلا ،ةرصاعملا رصع درفنا ثادحأو عاضوأب ةریثم قلقلل رتوتلاو ،يسفنلا روطتلاف يجولونكتلا ناك هل ىدص عساو تاریغت ثادحلإ ةیعامتجا يتلا ،ةیداصتقاو تدأ اهرودب يف تاریغت ىلإ میقلا ،ئدابملاو رصع ترشتنا هیف ضارملأا تاهاعلاو ةیسفنلا ،ةیعامتجلااو بصت اهلك تحت ةأطو طوغضلا ةیسفنلا دقف ریمس راشأ يناخیشلا 2 ىلع نأ براقی ام لاوح ي 08 % نم ضارملأا ةثیدحلا اهأشنم ،طوغضلا نعو ةیكیرملأا ةدحتملا تایلاولل ریرقت نأ 08 % نم تلاكشملا ةیحصلا اهل ةقلاع ةرشابم طوغضلاب ةیسفنلا 3 اذه ، دقو تددعت لاكشأ رداصمو طغضلا يسفنلا ىدل دارفلأا ةماع ، ىدلو قهارملا ىلع هجو صوصخلا رابتعاب ةلحرم نأ ةقهارملا نم لحارم مهأ ةایحلا يتلا نكمی نأ ضرعت درفلا مناغ نسح دمحم : ماعلا سفنلا ملع يف يديهمت لخدم ، رصم، ةرهاقلا، ةیفاقثلا تارامثتسلال ةیلودلا رادلا، ط 1 ، 8880 ص 812 . 1 2 يناخیشلا ریمس : ا يسفنلا طغضل ،رشنلاو ةعابطلل يبرعلا ركفلا راد ، 8882 ص ، 11 . 3 ركسع ىلع : اهتهجاوم بيلاساو ةايحلا طوغض ص ، ةرهاقلا ثیدحلا باتكلا راد، قلقلاو رتوتلا رصع يف ةیسفنلا ةحصلا 88 . ‌

(9)

ـــــــــــــــــم

ــــــ

قـــــــــ

ــ

مّد

ـــ

ة

‌ ك ىلإ تاطوغض ةیلخاد ةیجراخو سكعنت ىلع ،ةرسلأاو درفلا لعلو لعل نم زربأ تاریثأتلا يتلا اهفلخت طوغضلا ةیسفنلا ىلع ةئف نیقهارملا مدع ةردقلا نزاوتلا قیقحت ىلع قیفوتلاو نیب تابلطتملا ةدیدجلا يتلا اهضرفت ةلحرملا . دصقو هیلعو ةنسلا ذیملات ىدل ةیسفنلا طوغضلا نم لیلقتلا يف ةیضایرلا هبشلا باعللأا رود ىلع فرعتلا ةیوناثلا ةلحرملا نم ىلولأا اذه انثحب نمضت دقلو ، ةیملعو ةیجهنم سسأ ىلع موقت يتلا ةساردلا هذهب مایقلا انیأترا نیبناج : يقیبطتلا بناجلاو يرظنلا بناجلا . اجلا يف انلوانت ثیح نیلصف يرظنلا بن ( لولأا لصفلا – يناثلا لصفلا . ) ةیضایر هبشلا باعللأل لولأا لصفلا انصصخ أ ةیضایرلاو ةیندبلا ةیبرتلا ةصح ءانث فیرعت هیف انلوانت ثیح ةصاخ ةفصب ةیضایرلا هبشلا باعللاا انلوانت مث نم و اهاوتحمو اهفادها ةیضایرلاو ةیندبلا ةیبرتلا ةصح . ناثلا لصفلا امأ ف ي يف ةیسفنلا طوغضلا نع هیف انثدحت يسفنلا طغضلا انلوانت ثیح ةیوناثلا ةلحرملا يف ةقهارملا لكاشم مث ةقهارملا ةلحرم يف يسفنلا طغضلا ىلا لاوصو اهرداصمو طوغضلا عاونا انلوانت مث فیرعتلاب ةیضایرلا ةطشنلال نیقهارملا تاجاحو ةیوناثلا . ف يقیبطتلا بناجلاب قلعتی امیفو صف ىلإ هانمسق دق نیل : ( ثلاثلا لصفلا – عبارلا لصفلا .) ىلإ ةساردلا ةادأو ثحبلا جهنم ىلإ هیف قرطتلا متو ، ةساردلل ةیجهنملا تاءارجلإل صصخ ثلاثلا لصفلا ةساردلا تلااجم مث ثحبلا ةنیعو عمتجم مث ةیئاصحلإا ةجلاعملاو ينادیملا ثحبلا ریس تاوطخ . جئاتنلا لیلحتو ضرعب هیف انمقف عبارلا لصفلا امأ امك ، ققحت ىدم دیدحت لجأ نم جئاتنلا ةشقانمب انمق اهیلإ لصوتملا جئاتنلا عم اهتنراقمو تایضرفلا .

(10)

(11)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

3

1 -ةيلاكشإ

ثحبلا

:

ىضحت تاياغو فادهأ نم هيوحت امل نيثحابلاو ءاملعلا فرط نم ريبك مامتهاب ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا هتيصخش بناوج عيمجل اميلسو لاماش ادادعإ درفلا دادعإ ىلع دعاست , دقف ةيعامتجلاا وأ ةيسفنلا وأ ةيلقعلا ءاوس غارفلا دسو هيفرتلل ةليسو اهنأ ىلع ضعبلا ةركف اهتميق تدعت ، ىلعو داوملا ةقاعإ ىلع لمعت باعلا طقف لمشت اهنأ ىرخلأا ، نم ديدعلا يف درفلا اهل ضرعتي يتلا ليقارعلا زايتجاو لكاشملا نم ريثكلا لحل ةفصو تحبصأو نيدايملأ . تاهاجتلااو تامولعملاو تاراهملاو ميقلا نم ةعومجم اهنأ ىلع ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلل رظني اذه يفو يتلا وحنو ةايحلا ةيعون نيسحت يف هوملعت ام فيظوتل دارفلإل ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا جمانرب اهبسكي نإ نكمي هعمتجمو هتئيب عم ناسنلإا فيكت نم ديزملا . 1 مامتهلاا بجو دقف ذيملتلا تاردق ةفاك ريوطتل يساسلأا نكرلا دعت ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا تناك املو ةثيدح جهانمو جماربو تاودأو ةزهجأو تاحاسم نم ةيدامو ةيرشب تايناكمإ نم هيلإ جاتحت امو اهتدامب . 2 ةيميلعتلا ةسسؤملا وأ ةسردملاب ذيملاتلا اشني كلذبو لمعت ةديدج تاراهم نم مهل مدقي امم سردلا بح ىلع هتاهاجتاو مهتاردق ةيمنت ىلع م ةدحولا ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ربتعت امك ةصاخ تايلعف وحن مهلويمو تاجاح اهيف ىعارت نأ بجي امك ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلل جاهنم لك ساسأ يهو يساردلا جمانربلا يف ةريغصلا ذيملاتلا مهتابغرو مهلويم ىلإ ةفاضلإاب . 3 و رضاحلا تقولا يف نوبرملا اهدمتعي يتلا ئدابملا ةلمج نم ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثأ ةيبرتل بسح ملعتي نأ يف ذيملتلا دعاست ةفلتخم تلااجم ىلع يوتحت يتلا ةيضايرلا هبشلا باعللأا لامعتسا يه مهذيملات هتايناكم او هتاردق يعامجلا لمعلا نم عستم اهيف نأ امك ةيتاذلا هتابغرو هلويمل اقفو دومصلا ذيملتلا بسكت اهنا امك سفنلا طبضو لادتعلااو قحلاب كسمتلا بناج ىلا لمحتلاو 4 يف ةلاعف ةيوبرت ةليسو ةيضايرلا هبشلا باعللأا ربتعتو رغ نم هققحت امو ملعتلا فادهأ قيقحت وحن نيملعتملا عفاود ةراثإ زيمتت نأ بجي يذلا قيوشتلاو يسفنو يندب ض ةبعللا هب ىلاعت هلوقل اقادصم كلذو ناسنلإا ةايح نم أزجتي لا ءزج ةيسفنلا طوغضلا ربتعت :       5 ناك ايمسج ءانعلاو ةقشملا هانعم دبكلاو بنج ىلإ ابنج ناريسي احبصأ ةايحلا و طغضلا نأ نوكل هب ةطيحملا ةئيبلا نم ةداع طوغضلا هذه اشنتو ايسفن وأ هءادأ ىلع ابلس سكعني ام هتقاط قوفت فورظو فقاومل درفلا ضرعتي ام ابلاغ ثيحب . 1 يلوخلا رونأ نيمأ : ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا لوصأ ، ط 3 ةرهاقلا ـ يبرعلا ركفلا راد ، 6991 ، ص 33 . 2 نورخآو يولادنملا مساق : ةيندبلا ةيبرتلل ةيناديملا تاقيبطتلا يف بلطلا ليلد ةيضايرلاو ، لصوملا ةعماج ، قارعلا ةعبط نودب 0991 ص 99 . 3 ليدنق دماح ميهاربإ : ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا سردو جمانرب ، ميخم ةعبطم ’ ةيناثلا ةعبطلا ، ندرلأا ، 6993 ، ص 61 . 4 ميهاربا رباج فرشاو للاعش ةريغصلا باعللاا نامع ةعابطلل ركفلا راد 3791 ص 331 ميركلا نارقلا : دلبلا ةروس ةيلاا 10 5

(12)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

ضرعتي نيقهارملا ةئف نإ حضتيو دارفلأا يقاب لثم مهنأ ىلإ ةفاضإف ، تاطوغضلا نم ديدعلا ىلإ نو دقف ، ومنلا نم ةيرمعلا ةلحرملا ةعيبط اهضرفت ةصاخ طوغض نم نوناعي مهنأ لاإ ةيموي طوغض ىلإ نوضرعتي لوه ربتعا ( 6931 ) فطاوعلاو طوغضلل ةلحرم ةقهارملا ةلحرم . 1 تلا انحرط ةيرظنلا ةبراقملا هذه نم اقلاطنا و يلاتلا لؤاس : ذيملات ىدل ةيسفنلا طوغضلا نم ليلقتلا يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل له ىلولأا ةنسلا يوناثلا ؟

1 -1

-ةيئزجلا تلاؤاستلا

:

6 . ذيملات ىدل قلقلا ةرهاظ نم ليلقتلا يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل له ىلولأا ةنسلا يوناثلا ؟ 2 . ذيملات ىدل طابحلإا نم ليلقتلا يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل له ىلولأا ةنسلا يوناثلا ؟ 3 . يسفنلا طغضلا عم لماعتلا ةيفيك رييغت يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا مهاست له ؟

-

2 تايضرفلا : -1-2 ةيضرفلا ةماعلا : باعللال ليلقتلا يف رود ةيضايرلا هبشلا يوناثلا ىلولاا ةنسلا ذيملات ىدل ةيسفنلا طوغضلا نم . -2-2 تايضرفلا ةيئزجلا : 6 . يوناثلا ىلولاا ةنسلا ذيملات ىدل قلقلا ةرهاظ نم ليلقتلا يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل . 2 . يوناثلا ىلولاا ةنسلا ذيملات ىدل طابحلإا نم ليلقتلا يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل . 3 . ا باعللأا مهاست يسفنلا طغضلا عم لماعتلا ةقيرط رييغت يف ةيضايرلا هبشل .

1_{Magwa simuforosa ,2013,Stress and adolescent development ,greener journal of education research. Vol.3(8)}

(13)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

5 3 -بابسأ ا رايتخ ثحبلا : يف ةفلتخملا ةايحلا تلااجم يف يرشبلا يقرلاو يراضحلا مدقتلا قيقحت يف ةريبك ةيمهأ يملعلا ثحبلا لثمي ثيدحلا رصعلا ، هشيعن يذلا رصعلاو يملعلا ثحبلا نيب ةحضاو ةيباجيا ةقلاع ظحلان نأ فولأملا نم . لآا بابسلأل كلذو ثحبلا اذهب مايقلل نيرطضم انسفنأ دجن قلطنملا اذه نمو ةيت :  ةيوبرتلا ةيلمعلا يف ةيمهأ نم هيستكت امل ةيضايرلا هبشلا باعللاا عوضوم ةسارد يف ةبغرلا  ناسنلاا ةايح نم أزجتي لا ءزج اهرابتعاب ةيسفنلا طوغضلا عوضوم ةسارد يف ةبغرلا .  ةيضايرلا ةيندبلا ةيبرتلا ةصح يف ةيضايرلا هبشلا باعللأل اهؤاطعا بجي يتلا ةغلابلا ةيمهلأاب انروعش ، اهنم أزجتي لا ءزج اهنا ىلع نوصتخملا اهربتعي ثيح .  انتايناكما عم هبسانتو ةساردلا عوضومل ةيملعلا ةميقلا .  ةمداقلا تاعفدلل ثوحبلا ريفوتو ةيعماجلا ةبتكملا ءارثإ .

4 -ةيمهأ

ثحبلا

:

لوانتملا عوضوملا ةيساسح يف ةيعامتجلاا ةيسفنلا تاساردلا نمض جردنت يتلا ةساردلا ةيمهأ ىلجتت ، نمف ليلقتلا يف همدقت يذلا رودلاو ةيضاير هبشلا باعللأا لوانتي هنوك ةغلاب ةيمهأ ريخلأا اذه يستكي يملعلا بناجلا هنا لاإ تلااجملا ديدع يف ريبك مامتهاب تيظح اهرودب يتلاو ةيسفنلا طوغضلا نم -انملع دودح بسح متي مل ف ةصاخ يميلعتلا لاجملا يف فاو لكشب اهيلإ قرطتلا ةيضايرلا هبشلا باعللأا رودب قلعتملا بناجلا ي . اميف انتسارد ةيمهأ صيخلت نكميف يلمعلا بناجلا نم اما يلي :  ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثإ ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةيمهأب ةذتاسلأاو نيبرملا ةيعوت  ةيضايرلا هبشلا باعللأا لامعتسا قيرط نع فراعملا باستكا ليهست  ناعملا تحبصأ تايجيتارتسا فلتخم مهف ةرورض زربت انهو رصعلا اذه تامس نم ةمس ةيسفنلا طوغضلا نم ةا داعبلأا ةددعتم تلاكشملا مامأ اصوصخ اهتيلعاف ىدمو دارفلأا اهيلإ اجلي نأ نكمي يتلا ةهجاوملا – يسفن -يعامتجا -يوبرت -.

5 -ثحبلا فادهأ

:

رفوتملا تايبدلأا هحرطت امو ،ةساردلا رربم ءوض يف هذه ىعست ،ةيسفنلا طوغضلاو ةيضايرلا هبشلا باعللأا لوح ة ةيلاتلا فادهلأا قيقحت ىلإ ةساردلا :  ةمهاسم ىدم نم ققحتلا باعللأا ىلولأا ةنسلا ذيملات ىدل ةيسفنلا طوغضلا نم ليلقتلا يف ةيضاير هبشلا يوناثلا .  فرعتلا يوناثلا ىلولأا ةنسلا ذيملات ىدل قلقلا ةرهاظ نم ليلقتلا يف ةيضاير هبشلا باعللأا رود ىلع .  يوناثلا ىلولأا ةنسلا ذيملات ىدل طابحلإا نم ليلقتلا يف ةيضاير هبشلا باعللأا رود ىلع فرعتلا .  زاربإ رود باعللأا رييغت يف ةيضاير هبشلا ةقيرط يسفنلا طغضلا عم لماعتلا .

(14)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

 طوغضلا ةهجاوم لاجم يف ثحبلل اهنم قلاطنلاا نكمي ةيملع ةدعاق ريفوتو يفرعملا مكارتلا يف ةمهاسملا ةيسفنلا . 1 -ثحبلاب ةطبترملا تاساردلا : 1 -6 ىلولأا ةساردلا : ةسارد ، يلع ديس نمحرلا دبع نب ةنس هاروتكد ةداهش لينل ةمدقم ةحورطأ 2363 ةعومجم حارتقا ناونعب ةلحرمل يعامتجلاا يسفنلا بناجلا ةيمنت يف ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثأ ةيضايرلا هبشلا باعللأا نم و ةريوبلا ةيلاو تاطسوتم ضعب ىلع تيرجأ ةيناديم ةسارد ةساردلا ةعيبط تناك ثيح طسوتملا ميلعتلا تلثمت يف ةساردلا ةيلاكشإ : قيقحت يف لاعف ساكعنا ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثأ ةحرتقملا ةيضايرلا هبشلا باعللأا جمانربل له ؟ طسوتملا ميلعتلا ةلحرم ذيملات ىدل يعامتجلاا يسفنلا قفاوتلا  ةماعلا ةيضرفلا : -ةصح ءانثأ حرتقملا ةيضايرلا هبشلا باعللأا جمانربل قفاوتلا قيقحت يف لاعف ساكعنا ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا طسوتملا ةلحرم ذيملات ىدل يعامتجلاا يسفنلا .  ةيئزجلا تايضرفلا : ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح للاخ نم سفنلا ىلع دامتعلاا ملعت يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأا جمانربل طسوتملا ميلعتلا ةلحرم ذيملات ىدل . ذيملات ىدل ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح للاخ نم ءامتنلااب روعشلا يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأا جمانربل طسوتملا ميلعتلا . ةيندبلا ةيبرتلا ةصح للاخ نم عمتجملل ةداضملا لويملا نم ررحتلا يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأا جمانربل عتلا ةلحرم ذيملات ىدل ةيضايرلاو طسوتملا ميل . ةيضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا ةصح للاخ نم ةيعامتجلاا تاراهملا باسكإ يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأا جمانربل طسوتملا ميلعتلا ةلحرم ذيملات ىدل . باعللأا جمانربل ضرعتت يتلا ىلولأا ةعومجملا نيب يعامتجلاا يسفنلا قفاوتلا يف ايئاصحإ لاد قرف كانه هبشلا ةيضايرلا هبشلا باعللأل ضرعتت لا يتلا ةيناثلا ةعومجملا نيبو ةيضايرلا . ةلحرملل ةيصخشلا سايقم نم لك يف ثحبلا ةادأ تلثمتو يبيرجتلا جهنملا ىلع ةساردلا تدمتعا دقو ،نايبتسلاا بناج ىلإ ةيوناثلاو ةيدادعلإا ىلع ةنيعلا تلمتشا يتلاو ةمظتنم ةيئاوشع ةقيرطب ةنيعلا رايتخا مت دقو 16 يتلاو ةدحاو ةطسوتم تذخأ نيأ ةدوصقم ةقيرطب يلصلأا عمتجملا نم ثحبلا ةنيع رايتخا مت امك ذاتسأ ىلع تلمتشا 19 ىلولأا نيتنيع يف تلثمت يتلاو ةيئاوشع ةقيرطب ةنيعلا هذه تريتخا نيأ ةذيملتو ذيملت نم ةطباض 21 نم هيبرجت ةيناثلاو ةذيملتو ذيملت 21 باعللأا ةمهاسم ىدم نم ققحتلا ىلإ ةساردلا تفده دقو ، ةذيملتو ذيملت ىلإ طسوتملا ةلحرم ذيملات ىدل يندبلا ىوتسملا نيسحتو يعامتجلاا يسفنلا قفاوتلا ةيمنت يف ةيضايرلا هبشلا

(15)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

7 اراهملا ةطسوتملا ةلحرملا ذيملات باسكإ بناج هبشلا باعللأا ريثأت ىدم ةفرعم ىلإ ةفاضلإاب ةيعامتجلاا ت حرتقملا جمانربلا ميمعت كلذ ىلإ ةفاضإ طسوتملا ميلعتلا ةلحرم يف ذيملاتلا تايونعم عفر يف ةحرتقملا ةيضايرلا صصحلا ءانثأ ةيضايرلا هبشلا باعللأل . ضايرلا هبشلا باعللأا نأ اهدافم ةجيتن ىلإ ةساردلا تلصوت دقو قيقحت يف ريبك رود اهل ةحرتقملا ةي ةيبرتلا ةصح للاخ حيحص هجوب اهلامعتسا حص نأ طسوتملا ميلعتلا ةلحرم ذيملاتل يعامتجلاا يسفنلا قفاوتلا ةيضايرلا و ةيندبلا . ثحابلا ىصوأ دقو ذيملاتلا ةقلاع نيسحت يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةيمهأب ةذتاسلأا سيسحت ةرورضب مهنيب اميف ةادأك ةيضايرلا هبشلا باعللأل حرتقملا جمانربلا ذخا بناج ىلإ ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثأ ةصحلا لخاد ةيرورض . 6 -2 ةيناثلا ةساردلا : لك ةسارد رداقلا دبع رميق نم نورخآ و ةنس ريتسجام ةلاسر 7117 هبشلا باعللأا رود ناونعب ديلا ةرك يسرامم ىدل يكرحلا يسحلا بناجلا ةيمنت يف ةيضايرلا 9 -07 ةسارد ةساردلا ةعيبط تناك ثيح ةنس يلاتلاك مهو ةينطو قرف ثلاثل ةيناديم : ةليسملا جيريرعوب جرب – فيطس و يف ةساردلا ةيلاكشإ تلثمت : -ت يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل له ديلا ةرك يسرامم ىدل يكرحلا يسحلا بناجلا ةيمن 9 – 07 ؟ ةنس  ةماعلا ةيضرفلا : ديلا ةرك يسرامم ىدل يكرحلا يسحلا بناجلا ةيمنت يف رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل 9 – 07 ؟ ةنس  ةيئزجلا تايضرفلا : لفطلل نسحلا كولسلا نيسحت يف يباجيا رود اهل ةيضايرلا هبشلا باعللأا . ةكرحلل ديجلا ءادلأا ىلإ لفطلاب لوصولا يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا مهاست . ةادأ تناكو ةيناديملا تانايبلا عمج ىلع دمتعي يذلا يحسملا يفصولا جهنملا ىلع ةساردلا تدمتعا دقو ىلع ةنيعلا تلمتشا امك نايبتسلاا ثحبلا 71 ولا رطقلا نم تايلاو ثلاث ىوتسم ىلع ديلا ةركل بردم مت ينط هبشلا باعللأا ةيمهأ زاربإ ىلإ ةساردلا تفده دقو تانايبلاب ثحبلا ديوزت ةيغب كلذو مهيلع تارامتسلاا عيزوت ضعب ةيمنت يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةيمهأ ةفرعم بناج ىلإ ةيكرحلا ةيسحلا تاردقلا ةيمنت يف ةيضايرلا ف ةفرعم ىلإ ةفاضلإاب لفطلل ةيكرحلا ةيسحلا بناوجلا نم ةلوفطلا ةلحرمل ةبسنلاب ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةدئا يحاونلا عيمج -ةيسفنلا -ةيعامتجلاا ةيندبلا – ةيقلخلا ةيحصلا . نأ اهدافم ةجيتن ىلإ ثحبلا لصوت دقو : كولسلا نيسحت يف يباجيا رود اهل ةيضايرلا هبشلا باعللأا ادلأا ىلإ لفطلاب لوصولا يف مهاست ثيحب لفطلل يسحلا ةكرحلل ديجلا ء . 6 -3 -ةثلاثلاةساردلا :

(16)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

ةسارد نريعج ةزمح و ةريخ لوق ’ ريتسجام ةلاسر ةنس 7101 يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا رود ناونعب يملاتل ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح يف يفطاعلا يعامتجلااو يكرحلا يسحلا بناجلا ةيمنت ةيوناثلا ةلحرملا ذ يف ةساردلا ةيلاكشإ تلثمت ثيح : له باعللأل هبشلا ةيضاير رود يف ةيمنت بناجلا يسحلا يكرحلا يعامتجلااو يفطاعلا ىدل ذيملات ةلحرملا ةيوناثلا يف ةصح ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو ؟  ةماعلا ةيضرفلا : باعللأل هبشلا ةيضاير رود يف ةيمنت بناجلا يسحلا يكرحلا يعامتجلااو يفطاعلا ىدل ذيملات ةيوناثلا ةلحرملا يف ةصح ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو .  ةيئزجلا تايضرفلا : -باعللأل هبشلا ةيضاير رود يباجيإ يف نيسحت كولسلا يسحلا ىدل ذيملات ةلحرملا ةيوناثلا يف ةصح ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو . -مهاست باعللأا هبشلا ةيضاير يف نيسحت ءادلأا يكرحلا ىدل ذيملات ةلحرملا ةيوناثلا يف ةصح ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو . -مهاست باعللأا هبشلا ةيضاير يف نيسحت بناجلا يعامتجلاا يفطاعلا ىدل ذيملات ةلحرملا ةيوناثلا يف ةصح ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو . يفصولا جهنملا ىلع ةساردلا تدمتعا دقو ةادأ تناكو ةيناديملا تانايبلا عمج ىلع دمتعي يذلا يحسملا متو نايبتسلاا ثحبلا رايتخا ةنيعلا لكشب يئاوشع تلثمتو يف 60 ذاتسأ ةيبرتلل ةيندبلا ةيضايرلاو يف تايوناث ةفلجلا – طاوغلأا – زاربإ ىلإ ةساردلا تفده دقو ةركسب ةفيظولا ةلاعفلا يتلا اهبعلت باعللأا هبشلا ةيضاير يف ةايح ذيملات ةلحرملا ةيوناثلا يف ةصح ةيبرتلا ةيمنت بناج ىلإ ةيضايرلاو ةيندبلا فلتخم بناوج هومن ةصاخ بناجلا يلقعلا يكرحلاو يبرملا ةدعاسم ىلإ ةفاضلإاب يسفنلا يضايرلا ىلع مهف تلااحلا ةيسفنلا ذيملتلل مارتحاو هتيصخش اهريدقتو تن ىلإ ةساردلا تهتنا دقو اهمهأ جئا : يسحلا كولسلا نيسحت يف رود اهل ةيضايرلا هبشلا باعللأا نأ ةيلمع ةيمنتب كلذو ةيكرحلا تاراهملا باعيتسا ةعرس يف مهاست ةيلوأ ةيكرح تاربخ نيوكت ىلع لمعت امك ذيملتلل لا ءادلأا نيسحت ىلإ يدؤي امم ةيكرحلا تافصلاو ةيندبلا تاردقلا باستكا ىلع لمعلاو ساسحلإا ىصوأ دقو يكرح ةاعارم ةرورضب ثحابلا رايتخا عاونأ باعللأا هبشلا ةيضاير بسح فده لك ةصح مدعو لامهإ بناجلا يهيفرتلا اهل . 6 -4 ةساردلا ةعبارلا : ةسارد كوربم بيلحلوب ةنس ريتسجام ةلاسر 7103 ضيفخت يف ةيوبرتلا ةيضايرلا تاطاشنلا رود ناونعب يف ةساردلا ةيلاكشإ تلثمت ثيح ايرولاكبلا ذيملاتل يسفنلا طغضلاو قلقلا : ؟ ايرولاكبلا بلاطل ةيسفنلا تاطوغضلاو قلقلا ةجرد ضفخ يف ةيوبرتلا ةيضايرلا تاطاشنلا ةيمهأ ام

(17)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

9  ةماعلا ةيضرفلا : ذيملاتلل ةيسفنلا تاطوغضلاو قلقلا ةجرد ضفخو ةيوبرتلا ةيضايرلا تاطاشنلا نيب ةيباجيا طابترا ةقلاع دجوت ايرولاكبلا ةداهش ىلع نيلبقملا .  ةيئزجلا تايضرفلا : نيلبقملا نيسرامملا ريغو ةيوبرتلا ةيضايرلا تاطاشنلل نيسرامملا ذيملاتلا نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت ع يكولسلاو يسفنلا قلقلا يف ايرولاكبلا ةداهش ىل . نيلبقملا نيسرامملا ريغو ةيوبرتلا ةيضايرلا تاطاشنلل نيسرامملا ذيملاتلا نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت يندبلا قلقلا يف ايرولاكبلا ةداهش ىلع . -ضايرلا تاطاشنلل نيسرامملا ذيملاتلا نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت نيلبقملا نيسرامملا ريغو ةيوبرتلا ةي يفرعملا قلقلا يف ايرولاكبلا ةداهش ىلع . تاطاشنلل نيسرامملا يوناث ةيناثلا ةنسلا ذيملاتو يوناث ةثلاثلا ةنسلا ذيملات نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت يفرعملا قلقلا يف ةيوبرتلا ةيضايرلا . يفصولا جهنملا ىلع ةساردلا تدمتعا دقو ماعلا قلقلا سايقمو نايبتسلاا ثحابلا مدختسا ثحبلل ةادأكو ىلع تلمش يتلاو يئاوشع لكشب ةنيعلا رايتخا مت دقو رابتخلاا قلق سايقمو 711 و ذيملت 71 ةيندبلا ةيبرتلل ذاتسأ يوناثلا روطلل ةيضايرلاو . يضايرلا تاطاشنلا ةسرامم قيرط نع قلقلا ةجرد ليدعت ىلإ ةساردلا تفده دقو ايرولاكبلا ذيملاتل ةيوبرتلا ة ايرولاكبلا ةداهش يف حاجنلا ةبسن نم عفرلا يلاتلابو ليصحتلا ىوتسم عفر يف ةمهاسملل . اهمهأ جئاتن ىلإ ةساردلا تهتنا دقو : ضيفخت يف ريبك رود اهل ةيوبرتلا ةيضايرلا تاطاشنلا ةسرامم نأ هداعبأ فلتخمب قلقلا ىوتسم يفرعملا يسفنلا يندبلا يعامتجلاا يكولسلا ذيملات ىدل ليصحتلا ىوتسم عفرو جمانرب دادعإ وه ثحابلا هب ىصوأ ام مهأ نمو ةصاخ ةفصب ةيئاهنلا ةنسلا ذيملاتو ةماع ةفصب يوناثلا روطلا داوملل يساردلا جمانربلا عم ىشامتي ثيحب ةيهيفرتلا تاطاشنلا لك لمشي يوناث ةثلاثلا ةنسلا ذيملاتل مظنمو صاخ علا ىلع لبقملا ذيملتلا اهل ضرعتي يتلا قلقلا عاونأو تاطوغضلا فلتخم صم لجا نم اذهو ىرخلأا ةيمل ايرولاكبلا . اهمهأ جئاتن ىلإ ةساردلا تهتنا دقو : ةيكرحلا تاراهملا ملعت يف ريبك رود ةيضايرلا هبشلا باعللأل نأ وي ةذتاسلأا نأ امك يكرحلا ملعتلا نيسحت ملعت ىلع ةجيتن اهلو ةيبرتلا ةصح يف ةيضايرلا هبشلا باعللأل ةيمهأ نول يتلا ةديمحلا ةيكولسلا تامسلاو تافصلا فلتخم هباسك او ذيملتلا ةيصخش نيوكت ىلع لمعت يتلاو ةيضايرلاو ةيندبلا ةيصولا ةرازولا فرط نم ةيضايرلا هبشلا باعللأاب مامتهلااب ثحابلا ىصوأ دقو حلاصلا نطاوملا دادعإ ىلع لمعت م جماربل رمتسملا حلاصلإا بناج ىلإ ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح يف ةيميلعتلا تادحولا يف اهجامدإ للاخ ن روطتلا ةبكاومل ةيملع تايقتلمو تايدتنمو ةيسارد مايأ ةماقإب ةيوبرتلا تاسسؤملا لخاد ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا يملعلا .

(18)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

6 -5 -اساردلا ىلع قيلعتلا ت : تلوانت تاساردلا لج ثيحب ةيلاحلا ةساردلا نيبو اهنيب ةقلاعلا انل حضتا ةقباسلا تاساردلا ضرع للاخ نم مهأ ركذنس يلي اميفو ةيسفنلا طوغضلا ريغتم تلوانت يتلا ةعبارلا ةساردلا ادع اميف ةيضايرلا هبشلا باعللأا ريغتم تاساردلا هذه صخي اميف طاقنلا . 1 ينمزلا لاجملا : نت ةينمزلا ةرتفلا يف تاساردلا هذه رصح 7117 – 7103 . 2 عوضوملا : تاحارتقلاا و ةيمهلأا يف كرتشت تاساردلا نإ لاإ عوضوملا ةغايص يف دوجوملا فلاتخلاا نع رظنلا ضغب 3 فدهلا : ىلإ ةعبارلا ةساردلا تفده نيح يف ةيضايرلا هبشلا باعللأا ةيمهأ زاربإ فده يف تاساردلا لج تكرتشا فادهأ كانه كلذ عم نكل ايرولاكبلا ذيملاتل ةيوبرتلا ةيضايرلا تاطاشنلا ةسرامم قيرط نع قلقلا ةجرد ليدعت تاساردلا نيب تفلتخا ةيبناج . 4 جهنملا : تدمتعا دمتعا نيح يف يبيرجتلا جهنملا ىلع ىلولأا ةساردلا ا تاساردلا ىرخلأا ثلاثل جهنملا ىلع ةساردلا ةعيبطل هتمئلامل جهنملا سفن تمدختسا يتلا ةيلاحلا ةساردلا عم قفتي ام اذهو يفصولا . 5 ةنيعلا : ثمتلا يف تفلتخا اهنأ لاإ ةيئاوشع ةقيرطب تاساردلا عيمج يف ةنيعلا رايتخا مت ةساردلا يف تلثمت ثيح لي يف ةيناثلا نيبردملا ةثلاثلا ةساردلا امأ يف تلثمتف اسأ ت روطلا ةذ يوناثلا نيح يف ىلولأا ةساردلا يف تلثمت ةعبارلاو ةذتاسلأاو ذيملاتلا يف هو ةيلاحلا ةساردلا ةنيع هيلع تلمتشا ام اذ . 6 تاودلأا : تمدختسا نيح يف نايبتسلاا بناج ىلإ ةيوناثلاو ةيدادعلإا ةلحرملل ةيصخشلا سايقم ىلولأا ةساردلا ةثلاثلاو ةيناثلا ةساردلا نم لك تمدختسا نايبتسلاا امأ ، قلق سايقم و ماعلا قلقلا سايقم تمدختسا ةعبارلا ةساردلا نايبتسلاا بناج ىلإ رابتخلاا 7 جئاتنلا : ا ىلع تاساردلا لج تقفتا ةيمهأ ىلإ ةعبارلا ةساردلا تهتنا امك ةيضايرلا هبشلا باعللأل ةغلابلا ةيمهلأ ةيسفنلا طوغضلاو قلقلا ىوتسم ضيفخت يف ةيوبرتلا ةيضايرلا ةطشنلأا ةسرامم . 6 -6 تاساردلا دقن : ةقباسلا تاساردلا تزكر دقل لأا رود ىلع ، ىلولأا ثلاثلا تاساردلا صوصخلا هجو ىلعو انركذ يتلا باعل يعامتجلاا يسفنلا بناجلا تاريغتم عم ةيضايرلا هبشلا باعللأا رود تاساردلا هذه تلوانت ثيح ، ةيضايرلا هبشلا قلقلا ةعبارلا ةساردلا تلوانت امك ، يفطاعلا يعامتجلااو يكرحلا يسحلا بناجلا ، يكرحلا يسحلا بناجلا ،

(19)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

00 ، يسفنلا طغضلاو ع ءوضلا طلستل انتسارد تءاج امنيب رود ىل ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثأ ةيضايرلا هبشلا باعللأا يوناثلا روطلا نم ىلولأا ةنسلا ذيملات ىدل ةيسفنلا طوغضلا نم ليلقتلا يف ةيضايرلاو . 7 -ميهافملاو تاحلطصملا ديدحت : 7 -1 -بعللا :  ةغل : روظنم نبلا برعلا ناسل يف ءاج : دجلا دض بعللا ، اعفن هيلع يدجي لا لامع لمع نم لكل لاقيو : امنإ بعلا تنأ ، لاقيو : بعللا ريثك يأ ةبعل لجر . 6 6  احلاطصا : هتاودأو هرصانع عم دحوتي ، هلايخبو هعقاوب هشيعي ، طيحملا ملاعلا اذهل ةيجيردت فاشتكا ةلحر وه هنم نكمتلاو طيحملا ملاعلا كاردإف ، هيناعم و هزومرل بيجتسيو مكحتلاو ليفك هيف ناب عبشي اطاشن لعجي ةجاح ةيعيبط ىدل لك ،لافطلأا هذه ةجاحلا دلوت ثيح ،مهعم نإ بعللا لا بلطتي ىوس ةبغرلا هيف ةيعيبطلا ىتح ققحتت لك هتايمها هفئاظوو دكؤيو رنورب Breunner ىلع نأ بعللا يف هباشتي لك تاعمتجملا فقوتيو هعونت هءارثو هل ةحاتملا رداصملا ةعيبط ىلع . 2  ايئارجا : هجوم ريغ وأ ًاهجوم نوكي دق ، ام ٍطاشن ربع دحاو ٍنآ يف ةينهذلاو ةيكرحلا ةقاطلا للاغتسا وه بعللا ، ةرشابم ريغ قيرطب مُّلعتلاو ةيلستلاو ةعتملا قيقحتل ًةداع لافطلأا هب موقي ةيمنت يف مهسي يك رابكلا هلغتسيو ةينادجولاو ةيمسجلاو ةيلقعلا اهداعبأب مهتايصخشو مهكولس . 7 -2 -ةيضايرلا هبشلا باعللأا :  ةغل : ةمظتنملا باعللأا هبشت يأ ةيضاير هبش ةبعل لوقن .  احلاطصا : ، اهئادأ يف ةلهسو ، اطيسب اميظنت ةمظنم باعلا يه ةيضايرلا هبشلا باعللأا تاراهم ىلإ جاتحت لاو اهذيفنت دنع ةريبك ةيكرح ، يتلا نيناوقلا عضي نأ ملعملل نكمي نكلو ،ةددحم تاميظنت وأ ةتباث نيناوق اهل دجوت لاو نكميو ، هقيقحت دارملا فدهلاو مهتادادعتساو ذيملاتلا نس عم بسانتت اهتسرامم يف يأ ناكم ، امك نكمي اهئادأ مادختساب تاودأ ةطيسب وأ نودب تاودأ ، يهو لا ىلإ جاتحت ميظنت دقعم قيقدو . 3  ايئارجإ : 3 سورعلا جات مجعم 2 ديسلا قازرلا دبع دلاخ : ةصاخلا تاجايتحلاا يوذ لافطلأا ةيجولوكيس ، باتكلل ةيردنكسلإا زكرم ، 2332 ص 671 . 1 جرف عيدو نيلا : رابكلاو راغصلل باعللأا يف تاربخ ، ةعبطلا 2 ، باتكلل ةيردنكسلإا فراعملا 2332 ص 21 .

(20)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

لويملا و ةهج نم ذيملتلل ةيرمعلا ةلحرملا بسح ىلع فيكتت ةددعتم لاكشأ ذختت ةصاخ ةطشنأ يه ةيلستلاو حرملاو حيورتلا عباط اهيلع بلغيو ىرخأ ةهج نم تابغرلاو . 7 -3 -طغضلا :  ةغل : طغضلا ةملكل يوغللا لصلأا Stress ةملك نم تقتشا امنإف Strain ىلإ يدؤي طرفم طغض وأ دهج يأ اعم امهيلك ىلإ وأ عطقلا وأ هيوشتلا . 6  احلاطصا : فلتخم حلطصملا اذه ينعي تامدصلاك يوضعلا زاهجلا اهل عضخي يتلا ةريثملا لماوعلا ، تلااعفنلاا در ثدحت نأ نكمي يتلا ةيئانبلا رهاوظلا عومجم وه وأ تاباصلإا فيكتلا وأ راذنلإاب لعف . 7 7 -4 -طوغضلا : للاتخا يف لثمتتو ةئيبلا عم لعافتلل ةجيتن درفلا صئاصخ فلاتخاب فلتخت درفلا ىدل ةيفيكت ةباجتسا يه ةيسفنو ةيمسجو ةيحص تلاكشم ىلإ ابلاغ يدؤي امم مسجلل يلخادلا نزاوتلا . 3 -ةيسفنلا طوغضلا :  احلاطصا : يه لثم ةراس ريغ ةينادجو وأ ةيفطاع ةلاح يف تببست يتلاو هتئيبو درفلا نيب تلاعافتلا نم ةعومجم ناملأاب روعشلا مدعو رتوتلا . 1



ايئارجإ

:

يتلا رتوتلا ةلاح اهنأ يأ رتوتلا هل ببستو درفلا نزاوت ىلع رثؤت يتلا ةيجراخلا لماوعلاو ثادحلأا كلت يه لمحتلا ىلع هتردق قوفت فقاومل درفلا ضرعت بحاصت ، نم اردقم طغاضلا لماعلا اهيف نوكي يتلا ةلاحلا كلت يهف فقوملا هيطعي يذلا ىنعملل اعبت ددهم هنا ىلع درفلا لبق

.

7 -5 ةينسلا ةلحرملا 15 -11 ىطسولا ةقهارملا ةنس :  ةـغل : ارمتسمو لاصاوتم اومن ايمن امهنأ ىنعمب ةاتفلا تقهارو ىتفلا قهار لوقن ومنلا اهانعم ةقهارملا . 5  احلاطصا : جضنلا ةلحرم ىلإ ةلوفطلا ةلحرم نم لاقتنلاا ةلحرمب سفنلا ملع يف مدختسي امب ةقهارملا حلطصم ينعي دشرلاو . 0 3 اروتس نماجنب ناج : داهجلإا ، مشاهلا ناوطنا ةمجرت ، تاديوع تاروشنم ، ىلولأا ةعبطلا ، توريب 6997 ص 23 . 2 سرطب ظفاح سرطب : ةيسفنلا تلاكشملا اهجلاعو ط ، 2 ، نامع عيزوتلاو رشنلل ةريسملا راد ، 2363 ص ، 61 . 1 ، يدمحلاا ميحرلا دبع نانح ضارعلااو رداصملا ءابطلاا ىدل لمعلا طوغض ، ةرهاقل ، ةماعلا ةرادلاا دهعم ، ثوحبلا زكرم 2331 ص ، 69 4 نسح ةياور : رصاعملا يميظنتلا كولسلا ، ةيردنكسلاا ، ةيعماجلا رادلا ، 2333 ص ، 399 . 5 نارهز ملاسلا دبع دماح : ةقهارملاو ةلوفطلاو ومنلا سفنلا ملع ، ةرهاقلا ، سمشلا نيع ةعماج ، باتكلا ملاع ، 6991 ص 223 .

(21)

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

03 7 -6 -ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح :  احلاطصا : ةددحم يهف صئاصخ ةدعب اهزيمن نأ نكمي ةصحلاو ةسردملا يف ةضايرلا ةلوازمل يساسلأا لكشلا يه ةماه ةفيظو ةصحلا هيف ىدؤت يذلا جاهنملا يهو ةلماكتم ةدحو نم ءزج اهنأ امك ةسردملا نوناقل اعبت اينمز . 2 ةصحو ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو يه ةدحولا ةريغصلا يف جمانربلا يساردلا ةيبرتلل ،ةيضايرلا ةطخلاف ةلماشلا جاهنمل ةيبرتلا ةيندبلا ةيضايرلاو يف ةسردملا لمشت لك هجوأ طاشنلا يتلا ديري ذاتسلأا نأ اهسرامي ذيملاتلا يف هذه ،ةسردملا نأو اوبستكي تاراهملا يتلا اهنمضتت هذه ،ةطشنلأا ةفاضلإاب ىلإ ام بحاصي كلذ نم ميلعت رشابم ة. 3 3 ينامسجلا ملاسلا دبع : ةقهارملاو لفطلا ةيجولوكيس ط ، مولعلل ةيبرعلا راد ، . 6 ، 6991 ص ، 323 . 2 يللينو دعس دومحم ةدهان ميهف يزمر : ةيضايرلا ةيبرتلا يف سيردتلا قرط ، ط . 2 ، ةرهاقلا ، رشنلل باتكلا زكرم ، 2331 ص ، 12 . 1 ضوعم نسح توتلش نسح : ةيندبلا ةيبرتلا يف ةرادلااو ميظنتلا ةرهاقلا ، يبرعلا ركفلا راد، 2332 ص ، 632 .

(22)

(23)

(24)

ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثا ةيضايرلا هبشلا باعللاا لولأا لصفلا

ديهمت

:

ةيوناثلا ةلحرملا يف ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح للاخ نوبرملا هلمعتسي ام ةلمج نم نا باـعللأا هبشلا لا ةيضاـير ربتعت يتلا لوـصولا نـكمي اهللاـخ نمف باعللأا ةدعاـق ذيملتلاب ةيدرـفلا وأ ةيعاـمجلا ةبعللا ملـعت ىلإ ةماـعلا اـهتفصب . يف باـعللأا جردـتو ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا صصح عضو دـصق كلذو ،زـيفحتلا اـهنم باـبسأ ةدـعل ذيملتلا ةـيفلخلا قيرط نع هب ةصاـخ ةبوجأ ءاـطعإب هل حـمست تاـيعضو يف " عادبلإا حور " لاو طاسبنلاا نم وـج يف هـيفرت اذكو ، ةيكرـحلا تاراهملا زاـجنإ ةـيفيكو ةيندبلا تاـفصلا لـفطلا باـسكإ ىلإ يمرـي يذلا رـيضحتلا لماـع ىلإ ةفاضإ ىرـخلأا ةيضايرلا باـعللأا ةسرامم لـجأ نم ةيكيتكتلا فراـعملاو براـجتلا لـقن . قرطتنسو نم لك ىلإ لصفلا اذه يف : فيرعت او ةيندبلا ةيبرتلا ةصح اهاوتحمو اهفادها ةيضايرل باعللأا اـهتيمهأ و ةيضاير هبشلا اهصئاصخو اهفادها ، نم لك يف ةيضاير هبشلا باعللأا فادهأ انلواـنت اـمك : ةلحرملا ةيرـيضحتلا – ةـيسيئرلا ةلحرملا – يفو ةـيضاير هبشلا باعللأا فينصت ةـيفيك ىلإ اـنقرطت مث ، ةيئاـهنلا ةلحرملا رـيخلأا عنس ضر ةيضاير هبشلا باعللأاب ةـصاخلا تاظحلاملا ضعب .

(25)

ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ءانثا ةيضايرلا هبشلا باعللاا لولأا لصفلا

61 1 -ةيضايرلا ةيندبلا ةيبرتلا ةصح فيرعت : دعتو ،جهنملا ىوتحم قاستاو عباتت ققحتو ينبت يتلا ةدحولا ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح دعت يكولسلا روظنملا نم ةيميلعتلا اهضارغأ ةصح لكلو ،ةيميلعتلا هتصح يف سردملا تابجو مهأ ( ،يكرحلا ينادجولاو يفرعملا ) لعتلا ةدحولا نوكتتو صصحلا نم ددع نم ةيمي . ىلع يوتحت اهنأ ىنعمب يساردلا جاهنملل ىرغصلا ةدحولا يه ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح نإ ثيح نم مئاعد ( ميوقتلاو تايناكملإاو لئاسولاو بيلاسلأاو قرطلا ،ىوتحملا ،فادهلأا .) اهلو ةرودلا نيوكتل ةيساسأ ةدحو ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ربتعت امك تاطاشنلا يف يساسأ رود نوكيو ةصاخلا هفادهأ بسح اراتخم اهعوضوم . 1 اعبت ةديدجلا جماربلا تابجاوو فادهأ ىلع لمعت ةيوبرت ةيلمع ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا دعت ذيملتلاو سردملل فداهلا كرتشملا طاشنلا قيرط نع ةميلسلا ةيملعلا سسلأل . 2 2 -ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح فادهأ : جمانربلا تابجاوو فادهأ قيقحت ىلع لمعت ةيوبرت ةيلمع ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ربتعت لمعت ةيوبرتلاو ةيميلعتلا ةسايسلل نوططخملا اهب تاراعشب اهل رظنن نأ بجي لاو ةسردملا ىوتسم ىلع فادهلأا هذه مهأ نم اهقيقحت ىلع : فدهلا ـ تلااجملا نم لاجم يأ يف يميلعتلا يوبرتلا لمعلل ىمسلأا . درفلل ةلماشلا ةيبرتلا لقلأا ىلع وأ ةنزتمو ةلماكتم ةيصخش نيوكت ـ . تاردقو ةيكرح تاراهم باستكاو ةيندبلا تافصلابو مسجلا ةزهجلأ ةيفيظولا ةءافكلاب ءاقترلاا ـ ةيحصلاو ةيضايرلا فراعملا باستكاو ةيضاير . تكا ـ ةيباجيلاا تاهاجتلااو يضايرلا لويملاو نواعتلاو يعامجلا لمعلا بحل بابشلاو لافطلأا باس ( ةيقلخو ةيدارإ ) سفنلا ىلع دامتعلااو ةعاطلاو ماظنلاك مهتايصخش نيوكت يف دعاست يتلا ... او يضايرلا طاشنلا ةسرامم ءانثأ يعاولا ريكفتلا قيرط نع ةيلقعلا تاردقلا ذيملاتلا باستكا ـ تاردقل ةيندبلا تانيرمتلل يراكتبلاأ ءادلأا قيرط نع ةيعامجلا 3 3 ةيضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا ةصح ىوتحم : نمضيو يريضحتلا ءزجلاو ، ةفلتخملا ةيكرحلا تابجاولا ةفرعمو يسقتل ايسفن ذيملاتلا دادعإ وه ذيملاتل ةيندبلا ةيسفنلا ةلاحلاو سردملا حاجن ددحيو ةصحلل ةمظنم ةيادب ءزجلا اذه تازيمم مهأ نمو : -ةطيسب تانيرمت . 1 ، صمح دمحم نسحم ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا سيردت يف دشرملا ، ةيردنكسلإا ،فراعملا ةأشنم ، 7991 . ص ـــ 53 . 2 ، حرف دمحأ دمحم تايانع ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا سيردت فرطو جاهنم ةرهاقلا ، ، 7991 ، ص 42 . 3 للها دبع يلوتم نيدلا ماصع :ـ قرط قيبطتلاو ةيرظنلا نيب ةيندبلا ةيبرتلا سيردت . ءافولا راد ،ةيردنكسلإا ، 4177 ، ص 721 -727 .