TRAIT D'UNION
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L'association Trait d'union, créée en 2018, propose des activités liées au domaine du Bien-être, individuel et collectif, mais aussi des animations de loisirs et culturelles.
Faire du lien c'est faire du bien!
Depuis le confinement d'octobre 2020 et la fermeture des lieux de convivialité, les activités collectives ont lieu uniquement en visio (Zoom).
En revanche, les praticien.ne.s Bien-être vous accueillent pour des consultations et séances individuelles en présence, au local de l'association.
https://associationtraitdunion.jimdofree.com/
SOMMAIRE
- Les cours - Les ateliers - Le programme - Les praticien.ne.s
LES COURS HEBDOMADAIRES
FELDENKRAIS
par Philippe Bien, praticien Feldenkrais et en thérapie psycho-corporelle à partir du 4 mars
- Lundi de 19h15 à 20h15 - Jeudi de 12h30 à 13h30 - Vendredi de 10h30 à 11h30 Tarif : 12€ la séance
Tarif adhérents : 11€
La Méthode Feldenkrais™, du nom de son fondateur, aide à (re)trouver une mobilité optimale dans toutes les fonctions et mouvements de la vie quotidienne.
L’enseignement est dispensé en petits groupes sous forme de leçons dites de « prise de conscience par le mouvement » ; on y est invité à expérimenter différentes manières de se mouvoir dans l’espace, avec une attention spécifique portée au squelette et aux chaînes articulaires.
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SOPHROLOGIE RELAXATION
Par Aurélie O’Brien, sophrologue, praticienne en approche psycho-corporelle et massages biodynamiques et Esalen
Session de 6 séances les jeudis de 19h00 à 20h15 Du 11 mars au 15 avril inclus Tarif : 35 € le cycle de 6 séances Gratuit pour les étudiants
QI GONG
par Catherine Réby, praticienne QI Gong et Feng Shui
Les jeudis à 18h30
Tarif : 5 € la séance
Gymnastique émanant de la philosophie taoïste, basée sur des mouvements lents et respirations profondes, afin d'assouplir nos articulations, apaiser notre esprit et renforcer
notre système immunitaire.
C'est le printemps! Accompagner la transition saisonnière et booster son énergie en sophrologie.
L'atelier sera l'occasion de faire l'expérience de la relaxation dynamique, un des socles de l'approche pour mobiliser l'énergie de son corps, suivi d'une guidance en sophrologie.
LES ATELIERS BIMENSUELS
ART-THERAPIE
Par Pascale Camus, art-thérapeute et peintre
Lundi 15 mars Lundi 29 mars De 19h00 à 20h30 Tarif : 12 € la séance
L’art-thérapie est un moyen ludique et créatif d’explorer sa personnalité, son histoire.
Ce processus de création offre un véritable moyen de s’accueillir dans son individualité, de mieux avancer sur son chemin et de se dépasser.
La séance débutera par une brève présentation de l'art-thérapie suivie d'une mise en pratique et se terminera par un temps d'échange
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Café Peinture, lundi 1er mars à 19h00,
animé par Pascale Camus, peintre et art-thérapeute Café Psycho : « Soi et les autres », mardi 2 mars à 19h00, animé par Michel
Atelier Dessin Méditatif, mercredi 3 mars à 15h00, animé par Michel
Nouveau!
Soirée Découverte : La méthode Feldenkrais, mercredi 3 mars à 19h00,
animée par Philippe Bien, praticien Feldenkrais et en thérapie psycho-corporelle, (inscriptions avant le 1er mars)
HISTOIRE DE L'ART
Par Pascale Camus, art-thérapeute et peintre
Mercredi 17 mars
MONTMARTRE DES IMPRESSIONNISTES Mercredi 31 mars
FAUVISME ET EXPRESSIONNISME De 19h00 à 20h30
Tarif : 7 €
Dans ces ateliers Pascale Camus nous invite à observer l’évolution de l’art, replacer la création artistique dans son époque, son contexte, la vie de l’artiste, découvrir les techniques, tenter de lire une œuvre y déchiffrer les messages, en savourer l’esthétisme : l’histoire de l’art vous invite à l’ouverture, à la réflexion et à la délectation.
Les ateliers proposent une approche vivante de l’art dans une ambiance détendue et conviviale où chacun pourra s’exprimer si il le souhaite et en toute simplicité.
Pour participer à une animation en visio, aller sur le site de Trait d'union et cliquer sur le bouton ou l'image correspondant à l'activité choisie
https://associationtraitdunion.jimdofree.com/
Inscriptions directement auprès des animatrices-teurs,
toutes les informations et les contacts sont sur le site de Trait d'union : https://associationtraitdunion.jimdofree.com/
PROGRAMME
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Atelier d’écriture, jeudi 4 mars à 15h00, animé par Nathalie
Nouveau!
Soirée Découverte : Le Zentangle, jeudi 4 mars à 19h00, animée par Françoise Pawlick, praticienne et graphologue
Café Débat, thème libre à choisir ensemble vendredi 5 mars à 19h00, Soirée Jeux, samedi 6 mars à 19h00,
animée par Martine
Semaine des femmes
Cercle des Femmes, lundi 8 mars, à 19h00, animé par Martine
Café Psycho, mardi 9 mars à 19h00, animé par Michel
Nouveau!
Soirée Découverte : Sophrologie, mercredi 10 mars à 19h00, animée par Aurélie O'Brien, sophrologue
Nouveau!
Atelier pratique Zentangle, jeudi 11 mars de 14h30 à 16h00, animé par Françoise Pawlick, praticienne Zentangle
Tarif : 10 €
Club Lecture : "Livres de femmes" , jeudi 11 mars à 19h00, animé par Véronique
Docu-Débat « Droits des femmes : 50 ans après où en sommes-nous ? », vendredi 12 mars à 19h00,
Documentaire à visionner pour participer au débat : https://www.youtube.com/watch?v=AuIhidC_U88 animé par Martine
Découvrir les bienfaits d’une méthode de méditation créative (ou « yoga du cerveau ») accessible à tous (pas besoin de savoir dessiner!) et propice au lâcher-prise et à la libération du mental. Trait après trait, a votre rythme, je vous guide dans la composition de jolis motifs.
En zentangle, il n’y a pas d’erreur, tout est possible, on se découvre des talents créatifs et c’est très valorisant.
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Soirée Jeux,
samedi 13 mars à 19h00,
Café Psycho, mardi 16 mars à 19h00, animé par Michel
Atelier Dessin Méditatif, jeudi 18 mars à 19h00, animé par Michel
Café Débat, vendredi 19 mars à 19h00, Café Psycho, mardi 23 mars à 19h00, animé par Michel
Atelier d'écriture, jeudi 25 mars à 19h00, animé par Nathalie
Café Débat, vendredi 26 mars à 19h00,
Pour vous inscrire aux animations, nous recommandons le site "Si On Sortait?".
Toutes les activités y sont référencées, les participants peuvent échanger entre eux avant et après l’événement.
Ce site est gratuit et le restera.
Créer un compte gratuitement : https://www.si-on-sortait.fr/parrainage
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Les programmes pourront être modifiés en fonction de l'actualité, d'autres animations seront proposées,
pensez à consulter le site internet de l'association :
https://associationtraitdunion.jimdofree.com/
Les praticien.ne.s bien-être de Trait d’union
Trait d’union c’est aussi une équipe de professionnels du bien-être et de l’accompagnement thérapeutique qui vous reçoit pour des consultations ou des séances individuelles sur rendez-vous
Philippe Auville, Hypno-praticien, Hypnose, accompagnement individuel Tarif : 70 € la séance
(1 à 3 séances par objectif de travail)
Prendre rendez-vous : 06 60 73 99 63
ou
traitdunion94@gmail.com
Michel Blachère, Psycho-analyste, Psycho-analyse,
Dessin méditatif en séance individuelle Tarif : 45 €
Prendre rendez-vous : traitdunion94@gmail.com
Pascale Camus, art-thérapeute, peintre, Art-thérapie
Séances individuelles ou petits groupes, Adultes ou enfants
Tarifs : de 40 € à 55 € la séance
Prendre rendez-vous : 06 85 57 12 88
ou
traitdunion94@gmail.com
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Prescillia Muscat, psychologue
Psychologie du travail, thérapies brèves, thérapie troubles anxieux, coaching Tarif : 60 €
Prendre rendez-vous : Doctolib
ou 06 74 48 95 12
Aurélie O’Brien, sophrologue, coach certifiée, praticienne en massages Biodynamique et Esalen, praticienne en approche bien-être psychocorporel.
Accompagnement Psycho-Corporel Tarif : 85 € la séance d’1h30
Sophrologie Tarif : 60 € la séance d’1h00
Massages Tarif : 75 € (massage Esalen)
Prendre rendez-vous : 06 09 85 70 90 traitdunion94@gmail.com
Maude Rigobert, professeure de yoga Psycho-énergétique
Durée : 1h00 Tarif : 60 €
Prendre rendez-vous : mauderigobert@yahoo.fr
ou
traitdunion94@gmail.com Florence Legeay, praticienne Shiatsu
Shiatsu
Durée de la séance : 1h00 Tarif : 60 €
Prendre rendez-vous : 06 87 22 07 35
ou
traitdunion94@gmail.com
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Martine Torregrossa, conseillère agréée du Centre Bach Entretiens individuels
En visio ou en présence Durée : 1h00
Tarif : 45 €
Prendre rendez-vous : traitdunion94@gmail.com Sofia Torres, praticienne massages Bien-être,
Réflexologie plantaire, Reiki Adultes et enfants
Prendre rendez-vous : 06 87 22 07 35
ou
traitdunion94@gmail.com MASSAGES BIEN-ÊTRE
Californien Liftant japonais Femme enceinte Durée 1h00
Tarifs : 40 € à 45 €
COURS : MASSAGE BÉBÉ
ATELIERS : PARENTS/ENFANTS
PAF : 55 € (pour 1 famille)
REIKI Séance : 40 €
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Séance 30 min. : 20 € Séance 1h00 : 40 €
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En savoir plus :
https://associationtraitdunion.jimdofree.com/bien-%C3%AAtre-individuel/
