TEC 202 / Chapitre 2
Etablir des valeurs, des objectifs et des attitudes
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et des attitudes
Objectifs de ce Chapitre
1.Identifiez ce que vous voulez et ce que sont vos références
2.Évaluez vos forces, compétences et aptitudes
3.Orientez vous vers vos objectifs personnels 3.Orientez vous vers vos objectifs personnels
et décidez des étapes pour les atteindre
4.Fixez des buts professionnels et décidez quelles étapes suivre pour les atteindre
5.Réglez votre attitude sur du positif, gérer l’échec et mûrissez grâce aux expériences
Évalu ez ce que vous voulez
Pour atteindre ce que vous voulez, il faut savoir ce que vous voulez
Évaluez d’abord vos valeurs
(croyances de base et idéaux qui guident (croyances de base et idéaux qui guident vos choix et vous définissent pour vous ce qui est bien ou mal) comme:
Honnêteté - Savoir - Être aimé - Pouvoir - Être utile - Santé - Travaillez seul - Être un bon parent
Valeurs et Buts
Connaître votre système de valeurs (toutes vos valeurs fonctionnant ensemble) vous aidera à fixer des objectifs satisfaisants et réalistes (résultats finaux, vos valeurs dans l’action)
l’action)
Est ce que vos objectifs importants présentent des risques de changer?
Exemple: Si vous avez envie d’être avec votre famille, vous ne choisirez pas un but de carrière qui demande des voyages fréquents.
Objectifs à évaluer
Argent – Combien? A quel prix?
conditions de travail – où? comment?
Famille – proche? enfants?
Géographie – Où vivre? Temps de transport?
Géographie – Où vivre? Temps de transport?
Employeur – grand, petit, ou identique?
Éducation – combien? quand?
Carrière et mouvements de carrière - Quelle préférence?
Quels sont vos intérêts et priorités?
Regardez vos valeurs et buts pour trouver quelque chose à traduire en une direction de carrière.
Mettre en priorités vos valeurs et buts afin que vous puissiez vous occuper des plus importants en premier.
Quand vous adoptez une priorité demandez vous:
Quand vous adoptez une priorité demandez vous:
Qu’est ce qui est plus important à long terme?
Qu’est ce qui peut attendre? Qu’est ce qui ne le peut pas?
Comment cela affectera les autres buts dans ma vie?
De quoi ai je besoin en premier?
Activité:
Qui estime quoi ?
Dressez la liste de vos 3 valeurs essentielles, celles à quoi vous accordez de l’importance dans vos relations avec les l’importance dans vos relations avec les autres
5 mn pour dresser la liste
15 mn pour présenter et échanger
Évaluez vos forces
Pour réussir et profiter de votre succès, laissez vos forces et intérêts guider vos choix de carrière.
Vos forces incluent vos compétences, aptitudes, et capacité à acquérir de nouvelles compétences.
Deux (2) types de forces
Aptitudes – votre don naturel à faire certaines choses ou apprendre à les faire bien. Ex.: Aptitude en maths.
Compétences – certaines choses que vous avez appris à faire - Ex.: changer un pneu.
Découvrez vos aptitudes et décidez quelles Découvrez vos aptitudes et décidez quelles compétences rechercher.
Il est plutôt aisé de transformer des aptitudes en compétences .
Apprendre est une compétence pour laquelle vous
Faites un inventaire des compétences
Commencez votre inventaire de compétences (liste de ce que vous pouvez faire, pourriez faire et voudriez faire) maintenant.
Ajoutez le à celui de votre vie professionnelle.
Ajoutez le à celui de votre vie professionnelle.
Utilisez le quand vous faites votre CV et préparer vos entretiens
Types de compétences:
Compétences naturelles (aptitudes) Intérêts : Vous pourriez découvrir des potentiels de compétences faciles à développer.
Compétences actuelles (celles que vous avez) Compétences futures (celles que vous avez à Compétences futures (celles que vous avez à apprendre)
Compétences transmissibles (celles que vous transmettez d’un emploi ou profession à un autre, comme l’écriture) qui donne votre flexibilité de carrière et vous rend plus
“vendable”.
Listez aussi:
Compétences sur lesquelles vous pouvez bâtir quelque chose: Ex.: Coudre peut permettre d’aller vers le monde de la mode.
Sources de compétences – endroit où vous pouvez apprendre de nouvelles compétences: l’école, les stages, livres, vidéos, séminaires.
stages, livres, vidéos, séminaires.
Compétences de références (standards) – les FORTES compétences dont vous avez définitivement besoin pour votre carrière.
Forces utiles
Ces forces générales vous aideront à mettre vos forces particulières à bon usage:
Mettre les besoins de votre société en premier.
Compétences Interpersonnelles – bien travailler avec les autres
Compétences de Leadership et Management – elles incluent: savoir quand mener et quand suivre
incluent: savoir quand mener et quand suivre
Compétences d’Organisation – planifier à l’avance, travailler efficacement, éviter les erreurs, et atteindre des objectifs.
Intelligence : trouver des solutions, résoudre les problèmes.
Une Attitude Positive: accepter les défis & consacrer de l’énergie pour que vos efforts paient.
Quelles autres forces?
Découvrez plus d’aptitudes en demandant à votre famille, vos collègues et conseillers de carrière.
Pensez à des forces futures en vous demandant:
demandant:
Que puis apprendre facilement?
Qu’aimerais je apprendre?
Quelle formation est disponible?
Que puis je apprendre en lisant? En faisant?
Vos forces et votre carrière
Considérez vos compétences comme un besoin d’étoffer votre carrière dont elles constituent les fondations.
Utilisez votre inventaire de compétences pour écrire votre CV et vous préparer pour un écrire votre CV et vous préparer pour un entretien d’embauche.
Pendant votre entretien d’embauche, demandez si la société offre des formations pour continuer à accroître vos forces.
Activité: Mon inventaire de compétences
Chaque participant dresse son inventaire de compétences sur le plan personnel et professionnel
personnel et professionnel 5 mn de préparation
15 mn de présentation
Fixez des buts personnels
Votre système de valeur vous oriente dans votre carrière. Vous connaissez maintenant les forces requises pour la poursuivre.
Pour éviter d’errer sans but ou abandonner Pour éviter d’errer sans but ou abandonner un but lointain, fixez vos but personnels qui font de vous une meilleure personne, et ensuite fixez les buts professionnels qui vous permettront d’avancer dans votre carrière.
Buts Personnels
Préparez vous pour intégrer le monde du travail :
mettre votre vie domestique en ordre être en forme physique
être en forme physique
apprendre de nouvelles compétences
bâtir des réseaux (aller dans des endroits ou vous pouvez rencontrer des gens utiles pour vous)
Genres de buts personnels
Buts domestiques: Ce qui est demandé pour une bonne organisation à la maison?
Objectifs de compétences: Quelles compétences ou formation sont compétences ou formation sont nécessaires pour vos buts professionnels?
Santé: Qu’est ce qui est nécessaire pour assurer santé, forme et énergie?
Buts relationnels: Qui devriez vous rencontrer? Vous distancez de qui ?
Buts émotionnels: Comment rester concentré, et ne pas être distrait par les problèmes non professionnels?
Buts financiers: Comment mettre votre Buts financiers: Comment mettre votre situation financière sur les rails?
Les règles d’or dans la fixation des objectifs
Soyez raisonnable: Fixez des buts motivants mais que vous pouvez atteindre.
Faites des listes et un calendrier: Prenez plaisir à cocher ce que vous avez accompli.
Fixez des échéances: Laissez la pression vous pousser
Soyez sérieux: Pensez sérieusement en fixant un but Analysez vos progrès: Soyez à l’aise sur ce que vous avez fait; anticipez les problèmes et réfléchissez
Et si?
Une fois les buts fixés, respectez les sauf si:
les buts sont mauvais pour vous
les nouvelles circonstances demandent un changement
vous devez admettre leur non aboutissement.
vous devez admettre leur non aboutissement.
si vous abandonnez un but:
1. Analysez ce qui s’est mal passé.
2. Fixez un nouveau but plus raisonnable.
Besoin d’aide?
Parlez aux autres de vos buts car:
ils peuvent vous aider
vous voulez éviter l’embarras
vous voudrez leur faire voir que vous avez vous voudrez leur faire voir que vous avez besoin d’eux.
Obtenez de l’aide de votre système de support (famille, amis, collègues) et faites de nouvelle connaissance en développant un réseau.
Fixez des but professionnels
Avoir des buts professionnels permettra d’avancer votre carrière
Avoir des buts professionnels c’est comme fixer des buts personnels . Pour chaque:
des buts personnels . Pour chaque:
- Fixez des buts que vous pouvez atteindre.
- Faites des listes et calendrier.
- Pensez sérieusement à atteindre le but.
- Analysez les raisons de l’échec.
- Trouvez des personnes qui vous aideront; évitez
Deux (2) types de buts Professionnels
Buts de carrière que vous planifiez pour votre développement professionnel.
Buts de travail fixés par vous et vos supérieurs pour prouver au management que vous faites un bon travail.
Buts de carrière dans votre société
Si vous voulez rester dans votre société vérifiez:
si il y a des échelles de carrière à grimper.
si elle offre des déplacements latéraux, d’un département à un autre pour être mieux département à un autre pour être mieux positionné pour l’avancement.
si il y a un programme pour l’avancement au sein de la société ou des ses filiales (autres sociétés appartenant à votre société)
Quatre (4) étapes pour un objectif
de carrière:
Préparez vous: Demandez de quelle compétences vous avez besoin, à qui demander, que lire.
Être Performant: Votre société fera des mesures de Être Performant: Votre société fera des mesures de performance. Faites la vôtre.
Donnez des preuves: Comment montrer que vous avez atteint le but? un certificat? Un memo?
Progrès: Quels progrès voulez vous faire? Une augmentation? Nouveau travail? Les étapes 1 – 3 cherchent à atteindre ce but
Objectifs de travail
Pour les buts relatifs à votre performance, faites ceci:
Listez les étapes à franchir pour atteindre le but Faites un agenda pour chaque étape
Voyez de quelles ressources vous avez besoin et qui peut vous aider et quoi préparer
Si d’autres sont impliqués dites leur comment Tenez informés tous ceux qui doivent savoir
Si vous ne pouvez tenir les échéances, dites le aux bonnes personnes
Anticipez les problèmes, prenez des actions pour
Visez les étoiles
N’atteignez pas les étoiles elles sont trop loin.
Visez les étoiles en fixant des buts forts mais des buts forts mais atteignables, une fois réussis, ils vous mèneront vers ces étoiles.
Activité: Définir
3 objectifs personnels et 3 objectifs professionnels
Chaque participante dresse 3 objectifs personnels et 3 objectifs Chaque participante dresse 3 objectifs personnels et 3 objectifs professionnels
5 mn de préparation 15 mn de présentation
Fixez votre attitude
une attitude est une approche psychologique de la vie qui détermine comment vous voyez et faites les choses.
Une bonne attitude est énergisante et Une bonne attitude est énergisante et vous donne le courage d’affronter les défis et les dépasser.
Une mauvaise attitude vole votre énergie, espoir, humour, cela peut vous anéantir
Symptômes de la mauvaise Attitude
Constamment se plaindre et argumenter Arriver en retard souvent/quitter tôt
Sembler malheureux
Faire circuler des rumeurs, mauvaise langue avec les Faire circuler des rumeurs, mauvaise langue avec les autres
Faire le moins de travail possible Se moquer de son apparence
Ne jamais prendre de responsabilités si quelque chose va mal
Bonne nouvelle: une mauvaise attitude peut être changée
La première étape vers une bonne attitude est d’évaluer votre attitude actuelle. Si votre attitude est mauvaise, demandez-vous:
d’où vient votre attitude? peur? défaite? rejet?
stress?
stress?
aviez-vous cette attitude avant?
comment cela affecte votre comportement?
comment cela affecte les autres?
est ce que cela prend de votre temps efficace, vous empêche de vous concentrer?
10 voies pour perdre une mauvaise attitude
Plus de sommeil.
Parlez de votre stress à votre entourage ou conseillers.
Faites de l’exercice pour alléger le stress.
Faites de l’exercice pour alléger le stress.
Faites une marche, des étirements.
Essayez une nouvelle approche.
Mettez les choses en perspective. Pensez aux choses importantes de votre vie.
6. Videz votre tête par la méditation ou la prière et focalisez vous sur le positif
7. Simplifiez votre vie. Concentrez vous sur ce que vous pouvez contrôler.
8. Élevez vous au dessus des problèmes.
Éloignez vous de tout combat.
Éloignez vous de tout combat.
9. Évitez les gens négatifs.
10.Demandez de l’aide des personnes ayant de l’ancienneté.
Echec et Attitude
Une mauvaise attitude vient souvent de l’échec, mais L’échec est un événement pas une personne.
Chacun échoue parfois
Les gens qui font le nécessaire sont perturbés Les gens qui n’échouent jamais ne vont pas assez loin.
Avec la bonne attitude, chaque échec va mener au succès. Quand vous le faites, l’échec vous rend plus fort et intelligent.
Reconnaître l’échec
Ressentez les émotions qui y sont liées, et laissez les derrière vous pour devenir plus fort.
Pensez à ce que vous avez appris de
Echec et Attitude
Pensez à ce que vous avez appris de l’incident et devenez plus intelligent
Choisissez une attitude positive et réussissez!
Récapitulatif
Évaluez vos valeurs et buts en déterminant ce que vous voulez dans la vie.
Évaluez vos forces, compétences et aptitudes, orientez les vers vos objectifs.
Évaluez vos but personnels pour vous préparer Évaluez vos but personnels pour vous préparer pour le succès.
Évaluez vos buts de carrière et de travail et planifiez vos progrès.
Évaluez votre attitude, surmontez l’échec, et choisissez une attitude positive.
