Questions d'identification pour le Nutriathlon - élève Ton nom (prénom et nom de famille) :
Le nom de ton équipe :
Je suis un gars / Je suis une fille (fais un X sur une des lignes) J'ai ans (écris ton âge sur la ligne)
Questionnaire sur ta participation au Nutriathlon - élève
Réponds aux questions suivantes en pensant au Nutriathlon en équipe que tu «as fait pendant huit semaines cet hiver.
1) Pendant le Nutriathlon, as-tu consommé plus de fruits et de légumes que d'habitude?
Oui Non
2) Pendant le Nutriathlon, as-tu consommé plus de produits laitiers ou de substituts que d'habitude?
Oui Non
3) Pendant le Nutriathlon, as-tu consommé des fruits et des légumes que tu ne consommais pas avant le Nutriathlon?
Oui Non Si oui, lesquels :
4) Pendant le Nutriathlon, as-tu consommé des produits laitiers ou des substituts que tu ne consommais pas avant le Nutriathlon?
Oui Non Si oui, lesquels :
5) Dans votre équipe, avez-vous fait des choses particulières pour vous aider à réussir le mieux possible le Nutriathlon?
Oui Non Si oui, cochez ce que vous avez fait ?
Choses particulières
[3
Nous avons fait une rencontre à toutes les semaines plutôt qu'à toutes les deux semaines.Nous nous sommes entendus pour que chaque personne consomme un nombre de portions de fruits, de légumes et de produits laitiers et substituts par semaine.
Nous nous sommes entendus pour que chaque personne consomme un nombre de portions pour chaque groupe de couleur (vert, orange, violet, jaune, rouge et bleu).
Nous avons utilisé le tableau des résultats à toutes les deux semaines.
Nous nous sommes entendus pour que chaque personne respecte son défi individuel (6 portions de fruits et de légumes par jour + 3 portions de produits laitiers ou de substituts par jour).
Nous avons fait une salade de fruits en groupe.
Nous avons partagé des recettes ou des aliments (ex : partager une collation, autres).
Si vous avez fait des choses qui ne se trouvent pas dans la liste, expliquez-nous ce que vous avez fait pour réussir le mieux possible le Nutriathlon :
6) Les autres élèves de ton équipe t'ont-ils aidé à mieux réussir ton Nutriathlon?
Oui Non Si oui, qu'ont-ils fait?
7) Toi, as-tu aidé les autres élèves de ton équipe à mieux réussir leur Nutriathlon?
Oui Non Si oui, qu'as-tu fait?
8) De façon personnelle, as-tu fais des choses particulières qui t'ont aidé à mieux
réussir ton Nutriathlon ?
n
Oui Non
Si oui, coche ce que tu as fait ?
(C'est normal de ne pas avoir tout fait, coche seulement les choses particulières que tu as faites).
Choses particulières
m
1. Je suis allé(e) faire l'épicerie avec mes parents.2. J'ai demandé à mes parents d'acheter plus de fruits et de légumes que d'habitude. 3. J'ai demandé à mes parents d'acheter plus de produits laitiers ou de substituts que d'habitude.
4. De façon générale, j'ai utilisé ma fiche de compilation pour connaître le nombre de portions de fruits et de légumes que je devais consommer pour réussir mon défi individuel (6 portions par jour).
5. De façon générale, j'ai utilisé ma feuille de compilation pour connaître le nombre de portions de produits laitiers ou de substituts que je devais consommer pour réussir mon défi individuel (3 portions par jour).
6. Pendant le Nutriathlon, j'ai consommé au moins une portion de fruits de plus que d'habitude au déjeuner.
7. Pendant le Nutriathlon, j'ai consommé au moins une portion de produits laitiers ou de substituts de plus que d'habitude au déjeuner.
8. Pendant le Nutriathlon, j'ai consommé au moins une portion de fruits ou de légumes de plus que d'habitude au dîner (lunch du midi) ou au souper.
9. Pendant le Nutriathlon, j'ai consommé au moins une portion de produits laitiers ou de substituts de plus que d'habitude au dîner (lunch du midi) ou au souper.
10. Pendant le Nutriathlon, j'ai préparé les repas avec mes parents plus souvent que d'habitude (déjeuner, dîner, lunch ou souper).
11. De façon générale, j'ai consommé des fruits ou des légumes comme collation. 12. De façon générale, j'ai consommé des produits laitiers ou des substituts comme collation (ex : fromage, yogourt, yogourt à boire, autres...).
13. De façon générale, j'ai consommé des fruits comme dessert.
14. De façon générale, j'ai consommé des produits laitiers et des substituts (ex. : yogourt) comme dessert.
15. J'ai fait une ou des recettes avec mes parents.
16. J'ai consulté le Guide alimentaire canadien (une ou plusieurs fois). 17. J'ai consulté le guide pour les Nutriathlètes (une ou plusieurs fois).
De façon personnelle, si tu as fait des choses qui ne se trouvent pas dans la liste, explique-nous ce que tu as fait pour t'aider à mieux réussir ton Nutriathlon :
9) Est-ce que tes parents t'ont aidé à réussir ton Nutriathlon ? Encercle le chiffre qui correspond le plus à ce que tes parents ont fait pour t'aider à réussir ton Nutriathlon.
i
Mes parents ne m'ont pas aidé du tout à réussir mon
Nutriathlon
Mes parents m'ont moyennement aidé à réussir
mon Nutriathlon
Mes parents m'ont beaucoup aidé à réussir mon Nutriathlon Si tu as répondu 2 ou 3 à la question 9, explique-nous les choses particulières que tes parents ont
10) Aimerais-tu que ton professeur t'inscrive à un autre Nutriathlon l'année prochaine? Encercle le chiffre qui correspond le plus à ton désir de participer à un autre Nutriathlon.
i
J'aimerais mieux ne pas participer à un autre Nutriathlon
Pourquoi :
J'aimerais moyennement
participer à un autre Nutriathlon J'aimerais beaucoup participer à un autre Nutriathlon
11 ) Si tu devais participer à un autre Nutriathlon, souhaiterais-tu être dans la même équipe?
Oui Non Pourquoi :
12) Tu dois passer une semaine en camping avec ta famille et tu aimerais en profiter pour manger santé. Donne-nous des exemples de ce que tu mangerais dans la semaine et de ce que tu voudrais que les membres de ta famille mangent pour rester en santé.
Ta famille :
13) Nomme ton fruit préféré.
14) Nomme ton légume préféré.
15) Nomme ton produit laitier ou substitut préféré ? -