La boite à pharmacie à la maison ……...….
Dr Zouari Abdelaziz Urgentiste – Consultant - Formateur
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Introduction
Une pharmacie familiale bien conçue est essentielle pour
pratiquer une automédication responsable
et soulager rapidement les petits maux de tous les jours.
Quelques mesures simples suffisent pour se préparer à la plupart des situations
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Quels médicaments
La liste ne peut pas être exhaustive,
Vous en tant que médecin de première ligne peuvent donner des conseils pour la
personnaliser,
En fonction de
La composition de la famille
Enfants
Personnes âgées
Présence de maladies chroniques
Habitude de vie
Bricolage
Jardinage
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Médicaments courants
médicaments contre la douleur et contre la fièvre (
aspirine, paracétamol ou ibuprofène), avec des dosages adaptés à chacun des membres de la famille ;
antidiarrhéique et solution de réhydratation, si la famille comprend des enfants en bas âge ;
antispasmodique ;
antiémétique contre les nausées et les vomissements ;
sérum physiologique en dosettes (pour déboucher le nez ou pour le lavage des yeux) ;
pastilles contre le mal de gorge ;
baume pour les ecchymoses ;
pommade contre les démangeaisons dues aux piqûres d’insectes
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Instruments et produits de soins
Sont le complément indispensable des médicaments.
un thermomètre,
une pince à écharde ou une pince à épiler de bonne qualité,
un instrument pour retirer les tiques (tire-tique),
une paire de ciseaux à bouts ronds,
une boîte de compresses stériles,
des bandes de tailles différentes,
du sparadrap hypoallergénique,
des pansements adhésifs,
des solutions antiseptiques.
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Règles à respecter
Triez vos médicaments
Conservez les emballages
Que faire des médicaments non utilisés ?
Affichez les numéros d’urgence
Affichez certains numéros.
Une armoire ou une boîte
avec un verrou sûr c'est une bonne idée
Une armoire ou une boîte
avec un verrou sûr c'est une bonne idée
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R1: Triez les médicaments
De façon périodique 2 à 3 fois par an
Rangez et triez les médicaments.
Vérifiez les dates de péremption et éliminez les produits périmés.
Ne conservez jamais des antibiotiques en
suspension buvable et des collyres déjà utilisés.
Ce tri permettra également, d’indiquer les
médicaments que l’on possède déjà, quand on consulte un médecin.
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R2: Conservez les emballages
On trouve trop souvent, dans les armoires à pharmacie, des plaquettes de médicaments rangées en vrac, prescrites on ne sait quand, pour on ne sait quel membre de la famille…
Veillez au contraire à conserver les médicaments dans leurs emballages d’origine, sans jeter les notices d’utilisation.
L’emballage et la notice contiennent l’ensemble des informations à connaître avant la prise du médicament.
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R3: que faire des médicaments non utilisés
Ne les jetez pas à la poubelle, risque de
causer des intoxications chez les enfants
ou les animaux qui les trouveraient.
Evitez aussi de les brûler ou de les jeter dans l’évier ou dans les toilettes, en raison de leurs effets néfastes sur l’environnement.
Confiez-les à votre pharmacien, qui saura les faire incinérer conformément à la législation.
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R4: Affichez les numéros d’urgence
Pensez à afficher,
dans votre armoire à pharmacie,
près de votre téléphone
dans votre agenda,
les numéros utiles en cas d’urgence :
le Samu (190),
le centre antipoison
et votre médecin traitant.
Affichez également les coordonnées des médecins d’urgence de votre localité.
Ajoutez à cette liste les numéros de
votre dentiste,
votre pharmacien
et d’autres médecins des périodes de vacances
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Emplacement
l'un des pires endroits pour stocker les médicaments est la salle de bain. La vapeur et l'humidité de l'évier et de l'humidité des produits de douche qui peut s'infiltrer et causer des médicaments à se dégrader.
Sauf instructions particulières de stockage sont donnés, les médicaments doivent être conservés dans un endroit frais et sec.
Eviter le stockage dans le réfrigérateur à moins d'instructions spécifiquement le dire. L'air réfrigéré est trop humide pour la plupart des médicaments.
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Ma boite idéale
Elle est métallique
Fermant à clé
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Plus esthétique et moderne
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New look
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