PORTER BOUGER
ORGANISER
VOTRE GUIDE DE COLLECTE DE FONDS MOVEMBER
CHANGEONS LA FACE DE LA SANTE
MASCULINE
BIENVENUE À BORD
Vous vous joignez à un mouvement de plus de 5 millions de passionnés Mo Bros et Mo Sistas qui se donnent pour mission d'aider les hommes à vivre plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé.
Dans ce kit, vous trouverez de quoi vous inspirer à faire les choses en grand et en plus velu pour la santé des hommes. Que vous choisissiez de Porter, Bouger ou Organiser - en solo ou en équipe - vous recueillez des fonds indispensables
pour lutter contre le cancer de la prostate, le cancer testiculaire, pour promouvoir la santé mentale et prévenir le suicide.
Votre soutien nous permet, en collaboration avec des experts de premier plan, de créer des projets de santé innovants qui font une réelle différence dans la vie de vrais hommes à travers le monde.
De la part de nous tous à Movember - Merci et À vos MO!
Rencontrez les hommes à qui vous changez la vie.
J'ai senti une anomalie pendant un auto-examen, ma blonde m'a encouragé à consulter un médecin. Le premier que j'ai vu m'a dit que tout était beau, mais quelque chose clochait. J'ai suivi mon instinct et j'ai insisté pour obtenir une échographie. Après cet examen, l'opinion d'un autre médecin et un spécialiste, j'ai reçu le diagnostic d'un cancer testiculaire et j'ai rapidement subi une intervention.
Je n'avais que 30 ans, j'étais en forme et en santé, sans antécédents médicaux. Les membres de ma famille et mes amis ont eu un rappel brutal que n'importe qui peut être frappé par le cancer, n'importe quand.
Je retourne régulièrement à l'hôpital pour des contrôles, mais je me sens en meilleure santé et plus fort que jamais auparavant.
La maladie a sans aucun doute renforcé mes relations avec mon père et mes deux frères
– tellement que nous avons maintenant plus de conversations approfondies pas seulement sur la santé physique, mais sur la santé mentale aussi.
Mon expérience m'a prouvé que la vie peut changer très rapidement et je suis plus déterminé que jamais à ne jamais prendre un jour pour acquis.
LE MO BRO ADAM SHAW DIAGNOSTIQUÉ D'UN CANCER TESTICULAIRE
" Je suis plus
déterminé que jamais
à ne jamais prendre
un jour pour acquis. "
1 , 250
PROJETS
ET ÇA CONTINUE
TRUE NORTH CANCER DE LA PROSTATE
Mis en œuvre dans huit pays, TRUE NORTH Cancer de la prostate met à la disposition des hommes qui en ont besoin d'outils tels que l'aide à la décision, la gestion du mode de vie et le suivi des symptômes. On y offre aussi du soutien entre pairs aux survivants et à leurs familles et on facilite l'accès aux professionnels de la santé.
TRUE NORTH CANCER TESTICULAIRE
Offert à tous les hommes, partout dans le monde où il existe une connexion Internet, TRUE NORTH Cancer testiculaire comprend des outils et des ressources qui aident les jeunes hommes à composer avec la maladie. Dans certains pays, les hommes peuvent même parler à du personnel infirmier spécialisé et à d'autres hommes qui ont vécu la même expérience.
MOVEMBER CIRCUMPOLAIRE
Movember Circumpolaire est une initiative conçue pour aider les jeunes hommes à se rapprocher de leurs aînés, de leur histoire et d’eux-mêmes, qui à leur tour aident à prévenir les décès prématurés des jeunes dans le Nord canadien.
PEU
IMPORTE
COMMENT VOUS
SAUVEREZ
UN BRO
PINCEAULE
MAGICIENLA
CAMIONNEURLA L'ARISTOCRATE L'AGENT TRÈS SECRET
CONNAISSEURLE MÉCANICIENLE
L'HOMME D'AFFAIRES
VEDETTE ROCKLA
DUCLE
VOTRE MOUSTACHE FAIT UNE DIFFÉRENCE
Alors, comment pouvez-vous changer la face de la santé masculine? La réponse se trouve juste sous votre nez.
PORTER
CHOISISSEZ UN STYLE
Vous vous sentez courageux?
Essayez le style camionneur.
Le genre indémodable? Allez-y pour l'aristocrate Manque d'éclat?
Essayez le pinceau
SÉANCE DE RASAGE
Le genre de soirée où les invités font un don pour vous aider à vous raser le visage - car pour le 1er Movember votre face doit être aussi lisse qu'une tirelire.
FAITES VOTRE SHOW
Votre Mo a de l'influence.
Utilisez-la pour faire jaser et inciter à faire des dons
GUIDE POUR STYLES DE MO
MOVE
VOTRE DÉFI 60KM
Engagez-vous à marcher ou à courir 60 km au cours du mois. 60 km pour les 60 hommes à travers le monde qui disparaissent toutes les heures, des hommes qui devraient encore être avec nous aujourd'hui.
Nul besoin d'être un athlète de haut niveau ou de chausser les dernières espadrilles tendance.
Le programme BOUGER est très simple. Mettez un pied devant l'autre, et vous avez déjà commencé.
PRÉPAREZ-VOUS
Connectez votre moniteur d'activité dans votre Espace Mo pour inscrire chacun de vos pas.
Vous n'en avez pas? Utilisez votre téléphone ou publiez des mises à jour manuellement sur votre espace Mo.
ALLEZ-Y COMME VOUS LE SENTEZ
Courez vite. Courez lentement.
Courez seul. Joignez-vous à une équipe. Courez en plein air. Ou sautez sur le tapis roulant.
FIXEZ UN OBJECTIF QUI EN VAUT LA PEINE
Saisissez toutes les occasions possibles pour entamer des conversations importantes et passez du bon temps pendant que vous y êtes.
CHOISISSEZ VOTRE MO-MENT
Il vous appartient entièrement de décider du type de rencontre.
ANNONCEZ-LE HAUT ET FORT
Dites à votre famille et à vos amis où vous serez et quand.
FIXEZ UN
OBJECTIF QUI EN VAUT LA PEINE
Recueillez des dons auprès des participants.
VOTRE MO-MENT DE FAIRE UN IMPACT
Rassemblez un groupe et faites quelque chose de fun. Nous appelons ça avoir un MO-MENT Les meilleures idées sont souvent simples - peu importe ce qui vous allume et incite à faire des dons.
Une épreuve sportive inoubliable Un petit déjeuner aux crêpes
Une séance de rasage - formez un groupe et rasez vos visages de près pour marquer
le début de Movember.
DES MO-MENTS QUI EN VALENT LA PEINE
ORGANISER
TRUCS
ET OUTILS
EN LIGNE
Joignez-vous à une équipe ou à un défi
Joignez-vous à une équipe d'amis ou participez à un défi contre Mo Bros et Mo Sistas qui font quelque chose de similaire. Vous pouvez choisir parmi ces options une fois inscrit(e).
ENTRE AMIS
Téléchargements dans votre Espace Mo
Ouvrez une session dans votre Espace Mo et procurez-vous des outils pour faciliter votre collecte de dons. Téléchargez, imprimez et utilisez-les sur votre lieu de travail ou lorsque vous organisez un Mo-Ment.
Demandez l'aide des Mo Sistas Fait amusant: Les MO Sistas ont dirigé certaines des plus grandes équipes par le passé. Sans oublier qu'elles représentent un atout important lorsque vient le temps de convaincre les hommes de s'occuper de leur santé Faites les choses simplement En Movember, il peut se passer beaucoup de choses, n'hésitez pas à garder les choses simples.
Le plus important est de Porter une moustache, de Bouger tout au long du mois ou d’Organiser un
Mo-ment en réunissant des amis ou des collègues.Aussi simple que ça.
AU TRAVAIL
Jumelage des dons
De nombreux lieux de travail soutiennent les efforts de collecte de fonds en égalant le total amassé par leurs employés (jusqu'à un certain montant).
Pour en savoir plus, allez sur link.movember.com/mo-matched
FAIRE UN
DERNIER RAPPEL
Faites savoir à votre famille et à vos amis qu'il est encore temps de faire un don en envoyant un dernier courrier électronique - ça peut faire une énorme différence.
ENVOYER VOS DONS EN ESPÈCES
Comptez le petit change amassé au cours du mois. Envoyez le total par virement bancaire, un don en ligne, un chèque par la poste ou par téléphone.
CÉLÉBRER VOS EFFORTS
Vous avez fait quelque chose de bien. Ça mérite d'être célébrer.
Vous avez su relever le défi d'arrêter les hommes de mourir prématurément. Vous êtes la différence - et pour cela, nous ne
vous remercierons jamais assez. COMMENT
FAIRE UN DON ca.movember.com/donate
1-855-4-GROWMO Movember Canada 119, avenue Spadina C.P. 65 Toronto (Ontario)
M5T 2T2
CA FAIT
LE TOUR!
COMMUNIQUEZ AVEC NOUS
Si vous avez des questions, nous avons des réponses.
Nous sommes toujours là pour vous aider.
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