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LES FORMATIONS MARS / AVRIL 2021

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Academic year: 2022

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LES FORMATIONS MARS / AVRIL 2021

STIMULER SES 3 INTELLIGENCES

Le cerveau humain, 3 strates, 3 niveaux d'intelligence Stimuler ses 3 cerveaux pour activer ses 3 intelligences Faire le lien entre comportements professionnels et schémas de pensées

Rassurer son cerveau reptilien et oser le changement Stimuler son cerveau limbique et développer une positive attitude

Sortir des automatismes et trouver ainsi de nouvelles stratégies pour aller vers de nouveaux projets

Activer la règle des 3 P : Présent - Plaisir - Performance Catherine ROUAULT - Formatrice

8 mars 2021 - 9h à 12h et de 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers

Comprendre les différents comportements : Passivité - Agressivité - Manipulation - Assertivité

Conséquences de ces comportements sur soi, sur la relation et sur le travail

Identifier et dépasser les freins qui empêchent de se positionner : Peurs - Croyances

Apprendre à formuler des critiques constructives

Savoir identifier ses besoins et savoir demander grâce à la maturité émotionnelle Savoir donner des signes de reconnaissance positifs : Encourager - Féliciter - Remercier Sylvie GRIVEL - Formatrice

9 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h

SAVOIR DIRE LES CHOSES ET OSER LES DIRE

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Maîtriser les principaux usages et fonctionnalités pour développer sa présence sur Linkedin

Créer son profil et savoir se rendre visible pour promouvoir son activité, se créer un réseau, contacter de nouvelles personnes, augmenter son business Optimiser le contenu de son profil, de sa page d'entreprise

Optimiser ses recherches et gérer ses contacts Savoir publier sur Linkedin

Savoir prospecter pour aller chercher son audience et ses cibles

CIT FORMATION - Prestataire informatique

11 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers

COMMUNIQUER AVEC LINKEDIN POUR DÉVELOPPER SA NOTORIÉTÉ, PROSPECTER OU RECRUTER

Le contrat de travail L'embauche d'un salarié La durée du travail La rémunération

L’exécution du contrat de travail La rupture du contrat de travail Les organismes de contrôle Les autres formes d'activité

Christophe DUNOYER - Formateur diplômé d'expertise comptable

15 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h

GUIDE SOCIAL DE L'EMPLOYEUR POUR TOUT

CONNAITRE DU DROIT DU TRAVAIL

(3)

LE VRAI COUT D'UN SALARIÈ

Au-delà du bulletin de paye et des coûts pouvant y figurer, arriver à chiffrer le vrai coût d'un salarié en intégrant également tous les coûts indirects

Salaires et charges afférentes Avantages particuliers

Crédits d'impôts et aides à l'embauche Heures productives et non productives Frais de recrutement

Temps d'intégration et de formation Fin du contrat

Françoise PICCA - Diplômée d'expertise comptable

18 mars 2021 de 14h à 17h Visioconférence / 12 € TTC / pers

DÉCODER ET COMPRENDRE LA GESTUELLE DE MON INTERLOCUTEUR - LE LANGAGE NON VERBAL AU SERVICE DE L'ENTREPRISE

Maîtriser les fondamentaux de la communication non verbale

Apprivoiser le langage du corps et les émotions

Comprendre et décoder les gestes : Tête - Visage - Bras - Jambes - Démangeaisons - Auto caresses ...

Repérer les micros-expressions et la voix Apprendre à repérer les non-dits et les signes d'authenticité

Jean-Pierre MARRIGUES - Formateur

25 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h

(4)

PROFITER DE CE QUE NOUS ENSEIGNE LA CRISE SANITAIRE POUR STRUCTURER SON TEMPS ET GAGNER EN EFFICACITÉ

Tirer des enseignements des lois du temps Structurer son activité professionnelle à partir de la méthode NERAC : Noter - Estimer - Réserver - Arbitrer - Contrôler

Améliorer son efficacité en tenant compte de son contexte

Sylvie CAULIER - Formatrice

29 mars 2021 de 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers

L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE POUR MIEUX SE CONNAITRE ET ALLER VERS LE MEILLEUR DE SOI

Développer une meilleure connaissance de soi et de son rapport aux autres

Découvrir l'importance de l'analyse

transactionnelle dans notre vie professionnelle et personnelle : Positions de vie - Injonctions

parentales - Messages contraignants

Comprendre la logique des jeux psychologiques et les déjouer : Triangle dramatique de Karpman - Timbres poste - Oui mais - Racket ...

Savoir manier l'art des besoins fondamentaux pour améliorer ses relations : Cadre de référence -

Schéma de transmission - Verbal - Non verbal - Écoute active - Poser des questions - Reformuler - Signaux de reconnaissance - Croyances

ressourçantes

Carole HADJ-MAHDI - Formatrice

12 avril 2021 - 9h à 12h et de 14h à 17h

(5)

L’ÉCOUTE ACTIVE POUR MIEUX COMPRENDRE LA CLIENTÈLE

S'initier à l'écoute active : comprendre son interlocuteur c'est savoir l'écouter Développer une parole constructive et bienveillante vis-à-vis de La clientèle Utiliser le questionnement et la reformulation

Développer une hygiène relationnelle au quotidien : Écoute active - Attitude positive - Compréhension mutuelle - Respect - Non jugement - Confiance Catherine ROUAULT -Formatrice

15 avril 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers

LES CLÉS D'UNE BONNE ALIMENTATION POUR ÊTRE AU TOP DE SES PERFORMANCES

Comprendre le fonctionnement des cellules Connaître l'utilité des glucides, lipides et protéines

Connaître les vitamines, minéraux et oligoéléments

Composer des repas équilibrés : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner - Encas

Comprendre l'impact de l'alimentation sur notre corps et notre sommeil

Connaître les inconforts et les pathologies liées à une alimentation déséquilibrée ou carencée Lister les signes qui peuvent vous alerter sur un déséquilibre éventuel

Impact de l'alimentation sur le poids Impact de l'alimentation sur le sommeil Françoise VIDAL - Formatrice

19 avril 2021 de 9h à 12h et 14h à 17h

(6)

CONCEVOIR UNE VIDÉO AVEC SON SMARTPHONE

Découvrir les bases nécessaires à la création d'une vidéo de qualité à l'aide d'outils

numériques du quotidien (smartphone - tablette) dans le but de les diffuser sur le Web Découverte de l'application "Cinéma FV-5" et des réglages caméra : Mise au point -

Exposition - Balance des blancs

Régler le son : Connectiques - Adaptateurs - Câbles - Micros - Casque

Initiation au cadre : Composition de l'image - Mouvements caméra

Information sur les différents logiciels de montage accessibles au grand public CIT FORMATION - Prestataire informatique

22 avril 2021 de 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers

ATELIERS BUREAUTIQUES PERSONNALISÉS WORD - EXCEL - POWERPOINT - OUTLOOK

En centre de ressources, des formations individualisées pour chacun

Parcours de 1 ou 2 jours selon les besoins et le niveau de chacun, sur évaluations préalables

Planification souple tous les jeudis ou vendredis en journées ou en 1/2 journées selon vos disponibilités CIT FORMATION - Prestataire informatique

50 € TTC / jour / personne

(7)

WEBINAIRE

BIC - LA TRANSFORMATION SOCIÉTÉ, PAS TOUJOURS UNE BONNE IDÉE

Savoir évaluer les réelles conséquences,

bonnes ou mauvaises d'un éventuel passage en société

Les impacts du statut juridique (individuel ou société) sur : Le formalisme - L'imposition des résultats et les dividendes - La responsabilité juridique - Les engagements financiers - Le statut fiscal - Le statut social

Synthèse des critères de choix de votre statut 1 avril 2021 de 10h30 à 11h30

Webinaire gratuit

WEBINAIRE

BNC - LA TRANSFORMATION SOCIÉTÉ, PAS TOUJOURS UNE BONNE IDÉE

Savoir évaluer les réelles conséquences,

bonnes ou mauvaises d'un éventuel passage en société

Les impacts du statut juridique (individuel ou société) sur : Le formalisme - L'imposition des résultats et les dividendes - La responsabilité juridique - Les engagements financiers - Le statut fiscal - Le statut social

Synthèse des critères de choix de votre statut 1 avril 2021 de 14h30 à 15h30

(8)

Bulletin

d'inscription

8/03/21 Stimuler ses 3 intelligences

nombre de personnes

Savoir dire les choses et oser les dire 9/03/21

Communiquer avec Linkedin pour développer sa notoriété, prospecter ou recruter

11/03/21

L'analyse transactionnelle pour mieux se connaître et aller vers le meilleur de soi

12/04/21

Guide social de l'employeur pour tout connaître du droit du travail

15/03/21

Le vrai coût d'un salarié 18/03/21

Inscription par mail : f.coste@oga-med.fr Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81

Pour toute inscription, merci de joindre le paiement par chèque, libellé à Oga Méditerranée

18 € TTC / pers NOM :

PRÉNOM : N° ADHERENT :

TÉLÉPHONE : EMAIL :

Décoder et comprendre la gestuelle de mon interlocuteur - Le langage au service de l'entreprise

25/03/21 18 € TTC / pers

Profiter de ce que nous enseigne la crise sanitaire pour structurer son temps et gagner en efficacité

29/03/21 18 € TTC / pers

18 € TTC / pers 18 € TTC / pers

18 € TTC / pers 18 € TTC / pers

12 € TTC / pers

L'écoute active pour mieux comprendre la clientèle

15/04/21 18 € TTC / pers

Les clés d'une bonne alimentation pour être au top de ses performances

19/04/21 18 € TTC / pers

Concevoir une vidéo avec son smartphone

22/04/21 18 € TTC / pers

Webinaire - BIC - La transformation société, pas toujours une bonne idée

1/04/21 Gratuité

Ateliers bureautiques personnalisés 50 € TTC / jour / pers Webinaire - BNC - La transformation société, pas toujours

une bonne idée

1/04/21 Gratuité

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Modalités

d'inscription

Inscription par mail : f.coste@oga-med.fr Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81

La formation s'adresse à l'adhérent, son conjoint et ses salariés

1 inscription / pers pour toute formation en visioconférence ou en présentiel

La formation est comprise dans le montant de la cotisation Seuls des frais de gestion d'inscription sont facturés

2 heures en visioconférence : gratuité

Demi-journée en visioconférence : 12 € TTC / pers Journée en visioconférence : 18 € TTC / pers

Les formations étant gratuites, elles n'ouvrent pas droit au Crédit d'Impôt Formation Chef d'Entreprise -Art. 244 Quater M du CGI

La toute 1ère formation de votre choix suivie à l'OGA Méditerranée sera offerte

Participation illimitée sur les formations

Espace Adhérent - Site Internet : www.oga-med.fr Email : f.coste@oga-med.fr

Téléphone : 04 90 27 52 81

Courrier : OGA MEDITERRANEE - BP 60955 - 84092 AVIGNON CEDEX 9

1 chèque par formation sélectionnée à l’ordre de OGA Méditérranée

Nous accusons réception de votre inscription par mail, dans la limite des places disponibles 1 semaine avant chaque formation, nous vous rappelons votre inscription par mail

Après chaque formation nous éditons une facture

L'inscription sur une formation vous engage auprès de l'OGA. Pour toute annulation ou absence merci de nous prévenir 48 heures à l'avance. Dans le cas contraire, le chèque sera encaissé automatiquement

Le caractère professionnel de chacune des formations devra être apprécié en fonction de votre activité professionnelle

A QUI S'ADRESSE LA FORMATION ?

QUEL EST LE COUT DE LA FORMATION ?

COMBIEN DE FORMATION PAR AN ?

COMMENT S'INSCRIRE ?

MODALITÉS D'INSCRIPTION

POUR TOUS RENSEIGNEMENTS

Florence COSTE - Responsable Formation 04 90 27 52 81

f.coste@oga-med.fr

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