LES FORMATIONS MARS / AVRIL 2021
STIMULER SES 3 INTELLIGENCES
Le cerveau humain, 3 strates, 3 niveaux d'intelligence Stimuler ses 3 cerveaux pour activer ses 3 intelligences Faire le lien entre comportements professionnels et schémas de pensées
Rassurer son cerveau reptilien et oser le changement Stimuler son cerveau limbique et développer une positive attitude
Sortir des automatismes et trouver ainsi de nouvelles stratégies pour aller vers de nouveaux projets
Activer la règle des 3 P : Présent - Plaisir - Performance Catherine ROUAULT - Formatrice
8 mars 2021 - 9h à 12h et de 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers
Comprendre les différents comportements : Passivité - Agressivité - Manipulation - Assertivité
Conséquences de ces comportements sur soi, sur la relation et sur le travail
Identifier et dépasser les freins qui empêchent de se positionner : Peurs - Croyances
Apprendre à formuler des critiques constructives
Savoir identifier ses besoins et savoir demander grâce à la maturité émotionnelle Savoir donner des signes de reconnaissance positifs : Encourager - Féliciter - Remercier Sylvie GRIVEL - Formatrice
9 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h
SAVOIR DIRE LES CHOSES ET OSER LES DIRE
Maîtriser les principaux usages et fonctionnalités pour développer sa présence sur Linkedin
Créer son profil et savoir se rendre visible pour promouvoir son activité, se créer un réseau, contacter de nouvelles personnes, augmenter son business Optimiser le contenu de son profil, de sa page d'entreprise
Optimiser ses recherches et gérer ses contacts Savoir publier sur Linkedin
Savoir prospecter pour aller chercher son audience et ses cibles
CIT FORMATION - Prestataire informatique
11 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers
COMMUNIQUER AVEC LINKEDIN POUR DÉVELOPPER SA NOTORIÉTÉ, PROSPECTER OU RECRUTER
Le contrat de travail L'embauche d'un salarié La durée du travail La rémunération
L’exécution du contrat de travail La rupture du contrat de travail Les organismes de contrôle Les autres formes d'activité
Christophe DUNOYER - Formateur diplômé d'expertise comptable
15 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h
GUIDE SOCIAL DE L'EMPLOYEUR POUR TOUT
CONNAITRE DU DROIT DU TRAVAIL
LE VRAI COUT D'UN SALARIÈ
Au-delà du bulletin de paye et des coûts pouvant y figurer, arriver à chiffrer le vrai coût d'un salarié en intégrant également tous les coûts indirects
Salaires et charges afférentes Avantages particuliers
Crédits d'impôts et aides à l'embauche Heures productives et non productives Frais de recrutement
Temps d'intégration et de formation Fin du contrat
Françoise PICCA - Diplômée d'expertise comptable
18 mars 2021 de 14h à 17h Visioconférence / 12 € TTC / pers
DÉCODER ET COMPRENDRE LA GESTUELLE DE MON INTERLOCUTEUR - LE LANGAGE NON VERBAL AU SERVICE DE L'ENTREPRISE
Maîtriser les fondamentaux de la communication non verbale
Apprivoiser le langage du corps et les émotions
Comprendre et décoder les gestes : Tête - Visage - Bras - Jambes - Démangeaisons - Auto caresses ...
Repérer les micros-expressions et la voix Apprendre à repérer les non-dits et les signes d'authenticité
Jean-Pierre MARRIGUES - Formateur
25 mars 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h
PROFITER DE CE QUE NOUS ENSEIGNE LA CRISE SANITAIRE POUR STRUCTURER SON TEMPS ET GAGNER EN EFFICACITÉ
Tirer des enseignements des lois du temps Structurer son activité professionnelle à partir de la méthode NERAC : Noter - Estimer - Réserver - Arbitrer - Contrôler
Améliorer son efficacité en tenant compte de son contexte
Sylvie CAULIER - Formatrice
29 mars 2021 de 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers
L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE POUR MIEUX SE CONNAITRE ET ALLER VERS LE MEILLEUR DE SOI
Développer une meilleure connaissance de soi et de son rapport aux autres
Découvrir l'importance de l'analyse
transactionnelle dans notre vie professionnelle et personnelle : Positions de vie - Injonctions
parentales - Messages contraignants
Comprendre la logique des jeux psychologiques et les déjouer : Triangle dramatique de Karpman - Timbres poste - Oui mais - Racket ...
Savoir manier l'art des besoins fondamentaux pour améliorer ses relations : Cadre de référence -
Schéma de transmission - Verbal - Non verbal - Écoute active - Poser des questions - Reformuler - Signaux de reconnaissance - Croyances
ressourçantes
Carole HADJ-MAHDI - Formatrice
12 avril 2021 - 9h à 12h et de 14h à 17h
L’ÉCOUTE ACTIVE POUR MIEUX COMPRENDRE LA CLIENTÈLE
S'initier à l'écoute active : comprendre son interlocuteur c'est savoir l'écouter Développer une parole constructive et bienveillante vis-à-vis de La clientèle Utiliser le questionnement et la reformulation
Développer une hygiène relationnelle au quotidien : Écoute active - Attitude positive - Compréhension mutuelle - Respect - Non jugement - Confiance Catherine ROUAULT -Formatrice
15 avril 2021 - 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers
LES CLÉS D'UNE BONNE ALIMENTATION POUR ÊTRE AU TOP DE SES PERFORMANCES
Comprendre le fonctionnement des cellules Connaître l'utilité des glucides, lipides et protéines
Connaître les vitamines, minéraux et oligoéléments
Composer des repas équilibrés : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner - Encas
Comprendre l'impact de l'alimentation sur notre corps et notre sommeil
Connaître les inconforts et les pathologies liées à une alimentation déséquilibrée ou carencée Lister les signes qui peuvent vous alerter sur un déséquilibre éventuel
Impact de l'alimentation sur le poids Impact de l'alimentation sur le sommeil Françoise VIDAL - Formatrice
19 avril 2021 de 9h à 12h et 14h à 17h
CONCEVOIR UNE VIDÉO AVEC SON SMARTPHONE
Découvrir les bases nécessaires à la création d'une vidéo de qualité à l'aide d'outils
numériques du quotidien (smartphone - tablette) dans le but de les diffuser sur le Web Découverte de l'application "Cinéma FV-5" et des réglages caméra : Mise au point -
Exposition - Balance des blancs
Régler le son : Connectiques - Adaptateurs - Câbles - Micros - Casque
Initiation au cadre : Composition de l'image - Mouvements caméra
Information sur les différents logiciels de montage accessibles au grand public CIT FORMATION - Prestataire informatique
22 avril 2021 de 9h à 12h et 14h à 17h Visioconférence / 18 € TTC / pers
ATELIERS BUREAUTIQUES PERSONNALISÉS WORD - EXCEL - POWERPOINT - OUTLOOK
En centre de ressources, des formations individualisées pour chacun
Parcours de 1 ou 2 jours selon les besoins et le niveau de chacun, sur évaluations préalables
Planification souple tous les jeudis ou vendredis en journées ou en 1/2 journées selon vos disponibilités CIT FORMATION - Prestataire informatique
50 € TTC / jour / personne
WEBINAIRE
BIC - LA TRANSFORMATION SOCIÉTÉ, PAS TOUJOURS UNE BONNE IDÉE
Savoir évaluer les réelles conséquences,
bonnes ou mauvaises d'un éventuel passage en société
Les impacts du statut juridique (individuel ou société) sur : Le formalisme - L'imposition des résultats et les dividendes - La responsabilité juridique - Les engagements financiers - Le statut fiscal - Le statut social
Synthèse des critères de choix de votre statut 1 avril 2021 de 10h30 à 11h30
Webinaire gratuit
WEBINAIRE
BNC - LA TRANSFORMATION SOCIÉTÉ, PAS TOUJOURS UNE BONNE IDÉE
Savoir évaluer les réelles conséquences,
bonnes ou mauvaises d'un éventuel passage en société
Les impacts du statut juridique (individuel ou société) sur : Le formalisme - L'imposition des résultats et les dividendes - La responsabilité juridique - Les engagements financiers - Le statut fiscal - Le statut social
Synthèse des critères de choix de votre statut 1 avril 2021 de 14h30 à 15h30
Bulletin
d'inscription
8/03/21 Stimuler ses 3 intelligences
nombre de personnes
Savoir dire les choses et oser les dire 9/03/21
Communiquer avec Linkedin pour développer sa notoriété, prospecter ou recruter
11/03/21
L'analyse transactionnelle pour mieux se connaître et aller vers le meilleur de soi
12/04/21
Guide social de l'employeur pour tout connaître du droit du travail
15/03/21
Le vrai coût d'un salarié 18/03/21
Inscription par mail : f.coste@oga-med.fr Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81
Pour toute inscription, merci de joindre le paiement par chèque, libellé à Oga Méditerranée
18 € TTC / pers NOM :
PRÉNOM : N° ADHERENT :
TÉLÉPHONE : EMAIL :
Décoder et comprendre la gestuelle de mon interlocuteur - Le langage au service de l'entreprise
25/03/21 18 € TTC / pers
Profiter de ce que nous enseigne la crise sanitaire pour structurer son temps et gagner en efficacité
29/03/21 18 € TTC / pers
18 € TTC / pers 18 € TTC / pers
18 € TTC / pers 18 € TTC / pers
12 € TTC / pers
L'écoute active pour mieux comprendre la clientèle
15/04/21 18 € TTC / pers
Les clés d'une bonne alimentation pour être au top de ses performances
19/04/21 18 € TTC / pers
Concevoir une vidéo avec son smartphone
22/04/21 18 € TTC / pers
Webinaire - BIC - La transformation société, pas toujours une bonne idée
1/04/21 Gratuité
Ateliers bureautiques personnalisés 50 € TTC / jour / pers Webinaire - BNC - La transformation société, pas toujours
une bonne idée
1/04/21 Gratuité
Modalités
d'inscription
Inscription par mail : f.coste@oga-med.fr Inscription par téléphone : 04 90 27 52 81
La formation s'adresse à l'adhérent, son conjoint et ses salariés
1 inscription / pers pour toute formation en visioconférence ou en présentiel
La formation est comprise dans le montant de la cotisation Seuls des frais de gestion d'inscription sont facturés
2 heures en visioconférence : gratuité
Demi-journée en visioconférence : 12 € TTC / pers Journée en visioconférence : 18 € TTC / pers
Les formations étant gratuites, elles n'ouvrent pas droit au Crédit d'Impôt Formation Chef d'Entreprise -Art. 244 Quater M du CGI
La toute 1ère formation de votre choix suivie à l'OGA Méditerranée sera offerte
Participation illimitée sur les formations
Espace Adhérent - Site Internet : www.oga-med.fr Email : f.coste@oga-med.fr
Téléphone : 04 90 27 52 81
Courrier : OGA MEDITERRANEE - BP 60955 - 84092 AVIGNON CEDEX 9
1 chèque par formation sélectionnée à l’ordre de OGA Méditérranée
Nous accusons réception de votre inscription par mail, dans la limite des places disponibles 1 semaine avant chaque formation, nous vous rappelons votre inscription par mail
Après chaque formation nous éditons une facture
L'inscription sur une formation vous engage auprès de l'OGA. Pour toute annulation ou absence merci de nous prévenir 48 heures à l'avance. Dans le cas contraire, le chèque sera encaissé automatiquement
Le caractère professionnel de chacune des formations devra être apprécié en fonction de votre activité professionnelle
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POUR TOUS RENSEIGNEMENTS
Florence COSTE - Responsable Formation 04 90 27 52 81
f.coste@oga-med.fr
