La carte de la France

Partir en France…

• Pays membre de l’union Européenne

• Capitale : Paris

• Unité monétaire : euro 1 euro = 1,27 CAD

La carte de la France

• 632 834 km2 (métropole et Outre-Mer)

• 65,3 millions d’habitants (2^ème rang de l’UE)

• Un paysage très varié : des plaines (2/3 du territoire), des montagnes (Le Massif central, Les Vosges, les Alpes, le Jura et les Pyrénées), des rivages côtiers (4 espaces maritimes : la Manche, l’Atlantique, la Méditerranée, la Mer du Nord) et des fleuves (la Loire, la Garonne, la Seine, le Rhin et le Rhône)

• Un climat tempéré : océanique à l’ouest, méditerranéen au sud et continental au centre et à l’est

• Une organisation territoriale particulière (métropole + outre mer) :

- 27 régions (l’Île de France (région parisienne) est la région la plus peuplée avec 11 millions d’habitants)

- 101 départements

- + de 36 000 communes (≈ villes, villages)

La France c’est…

Plusieurs types d’hébergements selon la durée de votre séjour :

→ Court séjour :

• Les Centres de Rencontres Internationales : contacter l’UCRIF (l’Union des Centres de Rencontres Internationales de France), les CIJ (Centres d’Information Jeunesse) ou les associations les gérant.

• Les auberges de jeunesses : liste auprès des CIJ ou FUAJ (Fédération Unie des Auberges de Jeunesse).

• Les hôtels : consulter les offices de tourisme de votre région d’accueil.

Se loger en France

→ Long séjour :

• CROUS : Centre Régional des Œuvres Universitaires et Scolaires. Il propose et gère les logements étudiants. Aller voir sur le site www.cnous.fr, section « étudiants étrangers »

• Pour la région parisienne : CIUP (Cité Internationale Universitaire de Paris) et la MEC (Maison des Étudiants Canadiens) www.ciup.fr/canada.htm /www.etudiantscanadiens.org

• Foyers des Jeunes Travailleurs : destinés aux 18-25 ans. Inscription à l’avance nécessaire . S’adresser aux CIJ ou les associations gestionnaires

• Foyers étudiants : logements les plus demandés donc inscription à l’avance fortement conseillée. S’adresser aux CIJ ou aux associations gestionnaires

Se loger en France ^(suite)

→ long séjour (suite) :

• Chez un particulier : voir les annonces sur le site du CROUS, des CIJ, de l’OFQJ ou des journaux (le Particulier à particulier, Sans-Intermédiaires, Location et vente)

• Location : difficile et cher dans les grandes villes. Par exemple, pour un studio de 20 m2 (≈

215 pieds carrés) à Paris il faut compter au minimum 500 euros.

• Résidences universitaires : réservées aux étudiants en enseignement supérieur. Votre demande doit être faite dès le mois de janvier, les coûts sont variables selon votre région.

Contacter le CROUS pour vous inscrire.

Se loger en France ^(suite)

→Types de logement : - Studio = 1 pièce

- F1 = 1 pièce + salle de bain et cuisine séparées - F2 = 2 pièces + SDB et cuisine séparées

… etc.

→ Caution et état des lieux : vous devez verser une caution pour louer un logement, elle équivaut généralement de 1 à 3 mois de loyer (remboursée lors de votre départ). Un état des lieux sera fait avant et après votre installation (signature du bail).

→ La taxe d’habitation : Lorsque vous louez un logement, une taxe d’habitation vous sera demandée par le Centre des Impôts Locaux (environ 1 mois de loyer).

Se loger : les petites infos utiles

→ Loyer : en général, sont compris les frais de location de votre logement + l’eau. L’électricité (grande compagnie française = EDF GDF) et Internet (différents opérateurs = Orange, SFR, Alice) sont sous contrat à part.

→ Aide au logement : allocation de logement possible pour les étudiants ou stagiaires non rémunérés titulaires d’une carte de séjour de 6 mois et +. Contacter la Caisse d’Allocation

Familiale (CAF) du lieu de votre résidence. Documents nécessaires : titre de séjour, bail, acte de naissance, 1^ère quittance de loyer

→ Assurance d’habitation : souscrire une assurance habitation pour toute location (assurance multirisques). Renseignements auprès des mutuelles étudiantes ou des sociétés d’assurances

→ Associations des locataires : pour tous problèmes ou informations, contactez les associations de locataires de votre ville.

→ Différence de voltage : besoin d’un convertisseur pour tous vos appareils électroniques

Se loger : les petites infos utiles

(suite)

Vous pouvez facilement utiliser différents modes de transport en France :

• La voiture : location relativement chère et s’adresse aux + de 21 ans. Contactez Tourisme Jeunesse, les agences de voyage ou compagnie de location d’auto pour plus d’informations.

En France, les autoroutes sont payantes et le prix de l’essence est plus élevé.

Permis de conduire canadien valable 1 an en France.

• Métro –Tramway - Bus : moyens les plus rapides et économiques.

- Omniprésence du bus en France : 1 ticket de bus = 2 € environ.

- Les grandes villes françaises (Paris, Marseille, Lyon, Lille, Toulouse, Rennes, Nantes…) disposent de lignes de métro, tramway, bus et même de vélo publics.

N.B : L’achat des billets peut se faire à l’unité mais il est plus avantageux de prendre des carnets de 10 tickets ou des cartes illimitées pour la journée (carte mobilis pour Paris) ou au mois (carte orange pour Paris))

- Toutes les informations sont sur le site www.ratp.fr

Les modes de transport

• L’ avion : moyen le plus rapide et parfois très accessible (prix concurrentiels avec les compagnies lowcost comme Easyjet ou Ryanair). Vous pouvez trouver un Paris-Nice pour moins de 100 euros.

• Le train et TGV : moyen le plus commode pour voyager:

- Paris-Marseille : 3h en TGV, aller-retour entre 150 et 200 €

- Achat des billets auprès de la SNCF (www.sncf.com) ou dans les guichets de gare et agence de voyage

- Pour les grands voyageurs entre 12 et 25 ans, vous pouvez acheter la carte « 12-25 » pour des prix réduits

Les modes de transport (suite)

Communiquer en France :

Contrairement au Canada, chaque appel en France (même local) est facturé. Il est plus cher d’appeler sur un téléphone portable que sur un fixe. Il existe différentes formules :

• Pour les séjours d’1 an ou +, il est possible de prendre un forfait de téléphone payable mensuellement. Les prix sont variables et accessibles.

• Pour les courts séjours, il est préférable d’acheter des cartes au mois (sans engagement), en vente dans toutes surfaces commerciales, bureaux de tabac, épiceries…

• Renseignez-vous auprès des compagnies de téléphone : SFR, Orange, Bouygues Télécom.

N.B : Les cellulaires canadiens peuvent ne pas fonctionner en Europe. Vous pouvez acheter une carte SIM et un cellulaire sur place à des prix abordables.

Communiquer

Communiquer à l’étranger :

Pour payer moins cher, il est conseillé :

• D’acheter des cartes prépayées qui vous permettent d’appeler à l’étranger depuis n’importe quel téléphone (en vente chez tous les commerçants) : 50 min ≈ 8 €, 120 min ≈ 15 €

• Si vous avez une connexion internet, ouvrez un compte Skype :appels gratuits et illimités via internet. Vous pouvez également utiliser le téléphone Skype en achetant des crédits

(beaucoup plus rentable que les cartes prépayées).

Communiquer ^(suite)

• Les numéros utiles :

Police nationale et gendarmerie : 17 Pompiers : 18

SAMU : 15 (Service d’Aide Médicale Urgente) Numéro d’urgence unique européen = 112

• Les indicatifs régionaux :

01 : Paris et l’Ile-de-France → ex : 01 44 43 29 99 02 : Nord-Ouest

03 : Nord-Est

04 : Sud-Est et Corse 05 : Sud-Ouest

06 : Cellulaires → ex : 06 45 61 49 70

• Indicatif pour appeler au Canada : + 1 → ex : 001 506 853 0404

Communiquer : Bon à savoir

Pour tout voyage à l’étranger il est nécessaire de souscrire à une assurance-maladie :

• Quelle assurance prendre? Pour connaître toutes les possibilités:

→ Contactez votre assurance personnelle

→ Contactez votre banque

→ Contactez les autorités en matière de santé de votre province

• Quelques conseils :

→ Garder toujours sur vous la preuve de votre couverture d’assurance

→ Si vous recevez des soins médicaux, demandez une facture détaillée lors du paiement

→ Conserver les originaux des ordonnances ou des services médicaux reçus à l’étranger

Côté assurance…

• Décalage horaire: 10h au N.-B, IPE et NE – 10h30 à TNL = 15h en France. Ces 5h de plus peuvent vous fatiguer et vous déboussoler la première semaine. Petit conseil: adaptez-vous de suite au rythme français pour vite récupérer.

• Les 3 repas : le petit-déjeuner du matin le déjeuner entre 12h et 14h le dîner vers 20h

• Au travail : semaine de 35h. La paye est versée à la fin du mois. 5 semaines de congés payés, certaines entreprises disposent de RTT (Réduction du Temps de Travail) à prendre chaque mois.

Vivre à la française!

• Manger à petits prix :

- Les restau U : réservés aux étudiants (repas entre 3 et 5€) - Les cafés, snackbar, fastfood : moins de 10€ par repas

• En France, les taxes et services sont inclus dans les prix affichés. Cela est indiqué par l’acronyme TTC (Toutes Taxes Comprises). Quand vous êtes satisfait du service dans les restaurants vous pouvez laisser un pourboire mais sans aucune obligation.

Vivre à la française! (suite)

Arriver dans un pays étranger et s’immerger dans une culture différente de la sienne est un long

processus marqué par plusieurs étapes.

Quelques petites infos à ce sujet pour mieux le comprendre…

Les différences culturelles…

La culture semblable à un iceberg

Voir également:

http://www.international.gc.ca/cfs i-icse/cil-

cai/magazine/v02n01/doc3-fra.pdf

Communiquer entre cultures

Idée dans ma tête Mes

filtres Mon message Filtres de

l’autre

Compréhension de l’autre

J’ai une idée que je veux faire connaitre

Mes perceptions, mes préjugés en fonction de ma situation et de ma

culture

Je dis ou je fais quelque chose pour faire connaître mon

idée

Mes perceptions, mes préjugés

de l’autre en fonction de sa situation et de sa

culture

La signification que l’autre donne à ce qu’il voit ou entend

« Le choc culturel est la somme des effets produits sur un individu pris au dépourvu lorsqu’il est plongé dans une culture étrangère »

(GRAWITZ, Madeleine, Lexique des Sciences Sociale, Paris, Dalloz)

Qu’est-ce que le choc culturel?

L’intégration dans une nouvelle culture peut passer par 4 phases :

• La lune de miel : période durant laquelle on est curieux de découvrir la nouvelle culture. On est souvent plus ouvert et avenant, on se sent bien et euphorique.

• Le « choc culturel » : sentiment de déracinement, de malaise et d’insatisfaction. Difficulté à comprendre et à se faire comprendre. Vous pourrez vous sentir seul, vulnérable,

nostalgique et perde confiance en vous. Pas de panique, c’est une période normale et transitoire.

• L’acclimatation : Retour de ses sentiments de bien-être, de plaisir et de contrôle de son environnement. On accepte le nouveau milieu, commence à créer ses propres repères et développe un meilleur équilibre psychosocial.

• La stabilisation : Période de totale compréhension et intégration de la nouvelle culture.

Vous pourrez établir des objectifs clairs en lien avec votre nouveau milieu et en tirer des satisfactions personnelles.

La durée des phases varie d’une personne à l’autre…

Voir aussi: http://www.voyage.gc.ca/abroad_a-letranger/culture-shock_choc-culturel-fra

Les étapes du choc culturel

Les étapes du choc culturel

Lune de Miel Choc Culturel Acclimatation Stabilisation

• Euphorie

• Sentiment de bien-être

• Dynamisme

• Curiosité

• Sociabilité

• Découragement

• Fatigue

• Frustration

• Refus d’échanger

• Nostalgie

• Stress

• Solitude

• Intérêt pour son milieu

• Retour de son sens de l’humour

• Nouvelle énergie

• Attitude constructive et sentiment d’utilité

• Jugement en baisse

• Esprit d’aventure et d’expérimentation

• Motivation

• Création d’un réseau social

• Intégration et acceptation des différences culturelles

• Ambassade du Canada : (lundi au vendredi de 8h30 à 11h) 35 avenue Montaigne, 75008 Paris

01.44.43.29.99 - Métro Franklin D.Roosevelt

• Les Amitiés Acadiennes (mardi de 10 à 13h et de 14h à 17h) 4 rue vigée le brun, 75015 Paris - 06.45.61.49.70

• Agence National d’Accueil des Étrangers et des Migrations : www.anaem.social.fr

• Caisse Nationale des Allocations Familiales : www.caf.fr, 01.45.65.52.52

• Office Franco-québécois pour la Jeunesse :

11 passage de l’Aqueduc, 93200 Saint-Denis - 01.49.33.28.88 Métro Saint-Denis Basilique - www.ofqj.org

• Agence Nationale pour l’Information sur le Logement : www.anil.org

• Centre Nationale des Œuvres Universitaires et Scolaires :

69 quay d’orsay, 75007 Paris - 01.44.18.53.00 - www.cnous.fr

Les adresses utiles :