ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللاب هتقلاع و يحصلا يعولا
ضيبلاب ةيضايرلا و ةيندبلا تاطاشنلا تاينقت و مولع مسق ةبلط ىلع تيرجأ ةسارد دمحم يبرعلا
و ميكح يتيرح
لأا ةسراممو مولع ربخم ةيندبلا ةطشن
ةينفلاو ةيضايرلا
، رئازجلا ةعماج 3
صخلملا . و ،ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا و يحصلا يعولا نيب ةقلاعلا ىلع فرعتلا ىلإ ةساردلا تفده
نيب قورفلا يف ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا و يحصلا يعولا .
تنوكت ثيح
نم ةنيعلا 76 بلاط ( 81 و ىلوأ ةنس 16
ةثلاث ةنس ) جهنملا مادختسإ مت امك ،ةيئاوشع ةقيرطب تريتخأ
يفصولا . ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تارابتخإ و ،يحصلا يعولا نايبتسإ ةساردلا تمدختسإ و .
ةساردلا تصلخ و ةيلاتلا جئاتنلا ىلإ
:
- ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا و يحصلا يعولا نيب ةقلاع دوجو
؛
- سناسيل ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب يحصلا يعولا ىوتسم يف ايئاصحإ ةلاد قورف دوجو مدع
؛
- نيب ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا ىوتسم يف ايئاصحإ ةلاد قورف دوجو نيبت امك ةنسلا ةبلط
ىلولأا ىلولأا ةنسلا حلاصل و ةثلاثلا و .
ةيلاتلا تايصوتلاب انجرخ جئاتنلا هذه ءوض ىلع و :
- عمتجملا دارفأ ىدل يحصلا يعولا ةدايزل جمارب ميمصت ىلع لمعلا .
- لاثم ةنمسلاك ىرخأ تاريغتم و يحصلا يعولا نيب ةقلاعلا يف ثحبلا .
- سنجلا نيب ةنراقم تاسارد ءارجإ وأ ني
تاصاصتخلاا ةيندبلا ةقايللا و يحصلا يعولا صخي ام يف
ةحصلاب ةطبترملا .
ةلادلا تاملكلا يحصلا يعولا:
، ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا .
Abstract.
This research at knowing the relation ship between health awareness and fitness related with health, of students of Nour El Bachir university (EL BAYADH) . The sample consisted of 67 student (20 for 1st year , 47 for 3rd year). The descriptive approch was used. We had distributed a questionnaire of health awareness and fitness tests related with health. The results indicated that there are relationship between health awareness and fitness related with health, and there are not significant differences in health awarenss level between 1st and 3rd year ; Thene there are significant differences in fitness related with health. In the light of above the researchers recommend to desingn programs to inccrease health awareness and search in the relationship between health awareness and other variables like obesity.
Key-words: health awareness - fitness related with health
ةمدقم.1 . يذلا يئادبلا ناسنلإا نم اقلاطنإف ،روصعلا رم ىلع اريبك اروطت ةيرشبلا تدهش دقل ا
هتايح يف دمتع
دوجت ام ىلع هب
دئارطلا ءارو مئادلا هيعس وأ ،ةيذغلأا نم اهريغ و هكاوف نم ةعيبطلا .
ةايح تزيمت كلذب و
ءاقبلا لبس نمضيل ،ةمئادلا ةكرحلاب لولأا ناسنلإا .
ثيحب ،يرشب طاشنك ةعارزلا دعب ام يف ترهظ امك
ط و ىلع موقي و عرزي راص لب ،ةعيبطلا ةبه راظتنإ مدع و لولحلا داجيلإ ىعس و ضرلأا ناسنلإا ع
هشيع ةمقل هل نمضتل تاعورزملا هذهب ةيانعلا .
مدخ نم ريبكلا يندبلا دهجلاب كلذك ةلحرملا هذه تزيمت و ة
اهيلع ظافحلل يعسلا و ضرلأل ...
ةنمزلأا روطتب نكل و ةثيدحلا ةيندملا ةايحلا ةيادب و
ريثكلا ةايح تراص ،
تلااجملا لك يف ةننكملا ىلع دمتعت رشبلا نم .
تداز امك لا
و طاشنلا رادقم ىلع ابلس سكعنإ امم ةيهافر
هب موقي يذلا يندبلا دهجلا .
تلا و ةنمسلا اهسأر ىلع و ةيحصلا لكاشملا ضعب رهظت تأدب انه نم و ي
لهاك لقثأ امم اهريغ و يركسلا ،يومدلا طغضلا عافترإك ،ضارملأا نم ديدعلل ةبصخلا ةيضرلأا ربتعت ةيانعلا و جلاعلا فيراصمب لودلا .
2
امك ةحصل يندبلا طاشنلا ةسرامم ةيمهأ ىلإ ىضم تقو يأ نم رثكأ ةيملعلا دهاوشلا و لئلادلا ريشت
ةيوضعلا ناسنلإا (ACSM, 2000)
ةيسفنلاو . (Fletcher ,Baldy & Blumenthal, 1996) امك
نيسحت يف يندبلا طاشنلا ىوتسم ةدايز هب مهست نأ نكمي يذلا رودلا ةيملع ثوحب ةدع جئاتن تحضوأ ةكرحلا ةلق ضارمأ يشافت نم دحلا يف و مسجلا ةزهجأ فئاظو .
يف ردص ،يندبلا طاشنلا ةيمهلأ ارظنو
ماعلا ةيكيرملأا ةدحتملا تايلاولا 8111
ماعل ةملأل ةيحصلا فادهلأا ددحي ريرقت 8141
ةرشع مض ،
عمتجملا دارفلأ يندبلا طاشنلا ةدايز ةرورض ىلولأا ةبترملا لتحإ فادهأ .
( ،عازهلا دمحم نب عازه
8112 ، 84 ) ماع ردصأ دقف ،اهنم ةياقولا و ضارملأا ةحفاكمل يكيرملأا يموقلا زكرملا امأ 4226
تايصوت ةدع
يف طارخنلإا يمنت ةحضاو تاسايس عضو ةرورض اهنم و ،ةئشانلا و لافطلأا طاشنب قلعتت نأشلا اذهب درفلا ةايح لاوط ةعتمم ةيندب ةطشنأ .
اب فصتت ةيندبلا ةيبرتلا يف ةيموي سورد اهنم و ىصوأ امك ،ةيلومشل
يندبلا طاشنلا لوح ةئشانلل نيمئلاملا داشرلإا و ةيعوتلا ريفوت بوجوب زكرملا .
نم لاثم اسنرف يفف 8
نيب ةمسن نويلم 42
و 82 نويعماجلا ةبلطلا لثمي ،ةنس 4.1
نيب ام سرامي ،نويلم 41
و 81
% طاشن طقف
يضاير وأ يندب (Toussait, 2008)
ناونعب لاقم يف و :
ا ىلع دئاوف يأ ،يضايرلا وأ يندبلا طاشنل
هرشن يذلا و ةحصلا (Oppert, 2009,)
وذ ةيمومع ةحص لكشم ربتعي يندبلا لومخلا نأ ربتعإ ثيح
ق يف ةيولوأ 84
. ربتعت و ةيملاعلا ةحصلا ةمظنم يلاوحل يسيئرلا ببسملا لومخلا
84 ىلإ 82 يدثلا ناطرس نم% .
و
86 و ،يركسلا نم% 31
نم % بلقلا ضارمأ .
(OMS, 2010) نأ تاساردلا نم ديدعلا ريشت امك
ايندب لماخلا دنع نيترم فعاضتي توملا رطخ (Sttery and Jacob, 1988).
ةمظنملا يصوت امك نيب نيغلابلا ةسرامم ةرورضب
42 و 71 ل ةنس 421 ايعوبسأ ةقيقد طاشنلا نم
وأ ةدشلا طسوتم يندبلا 62
ةدشلا عفترم طاشن ةقيقد .
(OMS, juin 2016)
ىلع تيرجأ ةيلوط ةسارد يف و 82
ةلود تمض 82 نويلم نيب لفط 9 - 71 ةنس نيب ام 7911 و
8112 . تاردقلا صخي ام يف كلذك جئاتنلا سفن و ،ةيئاوهلا تاردقلا يف ظوحلم ضافخنإ ترهظأ
ةيئاوهلالا (Tomkinson , 2007) .
رارغ ىلع ملاعلا لوح ةيحصلا تامظنملا نم ديدعلا نأ امك (
زكرملا
اهنم ةياقولا و ضارملأا ةحفاكمل يكيرملأا )
و ( يضايرلا بطلل ةيكيرملأا ةيعمجلا )
رادصإ ىلع تلمع
ينبت ىلع ملاعلا لود فلتخم يف ةيوبرتلا تاسسؤملا اهيف ثحت تايصوت ةحضاو تاسايس
ةايحلاب عتمتت
ةطشنلا . ( ،يدمحلأا و عازهلا 8111
) .
قلطنملا اذه نم أ
رابتعإب يحصلا يعولا نع ثيدحلا نكم ةحصلا ىلع ظافحلا دفاور نم دفار ه
. ثيح
دكأ ارودناب هباتك يف ( يعامتجلاا ملعتلا ةيرظن 4266
) يتلاو ةيكولسلا هتاراهمب ةقلعتملا درفلا تاعقوت نأ
رولبتت ةيحصـلا درفلا فورظ عم حاجنب لماعتلا ىلا يدؤت يحصلا هكولسل هرييغت يف (Bondura,
1979) . ةهجاوم دنع حجرأتلا ةلأسم نم صلختلاو قفاوتلاو نازتلإاب درفلا روعش ىلا يدؤت لماوعلا هذهو
او ةيلاعفنلاا تلاكشـملا ةـجلاعمل ةـعجان لبـس هذـه دعت هسفن تقولا يفو ةيحصلا تلاكشملا ةيكولسل
( ،يسوللأا 8114 ، 31 ) . جم اهتدعأ ةسارد يفو ةيبطلا مولعلاو ةضايرلا ةل
( 8144 ) ىدم ىلإ تراشأ
إ ملا يف مسجلا ةحص عم ةينوكسلا ةايحلا ومن طابتر ةدحتملا ةكلم
. ةساردلا ترهظا دقو قئاوع دوجو
ك يحصلا يعولا ىوتسم ةلقو تقولا صقن لثم ةيجراخ إ
يتلا ةسيئرلا لماوعلا ىدح ةحص ىلع ابلس رثؤت
مسجلا . ًايحص عاو نوكي نا ةرورضلاب سيل ًايحص فقثم صخشلا نوك نأ ةيملعلا تاساردلا تتبثأ امك عفر ةصاخو يحصلا ىوتسملا عفرل ةيلمعلا ةيحانلا نم ةيضايرلا ةطشنلأا ةسراممب مامتهلإا بجي كلذل
شابم لكشب نلاوؤسملا امهنوك يسفنتلاو يرودلا نيزاهجلا ةءافك ةصاخو ىرخلأا مسجلا ةزهجأ نع ر
يلضعلا زاهجلا .
( ،فرشأ ديجملا دبع ،اينوس يسارملا 8141
)
املكف ،درفلل يحصلا ىوتسملا و يحصلا كولسلا نيب ةقلاع دوجو ىلإ دمحم يملح دمحأ ريشي امك سكعلا و يحصلا هاوتسم عفترإ درفلل يحصلا كولسلا عفترا .
( ،دمحم يملح دمحأ 4226
، 83 ) بتعإب و را
هيطعي لا ءيشلا دقاف لاقي امك و ،دغلا ةذتاسأ مه ةيضايرلا و ةيندبلا ةيبرتلا دهاعم و ماسقأ ةبلط .
دصق و
ذيملتلا دمت ةيندبلا ةيبرتلا ةدام نوك ،ينيوكتلا هراسم ءانثأ بلاطلا اهبستكي يتلا تلاهؤملا ىلع فوقولا سفنلا و ندبلاب ءانتعلإا و رورسلا و ةعتملاب .
قلطنم نم و عم مئادلا مهكاكتحإ و نيثحابلل ةيمويلا ةسرامملا
اولواح ةبلطلا يحصلا يعولا ىوتسم ىلع فوقولا
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللاب ةقلاع كلذل له و
يعولا اذهل رهاظ جاتن اهرابتعإب .
ةيلاتلا تلاؤاستلا يف ثحبلا ةيلاكشإ لمجن نأ نكمي و :
- عولا نيب ةيطابترإ ةقلاع دجوت له
؟ ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا و يحصلا ي
-
؟ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب يحصلا يعولا ىوتسم يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت له - ةبلط نيب ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ىوتسم يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت له
؟ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا 8 . ديدحت تاحلطصملا و ميهافملا .
- يحصلا يعولا :
وحن ةيلوؤسملاب مهساسحإ و ،ةيحصلا قئاقحلا و تامولعملاب مامللإا هب دصقي
مهريغ ةحص و مهتحص .
تاسرامملا كلت لوحت و ،عانقلإا و مهفلا ةجيتن دصق نع ةيحصلا ةسرامملا وه و
ريكفت وا روعش لاب سرامت ةداع ىلإ ةيحصلا .
( ،ىيحي ءانس 8141
)
كلذ نم ةيباجيإ جئاتن ينج و ةيحصلا فارعملا قيبطت ىدم هنأ ىلع يحصلا يعولا فرعيف ايئارجإ امأ .
- ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا :
يه ةردقم درفلا ةيئادلأا يف تارابتخإ ربعت نع لمحتلا يرودلا
،يسفنتلا بيكرتلا
،يمسجلا و ةوق
تلاضعلا ةيلكيهلا و اهلمحت و اهتنورم ( . عازهلا ب .
، 4146
،ـه )
فرعتو ًايئارجإ ةحصلاب ةقلاعلا تاذ ةيندبلا تارابتحلإا نم ةعومجمل نيصوحفملا ةباجتسإ اهنأ ىلع .
2 . ةيفلخلا ةيرظنلا .
- يعولا يحصلا :
وه ةفرعملا و مهفلا و كاردلإا و ريدقتلا و روعشلا لاجمل نيعم امم دق رثؤي ىلع هيجوت كولس درفلا و
ةيانعلا اذهب لاجملا ( . ليدنق
،ميهاربإ 8114 ) يعولل يحصلا بناوج ةددعتم لمشت لك ةايح ناسنلإا لافط
اقهارم و اباش و لاهك و اخيش ( . دبع نامحرلا
،يوسيعلا 4261 )
- ةيمهأ يعولا :
يعولل يحصلا ةيمهأ ةريبك يف ةايح درفلا و ةعامجلا ىلع دح ءاوس . كلذ نلأ عمتجملا يوقلا حيحصلا
نوكي دارفأ ءايوقأ و ءاحصأ . و دادزت ةيمهأ يعولا يحصلا يف اذه رصعلا تاذلاب مكحب دايدزإ ةفاثكلا
ةيناكسلا يف مظعم
،تاعمتجملا و
راشتنإ ثولتلا يئيبلا نم ءارج راشتنإ عناصملا و رخاوبلا و ةدايز ددع
تارايسلا . و راص يعولا يحصلا بعلي ارود اريبك يف ةياقولا نم ةباصلإا ضارملأاب لا
اميس ةريطخلا
اهنم ناطرسلاك .
- يحصلا يعولا فادهأ :
كيرحت قيرط نع عمتجملا يف ةداعسلا قيقحت وه يحصلا يعولا ةيلمعل ىلعلأا و ماعلا فدهلا نإ و ةيلقعلا و ةيندبلا ةيافكلا و ةملاسلا قيقحت و ،يحاونلا عيمج نم مهلاوحأ نيسحت ىلع لمعلل سانلا
ةحصلا يلاتلاب و ،ةيعامتجلإا عمتجملا عم قفاوتلا و ةيسفنلا
.
و جاتنلإا ةدايز ىلإ يدؤي امم ةماع دارفلأل يحصلا ىوتسملا عفر وه يحصلا يعولا نم فدهلا نإ عتمتلل يضايرلا طاشنلا و ديجلا ءاذغلا لوانت نيب ةقيثو ةقلاع رهظت ثيح ،جلاعلا قافنإ يف ةرفولا
ةحصلاب . وعيطتسي يتلا قرطلا ىلإ دارفلأا داشرإ و ةيحصلا مهتلاح مييقت اهتطساوب ن
.
- يحصلا يعولا لئاسو :
ةعومسم لئاسو
، ةءورقم لئاسو و،
ةيئرم ةعومسم لئاسو .
- اهسايق ةيفيكو ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع :
لاوأ / ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا :
اهنأ ىلع فرعت "
ذـخأ ىلع يسـفنتلا يبـلـقلا زاهــجلا ةردـق
يجراخلا ءاوـهلا نم نيجسكلأا (
يسـفنتلا زاهجلا ةطساوب )
ةلـقن مث ، ( ةيومدلا ةيـعولأاو بلـقلا ةطساوب
) مسجلا ايلاخ لبـق نم هصلاختسا مث نمو ، (
تلاضـعلا ةصاخو )
ضابـقنلال ةمزلالا ةقاطلا ريـفوتل
يلضـعلا ".
سايقلا ةقيرط :
ىتح جردتم يندب دهجل صوحفملا ضيرعتب ، ربتخملا يف ةرشابم ةقيرط
مث ، سـفنتلا تازاغ سايـقو ، بـعتلا و هيدل نيجسكلأل كلاهتسا ىصقأ ديدحت
للاخ نم ةرشابم ريغ ةقيرط
ةددحم ةفاسم عطـقل مزلالا نمزلا سايـق اهمـهأ نم ةيناديم تارابتخا (
ايشم و ،ايرج )
نوكت ام ةداع و ،
هذه ةفاسملا ( نم 4 ىلإ مك 3 مك ) اهتقايل سايق دارملا ةنيـعلاو ، مدختسملا رابتخلاا عون ىلع ادمتـعم ،
تقولا و ، ةرفوتملا تايناكملإا و ، ةيندبلا .
ايناث / ةيلكيهلا ةيلضعلا ةقايللا نم لك يف رصنعلا اذه لثمتي :
:
4
- ينعتو ةيلضعلا ةوقلا " :
ضـع اهجتنت نأ نكمي ةوق ىصـقأ ضابـقنا ءانثأ تلاضـع ةعومجم وأ ةل
يلضـع ةدحاو ةرمل ىصقأ يدارإ ( "
مسجلا نم يولعلا ءزجلا تلاضع ةصاخ .)
- ينعتو اهلمحتو نطبلا تلاضـع ةوق " :
لكشب ىوصـقلا نود ةوـق جاتنإ ىلع تلاضـعلا ةردـقم
وأ رركتم ةنيعم ةينمز ةدمل يلضع ضابقنا ىلع ةظفاحملا ."
- ةنورملا ينعتو ةيلصفملا
" : ةكرحلل لماكلا ىدملا للاخ ةكرحلا ىلع ةيلمعلا لصافملا ةردقم ."
- سايقلا ةقيرط :
- ةيلمعم تارابتخا مادختسا (
تاربتخملاو لماعملا يف ىرجت .)
- ةيلضعلا ةوقلا سايقل اهنم عئاشلاو ةيناديم تارابتخا مادختسا (
عضو نم نيعارذلاب طغضلا رابتخا
ملا حاطبنلاا لئا
) يردصلا مازحلاو نيـعارذلا تلاضـع ةوق سايـقل و ، (
ةطساوب ىلعلأ دشلا رابتخا
ةلـقعلا ) ةيلضـعلا ةوـقلا سايـقل و ، (
ةضبـقلا ةوق رابتخا )
يلضـعلا لمحتلا سايـقل و ، (
سولجلا رابتخا
ةقيقد ةدمل نيتبكرلا ينث عم دوقرلا نم )
اهلمحتو نطبلا تلاضـع ةوق ىلع رشؤمك ، ةنورملا سايـقلو ،
ةيلصـفملا ( ةنرملا قودنص نيمدختسم سولجلا عضو نم نيعارذلا دم رابتخا .)
اثلاث / يمسجلا بيكرتلا :
هنأب فرعي "
مسجلل يلكلا نزولا ىلإ موحشلا نزو ةبسن ."
امه مسجلل يلكلا نزولا اعم نلاكشي نيمسـق ىلإ ناسنلإا مسج ميسـقت نكميو "
ةيساسلأا ةلتكلا نزو
( ةيلخادلا ءاضعلأاو ماظعلاو تلاضـعلا )
موحشلا نزو و ، سايقلا ةقيرط .
: ةرشابم ةقيرط عم
نع ةيلم
ةيؤـبنت ةيباسح تلاداعم مادختسا قيرط صخم
ةص ( سايـق قيرط نع مس
دلجلا ةيط ك )
. ريـغ ةقيرط
ةرشابم ناديم متيو ةي سح با شؤم ةلتك ر سجلا م ( ىلع مارـجوليـكلاب نزولا ةمسـق للاخ نم رتملاب لوطلا
) .
4 . ةقباسلا تاساردلا .
- نورخآ و حلاص دامع (
8117 ) : يعولا ىوتسم ىلإ فرعتلا ةساردلا تفده ةبلط ىدل يحصلا
ةينطولا حاجنلا ةعماج تاريغتمل اعبت يحصلا يعولا ىوتسم يف قورفلا ديدحت ىلإ ةفاضإ ،سدقلا ةعماجو
اهماوق ةنيع ىلع ةساردلا تيرجأ كلذ قيقحتلو ،ةبلطلا ىدل يمكارتلا لدعملاو ،ةيلكلاو ،سنجلاو ،ةعماجلا ( 211 ) عقاوب كلذو ةبلاطو ابلاط (
211 ) و ةينطولا حاجنلا ةعماج نم ةبلاطو ًابلاط (
311 ) بلاط ةبلاطو ًا
نم تنوكت يتلاو يحصلا يعولا سايق هنابتسا اهيلع قبطو ،سدقلا ةعماج نم (
38 ) ةرقف .
ترهظأ لا تلصو ثيح ،ًاطسوتم ناك ةنيعلا دارفأ ىدل ماعلا يحصلا يعولا ىوتسم نأ جئاتن
ىلإ ةباجتسلال ةيوئملا ةبسنلا (
71.21 )%
قورف روهظ ىلا ةفاضإ ، ايئاصحإ ةللاد
يعولا ىوتسم يف
ريغتمو ،ةيملعلا تايلكلا حلاصل ةيلكلاو ،سدقلا ةعماج حلاصلو ةعماجلا تاريغتمل اعبت ةبلطلا ىدل يحصلا ىلعلاا لدعملا حلاصلو يمكارتلا لدعملا ريغتمل كلذكو ،تابلاطلا حلاصلو سنجلا .
( ،ةدشاور و ةيبياطخ
8113 ) . وح لمع تاشرو دقع ةرورضب نوثحابلا ىصوأو نت ل
ةيم مامتهلااو ةبلطلل يحصلا يعولا
ةحصلاو ةيحصلا ةيبرتلاو ةحصلاو ةضايرلا لثم ةقلاعلا تاذ تاقاسملا يف ةعماجلا ةبلطل يحصلا يعولاب ةماعلا . يضرملا ةسارد (
8112 ) : ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ىوتسم ىلع فرعتلا ىلإ ةساردلا تفده
ةيوناثلا ةلحرملا بلاط ىدل ،ةحصلاب موطرخلا ةيلاوب
. يفصولا جهنملا ثحابلا مدختسا و .
عمج مت و
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع سايقل تارابتخإ قيرط نع تانايبلا .
ةنيعلا مجح غلب و (
121 )
نيب مهرامعأ حوارتت ،ةيئاوشعلا ةقيرطلاب مهرايتخإ مت بلاط (
42 - 42 ةنس .) لصوتملا جئاتنلا مهأ نم و
فعض وه اهيلإ ىوتسم
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا ةنيعلا دارفأ ىدل
. ةرورضب ثحابلا ىصوأ و
نع لقي لا يعاس مجحب يضايرلا يندبلا طاشنلا ةسرامم 882
عوبسلأا يف د .
- يمودقلا ةسارد (
8112 ) ىلع لوصحلا رداصمو يحصلا يعولا ىوتسم ىلإ فرعتلا تفده يتلاو
يعولا ىوتسم يف قورفلا ديدحت ىلإ ةفاضإ ،ةرئاطلا ةركلل ةيبرعلا ةيدنلأا يبعلا ىدل ةيحصلا تامولعملا ىلع ةساردلا تيرجأ كلذ قيقحتلو ،نيبعلالا ىدل يملعلا لهؤملاو بعللا يف ةربخلا يريغتمل اعبت يحصلا وق ةنيع اهما ( 21 ) قنبطو ،ندرلأا ينف نيرنشعلاو ةنيناثلا ةنيبرعلا ةنيدنلأا ةنلوطب ينف نيكرانشملا ننم ابعلا
ةيحصلا تامولعملا ىلع لوصحلا رداصمو يحصلا يعولا سايق هنابتسا اهيلع .
ةنساردلا جئانتن ترهظأ
لال ةنيوئملا ةبنسنلا تلنصو ثنيح ،ايلاع ناك ةنيعلا دارفأ ىدل ماعلا يحصلا يعولا ىوتسم نأ ىنلإ ةباجتنس
( 24 )%
لنعافتلاو ينملعلا لنهؤملاو بنعللا ينف ةرنبخلا يرنيغتمل انعبت ايئانصحإ ةنلاد قورفلا نكت مل امنيب ، دنع ةيحصلا تامولعملا ىلع لوصحلل ردصم ىلعأ تلجس ملاعلإا لئاسو نأ جئاتنلا ترهظأ امك ،امهنيب
نيبعلالا . ( ،رصانلادبع يمودقلا 8112
، 883 - 873 )
و ةيبياطخ ةسارد ةدشاور
( 8112 ) : ةيموكحلا عمتجملا ةيلك تابلاط ىدل يحصلا يعولا ىوتسم
جهنملا مدختسإ دق و تابلاطلا ىدل يحصلا يعولا ىوتسم نع فشكلا ىلإ ةساردلا تفده و ندرلأاب نيثحابلا دادعإ نم يحصلا يعولا رابتخإ نع ةرابع ةادلأا تناك و ،يفصولا .
رابتخلإا اذه قيبطت مت و
ىلع ب ةردقملا ةنيعلا 762
ةبلاط . لا تصلخ و اهمهأ جئاتنلا نم ةعومجمل ةسارد
يعولا ىوتسم ضافخنإ
ةساردلا ةنيع ىدل يحصلا .
( ،ةدشاور و ةيبياطخ 8113
) .
2 . ةساردلا ةيجهنم .
ةساردلا عمتجم يف لثمت
يعماجلا زكرملاب ،ةيضايرلا و ةيندبلا تاطاشنلا تاينقت و مولع مسق ةبلط
ةيعماجلا ةنسلل نيلجسملا و ،ضيبلاب ريشبلا رون 8147
/ 8146 . تلثمت ثحبلا ةنيع يف
( 76 ) نم بلاط
يف اولثمت طقف روكذلا (
81 ) و ىلوأ ةنس بلاط (
16 ) ةثلاث ةنس بلاط .
7.2 . ةساردلا تاودأ . نايبتسإ .7.7.2 يحصلا يعولا
: هممص يذلا و يرفجلا
8111 ىلع سايقملا لمتشا ثيح (
38 ) ةرقف
ةغايص متو تاباجتسا سمخ نم ةباجتسلاا ملس نوكتو ،يحصلا يعولاب ةطبترم ةيكولس تاسرامم لثمت يحصلا يعولا ىوتسم نع ربعت اهنلأ يباجيإ ىنعم نع ربعت ةغيصب تارقفلا عيمج .
تابثلا لماعم لصو
لكك ةنيعلل ىلإ
( )0.83 ةساردلا ضارغأب يفيو لاع وهو .
8.7.2 . ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تارابتخإ :
- يرج دحاو ليم : رابتخلإا نم فدهلا وه
يسفنتلا يرودلا لمحتلا سايق (
ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا )
.
تاودلأا
، ليجستلل قاروأ و ملاقأ ،تيقوت ةعاس ، صخاوش ،يرج رامضم .
ءادلأا تافصاوم
، نم ءدبلا
ةيادبلا طخ فلخ فوقولا عضو .
ليجستلا
، ةفاسملا ةياهن ىتح قلاطنلإا نم ربتخملا تيقوت بسحي
ةددحملا .
- مسجلا ةلتك رشؤم :
رابتخلإا نم ضرغلا وه
ريفوت يمسجلا بيكرتلا لوح تامولعم .
تافصاوم
رابتخلإا ، و ءاذح نودب ،يبط نازيم لامعتسإب مسجلا نزو ةنكمم سبلام لقأب
. مارغوليكلاب ليجستلا .
لوط
ةماقلا بصتنم صوحفملا و ءاذح نودب ،لوطلا سايق زاهج لامعتسإب مسجلا .
رتملاب ليجستلا .
- نيتبكرلا ينث عم دوقرلا نم سولجلا رابتخإ :
رابتخلإا نم فدهلا وه
و نطبلا تلاضع ةوق سايق
امهلمحت . ةلمعتسملا تاودلأا ،
طاسب – ضرع طيرش ه
44.13 مس – ليجست قاروأ و ملاقأ .
تافصاوم
رابتخلإا ، ضرلأا نع نيبعكلا عفر مدع .
- فقوت نود عاقيلإا عابتإ .
ليجستلا : تلاواحملا ددع بستحت
ةحيحصلا .
- فلخلل عذجلا عفر :
رابتخلإا نم فدهلا وه
رهظلا تلاضع ةوق سايق .
ةلمعتسملا تاودلأا ،
طاسب
– ةمقرم ةرطسم –
و ملاقأ ليجستلل قاروأ .
رابتخلإا ءارجإ ةيفيك
، نيتودمم نيعارذلا حاطبنلإا عضو نم
نقذلا لفسأ نم سايقلا ذخلأ تابثلا مث ءطبب عذجلا عفر ،نيذخفلا تحت و .
ليجستلا
، نيب ةفاسملا باستحإ
نقذلا لفسأ و ضرلأا .
- ةخضملا : رابتخلإا نم فدهلا وه
و ينث للاخ نم نيعارذلا تلاضع ةوق سايق ربكلأ نيعارذلا دم
تارملا نم نكمم ددع .
تاودلأا ، طاسب – ليجستلل قاروأ و ملاقأ .
ليجستلا ، تارملا ددع باسح متي
ىلإ نيعارذلا لوصوب كلذ و ةحيحصلا 21
ضرلأا عم ةجرد .
- سولجلا عضو نم ماملأل عذجلا ينث (
نيمي – راسي ) فدهلا وه و ةيفلخلا ذخفلا تلاضع ةنورم
رهظلا لفسأ .
تاودلأا
، هعافترإ قودنص 31.21
سايق طيرش مس .
ليجستلا ، اهسمل يتلا ةفاسملا ليجست متي
ةرطسملا نم ربتخملا .
8.2 . ةيعلاطتسلإا ةبرجتلا .
اهردق ةيعلاطتسإ ةنيع ىلع يحصلا يعولاب صاخلا نايبتسلإا عيزوتب نوثحابلا ماق (
12 ) جراخ نم ةبلط
اق امك ،ةساردلا ةنيع م
ءارجإب او يتلا ليقارعلا و تابوعصلا مهأ ىلع فوقولل تاسايقلا ذخأ و تارابتخلإا
ةيسيئرلا ةساردلا ءانثأ اهيقلت نكمملا نم .
نايبتسلإا و تارابتخلإل ةيملعلا سسلأا جارختسإ ىلإ ةفاضإ .
7.8.2 . تارابتخلإل ةيملعلا سسلأا :
ينمز لصافب اهتداعإ مث ةيندبلا تارابتخلإا ءارجإب نوثحابلا ماق ةردق
ةيسيئرلا ةساردلا اهيف ىرجتس يتلا فورظلا سفن يف و ،عوبسأ .
لودجلا يف ةحضوم جئاتنلا تناك و
هاندأ .
6
لودج ( 7 ) ةراتخملا تارابتخلإا تابث و قدص حضوي
نيب ةروصحم تناك طابترلإا لماعم ميق نأ هلاعأ لودجلا نم حضتي (
1.28 و 1.22 ) ةيلاع ميق و
دكؤت ادج نيب ةروصحم تناك قدصلا ميق نأ امك ،تارابتخلإا تابث (
1.22 و 1.22 ) فرعي ام وه و
يتاذلا قدصلا لماعمب .
8.8.2 . يحصلا يعولا نايبتسلإ ةيملعلا سسلأا :
مقر لودج ( 8 ) يحصلا يعولا نايبتسلإ ةيملعلا سسلأا حضوي
6 . جئاتنلا ةشقانم و ليلحت و ضرع .
7.6 . تلااجم نيب ةقلاعلا يحصلا يعولا
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تارابتخإ و
مقر لودج ( 13 ) يحصلا يعولا تلااجم نيب ةقلاعلا حضوي ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تارابتخإ و
- ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللا و يحصلا يعولا نيب ةقلاعلا (
يرج 7 ليم : )
لماعم ميق نأ حضتي هلاعأ لودجلا للاخ نم يحصلا يعولا تلااجم نيب طابترلإا
( ةحصلا ،ةيذغتلا
ماوقلا و يندبلا طاشنلا ةسرامم ،ةيصخشلا )
يرج و 4 ـل ةيواسم تناك ليم (
1.12 - 1.62 - 1.24 - 1.23 )
طابترلإا لماعمل ةيلودجلا ةميقلا نم ربكأ يه و يلاوتلا ىلع (
1.83 .) ةقلاع دجوت هنأ لوقن يلاتلاب و
يعولا تلااجم ةيطابترإ يرج و يحصلا
4 ليم . ةقايللا و يحصلا يعولا نيب ةيطابترإ ةقلاع دجوت هيلع و
ةيسفنتلا ةيبلقلا .
نم ربتعي ةيسفنتلا ةيبلقلا ةقايللاب قلعتملا ةقايللا نوكم نأ رابتعإ ىلإ كلذ نوثحابلا عجري و
يف يحصلا يعولا نع ثيدحلا نكمي لا ثيحب يحصلا يعولا ىوتسم اهنأشب سكعني يذلا تاددحم ىلوأ نوكملا اذه بايغ .
- يمسجلا بيكرتلا و يحصلا يعولا نيب ةقلاعلا (
مسجلا ةلتك رشؤم : )
يحصلا يعولا تلااجم نيب طابترلإا لماعم ميق نأ حضتي هلاعأ لودجلا للاخ نم (
ةحصلا ،ةيذغتلا
ماوقلا و يندبلا طاشنلا ةسرامم ،ةيصخشلا )
مسجلا ةلتك رشؤم و ـل ةيواسم تناك IMC
( 1.62 - 1.22 -
1.21 - 1.64 ) طابترلإا لماعمل ةيلودجلا ةميقلا نم ربكأ يه و يلاوتلا ىلع (
1.83 .) اب و هنأ لوقن يلاتل
مسجلا ةلتك رشؤم و يحصلا يعولا تلااجم ةيطابترإ ةقلاع دجوت .
يمتنملا بابشلا نم ةساردلا ةنيع نوك
ةيضايرلا و ةيندبلا تاطاشنلا تاينقت و مولع مسقل (
وأ حيورتك اءاوس ةسرامم ةفاضإ ةيقيبطت سيياقم
ةيندملا ةيدنلأا يف طارخنلإا )
- و يحصلا يعولا نيب ةقلاعلا نطبلا تلاضع ةوق
( نيتبكرلا ينث عم دوقرلا نم سولجلا : )
يحصلا يعولا تلااجم نيب طابترلإا لماعم ميق نأ حضتي هلاعأ لودجلا للاخ نم (
ةحصلا ،ةيذغتلا
ماوقلا و يندبلا طاشنلا ةسرامم ،ةيصخشلا )
تناك نيتبكرلا ينث عم دوقرلا نم سولجلا رابتخإ و (
1.13 -
1.22 - 1.12 - 1.11 ) لا ىلع طابترلإا لماعمل ةيلودجلا ةميقلا نم ربكأ يه و يلاوت (
1.83 ) دجوت يلاتلاب و
نطبلا تلاضع ةوق و يحصلا يعولا تلااجم نيب ةيطابترإ ةقلاع .
- رهظلا تلاضع ةوق و يحصلا يعولا نيب ةقلاعلا (
فلخلل عذجلا عفر :)
لودجلا نم حضتي (
13 ) حصلا يعولا تلااجم نيب طابترلإا لماعم ميق نأ ي
( ةحصلا ،ةيذغتلا
ماوقلا و يندبلا طاشنلا ةسرامم ،ةيصخشلا )
تناك فلخلل عذجلا عفر رابتخإ و (
1.21 - 1.33 - 1.24 - 1.12 )
طابترلإا لماعمل ةيلودجلا ةميقلا نم ربكأ يه و يلاوتلا ىلع (
1.83 ) نيب ةيطابترإ ةقلاع دجوت يلاتلاب و
رهظلا تلاضع ةوق و يحصلا يعولا تلااجم .
- ةقلاعلا نيعارذلا تلاضع ةوق و يحصلا يعولا نيب (
ةخضملا : )
مقر لودجلا نم (
13 ) يحصلا يعولا تلااجم نيب طابترلإا لماعم ميق نأ (
ةحصلا ،ةيذغتلا
ماوقلا و يندبلا طاشنلا ةسرامم ،ةيصخشلا )
تناك ةخضملا رابتخإ و (
1.64 - 1.66 - 1.62 - 1.63 ) ىلع
اعمل ةيلودجلا ةميقلا نم ربكأ يه و يلاوتلا طابترلإا لم
( 1.83 ) نيب ةيطابترإ ةقلاع دجوت يلاتلاب و
نيعارذلا تلاضع ةوق و يحصلا يعولا تلااجم .
- رهظلا لفسأ و ةيفلخلا ذخفلا تلاضع ةنورم و يحصلا يعولا نيب ةقلاعلا (
ماملأل عذجلا ينث : )
يحصلا يعولا تلااجم نيب طابترلإا لماعم ميق نأ حضتي هلاعأ لودجلا نم (
ةيذغتلا ةحصلا ،
ماوقلا و يندبلا طاشنلا ةسرامم ،ةيصخشلا )
ماملأل عذجلا ينث رابتخإ و (
راسي – نيمي ) تناك ( 1.84 -
1.81 - 1.32 - 1.88 / 1.88 - 1.42 - 1.21 - 1.81 ) ةيلودجلا ةميقلا نم رغصأ اهبلغأ يف يه و يلاوتلا ىلع
طابترلإا لماعمل (
1.83 ) لا تلااجم نيب ةيطابترإ ةقلاع دجوت لا يلاتلاب و تلاضع ةنورم و يحصلا يعو
رهظلا لفسأ و ةيفلخلا ذخفلا .
اهربتعي ذإ ،ةفصلا هذهل ةساردلا ةنيع دارفأ لامهإ ىلإ كلذ نوثحابلا عجري
ةساردلا ةنيع دارفأ نم ديدعلا دامتعإ ىلإ ةفاضإ ،ةعرسلا و ةوقلا عم ةنراقم ةيوناثلا تافصلا نم نوريثكلا ةياوهك ةصاخ مدقلا ةرك ةسرامم ىلع (
عون دقفب مدقلا ةرك ةسرامم ىلع موادملا ةرك نأ فورعملا نم و
ةفصلا هذه نم .
8.6 . لولأا ضرفلا ليلحت و ضرع :
لودج ( 14 ) : يحصلا يعولا تلااجم يف ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا نيب ةنراقملا حضوي ح
8
و يحصلا يعولا نايبتسلإ لولأا لاجملا صخي ام يف هنأ هلاعأ لودجلا نم حضتي يف لثمتملا
ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا نيب ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت لا ،ةيذغتلا .
ىلإ ةجيتنلا هذه ىزعت نأ نكمي و
ءاذغلا عون و ةيئاذغلا تاداعلا صخي ام يف ةثلاثلا ةنسلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب دوجوملا براقتلا ةساردلا ةنيع نم ريبك ءزج نأ ىلإ ةفاضإ ،لوانتملا (
س ةثلاثلا ةنسلا وأ ىلولأا ةنسلا ءاو )
يف نيميقملا نم
طقف براقت سيل و ةيئاذغلا تاداعلا سفن نع ثدحتن ياتلاب و ةيعماجلا ءايحلأا قلعت ام كلذك ب
قورف دجوت لاف ةيصخشلا ةحصلا يف لثمتملا و يناثلا لاجملا ةلاد
ىزعت ايئاصحإ
ىوتسملا ريغتمل .
بتعت يتلا ةئيبلا ىلإ كلذ عجري و ةحصلا يف اهيلع دامتعلإا نكمي يتلا تاددحملا نم ر
ابيرقت ةئيبلا سفن نع ثدحتن انه و ،ةيصخشلا (
ةيلاولا سفن )
و عمتجملا نم ةفقثم ةئف نع ثدحتن اننأ امك ،
يلاتلاب و ةثلاثلا وأ ىلولأا ةنسلا ءاوس مهيدل ةيصخشلا ةحصلا نوكم رفاوت نم دبلا هنم و ،ةبلطلا ةئف يه ورف رهظت لا ةيئاصحإ ةللاد تاذ ق
.
ثلاثلا لاجملاب قلعت ام امأ –
يضايرلا طاشنلا ةسرامم -
ريغتمل ىزعت ايئاصحإ ةلاد قورف دجوت
ا ىوتسمل ،ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب ةسرامملا نمز طسوتم يف فلاتخلإا ىلإ ةجيتنلا هذه عجرت و ،
جمانربلا يف ةسردملا ةيقيبطتلا سيياقملا ثيح نم اءاوس ةصاخلا ءاوس ةيندملا ةيد،لا يف طارخنلإا وأ
ةيعامجلا وأ ةيدرفلا تاضايرلاب .
ةبلط نيب ماوقلا وه و لاأ عبارلا لاجملا يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت لا هنأ ظحلان اريخأ و ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا .
قرافلا نوكي ام ابلاغ ذإ نسلا ةيحان نم ريبكلا براقتلا ىلإ كلذ ىزعي و نيماع نيب
تاونس عبرأ ىلإ .
ريبك براقتب مستت يتلاو ةيرمعلا ةلحرملا سفن نع ثيدحلا يلاتلابو يحاونلا يف
ةيئاصحإ ةللاد تاذ نوكت لا اهنإف ماوقلا يف قورف تدجو نإ ىتح هنم و ةيجولوفروملا .
2.6 . يناثلا يئزجلا ضرفلا جئاتن ليلحت و ضرع :
مقر لودج ( 2 ) نيب ةنراقملا حضوي ةثلاثلاو ىلولأا ةنسلا ةبلط
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تارابتخإ يف
مقر لودجلا نم حضتي (
12 ) يرج رابتخإ يف ةيئاصحإ ةللاد دجوت هنأ 4
ةيبلقلا ةقايللا سايقل ليم
ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب ،ةيسفنتلا .
ىلولأا ةنسلا ةبلط حلاصل و .
هنأ لودجلا سفن نم رهظي امك
ةلاد قورف دجوت يف ايئاصحإ
مسجلا ةلتك رشؤم (IMC)
ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب .
ةبلط حلاصل و
ىلولأا ةنسلا .
اهلمحت و نطبلا تلاضع ةوق يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت هنأ هلاعأ لودجلا نم ظحلان امك ( دوقرلا نم سولجلا رابتخإ )
ةبلط نيب ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا .
ىلولأا ةنسلا ةبلط حلاصل و .
مقر لودجلا نم ظحلان امك (
12 ) رهظلا تلاضع ةوق يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت لا هنأ
( دوقرلا نم عذجلا عفر )
ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب .
قورف دجوت لا هنأ ةنراقملا للاخ نم حضتي امك
وق يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ نيعارذلا تلاضع ة
( ةخضملا ) ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب .
و ذخفلا تلاضع ةنورم يف ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب ايئاصحإ ةلاد قورف دجوت لا ريخلأا يف و رهظلا لفسأ (
ماملأل عذجلا ينث )
ىرسيلا وأ ىنميلا ةهجلا ءاوس .
ةصلاخلا و ةشقانملا .
لأا ضرفلا لو : ةقايللا رصانع و يحصلا يعولا تلااجم نيب تانراقملا بلغأ نأ قبس امم حضتي
يب ةيطابترإ ةقلاع دوجو يلاتلاب و ،ايئاصحإ ةلاد تناك ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا لبقن يلاتلاب و ،اهن
ئاقلا ةيضرفلا كلذب ةل
. ةسارد هيلإ تبهذ ام ابيرقت اذه و يوامعن و شومز
ناونع تحت
"
ةيعون ةقلاع
ةيوناثلا ةلحرملا ذيملات دنع ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع ضعبب يئاذغلا كولسلا و ةايحلا
"
. ذإ
ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا و يئاذغلا كولسلا و ةايحلا ةيعون نيب ةيوق ةيطابترإ ةقلاع دوجو ىلإ تصلخ دلا ةنيع دارفأ اهب زيمتي يتلا ةطشنلا ةايحلا ربتعت ذإ ،ةحصلاب تاينقت و مولع مسق ةبلط نم نهنوك ةسار
ةيقيبطت لامعأ نم سوردملا جمانربلا هيوتحي ام و ،ةيضايرلا و ةيندبلا تاطاشنلا (
،ةلسلا ،مدقلا ةرك
ةحابسلا )..
يضايرلا بطلا ،حيرشتلا ملعك ةحصلاب ةديطو ةقلاع تاذ ةيرظن سورد ، ...
امأ ةهج نم اذه
يئاذغلا كولسلا ربتعي ىرخأ ةهج نم سايقلا ةدأ يف نمضتم وه و يحصلا يعولا هجوأ دحأ حيحصلا
يمس لاجم صصخ ثيح
"
ةيذغتلا لاجم ."
،ةيضايرلا ةسرامملل ةبحاصملا ريبادتلا ضعب عابتإ ةرورض ىلإ تراشأ تاساردلا نم ديدعلا امك لاب مامتهلإا ،نزاوتم يئاذغ ماظن عابتإك يحصلا مونلا ،مامحتسلإا و ةفاظن
لا عم لماعتلا ، طوغض
يسفنلا ...
يحصلا يعولا تلااجم نم دحاو تحت جردنت طاقنلا هذه لك و .
( فيقثتلل ينطولا جمانربلا
،يحصلا 8117 ، 3 - 6 ) . زيمتت ةراتخملا ةيندبلا تارابتخلإا بلغأ نوك ىلإ ةجيتنلا هذه زاعيإ نكمي امك
ةنيعلا دارفلأ ةيرمعلا ةحيرشلا عم بسانتي ام وه و ةلوهسلا نم عونب .
ي امك دوجو مدع ةجيتن ريسفت نكم
نأ ىلإ ريشت تايئاصحلإا نأ نوك ،راسيلا ةصاخ رهظلا لفسأ و ةيفلخلا ذخفلا تلاضع ةنورم نيب ةقلاع ىرسيلا ديلاب نولمعي نيذلا دارفلأا نم رثكأ ىنميلا ديلاب نولمعي نيذلا دارفلأا .
ةيرمعلا ةلحرملا هذه نأ امك
و ،ماظعلا يف ةبلاصلا نم عونب زيمتت ةصاخلا ةنورملا نم صقني وأ قيعي امم ةيلضعلا ةلتكلا ةدايز
ضعب لا ةيفلخلا ذخفلا ت .
رامي ةساردلا ةنيع دارفأ بلغأ نأ ىلإ ةفاضإ ابيرقت ةمئاد ةفصب مدقلا ةرك نوس
. و
ملعم ليلدب جاهنملا اذه يمس و ، يحصلا يعولاب متهي جاهنم ميمصتل ضعبب تعفد ةقلاعلا هذه ةيمهأ لعل ةيبرتلا نيب عمجي ام لك و ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا رصانع و فادهأ مض يذلا و ةيندبلا و ةيحصلا
ةيندبلا ةقايللا و يحصلا يعولا نيحلطصملا .
( ،ةدحتنلا ةيبرعلا تاراملإا ،ميلعتلا و ةيبرتلا ةرازو 8141
،
2 - 44 ) ضرفلا يناثلا : ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط نيب يحصلا يعولا ىوتسم ةنراقم جئاتنلا للاخ نم
دحا و لاجم لباقم تلااجم عبرأ عقاوب ،ايئاصحإ ةلاد ريغ تناك تانراقملا بلغأ نأ حضتإ .
يلاتلاب و
نييوتسملا نيب قورف دجوت لا هنأ مكحلا عيطتسن .
هيلإ بهذ ام سكع اذه و (
،نورخآ و حلاص دامع
8141 ، 83 - 21 ) لدعملا ريغتمل اعبت يحصلا يعولا ىوتسم يف قورف دجوت هنأ مهتسارد يف اودجو ثيح
يمكارتلا . ةنسلا ةبلط هاقلتي نيتيضاملا نيتنسلا يف ةثلاثلا ةنسلا ةبلط هاقلت ام نأ نوك ةجيتنلا هذه رسفن دق و
لولأا يساردلا مهماع يف ىلولأا .
لا اذه يف نييوتسملا براقت يلاتلاب و ريغتم
. ام ىلإ ةجيتنلا هذه قفتت لا اك
هيلإ لصوت (
،رصانلادبع يمودقلا 8112
) يعولا ىوتسم يف ةلاد قورف دوجو هتسارد تتبثأ ثيح
نايبتب فلاتخلإا اذه رسفي و ،يملعلا لهؤملا و بعللا يف ةربخلا ريغتمل عجرت نيبعلالا نيب يحصلا نيبعلا عم لمع ثيح ،ةساردلا تانيع (
نسلا فلاتخإ يملعلا لهؤملا و
) .
ضرفلا ثلاثلا : مقر لودجلا للاخ نم (
12 ) رصانع يف ةيئاصحإ ةللاد تاذ قورف دجوت هنأ حضتي
ىوتسملا ريغتمل ىزعت ،ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا (
ةثلاثلا و ىلولأا ةنسلا ةبلط )
ةنسلا ةبلط حلاصل
ىلولأا . ةبلط نأ نوك ىلإ ةجيتنلا هذه زاعيإ نكمي و ةبلط نم رثكأ ةيقيبطت سيياقم نوسردي ىلولأا ةنسلا
ةحابسلا ،زابمجلا ،ىوقلا باعلأ رارغ ىلع ،ةثلاثلا ةنسلا ...
عافترإ يلاتلاب و ،عوبسلأا لوط ىلع كلذو
ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا تانوكم ىلع اباجيإ سكعني يذلا و سرامملا يندبلا طاشنلل يعاسلا مجحلا .
ةبلط سكع ىلع كلذ ىلإ فض ،صصختلا ىلع ةيقيبطتلا سيياقملل مهتسارد رصتقت نيذلا ةثلاثلا ةنسلا
ددحم لماعك لخدتي نأ نكمي يذلا نسلا (
ليئض قرافلا نأ مغر .)
ةيملعلا دهاوشلا ضعب هززعت ام اذه و
ىلإ ريشت يتلا اعي يذلا لدتعملا طاشنلا كلذ وه ةحصلل ززعملا يندبلا طاشنلا نم ىندلأا دحلا نأ
لد 3 - 7
يضيأ ءىفاكم (
،عازهلا دمحم نب عازه 4182
،ـه 82 ) ةبلط نيب ةسرامملا ةدم يف قرفلا رهظي ام وه و
10
ةثلاثلا ةنسلا و ىلولأا ةنسلا .
ززعملا يندبلا طاشنلا ىوتسم يف ضافخنإ ةيدنلوه ةسارد ترهزأ امك
ةبسنب ةحصلل 18
نس يف مه نم نيب% 48
نس و 86 ةنس (Telema, 1997) يف دقف رهظي ام وه و
نسلاب ةقلعتم ةحصلاب ةطبترملا ةيندبلا ةقايللا .
عجارملا و رداصملا .
رصانلادبع يمودقلا . (2005).
ةيدنلأا يبعلا ىدل ةيحصلا تامولعملا ىلع لوصحلا رداصمو يحصلا يعولا ىوتسم
ةرئاطلا ةركلل ةيبرعلا ،ةيسفنلاو ةيوبرتلا مولعلا ةلجم.
ةيبرتلا ةيلك( عماج نيرحبلا ة
دمحم يملح دمحأ . (1997).
ط ةيحصلا ةيبرتلا ةرهاقلا2.
.
يسوللأا أ, إ. . (2001).
ةعماجلا ةبلط ىدل تاذلا ريدقتب اهتقلاع و تاذلا ةيلعاف دادغب.
ةروشنم ريغ ريتسجام ةلاسر:
دادغب ةعماج بدلأا ةيلكل ةمدقم .
يحصلا فيقثتلل ينطولا جمانربلا . (2006).
يحصلا ةايحلا طمن ضايرلا.
و يصصختلا لصيف كلملا ىفشتسم:
ثاحبلأا زكرم .
فرشأ ديجملا دبع ،اينوس يسارملا . (2010).
ط، يئاذغلا فيقثتلا ندرلاا ، نامع1.
رشنلا راد.:
.
عازهلا ب, م. . 1417 ) ـه نيئشانلا و لافطلأا ىدل يندبلا دهجلا ايجولويسف. ( ضايرلا.
احتلإا: بطلل يدوعسلا د
يضايرلا .
ةيبياطخ ع, ا. ., &
ةدشاور إ, ف. . (2003).
ندرلأا يف ةيموكحلا عمتجملا تايلك تابلاط ىدل يحصلا يعولا .
ندرلأا ةيملاسلإا تاساردلا و ةيوبرتلا مولعلا ةلجم: .
ىيحي ءانس . (2010).
يحصلا تاذلا ميظنتب اهتقلاع و ةيضيوعتلا ةيحصلا تادقتعملا ةلجم.
ثوحبلا و ةيوبرتلا
نورشعلا و سداسلا ددعلا ةيسفنلا .
يوسيعلا نامحرلا دبع . (1974).
يعامتجلإا سفنلا ملع توريب.
ةيبرعلا ةضهنلا راد: .
نورخآ و حلاص دامع . (2010).
سدقلا ةعماج و حاجنلا ةعماج ةبلط ىدل يحصلا يعولا نامع.
.
ميهاربإ ليدنق . (2001).
ا طئاسولاب سيردتلا ريثأت يعولا و ةيراكتبلإا تاردقلا و يساردلا لصفلا ىلع ةددعتمل
ايجولونكتلاب اطنط ةعماج.
ددعلا: سيردتلا قرط و جهانملا يف تاساردلا ةلجم 67.
عازهلا دمحم نب عازه . (2009).
تاسايقلل ةيلمعملا تاءارجلإا و ةيرظنلا سسلأا يندبلا دهجلا ايجولويسف
لولأا ءزجلا ةيجولويسفلا ضايرلا.
عباطملا و يملعلا رشنلل دهف كلملا ةعماج: .
عازهلا دمحم نب عازه (
. 1425 ـه ) ةحصلاب طبترملا يندبلا طاشنلا تايوتسم. ضايرلا.
.
يدمحلأا يلع نب دمحم و ،عازهلا دمحم نب عازه ( .
8111 .) ىدل ةفورصملا ةقاطلا و يندبلا طاشنلا ىوتسم سايق
سايقلا قرط و ةيمهلأا ،ناسنلإا ةعئاشلا
. دوعس كلملا ةعماج راجصلإا .
ةدحتنلا ةيبرعلا تاراملإا ،ميلعتلا و ةيبرتلا ةرازو . (2010).
رشاعلا فصلل ةيندبلا و ةيحصلا ةيبرتلا ملعمب صاخ ليلد
ج ةدحتملا ةيبرعلا تاراملإا1.
ميلعتلا و ةيبرتلا ةرازو لاصتإ زكرم: .
Flecher, B. & Blumenthal, G. (1996). Benefit and recomendation for physical activity programs for americans circulation.
Bondura, A. (1979). Perceived self efficay in the exercice of Shneider. London: Sage publication.
Toussait, J.F. (2008). Retrouver sa liberté de mouvement. ?.
OMS. (2010). Recomendation mondiales sur l'activité physique pour la santé.
Oppert, J.-m. (2009, juin). Activités physiquse ou sportives quel bénifices sur la santé.
activités physiques ou sportives et santé , p. 20
Telema, (1997). Decline of physical activity from younth to young adult hood in Finland.
Med sci sports Exerc 32 .
Tomkinson, G.R . (2007). Global changes in anaerobic fitness test perfermance of childrens and adolescents.
