Groupe
Contact
Pour en savoir plus sur le fonctionne- ment des séances, le programme, la date de la prochaine session, etc., n’hésitez pas à nous contacter :
psychoeduc-bipolaires@ap-hm.fr Et sur le site de l’AP-HM :
fr.ap-hm.fr/groupe-psychoeducation -aux-troubles-bipolaires
Lieux et horaires
Vous avez le choix de la session selon le lieu et les horaires que vous préférez (le contenu du groupe est identique) :
> Session LA CONCEPTION :
Pôle de psychiatrie 145, boulevard Baille
13005 Marseille Bibliothèque (1
erétage) Les jeudis de 18h à 20h
> Session SAINTE MARGUERITE :
Centre Expert Bipolaire — Hôpital S
teMarguerite
Pavillon Solaris
270, boulevard Sainte Marguerite 13009 Marseille
Salle de réunion (2
eétage) Les mardis de 13h à 15h
P sycho- É ducation
T roubles aux
B ipolaires
Brochure générale
Septembre 2021
La psychoéducation,
qu’est-ce que c‘est ?
L’idée générale de la psychoéducation est de mieux connaître la maladie pour mieux vivre avec.
Pour cela, la psychoéducation vise le maintien, le renforcement et l’acquisition de savoirs et de compétences concernant notamment :
le trouble : origines — décours — traitements et possibilités de prise en charge — ...
vos habiletés personnelles vis-à-vis de la maladie : diminuer le risque de rechute — repérer les signes annonciateurs d’une rechute — ...
la réduction de l’impact de la maladie sur votre quotidien : parler de la maladie autour de soi — agir sur vos pensées et émotions douloureuses — ...
la recherche d’aide et l’exploitation de vos ressources : savoir exploiter système de soin et réseau associatif — ...
De nombreuses études ont montré que ce type de programme apporte des bénéfices bien réels et contribue au rétablissement :
meilleure qualité de vie pour vous et vos proches réduction du nombre de rechutes, de la durée et de la fréquences des hospitalisations éventuelles
meilleure conscience de la maladie meilleure acceptation des soins.
La psychoéducation, pourquoi ?
Le groupe
Programme
Voir aussi
Un groupe de psychoéducation similaire existe pour les aidants familiaux : c’est le groupe ESTHA (Éducation à la Santé et aux Troubles de l’Humeur destiné aux Aidants).
Pour + de renseignements : PSYCHOLOGUES13G03@ap-hm.fr Déroulement — Développé par la fondation
FondaMental, le groupe s’étale sur 7 séances de 2h, à raison d’une séance par semaine.
Plusieurs sessions du groupe sont organisées chaque semestre.
Où & quand — Vous avez le choix de suivre ce groupe à l’hôpital de Sainte Marguerite (les mardis à 13h) ou bien au Pôle Psychiatrique de la Conception (les jeudis à 18h) selon le lieu et les horaires qui vous conviennent le mieux. Le contenu des séances est identique. (voir au verso)
Les participants — Chaque session du groupe accueille une douzaine de participants maximum et est animée par deux professionnels de santé.
Le groupe s’adresse à toute personne souffrant de troubles bipolaires, informée de son diagnostic, bénéficiant d’un suivi médical régulier et stable sur le plan symptomatique.
