Cinquième Thème – Le corps humain et la santé Chapitre I – Fonctionnement de l’organisme à l’effort
G.BRIDON
Activité 2 : Quelles sont les limites de l’organisme lors d’un effort physique ?
Compétences Objectif de connaissances
Mobiliser des méthodes : Extraire, organiser et exploiter des
informations de différents supports Les limites de l’organisme à l’effort
La pratique d’une activité physique régulière est importante pour la santé. Un entrainement permet de faire progresser les performances sportives.
Ressources :
- Document 1 p.294 du livre Bordas - Documents 1 et 2
Expliquer les caractéristiques de l’organisme à l’origine des limites à l’effort.
Document 1 : Consommation de dioxygène d’un individu en fonction de sa vitesse de course à pied -
@Hachette
Document 2 : Variation du VO2max en fonction de l’entrainement sportif, du sexe et de l’âge des individus -
@Hachette
Le VO2max est le volume maximal de dioxygène par unité de temps.
