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Délicieuse incertitude

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Academic year: 2022

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Inspiré de la formation « Gestion des troubles anxieux» de Chantal Arbour, psychologue. Avril 2015.

Délicieuse incertitude

 Découragement/Démotivation

 Ennui/Démotivation 0

Démotivé?

Tu as alors deux choix :

1. soit tu modifies le niveau de difficulté vécu, 2. soit tu augmentes ton expérience personnelle.

Que choisis-tu? __________________________________________________________

Que veux-tu faire pour y arriver?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

Besoin d’aide pour trouver des moyens ? Viens au D-117 rencontrer un intervenant ! Niveau de difficulté

Expérience personnelle

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