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Préparation Niveau III
Cours théorique Alain
www.jesiolowski.fr
Le Niveau III
• Niveau 3 s’adresse aux niveaux 2 majeurs licenciés ayant déjà pratiqué.
• Elle ouvre à la fois un nouvel espace d’évolution et surtout elle marque l’accès à l’autonomie totale du plongeur.
• En effet le plongeur niveau 3 pourra :
• Evoluer en autonomie avec d’autres Niveau 3 jusqu’à 60 mètres dans le cadre d’un club
• Organiser ses propres plongées en autonomie avec d’autres N 3
jusqu’à 60 mètres
Prérogatives
• Pré-requis pour devenir N3
– 18 ans
– NII FFESSM ou autre (FSGT)
– Certificat médical - 1an établi par un médecin du sport ou fédéral – Etre titulaire du RIFAP
• Prérogatives du plongeurs N3
– L’autonomie ne peut exister que dans le cadre de l’exploration
– Le plongeur N3 plongeant à l’air est au autonome de 0 à 60 mètres – Le plongeur N3 est soumis aux décisions du Directeur de Plongée (DP)
lorsqu’il est présent sur site.
– En l’absence de DP, le plongeur N3 est en autonomie complète avec d’autres plongeurs N3 minimum
– Il doit donc posséder toutes les compétences lui permettant:
D'assumer l'organisation et la sécurité d'une plongée en autonomie
complète, c'est-à-dire en dehors de toute structure
Autonomie complète jusqu'à 60m TOUS les plongeurs sont N3 mini Si la palanquée autonome
Comporte un N2,
La profondeur est limitée à
l‘Espace 0 à 20 mètres
Où, quand et comment organiser une plongée
Sylvie, Johnny et Eddy (N3) partent plonger en autonomie
– Où?
• Choix du site
• Aller sur le site
– Quand?
• La météo
• La marée
– Comment?
• Le matériel obligatoire
• La règlementation
Choix du Site de Plongée
Sur quels critères choisit-on un site?
– Intérêt
• Plongées répertoriées dans les livres
• Bons tuyaux des locaux
• But: exploration, photo, bio,…
– Sécurité
• Fonction de la météo (météo moyenne, site de repli)
• Fonction des éléments marins (courants, épave, grotte)
• Fonction de la profondeur environnante
• Pas de largage sur 80m !
– Localisation du site
• Permis MER limité à 5 milles de la côte – 1 mille marin = 1,852 km
• Réserve sous-marine?
• Accès rapide au secours?
• Mouillage possible?
Et comment trouve-t-on le site?
• Localisation GPS
– Navigation & sur zone
• Sondeur
– Sur zone
• Amer
– Sur zone
– Un amer est un point remarquable du littoral Un balisage permanent
Visible depuis la mer
• Comment obtient-on la météo?
– Internet: www.meteo.fr/marine – Bulletin côtier (VHF)
– Téléphone: 3201
– Radio, télévision, capitainerie
• Pas de plongée si mauvaise météo!
• Comment interprète-t-on la météo?
Echelle de Beaufort
Etat de la mer
La Marée
• Marnage
– 1m en Méditerranée – 12m en Atlantique !
• Pourquoi la marée peut-elle m’empêcher de plonger?
– Port fermé
– Il faut programmer son heure de sortie/rentrée
• Hauteur de l’eau
• Echouage
– Forts courants
Le matériel obligatoire !
• Le matériel collectif
– Matériel de sécurité (obligatoire)
• Armement du bateau (cf. règlementation bateau et règlementation plongée)
• Trousse de secours Le matériel individuel
– Utile: essence, huile, des bougies de rechange etc.
• Matériel individuel
– Chaque plongeur en autonomie et en milieu naturel doit disposer
obligatoirement des matériels suivant « code do sport 2008 (arrêté du 22 juin 1998) »
• Un moyen de contrôler personnellement sa remontée et les paramètres de sa plongée (ordinateur ou montre + profondimètre + tables)
• Une deuxième source d'air permettant d'alimenter un équipier en gaz respirable sans partage d'embout (octopus)
• Un système de sécurité gonflable
– Matériel recommandé en sus:
• parachute de signalisation (courant, zone très fréquentée, plongée dérivante...)
• Couteau,…
– Matériel règlementé: bloc ! (TIV)
N3 Responsable ! (1)
• La sécurité avant tout !
– Adresse et n° de secours avant de partir
• Respect de l’environnement !
– Charte du Plongeur responsable – Le bon sens !
• Responsabilité civile
– La responsabilité civile est engagée en cas de préjudice physique ou moral causé à un tiers, lorsque:
– La faute, le préjudice et le lien de causalité sont établis.
– Il s'agit de la réparation d'un dommage causé à autrui et cette responsabilité relève du code civil.
– Cette responsabilité peut être couverte par une assurance.
N3 Responsable ! (2)
• Responsabilité pénale
En France, les établissements organisant la pratique et
l'enseignement de la plongée à l'air sont réglementés par le code du sport de mai 2008.
Il contient entre autre:
l'arrêté du 22 juin 1998, modifié en 2000 (plongée à l’air)
L’arrêté du 9 juillet 2004 (plongée aux mélanges: nitrox; trimix..) A noter que bien que la plongée hors structure (entre copains), ne
soit pas à proprement parler visée par cet arrêté, en cas
d'accident, il reste le texte de référence pour le juge dans un
tribunal
L’ESSOUFFLEMENT
Un phénomène auquel tout plongeur est un jour confronté, il ne faut donc pas l’aborder comme un accident !!!
Mais plutôt le comprendre !
Pour l’apprivoiser et le maîtriser
Un peu comme le vidage de masque.
Que ce soit en courant ou en plongée, la cause de l’essoufflement est:
« l’accumulation de gaz carbonique » dans les poumons due à la production d’un effort et à une mauvaise ventilation On n’expire pas assez profondément et on à l’impression de
suffoquer.
La Surpression Pulmonaire
C’est l’accident le plus facile à éviter : il suffit de ne jamais bloquer
sa respiration lors de la remontée.
Accident de Décompression
• 1 - Justification
• Un plongeur est soumis à des pressions croissantes avec la profondeur.
• Il va respirer de l’air, et donc de l’azote, à une pression accrue.
• Cet azote va se dissoudre dans le corps.
• A la remontée, cet gaz va "sortir" des tissus et risquer de former des micro-bulles, générant un accident de décompression.
• Cette dissolution, et cette sortie sont les conséquences de la loi de Henry.
Un comportement attentif.
Les symptômes peuvent apparaître jusqu'à 12heures après la plongée,
A température constante et à saturation,
la quantité de gaz dissout dans un liquide
est proportionnelle à la pression partielle
qu’exerce ce gaz sur le liquide."
Accident de Décompression
Accident de Décompression
• Il faut être vigilant et attentif pour déceler : - Des démangeaisons au niveau de la peau.
- Des douleurs, articulaires, aux muscles, aux os.
- Une grande fatigue, la pâleur, des angoisses.
- Des fourmillements dans les membres, - L’impossibilité d’uriner.
- La perte d’un sens, une paralysie.
- Des problèmes cardiaques ou respiratoires.
- Des vertiges ou difficultés auditives, des nausées (peuvent être confondus avec un baro-traumatisme).
- Et surtout ne pas hésiter à prévenir le directeur de plongée qui pourra juger des suites à donner.
Ne surtout jamais croire que ça va passer, les conséquences
peuvent être trop graves !
Accident Biochimique
• 1 - Justification
• Un plongeur respire un mélange de gaz (généralement de l’air, mais
occasionnellement des mélanges particuliers type Nitrox, Trimix, Héliox).
• En descendant, la pression de ce mélange augmente, et par conséquent les pressions partielles de chacun des gaz qui le composent également.
• Ces pressions partielles ont un effet direct sur les risques liés à la pratique de la plongée sous-marine :
• Dissolution des gaz dans le sang entraînant l’accident de décompression,
• Accident biochimique (sur-exposition à l’oxygène entraînant une hyperoxie par exemple), ...
• Pour bien comprendre ces risques, et donc les maîtriser,
• Il est important de pouvoir déterminer la pression partiel d’un gaz en
fonction de la part qu’il représente dans le mélange respiré et de la
profondeur.
Loi de Dalton
• 1 - Rappel : Loi de Dalton
• "La pression d’un mélange gazeux est égale à la somme des pressions qu’aurait chacun des gaz s’il occupait seul le volume total."
• Formule mathématique : Pp (gaz) = PAbs x %(gaz)
• 2 - Généralité
• Les accidents biochimiques sont dus à une pression partielles anormales d’un gaz dans les poumons.
• Les accidents hypoxiques sont liés à une baisse de la pression partielle d’oxygène dans les poumons.
(Là c’est plus simple )
Loi de Dalton
Pour des raisons de commodités on "simplifie" souvent en disant que l'air se compose de :
- 80 % d'azote - 20 % d'oxygène
Prenons l'exemple de l'air à 20 mètres de profondeur.
La pression absolue de l'air est alors de 3 bars.
Le pourcentage d'O2 dans l'air est de 20% donc:
PPO2 = P absolue x % du gaz = (3 x 20) = 0.6 bar 100
Le pourcentage de N2 dans l'air est de 80% donc:
PPN2 = P absolue x % du gaz = (3 x 80) = 2.4 bar
100
Loi de Dalton
En effet la tolérance de l'organisme à divers gaz varie selon la nature des gaz et la pression à laquelle ils sont respirés.
Les valeurs données sont des valeurs moyennes théoriques, les valeurs réelles variant en fonction de l'individu.
La profondeur seuil est donnée dans le cas d'une plongée à l'air.
Gaz impliqué Nom Seuil deP partielle Seuil de Prof
Oxygène Hyperoxie PP > 1.6 bars 70 mètres Azote Narcose PP > 3.2 bars 30 mètres
CO2 Essoufflement PP > 0.02 bar Suivant effort
La loi de Dalton est utilisée pour calculer la profondeur limite de plongée à l'air, la mise au point des tables de plongée et la préparation des plongée aux mélanges
(Nitrox, Trimix...).
Gaz impliqué Nom Seuil de P partielle Seuil de Prof Oxygène Hyperoxie PP > 1.6 bars 70 mètres
Azote Narcose PP > 3.2 bars 30 mètres
CO2 Essoufflement PP > 0.02 bar Suivant effort
LES TABLES
Plongée simple
• Une seule plongée
Plongées consécutives
• Deuxième plongée à moins de quinze minutes d’intervalle
Plongées successives
• Deuxième plongée entre 15 minutes et
12 heures d’intervalle
LES TABLES
Calcul plongées consécutives (-15 minutes)
- Temps de la première plongée + temps de la deuxième plongée - Profondeur la plus grande pour le calcul des paliers.
- Ne pas additionner les deux temps pour avoir l’heure de sortie !
LES TABLES
Calcul plongée successives (+15 minutes & - de 12H )
- Prendre l’intervalle entre les deux plongée & le GPS de la première plongée pour avoir le coefficient
- Avec ce coefficient & la profondeur de la deuxième plongée nous avons la majoration en mn sur le troisième tableau.
- Cette majoration s’ajoute au temps de plongée de la deuxième pour le calcul des paliers
- Ne pas tenir compte de la majoration pour avoir l’heure de sortie !
Tables M.N.90
Ces tables sont extraites des tables M.N. 90
Prof. T S DR G Prof. T S DR G Prof. T S DR G Prof. T S DR G Prof. T S DR G Prof. T S DR G Prof. T S DR G
3 m 3 m 3 m 6 m 3 m 9 m 6 m 3 m 9 m 6 m 3 m 12 m 9 m 6 m 3 m
15 0 A 135 1 L 40 1 G 70 29 30 L 40 24 26 K 20 1 9 13 H 52 40 1 10 26 52 92 O
30 0 B 140 2 3 L 45 1 H 22 75 33 34 M 30 45 1 31 34 L 25 2 19 24 J 5 1 4 D
45 0 C 150 4 5 M 50 1 H 80 37 38 M 50 3 36 41 M 30 4 28 35 K 10 1 5 9 G
75 0 D 160 6 7 M 55 1 2 I 85 41 42 N 55 6 39 47 M 40 35 8 35 46 L 15 4 13 20 I
6 105 0 E 170 7 8 N 60 5 6 J 90 44 45 N 60 10 43 55 N 40 13 40 56 M 55 20 1 6 27 37 K
135 0 F 180 9 10 N 65 8 9 J 5 2 B 65 14 46 62 N 45 1 18 45 67 N 25 3 11 37 54 M
180 0 G 190 11 12 N 70 11 12 K 10 2 C 70 17 48 67 O 50 2 23 48 76 O 30 6 18 44 71 N
240 0 H 12 200 13 14 O 18 75 14 15 K 15 2 D 5 2 B 55 5 26 52 86 O 35 1 9 23 50 86 O
315 0 I 210 14 15 O 80 17 18 L 20 2 E 10 2 D 60 8 29 57 97 P 40 3 12 29 55 102 P
360 0 J 220 15 16 O 85 21 22 L 25 1 3 F 15 1 3 E 5 3 C 5 2 5 D
15 0 B 230 16 17 O 90 23 24 M 30 2 4 H 20 3 5 G 10 2 5 E 10 2 5 10 G
30 0 C 240 17 18 O 95 26 27 M 35 5 7 I 25 6 8 H 15 5 8 G 15 1 4 16 24 J
45 0 D 250 18 19 P 100 28 29 M 25 40 10 12 J 30 14 16 I 42 20 1 12 16 I 58 20 2 7 30 42 K
60 0 E 255 19 20 P 105 31 32 N 45 16 18 J 32 35 22 24 K 25 3 22 28 J 25 4 13 40 60 M
90 0 F 270 22 23 P 110 34 35 N 50 21 23 K 40 1 29 32 K 30 6 31 40 L 30 1 7 21 46 78 N
8 105 0 G 285 24 25 P 115 36 37 N 55 27 29 L 45 4 34 40 L 35 11 37 51 M 35 2 11 26 52 94 O
135 0 H 300 26 27 P 120 38 39 O 60 32 34 L 50 7 39 48 M 40 1 16 43 63 N 40 5 15 30 59 112 P
165 0 I 5 1 A 5 1 B 65 37 39 M 55 11 43 56 N 5 3 C 5 2 6 D
195 0 J 10 1 B 10 1 B 70 1 41 44 M 60 15 46 63 N 10 3 6 F 10 2 6 12 G
255 0 K 15 1 C 15 1 D 75 4 43 49 N 65 19 48 69 O 15 1 6 10 H 15 1 4 19 28 J
300 0 L 20 1 C 20 1 D 80 7 45 54 N 70 23 50 75 O 45 20 3 15 21 I 60 20 3 8 32 47 L
360 0 M 25 1 D 25 1 E 85 9 48 59 O 5 2 C 25 5 25 33 K 25 5 15 41 65 M
15 1 B 30 1 E 30 1 F 90 11 50 63 O 10 2 D 30 9 35 47 L 30 1 8 22 48 83 O
30 1 C 35 1 E 35 1 G 5 2 B 15 2 4 F 35 1 15 40 59 M 35 4 11 28 54 101 P
45 1 D 40 1 F 20 40 1 H 10 2 D 20 5 7 H 40 3 20 46 72 N 40 6 17 30 62 119 P
60 1 F 45 1 G 45 1 2 I 15 2 E 25 11 13 I 5 3 D Exceptionnel
75 1 G 50 1 G 50 4 5 I 20 1 3 F 35 30 1 20 23 J 10 4 7 F 5 2 6 «
10 105 1 H 15 55 1 H 55 9 10 J 25 2 4 G 35 2 27 31 K 15 2 7 12 H 62 10 2 7 13 «
120 1 I 60 1 H 60 13 14 K 30 6 8 H 40 5 34 41 L 48 20 4 19 26 J 15 1 5 21 31 «
135 1 J 65 1 I 65 16 17 K 35 12 14 I 45 9 39 50 M 25 7 30 40 K 5 3 7 «
165 1 K 70 1 I 70 20 21 L 28 40 19 21 J 50 14 43 59 N 30 1 12 37 53 M 65 10 3 8 15 «
180 1 L 75 1 J 75 24 25 L 45 25 27 K 55 18 47 67 N 35 3 18 44 68 N 15 2 5 24 35 «
240 1 M 80 2 3 J 80 27 28 M 50 32 34 L 60 22 50 74 O 40 6 23 48 80 O
255 1 N 85 4 5 K 85 30 31 M 55 2 36 40 M 5 2 C 5 1 4 D Vitesse de remontée
315 1 O 90 6 7 K 90 34 35 M 60 4 40 46 M 10 1 3 E 10 4 7 F 15 m/mn
330 1 P 95 8 9 L 5 1 B 65 8 43 53 N 15 4 6 F 15 2 9 14 H
360 1 1 P 100 11 12 L 10 1 C 70 11 46 59 N 20 8 10 H 50 20 4 22 29 J
5 1 A 105 13 14 L 15 1 D 75 14 48 64 O 25 1 16 19 J 25 1 8 32 44 L
15 1 B 110 15 16 M 20 1 E 80 17 50 69 O 38 30 3 24 29 K 30 2 14 39 58 M
25 1 C 115 17 18 M 25 1 F 85 20 53 75 O 35 5 33 40 L 35 5 20 45 73 N
35 1 D 120 18 19 M 30 1 G 90 23 56 81 P 40 10 38 50 M 40 9 24 50 86 O
12 45 1 E 5 1 B 22 35 1 H 5 2 B 45 15 43 60 N 5 1 4 D
55 1 F 10 1 B 40 2 3 I 10 2 D 50 20 47 69 N 10 1 4 8 F
65 1 G 15 1 C 45 7 8 I 15 1 3 E 55 2 23 50 77 O 15 3 10 16 I
80 1 H 18 20 1 D 50 12 13 J 30 20 2 4 F 60 5 27 53 87 P 52 20 1 5 23 32 K
90 1 I 25 1 E 55 16 17 K 25 4 6 H 5 3 C 25 2 9 34 48 L
105 1 J 30 1 F 60 20 21 K 30 9 11 I 40 10 2 5 E 30 4 15 41 63 M
120 1 K 35 1 F 65 25 26 L 35 17 19 J 15 4 7 G 35 6 22 47 78 O
