علاقة الضغط النفسي بالاكتئاب في ضوء متغيري مركز الضبط و الدكاء الانفعالي لدى عينة من طلبة الجامعة دراسة ميدانية بجامعة قاصدي مرباح بورقلة

4

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺔـــﺳارﺪﻟا ﻢــــﯾﺪﻘﺗ

1

-ﻋ

ـ

ﻠﻜﺸﻣ ضﺮ

ـ

ﺔ

ﺔﺳارﺪﻟا

:

ﺪﻌﯾ باﺮﻄﺿﻻا ﺖﻟاز ﺎﻣو رﻮﺼﻌﻟا ﺮﺒﻋ ﺔﯿﻧﺎﺴﻧﻹا ﺎﮭﺘﮭﺟاو ﻲﺘﻟا ىﺮﺒﻜﻟا تﺎﯾﺪﺤﺘﻟا ﻦﻣ ﻲﺴﻔﻨﻟا ،ﻦھاﺮﻟا ﺎﻨﺘﻗو ﻲﻓ ﺎﮭﮭﺟاﻮﺗ و ﻜﺘﻟا رﻮﻄﺘﻟا ﻦﻣ ﻢﻏﺮﻟﺎﺑ ﺘﻟاو ﺮﻀﺤﺘﻟا ىﻮﺘﺴﻣو ﻲﺟﻮﻟﻮﻨ ـ يﺬﻟا ﺔﯿھﺎﻓﺮﻟاو مﺪﻘ ﺎﯿﺟﻮﻟﻮﻨﻜﺗ ﺮﺼﻋ ﻲﻓ ﻲﻤﻟﺎﻌﻟا ﻊﻤﺘﺠﻤﻟا ﮫﻐﻠﺑ لﺎﺼﺗﻻا ،بﻮﻌﺸﻟا ﻦﯿﺑ تﺎﻓﺎﺴﻤﻟا ﺖﻟﺰﺘﺧا ﺚﯿﺣ ،ﺔﯿﺗﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟاو و ﻢﻠﻌﺘﻟاو ،لﺎﺼﺗﻻا ﺖﻠﮭﺳ ﺘﻟا ﮫﺟﻮﻟا ﻞﺜﻤﯾ اﺬھ نﺎﻛ نإو ،ﻦﻜﻤﻣ ﺖﻗو عﺮﺳأ ﻲﻓو ﺔﻔﻠﻜﺗ ﺮﺴﯾأو ﺪﮭﺟ ﻞﻗﺄﺑ ـ ﻲﻨﻘ أ ﺔﻓﺎﻜﺑ ﺔﻤﻟﻮﻌﻠﻟ ﻲﺑﺎﺠﯾﻹاو ﺎﮭﻟﺎﻜﺷأو ﺎھدﺎﻌﺑ ، ﻧﺈﻓ ـ ةدﺎﯾزو ةﺎﯿﺤﻟا ﺔﻘﺸﻣو ﺔﺳﺎﻌﺘﻟا ﺎﮭﻌﻣ ﺖﺒﻠﺟ ﺖﻗﻮﻟا تاذ ﻲﻓ ﺎﮭ ةﺎﯿﺤﻟا طﻮﻐﺿ ﻦﻣ ةﺎﻧﺎﻌﻤﻟا . ﺮﯿﺸﯾو » ﻢﯿھاﺮﺑإ رﺎﺘﺴﻟا ﺪﺒﻋ ) 1998 ( ﺔﺷﺎﻜﻋ ﺪﻤﺣأو ) 1998 ( ضاﺮﻣﻷﺎﺑ ﺔﺑﺎﺻﻹا ﺔﺒﺴﻧ نﺄﺑ ﻦﯿﺑ ﺎﻣ حواﺮﺘﺗ ﺖﺤﺒﺻأ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا 25 و 30 % ﻤﻟاو ةﺎﯿﺤﻟا طﻮﻐﺿ ﺔﺠﯿﺘﻧ ﺔﻟود يأ نﺎﻜﺳ ﻦﻣ ﻲﺘﻟا ﺐﻋﺎﺼ ،ةﺮﯿﻘﻔﻟا لوﺪﻟا ﻲﻓ ﺎﺻﻮﺼﺧ نﺎﺴﻧﻹا ﺎﮭﮭﺟاﻮﯾ ﺚﯿﺣ ﺔﻟﺰﻌﻟا ﺚﯿﺣ ﺔﯿﻨﻐﻟا لوﺪﻟاو ،ضﺮﻤﻟاو ﻞﮭﺠﻟاو ،ﺮﻘﻔﻟا

5

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

ﻦﻋ ﺪﯾﺰﯾ ﺎﻣ دﻮﺟو رﺮﺒﯾ ﺎﻤﻣ ةﺎﯿﺤﻟا ﺐﺨﺻ و 300 نﻵا ﻢﻟﺎﻌﻟا ﻲﻓ ﺐﺌﺘﻜﻣ « . ) ، دﻮﻤﺤﻣ ﺪﯿﺴﻟا ﻲﺗﺎﺣﺮﻔﻟا 2005 : ص 151 ( ﻒﺳﻮﯾ ﺪﯿﺴﻟا ﺔﻌﻤﺟ ﺪﻛﺆﯾ ﺎﻤﻛ ) 2001 ( ﻰﻠﻋ » ﻹا رﺎﺸﺘﻧا ةدﺎﯾز ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا تﺎﺑاﺮﻄﺿ و تﺎﻓاﺮﺤﻧﻻا ﺗ ﻞﻗﻷا ناﺪﻠﺒﻟا ﻲﻓ ﺔﺻﺎﺧ ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻹا ـ ﺎﻣﺪﻘ ، ﺘﻟا ﺮﯿﺸﺗ ﺚﯿﺣ ـ ﻲﻟاﻮﺣ نﺄﺑ ﺮﯾرﺎﻘ ) 30 % ( ﻦﻣ ﻟا ﺘﻟا ﺮﯿﺸﺗ ﺎﻤﻛ ﺺﯿﺨﺸﺘﻠﻟ ﻞﺑﺎﻗ ﻲﺴﻔﻧ باﺮﻄﺿإ ﻦﻣ نﻮﻧﺎﻌﯾ نﺎﻜﺴ ـ ﻦﯿﺛﻼﺛ نأ ﻰﻟإ تاﺮﯾﺪﻘ ﻦﻣ فﻮﺳ ﺔﺋﺎﻣ ﻞﻛ ﺗﺎﯿﺣ ﻦﻣ ﺎﻣ ةﺮﺘﻓ ﻲﻓ ﻲﺴﻔﻧ باﺮﻄﺿإ ﻦﻣ نﻮﻧﺎﻌﯾ ـ ﮭ ﺎﻀﯾأو ﻢ نأ ) 40 % ( ﻰﻠﻋ ﻦﯾددﺮﺘﻤﻟا ﻰﺿﺮﻤﻟا ﻦﻣ ﻦﻋ ﺮﻀﻨﻟا ﺾﻐﺑ ءﺎﺒطﻷا ﻟا تﺎﺼﺼﺨﺘ ، ﻞﻛﺎﺸﻣ ﻦﻋ ﺔﻤﺟﺎﻧ ضاﺮﻋأ ﻦﻣ نﻮﻧﺎﻌﯾ ﻰﺿﺮﻤﻟا ءﻻﺆھ نﺈﻓ ﺔﯿﺴﻔﻧ مﻻﺂﻛ سأﺮﻟا ، ﺮﮭﻈﻟاو ، تﺎﺑاﺮﻄﺿاو ﺐﻠﻘﻟاو ﺔﯾﻮﻣﺪﻟا ةروﺪﻟا و ﻚﻟذ ﺮﯿﻏ « . ) ﺔﻌﻤﺟ ﻟا ﺪﯿﺴ ﻒﺳﻮﯾ ، 2001 : ص 43 ( ﺐﯾﺮﻏ حﺎﺘﻔﻟا ﺪﺒﻋ ﺐﯾﺮﻏ ﺎﻣأ ) 2002 ( ﻦﯿﺑ ﺎﻣ حواﺮﺘﺗ بﺎﺌﺘﻛﻻا رﺎﺸﺘﻧا تﻻﺪﻌﻣ نﺄﺑ ﺮﻛﺬﯾ 9 و 20 % نﺎﻜﺴﻟا عﻮﻤﺠﻣ ﻦﻣ ﻦﯾﺬﻟا ﺔﯾﺮھﻮﺟ ضاﺮﻋأ ﻦﻣ ﻢھرﺎﻤﻋأ داﺪﺘﻣا ﻰﻠﻋ و ،ﺮﺧآ وأ ﺖﻗو ﻲﻓ نﻮﻧﺎﻌﯾ ﻞﺻﻮﺗ ﺎﻤﻛ ، بﺎﺌﺘﻛﻼﻟ » ناﻮﺿر ﺮﻣﺎﺳ و ﻖﻟﺎﺨﻟا ﺪﺒﻋ ﺪﻤﺣأ ) 1990 ( ا ﺔﺒﺴﻧ نأ ﻰﻟإ ﻦﯿﺑ بﺎﺌﺘﻛﻻا رﺎﺸﺘﻧ ﻦﯿﯾرﻮﺴﻟا ﺬﯿﻣﻼﺘﻟا ) 13 و 16 ﺔﻨﺳ ( ﻎﻠﺒﯾ 4.4 % رﻮﻛﺬﻟا ﻦﻣ و 5.4 % ﺔﺒﺴﻧ ﻦﻋ و ثﺎﻧﻹا ﻦﻣ ﻎﻠﺑ ﺔﯿﻌﻣﺎﺠﻟا تﺎﻨﯿﻌﻟا ﻲﻓ هرﺎﺸﺘﻧا 4.9 % و رﻮﻛﺬﻟا ىﺪﻟ 7.9 % ثﺎﻧﻹا ىﺪﻟ « . ) ﺮﻣﺎﺳ ناﻮﺿر ، 2003 : ص 457 ( » ﺔﯿﻠﻘﻌﻟا ﺔﺤﺼﻠﻟ ﻲﻨطﻮﻟا ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟا ﺮﯿﺸﯾ ﺮﺋاﺰﺠﻟا ﻲﻓو ) 2001 -2010 ( تﺎﺑاﺮﻄﺿﻹا نأ ﻰﻟإ نﻼﺜﻤﺗ ﺔﯿﻠﻘﻌﻟاو ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا ) 1.5 % ( مﺎﻌﻟا ﺐﻄﻟا تادﺎﯿﻋ ﻰﻠﻋ ﻦﯾددﺮﺘﻤﻟا دﺪﻋ ﻦﻣ برﺎﻘﯾ ﺎﻣ يأ 150.000 ﻲﻠﻘﻌﻟاو ﻲﺴﻔﻨﻟا ﺐﻄﻟا ﻲﻓ ﺔﺼﺼﺨﺘﻤﻟا تﺎﺤﺼﻤﻟا ﻲﻓ ﺔﻨﺳ ﻞﻛ ﻢﺘﺗ ﺺﺤﻔﻟا ﺔﯿﻠﻤﻋ ... لﻮﺣ ﺎﮭﻤﻈﻌﻣ روﺪﺗ ﻟا ةﺎﻧﺎﻌﻤ ﻲﺴﻔﻨﻟا بﺎﺌﺘﻛﻹا تﻻﺎﺣ ﻦﻣ ، ﺑ ﻟﺎ ﻰﻟوﻷا ﺔﺟرﺪ ﺔﻨﻣﺰﻤﻟا ﺔﯿﻠﻘﻌﻟا تﺎﺑاﺮﻄﺿﻹا ﻢﺛ ﯿﻠﺗو ـ ﺔﺜﻟﺎﺜﻟا ﺔﺟرﺪﻟا ﻲﻓ نﺎﻣدﻹاو كﻮﻠﺴﻟا تﺎﺑاﺮﻄﺿإ ﻦﻣ ﻞﻛ ﺎﮭ « . ) حﻼﺻإو ﺔﺤﺼﻟا ةرازو ،تﺎﯿﻔﺸﺘﺴﻤﻟا 2001 : ص 02 ( » ﯾﺮﺠﻟا ﺪﻌﺗ ﺎﻤﻛ ﺮھﺎﻈﻣ ﻦﻣ ىﺮﺧأ ﺮھﺎﻈﻣ ﺎﮭﯿﻠﻋ نﺎﻣدﻹاو تارﺪﺨﻤﻟا ﻲطﺎﻌﺗو ﻒﻨﻌﻟاو ﺔﻤ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا تﺎﺑاﺮﻄﺿﻹا ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻻاو ، ﺔﻤﯾﺮﺠﻟﺎﻓ ﺖﻌﻔﺗرا ﺖﻔﻠﯾ ﻞﻜﺸﺑ ﺮﺋاﺰﺠﻟا ﻲﻓ ﺎﮭﺘﺒﺴﻧ هﺎﺒﺘﻧا ﻦﯿﺳراﺪﻟا ﻦﯿﺜﺣﺎﺒﻟاو ﺚﯿﺣ ، ﺪﮭﺸﯾ فﻮﺳ ﺎﮭﻟﺪﻌﻣ نأ تﺎﯿﺋﺎﺼﺣﻹا ترﺎﺷأ ﺎﻋﺎﻔﺗرا ﻦﯿﺑ ﺎﻣ ةﺮﺘﻔﻟا ﻲﻓ 2005 ﻰﺘﺣ 2010 ﺔﺒﺴﻧ ﻰﻟإ ) 188 % ( ﺖﻨﯿﺑو ، ﻹا ﯿﺋﺎﺼﺣ تﺎ ﻰﻠﻋ ﺖﻠﺠﺳ ﻲﺘﻟاو سراﺪﻤﻟا ﻲﻓ ﻒﻨﻌﻟا تﻻﺎﺣ نأ ﺖﻐﻠﺑ داﻮﻟا بﺎﺒﺑ ﻲﻌﻣﺎﺠﻟا ﻲﺋﺎﻔﺸﺘﺳﻹا ﺰﻛﺮﻤﻟا ىﻮﺘﺴﻣ 2005 بﺮﺿو ﻒﻨﻋ ﺔﻟﺎﺣ « . ) ﺪﺒﻋ ﻲﺸﯾﺮﻗ ﻢﯾﺮﻜﻟا ،ﺮﺧآو 2004 : ص ص 524 -545 (

6

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

ﻤﻟا ﻖﺋﺎﻘﺤﻟا ﻞﻛ ﺲﻜﻌﺗ ﻻ ﺐﺴﻨﻟاو مﺎﻗرﻷا ﻰﻘﺒﺗ اﺬھ ﻦﻣ ﻢﻏﺮﻟﺎﺑو ﻲﻋﺎﻤﺘﺟﻹا ﻊﻗاﻮﻟا ﻲﻓ ةدﻮﺟﻮ يﺮﺋاﺰﺠﻟا و ، ﻞﻣاﻮﻌﻟا ﻲﻓ ﻢﻜﺤﺘﻟاو ﻂﺒﺿ ﺔﺑﻮﻌﺼﻟ وأ ،ﺔﻠﻣﺎﻛ ﺎﮭﻨﻋ ﻒﺸﻜﻟاو ﺎﮭﺋﺎﺼﺣإ ﺔﺑﻮﻌﺼﻟ دﻮﻌﯾ ﺪﻗ ﻚﻟذ ﺘﻤﻟا ﺔﯿﻛﻮﻠﺴﻟاو ﺔﯿﺌﯿﺒﻟا ـﻔـ ﺔﻠﻋﺎ ، ﺗ ﻲﺘﻟاو ـﻘ ـ ﺮﻛﺬﻟا ﺔﻘﺑﺎﺴﻟا ﺮھاﻮﻈﻟا ثوﺪﺣ ءارو ﻒ ، ﺔﻨھاﺮﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ﻲﻓ ﺔﺻﺎﺧ ﺗ ﻲﺘﻟا ـ ﻟاو تﺎطﻮﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﺪﯾﺪﻌﻟا ﺎﻨﯿﻠﻋ ضﺮﻔ ﺘﺴﻤﻟا تﺎﯾﺪﺤﺘ ـ ﺔﯿﻠﺒﻘ ، ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻹا ﺔﯿﻠﻤﻋ ﻦﻣ ﻞﻌﺠﺗ ﻲﺘﻟاو ﺎﻧﺎﯿﺣأ لﺎﻨﻤﻟا ﺐﻌﺻ اﺮﻣأ ﺎﻔﯿﻛو ﺎﻤﻛ داﺮﻓﻷا تﺎﺟﺎﺤﻟ ، ﺮﯿﻐﺗو ﺪﯾاﺰﺗ ﻲﻓ ﻲھ داﺮﻓﻸﻟ تﺎﺟﺎﺤﻟا هﺬھ نأو ﺔﺻﺎﺧ ﺔﮭﺟ ﻦﻣ ﺮﻤﺘﺴﻣ ، ﺜﺒﻨﻤﻟا تﺎﻣزﻷا ﻊﻣ ﻞﻣﺎﻌﺘﻟا ﺐﯿﻟﺎﺳأو تﺎﯿﻧﺎﻜﻣإ ﺔﻠﻗ ىﺮﺧأ ﺔﮭﺟ ﻦﻣو ـ ﻗاﻮﻤﻟا ﻦﻋ ﺔﻘ ـ ﻒ ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻻا ةﺪﺠﺘﺴﻤﻟا . ـﻓ ﺴﻟا تﻻﺎﺠﻤﻟاو ﻲﺣاﻮﻨﻟا ﻊﯿﻤﺟ ﺖﺴﻣ تاﺮﯿﻐﺗ ﺮﺋاﺰﺠﻟا ﺖﻓﺮﻋ ﺪﻘ ﯿﺎ ﺔﯾدﺎﺼﺘﻗﻻا و ﺔﯿﺳ ظﻮﺤﻠﻣ ﻞﻜﺸﺑ ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻻا و ، ةﺮﺷﺎﺒﻣ ﻚﻟذ ﺮﮭﻈﯾ و ﺪﻌﺑ ﺘﺳﻻا ـ لﻼﻘ ﻊﻣ جﺎﮭﺘﻧا ﻂﯿﻄﺨﺘﻟا ﺔﺳﺎﯿﺴﻟ ﺔﯿﻤﻨﺘﻟا ﻲﻓ ﺖﺒﻌﻟ يﺬﻟاو ﺔﯿﻨطﻮﻟاو ﺔﯿﻠﺤﻤﻟا ﮫﯿﻓ طﺎﻤﻧأ ﺘﻟا ـ ﻐ ﯿـ ﺮﯿ ، ﺬﻨﻣ ﺚﯾﺪﺤﺘﻟاو ا ﺘﺳﻻ ـ لﻼﻘ ﺘﻤﻟا ﺔﯿﺤﺼﻟا ﺔﯾﺎﻋﺮﻟا و ـ ﺔﻣﺪﻘ ، و ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻹا تﺎﻣﺪﺨﻟاو ﺮﺒﻛﻷا روﺪﻟا سرﺪﻤﺘﻟا . ﺮﻈﻧ ﻲﻓ ﺮﯿﻐـﺘﻟا وأ لﻮﺤﺘﻟا اﺬھ ﻰﻠﻋ ﺬﺧﺆﯾ ﺎﻣ ﻦﻜﻟ يﻮﺸﻋ ﻰﻔﻄﺼﻣ ) 1992 ( » ﻧﺄﺑ ﺎﻌﯾﺮﺳ اﺮﯿﻐﺗ ﮫ دﺎﺼﺘـﻗﻻﺎﺑ ﺔﻄﺒﺗﺮﻤﻟا تﻻﺎﺠﻤﻟا ﻒﻠﺘﺨﻣ ﻲﻓ ) ﺎﯿﺟﻮﻟﻮﻨﻜﺘﻟاو ،ﺔﻋﺎﻨﺼﻟا ،ﺔﻋارﺰﻟا ( ﺔﻓﺎﻘﺜﻟﺎﺑو ) ﯿﻣﻷا ﻮﺤﻣ ،ﺔ ﻒﻘـﺜـﺘﻟاو ،ﻲﻟﺎﻌﻟا ﻢﯿﻠﻌﺘﻟا ،ﻲﻨﮭﻤﻟا ﻦﯾﻮﻜﺘﻟا ( ﺔﻋﻮﻨﺘﻣ ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﻜﯿﺳ ﺮھاﻮظ ﺎﮭﻨﻋ ﺖﺠﺘﻧ ﻲﺘﻟاو ، ﻚﻟذ نﺎﻛ ءاﻮﺳ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا ﺔﺤﺼﻟا لﺎﺠﻣ ﻲﻓ ، ﺔﻣﺎﻋ ﺔﻔﺼﺑ ﺔﯿﺑﺮﺘﻟا و ةﺮﺳﻷا ﻢﯿﻈﻨﺗ لﺎﺠﻣ ﻲﻓ وأ ، تﺎﺴﺳﺆﻤﻟا لﺎﺠﻣ ﻲﻓ وأ ﺔﯿﻛﻮﻠﺳ طﺎﻤﻧأ رﻮﮭظو ﺔﯾدﺎﺼﺘﻗﻻا ، ﻟإ ىدأ ﺎﻤﻣ ﻲﻋﺎﻨﺼﻟا ﻞﻤﻌﻟﺎﺑ ﺔﻄﺒﺗﺮﻣ ﻢﯿﻗو و تﺎھﺎﺠﺗا رﻮﮭظ ﻰ ﻒﻗاﻮﻣ ،يﺮﺋاﺰﺠﻟا ﻊﻤﺘﺠﻤﻟا ﻲﻓ ةﺪﯾﺪﺟ ﺗ ﺘﺳﻻا و ﺚﺤﺒﻟا ﻲﻋﺪﺘﺴ ـ ﻲﻤﻠﻌﻟا ءﺎﺼﻘ ." ) ،يﻮﺸﻋ ﻰﻔﻄﺼﻣ 1992 : ص 227 ( و رﻮﻜﺷ ﻊﯾدو ﻞﯿﻠﺟ ﺮﯿﺸﯾ ) 1998 ( » ﻞﺸﻔﻟا ﻦﻣ عﻮﻧ ﮫﻘﻓﺮﯾ ﺎﻣ ﺎﺒﻟﺎﻏ ﻊﯾﺮﺴﻟا يرﺎﻀﺤﻟا رﻮﻄﺘﻟا نﺎﺑ ﻮﻠﺳ سﺎﻨﻟا تارﺪﻗ ﻲﻓ ﺎﯿﺴﻔﻧو ﺎﯿﻛ ﺎﯿﻋﺎﻤﺘﺟاو ﻣ ﻒﯿﻜﺘﻟا مﺪﻋو ﮫﻌﻣ ﻖﻓاﻮﺘﻟا ﻰﻠﻋ ــــــ ﻊ ﺘﻟاو ةﺪﻘﻌﻤﻟا ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﻨﻜﺘﻟاو ةﺪﯾﺪﺠﻟا تارﻮﻄﺘﻟا ـ ﺮﯿﯿﻐ راﺮﻤﺘﺳﺎﺑ « . ) رﻮﻜﺷ ﻊﯾدو ﻞﯿﻠﺟ ، 1998 : ص 26 ( ﺎﻤﻛ ﷲ ﺪﺒﻋ ﺪﻤﺣأ يﺪﺠﻣ ﺪﻛﺆﯾ ) 1999 ( » ﺘﻟا نﺄﺑ ـ ﺮﯿﻐ ﻋﺎﻤﺘﺟﻻا ﻲ ﺎﺼﺘﻗﻻاو يد أﺮط يﺬﻟا ﻊﯾﺮﺴﻟا ﻊﻤﺘﺠﻤﻟا ﻰﻠﻋ – يﺮﺼﻤﻟا -ﻊﻤﺘﺠﻤﻟاو داﺮﻓﻷا ﻰﻠﻋ اﺮﯿﻄﺧ هﺮﯿﺛﺄﺗ نﺎﻛ ، ﺘﻟا اﺬھ نﺎﻛ ﺔﯿﺣﺎﻧ ﻦﻤﻓ ـ قﻮﻔﯾ ﺮﯿﻐ داﺮﻓﻸﻟ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا تﺎﻧﺎﻜﻣﻹا ، ﺘﻟا و ـ ﻣ تاﺮﯿﻐ ـ ﯾز ﻦ ــ ﻛﺎﺸﻤﻟا ةدﺎ ــ ﺴﻔﻨﻟا ﻞ ــ ﻔﻠﻟ ﺔﯿ ــ تدازو دﺮ تﺎﺑاﺮﻄﺿﻻا ﺴﻔﻨﻟا ـ ﺔﯿ ﺔﯿﻠﻘﻌﻟاو ، ﺢﻨﺠﻟاو ، ﺔﻤﯾﺮﺠﻟاو ، ز ﺎﻤﻛ ﻒﻨﻌﻟاو ﺔﯿﻤﺴﺠﻟا ضاﺮﻣﻷا تدا « . ) ،ﷲ ﺪﺒﻋ ﺪﻤﺣأ يﺪﺠﻣ 1999 : ص 05 ( ةﺪﺣو ةﺪﺷ دادﺰﺗ ﺪﻗو ﻟ ضﺮﻌﺘﻟا هﺬﮭ رﺎﺛﻵا ﻦﻋ ﺔﺠﺗﺎﻨﻟا تﺎطﺎﺒﺣﻻا ، و ﺰﺠﻌﻟﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟا و ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟﺎﺑ و سﺄﯿﻟا ، ﻨﻟﺎﺑ نﻮﻔﺼﺘﯾ ﻦﯾﺬﻟا بﺎﺒﺸﻟا و ﻦﯿﻘھاﺮﻤﻟا ﻲﺘﺌﻓ ىﺪﻟ ﺔﺻﺎﺧ و طﺎﺸ

7

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺔﯾﻮﯿﺤﻟا ، ﺔﯿﻟﻼﻘـﺘﺳﻻا ﻖﯿﻘﺤﺗ ﻲﻓ ﺔﺒﻏﺮﻟاو ، رﻮﻌﺸﻟا و ﺔﯿﻟوﺆﺴﻤﻟﺎﺑ هﺎﺠﺗا ﺘﻟاو لﺎﻌﻓﻷا ـ ﺮﯿﻜﻔ ﻲﻓ ةﺎﯿﺤﻟا بﻮﻠﺳأ ، و ﻟا ﺘﺴﻤﻠﻟ ﻂﯿﻄﺨﺘ ـ ﻞﺒﻘ ، عﻮﻨﺘﻟاو تاﺬﻟا ﻖﯿﻘﺤﺘﻟ صﺮﻔﻟا ﻦﻋ ﺚﺤﺒﻟاو تﺎﺟﺎﺤﻟا ﻲﻓ ﺪﻗ ﻲﺘﻟا ﺮﻜﻟا وأ ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﺔﻟﺎﺣ ﻰﻟإ لﻮﺤﺘﺗ ﺔﯿﻣﻮﯿﻟا ﮫﺗﺎﯿﺣ ﻲﻓ بﺎﺸﻟا ﮫﻨﻣ ﻲﻧﺎﻌﯾ ﺢﺒﺼﯾ ب . ﻓ قﺎﯿﺴﻟا اﺬھ ﻲﻔ » رﻮﺼﻨﻣ ﻲﻠﻋ ﻒﺼﯾ ) 1993 ( ﺘﻟا نﺄﺑ ـ ﻲﻤﻠﻌﻟا مﺪﻘ ﺘﻟا و ـ ﻢﻟﺎﻌﻟا هﺪﮭﺸﯾ يﺬﻟا ﻲﻨﻘ ﺔﺒﯿط ﺎﺻﺮﻓ ﻢﮭﻟ ﺮﻓﻮﯾ ﺎﻣ راﺪﻘﻤﺑ بﺎﺒﺸﻟاو ﻦﯿﻘھاﺮﻤﻠﻟ ةﺮﯿﺜﻛ تﺎﺑﻮﻌﺻو تﻼﻜﺸﻣ ﮫﺗﺎﯿط ﻲﻓ ﻞﻤﺤﯾ ﻲﻣﻮﯿﻟا ﻞﺒﻗ ﻦﻣ ﺔﺣﺎﺘﻣ ﻦﻜﺗ ﻢﻟ ﺔﯾﺮﺛو « . ) أ ،ﺪﻤﺣﻷا ﻞﻣ 2001 : ص 88 ( دارﺰﻟا ﺮﯿﺧ ﺪﻤﺤﻣ ﻞﺼﯿﻓ ﺮﯿﺸﯾ ﺎﻤﻛ ) 1997 ( » بﺎﺒﺸﻟا تﻼﻜﺸﻣ نﺄﺑ ﺎﮭﻤﻜﺑ ﺲﻣﻷا ﻦﯿﻘھاﺮﻤﻟاو مﻮﯿﻟا ﻲﻘھاﺮﻣو بﺎﺒﺸﻟا تﻼﻜﺸﻣ ﺲﻔﻧ ﺖﺴﯿﻟ ﻲھ ﺎﮭﻔﯿﻛو « . ) ،دارﺰﻟا ﺮﯿﺧ ﺪﻤﺤﻣ ﻞﺼﯿﻓ 1997 : ص 170 ( ﺐﻟﺎﻄﻟا لﻮﺼﺤﻓ ﺎﮭﻌﻣ نﻮﻠﻋﺎﻔﺘﯾ ﻲﺘﻟا ﺔﺌﯿﺒﻟا و داﺮﻓﻷا فﻼﺘﺧﺎﺑ تﻼﻜﺸﻤﻟا و تﺎﺑﻮﻌﺼﻟا ﻒﻠﺘﺨﺗ ﺪﻘﻓ ﻲﻓ ﺔﺳارﺪﻟا ﮫﻟ ﮫﻘﻘﺤﺗ نأ ﮫﻌﻗﻮﺘﯾ ﺎﻤﻟ ﮫﺗﺎﯿﺣ ﻲﻓ ﺎﻤﯿﻈﻋ ﺎﺛﺪﺣ ﺪﻌﯾ ﺔﻌﻣﺎﺠﻟﺎﺑ ﮫﻗﺎﺤﺘﻟاو ﺎﯾرﻮﻟﺎﻛﺎﺒﻟا ةدﺎﮭﺷ ﻰﻠﻋ ﺮﺜﻛأ ﻢﻠﻌﺘﻟا صﺮﻓ ﻦﻣ ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا ، ﻲﻠﺒﻘـﺘﺴﻤﻟا ﻲﻨﮭﻤﻟا ﮫﻋوﺮﺸﻤﻟ هرﺎﯿﺘﺧاو لﺬﺑ ﮫﻨﻣ ﺐﻠﻄﺘﯾ ﺪﻗ اﺬھ و ﮫﺗاذ ﻰﻠﻋ دﺎﻤﺘﻋﻻاو ﺲﻓﺎﻨﺘﻟا و ،راﺮﻤﺘﺳﺎﺑ دﻮﮭﺠﻣ ، ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا ﮫﺗارﺪﻗ قﻮﻔﺗ ﺪﻗ ﺎھﺮﯿﻏو ﺐﻟﺎﻄﻤﻟا هﺬھ ﻞﻛو ، ﺎﻧﺎﯿﺣأ ﺔﯾدﺎﻤﻟا و ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا ﮫﺗﺎﯿﻧﺎﻜﻣإ و ، ﻊﻗاﻮﻟا ﻊﻣ ﮫﻟﺎﻣآ ﻖﺑﺎﻄﺗ ﺔﺑﻮﻌﺻ لﺎﯿﺣ تﺎطﺎﺒﺣإ ﮫﮭﺟاﻮﺗ ﺪﻗ وأ ﻲﻌﻣﺎﺠﻟا ، ﺔﻟﺎﺤﺑ رﻮﻌﺸﻟا ﮫﻟ ﺐﻠﺠﯾ ﺪﻗ ﺎﻤﻣ ﺎھراﺮﻤﺘﺳا ﺪﻨﻋ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ، تاﺮﺘﻓ ءﺎﻨﺛأ ﺎھراﺮﻜﺗ ﻊﻗﻮﺗ وأ ﺔﺳارﺪﻟا ، ﺔﻘﺑﺎﺴﻟا تﺎﺳارﺪﻟا ﻦﻣ ﺪﯾﺪﻌﻟا ﺎﮭﯿﻟإ ﺖﮭﺘﻧا ﻲﺘﻟاو و ، ﻰﺴﯿﻋ و ﻮﻤﺣ ﺔﻔﯾﺮظﻮﺑ ﺔﺳارد ﺎﮭﻨﻣ ﺮﻛﺬﻧ ﺪﻤﺤﻣ ) 2008 ( يﺪﯿﻠﺨﻟا ﺔﺳارد و ) 2004 ( ، و ﺮﺧآ و وﺪﺒﻋ ﻢﯿﻜﺤﻟا ﺪﺒﻋ ) 2003 ( ، و ﺔﺳارد ﺔﻠﻣﺎﺘﺣ ) 2002 ( ﻲﻨﻣﻮﻤﻟا ﺔﺳارد و ) 2001 ( ﺪﻌﺳﻷا ﺔﺳاردو ، ) 2000 ( ، و ﺔﺳارد شﺮطﻷا ) 2000 ( ﺖﮭﺘﻧا ﻲﺘﻟا و ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ ﻢھأ ﺪﯾﺪﺤﺗ ﻰﻟإ ﺚﯿﺣ، ﺎﮭـﻧﺄﺑ ﺎﮭﻔﺻو ﻦﻜﻤﯾ ﻲﻤﯿﻈﻨﺘﻟا خﺎﻨﻤﻟﺎﺑ ﺔﻘﻠﻌﺘﻣ وأ ،ﺔﯿﻟﺎﺼﺗﻻا و ﺔﯿﻠﻋﺎﻔـﺘﻟا ﺔﯿﻤﯿﻠﻌﺘﻟا ﺔﯿﻠﻤﻌﻟﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﻲﺟﻮﻏاﺪﯿﺑ ﻊﺑﺎط تاذ ،ﺪﺋﺎﺴﻟا ﺔﯿﻌﻣﺎﺠﻟا تﺎﻣﺎﻗﻹا ﻞﺧاد ﺐﻟﺎﻄﻠﻟ ﺔﻣﺪﻘﻤﻟا ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻻا ﺔﻣﺪﺨﻟا عﻮﻨﺑ وأ . ھ هﺬ ﺔﯿﻌﻣﺎﺠﻟا ﺔﺌﯿﺒﻟا ﻲﻓ ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺎﮭـﮭﺟاﻮﯾ ﻲﺘﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ ردﺎﺼﻤﻟا ﺪﺣ ﻲﻓ ﻒﻠﺘﺨﺗ ﺪﻗ ة ﺎھرﺎﺸﺘﻧا ، ﺮﺧآ ﻰﻟإ دﺮﻓ ﻦﻣ ﺎھﺮﯿﺛﺄﺗ ةﺪﺷ ﻲﻓو ، ﺑو ﻟﺎ ﻲﻟﺎﺘ ﻲﻓ ﺔﯿﻋﻮﻧ ﺗﺎﺑﺎﺠﺘﺳا ﻢﮭـ ﺎﮭﻟ . يﺪﯿﺷﺮﻟا ﻖﯿﻓﻮﺗ نورﺎھ ىﺮﯾو ) 1999 ( » ﺎطﻮﻐـــﺿ ﻞﺜﻤﺗ ﻻ ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻹا و ﺔﯿﻌﯿﺒﻄﻟا ثاﺪﺣﻷا نﺄﺑ ﮭــــــﺗاذ ﺪـــﺣ ﻲﻓ ،ﺎ ﻰﻨﻌﻤﺑ وأ ﮫﻘﯿﻘﺤﺗ ﻰﻟإ ﻰﻌﺴﯾ فﺪھ ﻖﯿﻘﺤﺗ ﻦﻣ ﮫﻌﻨﻤﺗ ﺎـــﻣﺪـــﻨﻋ طﻮـــﻐﺿ ﻲھ ﺎـــﻤﻧإو ﮫﻠﺜﻤﺘﯾ نأ لوﺎﺤﯾ ، ﺎﮭﺘﮭﺟاﻮﻣو ﺎﮭﻠﻤﺤﺗ ﻰﻠﻋ ﺺﺨﺸﻟا ةرﺪﻗ زوﺎﺠﺘﺗو قﻮﻔﺗ ﺐﻟﺎﻄﻣ وأ « . ) ،يﺪﯿﺷﺮﻟا ﻖﯿﻓﻮﺗ نورﺎھ 1999 : ص 04 (

8

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

ﻢﯿھاﺮﺑإ رﺎﺘﺴﻟا ﺪﺒﻋ ﺪﻛﺆﯾ ﺎﻤﻛ ) 1998 ( » ﺖﻧﺎﻛ ﺔﯿﺑﺎﺠﯾإ نﺎﺴﻧﻹا ةﺎﯿﺣ ﻲﻓ ثاﺪﺣﻷا ﺪﯾاﺰﺗ نﺄﺑ مأ ﺔﯿﺒﻠﺳ ، ﻞﺜﻤﺗ ثاﺪﺣﻷا هﺬھ ﻞﺜﻣ راﺮﻜﺘﻓ ﺔﯿﺤﺼﻟا ﺔﯿﺣﺎﻨﻟا ﻦﻣ ﺎﮭﯿﻓ بﻮﻏﺮﻣ نﻮﻜﯾ ﻻ ﺪﻗ ﺔﯿﺟرﺎﺧ مأ ﺔﯿﻠﺧاد وأ و ﻢﺴﺠﻟا ﻰﻠﻋ اﺪﮭﺟو ﺎﺌﺒﻋو ﺔﯿﺴﻔﻧ ﺎطﻮﻐﺿ ﺔﺤﺼﻟا ، ﺎﮭﯿﻓ ﺎﻤﺑ ﺔﯿﺒﺼﻌﻟا ضاﺮﻣﻷا ﻦﻣ ﺮﯿﺜﻜﺑ ﻂﺒﺗﺮﯾ ﺪﻗ ﺎﻤﻣ ﺔﯿﺗﺎﻣﻮﺳﻮﻜﯿﺴﻟا ضاﺮﻣﻷاو ﻖﻠﻘﻟاو بﺎﺌﺘﻛﻹا « . ) ،ﻢﯿھاﺮﺑإ رﺎﺘﺴﻟا ﺪﺒﻋ 1998 : ص 116 ( ﻓ ﺮﯿﺸﯾ رﺎطﻹا اﺬھ ﻲﻔ نورآ ﻚﯿﺑ ) 2000 ( » ﻗاﻮﻤﻟا ﻦﻣ ﺔﻠﯾﻮط ﺔﻠﺴﻠﺴﻟ دﺮﻔﻟا ضﺮﻌﺗ نﺄﺑ ـ ﻒ ﻧﺄﺷ ﻦﻣ فﻮﺨﻟاو ﺾﻓﺮﻟا ،طﺎﺒﺣﻹﺎﻛ ﺔﺴﻛﺎﻌﻤﻟا ـ فﺎﻌﺿإو ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧﻹا ةرﺎﺛﻹا ةدﺎﯾز ﻰﻟإ ﺎﯿﺠﯾرﺪﺗ يدﺆﺗ نأ ﺎﮭ ﺺﺨﺸﻟ ﺔﯿﻔﯿﻜﺘﻟا تارﺪﻘﻟا « . ) نورآ ،ﻚﯿﺑ 200 : ص 209 ( ﺔﻗﻼﻌﻟﺎﺑ ﺖﺴﯿﻟ ﺔﺤﺼﻟاو ةﺎﯿﺤﻟا ﻲﻓ بوﺮﻜﻠﻟ وأ ﺔﻄﻏﺎﻀﻟا ﻞﻣاﻮﻌﻟا ﻰﻟإ ضﺮﻌﺘﻟا ﻦﯿﺑ ﺔﻗﻼﻌﻟﺎﻓ ﻞﺑ ،ﺔﯿﻤﺘﺤﻟا و ﺔﯿﻄﺨﻟا ﺮﺑﻮﻛ جذﻮﻤﻧ ﮫﻣﺪﻗ ﺎﻣ اﺬھ و ﺔﯿﻠﻋﺎﻔﺗ ﺔﻗﻼﻋ ﻲھ Cooper ) 1981 ( جذﻮﻤﻧ ﻚﻟﺬﻛو نﺎﻤﻜﻟﻮﻓ و سورازﻻ ) 1984 ( Lazarus & Folkman ﺎﺿﺮﺘﻓا ناﺬﻠﻟا ﻂﺋﺎﺳو دﻮﺟ و : اﺮﻄﺧ وأ اﺪﯾﺪﮭـﺗ ﻞﻜﺸﯾ ﮫﻧﺄﺑ ﻒـﻗﻮﻤﻟا ﻢﯿﯿﻘـﺗ ﻰﻠﻋ ﺮﺛﺆﺗ نأ ﺎﮭـﻧﺄﺷ ﻦﻣ ﺔﯿﺼﺨﺷ تﺎﻤﺳو ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧا و ﺔﯿﻓﺮﻌﻣ ﻣ تاﺬﻟا ﻰﻠﻋ ﻒـﻗﻮﻤﻟا ﺔﮭﺟاﻮﻤﻟ ﺔﺒﺳﺎﻨﻤﻟا ﻖﻓاﻮﺘﻟا تﺎﯿﺠﯿﺗاﺮﺘﺳا رﺎﯿﺘﺧا ﻰﻠﻋ ىﺮﺧأ ﺔﮭﺟ ﻦﻣو ،ﺔﮭﺟ ﻦ لﻼﺧ ﻦﻣ ﺎﮭﻨﻋ ﺮﺒﻌﯾ ﺪﻗ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﻄﯿﺳﻮﻟا ﻞﻣاﻮﻌﻟا ﻦﯿﺑ ﻦﻣ ﺔﯿﺗاﺬﻟا ةءﺎﻔﻜﻟا ﻲﻓ دﺎﻘـﺘﻋﻻا ﺪﻌﯾ و ،كرﺪﻤﻟا ﻂﻏﺎﻀﻟا ﻂﺒﻀﻟا ﺰﻛﺮﻣ ﻟا و ﻆﺤﻠﻟ ﺲﯿﻟو ،ﮫﺗءﺎﻔﻛ و هﺪﮭﺟ و ﮫﺗارﺪﻗ ﻲﻓ هدﺎﻘـﺘﻋا ﻰﻟإ دﺮﻔﻟا ﻞﯿﻤﯾ ﺚﯿﺣ ﻦﯾﺮﺧﻵا و ﺔﻓﺪﺼ ﮫﺗاذ ﻦﻋ ﺔﺟرﺎﺨﻟا ةﺮﯿﺧﻷا ﻞﻣاﻮﻌﻟا هﺬھ ﻰﻟإ ﮫﻠﺸﻓ و ﮫﺣﺎﺠﻧ ﺮﯿﺴﻔﺗ وﺰﻋ ﻰﻟإ ﻞﯿﻤﯾ نأ وأ ،ﮫﯿﻠﻋ اﺮﯿﺛﺄﺗ ، و ﮫﺗدارإ ، ﮫﺗﺮﻄﯿﺳو ﮫﻤﻜﺤﺗ و . ﻰﻟإ ﻲﻓﺮﻌﻤﻟا رﻮﻄﺘﻟا ﺎﺳﺎﺳأ ﺮﯿﺸﯾو » و لﺎﻌﻔﻧﻻاو ﺮﯿﻜﻔـﺘﻟا ﻦﯿﺑ ﺔﻘﯿﺛو ﺔﻗﻼﻋ كﺎﻨھ نأ كﻮﻠﺴﻟا ﻻ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا باﺮﻄﺿﻻﺎﻓ و ثاﺪﺣﻷﺎﻓ هﺮﯿﺴﻔﺗ و ﮫﻛاردإ و دﺮﻔﻟا ﺮﯿﻜﻔﺗ ﺔﻘﯾﺮط ﻦﻋ ﮫﻠﺼﻓ ﻦﻜﻤﯾ ﺔﻠﻜﺸﻤﻟا ﻲھ ﺖﺴﯿﻟ ﻞﺋﻻﺪﻟا و ﻒﻗاﻮﻤﻟا ، ﺆﺒﻨﺘﻟا ﻦﻜﻤﯾ ﻲﻜﻟ ﮫﻧأو ﺔﻠﻜﺸﻤﻟا ﻲھ ﺎﮭﻟ صﺎﺨﺷﻷا ةﺮﻈﻧ ﻦﻜﻟ و ﻒـﻗﻮﻤﻟا ﻰﻠﻋ دﺮﻔﻠﻟ ﻲﻛﻮﻠﺴﻟا ﻢﻜﺤﺘﻟﺎﺑ ، ﻗﻮﻤﻠﻟ ﻲﻓﺮﻌﻤﻟا دﺮﻔﻟا ﺮﯿﺴﻔﺗ وأ ﮫﻓرﺎﻌﻣ ﻰﻟإ ﺮﻈﻨﻟا ﺐﺠﯾ ـ ﻒ « . ) ﯿﺴﻟا ﻲﺗﺎﺣﺮﻔﻟا ،دﻮﻤﺤﻣ ﺪ 2005 : ص 163 ( ﻚﯿﺒﻟ ﻲﻓﺮﻌﻤﻟا ثﻮﻟﺎﺜﻟا ﺔﯾﺮﻈﻧ ﺐﺴﺤﻓ Beek.A ﺰﯿﻤﺘﯾ ﻦﯿﺒﺌﺘﻜﻤﻟا ىﺪﻟ ﺮﯿﻜﻔـﺘﻟا بﻮﻠﺳأ نﺈﻓ تاﺬﻟا هﺎﺠﺗا ﺔﯿﻣؤﺎﺸﺘﻟا و ﺔﯿﺒﻠﺴﻟﺎﺑ ، ﻞﺒﻘـﺘﺴﻤﻟا و ﻢﻟﺎﻌﻟا و ، ثاﺪﺣﻸﻟ ﺐﺌﺘﻜﻤﻟا ﺮﯿﺴﻔﺗ ﻂﺑﺮﺗ ﻲﻟﺎﺘﻟﺎﺑ ﻲھ و ءﺎﻔﻛ ضﺎﻔﺨﻧﺎﺑ ﮫﺗ ةﺮﻄﯿﺴﺑ ﺰﯿﻤﺘﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ﻻﺎﻌﻔﻧﻻا و ت ﺮﻋﺎﺸﻤﻟا ةرادإ ﻲﻓ تﺎﺑﻮﻌﺼﻟا و ﺔﯿﺒﻠﺴﻟا ﻒـﻗاﻮﻤﻟا ﻊﻣ ﻰﺷﺎﻤﺘﯾ ﻲﺑﺎﺠﯾإ ﻞﻜﺸﺑ ﮫﺗﺎﻗﻼﻋ و ﮫﺗﻻﺎﻌﻔﻧا . تءﺎﺟ اﺬﻟ ﻟا ﻦﻋ فﺮﻌﺘﻟا لوﺎﺤﺘﻟ ﺔﯿﻟﺎﺤﻟا ﺔﺳارﺪ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﺔﻗﻼﻋ ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻﺎﺑ ﺔﺒﻠﻄﻟا ا ﯿﻌﻣﺎﺠﻟ ﻦﯿ ءﻮﺿ ﻲﻓ ﻣ ﺮ ﺰﻛ ﺲﻨﺠﻟا ﻦﻣ ﻞﻛ ﻞﻋﺎﻔﺗ و ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا و ﻂﺒﻀﻟا ﻮﺘﺴﻣو ﻢھا ارﺪﻟا ﻲﺳ .

9

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

2

-ﺔـــﯿﻟﺎﻜﺷإ ﺪـــﯾﺪﺤﺗ

ﺔﺳارﺪﻟا

:

ﺔﯿﺗﻵا تﻻؤﺎﺴﺘﻟا ﻲﻓ ﺔﺳارﺪﻟا ﺔﯿﻟﺎﻜﺷإ تدﺪﺣ : 1 ةﺎﻧﺎﻌﻣ ﺔﺒﺴﻧ ﻲھ ﺎﻣ ) تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔﺒﻠﻄﻟا ( ﻰ ﻠﻋ ﻢﮭـ ﺗﺎﺑﺎﺠﺘﺳا لﻼ ﺧ ﻦﻣ ﺔﯿﺑﺎﺌﺘﻛﻻا ضاﺮﻋﻷا ةﺪﺷ ﻦﻣ ﺔﺳارﺪﻟا ﻲﻓ ﺔﻣﺪﺨﺘﺴﻤﻟا بﺎﺌﺘﻛﻼﻟ ﻚﯿﺑ ﺔﻤﺋﺎﻗ تاﺮﻘﻓ ؟ . 2 -و ﻞھ قوﺮﻓ كﺎﻨھ ﻲﻓ ﺒﻠﻄﻟا ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻا ﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔ ى ﮭﯿﻓ ﺎ ﺘﺧﻻا ـ ﺗ ﻰﻟإ فﻼ ـ ﻞﻋﺎﻔ ا ﺲﻨﺠﻟ و ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا ﻢﮭﯾﺪﻟ ) ﺴﻟا ﺔﻌﺑاﺮﻟا ﺔﻨﺴﻟا ،ﻰﻟوﻷا ﺔﻨ ( ﻲﻌﻣﺎﺟ ؟ . 3 -و ﻞھ و ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﻞﻛ ﻦﯿﺑ ﺔﻗﻼﻋ ﺪﺟﻮﺗ ﺰﻛﺮﻣ ﺪﺋﺎﺴﻟا ﻂﺒﻀﻟا ) ﻟا ﻲﻓ ﻲﻠﺧاﺪ ﻞﺑﺎﻘﻣ ﻟا ﻲﺟرﺎﺨ ( اﺬﻛ و ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻﺎﺑ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا ﻨﺴﻟا تﺎﺒﻟﺎط و ﻲﻌﻣﺎﺟ ﻰﻟوأ ﺔ ؟ . 4 ﻢﺛ ﻞھ ﺪﺋﺎﺴﻟا ﻂﺒﻀﻟا ﺰﻛﺮﻣ و ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﻞﻛ ﻦﯿﺑ ﺔﻗﻼﻋ ﺪﺟﻮﺗ ) ﻲﻓ ﻲﻠﺧاﺪﻟا ﻲﺟرﺎﺨﻟا ﻞﺑﺎﻘﻣ ( ﻲﻌﻣﺎﺟ ﺔﻌﺑاﺮﻟا ﺔﻨﺴﻟا تﺎﺒﻟﺎط و ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻﺎﺑ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا اﺬﻛ و ؟ . 5 -و ﻞھ ﮭﯿﻓ ىﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔﺒﻠﻄﻟا ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻲﻓ قوﺮﻓ كﺎﻨھ ﺎ ﺗ ﻰﻟإ فﻼﺘﺧﻻا ـ ﻞﻋﺎﻔ ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا و ﺲﻨﺠﻟا ﻢﮭﯾﺪﻟ ) ﺔﻌﺑاﺮﻟا و ﻰﻟوﻷا ( ﻲﻌﻣﺎﺟ ؟ . 6 -و ﻞھ ﻲﻓ قوﺮﻓ كﺎﻨھ ﺰﻛﺮﻣ ﺪﺋﺎﺴﻟا ﻂﺒﻀﻟا ) ﻘﻣ ﻲﻓ ﻲﻠﺧاﺪﻟا ـ ﺨﻟا ﻞﺑﺎ ــ ﻲﺟرﺎ ( ﻟ ـــ ﻄﻟا ىﺪ ــ ﺔﺒﻠ و ﮭﯿﻓ ىﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا ﺎ ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا و ﺲﻨﺠﻟا ﻞﻋﺎﻔﺗ ﻰﻟإ فﻼﺘﺧﻻا ) ﻰﻟوﻷا ﺔﻌﺑاﺮﻟا و ( ﻲﻌﻣﺎﺟ ؟ . 7 -ﻞھ ﮭﯿﻓ ىﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔﺒﻠﻄﻟا ىﺪﻟ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا ﻲﻓ قوﺮﻓ كﺎﻨھ ﺎ ﺲﻨﺠﻟا ﻞﻋﺎﻔﺗ ﻰﻟإ فﻼﺘﺧﻻا ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا و ) ﺔﻌﺑاﺮﻟا و ﻰﻟوﻷا ( ﻲﻌﻣﺎﺟ ؟ . ؤﺎﺴﺘﻟا ﺔﺠﻟﺎﻌﻤﻟ تﻻ ﺔﯿﺗﻵا تﺎﯿﺿﺮﻔﻟا ﺔﻏﺎﯿﺻ ﻢﺗ

:

3

-ﺔـﺳارﺪﻟا تﺎـﯿﺿﺮﻓ

:

ﻲﺗﻵﺎﻛ ﺔﺳارﺪﻟا تﺎﯿﺿﺮﻓ ﺖﻐﯿﺻ : 1 -ا ﺔﺒﺴﻧ ﻊﻔﺗﺮﺗ نأ ﻊﻗﻮﺘﻧ داﺮﻓﻷ ) تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔﺒﻠﻄﻟا ( ﻦ ﻣ ﺔ ﯿﺑﺎﺌﺘﻛﻻا ضاﺮ ﻋﻷا ةﺪ ﺷ ﻦ ﻣ نﻮﻧﺎﻌﯾ ﻦﯾﺬﻟا ﺔﺳارﺪﻟا ﻲﻓ ﺔﻣﺪﺨﺘﺴﻤﻟا بﺎﺌﺘﻛﻼﻟ ﻚﯿﺑ ﺔﻤﺋﺎﻗ تاﺮﻘﻓ ﻰﻠﻋ ﻢﮭـﺗﺎﺑﺎﺠﺘﺳا لﻼﺧ . 2 قوﺮﻓ كﺎﻨھ ﻲﻓ ﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔﺒﻠﻄﻟا ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻا ى ﮭﯿﻓ ﺎ ﺗ ﻰﻟإ فﻼﺘﺧﻻا ـ ﻞﻋﺎﻔ ا ﺲﻨﺠﻟ و ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا ﻢﮭﯾﺪﻟ ) ﺴﻟا ﺔﻌﺑاﺮﻟا ﺔﻨﺴﻟا ،ﻰﻟوﻷا ﺔﻨ ( ﻲﻌﻣﺎﺟ . 3 و ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﻞﻛ ﻦﯿﺑ ﺔﻗﻼﻋ ﺪﺟﻮﺗ ﺰﻛﺮﻣ ﺪﺋﺎﺴﻟا ﻂﺒﻀﻟا ) ﻟا ﻲﻓ ﻲﻠﺧاﺪ ﻞﺑﺎﻘﻣ ﻟا ﻲﺟرﺎﺨ ( اﺬﻛ و ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻﺎﺑ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا ﺔﺒﻠط تﺎﺒﻟﺎط و ﻲﻌﻣﺎﺟ ﻰﻟوأ ﺔﻨﺴﻟا . 4 -ﻗﻼﻋ ﺪﺟﻮﺗ ﺪﺋﺎﺴﻟا ﻂﺒﻀﻟا ﺰﻛﺮﻣ و ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﻞﻛ ﻦﯿﺑ ﺔ ) ا ﻲﻓ ﻲﻠﺧاﺪﻟ ﻲﺟرﺎﺨﻟا ﻞﺑﺎﻘﻣ ( ﻲﻌﻣﺎﺟ ﺔﻌﺑاﺮﻟا ﺔﻨﺴﻟا تﺎﺒﻟﺎط و ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻﺎﺑ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا اﺬﻛ و .

10

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

5 -ﮭﯿﻓ ىﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔﺒﻠﻄﻟا ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻲﻓ قوﺮﻓ كﺎﻨھ ﺎ ﺗ ﻰﻟإ فﻼﺘﺧﻻا ـ ﺠﻟا ﻞﻋﺎﻔ و ﺲﻨ ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا ﻢﮭﯾﺪﻟ ) ﺔﻌﺑاﺮﻟا و ﻰﻟوﻷا ( ﻲﻌﻣﺎﺟ . 6 ﻲﻓ قوﺮﻓ كﺎﻨھ ﺰﻛﺮﻣ ﺴﻟا ﻂﺒﻀﻟا ـــ ﺪﺋﺎ ) ا ﺧاﺪﻟ ــ ﻘﻣ ﻲﻓ ﻲﻠ ــــ ﺨﻟا ﻞﺑﺎ ـــ ﻲﺟرﺎ ( ﻠﻄﻟا ىﺪﻟ ــــ ﺔﺒ و ﮭﯿﻓ ىﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا ﺎ ﺗ ﻰﻟإ فﻼﺘﺧﻻا ـ ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا و ﺲﻨﺠﻟا ﻞﻋﺎﻔ ) ﻰﻟوﻷا و ﺔﻌﺑاﺮﻟا ( ﻲﻌﻣﺎﺟ . 7 -ﻨھ ﮭﯿﻓ ىﺰﻌﯾ تﺎﺒﻟﺎﻄﻟا و ﺔﺒﻠﻄﻟا ىﺪﻟ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا ﻲﻓ قوﺮﻓ كﺎ ﺎ ﺗ ﻰﻟإ فﻼﺘﺧﻻا ـ و ﺲﻨﺠﻟا ﻞﻋﺎﻔ ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا ) ﺔﻌﺑاﺮﻟا و ﻰﻟوﻷا ( ﻲﻌﻣﺎﺟ .

4

-ــﯿﻤھأ

ﺔــﺳارﺪﻟا ﺔ

:

ﺺﺨﻠﺘﺗ ﺔﯿﻤھأ ﺔﺳارﺪﻟا ﻲﻠﯾ ﺎﻣ ﻲﻓ : ﻻوأ : ﺲﻔﻨﻟا ﻢﻠﻋ ﻲﻓ ثﻮﺤﺒﻟا ﻦﻤﺿ ﻞﺧﺪﯾ عﻮﺿﻮﻤﻟا نأ ﺠﯾﻹا ــ ﻲﺑﺎ ﻢﺘﮭﯾ يﺬﻟا ﺤﺒﻟﺎﺑ ﺔﯿﻤﻨﺗ ردﺎﺼﻣ ﻦﻋ ﺚ تﺎﻌﻤﺘﺠﻤﻟا و داﺮﻓﻸﻟ لؤﺎﻔـﺘﻟا و ةدﺎﻌﺴﻟا ﻖﯿﻘﺤﺗ و ﺔﺤﺼﻟا ، ﻗﺎﺑ ﻚﻟذو ـ تاﺪﻘـﺘﻌﻤﻟا ﻞﯾﺪﻌﺗ ﻲﻓ ﺪﯿﻔﺗ ﺞﻣاﺮﺑ حاﺮﺘ ﻢﮭﮭﺟاﻮﺗ ﻲﺘﻟا ثاﺪﺣﻸﻟ داﺮﻓﻷا تاﺮﯿﺴﻔﺗ و ، ﺔﯿﻤﻨﺗ اﺬﻛو ـﺗارﺎﮭﻣ ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻻا ﻢﮭـﺗﺎﻗﻼﻋ ﻦﯿﺴﺤﺗو ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ﻢﮭ . ﺎﯿﻧﺎﺛ : جرﺪﻨﯾ ﮫﻧأ نﻮﻛ عﻮﺿﻮﻤﻟا ﺔﯿﻤھأ زﺮﺒﺗ ﺔﯾدﺎﺷرﻹا ﺔﯿﻠﻤﻌﻟﺎﺑ ﺔﺻﺎﺨﻟا ﺔﯿﻨطﻮﻟا ﺔﯿﺠﯿﺗاﺮﺘﺳﻹا ﻦﻤﺿ ﺘﻠﻟ ﺔﯿﺋﺎﻗﻮﻟاو ـ فﺮط ﻦﻣ حﺮﺘﻘﻤﻟا بﻮﻨﺠﻟا تﺎﯾﻻﻮﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ ﻲﻌﻣﺎﺠﻟاو ﻲﺳرﺪﻤﻟا ﻂﺳﻮﻟا ﻲﻓ ﺔﺒﻠﻄﻟاو ﺬﯿﻣﻼ تﺎﯿﻔﺸﺘﺴﻤﻟا حﻼﺻإو ﺔﺤﺼﻟا ةرازو . ﺎﺜﻟﺎﺛ : ﻲﻓ ﻚﻟﺬﻛ عﻮﺿﻮﻤﻟا ﻢھﺎﺴﯾ لﺎﺠﻣ ﺘﺴﻤﻟا ﺔﯾﺮﺸﺒﻟا دراﻮﻤﻟا ﺮﯿﯿﺴﺗ ـ ﺔﯿﻠﺒﻘ ، ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا نﻮﻛ ﺎﮭﻣﻮﮭﻔﻣ ﻲﻓ يﺮﺼﻌﻟا ﺢﺒﺻأ ﻲﺑﺎﺠﯾإ ﻞﻜﺸﺑ ﻊﻤﺘﺠﻤﻟا ﺎﯾﺎﻀﻗ ﺔﻣﺪﺧ ﻰﻠﻋ ردﺎﻘﻟاو ﺢﻟﺎﺼﻟا ﻦطاﻮﻤﻟا داﺪﻋﺈﺑ ﻢﺘﮭﯾ ﺎھرود لﺎﻌﻓو .

5

-فاﺪـــــھأ

ﺔﺳارﺪﻟا

:

ھأ ﻰﻠﺠﺘﺗ فاﺪ ﺔﺳارﺪﻟا ﻲﻓ ﻲﻠﯾﺎﻣ : 1 -ﻲﻌﻣﺎﺟ ﺔﻌﺑاﺮﻟاو ﻰﻟوأ ﺔﻨﺳ تﺎﺒﻟﺎط و ﺔﺒﻠط ﻦﻣ ﺔﻨﯿﻋ ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻا ىﻮﺘﺴﻣ ﻦﻋ ﻒﺸﻜﻟا . 2 -ﻼﻌﻟا ﻦﻋ ﺚﺤﺒﻟا ﻂﺒﻀﻟا ﺰﻛﺮﻣو ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﻞﻛ ﻦﯿﺑ ﺔﻗ ) ﻲﺟرﺎﺨﻟا ﻞﺑﺎﻘﻣ ﻲﻓ ﻲﻠﺧاﺪﻟا ( اﺬﻛو ﻲﻧاﺪﺟﻮﻟا ءﺎﻛﺬﻟا ا و ﻲﻌﻣﺎﺟ ﺔﻌﺑاﺮﻟاو ﻰﻟوأ ﺔﻨﺴﻟا تﺎﺒﻟﺎط و ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻻ 3 تﺎﺒﻟﺎطو ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻا ءﺎﻛﺬﻟا و ﻂﺒﻀﻟا ﺰﻛﺮﻣو ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ﻞﻛ ﻲﻓ قوﺮﻔﻟا بﺎﺴﺣ ﺑ ﻲﻌﻣﺎﺟ ﺔﻌﺑاﺮﻟا و ﻰﻟوأ ﺔﻨﺴﻟا ﻲﺳارﺪﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟا و ﺲﻨﺠﻟا فﻼﺘﺧﺎ .

6

-ﺘﻤﻟ ﺔﯿﺋاﺮﺟﻹا ﻒﯾرﺎﻌﺘﻟا

ـ

ﺔﺳارﺪﻟا تاﺮﯿﻐ

:

6

-1

-ﻂﻐﻀﻟا ﻒﯾﺮﻌﺗ

ﻲﺴﻔﻨﻟا

:

ﺗ ىﺪﻣ ﻮھ ـ بﺮﻜﻟا ﻦﻣ ﺔﻟﺎﺤﻟ ﻲﻌﻣﺎﺠﻟا ﺐﻟﺎﻄﻟا ﻢﯿﯿﻘ وأ ﺔﯿﻌﻣﺎﺠﻟا ﮫﺘﺌﯿﺑ ﻲﻓ ﺎﮭﻟ ضﺮﻌﺘﯾ بﺎﺼﻌﻧﻹا ﺔﻌﻤﺠﺘﻤﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا ﻦﻣ ﺔﻠﻤﺠﻟ ﮫﻛاردإ لﻼﺧ ﻦﻣ ﺎﮭﻔﺼﯾو

11

ﺗـ

ــﻟا ﻢــﯾﺪﻘ

ﺎﮭـﺗارﺎﺒﺘﻋاو ﺔﺳارﺪـ

لوﻷا

ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺘﻤﻟاو ـ ﺎﻔ ﻋ ﺔﻠ ، ﻧأ ﻰﻠﻋو ـ ﺗ سرﺎﻤﺗ ﺎﮭ ـ ﺔﮭﺟ ﻦﻣ ﮫﺗاذ ﻰﻠﻋ اﺪﯾﺪﮭ ، ﺎﮭﺘﮭﺟاﻮﻣو ﺎﮭﻠﻤﺤﺗ ﻰﻠﻋ ﮫﺗرﺪﻗ مﺪﻌﺑ هرﻮﻌﺷو حﺎﺠﻨﻟا ﻞﯿﺒﺳ ﺔﻗﺎﻋإو ﺔﯿﺗاﺬﻟا ﺔﻘﺸﻤﻟاو ةﺎﻧﺎﻌﻤﻠﻟ ةﺪﺋاز ةرﺎﺛإ ثاﺪﺣإ ﻰﻟإ ﺮﯿﺧﻷا ﻲﻓ يدﺆﺘﻟ ،ىﺮﺧأ ﺔﮭﺟ ﻦﻣ ھو ،ﺐﻟﺎﻄﻠﻟ ﻲﺳارﺪﻟا ﻤﯿﻠﻌﺘﻟا ﻒﻗاﻮﻤﻟﺎﺑ ﺔﻘﻠﻌﺘﻣ ﻲ ،ﺔﯿ و ﺑ و ﺔﯿﻟﺎﻤﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟﺎ ﺑ تﺎﻘﯾﺎﻀﻤﻟﺎ ،ﺔﯿﺤﺼﻟا سﺎﻘﯾو ﻰﻠﻋ ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺎﮭﯿﻠﻋ ﻞﺼﺤﯾ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﻠﻜﻟا ﺔﺟرﺪﻟا لﻼﺧ ﻦﻣ ﻂﻐﻀﻟا ىﻮﺘﺴﻣ سﺎﯿﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻟا ﻚﻟﺬﻟ ﻢﻤﺼﻤﻟا .

6

-2

-ﻂﺒﻀﻟا ﺰﻛﺮﻣ ﻒﯾﺮﻌﺗ

:

ﺐﺗﺮﺘﻤﻟا ﺞﺋﺎﺘﻨﻟﺎﺑ ﮫﺗﺎﻓﺮﺼﺗ ﻂﺑﺮﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﻗﻼﻌﻠﻟ ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺮﯿﺴﻔﺗو كاردإ ﻮھ ﮫﺘﺌﯿﺑ ﻲﻓ ﺎﮭﯿﻠﻋ ، ﻲﺘﻟاو ﯾ ﺑ ﺰﯿﻤﺘ ـ ﺎﮭ ﺘﻋا ـ هدﺎﻘ ﮫﺗارﺪﻗ ﻲﻓ ، ﺮﻄﯿﺳو ﮫﻤﻜﺤﺗو هرﻮﻣأ ﻰﻠﻋ ﮫﺗ ﻻ نأو ﻆﺤﻠﻟ لﺎﺠﻣ ﮫﺗﺎﯿﺣ رﺎﺴﻣ ﮫﯿﺟﻮﺗ ﻲﻓ ﺔﻓﺪﺼﻟاو ، وذ ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺰﯿﻤﺗ تﺎﻔﺻ هﺬھ و ﻲﻠﺧاﺪﻟا ﻂﺒﻀﻟا ، ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺰﯿﻤﺘﯾ ﻦﯿﺣ ﻲﻓ ﻲﺟرﺎﺨﻟا ﻂﺒﻀﻟا وذ ﺘﻋﺎﺑ ـ هدﺎﻘ ﻆﺤﻠﻟو ﻦﯾﺮﺧﻶﻟ نأو ،ﮫﺗﺎﯿﺣ رﻮﻣأ ﻂﺒﺿو ةﺮﻄﯿﺴﻟا ﻰﻠﻋ ﮫﺗرﺪﻗ مﺪﻌﺑ ﺔﻓﺪﺼﻟاو ﮫﺗﺎﯿﺣ نوﺆﺷ ﮫﯿﺟﻮﺗ ﻲﻓ اﺮﯿﺒﻛ رود ﻦﻣ ﺮﯿﻄﺘﻟاو وأ ﻊﯿﺿاﻮﻤﻟا ﺾﻌﺑ ﻷا صﺎﺨﺷ ، ﺰﻛﺮﻣ سﺎﯿﻗ ﻢﺘﯾو تاﺮﻘﻓ ﻰﻠﻋ ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺎﮭﯿﻠﻋ ﻞﺼﺤﯾ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﻠﻜﻟا ﺔﺟرﺪﻟا لﻼﺧ ﻦﻣ ﻂﺒﻀﻟا نﺎﯿﺒﺘﺳﻻا ضﺮﻐﻟا ﻚﻟﺬﻟ ﻢﻤﺼﻤﻟا .

6

-3

-ﻒﯾﺮﻌﺗ

ا

ﻲﻧاﺪﺟﻮﻟا ءﺎﻛﺬﻟ

:

ﻮھ ﻰﻠﻋ ةرﺪﻘﻟا هﺎﺒﺘﻧﻻا ﺪﯿﺠﻟا كاردﻹاو تﻻﺎﻌﻔﻧﻼﻟ ﺔﯿﺗاﺬﻟا ﺮﻋﺎﺸﻤﻟاو ، ﺎﮭﻤﮭﻓو ، حﻮﺿﻮﺑ ﺎﮭﺘﻏﺎﯿﺻو ، ﮭﻤﯿﻈﻨﺗو ﻖﯿﻗد كاردإو ﺔﺒﻗاﺮﻤﻟ ﺎﻘﻓو ﺎ تﻻﺎﻌﻔﻧﻻ ﻢھﺮﻋﺎﺸﻣو ﻦﯾﺮﺧﻵا ، تﺎﻗﻼﻋ ﻲﻓ ﻢﮭﻌﻣ لﻮﺧﺪﻠﻟ ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧا دﺮﻔﻟا ﺪﻋﺎﺴﺗ ﺔﯿﺑﺎﺠﯾإ ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟإ ﻲﻠﻘﻌﻟا ﻰﻗﺮﻟا ﻰﻠﻋ ، ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻻاو ، ﻲﻨﮭﻤﻟاو ﻦﻣ ﺪﯾﺰﻤﻟا ﻢﻠﻌﺗو ارﺎﮭﻤﻟا ت ةﺎﯿﺤﻠﻟ ﺔﯿﺑﺎﺠﯾﻹا . ﺧ ﻦﻣ ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺎﮭﯿﻠﻋ ﻞﺼﺤﯾ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﻠﻜﻟا ﺔﺟرﺪﻟا لﻼﺧ ﻦﻣ ﮫﺳﺎﯿﻗ ﻢﺘﯾو لﻼ ﮫﺗﺎﺑﺎﺠﺘﺳا تاﺮﻘﻓ ﻰﻠﻋ ﻲﻟﺎﻌﻔﻧﻹا ءﺎﻛﺬﻟا سﺎﯿﻘﻣ ﻔﻟ ﺎ ﺮﺧآو نﺎﻤﺜﻋ ﺪﯿﺴﻟا قور ) 2006 ( ﺔﺳارﺪﻟا ﻲﻓ ﻖﺒﻄﻤﻟاو .

6

-4

ﻒﯾﺮﻌﺗ

ا

بﺎﺌﺘﻛﻹ

:

ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧﻹا ﺐﻧاﻮﺠﻟا ﻲﻓ ﻞﺜﻤﺘﺗ ﺔﯿﻜﯿﻨﯿﻠﻛإ ﺮھﺎﻈﻣ ﻦﻋ ةرﺎﺒﻋ ﻮھ ) ﻰﻠﻋ ةرﺪﻘﻟا ناﺪﻘﻓ عﺎﺘﻤﺘﺳﻻا ، حﺮﻤﻟاو ، ﻚﺤﻀﻟاو ، ﺘﻟاو ـ تاﺬﻟا ﺔﻤﯿﻗ ﻦﻣ ﻞﯿﻠﻘ ( ﺮﻌﻣ ﺮھﺎﻈﻣو ﺔﯿﻓ ) تاﺬﻟا ﻦﻋ ﺔﯿﺒﻠﺳ رﻮﺻ ، ﺎﮭﻟ مﻮﻠﻟا ﮫﯿﺟﻮﺗو ، و ﻟا ﻢﯿﺨﻀﺘ ، ةرﺪﻘﻟا مﺪﻋو ﻢﺴﺤﻟا ﻰﻠﻋ ءاﺰﮭﺘﺳﻻاو تاﺬﻟا ﺔﻤﯿﻗ ﻦﻣ ﻂﺤﻟاو ( ﺮھﺎﻈﻣ ﻚﻟﺬﻛو ﻊﻓاوﺪﻟﺎﺑ ﺔﻘﻠﻌﺘﻣ ) تﻮﻤﻟاو بوﺮﮭﻟا ﻲﻓ ﺔﺒﻏﺮﻟاو ةدارﻹا ﺐﯿﺼﯾ ﻞﻠﺷ ، ﺔﯿﻟﺎﻜﺗﻹا تﺎﺒﻏﺮﻟا ﺪﯾاﺰﺗو ( ﺮھﺎﻈﻣو ﻲﻓ ﻞﺜﻤﺘﺗ ﺔﯿﻤﺴﺟ ) ناﺪﻘﻓو ﺔﻋﺮﺴﺑ ﺐﻌﺘﻟﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟا قرﻷﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟاو وﺪﺒﯿﻠﻟا ( ﻊﻤﺟ لﻼﺧ ﻦﻣ ﮫﺳﺎﯿﻗ ﻢﺘﯾو ﺔﻤﺋﺎﻗ ﻰﻠﻋ ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺎﮭﯿﻠﻋ ﻞﺼﺤﯾ ﻲﺘﻟا تﺎﺟرﺪﻟا آ ور ن ﺮﺧآو ﻚﯿﺑ ) 1993 ( ﺑﺮﻋ ﻲﺘﻟاو ـ ﻖﻟﺎﺨﻟا ﺪﺒﻋ ﺪﻤﺣأ ﺎﮭ ) 1996 ( ﺔﯿﻟﺎﺤﻟا ﺔﺳارﺪﻟا ﻲﻓ ﺔﻣﺪﺨﺘﺴﻤﻟاو .

مﻮﮭﻔﻣ

ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا

1

-ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا مﻮﮭﻔﻣ ﻦﻋ ﺔﯿﺨﯾرﺎﺗ ﺔﺤﻤﻟ

:

ﯾﺰﯿﻔﻟا مﻮﻠﻌﻟا ﻲﻓ ﻂﻐﻀﻟا ﺢﻠﻄﺼﻣ مﺪﺨﺘﺳا ﺋﺎ ﺔﯿ ﻲﻓ ﺔﯿﺳﺪﻨﮭﻟاو ـﻧ ةرﺎﺷﻺﻟ ﺮﺸﻋ ﻊﺳﺎﺘﻟا نﺮﻘﻟا ﺔﯾﺎﮭ رﻮﺴﻛ وأ قﻮﻘﺷ وأ نﺪﻌﻤﻟا ﻞﻜﺷ ﻲﻓ ﺮﯿﻐﺗ ﻦﻣ ﻂﻐﻀﻟا ﮫﺛﺪﺤﯾ ﺎﻣ ﻰﻟإ ﻲﻓ ﻲﻨﻌﯾ اﺬھو ةﺪﻤﻋﻷا » ةدﺎﯾز نأ ﻞﯿﻤﺤﺗ ﺎھﺮﺴﻛ و تاﺪﻌﻤﻟا هﺬھ ﻒﻠﺗ ﻰﻟإ يدﺆﯿﺳ ﺎﮭﻠﺟأ ﻦﻣ ﺖﻤﻤﺻ ﻲﺘﻟا ﺔﻗﺎﻄﻟا ﻦﻣ ﺮﺜﻛأ تاﺪﻌﻤﻟا « .

17

ﻲــــــﺴﻔـــــﻨﻟا ﻂــــــــﻐﻀﻟا مﻮﮭـﻔـﻣ

ﻲﻧﺎ

ـــ

ﺜﻟا ﻞـﺼــﻔﻟا

) leatz ,1993 :P04 ( ﺲﻔﻨﻟا ﻢﻠﻋ ناﺪﯿﻣ ﻲﻓ ﺎﻣأ ﻓ ﻌﯾ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﺢﻠﻄﺼﻣ ﻒﯿظﻮﺗ نﺄﺑ ﺮھﺎﻄﻟا ﻦﺑ ﺮﯿﺸﺑ ﺮﯿﺸﯿ ﻮ د ﻰﻟإ تﺎﻨﯿﺛﻼﺜﻟا تاﻮﻨﺳ نﺮﻘﻟا ﻦﻣ 20 ﺒﺨﻤﻟا ثﻮﺤﺒﻠﻟ ﺎﻌﺒﺗ ﺑ مﺎﻗ ﻲﺘﻟا ﺔﯾﺮ ﺲﻨھ ﺎﮭـ ﻲﻠﯿﺳ Hans Selye ) 1956 ( ، مﺎﻌﻟا ﻒﯿﻜﺘﻟا مﻮﮭﻔﻣ ةرﻮﻠﺒﺑ ﮫﻟ ﺖﺤﻤﺳ ﻲﺘﻟاو Syndrome D’adaptation (SGA) General . نﺎﻤﻜﻟﻮﻓ و سورازﻻ لﺎﻤﻋأ لﻼﺧ ﻦﻣ تﺎﻨﯿﺘﺴﻟا ﻲﻓ ﻒﺻو ﺎﻤﻛ Lazarus & Folkman ) 1966 ( ثاﺪﺣﻷا لﻮﺣ تﺎﺳارﺪﻟا لﻼﺧ ﻦﻣ تﺎﻨﯿﻌﺒﺴﻟا ﻲﻓو ،ﻒﯿﻜﺘﻟا ةروﺮﯿﺻ ﺔﺳارد لﻮﺣ ﺔﻄﻏﺎﻀﻟا ءﺎﻨﺜﺘﺳﺎﺑ ﻲﻠﯿﺳ ﺲﻨھ ﮫﺑ ءﺎﺟ يﺬﻟا ﺮﯿﯿﻐﺘﻟا ) 1974 ( ﻲﺑﺎﺠﯾﻹا ﻂﻐﻀﻟا مﻮﮭﻔﻣ ﻲﻓ ﻞﺜﻤﺘﻤﻟا و Eustress ﻲﺒﻠﺴﻟا ﻂﻐﻀﻟا و Distress ، ﺎﯿﻟﺎﺣ ﺎﻣأ ﻓ ﺚﺤﺒﻟا ﺢﺒﺻﺄ ﯾ ﻋ ﺰﻛﺮ ﻰﻠ ﻦﯿﺑ ﺎﻣ ﺔﻗﻼﻌﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا و رﺎﺛآ ه ﺔﺤﺼﻟا ﻰﻠﻋ ﻧﺄﺷ ﻦﻣ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﺗاﺬﻟا تاﺮﯿﻐﺘﻤﻟا ﺾﻌﺑ ﻞﺧﺪﺗ ءﻮﺿ ﻲﻓ ـ نأ ﺎﮭ و ﺔﻗﻼﻌﻟا رﺎﺴﻣ ﻰﻠﻋ ﺮﺛﺆﺗ رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻣ ﻚﻟذ و ،ﺔﺑﺮﻄﻀﻤﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻻا رﻮﮭظ وأ ﻲﺤﺼﻟا و ﻲﻘﻓاﻮﺘﻟا كﻮﻠﺴﻟا ﻖﯿﻘﺤﺗ ﻮﺤﻧ ًءاﻮﺳ ﺎﮭﮭﯿﺟﻮﺗ ﻲﺑﺎﺠﯾإ ﻊﻣ ﺔﺻﺎﺧ لﺎﻤﻋأ نﺎﻤﻠﺠﯿﺳ Seigelman ﻟإ ﻢﻠﻌﺘﻤﻟا ﺰﺠﻌﻟا ﻦﻋ ﺚﺤﺒﻟا ﻦﻣ ﮫﻟﻮﺤﺗ و ﻰ لؤﺎﻔﺘﻟا ﻢﯿﻠﻌﺗ طﻮﻐﻀﻟا ﻊﻣ ﮫﺘﻠﻣﺎﻌﻣ ﻲﻓ ﺎﯿﺑﺎﺠﯾإ و ﻼﺋﺎﻔﺘﻣ ﮫﻠﻌﺠﯾ ﺎﻣو دﺮﻔﻟا ﻰﻠﻋ ﺰﯿﻛﺮﺘﻟا لﻼﺧ ﻦﻣ ةﺎﯿﺤﻟا ﻲﻓ ،ﺎﮭﮭﺟاﻮﯾ ﻲﺘﻟا و ،ةدﺎﻌﺴﻟﺎﺑ اﺮﻋﺎﺷو ةدراﻮﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ ﻒﯾرﺎﻌﺘﻟا ﺾﻌﺑ ﻲﻠﯾ ﺎﻤﯿﻓ ﻲﺑدﻷا ثاﺮﺘﻟا ﻲﻓ :

2

ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻒﯾرﺎﻌﺗ

:

ﻦﯿﺜﺣﺎﺒﻟا تﺎﻔﯾﺮﻌﺗ ﺖﻋﻮﻨﺗ ﺗارﻮﺼﺗ عﻮﻨﺘﺑ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ ـ ﻲﻓ مﻮﮭﻔﻤﻟا ﻊﻘﯾ ﺚﯿﺣ،ﮫﻟ ﺔﯾﺮﻈﻨﻟا ﻢﮭ تﺎﺼﺼﺨﺗ ةﺪﻋ ﻦﯿﺑ ﺎﻣ قﺮط قﺮﺘﻔﻣ : ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯿﺑ ، و ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟإ و ﺔﯿﺴﻔﻧو ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ . ﺘﻟﺎﺑو ﺔﯿﻓﺮﻌﻤﻟا تﺎﯿﻌﺟﺮﻤﻟا ﺖﻋﻮﻨﺗ ﻲﻟﺎ ﻲﻓ ﺻﻮﺗ ﯿ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﺔﻟﺎﺣ ﻒ ، ﻢﯾﺪﻘﺗ لوﺎﺤﻧ فﻮﺳ اﺬﻟ ﻒﯾرﺎﻌﺘﻟا ﺾﻌﺑ ﮫﻟ ﺎﻗﻼﻄﻧا ﺎﻤﻣ ﺔﺳارﺪﻟا ﮫﯿﻟإ ﺖﻠﺻﻮﺗ . نﻮﻧﺎﻛ مﺪﻗ Cannon Walter ﮫﻧﺄﺑ ﮫﻔﺼﯾ ﺚﯿﺣ ﻂﻐﻀﻠﻟ ﺎﯿﺟﻮﻟﻮﯿﺑ و ﺎﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ ﺎﻔﯾﺮﻌﺗ » ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻹا ﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻹا هﺬھ ﻖﻓاﺮﯾ ﺎﻣو،ﺔﯿﺟرﺎﺨﻟا تاﺪﯾﺪﮭﺘﻟا وأ رﺎﻄﺧﻷا هﺎﺠﺗا ﺪﺴﺠﻠﻟ ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔ ﺔﯾﺮﯾﺮﺳ ﺮھﺎﻈﻣ ﻦﻣ ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔﻟا « . ) ،ﻒﯾﺮﺷ ﻰﻠﯿﻟ 2003 : ص 35 ( أ ﮫﻧﺄﺑ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا فﺮﻌﯿﻓ ﻲﻠﯿﺳ ﺲﻨھ ﺎﻣ » ﺑ مﻮﻘﯾ ةدوﺪﺤﻣ ﺮﯿﻏ ﺔﺑﺎﺠﺘﺳإ ـ ﻢﺴﺠﻟا ﺎﮭ ﻲﻓ ﮫﯾﺪﻟ ﺔﺟﺎﺣ يأ ﺔﮭﺟاﻮﻣ « . (Schafer ,1992 :P45) فﺮﻌﯾ ﺎﻤﻨﯿﺑ » ﻦﯿﺑ نزاﻮﺗ ثوﺪﺣ مﺪﻋ ﻦﻣ ﺞﺘﻨﺗ ﺔﻟﺎﺣ ﮫﻧأ ﻰﻠﻋ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا سورازﻻ و ﺎﺘﻧﻮﻣ

18

ﻲــــــﺴﻔـــــﻨﻟا ﻂــــــــﻐﻀﻟا مﻮﮭـﻔـﻣ

ﻲﻧﺎ

ـــ

ﺜﻟا ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺔﯿﻠﺧاﺪﻟا ﺔﺌﯿﺒﻟا و ﺐﻟﺎﻄﻤﻟا دﺮﻔﻠﻟ ﺔﯿﻔﯿﻜﺘﻟا دراﻮﻤﻟا و « . ) ،ﻞﯿﻤﺟ ﮫط ﺔﯿﻤﺳ 1998 : ص 40 ( ﻖﻟﺎﺨﻟا ﺪﺒﻋ مﺪﻘﯾ ﻦﯿﺣ ﻲﻓ ) 1998 ( ﮫﻧﺄﺑ ﮫﯿﻓ ىﺮﯾ ﺚﯿﺣ ،ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا دﺎﻌﺑأ ﻊﯿﻤﺠﻟ ﻼﻣﺎﺷ ﺎﻔﯾﺮﻌﺗ » ضﺮﻔﺗ ﺔﯿﻠﻤﻋ نﺎﺴﻧﻹا ﻰﻠﻋ ﻼﯿﻘﺛ ﺎﺌﺒﻋ طﻮﻐﻀﻟا وأ ﺔﺌﯿﺒﻟا ثاﺪﺣأ ﺎﮭﯿﻓ ﺗ ﻞﺜﻤﺗ وأ، ﺎﮭﺘﮭﺟاﻮﻣ ﻲﻓ ـ ، ﮫﻟ اﺪﯾﺪﮭ ﻌﺘﯾو ﻞﻣﺎﻌﺘﻠﻟ ﻖﺋاﺮط ﺪﺠﯾ نأ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ءﺎﻨﺛأ ﻲﻓ ﮫﯿﻠﻋ ﻦﯿ ﻲﻓ ﺐﯿﺠﺘﺴﯾ دﺮﻔﻟا نأ ﺎﻤﻛ ،ﺔﺌﯿﺒﻟا ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻊﻣ ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻹا هﺬھ ﺮﻤﺘﺴﺗ ﺎﻤﻛ، هرﺎﺛآ ﻦﻣ وأ ﮫﻨﻣ ﺺﻠﺨﺘﻠﻟ ةﺪﻌﻣ ﺔﻨﯿﻌﻣ ﺔﺑﺎﺠﺘﺳإ ﺔﻄﺳاﻮﺑ ﻂﻏﺎﻀﻟا ﻒﻗﻮﻤﻟا ءﺎﻨﺛأ ﻧ ﻰﺘﺣ ـ ءﺎﻨﺛأ ﻲﻓو ﻒﻗﻮﻤﻟا ﺔﯾﺎﮭ ﺎﺘﺗ ﺎﻤﻛ ،ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ ﺔﯿﺴﻔﻧ تاﺮﯿﯿﻐﺗ ثﺪﺤﺗ ﻚﻟذ ﺔﯿﻓﺎﺿإ وأ ﺔﻘﺣﻻ تاﺮﯿﻐﺗ ﻊﺑ ﻂﻏﺎﻀﻟا ﻒﻗﻮﻤﻟا ءﺎﮭﺘﻧإ ﻰﺘﺣ دﺮﻔﻟا ﻊﻣ « . ) ،ﻖﻟﺎﺨﻟا ﺪﺒﻋ 1998 : ص 32 ( و رﺎﺸﻨﻣ ﺖﻓﺮﻋ ﮫﺴﻔﻧ قﺎﯿﺴﻟا ﻲﻓ ) 1999 ( ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا طﻮﻐﻀﻟا » ﻧﺄﺑ ـ ﻖﻠﻘﻟا و،ﺮﺗﻮﺘﻟﺎﺑ دﺮﻔﻟا سﺎﺴﺣإ ﺎﮭ ﻣءاﻮﻤﻟا ﻰﻠﻋ ﮫﺗرﺪﻗ مﺪﻋ ﻦﻋ ﺊﺷﺎﻨﻟا ناﺰﺗﻹا مﺪﻋ و ﺔ تﺎﯿﻧﺎﻜﻣإ ﻦﻣ ﮫﯾﺪﻟ ﺎﻣ ﻦﯿﺑ ﮫﺑ ﺔﻄﯿﺤﻤﻟا ﺔﺌﯿﺒﻟا ﮫﺒﻠﻄﺗ ﺎﻣو، ﻗﻮﺘﯾ و دﺮﻔﻟا ىﺪﻟ عﺎﺒﺷﻹا ﺔﻟﺎﺣ ﻰﻟإ يدﺆﺗ لﺎﻌﻓأ ﻦﻣ ـ هﺬﮭﻟ هﺮﯾﺪﻘﺗ و دﺮﻔﻟا سﺎﺴﺣإ ﺔﺟرد ﻰﻠﻋ ﺎﻀﯾأ ﻚﻟذ ﻒ ﮫﺟرﺎﺧ ﻦﻣو دﺮﻔﻟا ﻞﺧاد ﻦﻣ ﻞﻣاﻮﻌﻟا دﺪﻌﺑ دﺪﺤﺘﺗ ﻲﺘﻟاو ،ﺎﮭﻟ ﮫﻛاردإ و ﻞﺑ، طﻮﻐﻀﻟا « . ) ،ﺔﻀﯾﻮﻋ نﺎﻤﯾﺮﻛ رﺎﺸﻨﻣ 1999 : ص ص 366 -367 ( ﺎﻣأ يﺪﯿﺷﺮﻟا ) 1999 ( ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا فﺮﻌﯿﻓ » تاذو ةدﺪﻌﺘﻣ ﻊﺋﺎﻗو ﻦﻋ ﺮﺒﻌﺗ ةﺪﻘﻌﻣ ةﺮھﺎظ ﮫﻧﺄﺑ و ﺔﯿﺴﻔﻧو ،ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯿﺑ ﻦﯿﻣﺎﻀﻣ ﻗا و ﺔﯾدﺎﺼﺘ ا ﺣ ﺎﻣإ ﻮھو،ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟ ــــ ﻣ وأ دﺎ ــــــــ ﻦﻣﺰ و ةﺮھﺎظ ﺗﺪﺣو ﺎﮭﻟ ﻲﻄﻌﺗ ﻲﺘﻟا،ﺔﯿﻠﺧاﺪﻟا و ﺔﯿﻘﯾﺰﯿﻔﻟا تﺎﻔﺼﻟا ﺾﻌﺑ ﺎﮭﻟ طﻮﻐﻀﻟا ـ ﺎﮭﻜﺳﺎﻤﺗ و ﺎﮭ ﻤﺗو ﺎھﺮﯿﻏ ﻦﻋ ﺎھﺰﯿ ﺮھاﻮﻈﻟا ﻦﻣ « . ) ، ﻖﯿﻓﻮﺗ نورﺎھ يﺪﯿﺷﺮﻟا 1996 : ص 07 ( ﯾ ﺎﻤﻛ ﻒﺼ ﺮﺘﻟا ﺗ ءﺎﻀﻘﻟا و يرﻮ ) 2006 ( ﮫﻧﺄﺑ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ ﺎﻤﮭﻔﯾﺮﻌﺗ ﻲﻓ » ﻦﻣ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ ﻞﺜﻤﺘﺗ جﺎﻋﺰﻧﻹا وأ ﻖﯿﻀﻟا ﺎﻋ ﻰﻠﻋ ةﺎﻘﻠﻤﻟا ،ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا و ﺔﯿﻤﺴﺠﻟا ﻞﻌﻔﻟا دودر ﺗ دﺮﻔﻟا ﻖ « . ) ﻮﻋ ﺪﻤﺤﻣ يرﻮﺗﺮﺘﻟا ،ءﺎﻀﻘﻟا تﺎﺣﺮﻓ ﺪﻤﺤﻣو ض 2006 : ص 224 ( ﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟﺎﻓ ـ ﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ تاﺮﯿﻐﺗ ثوﺪﺤﺑ ﺰﯿﻤﺘﺗ ﺔﯿﺴﻔﻧ ﺔﻟﺎﺣ ﺪﻌﯾ ﻲﺴﻔ ــ ﯾﺪﺴﺟ و ﺔ ـــ ﺔ ﺔﯿﻓﺮﻌﻣ و و ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧا و ﺔﯿﻓﺮﻌﻣ ﺔﺠﻟﺎﻌﻤﻟ ﺔﺠﯿﺘﻧ ﺔﯿﻛﻮﻠﺳ و ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧا كرﺪﯾ و ﺎﯿﺟرﺎﺧ وأ ﺎﯿﻠﺧاد نﺎﻛ ﺎﻣ ﻒﻗﻮﻣ وأ ثﺪﺤﻟ ﺗ ﻞﻜﺸﯾ ﮫﻧأ ﻰﻠﻋ ـ ﺮﻄﺧو اﺪﯾﺪﮭ ﻋ ﺎﻌﻗﻮﺘﻣ وأ ﺎﯾﺰﻣر وأ ﺎﯿﻘﯿﻘﺣ ا ــ تاﺬﻟا ﻰﻠ .

3

ﻲﺴﻔﻨﻟا قاﺮﺘﺣﻹا و ﻲﺴﻔﻨﻟا دﺎﮭﺟﻹا ﻦﻣ ﻞﻜﺑ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﺔﻗﻼﻋ

:

يﺪﯿﺷﺮﻟا ﻖﯿﻓﻮﺗ ﺮﯿﺸﯾ ) 1999 ( ﻂﻐﻀﻠﻟ نأ ﺔﯾﺰﯿﻠﺠﻧﻹا ﺔﻐﻠﻟا ﻲﻓ ﻢﯿھﺎﻔﻣ ﻲھ ﺔﺛﻼﺛ : ﻻوأ : ﻂﻏاﻮﻀﻟا Stressor و ﻮﺗ ﻲﺘﻟا تاﺮﺛﺆﻤﻟا و ىﻮﻘﻟا ﻚﻠﺗ ﻰﻟإ ﺮﯿﺸﺗ ﻲﺌﯿﺒﻟا لﺎﺠﻤﻟا ﻲﻓ ﺪﺟ ا دﺮﻔﻟﺎﺑ ﻂﯿﺤﻤﻟ .

19

ﻲــــــﺴﻔـــــﻨﻟا ﻂــــــــﻐﻀﻟا مﻮﮭـﻔـﻣ

ﻲﻧﺎ

ـــ

ﺜﻟا ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺎﯿﻧﺎﺛ : ﻂﻐﻀﻟا مﻮﮭﻔﻣ Stress و دﺮﻔﻟا ﺎﮭﺘﺤﺗ ﻊﻘﯾ ﻲﺘﻟا ﻂﻏاﻮﻀﻟا ﺔﯿﻠﻋﺎﻔﺑ ﻂﻐﻀﻟا ثوﺪﺣ ﻦﻋ ﺮﺒﻌﯾ ﻮھ . ﺜﻟﺎﺛ ﺎ : طﺎﻐﻀﻧﻹا Strain و ﻟا دﺮﻔﻟا ﺔﻟﺎﺣ ﻰﻟإ ﺮﯿﺸﯾ ﺬ ﺎﮭﻨﻋ ﺮﺒﻌﯾ يﺬﻟا و ﮫﯿﻠﻋ ﻂﻐﻀﻟا عﻮﻗو ﻦﻣ ﻲﻧﺎﻌﯾ ي ﻧﻹا و ءﺎﯿﻋﻹﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟﺎﺑ ـ ﺎﺑاﺮﻄﺿﺈﺑ وأ كﺎﮭ ت ﺔﯿﺗﺎﻣﻮﺳﻮﻜﯿﺳ . ﻦﺑ ﺮﯿﺸﺑ ﺮﻛﺬﯾ ﺎﻤﻛ ﻟا ﺮھﺎﻄ ) 2005 ( ﻨﯾﺎﺒﺗ كﺎﻨھ نﺄﺑ ﺎ ﺔﯿﻈﻔﻠﻟا تﻻﺎﻤﻌﺘﺳﻹا ﻲﻓ ﺔﯿﺒﻨﺟﻷا ثﻮﺤﺒﻟا ﻲﻓ ﺚﯿﺣ ، ﻲﺴﻔﻨﻟا قاﺮﺘﺣﻹا و ﻲﺴﻔﻨﻟا دﺎﮭﺟﻹا مﻮﮭﻔﻣ ﺎﮭﻨﻣ ﺔﯿﺑﺮﻌﻟا و ﻲﺴﻔﻨﻟا دﺎﮭﺟﻹا مﻮﮭﻔﻣ نأ » ﺮﺒﻌﯾ ﻞﻌﻓ ةدر ﻦﻋ ﺪﺋاز طﻮﻐﺿ ﻦﻣ سﺎﻨﻟا ﮫﮭﺟاﻮﯾ ﺎﻤﻟ ﻢﮭﻠھﺎﻛ ﻰﻠﻋ ﻰﻘﻠﺗ ﺔﻋﻮﻨﺘﻣ تﺎﺒﻠﻄﺘﻣو ة ... ﺔﻗﻼﻋ ﺔﺠﯿﺘﻧ ﻮﮭﻓ اذﺈﻓ ،تﺎﺒﻠﻄﺘﻤﻟا هﺬھ ﺪﺴﻟ ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا ﮫﺗرﺪﻗ ﻦﯿﺑ و دﺮﻔﻟا ﺎﮭﺟﺎﺘﺤﯾ ﻲﺘﻟا تﺎﺒﻠﻄﺘﻤﻟا ﻦﯿﺑ ةﺪﻘﻌﻣ تّﺪﻌﺗ ﺎﻨﺗﺎﺒﻠﻄﺘﻣ فوﺮﻌﻣ ﻮھ ﺎﻣ ﺔﯾاﺪﺑ ﻚﻟﺬﺑ نﻮﻜﺗو ﺎﮭﻌﻣ ﻒﯿﻜﺘﻟا ﻊﯿﻄﺘﺴﻧ ﻻأ ﺬﺋﺪﻨﻋ ﻦﻜﻤﻤﻟا ﻦﻤﻓ ،ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا ﺎﻨﺗﺎﻧﺎﻜﻣإ دوﺪﺣ دﺎﮭﺟﻹﺎﺑ « . ) ، نﻮھﺎﻤﻛﺎﻣ ﺎﯿﻨﯾدﻼﺟ 2002 : ص 10 ( و ﺮﯿﺸﯾ ﻲﺴﻔﻨﻟا قاﺮﺘﺣﻻا مﻮﮭﻔﻣ فاﺰﻨﺘﺳﻻا ﻰﻟإ وأ ﻧﻹا ـ كﺎﮭ ﻟا و يﺪﺴﺠ ﻟا و ﻲﻔطﺎﻌ ﻟا ﺐﺒﺴﺑ ﻲﻨھﺬ ﺔﯿﺼﺨﺷ تﺎﻌﻗﻮﺘﺑ ﻖﻓاﺮﺘﯾ ﺪﯾﺪﺸﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا و ﺔﯿﻔطﺎﻌﻟا تﺎﺟﺎﺤﻟا ﻊﻣ ﺪﻣﻷا ﺔﻠﯾﻮط عﺎﺿوﺄﺑ طرﻮﺘﻟا ﺪﻘﻔﯾ ﺎﻣﺪﻨﻋ ﻞﺼﺤﺗ دﺮﻔﻟا زﺎﺠﻧﻹ ﺔﯿﻟﺎﻋ دﺮﻔﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ هﺎﻨﻌﻣ ﻞﻤﻌﻟا « . (Leatz ,1993 :P115) تﺎﯿﻧﺎﻜﻣﻹا ﺎﻨﯾﺪﻟ ﺮﻓﻮﺘﺗ ﺎﻣﺪﻨﻋ ﻂﻐﻀﻟﺎﺑ ﺮﻌﺸﻧ ﺎﻨﻧأ ﻮھ ﻲﺴﻔﻨﻟا دﺎﮭﺟﻹا ﻦﻋ ﻂﻐﻀﻟا ﺰﯿﻤﯾ ﺎﻣ ﻦﯿﺣ ﻲﻓ دﺮﻔﻟﺎﺑ ﻊﻓﺪﯾ يﺬﻟا ﻲﺑﺎﺠﯾﻹا ﻂﻐﻀﻟﺎﺑ فﺮﻌﯾ ﺎﻣ ﻮھو ﺎﻨﺗﺎﺟﺎﺣ ﺔﯿﺒﻠﺘﻟ ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا زﺎﺠﻧﻺﻟ ﺲﻤﺤﺘﻟا ﻰﻟإ إ ﺎﻤﻨﯿﺑ تاﺬﻟا ﻰﻠﻋ ﺔﺿوﺮﻔﻤﻟا و ةﺪﯾاﺰﺘﻤﻟا تﺎﺟﺎﺤﻟﺎﺑ ﺔﻧرﺎﻘﻣ ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا تﺎﯿﻧﺎﻜﻣﻹا قﻮﻔﯾ ﺢﺒﺻأ و ﺮﻤﺘﺳا اذ ﺔﻠﯾﻮط ةﺮﺘﻔﻟ ﮫﺘﯾراﺮﻤﺘﺳإ و ﮫﯿﻠﻋ ةﺮﻄﯿﺴﻟاو ﻢﻜﺤﺘﻟا ﻰﻠﻋ دﺮﻔﻟا ةرﺪﻗ ﻦﻋ جﺮﺨﯾ ﻲﺴﻔﻧ دﺎﮭﺟإ ﻰﻟإ لﻮﺤﺘﯾ ﮫﻧﺈﻓ ﺔﻟﺎﺣ يأ ﻦﻣ نﺎﻣزﻹا يدﺆﯾ ﺪﻘﻓ، ﻲﺴﻔﻨﻟا قاﺮﺘﺣﻹﺎﺑ رﻮﻌﺸﻟا ﻰﻟإ .

4

ﻲﻌﻣﺎﺠﻟا ﺐﻟﺎﻄﻟا ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ

:

ﻲﻓ اﺰﯿﻤﻣ ﺎﺛﺪﺣ ﺪﻌﯾ ﺔﯿﻌﻣﺎﺠﻟا ﺪﻋﺎﻘﻤﻟﺎﺑ ﮫﻗﺎﺤﺘﻟاو ﺎﯾرﻮﻟﺎﻛﺎﺒﻟا ةدﺎﮭﺷ ﻰﻠﻋ ﺐﻟﺎﻄﻟا لﻮﺼﺣ نإ صﺮﻔﻟا و تﺎﯿﻧﺎﻜﻣﻹا ﺔﯿﻌﻣﺎﺠﻟا ﺔﺌﯿﺒﻟا ﮫﻟ ﺮﻓﻮﺗ نأ ﻊﻗﻮﺘﯾ ذإ،ﮫﺗﺎﯿﺣ ﻟ و ﻢﻠﻌﺘﻠ ﻟ ﻚﻟذ و ﺔﻔﻠﺘﺨﻤﻟا ﮫﺗارﺎﮭﻣ ﺔﯿﻤﻨﺘ ﺑ ﺎﻤ ﻦﻣ ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا ﮫﻣﺪﻘﺗ ﺑ ﻣاﺮ ﺞ ﺔﯿﻓﺎﻘﺛ و ﺔﯿﻤﻠﻋ تﺎطﺎﺸﻧ و ﺔﻔﻠﺘﺨﻣ ﺔﯿﺳارد ﻖﯿﻘﺤﺘﻟ ﺐﻟﺎﻄﻠﻟ ﺔﺻﺮﻓ ﺪﻌﺗ ﺔﻋﻮﻨﺘﻣ ﺔﯿﻟﻼﻘﺘﺳﻻا ﺗا ﻰﻠﻋ ﮫﺑرﺪﺗ و ﮫﺗاذ ﮫﯿﺟﻮﺗ و ﺨ ﺎ ذ نﺄﺸﺑ ﺔﺒﺋﺎﺼﻟا تاراﺮﻘﻟا رﻮﻣﻷا ﺻﺎﺨﻟا ﺔ ﮫﺟاﻮﯾ ﺪﻗ ﮫﻧأ ﻻإ، ﮫﺑ ﻮﺳ ا ﺔﯾاﺪﺑ ﻲﻓ ء ﮫﻗﺎﺤﺘﻟا ﺔﻌﻣﺎﺠﻟﺎﺑ أ ﻣ ﺎﮭﻨﻣ تﺎﺑﻮﻌﺼﻟا و تﻼﻜﺸﻤﻟا ﺾﻌﺑ ﺎھءﺎﻨﺛأ و ﺎ نأ ﻊﯿﻄﺘﺴﯾ ﺎﮭﻌﻣ ﻖﻓاﻮﺘﯾ ﻲﺑﺎﺠﯾإ ﻞﻜﺸﺑ ﺎﻣ ﺎﮭﻨﻣو، ﺎﮭﺘﮭﺟاﻮﻣ ﻲﻓ ﺔﺑﻮﻌﺻ ﺪﺠﯾ ﺪﻗ ﻮﻠﺣ دﺎﺠﯾإ و ل ﺒﺳﺎﻨﻣ ﺔ ﺔﻟﺎﺣ ﻞﻜﺸﺘﻟ ﮫﻌﻣ ﺮﻤﺘﺴﺗ ﺪﻗ و ﺎﮭﻟ ﻣﺰﻤﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ــــــ ﻦ قﺎﯿﺴﻟا اﺬھ ﻲﻓ و ﺧ ﻠ ﺼ تﻮﯿﻛإ و نﺎﺒﻛإ ﺔﺳارد ﺖ Akpan & Eqout .E.D تﻼﻜﺸﻤﻟا ﻰﺼﻗأ ﺖﻧﺎﻛ ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا و ﺔﯿﻟﺎﻤﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا نأ ﻰﻟإ بﻼط ﺎﮭﻨﻣ ﻲﻧﺎﻌﯾ ﺪﻗ ﻲﺘﻟا

20

ﻲــــــﺴﻔـــــﻨﻟا ﻂــــــــﻐﻀﻟا مﻮﮭـﻔـﻣ

ﻲﻧﺎ

ـــ

ﺜﻟا ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا . ﺲﯿﻟإ ﻢﻜﻟﺎﻣ ﺔﺳارد ﺖﻨﯿﺑ ﺎﻤﻨﯿﺑ Malcom Ellis ) 1987 ( تﻼﻜﺸﻣ ﻢھأ نأ ا ﻲھ ﻲﺒﻨﺟﻷا ﺐﻟﺎﻄﻟ ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا تﻼﻜﺸﻤﻟا . وﺪﺸﻟا ﻢﯾﺮﻜﻟا ﺪﺒﻋ ﺪﻌﺳ ﻞﺻﻮﺗ ﺎﻤﻛ ﺧ ﻲ ) 1988 ( ﻰﻟإ نأ ﺔﺒﻠﻄﻟا ﺮﻈﻧ ﻲﻓ تﻼﻜﺸﻤﻟا ﻢھأ ﺳرﺪﯾ ﻦﯾﺬﻟا ﻦﯿﯾدﻮﻌﺴﻟا ﯿﻟﺎﻤﻟا ةﺪﻋﺎﺴﻤﻟﺎﺑ ﻖﻠﻌﺘﺗ ﺔﯿﻜﯾﺮﻣﻷا ةﺪﺤﺘﻤﻟا تﺎﯾﻻﻮﻟﺎﺑ ﻲﻟﺎﻌﻟا ﻢﯿﻠﻌﺘﻟا تﺎﺴﺳﺆﻣ ﻲﻓ نﻮ ﺔ ﺔﯿﺳارﺪﻟا تﻼﺠﺴﻟا ﺎﮭﯿﻠﯾ ﺔﯿﺤﺼﻟا تﺎﻣﺪﺨﻟا تﻼﻜﺸﻣ ﻲﮭﻓ ﺔﯿﻤھأ تﻼﻜﺸﻤﻟا ﻞﻗأ ﺎﻣأ ﺔﺸﯿﻌﻤﻟا و مﺎﻌﻄﻟا ﻢﺛ . مﺎﯿﻠﯾو و جرﻮﺟ ﺔﺳارد تزﺮﺑأ ﻦﯿﺣ ﻲﻓ George ,William White

) 1991 ( ﺤﺼﻟا لﻮﺣ ﺔ طﻮﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ ﻰﻟإ دﻮﻌﺗ تﺎﻌﻣﺎﺠﻟا ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا نأ ،تﺎﯿﻠﻜﻟا ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﻂﻐﻀﻟا رﻮﻄﺗ و ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا ) ﺎﻨﻤﻟا ،ﺔﯿﺳارﺪﻟا تﺎﺒﺟاﻮﻟا ، ثﻮﺤﺒﻟا ،تﺎﻧﺎﺤﺘﻣﻹا ﺴﻓ ﺔﯿﻟﺎﻤﻟا رﻮﻣﻷا،ﺔ ( ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا طﻮﻐﻀﻟا ﺎﻣأ، ﺔﺳارﺪﻠﻟ ﻲﻓﺎﻜﻟا ﺖﻗﻮﻟا ﺮﻓﻮﺗ مﺪﻋو ،ﺔﻄﯿﺤﻤﻟا ﺔﺌﯿﺒﻟا و تﺎﻋاﺮﺼﻟا ﻲﻓ ﺖﻠﺜﻤﺗ ﺪﻘﻓ ﺔﯾﺮﺳﻷا تﺎﻓﻼﺨﻟا و . ﺖﮭﺘﻧاو » ﺔﺳارد نﻮﺳﺮﯿﺑ Person ) 1992 ( تﺎﺟﺎﺤﻟا ﻢھأ نأ ﻰﻟإ يﺎھﻻ ﺔﻌﻣﺎﺟ ﻲﻓ ﻖﯿﻌﺗ ﻲﺘﻟا ﺐﻟﺎﻄﻠﻟ ﻲﻟﺎﻤﺟﻹا و ﻲﻤﯾدﺎﻛﻷا ﻖﻓاﻮﺘﻟا ، ﺔﺟﺎﺣ ﻢﺛ ﺔﯿﻟﺎﻤﻟا تﺎﺟﺎﺤﻟا ﺖﻧﺎﻛ لﺎﺼﺗﻻا ﺔﺟﺎﺤﻟا ﻢﺛ ءاﺮﺒﺨﻟا ﻊﻣ ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا « . ) ، فﺎﻘﺴﻟا 1998 : ص 36 ( ﻲھﺎﻘﺷﻮﺑ دازﺮﮭﺷ ﺖﻠﺻﻮﺗ ﺎﻤﻛ ) 1993 ( ﻲﺘﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا ﻢھأ ﺪﯾﺪﺤﺗ ﻰﻟإ ﺎﯿﻨﯿﺟﺮﻓ لﺎﻤﺷ تﺎﯿﻠﻜﺑ ﺔﺒﻠﻄﻟا ضﺮﺘﻌﺗ ﻲﻓ ﻢﺛ ﺔﯿﻟﺎﻤﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻹا و ﺔﯿﺼﺨﺸﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا و ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا . ﺎﻤﻨﯿﺑ ﺖﮭﺘﻧا ﻦﺴﺤﻟا ﺔﺳارد ) 1995 ( ا ردﺎﺼﻣ لﻮﺣ ندرﻷﺎﺑ ءﺎﻗرﺰﻟا و نﺎﻤﻋ ﻲﺘﻌﻣﺎﺠﺑ ﻂﻐﻀﻟ ﺔﺒﻠﻄﻟا ﻲﻓ ﺮﺛﺆﺗ ﻲﺘﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ ﺮﺜﻛأ نأ ﻰﻟإ ﺔﯿﻧﺎﺜﻟا و ﻰﻟوﻷا ﺔﻨﺴﻟا ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻲھ ﻦﯿﯿﻌﻣﺎﺠﻟا : ﺔﯾﺮﺳﻷﺎﻓ ،ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷﺎﻓ،ﺔﯾرادﻹا طﻮﻐﻀﻟا و ﮫﺗءﺎﻔﻛو،سرﺪﻤﻟا بﻮﻠﺳأ و،ﻲﻟاﻮﺘﻟا ﻰﻠﻋ نﺎﻛ ثﺎﻧﻹا ﻦﻣ طﻮﻐﻀﻠﻟ ﺔﺿﺮﻋ ﺮﺜﻛأ رﻮﻛﺬﻟا . ﺖﺼﻠﺧو ﺣأ ﺪﻤﺤﻣ ﺔﺳارد لﺎﺟر ﺪﻤ ) 1999 ( ﻲﻓ ﻦﯿﺳراﺪﻟا ﻦﯿﯿﻧادﻮﺴﻟا ﺔﺒﻠﻄﻟا تﻼﻜﺸﻣ لﻮﺣ ﺗﺎﺟﺎﺣ و ﺔﯿﻗاﺮﻌﻟا ﺪھﺎﻌﻤﻟا و تﺎﻌﻣﺎﺠﻟا ـ ﺎﮭﻨﻣ ﺔﺻﺎﺧ ةﺪﯾﺪﻋ تﻼﻜﺸﻣ ﻦﻣ نﻮﻧﺎﻌﯾ ﺔﺒﻠﻄﻟا نأ ﻰﻟإ ،ﺔﯾدﺎﺷرﻹا ﻢﮭ ﺔﯿﺳارﺪﻟا و ﺔﯿﺸﯿﻌﻤﻟا و ﺔﯿﻟﺎﻤﻟا تﻼﻜﺸﻤﻟا . شﺮطﻷا ﺔﺳارد ﺎﻣأ ) 2000 ( ﻟوﺎﺤﻣ ﻰﻟإ ﺖﻌﺳ ﻲﺘﻟاو ندرﻷﺎﺑ ﻂﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ ﻦﻋ ﻒﺸﻜﻟا ﺔ ﺔﻌﺑاﺮﻟا ﺔﻨﺴﻟا ﺔﺒﻠط و ﻰﻟوﻷا ﺔﻨﺴﻟا ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﺪﻘﻓ ﺎﮭﮭﺟاﻮﯾ ﻲﺘﻟا طﻮﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ نأ ﻰﻟإ ﻞﺻﻮﺗ ﻲﻟاﻮﺘﻟا ﻰﻠﻋ ﻲھ ﺔﺒﻠﻄﻟا : ،ﺔﯿﻤﯾدﺎﻛﻷﺎﻓ ،ﺖﻗﻮﻟا طﻮﻐﺿ ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧﻻﺎﻓ اﺮﯿﺧأ و ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻹﺎﻓ ، ﺔﯿﺼﺨﺸﻟﺎﻓ طﻮﻐﻀﻟا ﺔﯿﻟﺎﻤﻟا . ﻌﺳﻷا ﺔﺳارد ﺖﺼﻠﺧ ﺎﻤﻨﯿﺑ ﺪ ) 2000 ( ﺔﺒﻠﻄﻟا ﺎﮭﻨﻣ ﻲﻧﺎﻌﯾ ﻲﺘﻟا ﺔﯾدﺎﺼﺘﻗﻹا تﻼﻜﺸﻤﻟا نأ ﻰﻟإ

21

ﻲــــــﺴﻔـــــﻨﻟا ﻂــــــــﻐﻀﻟا مﻮﮭـﻔـﻣ

ﻲﻧﺎ

ـــ

ﺜﻟا ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا ﻲﻓ ﻢﮭﻌﺿ و ﻰﻠﻋ ﺲﻜﻌﻨﺗ ﺑ ﺮﻌﺸﯾ ﻲﺘﻟا تﺎﺑﻮﻌﺼﻟا هﺬھ ﻰﻟوأ نأ ﻦﯿﺒﺗ و ـ ﻲھ ﺔﺒﻠﻄﻟا ﺎﮭ : ﻢﮭﻨﻜﻤﺗ مﺪﻋ ﺔﯿﻓﺎﻛ ةرﻮﺼﺑ تاﺮﺿﺎﺤﻤﻟا ﻰﻟإ رﻮﻀﺤﻟا مﺪﻋ و ﻢﮭﻨﻣ ﺔﺑﻮﻠﻄﻤﻟا ردﺎﺼﻤﻟا و ﻊﺟاﺮﻤﻟا ءاﺮﺷ ﻦﻣ ... نأ ﺎﻤﻛ نﻮﻧﺎﻌﯾ ﺔﺒﻠﻄﻟا ﻞﻤﻌﻟا قﻮﺴﺑ ﻲﻌﻣﺎﺠﻟا ﻢﯿﻠﻌﺘﻟا ﺞﻣاﺮﺑ طﺎﺒﺗرإ مﺪﻋ ﻦﻣ ﻢﮭﻠﻌﺠﯾ ﺎﻤﻣ ﻲﻨﮭﻤﻟا ﮫﯿﺟﻮﺘﻟا ﻢﮭﺼﻘﻨﯾ و ﻧﺄﺑ نوﺮﻌﺸﯾ ـ ﻲﻓ مﺎﮭﺳﻹا و ﻢﮭﺘﯿﻟﺎﻌﻓ ﻦﻣ ﻒﻌﻀﯾ ﺎﻤﻣ ﻲﻋﺎﻤﺘﺟﻹا ﻢﮭﺟﺎﻣﺪﻧإ ﻰﻠﻋ ﺪﻋﺎﺴﯾ ﻻ ﺶھ ﻊﺿو ﻲﻓ ﻢﮭ ﻢﮭﻨطو ﺔﯿﻤﻨﺗ . و ﻲﻨﻣﻮﻤﻟا ﺔﺳارد ﻲﻓ ) 2001 ( لﻮﺣ ﻟا طﻮﻐﻀﻟ ﺮﺑﺪﺘﻟا تﺎﯿﺠﯿﺗاﺮﺘﺳإ و ﻖﻠﻘﻟﺎﺑ ﺎﮭﺘﻗﻼﻋ و ةﺎﯿﺤ ﺔﯿﻧدرﻷا ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ بﺎﺌﺘﻛﻹا ، ضﺮﻌﺘﯾ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا طﻮﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ ﺮﺜﻛأ نأ ﻰﻟإ ﺚﺣﺎﺒﻟا ﻞﺻﻮﺗ ﻲﻟاﻮﺘﻟا ﻰﻠﻋ ﻲھ ،ﺔﺒﻠﻄﻟا ﺎﮭﻟ : ﺔﯿﻌﻣﺎﺠﻟا طﻮﻐﻀﻟا ﺔﯾﺮﺳﻷﺎﻓ، ﺔﯾدﺎﺼﺘﻗﻹﺎﻓ،ﺔﻣﺎﻌﻟا ةﺎﯿﺤﻟﺎﻓ ،ﺔﯿﻋﺎﻤﺘﺟﻹﺎﻓ ، . ﻛ ﺔﻠﻣﺎﺘﺣ ﺔﺳارد ﺖﮭﺘﻧا ﺎﻤ ) 2002 ( ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا ﺔﯿﺑﺮﺘﻟا ﺔﯿﻠﻛ ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﻂﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻣ نأ ﻰﻟإ ﻲﻓ ﺖﻠﺜﻤﺗ كﻮﻣﺮﯿﻟا ﺔﻌﻣﺎﺠﺑ : ﻦﻣ ﻦﯿﻘﺛاو ﺮﯿﻏ ﻢﮭﻓ ﻢﮭﺟﺮﺨﺗ ﺪﻌﺑ ﺔﺒﻠﻄﻠﻟ ﻲﻔﯿظﻮﻟا ﻞﺒﻘﺘﺴﻤﻟﺎﺑ ﻖﻠﻌﺘﻤﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻼﺒﻘﺘﺴﻣ ﺔﻔﯿظو ﻰﻠﻋ لﻮﺼﺤﻟا ، ﺎﻤﯿﻓ ﺲﻨﺠﻟا ﺮﯿﻐﺘﻣ ﻰﻟإ ىﺰﻌﺗ ﺔﻟاد قوﺮﻓ ﻰﻟإ ﺚﺣﺎﺒﻟا ﻞﺻﻮﺘﯾ ﻢﻟ ﻦﯿﺣ ﻲﻓ ﺘﻤﻟا ﻂﻐﻀﻟا ردﺎﺼﻤﺑ ﻖﻠﻌﺘﯾ ﺎﮭﯿﻟإ ﻞﺻﻮ . ﻲﻓﻼﺨﻤﻟا ﺪﻟﺎﺧ ﻢﺳﺎﻗ هﺪﺒﻋ ﻢﯿﻜﺤﻟا ﺪﺒﻋ ﺔﺳارد ﺖﻠﺻﻮﺗ ﻦﯿﺣ ﻲﻓ ) 2003 ( ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا تﺎﺟﺎﺤﻟا لﻮﺣ ﻧأ ﻰﻟإ ﺔﯿﻗاﺮﻌﻟا تﺎﻌﻣﺎﺠﻟا ﻲﻓ نﻮﺳرﺪﯾ ﻦﯾﺬﻟا ﻦﯿﯿﻨﻤﯿﻟا ﺔﺒﻠﻄﻠﻟ ـ تﺎﺟﺎﺤﻟا ﺎﮭﻤھأ ةدﺪﻌﺘﻣ تﻼﻜﺸﻣ ﻦﻣ نﻮﻧﺎﻌﯾ ﻢﮭ ﺔﯾدﺎﺼﺘﻗﻹا ﻲھو ارﻮﮭظ و ﺎﺣﺎﺤﻟإ ﺮﺜﻛأ ، ﺎﺟﺎﺤﻟا تءﺎﺟ ﺎﻤﻨﯿﺑ ﺼﻟا ت ﯿﺤ ةﺮﯿﺧﻷا ﺔﺒﺗﺮﻤﻟا ﻲﻓ ﺔ . يﺪﯿﻠﺨﻟا ﺔﺳارد ﺎﻣأ ) 2004 ( نأ ﻰﻟإ ﺖﻠﺻﻮﺗ ﺪﻘﻓ ،ندرﻷﺎﺑ ﻦﯿﯿﻌﻣﺎﺠﻟا ﺔﺒﻠﻄﻟا ﺪﻨﻋ بﺎﺌﺘﻛﻹا لﻮﺣ ﺔﺒﻠﻄﻟا ﻲﻓ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا طﻮﻐﻀﻠﻟ ﺎﺿﺮﻌﺗ ﺮﺜﻛأ ثﺎﻧﻹا نأو ،ﻂﺳﻮﺘﻤﻟا قﻮﻔﺗ ﺔﺟرﺪﺑ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا طﻮﻐﻀﻟا ﻦﻣ نﻮﻧﺎﻌﯾ رﻮﻛﺬﻟا ﻦﻣ ﺎھدﺎﻌﺑأ ﻊﯿﻤﺟ ﺪﻟا ﺖﻠﺻﻮﺗ ﺎﻤﻛ ، ﻰﻟإ ﺔﺳار طﺎﺒﺗرا بﺎﺌﺘﻛﻹﺎﺑ ﺔﯿﺴﻔﻨﻟا طﻮﻐﻀﻟا . ﺎﻤﻨﯿﺑ ﺖﻨﯿﺑ ﺪﻤﺤﻣ ﻰﺴﯿﻋ و ﻮﻤﺣ ﺔﻔﯾﺮظﻮﺑ ﺔﺳارد ) 2008 ( ﺾﻌﺑ ﻦﻋ ﺞﺗﺎﻨﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا لﻮﺣ ﺒﻟا ﻞﻣاﻮﻌﻟا ﺮﺋاﺰﺠﻟا ﺔﻌﻣﺎﺟ ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ﺔﯿﺟﻮﻏاﺪﯿ ﺔﺳورﺪﻤﻟا ﻞﻣاﻮﻌﻟا ﻞﻛ نأ ﺮﻓﻮﺘﺑ ﺔﻘﻠﻌﺘﻤﻟا و ا ﺞﻣاﺮﺒﻟا و ﺔﺒﺘﻜﻤﻟﺎﺑ ﻊﺟاﺮﻤﻟا ىﺪﻟ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا تﺎﯾﻮﺘﺴﻣ ﻊﻓر ﻲﻓ ﻢھﺎﺴﺗ ﺲﯾرﺪﺘﻟا ﺔﯿﻠﻤﻋ و ﺔﯿﺳارﺪﻟ ﺎﮭﻨﻋ ﺚﺤﺒﻟا ﺔﺑﻮﻌﺻ و ﻊﺟاﺮﻤﻟا ﺺﻘﻧ ﺎﮭﺳأر ﻰﻠﻋ و ﺐﻟﺎﻄﻟا ﺔﺒﺘﻜﻤﻟا ﻲﻓ ) ﺔﺒﺴﻨﺑ ,9 69 % ( ﻲﻓ ةرﺮﻘﻤﻟا ﺞﻣاﺮﺒﻟا ﺔﯿﻣﻮﻤﻋ و ﺔﯿﺤﻄﺳ و لوﻷا ﻞﻣﺎﻌﻟا ) ﺔﺒﺴﻨﺑ 6 , 62 % ( ﺺﻘﻧو ﻲﻧﺎﺜﻟا ﻞﻣﺎﻌﻟا ﻲﻓ ﻖﯿﺴﻨﺘﻟا ةﺮﺿﺎﺤﻤﻟا ﻦﯿﺑ ﻖﯿﺒﻄﺘﻟا و ) ﺔﺒﺴﻨﺑ 7 , 65 % ( ﺚﻟﺎﺜﻟا ﻞﻣﺎﻌﻟا ﻲﻓ . ﻧأ ﺔﻘﺑﺎﺴﻟا تﺎﺳارﺪﻟا هﺬھ ﻰﻠﻋ ﻆﺣﻼﯾ ﺎﻣ ـ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ ﺔﻋﻮﻨﺘﻣ ردﺎﺼﻣ ﺪﯾﺪﺤﺗ ﻰﻟإ ﺖﻠﺻﻮﺗ ﺎﮭ ﻧأ ﻰﻠﻋ ﺎﮭﻟ ﺔﺒﻠﻄﻟا تﺎﻛاردإ ﺔﺟرد ﺐﺴﺣ ﺎﮭﺒﯿﺗﺮﺗ ﻲﻓ ﺖﻔﻠﺘﺧا و ﺔﻌﻣﺎﺠﻟا ﺔﺒﻠط ىﺪﻟ ـ ﺎﻄﻏﺎﺿ ﻼﻣﺎﻋ ﻞﻜﺸﺗ ﺎﮭ ﻰﻠﻋ ﮭﻠﯿﺼﺤﺗ ﻲﻨﮭﻤﻟا ﻢﮭﻠﺒﻘﺘﺴﻣو ﻲﻤﯾدﺎﻛﻷا ﻢ ﺗﺎﯿﺣ ﻰﻠﻋ و ـ فﻼﺘﺧﻻا اﺬھو مﺎﻋ ﻞﻜﺸﺑ ﻢﮭ ﻰﻟإ ىﺰﻌﯾ ﺪﻗ فﻼﺘﺧإ ﻲﻓ تﺎﻨﯿﻌﻟا رﺪﻤﻟا و ﺳ ُأ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﺳارﺪﻟا تﺎﯾﻮﺘﺴﻤﻟا و ﺔ تﺬﺧ ﺎﮭﻨﻣ تﺎﻨﯿﻌﻟا ، تاودأ فﻼﺘﺧإ اﺬﻛ و ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﺮﯾﺪﻘﺗ تﺎﺳارﺪﻟا ﻲﻓ ﺔﻣﺪﺨﺘﺴﻤﻟا و فﻼﺘﺧا ﻟا ﺎﮭﯿﻓ ﺖﯾﺮﺟأ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﻨﻣﺰﻟا ةﺪﻤﻟا ﻂﺒﺗﺮﺗ ﺪﻗ ﻲﺘ

22

ﻲــــــﺴﻔـــــﻨﻟا ﻂــــــــﻐﻀﻟا مﻮﮭـﻔـﻣ

ﻲﻧﺎ

ـــ

ﺜﻟا ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺗﺎﺟﺎﺤﻟ داﺮﻓﻷا ﺐﯿﺗﺮﺗ ﻲﻓ ﺮﺛﺆﯾ يﺬﻟاو ﻊﻤﺘﺠﻤﻠﻟ ﻲﺸﯿﻌﻤﻟا ىﻮﺘﺴﻤﻟﺎﺑ ـ لﻮﺤﺘﺗ ﺎﻋﺎﺒﺷإ ﻖﻠﺗ ﻢﻟ اذإ ﻲﺘﻟاو ،ﻢﮭ ،تﻼﻜﺸﻤﻟ ترﺮﻜﺗ و ﻦﻣﺰﻟا ﻦﻣ ةﺪﻤﻟ تﺮﻤﺘﺳا اذإ و ﻢﮭﯾﺪﻟ ﺎﯿﺴﻔﻧ ﺎﻄﻐﺿ ﺖﻠﻜﺷ .

5

ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ ةﺮﺴﻔﻤﻟا تﺎﯾﺮﻈﻨﻟا

:

ﺑرﺎﻘﻤﻟا تدﺪﻌﺗ تﺎ ﻟوﺎﻨﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﯾﺮﻈﻨﻟا ﻌﺟﺮﻤﻟا دﺪﻌﺘﺑ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﺖ تﺎﯿ ﺮﺒﺘﻋا ﺚﯿﺣ،ﺎﮭﻟ ﺔﯿﻤﻠﻌﻟا هﺮﺒﺘﻋا ﺎﻤﻨﯿﺑ ﻲﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ ﻊﺑﺎط تاذ ﺔﯿﻠﺧاد ﺔﺑﺎﺠﺘﺳإ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا نﻮﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔﻟا ﮭﺒﻨﻣ ﻼﻣﺎﻋ نﻮﯿﺟﻮﻟﻮﻜﯿﺴﻟا ﺎ و ﻂﻏﺎﻀﻟا ﻒﻗﻮﻤﻟا ﻞﻤﺤﺗ ﻰﻠﻋ ﮫﺗرﺪﻗ مﺪﻌﺑ دﺮﻔﻟا ﺎﮭﯿﻓ ﺮﻌﺸﯾ ﻲﺘﻟا ﺔﻟﺎﺤﻠﻟ ﻲﺑﺎﺠﯾإ ﻞﻜﺸﺑ ﮫﻌﻣ ﻞﻣﺎﻌﺘﻟا ، و ﻗ هﺮﺒﺘﻋا ﺪ نوﺮﺧآ ﮫﻧأ ﻰﻠﻋ – ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا -ﻠﺼﺤﻣ ــ ﻋﺎﻔﺘﻠﻟ ﺔ ـــ يﺬﻟا ﻞ ﺤﯾ ـــ ﯿﻨﺒﻟا ﻦﯿﺑ ثﺪ ــ ﯿﺴﻔﻨﻟا ﺔ ـــ ﯿﻓﺮﻌﻤﻟا و ﺔ ـــ دﺮﻔﻠﻟ ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧﻹا و ﺔ و ﺌﯿﺑ ﮫﺘ ﻦﯾﺬھ ﻲﻠﯾ ﺎﻤﯿﻓ لوﺎﻨﺘﻨﺳو ﮫﺑ ﺔﻄﯿﺤﻤﻟا ﻦﯿھﺎﺠﺗﻹا ﻦﯿﯾﺮﻈﻨﻟا ﻞﯿﻠﺤﺘﻟا و ﺔﺳارﺪﻟﺎﺑ :

5

-1

-ﻲﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔﻟا هﺎﺠﺗﻹا

:

هﺎﺠﺗﻹا ﺰﻛﺮﯾ ضﺮﻌﺘﻟﺎﺑ أﺪﺒﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﯿﻄﺨﻟا ﺔﻗﻼﻌﻟا ﻰﻠﻋ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ هﺮﯿﺴﻔﺗ ﻲﻓ ﻲﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔﻟا ﻣ و،ﺎھءازإ ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻹﺎﺑ ﻲﮭﺘﻨﺗ و ﻂﻏﺎﺿ ﻒﻗﻮﻤﻟ ﻦ اﺬھ ﻲﻓ ترﺎﺳ ﻲﺘﻟا تﺎﯾﺮﻈﻨﻟا ﻦﯿﺑ ﺮﻛﺬﻧ هﺎﺠﺗﻹا : نﻮﻧﺎﻛ ﺮﺘﻟوو ﺔﯾﺮﻈﻧ Walter Cannon : نﻮﻧﺎﻛ مﺪﻗ Cannon ﻀﻟا مﻮﮭﻔﻤﻟ ﻖﯿﺒﻄﺗ لوأ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐ نﺎﺴﻧﻹا ﻰﻠﻋ » ﺮﺒﺘﻋا ذإ ﻂﻐﻀﻟا نأ يﻮﯿﺤﻟا ناﺰﺗﻺﻟ باﺮﻄﺿإ رﺪﺼﻣ ﻮھ ﻲﺴﻔﻨﻟا Homeostasis ﻦﯿﺠﺴﻛﻷا ﺺﻘﻧ فوﺮظ ﺖﺤﺗ ، و دﺮﺒﻟا ، و ضﺎﻔﺨﻧا و ةراﺮﺤﻟا ﻟا ﺮﻜﺴ ﻲﻓ مﺪﻟا « . ) Schafer.Walt,1992 :P44 ( و ﺪﻗ » نﻮﻧﺎﻛ ﻆﺣﻻ Cannon ﻢﺴﺠﻟا ﻲﻓ ﻞﺼﺤﺗ ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ تاﺮﯿﻐﺗ ّﻀﺤﺗ ﺮ ﻒﻘﯾ نأ دﺮﻔﻟا و ،ﻂﻏﺎﻀﻟا ﻒﻗﻮﻤﻟا وأ ثﺪﺤﻟا ﮫﺟاﻮﯾ أ بﺮﮭﯾ و ﻦﻣ ﻒﻗﻮﻤﻟا ... ﺮﮭﻈﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﯾرﻮﻔﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻹا نﺄﺑ ﻚﻟذ ﺮﺴﻔﯾ و ،تﻼﻀﻌﻟا ﺞﻨﺸﺗو ﺲﻔﻨﺘﻟا ةدﺎﯾز و ﺾﺒﻨﻟا عرﺎﺴﺗ ﻰﻟإ ﻊﻓﺪﺗ ﺮﻄﺨﻟا كاردﻹ ﻞﻌﻓ ةدﺮﻛ ﺎﯿﺋﺎﻘﻠﺗ عﺎﻔﺗراو ﻂﻐﺿ ﺘﻧ ثﺪﺤﯾ ﻚﻟذ ﻞﻛو هﺮﯿﻏ و ﻦﯿﻌﻟا ﺆﺑﺆﺑ ﻲﻓ ﻊﺳﻮﺗ و مﺪﻟا ﺔﯿﻣﺎﺨﻨﻟا ةﺪﻐﻟا قﻼطإ ﺔﺠﯿ نﻮﻣﺮﮭﻟ Adrenocorticotropic تﺎﻧﻮﻣﺮھ زﺮﻔﺘﻟ ﻦﯿﻟﺎﻨﯾردﻷا ةﺪﻏ هروﺪﺑ ﺮﯿﺜﺘﺴﯾ يﺬﻟا و Corticostteroid و Epinephrine . ) ، ﻒﯾﺮﺷ ﻰﻠﯿﻟ 2003 : ص 35 ( نﻮﻧﺎﻛ لﺎﻤﻋأ ﺖﻠﺻاﻮﺗ ﺎﻤﻛ Cannon ﺎھﺮﺸﻧ ﻲﺘﻟا ﺔﯾﺮﺒﺨﻤﻟا ثﺎﺤﺑﻷا ﻊﻣ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا لﻮﺣ ﻧﺎھ ﻞﺜﻣ ىﺮﺧأ ضاﺮﻋأ ﻦﻣ يﻮﻀﻌﻟا ﻢﮭﺿﺮﻣ ﻰﻟإ ﺔﻓﺎﺿإ نﻮﻧﺎﻌﯾ ﻰﺿﺮﻣ ﻞﺑﺎﻗ ﺎﻣﺪﻨﻋ ﻲﻠﯿﺳ ﺰ : ﺺﻘﻧ ﻘﻧ و مﺎﻌﻄﻠﻟ ﺔﯿﮭﺸﻟا ناﺪﻘﻓو ،نزﻮﻟا ﺺ حﻮﻤﻄﻟا بﺎﯿﻏو ،ﺔﯿﻠﻀﻌﻟا ةﻮﻘﻟا ... ﺦﻟإ . ﻞﻣاﻮﻋ دﻮﺟو ﻒﺸﺘﻛاو " Agent " ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻞﻣاﻮﻋ ﺎﮭﯿﻠﻋ ﻖﻠطأ مﺎﺴﺟﻷا ﻞﺧاد ﺔﯾذﺆﻣ Stressors

23

ﻲــــــﺴﻔـــــﻨﻟا ﻂــــــــﻐﻀﻟا مﻮﮭـﻔـﻣ

ﻲﻧﺎ

ـــ

ﺜﻟا ﻞـﺼــﻔﻟا

ﺘﻟا رذﺎﻨﺗ مﻮﮭﻔﻣ غﺎﺻ ﺎﻤﻛ مﺎﻌﻟا ﻒﯿﻜ

Syndrome General D’adaptation (SGA) ﻰﻟإ ﮫﺑ ﺮﯿﺸﯾ ،ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻠﻟ ﺔﺑﺎﺠﺘﺳﻹا ﺔﯿﻠﻤﻌﻟ ﻞﺣاﺮﻣ ﺔﺛﻼﺛ رذﺎﻨﺘﻟا اﺬھ ﻦﻤﻀﺗ ﺪﻗو ﺔﺌﯿﺒﻟا تﺎﺑﻮﻌﺼﻟ ﺔﯾﻮﻀﻌﻟا ﺔﺑﺎﺠﺘﺳا ﻲھو : راﺬﻧﻹا ﺔﻠﺣﺮﻣ Alarm stage : إ ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا هﺬھ ﻲﻓ ثﺪﺤﺗ ﺛ ﻦﻣ تﺎﻧﻮﻣﺮﮭﻟا قﻼطإ ﺐﺒﺴﺑ ﻢﺴﺠﻟا ةرﺎ ّﺪﻐﻟا مﺎﻈﻨﻟا ي ، قﻼطإ نأ ﺚﯿﺣ نﻮﻣﺮﮭﻟ ﺔﯿﻣﺎﺨﻨﻟا ةﺪﻐﻟا ) ACTH ( نﻮﻣﺮھ زاﺮﻓإ ﻰﻟإ يدﺆﯾ هروﺪﺑ يﺬﻟا ا ﻲﻓ لوﺰﯿﺗرﻮﻜﻟا و ﻦﯿﻟﺎﻨﯾردﻷ ﺔﯿﺗﻵا ﺮھﺎﻈﻤﻟﺎﺑ ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا هﺬھ ﺰﯿﻤﺘﺗو مﺪﻟا ىﺮﺠﻣ : » نﻮﻠﻟا بﻮﺤﺷ ، راﺮﻔﺻاو ﮫﺟﻮﻟا ، و ﺐﻠﻘﻟا تﺎﻀﺒﻧ ةدﺎﯾز ، و مﺪﻟا ﻂﻐﺿ ةدﺎﯾز ، و ﺔﯾﻮﻣﺪﻟا ﺔﯿﻋوﻷا ﻊﺳﻮﺗ ﻠﻟ تﻼﻀﻌﻟاو ﺐﻠﻘ ، و ﺔﯿﺋاﻮﮭﻟا تﺎﺒﺼﻘﻟا ﻊﺳﻮﺗو ، ﺪﺒﻜﻟا طﺎﺸﻧ ةدﺎﯾز « . ) ،ﺮھﺎط ﻦﺑ ﺮﯿﺸﺑ 2005 : ص 24 ( ﺔﯿﻟاﻮﻤﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ﻰﻟإ ﺮﻤﯿﻓ ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا هﺬھ ﻲﻓ ﻼﯾﻮط ءﺎﻘﺒﻟا ﻊﯿﻄﺘﺴﯾ ﻻ ﻢﺴﺠﻟا ﻦﻜﻟ ﺔﻣوﺎﻘﻤﻟا ﺔﻠﺣﺮﻣ Resistance Stage : راﺬﻧﻹا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟ ﺔﺑﺎﺠﺘﺳإ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ ﻢﺴﺠﻟا نﻮﻜﯾ نأ ﺪﻌﺑ ﺔﻣوﺎﻘﻤﻟﺎﺑ ﻲﻠﯿﺳ ﺎھﺎﻤﺳ ﻞﻌﻓ ةدر ﻲﻓ ﻞﺧﺪﯾ Resistance » ﮫﻨﻣ ﺔﻟوﺎﺤﻣ ﻚﻟذ و ﺔﺋرﺎﻄﻟا فوﺮﻈﻟا ﻢﺴﺠﻟا موﺎﻘﯾ ذإ ﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻞﻣﺎﻋ ﻊﻣ ﻒﯿﻜﺘ ، ﺎﻨھ ﺗـ ﻲﻌﯿﺒﻄﻟا لﺪﻌﻤﻟا ﻦﻣ ﻰﻠﻋأ ﻰﻘﺒﺗ ﺎﮭﻨﻜﻟ،ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔﻟا ةرﺎﺛﻹا ﻂﺒﮭ ﻦﯿﻟﺎﻨﯾردﻷا نﻮﻣﺮھ قﻼطإ ﻢﺴﺠﻟا ﺪﯿﻌﯾو « . ) ،ﻒﯾﺮﺷ ﻰﻠﯿﻟ 2005 : ص 36 ( و » زﻮﻛﻮﻠﺠﻟا جﺎﺘﻧإ ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا هﺬﮭﻟ ﺔﯿﺋﺎﯿﻤﯿﻛﻮﯿﺒﻟا تﺎﺑﺎﺠﺘﺳﻹا ﺔﻠﻤﺟ ﻦﻣ Glucose و ءﺎﻤﻟﺎﺑ ظﺎﻔﺘﺣﻹا la Rétention d’eau ، و ﻰﻟإ نﻮھﺪﻟا ﻞﯾﻮﺤﺗ و ﺔﻗﺎﻄﻟا ﺮﯾﺮﺤﺗ تاﺪﯿﺳﻮﻠﺟ « . ) ﻦﺑ ﺮﯿﺸﺑ ﻟا ،ﺮھﺎﻄ 2005 : ص 25 ( و ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ةﺪﻣ ةدﺎﯾز نإ » ﺠﻟا ﻞﻌﺠﺗ ﺎﺳﺎﺴﺣ و ﮫﺘﻋﺎﻨﻣ ﻲﻓ ﺎﻔﯿﻌﺿ ﻢﺴ ﺮﺛﺄﺘﻠﻟ ﮫﺘﯿﻠﺑﺎﻗ ﻲﻓ ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟﺎﺑ « ﺮﻤﯾ ﻲﻟﺎﺘﻟﺎﺑو ﻢﺴﺠﻟا ﻲﺴﻔﻨﻟا ﻂﻐﻀﻟا ﻦﻣ ةﺮﯿﺧﻷا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ﻰﻟإ . ) ، ارﻮﺘﺳ 1997 : ص 82 ( -ﻧﻹا ﺔﻠﺣﺮﻣ ـ كﺎﮭ Epuisement Stage : » ﻢﺴﺠﻟا ﻞﺸﻔﯾ ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا هﺬھ ﻲﻓ ﻲﻓ ﻤﻣ ﻂﻏﺎﻀﻟا ﻞﻣﺎﻌﻟا ﻊﻣ ﻒﯿﻜﺘﻟا و ﺔﻣوﺎﻘﻤﻟا ﺎ ﺴﺠﻟا ضﺮﻌﯾ ﻢ ﻨﻣ ﺔﯿﻟﺎﻌﻔﻧﻹا و ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﻜﯿﺴﻟا و ﺔﯿﺟﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻔﻟا تﻼﻜﺸﻤﻠﻟ ـــ ﺎﮭ : ﻌﺻ ـــ ﻟا ﺔﺑﻮ ــ ﺰﯿﻛﺮﺘ و ﻘﻓ ــــ ناﺪ بﺎﯿﻏو ﮫﺟﻮﺘﻟا ﻢﻟﺎﻌﻣ لﺎﺼﺗﻻا مﻼﻜﻟا ﻲﻓ تﺎﺑاﺮﻄﺿﺈﺑ ﺔﺑﻮﺤﺼﻣ تﺎﻛﺮﺤﻟا ﻖﺳﺎﻨﺗ مﺪﻋ و ﻊﻗاﻮﻟا ﻊﻣ « .