Dopo ogni allenamento, cammini per alcuni minuti a bassa velocità per portare progressivamente l’organismo allo stato di riposo. Questa fase di ritorno alla calma garantisce il ritorno allo stato normale del sistema cardiovascolare e respiratorio, al flusso sanguigno e ai muscoli. Ciò permette eliminare i difetti negativi, como gli acidi lattici, la quale accumulazione è una delle principali cause dei dolori muscolari (crampi e stiramenti).
STRETCHING
Effettuare stretching dopo aver realizzato uno sforzo fisico permette ridurre al minimo la rigidezza muscolare a causa dell’accumulazione degli acidi lattici e, inoltre permette stimolare la circolazione sanguigna.
MANUTENZIONE
• Si assicuri che abbia spento l’apparecchio e scollegato la spina prima di effettuare la manutenzione.
• Non pulisca con abrasivi o solventi per evitare danni alle finiture.
• Faccia attenzione a che non entri umidità eccessiva nel pannello dello schermo, siccome ciò può danneggiarlo e creare un pericolo elettrico.
• Mantenga l’apparato, specialmente la consolle dello schermo, fuori dalla luce del sole diretta per evitare danni.
• Per pulire attorno alla presa e al pannello di controllo utilizzi un panno morbido e secco, non utilizzi mai panni bagnati.
• Non introduca il detergente all’interno della macchina per evitare pericoli.
• Non utilizzi il tapis roulant in luoghi bagnati o polverosi, siccome si possono causare perdite o problemi meccanici.
Utilizzi questo prodotto su di una superficie piana.
MANUTENZIONE QUOTIDIANA
Pulire regolarmente per eliminare la polvere e proteggere i componenti. Devono essere puliti entrambi i lati della parte esposta del rullo per evitare che rimangano residui all’interno. Utilizzi un panno umido con sapone per pulire il rullo. Non utilizzi detergente. Asciughi il sudore sui passamani e sul rullo dopo averlo utilizzato.
USO DI LUBRIFICANTI
La piattaforma e il tapis roulant sono stati lubrificati in fabbrica con un lubrificante antistatico. Gli utenti possono lubrificare nuovamente dopo 100 ore di funzionamento.
• Suggerimento:
- Utilizzo meno di 3 ore alla settimana----lubrifichi ogni 6 mesi.
- Utilizzo tra 4-7 ore alla settimana----lubrifichi ogni 3 mesi.
- Utilizzo per più di 8 ore alla settimana----lubrifichi 1 volta al mese.
NOTA: No lubrique más de lo necesario. Recuerde: una lubricación periódica y razonable aumentará la vida útil de su cinta de correr.
REGOLAZIONE DELLA DEVIAZIONE DEL TAPIS ROULANT
Per migliorare l’uso del tapis roulant, può regolarlo se si nota uno sviamento della direzione dopo un utilizzo continuo dovuto alla pressione esercitata incoscientemente con le gambe. Per far ció, regoli i perni situati sulla parte anteriore della base con la chiave Allen fornita, come si indica nella seguente immagine.
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NOTA: Il nastro non dovrebbe essere eccessivamente stretto siccome ciò può causare rumore e possibili danni al motore.
REGOLAZIONE DEL NASTRO DI TRASMISSIONE
Se la cinghia di trasmissione si allenta, deve: Usare la chiave in senso orario per girare il perno fino a che la cinghia non sia lenta.
NOTA: Pulisca con frequenza gli oggetti o la polvere che potrebbero cadere sulla cinghia.
POSIZIONAMENTO CORRETTO DEL DISPOSITIVO IN ACCENSIONE
Non tocchi la spina di alimentazione né la scolleghi con le mani bagnate. Quando tiri la spina, lo prenda dalla parte di plastica e non direttamente dal cavo. Non ponga un peso eccessivo sopra al cavo. Non arrotoli il cavo attorno alla macchina per evitare di danneggiarlo. Se la spina, il cavo o la connessione sono mal fissati, non utilizzi il dispositivo.
Nel caso di sviamento verso sinistra, stringa la vite di sinistra in senso orario o la vite di destra in senso antiorario.
Nel caso di sviamento verso destra, stringa la vite di destra in senso orario o la vite di sinistra in senso antiorario.
INDIVIDUAZIONE E RISOLUZIONE DEI PROBLEMI
Le informazioni seguenti possono aiutare ad identificare un problema e a risolverlo.
Problema Causa Soluzione
L’impianto non si accende.
A. L’impianto non è collegato.
B. La cinghia di sicurezza non è al suo posto.
A. Colleghi l’unità alla rete elettrica.
B. Collochi la cinghia di sicurezza al luogo esatto.
Il nastro slitta. Il nastro è allentato. Regoli la tensione del nastro.
Il nastro oscilla quando viene
calpestato.
Il nastro oscilla quando viene calpestato.
A. Non è sufficientemente lubrificato.
B. È eccessivamente stretto
A. Lubrifichi la piattaforma di corsa.
B. Regoli la tensione del nastro.
Il nastro non è
centrato. La tensione del tapis-roulant è
sbagliata sulla ruota posteriore. Regoli l’allineamento del nastro.
Problema Causa Soluzione Lo schermo
mostra “E00” O
“e07”
Il sensore di sicurezza non è al suo
posto. Posizioni il sensore di sicurezza nel luogo corretto della consolle.
Lo schermo mostra “E01” o
“E13”.
È stato rilevato un problema di comunicazione tra il disco dell’unitá e la consolle.
Controlli le connessioni tra la consolle e l’unità del disco. Se i connettori o i cavi sono danneggiati, li sostituisca.
Lo schermo mostra “E02” o
“E06” o “E10”.
È stato rilevato un problema nell’unità/motore.
Controlli che la rete elettrica è regolata come nelle prescrizioni. Controlli l’unità del disco e le connessioni del motore, se il motore è danneggiato, lo sostituisca.
Lo schermo
mostra “E03”. È stato rilevato un problema con il
sensore della velocità. Controlli tutte le connessioni, se il motore o l’unità di controllo sono danneggiati, li sostituisca.
Lo schermo mostra “E04”.
Nastro inclinato, problema del motore individuato.
Controlli tutte le connessioni, se il motore o l’unità di controllo sono danneggiati, li sostituisca.
Lo schermo
mostra “E05”. Si è scollegata la protezione elettrica.
Controlli che la rete elettrica è regolata come nelle prescrizioni. Si assicuri che il nastro non sia impigliato o non possa ruotare a causa di qualche ostruzione.
Controlli tutte le connessioni. Controlli che il motore o il controllo di guasti di cortocircuiti (generalmente indicato da un odore di bruciato) e sostituisca le parti che siano necessarie.
Lo schermo mostra “E08”.
È stato rilevato un problema nell’unità di controllo.
Controlli tutte le connessioni, se l’unità di controllo è danneggiata, la sostituisca.
Lo schermo mostra “E09”.
È stato rilevato un problema di stabilità.
Si assicuri che la macchina è adeguatamente distesa e situata su di una superficie piatta e livellata.
Controlli tutte le connessioni, se l’unità di controllo è danneggiata, la sostituisca.
Lo schermo mostra “E11” o
“E14”.
Si è scollegata la protezione della fornitura elettrica.
Controlli che la rete elettrica è regolata come nelle prescrizioni. Controlli tutte le connessioni. Controlli se c’è qualche guasto nel motore o nel controllo dell’unità (spesso indicato da un odore di bruciato) e sostituisca le parti che siano necessarie.
L’impianto è
instabile. La superficie non è piatta.
Posizioni la macchina su di una superficie piana. Se è possibile, ruoti i piedi che si trovano al di sotto della parte frontale della macchina per muoverla in avanti o all’indietro, secondo le necessità per far si che l’impianto sia stabile.
Questo impianto è stato ideato pensando alla sicurezza dell’utente come priorità. Nel caso di guasto elettrico, l’impianto si spegnerà automaticamente per evitare lesioni e danni nell’unità. Se si produce un funzionamento inusuale nell’impianto, lo spenga e lo accenda nuovamente per riavviarlo. Esso dovrebbe preparare di nuovo l’impianto per un funzionamento normale. Se dopo aver riavviato l’impianto, non sta funzionando normalmente, chiami un centro tecnico autorizzato o un tecnico per realizzare la manutenzione necessaria.