J'ai voyagé à l'aéroport seul. Mis à part ma fille et mon mari, je me sentais
Assez excité. J'étais nerveuse, mais déterminée à le voir. Mes parents et moi avions
Trié les choses entre nous quelques jours avant et c'était un poids énorme sur mes épaules.
Ils m'ont réellement surpris en m'appelant et en m'invitant à venir chez eux pour parler. je
Je suis d'accord, je ne l'attendais pas avec impatience, mais s'il y avait une chance, nous pourrions
Avant de partir, je voulais le prendre.
À ma grande surprise, c'était ma mère qui offrait la branche d'Olive.
En entrant dans la vie
Chambre, j'étais prêt à manger humble tarte pour lisser les choses.
J'allais maintenant, peu importe
Ce qu'ils ont dit, alors j'ai été heureux d'essayer de lisser le chemin pour Zayef, qui serait le seul
Gauche pour lutter avec les deux ensembles de parents. Ma mère et mon père se sont levés de leurs
Entré dans la salle. J'ai supposé que ce n'était pas bon, je me suis regardé de l'un à l'autre,
Jurant de garder mon sang froid. Zayef avait été si favorable et la compréhension, le moins que je
Pouvait faire était de s'assurer que sa vie était aussi facile que possible pendant que j'étais loin. Ayant deux
Pissé-off dans la loi n'a pas fait pour une vie facile. Ma mère parlait.
'Aalinna, ton père et moi avons parlé. Alors que nous ne comprenons pas très bien pourquoi vous
Nous voulons partir pour faire cela, nous comprenons que c'est quelque chose que vous devez faire, nous
Comme de faire tout ce que nous pouvons pour soutenir Zayef avec le bébé - et vous aussi bien sûr.
J'étais stupéfait mais reconnaissant.
- Merci, maman. Toi aussi, papa. C'est vraiment la meilleure chose pour moi, bien, nous tous.
Avoir votre soutien signifie beaucoup pour moi. »Je les embrassai tous les deux.
La chambre était chargée d'émotion et même mon père avait l'air en larmes. Ma mère
A pris la charge, en nous disant tous de s'asseoir, commander du thé et des sandwiches comme une diversion pour calmer le
atmosphère.
Nous avons passé l'heure suivante à discuter et à faire des plans sur ce qu'ils pouvaient faire pour
Aidez-moi.
Dire au revoir à Zayef était déchirante, je ne voulais pas Nadja là, je ne voulais pas
Elle est devenue affligée, nous voyant émotionnel; J'avais dit tout ce que je devais lui dire la nuit
Avant qu'elle ne couchât. Elle jouait heureusement dans la maison avec mes beaux-parents, qui étaient seulement
Trop heureux de passer du temps avec elle.
- Bien, dit enfin Zayef, c'est le dernier de vos sacs. Je ne peux pas croire combien vous êtes
Zayef se mit à rire en me rapprochant de lui. - Vous reviendrez, n'est-ce pas?
Il a été dit dans la plaisanterie, mais je me suis rendu compte que aussi fort qu'il était, il avait besoin de rassurer
aussi.
En l'embrassant, je me serrai contre lui en lui murmurant dans le cou: - Vous et Nadja sont
Mon monde maintenant, ma maison, je reviendrai toujours. Merci de m'aider à le faire pour
nous tous. Je t'aime Zayef.
'Je t'aime aussi.'
Assis sur l'avion, j'ai parcouru la liste que j'avais faite, consistant en ce que je voulais
Accomplir et ce que j'avais besoin de mettre en place pour rendre tout cela réalisable. L'un des premiers
Les choses que j'avais faites étaient de laisser la Dr. Anna savoir que je venais à New York. Alors que j'avais
Elle ne m'avait pas officiellement conseillé, au cours des dernières années.
Nos conversations étaient plus comme des discussions et des mises à jour de la famille; Mon counseling régulier était
Maintenant avec un thérapeute local. La Dre Anna avait semblé sincèrement heureuse d'entendre mes
Était totalement à bord avec ce que je voulais. Pour moi, il n'y avait personne d'autre que je
considérer. Non seulement elle me connaissait, mais le lien et la connexion que nous avions
Passé était toujours primordiale pour moi de me sentir capable de, honnêtement et confortablement, travailler à travers
Choses avec elle.
J'ai tracé une ligne à travers l'écriture dans mon carnet, Contact Dr.
Anna, j'ai souri. Ce
Était exactement ce que j'avais l'intention d'aborder toute cette chose: la reconnaître, la traiter
Et tracer une ligne à travers elle. Si seulement tout cela pouvait être aussi simple.
J'ai bien aimé le vol, c'était agréable d'être seul et d'avoir le temps de réfléchir. Je ne pouvais pas
Je me souviens de la dernière fois que j'avais fait quelque chose qui était juste pour moi et pour moi. Il
Était grande d'avoir une certaine indépendance et solitude, sans l'anxiété accompagnée,
Euphorie, ou même une salle d'hôpital pour cette matière (je me suis laissé un rire à mon propre
frais). J'ai naturellement commencé à penser à mes «autres»
voyages d'avion quand j'étais maniaque:
L'Amérique avec mes parents pour mon traitement initial, le voyage de retour en Thaïlande avec
Maryam et ma mère toutes ces années. Je ne savais même pas que j'étais malade,
Avec trouble bipolaire. J'avais vécu la vie sur le bord, apprécier les hauts et le bourdonnement, juste
En y pensant maintenant, je me suis rendu compte à quel point j'étais vulnérable. La boisson jusqu'à ce que je sois
Gaspillé, les soirées en fin de soirée se terminant avec des étrangers soit venir sur moi ou moi
En prenant des ascenseurs à partir de n'importe qui ou pire en marchant seul à la maison. Je me sentais physiquement ébranlé à La pensée de tout. J'ai commandé un grand verre de vin de
l'hôtesse, l'ironie n'était pas
Perdu sur moi. Alors que je reprenais mes pensées, je me réjouissais de mon propre comportement:
Parler, harceler des amis, donner des conférences à des propriétaires de boutique et m'inviter dans l'entreprise
D'étrangers. Est-ce pour cette raison que, dans le passé récent, j'avais évité tous mes vieux amis? Étais-je
Nerveux en compagnie au cas où je me suis fait du ridicule? Mais je suis bavard, j'aime mélanger et
Parler avec de nouvelles personnes, alors ce qui était moi et ce qui était le bipolaire?
Je ne me connaissais plus, j'avais besoin de me retrouver. Je savais comment cliché ce
Surtout pour quelqu'un qui, jeune et plein de confiance, ne pouvait même pas
Saisir le concept de quelqu'un ayant besoin de conseils. Mais maintenant, me laissant enfin penser
Pendant que j'étais bien, je savais que prendre le contrôle de cette maladie, une fois pour toutes, était
Le bon choix, pour moi et pour ma fille.
Mon esprit se lassait du barrage de pensées qui étaient maintenant autorisés à briser
Libre, ce n'était pas le moment ou le lieu de trop penser tout cela.
J'ai refusé de laisser mon inquiétude et
L'anxiété me submerge, si bien décidé que je n'y penserais plus, dormir. Comme les lumières de la cabine atténuée je regardais le coucher du soleil à travers la petite fenêtre et
Se laissa aller dans un sommeil confortable plein de rêves de ma petite fille. J'étais, pour la première fois
Temps, en prenant les choses à mon rythme et à mes conditions.
En arrivant à l'appartement de mes parents, j'étais épuisé, jet lag à son pire. C'était
Une autre de ces choses que les gens ne comprenaient pas - même je devais penser à la
Effets qu'un long voyage d'avion aurait sur mon bien-être. Le sommeil est primordial lorsque vous
Ont bipolaire et le sommeil ne vient pas naturellement ou constamment sur un vol de 22 heures. En haut
De cela, en essayant de garder des médicaments équilibrés dans les fuseaux horaires changeants est un travail difficile. Essayez-le
- quand vous ne savez même pas quel jour il est, peu importe à quelle heure il est. J'avais besoin de me reposer
Et a mis une alarme pour prendre mes médicaments, mais d'abord j'ai eu besoin d'appeler Zayef et voir comment il et
Nadja faisait. Le téléphone sonna à peine deux fois avant d'entendre la voix de Zayef. 'Bonjour?'
'Salut, c'est moi.'
- Comment allez-vous?
«Fatigué, mais je voulais juste m'enregistrer et parler à vous les gars. Comment va Nadja? Laisse moi parler
à elle.'
- Elle s'est couchée un peu plus tôt, dit-il en riant, il est 2 heures du matin, vous vous souvenez?
J'ai jeté un coup d'œil à l'horloge au-dessus de l'évier de la cuisine, j'avais oublié la différence de temps de 10 heures.
"Oh non, désolé, maintenant je t'ai réveillé aussi."
«Ne sois pas stupide, j'ai attendu de tes nouvelles. Je suis content que vous soyez arrivés en toute sécurité.
J'ai été très déçu de ne pouvoir parler à Nadja, même si sa seule réponse
Aurait été une respiration lourde.
«Hey!» Répondit Zayef à ma désappointement silencieuse. - Elle va
bien, nous avons parlé
Vous au coucher, et comment vous étiez sur un grand avion dans le ciel.
- L'embrasser pour moi.
'Je vais.'
- Je vais te laisser dormir. Il faut que je m'endorme aussi.
'OK chérie. Je t'aime.' 'Je t'aime aussi.'
C'était assez étrange de se préparer pour le lit, c'était si calme avec personne d'autre dans le
Habituellement, il y aurait les allées et venues du personnel, des amis et de la
Ainsi que l'agitation habituelle de s'occuper d'un petit enfant.
L'appartement avait été approvisionné avec les bases avant mon arrivée, donc je me suis fait un
Sandwich rapide et café. Assis à la cuisine petit déjeuner bar J'ai regardé la ville
Lumières à l'extérieur. Je ne me suis aperçu qu'à mi-chemin avant que mes yeux ne se rapprochent. je
Rapidement brossé mes dents, pris mes médicaments et rampé sous les couvertures de lit.
J'ai commencé à penser, les souvenirs incorporés dans mon esprit des fois précédentes que j'avais passées
ici. Le désespoir et la confusion, les sentiments de solitude et d'isolement que j'avais éprouvés
Couché dans ce lit, alors que c'était la première fois que j'étais seule ici.
*
Je me suis étonnamment rafraîchi quand je me suis réveillé et j'ai décidé d'aller faire une course à travers Central
Parc. J'ai eu une journée à moi-même avant de rencontrer le Dr Anna. C'était étrange de décider
Ce que je voulais pour le petit déjeuner ou si j'avais le petit déjeuner du tout, à quelle heure je laisser,
Devrais-je prendre une douche en premier, ou après, ou les deux.
Des décisions simples que les gens prennent pour acquis chaque Jour ont été un peu écrasante, mais maintenant tout le mien à faire.
Il n'y avait plus de soucis
À savoir si je faisais la bonne chose, et personne pour commenter ou critiquer ma décision
- peu importe la signification.
La course était fantastique, c'était un beau matin et comme toujours le parc était occupé avec
D'autres personnes ayant leur exercice quotidien. J'ai regardé comme coureurs, chiens promeneurs, baladeurs
Et les poussoirs poussette tous ont commencé leur journée, j'étais juste un autre d'eux et il se sentait grand.
Après une heure je me suis assis sur un banc, essoufflé mais revigoré. Sipping sur mon eau, j'ai pensé
Au sujet des jours où je viendrais ici et marcher ou rester assis sans but pendant des heures à essayer
Soit se cacher de mes pensées, soit me frayer un chemin à travers eux pour soulager ma tête battant;
En essayant de trouver un moyen de sortir de ma dépression minding-engourdissant. Puis il y avait les promenades à
À la bibliothèque où je regardais tous les livres avec impatience, passant ma main sur leur
Couvertures lisses, désespérés d'entendre ce qu'ils avaient à me dire, voulant qu'ils me
Un autre monde et un autre temps, n'importe où ailleurs que là où j'étais. J'allais donner
Moi-même parler sévèrement à l'auto-pitié et ne pas laisser mes pensées me faire tomber quand
Il m'a frappé: c'était ok, c'était le point, c'est ce que j'étais ici pour.
C'était bon de penser
Sur mes sentiments, d'accord pour devenir triste, ok pour les reconnaître, pour les analyser et pour trouver
Des façons de les traiter, pour l'instant et pour l'avenir. Se cacher et s'enfuir d'eux est
Ce qui avait commencé tout cela. Pendant quelques années après avoir rencontré Zayef, les choses étaient plus lisses,
Mais au premier signe d'un obstacle, tout cela revenait me hanter.
Eh bien, pas plus, je
Essayé de me convaincre que cela n'avait jamais eu lieu, ne me permettant jamais d'y
Peur de quoi? Semble miséricordieux? Être ingrat pour chaque fois
que je me sentais mieux? Crainte de
Craquer à nouveau? Probablement tout ce qui précède. Pas plus, on m'a permis de me sentir heureux ou d'être
Triste ou de faire des erreurs et de mauvaises décisions. Ce n'était pas bipolaire ou ses tendances, c'était
être humain. Oui, j'avais besoin de temps pour pleurer l'Aalinna que j'avais perdu, j'en avais le droit, mais je
Était sûr que l'enfer va profiter de l'Aalinna je devenais, c'était la personne que je voulais
Ma fille à voir et à regarder; C'est vrai ce qu'ils disent, vous ne pouvez pas aimer quelqu'un d'autre
Correctement jusqu'à ce que vous vous aimiez vraiment. Eh bien, je commençais à m'aimer.
* Ma réunion et la séance de consultation subséquente avec la Dre Anna ont ouvert les yeux.
Au début, la paire d'entre nous a bavardé comme de vieux amis avant que nous n'arrivions inévitablement à mon
Dépression pendant ma grossesse et rupture subséquente après avoir Nadja. Elle
Écouté sans interruption pendant que je parlais.
«J'avais tellement peur d'avoir ce bébé, lui dis-je. «Je ne savais pas vraiment pourquoi, ce qui
M'effraya plus que tout. Comment pourrais-je résoudre ce problème si je ne savais pas quel était le problème
était? Je me sentais complètement hors de contrôle. Je voudrais juste rester assis et réfléchir pendant des heures sur la façon dont j'étais
Être responsable de cet minuscule être humain. Étais-je capable d'être une bonne maman?
Tout le monde autour de moi semblait tellement de fait à ce sujet, en supposant que je serais bien. je pense
Pour la première fois, je me suis rendu compte que j'avais moins confiance en moi-même et
Pression sur moi-même que n'importe qui d'autre jamais vraiment.
Leurs conseils et leurs
Juste que, pas la critique et harceler je l'ai pris pour. Ils faisaient
tout ce que tous les parents,
Les tantes et les beaux-parents: essayer de s'impliquer. Ils partagent leur sagesse et font
Je me sens comme une partie du club. Mais c'était ma propre peur de ma maladie qui m'effraya,
Me faisant juger trop sévèrement. Allez, Anna, soyons justes, j'étais un nouveau marié
Qui venait d'avoir une grossesse surprise tout en vivant encore avec mes beaux-parents et je m'attendais
De vivre avec mes parents après la naissance. Qui ne serait pas prêt à craquer? "J'ai ri
Nerveusement «Je ne pouvais même pas être intime avec mon mari de peur que nous soyons pris.
Partout où je me tournais pendant la grossesse, il y aurait une file d'attente de
Prêt à me donner des conseils, merde, j'étais une nouvelle mère, que savons-nous? J'étais si jaloux de
Nadja et Zayef, vous savez? Je n'ai jamais vraiment admis cela auparavant. Mais il était juste
Bien avec elle, si aimant, si normal, je me sentais laissé de côté, je l'ai manqué se précipiter à la maison à
Me prit dans ses bras, alors ce n'était que le bébé qu'il semblait vouloir se précipiter chez lui.
Dr. Anna m'a simplement souri de l'endroit où elle était assise, avec une jambe enfoncée sous le
Autre, sirotant son décaféiné.
'D'accord. Est-ce que tu m'écoutes? Tu n'as pas l'intention de me conseiller?
'Aalinna, je pense que tu fais un très bon travail toi-même,' elle sourit, mettant
Sa tasse sur la table en verre à côté d'elle.
«Ouais, je suis, n'est-ce pas?» Je souris. «Pas mal pour un décrocheur et quelqu'un qui n'est jamais
Même lire un livre, hein?
Elle me frappa sur le bras, pas à jouer. - Juste quand tu te débrouilles si bien,
Elle cligna de l'œil. - Écoute, Aalinna, tu as parfaitement raison.
Vous commencez à l'obtenir. Et si vous
Prendre plus de temps pour traiter les choses ou de les traiter d'une manière différente ou besoin de le faire cinq ou dix
Fois pour qu'il se sente bien, ou si vous avez besoin de le tordre, ou si vous ressentez les choses différemment de
les autres gens? Peu importe. Ce qui compte, c'est de savoir que vous pouvez le faire,
Parfois différemment. Cela ne fait pas de mal et ça ne vous rend pas bizarre. Vous êtes
Juste vous et vous commencez à accepter que c'est une personne assez cool d'être. C'est très excitant
vraiment.'
Je me suis assis un moment perdu dans mes pensées, elle pouvait juste avoir raison.
«Je veux vous parler d'autre chose que vous venez de mentionner et j'ai pensé
Depuis que vous m'avez rappelé.
Mon cœur s'arrêta, ce n'était pas bon. Voilà pour le progrès. Anna rit, ayant lu
mes pensées. «Toujours la même vieille Aalinna, voulant être parfaite, voulant tout trier
Je lui rendis un sourire timidement. 'Pas de bébé.'
Ses paroles m'ont immédiatement fait penser à Nadja - elle apprenait à marcher et j'étais
Va apprendre à prendre mes pas avec elle. Une fois que nous étions tous les deux en service
Ne nous arrêterait pas - ni nous séparer, d'ailleurs.
- Ainsi, cette idée, les paroles du docteur Anna me ramena dans la pièce. Nous avons parlé
Avant au sujet de vos luttes à l'école. Comment vous ne pouviez pas suivre ce qui se passait dans
Classe et la même chose quand vous êtes allé à l'université. Je sais que cela vous a laissé se sentir stupide
Et moins instruits que vos pairs. Avez-vous déjà pensé que vous pourriez avoir une dyslexie?
'Quelle? Grand. »Protestai-je, assis sur le canapé. «Je pensais que tu étais destiné à
Me faire sentir mieux, pas pire. N'ai-je pas assez de quoi faire face
sans un autre maladie?'
Anna ne répondit pas.
- Désolé, dis-je, gêné par mon éclat d'enfant.
'C'est bon. Regarde, ce n'est pas une maladie, c'est un type de difficulté d'apprentissage. Cela signifie simplement que vous Voir les mots - le texte écrit et tel - d'une manière différente des autres.
- Oh, dis-je en soufflant, tout va bien.
Anna sourit. «Si c'est une dyslexie, elle peut être corrigée et cela signifie que vous pouvez apprendre à lire.
Maintenant elle avait mon intérêt. Je pouvais sentir les pages déjà.
«Alors, que devrais-je faire faire?'
- C'est simple, je peux vous renvoyer. Ils font le test et si vous êtes
- C'est simple, je peux vous renvoyer. Ils font le test et si vous êtes