Allumer le feu de l'Amour de Dieu
en nous…
La prière d'oraison
Pour ce carême, votre équipe pastorale vous propose :
Découvrir l'oraison : par 5 petites vidéos de notre curé Félicien (une par semaine, disponible dès le samedi ) : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
Un challenge : choisir soit 1-2-3 minutes ou 5' à 10' ou 15' par jour de prière silencieuse et s'y tenir chaque jour.
A chacun son défi !
Les prières ci-après : Elles sont là pour nous soutenir dans la prière et ne sont ni une méthode, ni une obligation ! L'essentiel est de prier et de trouver sa méthode ! Vous pouvez, sans autre, choisir de faire 1' de silence par jour, plutôt que ces prières.
Des chants : Chaque dimanche, nous vous invitons à prier avec un chant…
Vous pouvez le puiser soit dans votre répertoire, soit dans les vidéos des enseignements sur l'oraison, soit dans nos messes retransmises et même via internet !
Bon car'aime !
Votre équipe pastorale
"Fais-toi capacité, je me ferai torrent. "
a dit Jésus à Ste Catherine de Sienne
Se faire capacité…
On ne peut remplir un vase déjà plein, on ne peut recevoir de cadeau les mains pleines, on ne peut écouter de musique dans le bruit…
Quelques jours pour se faire capacité, ouverture, silence…
Quelques jours pour crier notre soif de vie et de bonheur pour nous, pour nos proches et pour le monde…
Mercredi des cendres
Ô Seigneur, je dépose entre tes mains tous mes soucis, mes problèmes…
les soucis et les problèmes du monde….
Viens libérer mon cœur de tout ce qui l'entrave : les aigreurs, les peurs qui me paralysent,
les mauvaises paroles que je me dis…
Donne-moi un cœur rempli de vie, rempli d'amour, rempli de créativité, un cœur à ton image…
Demander plusieurs fois dans la journée, un cœur nouveau !
Jeudi Je m'arrête de temps en temps dans la journée et je prends conscience que Dieu habite au fond de mon cœur !
Vendredi Je me réjouis car Jésus a donné librement sa vie pour moi.
Ô Jésus, je te remercie de m'aimer autant !
Samedi Je me mets en présence de Dieu, je sais qu'Il est amour, paix, joie. Je fais silence ou je laisse monter une prière spontanée.
Dimanche : Je prie à l'aide d'un refrain…
Découvrir l'oraison en regardant la 1ère vidéo sur l'oraison
(disponible dès le samedi sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
1ère semaine de Carême
Faire silence avec son corps
Du moine au chef d'entreprise, tout le monde vous dira les bienfaits du silence.
Objectif de la semaine : découvrir et se donner la chance de commencer la journée par un temps de silence.
Cette semaine je vous propose de porter notre attention sur notre corps. Ces prières ne sont pas une méthode, juste une des diverses manières de prier.
1er enseignement sur l'oraison: Qu’est-ce que l’oraison ?
Vous trouverez cet enseignement sous forme de vidéo sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
Lundi Que je sois malade ou en bonne santé, je bouge tout ce que je peux (sans me faire mal) dans tous les sens, puis je me stoppe, j'arrête de bouger, je sens la paix dans mon corps.
Je fais cet exercice 3 fois.
Dans le calme de mon corps, je prends une grande respiration profonde et je prie :
Dieu, je sais que tu es là au fond de moi…
J'accueille ta paix.
Mardi Je saute à pieds joints, si je le peux, (si ma maladie ne me le permet pas, je reprends le début de l'exercice du lundi), puis je me stoppe, j'arrête de bouger, je sens la paix, la joie dans mon corps et je prie :
Dieu, je sais que tu es là au fond de moi…
J'accueille ta joie.
Je fais cet exercice 3 fois.
Mercredi
Je m'étire à fond, puis je me stoppe, j'arrête de bouger, je sens le bien-être dans mon corps et je prie :
Ô Dieu, ô toi qui es chez toi dans le fond de mon cœur, j'accueille ton amour.
Je fais cet exercice 3 fois.
Jeudi Debout, je fais des cercles avec mes épaules, mon bassin. Puis je m'assieds, calme, j'ouvre mes mains et je prie :
Ô Dieu, ô toi qui es chez toi dans le fond de mon cœur, j'accueille ta lumière.
Je fais cet exercice 3 fois.
Vendredi Je fais trois grandes respirations très profondes et très lentement.
Puis sur l'inspiration, je prie,
Merci Seigneur pour ton souffle de vie que tu me donnes…
Sur l'expiration, je prie :
Que tout l'amour que tu as mis en moi aillent vers toi, vers mes proches, vers le monde entier…
Je fais cet exercice 3 fois.
Samedi Assis, je prends une grande inspiration
- et je me replie comme un fœtus dans le ventre de sa mère ou comme une graine.
Puis en expirant,
- je me déplie et ouvre grand mes bras et mes mains.
Je fais ces gestes comme une prière, en pensant que l'amour, la vie de Dieu vient en moi à chaque inspiration et que je m'épanouis et donne à Dieu et au monde tout mon amour et ma vie à chaque expiration.
Je fais cet exercice 3 fois.
Dimanche : Je prie à l'aide d'un refrain…
Découvrir l'oraison en regardant la 2ème vidéo
(disponible dès le samedi sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
2ème semaine de Carême
Je -Tu
Je parle à Dieu comme à un(e) ami(e).
Il est important de découvrir que la prière n'est pas quelque chose à faire ou de beaux mots à dire, c'est un cœur à cœur entre deux personnes : Dieu et nous.
2ème enseignement sur l'oraison : Quelques pistes pour faire oraison ?
Vous trouverez cet enseignement sous forme de vidéo sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
Lundi Je m'assieds confortablement, je fais 3 grandes respirations et je prie :
Dieu, toi qui m'aimes avec tendresse.
Je sais que tu es là au fond de moi.
Me voici !
Et je parle à Dieu Père, comme à un ami...
Mardi Je m'assieds confortablement, je fais 3 grandes respirations et je prie :
Ô Jésus, toi qui marches avec moi, à chaque instant...
Je sais que tu es là au fond de moi.
Et je parle à Jésus, comme à un ami...
Mercredi
Je m'assieds confortablement, je fais 3 grandes respirations et je prie :
Ô Esprit saint, Souffle de Vie, Je sais que tu es là au fond de moi.
Et je parle à Esprit Saint, comme à un ami...
Jeudi Je m'assieds confortablement, je fais un signe de croix lentement et je prie :
Ô Dieu, Trinité sainte, Soleil d'Amour, Tu es là au fond de moi et tu me réchauffes…
Et je parle à Dieu Trinité d'Amour, comme à un ami...
Vendredi Samedi
Je m'assieds confortablement, j'ouvre mes mains...
1. Je choisis à qui je veux m'adresser … - Ô Père,
✓ toi qui me protèges…
✓ ou toi qui m'aimes comme je suis,
✓ ou toi qui es source de Vie…
- Ô Jésus,
✓ toi qui guéris
✓ ou toi qui relèves
✓ ou toi qui n'es pas venu pour juger mais pour sauver…
- Ô Esprit Saint
✓ ou Souffle de Dieu créateur
✓ ou Souffle de Vie
✓ ou Feu d'amour
✓ ou…
✓ toi qui nous pousses en avant,
✓ toi qui nous donnes de créer des liens de paix,
✓ toi qui nous aides à prier,
✓ …
2. Je parle à Dieu comme à un ami…
Dimanche : Je prie à l'aide d'un refrain…
Découvrir l'oraison en regardant la 3ème vidéo
(disponible dès le samedi sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
3ème semaine de Carême
Dieu me parle…
A travers la Parole de la Bible, Dieu me parle. Il veut me rejoindre.
Sa parole est une Parole qui conduit à la Vie et non une loi qui accuse. J'écoute Dieu à travers sa Parole et je la médite.
3ème enseignement sur l'oraison : Les distractions dans l' oraison ?
Vous trouverez cet enseignement sous forme de vidéo sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
Etre aimé de Dieu
Aujourd'hui tu es mon fils, (ma fille) bien-aimé(e) en qui j'ai mis tout mon amour ! Mc 1,11
Une femme oublie-t-elle son petit enfant, est-elle sans pitié pour le fils de ses entrailles ? Même si les femmes oubliaient, moi, (Dieu) je ne t'oublierai pas.
Is 49,15
Vois, je t'ai gravé sur la paume de mes mains,
Tu as du prix à mes yeux, car je t'aime… Is 49, 16 et 43,4
Chaque jour de la semaine :
✓ Je prends le temps de trouver mon calme intérieur.
✓ Je choisis et je lis une première fois une Parole ci-dessous
ou qui me vient dans mon cœur. Je peux aussi préférer puiser un verset dans les lectures du jour.
✓ Je fais silence…
✓ Je relis la Parole une deuxième fois
✓ Et je me demande ce que Dieu veut me dire à travers cette Parole pour aujourd'hui…
Dieu vient à ma rencontre…
Descends vite, il me faut aujourd'hui, demeurer chez toi. Lc 19,5 Voici, je me tiens à la porte et je frappe : si quelqu'un entend ma voix et ouvre la porte, j'entrerai chez lui pour souper, moi près de lui et lui près de moi. Ap 3-20
Si tu savais le don de Dieu… Jn 4, 14a L'eau que je lui donnerai deviendra
en lui source d'eau jaillissant en vie éternelle… Jn4,14
Paix et confiance Jésus menaça le vent et dit à la mer "Silence, tais-toi"
et le vent tomba et il se fit un grand calme. Mc 4, 35-41
Confiance, c'est moi ! N'ayez pas peur ! Mt14,27 La Paix soit avec vous ! Jn 20,21 Venez à l’écart et reposez-vous un peu…Marc 6, 31)
Venez à moi vous tous qui peinez et moi, je vous procurerai le repos. Jn 13 34-35
Aimer
Tout ce que vous ferez à l'un de ces plus petit
d'entre les miens c'est à moi que vous le faite Mt 25,40 Je t'ai fait savoir homme ce qui est bien, rien d'autre que d'accomplir la justice, aimer avec tendresse,
et marcher humblement avec ton Dieu. Mi 6,8 Ne jugez pas et vous ne serez pas juger… Mt 7,1 Aimez-vous les uns les autres… Jn 13,34-35
Pardonnez et vous serez pardonnés… Lc 6,36
L'appel Viens et suis-moi Mt21, Mc11, Lc 19, Jn12
4èmesemaine de Carême
À l'exemple de St Joseph
Un ami pour la route : St Joseph
Avec la Lettre Apostolique Patris corde (avec un cœur de père), le pape François rappelle le 150e anniversaire de la proclamation de saint Joseph comme Patron de l’Église universelle. À cette occasion, une "année spéciale saint Joseph" se déroule du 8 décembre 2020 au 8 décembre 2021.
La méditation de cette semaine s'inspire grandement de la lettre du pape. Cette lettre est publiée via internet.
4ème enseignement sur l'oraison: Comment lire et méditer la Parole de Dieu ?
Vous trouverez cet enseignement sous forme de vidéo sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
Lundi Je m'assieds… je fais silence en moi… je descends dans mon cœur… J'écoute au fond de moi Dieu me dire :
"Je t'aime avec tendresse."
À vivre : St Joseph a appris à Jésus à marcher en lui donnant la main.
Pour Jésus, Joseph a été le "modèle" de Dieu-Père.
Moi aussi, par ma tendresse je suis présence de Dieu auprès de ceux que je vais rencontrer.
Mardi Je m'assieds… je fais silence en moi… je descends dans mon cœur… J'écoute Dieu au fond de moi…
Que veut-il me dire aujourd'hui ?
À vivre : Comme St Joseph qui a toujours écouté Dieu et qui a fait ce qu'il lui a dit, j'accomplis la Parole de Dieu que j'ai entendu dans mon cœur.
Mercredi Je m'assieds… je fais silence en moi… je descends dans mon cœur… J'ouvre mes mains et je prie :
Ô Seigneur, je t'accueille en ma vie.
Je te confie ma journée telle qu'elle sera.
Je te dis OUI.
Mercredi suite
À vivre : Joseph a été à l'écoute Dieu dans les imprévus de son quotidien. Il a su accueillir l'autre dans sa différence. Je vais vivre ma journée d'aujourd'hui dans l'accueil de l'autre.
Jeudi Je m'assieds… je fais silence en moi… je descends dans mon cœur… J'écoute au fond de moi Dieu me dire :
J'ai besoin de toi.
J'ai besoin de ton cœur pour aimer, de tes mains pour faire grandir la vie.
À vivre : Joseph a su relever les défis qui se sont présentés à lui tout au long de sa vie. Moi aussi, j'ai des défis de patience, d'amour, de créativité. Je demande à l'Esprit Saint de venir m'aider à relever ces défis.
Vendredi Je m'assieds… je fais silence en moi… je descends dans mon cœur… Je pense au travail qui m'attend aujourd'hui ou dans les jours à venir.
Seigneur, voici mon travail, je le dépose entre tes mains.
Je te remercie d'être avec moi.
Je reste en silence, en paix avec Dieu et j'accueille sa lumière, sa force.
À vivre : Joseph a travaillé et a appris à Jésus à travailler de ses mains.
Par mon travail, je deviens co-créateur avec Dieu.
Samedi Je m'assieds… je fais silence en moi… je descends dans mon cœur… je prie :
Dieu, j'ai confiance en toi.
À vivre : Joseph a vécu en homme de confiance, (confiance en Dieu et en la vie), de don de soi, de paternité. J'offre à Dieu toute ma vie et tout ce que je fais.
Dimanche : Je prie à l'aide d'un refrain…
Découvrir l'oraison en regardant la 5ème vidéo
(disponible dès le samedi sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
5ème semaine de Carême
Vivre sa prière, prier sa vie.
5ème enseignement sur l'oraison: Les fruits de l' oraison ?
Vous trouverez cet enseignement sous forme de vidéo
sur le site de la paroisse : https://paroisses-nendaz.ch/careme-2021/
Lundi ✓ Je fais silence en moi à ma manière… Je peux prendre une grande respiration ou faire un signe de croix ou …
✓ J'ouvre mes mains et j'accueille la Paix de Dieu…
✓ Je finis ma prière par de la louange ! Ô Seigneur, je te loue pour….
Mardi ✓ Je fais silence en moi à ma manière… Je peux prendre une grande respiration ou faire un signe de croix ou …
✓ J'ouvre mes mains et j'accueille la miséricorde et la force de Dieu…
✓ Et je prie :
Ô Seigneur, je te confie mes soucis.
Merci d'être là avec moi pour m'aider à avancer…
Mercredi
✓ Je fais silence en moi à ma manière… Je peux prendre une grande respiration ou faire un signe de croix ou …
✓ J'ouvre mes mains et j'accueille le Souffle de Dieu.
Ô Seigneur, je te confie mes projets…, ma vie…, ma journée d'aujourd'hui, telle qu'elle sera…
Donne-moi ton Esprit de lumière pour me guider, ton Esprit d'Amour pour aimer…
Jeudi ✓ Je fais silence en moi à ma manière… Je peux prendre une grande respiration ou faire un signe de croix ou …
✓ J'ouvre mes mains et j'accueille Dieu lui-même : Ô Seigneur, je m'ouvre à toi,
je veux ce que tu veux.
Vendredi ✓ Je fais silence en moi à ma manière… Je peux prendre une grande respiration ou faire un signe de croix ou …
✓ J'ouvre mes mains et j'accueille Dieu... Je contemple Jésus en train de guérir…
✓ Je prie…
Ô Seigneur, je te confie tous ceux qui souffrent dans mon entourage…, dans le monde…,
bénis-les!
Samedi ✓ Je fais silence en moi à ma manière… Je peux prendre une grande respiration ou faire un signe de croix ou …
✓ J'ouvre mes mains et j'accueille l'amour de Dieu, juste pour moi...
Ô Seigneur, je te confie mon cœur.
Je te confie… (je parle à Dieu comme à un ami)
Dimanche des Rameaux : Hosanna,
Jésus donne librement sa vie pour nous ! Quel cadeau !
Je prie à l'aide d'un refrain
pour dire à Jésus, merci de nous aimer…
Semaine sainte
Prier le Notre Père
S'il y a bien une prière qui nous unit à Dieu, c'est bien celle du Notre Père.
Lundi Notre Père qui es aux cieux, que ton nom soit sanctifié…
"Notre Père", Ô Dieu tu es le Père de tous, tu fais de moi une sœur, un frère universel, mets en moi ton Esprit d'amour…
Que ton nom, ta personne soit reconnue et aimée en moi, en nous….
Je laisse résonner en moi, quelques instants en silence, cette phrase du Notre Père…
Mardi Que ton règne vienne…
Que ton règne de Paix, de Vie, d'Amour, vienne en mon cœur, dans ma famille, dans mon quartier, dans le monde…
Je laisse résonner en moi, quelques instants en silence, cette phrase du Notre Père…
Mercredi Que ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel…
Ô Jésus, toi qui as toujours cherché et accompli la volonté du Père à chaque instant, les joyeux et les douloureux de ta vie, intercède pour que cette volonté de Paix, de Vie et d'Amour se fasse dans notre cœur, notre famille, dans le monde entier et aide-nous à être un instrument de cette si belle volonté dans notre quotidien.
Je laisse résonner en moi, quelques instants en silence, cette phrase du Notre Père…
Jeudi Donne-nous aujourd'hui notre pain de ce jour
Ô Père, donne-moi, donne-nous, la nourriture dont nous avons besoin pour notre corps, notre cœur, notre âme…
Merci pour tout ce que tu nous donnes…
Ô Jésus, pain vivant, vient nourrir en nous notre cœur profond…
Je laisse résonner en moi, quelques instants en silence, cette phrase du Notre Père…
Vendredi Pardonne-nous nos offenses comme nous pardonnons aussi à ceux qui nous ont offensés…
Parfois, seul le pardon peut libérer notre cœur, mais comme c'est difficile… Ô Jésus aide-moi !
Je laisse résonner en moi, quelques instants en silence, cette phrase du Notre Père…
Samedi Et ne nous laisse pas entrer en tentation mais délivre-nous du mal…
Ô Père, protège mon cœur du cancer du repli sur soi, de l'aigreur, de la violence…
Donne-moi un cœur humble, bon et ouvert…
Donne-moi la force et la joie d'accueillir ta puissance de Vie, de choisir ton chemin d'Amour et de Paix…
Donne-moi de vivre de ta Bonne Nouvelle !
Je laisse résonner en moi, quelques instants en silence, cette phrase du Notre Père…
Dimanche de Pâques :
La vie est plus forte que la mort, l'amour vainqueur de la violence, la confiance remplace la peur….
Alléluia !
Je laisse résonner en moi, quelques instants en silence, cette bonne nouvelle ! Et je chante alléluia !
