محاضرات مقياس العلاجات لطلبة الأولى ماستر علم النفس العيادي

1

ةيناسنلإاو ةيعامتجلاا مولعلا ةيلك

مسق

ع

سفنلا مل

2 :جمانربلا 1 -: ةيفرعملا ةيكولسلا تاجلاعلل ةماعلا ئدابملاو جذامنلا أ رنيكس ىلا فولفاب نم: يكولسلا يفرعملا جلاعلل ىلولأا ةجوملا DE Pavlov a Skinner ب ) ةيفرعملا ةروثلا( :يكولسلا يفرعملا جلاعلل ةيناثلا ةجوملا La Révolution Cognitivisme  ةرودنب جذومن Le Model de Bandura  سيللإ يلاعفنلإا ينلاقعلا جلاعلا

Thérapie Rationnelle Emotive de

Ellis

 موبمكاكيم ل يتاذلا ميلعتلا بيردتلا جذومنلا

Le model du Self

Instructional Training de Meichenbaum

ج -ت -تاجلاعلا نم ةجوملا هذه : ةثلاثلا ةجوملا يكولسلا يفرعملا جلاعلا نم ديدعلا ىلع يوتح : يهو ةعونتملا ةيجلاعلا تاينقتلا  ACT مازتللإاو لوبقلا ىلع مئاقلا جلاعلا: Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement .  : يكولسلا طيشنتلا ىلع مئاقلا جلاعلا L’Activation Comportementale  :يفرعملا ليلحتلا ىلع مئاقلا جلاعلا

La CBAST (Système d’Analyse

Cognitive et Comportemental de La psychothérapie)

 : يلدجلا جلاعلا La Thérapie Dialectique  : ةيلقعلا ةظقيلا ىلع مئاقلا يفرعملا جلاعلا La Thérapie Cognitive

fondée sur la Pleine Conscience

2 يفرعملا يكولسلا جلاعلا تاوطخ أ ىوتحملا ليلحت ب -قعلا يجلاعلا د ت -ةيجلاعلا تاينقتلا

3 يفرعملا يكولسلا جلاعلا : ةيفرعملا ةيكولسلا تاجلاعلل ةماعلا ئدابملاو جذامنلا قايسلابو ليمعلل يفطاعلا وأ ينادجولا بناجلاب يفرعملا يكولسلا جلاعلا متهي يعامتجلاا نم هلوح نم ةيلاعفنا , ةيفرعم , ةيكولس تايجتارتسا مادختسا للاخ , هيف بوغرملا رييغتلا ثادحلإ ةيئيبو , ةيعامتجا . كولسلا حلطصم نم ةذوخأم يكولسلا Behavior صخشلا اهب موقي يتلا لاعفلأا دودر وأ لاعفلأا يهو يلخاد وأ يجراخ ريثم وأ هبنمل ةباجتساك . فارعتسا حلطصم نم ةقتشم يهف يفرعملا ةملك امنيب ( Cognition ) هذلا تايلمعلا هب دصقيو اهل ضرعتي يتلا تامولعملا جمدو نيزختو فينصتب متهت يتلا ةين اقبسم هيدل ةدوجوملا فراعملا عم ناسنلإا ” دعب اميف فراعملا هذه مادختساو , ىلع لمتشت تايلمعلا هذهو يعاولا ريكفتلاو مكحلاو طبرلاو ركذتلاو هابتنلإاو كاردلإا . تناك ا نلأ ةرمتسم ةمدختسملا تاجلاعلاو تاينقتلا نم ديدعل لا جلاع يكولسلا يفرعملا مل ي ا مهفو هتيلاعف نم لك نيسحت لجأ نم روطتلا نع فقوت يتلا ةيكولسلاو ةيلقعلا تايلمعل ي اهب لمع . I رنيكس ىلا فولفاب نم: يكولسلا يفرعملا جلاعلل ىلولأا ةجوملا DE Pavlov a Skinner نافيا ةيرظن فولفاب ) يطرشلا سكعنملا لعفلا ( : ةمدقم يطرشلا سكعنملا لعفلا ةيرظنل يخيراتلا فاشتكلاا طبتري Réflexe conditionnel فولفاب شتيفورتيب نافيا ريهشلا يتيفوسلا سفنلا ملاع مساب ( 1849 -1936 ةيبصعلا تاطاشنلا ايجولويزيف لوح ةيملعلا ثاحبلأا دئار ) ةيكرحلا . ( Physiologie de l activité nerveuse supérieure هتاطاشن ربع عاطتسا يذلاو ) سفنلا ملعو ايجولويزيفلا ءاملع ءارآو تايرظن يف ةريبك اراثآ كرتي نأ ناديملا اذه يف ناديملا اذه يف ةريبكلا هدوهجل اميركتو . هتمرب نيرشعلا نرقلا ىدم ىلع يجولويزيفلا يظح ملا ريدقتب فولفاب يف دقع يذلا يجولويزيفلا سفنلا ملعل يلودلا رشع سماخلا رمتؤ امور ماع 1932 رثأ اهل ناك يتلا ةلوذبملا ةقلاخلا هدوهجو ريبكلا هلضفب افارتعا كلذو ةريسم ىلع ريبك .ثيدحلا ايجولويزيفلا ملع ماع نازاير يف فولفاب دلو Riazan 1849 تناس ةعماج ىلإ بستناو غروبسرتيب Saint-Petersbourg ماع هاروتكدلا ىلع لصح مث ، 1884 سماخلا يف يأ

4 .باصعلأا ايجولويزيف لاجم يف كلذو هرمع نم نيثلاثلاو ةيذاتسلأا يسرك اهدعب لغش .اهسفن ةعماجلا يف يبطلا يلاعلا دهعملا يف ايجولويزيفلا ربخم سيئرو ماع لبون ةزئاج ىلع فولفاب نافيا زاح 1904 رتعا كلذو يف ةيملعلا هتازاجنإ لضفب افا ةدايقلا ريدقت لانو .ةيومدلا ةرودلاو يمضهلا زاهجلا لاجم يف ةصاخو ايجولويزيفلا ناديم ىلإ هرباخم تلقن هلضفب افارتعاو .يتيفوسلا داحتلإا يف ةيروثلا يشوتلوك Koltouche ،فولفاب ىلإ ةبسن فولفاب مويلا ىعدت يتلاو عقت ةنيدم يهو نم برغلاب ملعو ايجولويزيفلا ملعل يقيقحلا بلأا هفصوب هناكم فولفاب ذخأيو . دارغننيل . اقباس يتييفوسلا داحتلإا يف ثيدحلا سفنلا ائيش تسيلو طسولاو ةيوضعلا نيب ةقلاعلل جاتن ةبكرملا ةيسفنلا تاطاشنلا نأ فولفاب دقتعي ا ةباجتسا دسجت يتلا ةيطرشلا ةسكعنملا لاعفلأا دودر ريغ رخآ يذلا طسولا ءازإ ةيوضعل دنتست يتلاو ةيرطفلا ةسكعنملا لاعفلأا بناج ىلإف ايجراخ لاماع هرودب لثمي يذلاو هيف دجوت ةبستكم ةسكعنم لاعفأ دجوت ةيجولويب ةيحيرشت سسأ ىلإ رثكلأا لاكشلأا نع ربعت هيطرش . ةيناسنلإا تاطاشنلل اروطت هتافاشتكا يف هذه فولفاب ةركف تدسجتو خلا لاعفلأاب ةصا ناك يتلاو ةيطرشلا ةسكعنملا نع بيجي نأ هلامعأ يف لواح دقل .ةيسفنلا ةايحلا لوح ةديدجلا هتيرظن ءانب يف ريبك رثأ اهل يف لوقي وهو ةيسفنلا تاطاشنلاو غامدلا نيب ةقلاعلا ةعيبط يف لثمتت يتلاو ةيزكرملا هتلأسم ةيسفن رهاظم دجن نأ انل نكمي لاأ "ددصلا اذه ةيلوأ ىلعو نوكت نأ هسفن تقولا يف اهنكمي ءارجإ ةيناكمإ نع لءاستي فولفاب ناك كلذ نم اقلاطناو " ةيجولويزيف ةرهاظ يلك وحن اهتابكرم قايس يف ةرهاظلا هذه دوجو طورش نع فشكلا ىلإ ىعست ةقيقدو ةداج ةسارد . اهتاطلاتخاو ناك امدنع يطرشلا سكعنملا لعفلا نع فشكلا ةصق تأدب ةصاخلا هثاحبأ يرجي فولفاب ( ماعطلا لوصو لبق نلايسلاب أدب بلكلا باعل نأ ظحلا ثيح بلكلا دنع ةيباعللا تازارفلإاب عامس ىدل وأ ماعطلا هل مدقي نم ةيؤر درجمل ليسي بلكلا باعل نأو همف ىلإ ) محللا ةعطق هيف دجو فولفاب نأ لاإ ةطيسبو ةيداع ةظحلاملا هذه نأ عمو . هتاوطخ يف ثحبلل هقلطنم ا ةقيرطلا ىلإ ءوجللا نود ةيغامدلا تايلمعلا ليلحتل ةديدج ةقيرط هل تأيهو غامدلا ةفيظو ضعب ةلازإو غامدلا ةحارج ىلإ نوؤجلي اوناك نيذلا ايجولويزيفلا ءاملع دنع ةدوهعملا نأ ليق قلطنملا اذه نمو . ةروتبملا ءازجلأا فئاظو كاردإ لجأ نم هبناوج لفاب ةمظع فو ةردقلا هذه نأو رهظملا ثيح نم ةطيسب ودبت ةرهاظ ةيمهأ فاشتكا ىلع هتردق يف نمكت ةديدج ةيرقبع تارصبت ىلإ لوصولا نم هتنكم يرقبعلا رصبتلا ىلع ايجولويزيف لاجم يف هسفن غامدلا .

5 يمضهلا زاهجلل ةيبصعلا ةينبلاو ةيومدلا ةرودلا لوح هثاحبأ فولفاب أدب قلطنملا اذه نمو نأ مضهلا زاهجل يبصعلا ميظنتلا لوح ةيجولويزيفلا براحتلاو ثاحبلأا هذه ربع عاطتساو ( ةيطرشلا ةسكعنملا لاعفلأا لوح ميظعلا هفاشتكا ىلإ لصي Réflexes conditionnelles صاخلا سكعنملا لعفلا نأ ةيملعلا هبراجت راطإ يف فولفاب ظحلا دقل ) لاا رثأ ىلع متي لا باعللا نلايسب لب بسحف ةيومفلا ةيباعللا ددغلاو ماعطلا نيب رشابملا كاكتح ةيعيبطلا تاريثملاب ايوفع طبترت يتلا تاراشلإا ضعب ريثأت تحت اضيأ متي كلذ نأ كلذو يهو دعب نع سكعنملا لعفلل فولفاب يطعيو . ماعطلا ةبجو قبست يتلا تاوصلأا لثم ا ةيمست تاوصأو تاراشإ نع ةمجانلا لعفلا دودر ةسكعنملا لاعفلأ ةيطرشلا Réflexes conditionnelles ) نأ فولفابل دعب اميف نيبتو . تاباجتسلاا ةيجولويزيفلا لماوعلاب طبترت لا باعللا نلايسب ةصاخلا سكعنملا لعفلل ةيبصعلا لب ) رشابم وحن ىلع ضيرحتلا ةيلمعب موقت يتلا لماوعلا ينعي اذه و ( بسحف ةصاخلا طبترت لماوعب باعللا " موهفم فظوي قايسلا اذه يف وه و . اضيأ ةيسفن يسفنلا Sécrétion Psychique) ) ددغلا تازارفإ لوح هتارضاحم راطإ يف كلذ و ( ماع يف كلذ و ةيمضهلا و ةيباعللا 1897 . ) ةرهاظلاو ةيسفنلا ةرهاظلا نيب ةقلاعلا رابتخا يف هتصرف فولفاب دجو ىرخأ ةهج نمو ،ةيجولويزيفلا سيل هتوص عامس درجمل وأ ماعطلا مدقي نم ةيؤر درجمل باعللا نلايسف نلايس نأو نيفرطلا نيب ةقلاع لا يجولويزيفلا ىوتسملا ىلع هنلأ ةيجولويزيف ةرهاظب . مفلا يف باعللا تاميلحو ماعطلا نيب كاكتحلااب يجولويزيفلا ىوتسملا ىلع نوهرم باعللا ىلع فولفاب قلطأ قلطنملا اذه نمو باعللا حلاطصا ةدهاشملاب طبترملا باعللا نلايس يسفنلا يجولويزيف سيلو يسفن كولس وه ثداحلا كولسلا نأ ىلإ ريشي نأ كلذب ديري وهو باعللا تازارفإو ةدهاشملا نيب ايجولويزيف ةيعوضوملا ةقلاعلا بايغل كلذو . اذه يفو اظلا نيب ةيرهوجلا ةقلاعلا سردي نأ فولفاب لواح راسملا ةرهاظلاو ةيسفنلا ةره ةيبصعلا غامدلا فئاظوو ةيجراخلا تاريثملا نيب ةقلاعلا فاشتكا قيرط نع ةيجولويزيفلا يف لجست ةديدج تاقلاع ءانب ىلإ يدؤت ةيسفنلا تازارفلإا ثودح نأ ديورف دقتعا دقل . ايلعلا ي هلك كلذب وهو . ايلعلا تاناويحلا دنع ةيغامدلا ةرشقلا يف وأ خملا ءاحل نأب نهربي نأ دير يخملا ءاحللا اهزكرم ةيجولويزيف ةيجولويب سسأ ىلإ زكتري ناسنلإا دنع يسفنلا كولسلا . ايلعلا تاناويحلا وأ ناسنلإا دنع نم ةلصاوتم ةلسلس فولفاب ىرجأ باعللا تازارفإب ةصاخلا تاظحلاملا هذه رثأ ىلعو هذه ةكرحل يملعلا ديدحتلا لجأ نم بلاكلا ىلع براجتلا ةروص يف اهتايلجت مسرو ةرهاظلا زيزعتلاب ةصاخلا هذه هتيرظنل ةيساسلأا ميهافملا ديدحتب اهرثأ ىلع ماق ةحضاو ةيملع نيناوق .ملعتلاو طبارتلاو ميمعتلاو ءافطنلااو

6 ماعطلل يعيبطلا ريثملا ىلع فولفاب قلطأ دقل يطرشلا ريغ ريثملا ىلعو ةباجتسلاا ةباجتسلاا ةيعيبطلا ريغ ، ةيطرشلا ىلع قلطأ مث يجراخلا ريثملا توص( ةباجتسلاا ىلعو يطرشلا ريثملا ) سرجلا ةيعيبطلا ريغ ةباجتسلاا ) سرجلا توص عامس درجمل باعللا نلايس ( بناوج حيضوت نكميو ةيطرشلا : يلاتلا لاثملاب ةلأسملا م 1 ) محللا ةعطق ( يعيبط ريثم ---زارفإ ( ةيعيبط ةباجتسا س) باعللا 1 م 2 ) سرجلا توص ( يطرش ريثم ---س )عام---سلا ( ةيعيبط ةباجت---سا 2 ىلإ يدؤي طابترلاا راركت + ) سرجلا توص (يطرش ريثم + ) محللا ةعطق( يعيبط ريثم . باعللا زارفإ يه ةيطرش ةباجتسا ىرخأ ةقيرطبو : ةيلاتلا ةلداعملا ةغايص نكمي م 1 م+ 2 س ـــــ راركتلا عمو 1 س+ 2 م ةجيتنلابو 2 س ـــــــ 1 . ططخملا نبي نأ عيطتسي طبارتلا لعفبو ) سرجلا نينر( ايدايح ناك يذلا ريثملا نأ قباسلا نلايس يه ةيطرش ةباجتسا ىلإ يدؤي نأو محللا ةعطق وه يذلا يعيبطلا ريثملا رود بعلي . بلكلا دنع باعللا ليصحت وأ ةجذاس اهنأكو ودبي ودبت ةبرجتلا هذه نأ عمو اهنأ لاإ اهتايطعم يف لصاح لثمت هوذح اذح نمو فولفاب لواح دقل . ةروطخلاو ةيمهلأا ةياغ يف اراكتبا يملعلا ىوتسملا ىلع ةيباجتسلاا تاقلاعلل يعوضوم جاتن يه انرعاشمو انليعافأو انكولس ةموظنم نأب نهربي نأ ةيطرشلا دنع ةيغامدلا ةيبصعلا ةلمجلا قمع يف اهروذج برضت يتلا كلذب وهو ناسنلإا دنع يسفنلا دوجولاو يداملا دوجولا نيب ةيكيتكلايدلا ةدحولا ةلوقم ىلع ديكأتلا ىلإ ىعسي يه ةيسفنلا ةايحلا نأو ناسنلإا تاريثملاو غامدلا نيب ةيعوضوملا ةقلاعلل ةيبصع تاساكترا . ةيجراخلا ترلاا ةيرظنب ةصاخلا هميهافم ةموظنم ددحي نأ فولفاب ىلع بترتو ةيطرشلا تازاك ةباجتسلاا ءانب ةيفيكب قلعتت يتلا هذه ةصاخو هذه ةيرارمتسا ىدمو اهدودحو ةيطرشلا تاباجتسلاا اذه يف انب لمجيو ميمعتلاو زيزعتلاو ءافطنلاا ثودح ةيفيكو نمزلا رادم يف ضعب ىلإ هونن نأ قايسلا . ةيرظنلا هذهل ةيزكرملا ميهافملاب ةصاخلا رواحملا راصتخابو ةيفسلفلا زبوه ءارلآ راصتنا يه فولفاب ايجولوكيس نأ لوقلا نكمي ماتتخلاا عزان هذه يفو . اهيف ءارم لا ةيملع ةروصب رابتخلااو ةساردلل ةلباق ةيسفنلاو ةيلقعلا تايلمعلاف ةفلتخملا ةايحلا نيدايم يف ةيلمعلا اهجئاتن ىلإ ادانتساو فولفاب ةيرظن نأب لوقلا نكمي ةلوقملا

7 تمدق بط نم ةفلتخملا مولعلا تايطعم ىلع دمتعي ابلص ايملع اساسأ سفنلا ملعل نم سفنلا ملع جارخلإ فولفاب ىعسم دسجتي كلذبو ءايزيفو باصعلأا ايجولويزيفو هتاهاتم . صلاخلا يلمأتلا عباطلا تاذ ةيروطسلأا : ةيعامتجلااو ةيسفنلا ةايحلا تلااجم يف اهتافيظوتو ةيرظنلا تاقيبطت ت مل ساسلأا فولفاب مدق نأ ذنم جلاعلاو مهفلا نع ةديعب ةيلقعلاو ةيسفنلا ضارملأا دع . اهل حضاولا يجولويزيفلا ةيمهأ لقت لا تاراكتبا ىلع يوطنت فولفاب ةيرظن نأ عم باصعلأا ايجولويزيف لاجم يف حرلا بطق لثمت تلاز ام ةيسفنلا اهتافيظوتو ةيرظنلا هذه تاقيبطت نإف ملعتلا يفو ثيح نم ى . ةيمهلأا ىضرملا ءافشو ةيسفنلا ةجلاعملا لاجم يف ةلئاه تايناكمإ نع ةيرظنلا هذه تنهرب دقل تابارضلإاو ماصفلاو باصعلاو ايريتسيهلا لاجم يف ةصاخو ةددعتم تلااجم يف نييلقعلا .هماع ةروصب ةيسفنلاو ةيلقعلا تسلا ةلباقلا ةيرظنلا هذه تايطعم نأ ، اقح هل فسؤي امو تفظو دقل ، ةيناسنإ ريغ تارامث سسلأا ةيرظنلا هذه تمدق ثيح ، غامدلا لسغ تايلمع يف ةصاخو ةيناسنإ ريغ ةروصب غامدلا لسغ تايلمعل ةيملعلا ىلإ يدؤي يذلا يبيرجتلا باصعلا فولفاب هيمسي ام قيرط نع خملا يف ةيعوضوملا ةيطرشلا تاطابترلاا مده ، بترلاا تباوث ةيفصت ىلع لمعيو تاطا نأ نكمي يتلا ةرفانتملا ةيطرشلا نم ديدج ماظن قفو ةمئاقلا يلقعلا للخلا ىلإ ةطاسبب يدؤت .نونجلا ةصاخو ةعونتملا ةيسفنلا تابارطضلااو ماصفلا ىلإو يف بورح نم اهلات امو ةيناثلا ةيملاعلا برحلا ءانثأ ةيرظنلا هذه تايطعم تمدختسا دقل وصب مهتغمدأ لسغو ىرسلأا بيذعت . ةعساو ةروصب برحلا يف تمدختسا امك . ةعساو ةر مت يتلا بلاكلا فيظوت ىلإ ةيناثلا ةيملاعلا برحلا ءانثأ تييفوسلا سفنلا ملع ءاربخ أجل دقل عوجت بلاكلا تناك ثيح تابرعلاو تابابدلا تحت ماعطلا لوانت ىلع ايجولوكيس اهطيرشت ةداضم اماغلأ اهدسج ىلع عضوي مث لماك موي ةدمل ىلعلأا ىلإ هجوم يئاوهب ةدوزمو عردلل يف بلاكلا قلاطإ متي ناك اذكهو . راجفنلاا ىلإ ةبابدلا دسجب هماطترا لاح يف يدؤي ثيحب ةيطرشلا تازاكترلاا لعفب ضقنت تناك يتلاو عوجلا ريثأت تحت كراعملا تاحاس ةيفولفابلا مللأا فوفص يف توملاو بعرلا رشنتف ةينامللأا تابابدلا ىلع . نييزانلا نا تدجو ةدع نيدايم يف ثحبلا تاراسم تعفد يتلا هذه فولفاب ةيرظن نأ نايبلا نع ينغو ةقلاخ ةروصب ركتبا يذلا رنكس يكيرملأا يرقبعلا ركفملا دي ىلع ليصلأا اهريوطت دعب اميف هسفن تقولا يف اهل ازواجتو فولفاب ةيرظنل اجيوتت قحب دعي يذلا يئارجلإا طارشلإا موهفم

8 همهف يف ةديدج ةقيرطل اقفو يناسنلإا كولسلا طامنأ ةلمج رسفي نأ اقحلا رنكس عاطتسا ثيح ةباجتسلاا أدبمل ةباجتسلاا يف لثمتت يتلاو ةيطرشلا ةيئارجلإا : عجارملا 1 -ط ، فولفاب ، ) ديجملا دبع( يلتوكرك 2 ، قشمد ، للاهلا ةعبطم ، 1986 2 -فنلا ملع سرادم ، )رخاف( لقاع ط، نييلاملل ملعلا راد ، س 6 توريب ، 1983 . 3 -ط، نييلاملل ملعلا راد ، هتايرظنو ملعتلا ، )رخاف( لقاع 4 ، توريب ، 1977 . 4 ، توريب ، نانبل ةبتكم ، ةيعامتجلاا مولعلا تاحلطصم مجعم ، )يكز دمحأ ( يودب 1978 . 5 ةعبطم ، قشمد ةعماج ، سفنلا ملع سرادم ، )نوطنأ( يصمح ، داحتلإا 1985 . 6 -، داحتلإا ةعبطم -، قشمد ةعماج -، ماعلا سفنلا ملع -، )نوطنأ( يصمح 1991 . 7 -ط، ةيرصملا ةضهنلا ، يوبرتلا سفنلا ملع ، ) يكز دمحأ ( حلاص 10 ، ةرهاقلا، 1972 . ةيرظن رنيكس كيرديرف سروب ماع رنيكس كيرديرف سروب دلو 1904 لامشلا يف اناهيو كساس ةدلب يف ةيلاو نم يقرشلا ناك دقو . اينافلسنب هدلاو “ مايلو رنيكس رثآ ” ىدحإ ىدل لمعي ،ةيسايس تاحومط اذ ايماحم هتدلاو امأ.ةيديدحلا ككسلا تاكرش “ رنيكس يدام سرج ” ىنبتتو ةليمجو ةيكذ ةأرما يهف نت يف يندبلا باقعلا رنيكس دلاو مدختسي مل .اهنع ديحت لا ةايحلا يف ةتباث ةفسلف ريغ ،هتئش ةديجلا ةيكولسلا طامنلأا هيملعتل ىرخأ بيلاسأ مادختسا يف اددرتي مل امهنأ . نإ رنيكس ريشيو .رارقتسلااو نملأاب روعشلاب رخزت تناك ةركبملا رنيكس ةايح نأ ودبيو بتكلاب امود اطاحم ةعتمم تناك ةيسردملا هتايح رنيكس قحتلاو . اهتءارقب هدلاو فغش يتلا لماه ةيلكب ،يزيلجنلإا بدلأا يف صصخت ثيح ،نوت تاغللا تلمش داوم سردو نأ دعبو .تايضايرلاو حيرشتلاو ةنجلأاو ءايحلأا ملعو ، باطخلا بولسأو ،ةيسنامورلا درافراه ةعماجب كلذو سفنلا ملع ناديمب متهاف ، ابتاك حبصي نأ يف رنيكس تلاواحم تلشف فيرخ يف 1928 . ةدمل ةعماجلاب هتماقإ ءانثأ 5 هجهنم رثأتو ناويحلا ىلع بيرجتلا ةحنم ىلع لصحت تاونس هراعش ناكو .فولفاب جهنمب ثحبل يف ” كولسلا يف مكحتت ةئيبلا يف مكحت .” ماع يف و 936

9 1 ماع ىتح اهيف لظو اتوسينيم ةعماج يف سردم ةفيظو ىلع رنيكس لصح ، 1945 رهظو ، ماع)تانئاكلا كولس( هل مخض لمع لوأ 1938 افصو ناكو ، ،نارئفلا لوح هثوحبل لاصفم ماع فيص يفو 1945 ماع لاإ رشنت مل امهنكلو ،)وت نادلاو( ةريهشلا هتياور بتك 1948 تايلوؤسملا ةرثك مغرو ،انايدنأ ةعماج يف سفنلا ملع مسق سيئر بصنم ىلوتو. ماع يفو مامحلا ىلع ثاحبلأا لصاو هنأ لاإ ةيرادلإا 1947 ملع مسق يف اوضع حبصأ ، ب سفنلا درافراه ةعماج . ةيلمع يف يساسأ لماعك زيزعتلاب متهي هلثم يطابترا وهف كيادنروث ةسردم ىلإ رنيكس يمتني رنيكس و .ملعتلا ضارملأا ةساردب اومتها نيذلا سفنلا ءاملع دحا ةسارد للاخ نم ةيكولسلا هسفن كولسلا . 1- رنيكس دنع كولسلا عاونأ مهو كولسلا نم نيعون نيب رنيكس زيمي ا: – :ةباجتسلاا كولسلا نينيعلا ضامغإ لثم يرطف يساكعنا عباط تاذ تاباجتسلا لثمي و اثيدح دولوملا دنع صملا سكعنم و يللآا يشملا وأ يوق هبنمل ضرعتلا دنع . – يئارجلإا كولسلا يئاقلت وحن ىلع ةيوضعلا نم ةثعبنملا تاءارجلإا نم كولسلا اذه متي تاريثمب ةديقم نوكت نأ نود ددعب ةباجتسلاا لدعمب يئارجلإا طارتشلاا ةوق ساقتو ، ةنيعم اهراركت ىتاوشن(ريثملا ةوقب سيلو 1985 .) و ،ةئيبلا ىلع هرثأب يئارجلإا كولسلا فرعي مادقلأا ىلع يشملا ةجاردلا بوكر ةرايسلا ةدايق كلذ ىلع لاثم ةيلبق تاريثم ةطساوب سيل كس زيميو .ام ناكملا ىلإ لوصولا فدهب كولسلا يف مكحتت يتلا تاريثملا نم عاونأ ةثلاث رني يهو يئارجلإا : – تاريثملا عاونأ لك هب دصقي و ززعملا ريثملا يئارجلإا كولسلا بحاصت يتلا ةيباجيلاا ةيزمرلاو ةيعامتجلااو ةيداملاو ةيظفللا تاززعملاك . – ظفللا باقعلا لثم ،باقعلا عاونأ لك هب دصقيو يباقعلا ريثملا ،يدسجلا وأ يعامتجلااو ي هفاعضإ ىلع لمعتو ،يئارجلإا كولسلا ثودح يلت يتلا . – يدايحلا ريثملا يدؤت يتلا تاريثملا هب دصقيو كولسلا فاعضإ ىلإ هتيوقت وأ يئارجلإا ،ناسورلا( 200 (. رنيكس براجت :

10 نكمي ةعفار هلخادب اقودنص نع ةرابع وهو همسا هيلع قلطأ اقودنص رنيكس مدختسا طغضلا امم ، اعئاج ارأف رنيكس هيف عضو ثيح ، ماعطلل ءاعو قودنصلا لخادب اضيأ دجويو هيلع .تاباجتسلاا ىدحأ ةعفارلا ىلع طغضلا ناكو يفاشكتسا كولسب موقي رأفلا لعج ناكو ،يضرعلا زيزعتلاب ىمسي ماعطلاب رأفلا ديوزت نإ .هل ماعطلا ميدقتب كولسلا اذه ززعي رنيكس اجتسا نلأ ،ماعطلا ىلع لوصحلل ةليسوك سيلو ،ةفداصملاب تردص ةعفارلا ىلع طغضلا ةب نع يئارجلإا طارتشلاا ىلإ رنيكس لصوت دقو.يئارجلإا ملعتلا زيمت يتلا ةباجتسلاا يهو زيزعتلا قيرط . II . جلاعلل :ةيناثلا ةجوملا ) ةيفرعملا ةروثلا( :يكولسلا يفرعملا La Révolution Cognitivisme 1 . ةرودنب جذومن Le Model de Bandura يف ةيعامتجلاا فورظلاو قايسلاو ةيعامتجلاا ريياعملاو يعامتجلاا لعافتلا ةيمهأ ىلع ةيرظنلا هذه زكرت .يعامتجا طيحم يف لب غارف يف متي لا ملعتلا ن أ كلذ ينعيو ،ملعتلا ثودح ةيعامتجلااو ةيكولسلا طامنلأا نأ سانلا نم ريثكلل تبث دقو ةاكاحملا للاخ نم اهباستكا متي اهريغو " وطسرأ لاق امكو ،ةظحلاملاب ملعتلاو نيب تافلاتخلاا دحأو ،ةلوفطلا ذنم ناسنلإا يف عرزي ديلقتلا نأ لوأ ملعتي ةاكاحملا للاخ نمو ،ةاكاحم ةيحلا تانئاكلا رثكأ هنأ يف لثمتي ىرخلأا تاناويحلاو سانلا ."هسورد ،ادزاغ( 1980 . ) متها تايللآا ليلحتو ديدحت متي نأ نود ،اهئادأو ةاكاحملا تاباجتسا باستكا نيب زيمتلاب زرتلو و ارودناب ناتيرورض ةيظفللو ةيلايخلا ليثمتلا يتيلمع نأ ارودناب حضوأ دقلو .)ملعتلا( ةظحلاملاب ميلعتلل ةمزلالا ادزاغ( ةظحلاملاب ملعتلا متي يك 1980 عونلا اذه نأ ىلع دكأ امك .) " لعافتلا نم "كرتشملا ديدحتلا ازودناب( 1977 اميف لعافتت ةيعامتجلاا ريغ ةيئيبلا لماوعلاو ةيصخشلا لماوعلا نوكب كلذ حرش نكميو .) ةيبسنلاب زيمتت ،يلعافتلا كولسلا يف ةوقلا نأ ارودناب ىريو .رخلآل اددحم لماع لك حبصي ثيح ،اهنيب لا لماوعلا ريغتل اعبت ريغتت نأ نكمي ثيح ىلإ امود ليمي هنوكب يعامتجلاا كولسلا ارودناب ددحي امك .ةيئيب ليمي يذلا صخشلاف :حرشلل يلاتلا لاثملا جردن نأ نكميو ،ةدودحم ريغ ةينمز ةدمل تابثلا ىلاو ميمعتلا .ةهباشملا فقاوملا نم ريثكلا يف ةيناودعلا ىلإ امود ليمي فوس ،نيعم فقوم يف ةيناودعب فرصتلا ىلإ

11 ةيمهأ :يعامتجلاا ملعتلا يف ةيرظنلا 1 . ةظحلاملاب ملعتلا موهفم : مهتافرصتو مهرعاشمو نيرخلآا تاهاجتاب رثأتي يعامتجا نئاك ناسنلإا نأ ملعتلا نم جذومنلا اذه ضرتفي ةظحلاملاب ملعتلا ريشيو .ديلقتلاو ةظحلاملا قيرط نع ةيكولس جذامن مهنم ملعتي نأ عيطتسي يأ ،مهكولسو ىلإ .رشابم ريغ وأ يلدب وحن ىلع باقعلاو باوثلاب رثأتلا ةيناكمإ :يهو ةظحلاملاب ملعتلل بيلاسأ ةثلاث ارودناب حرتقيو 1 -:ةديدج تايكولس ملعت امنيسلاو بتكلاو ةفاحصلا ربع ةرفوتملا ةيزمرلاو ةيروصلا تلايثمتلا نإ نلل ةمهم رداصم لكشت ،ةيبعشلا ةياكحلاو ريطاسلأاو نويزفلتلاو ثيح ،يحلا جذومنلا ةفيظوب موقتو ،جذام .اهب رثأتلاو اهتظحلام دعب اهديلقتب ملعتملا موقي 2 -ريرحتلاو فكلا ةبقاعم نإ .اهئادأ بنجت ىلإ باقعلاب تزيمت يتلا تايكولسلا ضعب ةظحلام يدؤي دق : حب ذيملاتلا ءلاؤه ىلإ باقعلا رثأ لقنيف ،نيرخلآا نم ىأرم ىلع هذيملات دحلأ ملعملا ءادأ نع نوعنتمي ثي وأ ةفوفكملا تاباجتسلاا ريرحت ىلإ رخلآا ضعبلا أجلي دقو .مهليمز باقع يف اببس ناك يذلا كولسلا ةراس ريغ وأ ةئيس بقاوع جذومنلا هجاوي لا امدنع ةصاخو ،ةديقملا . 3 :ليهستلا تملا تاباجتسلاا لوانتي ليهستلاف .هريرحت ةيلمع نع كولسلا ليهست ةيلمع فلتخت ريغ ةملع .كرتلاو ،نايسنلا بسب اهثودح ردني يتلاو ةديقملاو ةفوفكملا تاباجتسلاا لوانتيف ،كولسلا ريرحت امأ يبلس كولس اهنأ ىلع اهيلإ رظنت وأ ةئيبلا اهضفرت يتلا ةفوفكملا . 2 :يعامتجلاا ملعتلا ليلحت . اتلا لودجلا يف ةصخلملا ،جذومنلا للاخ نم ملعتلل لحارم عبرأ ظحلان .يل * .هصئاصخو ةظحلاملاب ملعتلا لحارم ةظحلاملاب ملعتلا لحارم ةظحلاملاب ملعتلا صئاصخ هابتنلاا ةلحرم جذومنلا صئاصخب رثأتي،ملعتلا ثودحل يساسأ طرش

12 زفاوحلاو ةيعفادلا و ،جضنلاو ومنلا ىوتسمو . تاجحلاو ظافتحلاا ةلحرم ةركاذلا يف ءادلأا ليثمتو ،لصاوتلا ةرورض ةطساوب ءارجلإ جذومنلا راركتو بردتلا كولس نيب ةقباطملا .جذومنلا كولسو ملعتملا جاتنلإا ةداعإ ةلحرم كولسلا ليكشت يف ةيحيحصتلا ةعجارلا ةيذغتلا ةيمهأ ثيح ، هيف بوغرملا نم ةقيقد ةبقارم ىلإ جاتحت .جذومنلا وأ ملعملا لبق ةيعفادلا ةلحرم طارتشلاا ةيرظن عم هباشتت ةيمهلأ كلذو يئارجلإا ءادأ يف ةيعفادلا ىلع امهرثأتو باقعلا و زيزعتلا ززعملا كولسلا راركت ىلإ ملعتملا لمي .كولسلا .هيلع بقاعملا كولسلا بنجتو تاقيبطتلا ةيوبرتلا هيف ىلاتت ويرانيس ملعتملل مدقي هنأ يه ملعتلا لاكشأ نم هريغ ىلع ةاكاحملاب ملعتلل ىربكلا ةزيملا ربتعت ةدايقلا ملعتي نأ هنم بلطيو ةرايس يف ةدايقلا ةلجع مامأ صخش عضوي نل ثيح ، ةبولطملا كولسلا عاونأ و ، جذومنلل هتظحلام قيرط نع ملعتي امنإو ، طقف أطخلاو ةلواحملاب ىلع يعامتجلاا ملعتلا ةيرظن حلت ةودقلا كولس عابتا يف زيزعتلا ةيمهأ ..

13

1 .

سيللإ يلاعفنلإا ينلاقعلا جلاعلا Thérapie Rationnelle Emotive de Ellis

ل يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا ةيرظن ـ سيلأ تريبلا ملعتلاو جلاعلل ةلماكتم ةقيرط ةيرظنلا هذه ربتعت ةيرظن ةيضرأ ىلإ دنتست يهو نوكتت يهو ،يميلعتلاو يناسنلإا يسفنلا جلاعلا ديؤت يهو ةيكولس ،ةيلاعفنا ،ةيكاردإ ةيفرعم ،دويزلا (ةيسفن ةيجلاع ةقيرطو يفسلف ماظن يه يتلا ةيصخشلا ةيرظن نم 1998 .) سيلأ تربلا Albert Ellis ماع سيلأ تربلا دلو 1913 هاروتكدلا ةداهش ىلع لصحو ماع 1947 ةعماج نم يف لضفلا بحاصو يليلحت هاجتا وذ سرامم جلاعمو يناسفن ملاع سيلا ربتعيو ،ايبمولوك ماع يف راث دقو ،ةدرفنم ةيجلاع ةقيرطك يفطاعلا يلقعلا جلاعلا ةيلمع ريوطت ءدب 1955 رملا نا ىأر هنلأ كلذو هنامز يف ةدئاس تناك يتلا يديلقتلا يسفنلا جلاعلا ةقيرط ىلع ىض اوناكو ةيسفن ضارعأ نم هب نوسحي امع نوفكي ام اردان قيرطلا كلتب نوجلاعي نيذلا ىضرملا نأ نم مغرلاب كلذو جلاعلا يف مدقتلا مدع ينعي امم ىرخأ ةئيس تاداع نوروطي مهتلوفط تهجاو يتلا ثادحلأا طبرب كلذو مهضارمأو مهبويعب رصبتلا نوعيطتسي اوناك ههجاوت يتلا تابارطضلااب جئاتن زارحإ يف مدقتلا مدع نأ فشكيل سيلا ءاجو ربكلا يف م

14 يتلا ةينلاقعلالا ئدابملا ىلع مهسفنأ سيسأت نوديعي اوناك ىضرملا نأ ةقيقح ىلإ دئاع ةبيط ،دويزلا( مهتلوفط يف اهوملعتو اهوعرتخا 1998 .) ز اهسسأ ةيفسلف سرادم ىلإ تدنتسا يفطاعلا يلقعلا جلاعلل ةيفسلفلا ةدعاقلاو ماع نوني 300 ق . يفطاعلا يلقعلا جلاعلا ةيلمع روطت يف ريبك رثأ مهل ةفسلافلا نم نانثا رهظ دقو م ( ب اهل زمري يتلا RET سويليروا سوكرام و دلايملا لبق لولأا نرقلا يف سويتكبا امهو ) مهب ةطيحملا ءايشلأا ببسب سيل مهرعاشم برطضت لاجرلا " لاق هنأ سوتيكبا نع ىوريو سب امنإو نييذوبلا نأ عوضوملا اذهب ةقلعتملا روملأا نمو "ءايشلأا كلت ىلإ مهترظن بب تلااعفنلاا ريغي يكلو هريكفت ةقيرط نم أشنت ناسنلإا تلااعفنا نإ " نولوقي اوناك ءامدقلا ملاعب رثأت هناف نيثدحلاو ءامدقلا ةفسلافلاب هرثأت نع لاضفو "لاوأ هريكفت ةقيرط ريغت بجي أ درفلأ سفنلا درفلل ةيفطاعلا تلااعفنلاا نأب نمؤي رلدأو ، يديورفلا بهذملا ىلا يمتنملا رلد ،دويزلا(.هتادقتعمو هراكفأب ايوضع اطابترا ةطبترم 1998 .) :روطتلاو ةأشنلا هذه باحصأ ناك دقف ةيقاورلا ةفسلفلا ىلإ يكولسلا يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا خيرات عجري سويتكيبا لاثمأ نم ةسردملا نييذوبلا نيركفملا نم ددع ىلإ ةفاضلإاب سويليروا سوكرامو ينلاقعلا جلاعلا ةيرظن اهيلع زكترت يتلا ةيساسلأا ئدابملا عضوب اوماق نيذلا مه ءامدقلا ماع سيلا تريبلأ دي ىلع روهظلا يف يجلاعلا بولسلأا اذه أدب دقلو ،يكولسلا يلاعفنلاا 1950 علا جلاعلاب بولسلأا اذه يمس دقو يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلاب اريخأ يمس مث ينلاق ماع يفو يكولسلا 1954 ءيش جاتنلإ سفنلا ملعو ةفسلفلا نع تامولعم عمجتسي سيلأ أدب مادختسا وهو ةثيدحلاو ةميدقلا يسفنلا جلاعلا تايرظن نع فولأم وه امع فلتخي ديدج ل يذلا يسفنلا ليلحتلا نم لادب يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا ضعب جلاع يف ظوحلم لكشب رثؤي م ةيادب عمو تلااحلا 1955 ةيفيكو يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا ةيرظن سسأ سيلأ عضو .ديج لكشب اهتسرامم ماع يفو 1959 ةينلاقعلا ةايحلا دهعم " سيلأ سسأ Institute of Rational Living

"

يفو ةينلاقعلا ةايحلا سسأ ميلعتل ةيوبرت ةيملع ةسسؤم وهو ماع

1968 دهعم سسأ

15 جهنملا رشنل ةطشنأب نادهعملا ناذه موقيو ينلاقعلا يسفنلا جلاعلا يف ايلعلا تاساردلا تاساردلل جماربو ،ةينلاقعلا ةايحلا سسأ نيدشارلا ميلعتل جهانم :لمشتو يلاعفنلاا ينلاقعلا لا يسفنلا جلاعلا قرط ىلع بيردتلل نيماع وأ ماع ةدمل هاروتكدلا دعب ايلعلا يلاعفنلاا ينلاقع بيردتلل تارتفو ةصاخ ثحب تاقلحو ،مهريغو نييسفنلا ءابطلألو نييسفنلا نييئاصخلأل نع تايرودلاو تاعوبطملا رشنو ،ةيملعلا تارمتؤملا داقعنا تارتف عم ابلاغ دقعي يلمعلا وحبلا نم ددع رشن دقو "ةينلاقعلا ةايحلا "ىمست ةلجم اهنمو يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا ث يف ةيساسلأا ةيضرفلا قدص نم يئاصحلإا ليلدلاب ققحتلاو جهنملا ةيلاعف حضوت يتلا .يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا ماع يفو 1977 سيلأ دعيو ريوطتلاو ليدعتلاب اهلمش دقو هتيرظن ضورفب اجذومن سيلأ مدق ذلا نييسفنلا نيجلاعملا نم ديدعلا دجوي ثيح لاجملا اذه يف داورلا نم ادحاو نومتهي ني ءلاؤه رهشأ نمو ةدحاو مهفادهأ ناف مهبيلاسأ تفلتخا ناو ةئطاخلا تادقتعملا رييغتب ماع اوبود لوب نيجلاعملا 1904 سيلأ مث جينس و سبموك مث رلدأ درفلا مث 1962 . ماع ذنم سيلأ اهلخدأ يتلا تلايدعتلا رخآ وه يكولسلا يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلاو 1962 ماع ىتح 1995 امم يجلاعلا هبولسلأ يفرعملاو يقطنملا عباطلا ىلع دكؤي ناك نأ دعبف ، نأ لاإ فراعملاب طقف متهت اهنأ كاذنآ نوريثكلا دقتعا ثيح ةيجلاعلا هتقيرط مهف ءوس ىلإ ىدأ ذنم سيلأ ةطبارتم ةيسفن تايلمع يه كولسلاو تلااعفنلااو راكفلأا نأ ىري ناك ةيادبلا همهتت يتلا تاداقتنلاا هجاوي يكلو اعيمج اهب متهي جلاعلا يف هبولسأ نأو ةلخادتمو ةلعافتمو ماع يجلاعلا هبولسأ ةيمست داعأ لاعفنلاا لامهإب 1961 يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا مساب

Rational Emotive Therapy (RET) . ينلاقعلا جلاعلا هيلع قلطن نأ نكمي جلاعلا يف جهنمو بولسأ نأ ىلإ سيلأ بهذ اثيدحو ( يكولسلا يلاعفنلاا REBT لاعفنلااو ريكفتلا نأ ىلإ راطلإا اذه يف سيلأ ريشيو ) اهعيمج لعافتت بناوج اهنأ لب ضعبلا اهضعب نع لصفنت لا بناوج ناسنلإا ىدل كولسلاو وصب اهنم تلااقمو بتك ةدع يف هراكفأ سيلأ ضرع دقو ةللاد تاذ ةر " لاعفنلااو لقعلا يسفنلا جلاعلا يف " و " يناسنلإا يسفنلا جلاعلا " و " يلاعفنلاا ينلاقعلا لخدملا . " ،نارهز ءانس( 2004 )

16 :ةيرظنلا ةفسلف يلاوح ىلإ ةيرظنلل ةيفسلفلا لوصلأا عجرت 2500 رهظ ثيح تضم ةنس نم نانثا امهو يكولسلا يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلا ةيلمع ريوطت يف رثلأا ربكأ امهل نيينانويلا ةفسلافلا برطضت لاجرلا ":لاق هنا لولأا نع يور ثيح سويليروا سوكرامو سوتيتكيبا نأ امك ."ثادحلأا كلت ىلإ مهترظن ببسب امنإو مهب ةطيحملا ثادحلأا ببسب سيل مهرعاشم نييذوبلا يكلو هريكفت ةقيرط نم أشنت ناسنلإا تلااعفنا نإ ": نولوقي اوناك ءامدقلا نييواطلا فوخلا ةهجاوم نأ ليسار دنارتريب ىري كلذكو ."لاوأ هريكفت ريغن نأ بجي تلااعفنلاا ريغن .هراكفأ نم عبني ناسنلإا كولس نأ ىريف رلدأ درفلأ امأ لقعتو ءودهب ريكفتلا قيرط نع نوكت لأ عجريو ورسيس لاثمأ لئاولأا ةفسلافلا ىلإ يلاعفنلاا ينلاقعلا جلاعلل ةيفسلفلا لوصلأا سي سيل" تلماه يف هلوقب ةيرظنلا هذه نع ريبسكش ربع دقو ليسار لثم مهجهن جهن نم كلذكو يف ديورف ظحلا دقو " ارش وأ اريخ ءيشلا لعجي يذلا وه ريكفتلا نكلو رش وأ ريخ كانه ددع نأ ىلولأا هلامعأ ،لصلأا يه درفلا ةركف نوكت نأ لمتحي ةيريتسهلا رهاظلا نم اريبك ا اهنأ نمضتي اضماغ اثيدح ةيلاعفنلاا تايلمعلا نع ابلاغ ثدحتي ناك ةيلاتلا هلامعأ يف هنأ لاإ ينلاقعلا جلاعلل يسيئرلا جورملا وه رلدأ نأ سيلأ ربتعيو . ركفلا نع امامت ةلصفنم دجوت وقي يذلا وهف يلاعفنلاا ةايحلا وحن صخشلا هاجتا ددحيو هراكفأ نم عبني صخشلا كولس نأ ل جلاعلا نم ادج بيرق وه ام اوسرام دق نيريثكلا نأ سيلأ ىريو ، يجراخلا ملاعلاب هتقلاع ةسردملا هذه ةغلب ىمسي اميف رلليمو درلاود مهنم ةركبم لحارم يف يلاعفنلاا ينلاقعلا ا نم مغرلاب كلذو ةيلزنملا تابجاولا لعف كلذكو ىرخأ نيوانع لمحت سرادمل ايمسر مهئامتن ،نارهز ءانس (.يبلوفو رتور و يلليكو كنارفو كنيزيأ 2004 .) :ناسنلإا ىلإ ةيرظنلا ةرظن ةينلاقعلا نيتقيرطلاب فرصتلل دادعتسلاا هيدلو دلوي ناسنلإا نأ سيلأ دكؤي ركفي نأ ىلع ايجولويب نوبكرم دارفلأا (:لوقيو ةينلاقعلالاو تابسانم يف ةيوتلم ةقيرطب او ةديدشلا ةراثلإاب اورعشي ناو ءيش لك يف اوغلابي نأو ،مهسفنأ اومزهي نأ وأ ةديدع

17 ةينيجلا ةيحانلا نم ناسنلإا نأ اضيأ سيلأ حرتقيو بابسلأا هفتلأ ةديدش ةبارغب اوفرصتيو )ومنلاو ةدلاولا( كلذ دعب مث يسفنلا بارطضلااو يفطاعلا لاعفنلال دعتسم فقاومل ضرعتي ناسنلإا نأ نمؤي سيلأ نأ نم مغرلا ىلع نكلو هيلع رطف ام قيقحت ىلع هدعاست تاريثأتو ،دويزلا(.كلذ لعفي لاأ يغبني هنأ لاإ ةيلوفطب فرصتي نأ هيلع لهسلأا نم نأ دجي 1998 .) * طبارتملا يوضعلا لمعلا Holistic Functioning ىلإ جاتحي ناسنلإا نأ سيلأ ضرتفيو وأ ساسحلإا :ةداعسلا ةايحلل ةيرورض رومأ ةعبرأ ةعبرلأا روملأا هذه نأ سيلأ ضرتفيو ،ريكفتلاو ،لمعلاو ةكرحلاو ،لاعفنلاا وأ روعشلا سرامي نأ ناسنلإا عيطتسي ام اردانو ضعب عم اهضعب ةلخادتم ناسنلإا تافرصت يف ثدحت ارتب فرصتي ناسنلإاف كلذل تايرخلأا نع ةدرفنم اهنم ايأ ،كرحتيو ،سحي :ةيقطنمو طب .تقولا سفن يف لعفيو ،ركفيو * -ةمئلاملا ريغ رعاشملا لباقم -ةمئلاملا رعاشملا

Appropriate V.S Inappropriate Emotions

ةايحلاو حرملاو ةداعسلاب رعشي نأ عيطتسي لا اهنودب وهف ناسنلإل ةيرورضو ةمهم رعاشملا اشملا ىمست هذهو ةليمجلا مهم اهضعبف نزحلاك ةيبلسلا رعاشملا اضيأ كانهو ةيباجيلاا رع ةسرامم لضفت ةيرظنلا ناف كلذلو ةيناسنلإا ناسنلإا تاجاحل ديدهت دوجو ةجيتن هنلأ ناسنلإل حرفلاو ةايحلا فادهأ رمدت يتلا سفنلا ةميزه رعاشمو ةيبلسلا ضراعت اهنكلو رعاشملا يف دعاست يتلا رعاشملا نإ ، ةداعسلاو ةمئلاملا رعاشملا ىمست ةديعسلا ةايحلا فادهأ قيقحت .ةمئلاملا ريغ ىمستف كلذ دض لمعت يتلا رعاشملا امأ * -يندبلا لباقم يفطاعلا مللأا Physical V.S. motional مللأا نم نييسيئر نيعون دجوي 1 .ديلا رسك لثم يندبلا مللأا

18 2 لثم يسفنلا مللأا نأ نم مغرلابو ،اهريغو ةعامجلا نم ضوفرم هنأ صخشلا روعش ىلع ةريبك ةرطيس كلتمي نأ عيطتسي هنأ لاإ يندبلا مللأا ىلع ةفيعض ةرطيس كلتمي ناسنلإا .ةساعتلا هل ببسي يذلا وه مللأا نم عونلا اذهب ناسنلإا ةربخ ةلق نلآ يسفنلا مللأا * ينلاقعلالا لباقم ينلاقعلا ريكفتلا Rational V.S Irrational Thinking

ريكفتلا امأ ةشايجلا فطاوعلا عم قفتيو مئلاملا لعافتلا ىلإ دوقي ينلاقعلا ريكفتلا ةديازتم ةداعس ىلإ دوقي ينلاقعلا ريكفتلاو ناقفتي نارمأف ةمئلاملا ريغ رعاشملاو ينلاقعلالا .ةبرطضملاو ةمادهلا رعاشملا ليلقتب كلذو وم يسكام روتكدلا :ةينلاقعب ركفي يذلاف تازيمم سمخ هل ينلاقعلا ريكفتلا نأ ىري يسيتل .ةيصخش ةرظن نم تسيلو ةيعوضوم قئاقح نم اساسأ هراكفأ قتشي .هتايح ةطخ ةجيتنلاب نوكيس هريكفت ساسأ ىلع كرحت اذا .ربكأ ةلوهسب هتايح فادهأ قيقحت ىلا لصيس .هيدل يلخادلا عارصلا نم للقيس دويزلا(.مهعم شيعي نم عم همادص نم للقيس 1998 .)

19 3 . ل يتاذلا ميلعتلا بيردتلا جذومن ـ موبمكاكيم

Le model du Self Instructional Training

de Meichenbaum ماع كرويوين ةنيدم يف *** ، لصلأا يكيرمأ وهو ، موبنيكيم تربره دلانود وه هذه ةيرظنلا عضاو 194 ماع ةنيدملا ةيلك نم سويرولاكبلا ةداهش ىلع لصحو . 1962 ىلع لصحف يونيلإ ةعماجب قحتلا مث ماع ريتسجاملا ةجرد 1965 ماع يكينيلكلا سفنلا ملع يف هاروتكدلا ةجرد ىلع لصحو 1966 لمع دقو . ماع ذنم ادنكب ويراتنوأ يف ولرتاو ةعماج يف 1966 لوح عجارملا نم ةعومجم موبنيكيم بتك دقو ، ةيسفنلا طوغضلا دض نيصحتلا : اهب رهتشا يتلا هتقيرط كلذكو ، يفرعملا يكولسلا جلاعلاو داشرلإا Stress Inoculation : روطتلاو ةيرظنلا ةيفلخلا رظن سلإ تربلإ عضو دقل ليدعت يف يلخادلا ثيدحلا ةيمهأ ىلع زكرو يفطاعلا يلقعلا جلاعلا يف ةي نع ةلوؤسم اراكفأ كلذ نإ لب ، ةباجتساو ريثم لعافت ةليصح نوكت لا كولسلا جئاتن نأ ربتعاو ، كولسلا نأ نكمي لا ملعتلا ةيلمع نأب راشأ ثيح هاجتلاا سفن ىلع دكؤيل ) موبنيكيم ( ءاج مث . جئاتنلا ثودح لاف ام درف كولس رييغت اندرأ اذإ هنأ ىأر لب ، ةيكولسلا ةيرظنلا كلت ىرت امك ةباجتساو ريثم يف رصحنت نم لك راشأ دقو ، لمعلا ىلإ درفلا عفدت يتلا يه راكفلأاف ، هراكفأو هرعاشمو هتادقتعم كلذ نمضتي نأ دب تايلمعلاو ةغللاو تايمستلاو ةنونعلا نأ ىلع ) رلليمو ، درلاود ( ةيلمع يف سيئر رود اهل ايلعلا ةيلقعلا ـ : ىلإ يفرعملا هاجتلاا اذه ريشيو ، ملعتلا 1 ريثملا سفنل ةفلتخم تاباجتسا ثودح ةيناكمإ ـ

20 2 ةفلتخم تاريثمل ةهباشتم تاباجتسا ـ أ لب ،ةباجتساو ريثم نيب يطرشلا طابترلإاو يكولسلا طارشلاا يف مكحتلا ىلع رصتقي لا جلاعلاف كلذل ن : يهو ملعتلا ةيلمع يف ارود بعلت ىرخأ لماوع كانه 1 ريكفتلا ـ 2 كاردلإا ـ 3 ةيفرعملا تاءانبلا ـ 4 هسفن عم يلخادلا درفلا ثيدح ـ 5 ءايشلأا وزعي فيك ـ كولس ىلع ريثأتلا يف رود اهل هذهو ، ةباجتسلااو ريثملا نيب طسوتتو ملعتلا ةيلمع يف لخدتت اهلك هذهو ، درفلا يف درفلا ريكفت ببسب جتان كولس بائتكلإاو ، بائتكلااب باصي رابتخلاا يف بسري يذلا بلاطلاف فيكو ، درفلا اذه ريكفت يف رودي ام ةفرعم ديفملا نمف كلذل ، نيرخلآل وأ هسفنل بابسلأ هوزعو لشفلا ؟ هنع هموهفم وه امو ؟ لشفلا كردي س ثادحإ نع لوؤسمك درفلا مهف ىلع زيكرتلا نإ ةيرظن ساسأ ربتعي هتاكول ( ( جتنتسا دقلو ) موبنيكيم ( هسفنل درفلا تاهيجوتو ، سفنلا عم يباجيلإا ثيدحلاو رعاشملاو تادقتعملاو ريكفتلل نأب ) موبنيكيم هسفنل رماوأ ءاطعإ ) ملعتلا ةيلمع يف ريبك رود اهل ، ونيلا ( ةعماج يف هاروتكدلل دعي وهو هبراجتب موقي ناك امدنعف بيردتب موقي ) موبنيكيم ( ناك ) ي يحصلا ملاكلا مهميلعتب موقيو ، نييماصفلا ىضرملا Healthy Talk ، يئارجلإا طارشلإا قيرط نع لاع توصب مهسفنلأ تاميلعت هيجوتب نوموقي ىضرملا ضعب نأ دجو دقو Self-Instructiaons نأك تلا امأ ، ) عوضوملا بلص يفو احيرصو احضاو نك ( اولوقي نيقاعملا دحأ ىلع تناك دقف ةيناثلا ةبرج اذه لواحيو سفنلا ملع يف بلاط لبق نم جلاعي ناكو ، ةحصملا يف نيلماعلل هناسل جرخي ناك يذلا رفنملا طارشلإا قيرط نع هكولس ليدعت بلاطلا Aversive Conditioning جارخإب جلاعملا موقي يأ كولسلا اذه نم ضيرملا رفني يكل ضيرملل هناسل ،

21 نم ) موبنيكيم ( صلخ دقو للاخ ثوحبلا ه يف لااعف نوكي نأ نكمي ةيتاذلا تاميلعتلا ىلع بيردتلا نأ ىلإ وزعب ةصاخلا كلذكو ، ةيفرعملا طامنلأا رييغت attributio نأ نم تقولا سفن يف رذح هنكلو ، كولسلا ردت يف كلذ دعب ةقيرط مدختسا دقو . دعب دكأتت مل ةقيرطلا هذه ةيلعاف ليدعت ىلع ماصفلا تلااح بي ىلع مهسفنلأ اهنولوقي يتلا ةيظفللا تاميلعتلا تلمتشا ثيح مهكولس : 1 . بجاولا وأ ةمهملا بلاطم ةغايص ةداعإ ـ 2 . فرصتلا لبق ركفي نأو ، ءطبب ةمهملا ءادأب ) تاداشرإ ( تاميلعت ـ 3 . لح نع ثحبلا يف ليختلا مادختساب يفرعم بولسأ ـ 4 دقت تارابع ـ . تاذلل ري 5 . اهتمءلام مدع ببس اهعبتي ةئطاخ وأ ةفيعض ةباجتسلا لاثم ـ 6 . ةبسانملا ةباجتسلاا ىلإ لوصولا ةيفيكو ، لشفلا عم لماعتلا ةيفيك فصت ةرابع ـ -اهميهافمو ةيرظنلا تاضارتفا : مهسفنلأ سانلا اهلوقي يتلا ءايشلأا نأب : لوقت يتلا ةيضرفلا نم ) موبنيكيم ( قلطن Verba Lizations دارفلأا اهب موقي ةديدع تاطاشنب رثأتي كولسلا نأو ، اهب نوموقيس يتلا تايكولسلا ديدحت يف ارود بعلت درفلا دنع ةيعفادلا قلخي ، ةيلخادلا ةثداحملا وأ يلخادلا ثيدحلا نإ . ةفلتخملا ةيفرعملا ةينبلأا ةطساوب ممعت ريكفت هيجوتو ، هتاراهم فينصت ىلع هدعاسيو ليدعت نأب ) موبنيكيم ( ىريو . ةبولطملا ةراهملاب مايقلل ه نإ . جتانلا كولسلاو يفرعملا ءانبلاو يلخادلا راوحلاب أدبي ، ثودحلا يف لسلستم قيرطب رمي كولسلا وه له ، لاعفنلاا اذه ببسل هوزع ةقيرط ىلإو هلاعفنا ببسل درفلا مييقت ةيفيك ىلع زكري يفرعملا هاجتلاا مأ هببس . يلخادلا هراوحل درفلا رييغت ءارو نم افده كانه نأب ) موبنيكيم ( ىريو ؟ نورخلآا مه له فيكو ، ةئيبلا يف هثادحإ يف بغري يذلا ءيشلاو ، هققحي نأ ديري يذلا ءيشلل درفلا ةجاح ديدحت بجيو ةجلاعم يف ةصاخلا هتاردق نع هتاعقوتو هكولس بابسأ يزعي ءيش يلأو ، تاريثملا ميقي فقوملا ىريو . هجازمو هتيجولويسف ىلع رثؤي درفلا كاردإ نإ . طغاضلا ( يجولويسفلا لاعفنلاا نأ ) موبنيكيم وهو ريثملا لوح هسفنل درفلا هلوقي ام نكلو ، درفلا فيكت هجو يف فقي يذلا قيعملا وه سيل هتاذ دحب لعافت ثودح نأب ) موبنيكيم ( ىريو . ةيلاحلا هتلااعفنا ددحي يذلا هتاءانبو درفلا دنع يلخادلا ثيدحلا نيب درفلا موقي نأ بلطتت رييغتلا ةيلمع نأب ىري امك ، درفلا كولس ريغت ةيلمع يف رشابملا ببسلا وه ةيفرعملا ةيلمعب موقي نأو ، ميدقلا كولسلا نم لادب اديدج لايدب اكولس درفلا صتمي نأ يأ ، صاصتملاا ةيلمعب

22 فلا يقبي نأ ىنعمب لماكتلا . هيدل ةديدج ةيفرعم تاءانب ثودح بناج ىلإ ةميدقلا ةيفرعملا هتاءانب ضعب در يفرعملا ءانبلا نأب ) موبنيكيم ( ىريو Cognitive Structure راوحلاو ، يلخادلا راوحلا ةعيبط ددحي ةريخلا ةرئادلاب ) موبنيكيم ( اهيمسي ةقيرطب يفرعملا ءانبلا يف ريغي اذه يلخادلا Virtuous Cycle . نإ وه امو دشرتسملا دنع ديدج يفيكت كولس ثودح عنمت يتلا ةيكاردلإا تايوتحملا فرعي نأ دشرملا ىلع ، ةلكشملا ىدمو مجح فرعي نأ دشرملا ىلع بجيو ، هسفنل هلوقي نأ يف درفلا لشف يذلا يلخادلا ثيدحلا هرعاشمو هراكفأ دشرملا لجسي نأو ، جلاعلا نم دشرتسملا تاعقوت يه امو رورم دعبو ءانثأو لبق .اههجاوي يتلا ةلكشملاب دشرتسملا -يتاذلا ثيدحلا ةينب : ةيفرعملا ةينبلاو ، ةيفرعملا ةينبلأا رييغتو ، ىلع ريثأتلا يهو درفلا لخاد متي يذلا ثيدحلل ةيناث ةفيظو ةمث ميهافملا وأ يناعملا قسن يطعت يتلا يه ( روهظل دهمت يتلا ) تاروصتلا وأ لمجلا نم ةنيعم ةعومجم : ) موبنيكيم ( لوقي . ةيتاذلا تارابعلا ” ريكفتلا نم يميظنتلا بناجلا كلذ وه ، ةيفرعملا ةينبلاب هدصقأ ام ةقيرطلا ( ةيجيتارتسلاا هجويو بقاري هنأ ودبي يذلا ) راكفلأل رايتخلااو قيرطلاو . ” نأ دصقأو : لوقيو يفنتلا لغشملا نم عون نم ديفتسأ يذ Executive Processor عطاقن ىتم ددحيو ، ريكفتلا طئارخب كسمي ةراهم ملعت نكلو ، ةيفرعملا ةينبلا يف رييغت نودب ثدحت تاريغتلا وأ ريغتلا نإ . ريكفتلا لصون وأ ريغن وأ برشتلا قيرط نع ةيئانبلا تارييغتلا ثدحتو . ةينبلا هذه يف ارييغت بلطتي ةديدج Obsorption ثيح مدنت ةحازلإا وأ للاحلإا قيرط نع ثدحي كلذكو . ةميدقلا يف ةديدجلا ةينبلأا ج Displace ment ثيح جامدنلاا وأ لماكتلا قيرط نع كلذكو ، ةديدجلا عم ةميدقلا ةينبلأا لصاوت Integration رمتست ثيح ع ةركفلا هذه موقتو . لاومش رثكأ ةديدج ةينب يف دوجولا يف ميدقلا ءانبلا نم ءازجأ رسين ءارآ ساسأ ىل Neisser . قفاوتلاو لثمتلا لوح ةيجايب تاروصتل هتعباتم يف ، نوسرتاب ( لوقي 1986 ” : ) موبنيكيم ( دنع يفرعملا يكولسلا جلاعلا نإ ) درجم سيل يتلا قرطلا نم ةعومجم يف ثدح امك ةيفرعملا بيلاسلأا ضعب هيلإ افاضم يكولس جلاع ولسلا نيجلاعملا ضعب اهحرتقأ ، نوسيفاد : لثم ، ةيفرعملا بيلاسلأا ةيمهأ اوررق نيذلا نييك . نوسليوو ، يريلوأ كلذكو

23 ( ةيرظن متهتو . ةيكولسلا وحن اههاجتا نم رثكأ ةيفرعملا وحن هجتت ) موبنيكيم ( ةقيرط نإ داشرلإا روحم نإف كلذبو . مهكولس ديدحت يف هرودو ، مهسفنلأ سانلا هلاق امب ) موبنيكيم تري كلذو ، هسفن اهب ثدحي يتلا يأ ـ هسفنل دشرتسملا اهلوقي يتلا ءايشلأا رييغت ىلع زك كولسلا نم لادب ةيفيكت تلااعفناو كولس هنع جتني يذلا رملأا ، ينمض لكشب وأ رشابم لكشب ثدحي يتلا ةيتاذلا تاميلعتلا ليدعت ىلع بصني جلاعلا نإف كلذبو . ةفيكتملا ريغ تلااعفنلااو ملا اهب . اهنوهجاوي يتلا تلاكشملا فقاوم عم اولماعتي نأ مهنكمي ثيحب ، مهسفنأ نودشرتس جذومنب ةصاخلا بيلاسلأا مادختسا ةيناكمإ ىلإ ةفاضلإابو ( هنإف ، درفنم لكشب ) موبنيكيم ءانبلا ةداعإب ةصاخلا قرطلا عم كلذكو ، ةفورعملا ةيكولسلا بيلاسلأا عم اهجامدإ نكمي يفرعملا . ” III . تاجلاعلا نم ثلاثلا ليجلا :ةثلاثلا ةجوملا 1 . مازتللإاو لوبقلا ىلع مئاقلا جلاعلا Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement (ACT) مازتللاا جلاعلاو لوبقلا (ACT) تاجلاعلا نم ثلاثلا ليجلا ىمسي ام يف هنيمضت متي جلاعلا نم عون وه نيب ترهظ يتلاو ، 80 s و 90 s ةيكولسلا ةيجلاعلا جذامنلا نم ءزج يهو ، ةدحتملا تايلاولا يف ةيفرعملاو . ثلاثلا ليجلا تاجلاعلا زيمي ام تاينيعستلا يف تاجلاعلا نم ثلاثلا ليجلا ترهظ تابارطضلاا ىلع زكرت اهنلأ ةريخلأا نع فلتخت يهو ضارعلأا نم دحلا يف يسيئرلا اهفده لثمتي لاو ، يلمعو يقايس روظنم نم نكلو ، ضيرملا اهمدقي يتلا قلقلا وأ ةحارلا مدع ببسي ام نأ ةركف ىلإ دنتست يهو .ةيلومش رثكأ ةقيرطب مهتايح هيجوت ةداعإو فيقثتل انل ببسي ام بنجتب رملأا قلعتي لا .مهب طبترن فيكو مههاجت فطاوعلا طبرن فيك لب ، ثادحلأا سيل ا ريثأت هل نوكي نأ نكمي اذه نلأ ، ةاناعملا يلاثملا عضولا نكلو ، )تاقيقحتلا نم ديدعلا ريشت امك( دادتر ضارعلأا ةدش نم دحلا يلاتلابو ، ةيسفنلاو ةيلقعلا انتبرجت لوبق وه .

24 نأ ىلإ صخشلا وعدت يتلاو ، تاجلاعلا نم عونلا اذه يف لمعلا نايحلأا ضعب يف بيرغلا نم نوكي دق ةفلتخملا تاينقتلا لضفب كلذو ، ىري ( نيرامتلا وه ام نأ ، )خلا ، تاقرافملا ، تاراعتسلاا ، ةيبيرجتلا ةيلاكشإ اهتاذ دح يف يه يتلا ةصاخلا اهثادحأ ةرطيسلل ةلواحم ببسي ايفاقث وأ ايعامتجا لوبقم . هذه ةلكشملا ببس وه لب ، لحلا يه تسيل ةرطيسلا . ةيفيظولا ةيقايسلا ةيمهأ لا ليجلا تاجلاع ىلع ءوضلا طيلستل دحاو بناج كلذ وه ثلاث نم يضايسو يفيظو روظنم ىلع دنتست ضارملأا هنلأ ، هيف ثدحي يذلا قايسلا نم درفلا كولس ليلحت متي ، وه اذهو .ةيفيظولا ةيقايسلا ىمسي ام ، هفئاظو فاشتكا نكمملا ريغ نمف ، يحيسم ريغ ناك اذإ . قفو قايسلاب صخشلا طبتري فيك ةفرعم مامتهلال ريثملا نم ، ةيحان نم عم ، ةيلاحلا هفورظو هخيراتل ا ميقلا حيضوتو يظفللا كولسلا ا مئاد رابتعلاا يف ذخلأا . هسفنل ضيرملا هلوقي ام وه يظفللا كولسلا يتاذلا يعولاب رعشي هنأ ضيرملا لوقي دق.هتفيظو ببسب نكلو ىوتحملا ببسب ا مهم سيل هنكل ، نيرخلآلو لاع ملكتي امدنع ديدشلا جرحلاب رعشي هنأو وأ جارحلإاب رعشت تنك اذإ ام ةفرعم مدع وه مهملا ءيشلا .ةين كملؤت تناك اذإ وأ ا ديج لمعت هذه ريكفتلا ةقيرط تناك اذإ ام ةفرعم وه فدهلاف ، يتاذلا يعولا . ريخلأا اذه نلأ ا رظن ، صاخلاو يئرملا كولسلا نيب ثلاثلا ليجلا تاجلاع زيمت لا ، كلذ ىلإ ةفاضلإاب أ همييقت متي يفيظولا ءادلأا ثيح نم ا ضي . جلاع مازتللااو لوبقلا جلاعلا مازتللااو لوبقلا يه ثلاثلا ليجلا تاجلاع رهشأ نم ةدحاو ، هيف كش لا امم (ACT) يتلاو ، امتح هعم يتأي يذلا مللأا لوبقو ، ضيرملل ةديفمو ةينغ ةايح قلخ ىلإ فدهي . ميدقت متي ACT تاينقت مدختسي يذلاو ايملع موعدملا يسفنلا جلاعلل جذومن وهو يديلقتلا سفنلا ملعل ليدبك .نهذلا بيردتلا ىتحو ةيصخشلا ميقلا عم لمعلاو تاراعتسلااو ةيبيرجتلا نيرامتلاو تاضقانتلا :ةفلتخم يف اهدعاوق اهل يقئلاعلا راطلإا ةيرظن (RFT) ل ةديدج ةيرظن يف اهريطأت مت كلذل ، كاردلإاو ةغل . لمعلا يرورضلا نم هنأ يف ببسلا وه اذه .ةيسفن ةاناعم قلخ اضيأ نكلو ، انريغت نأ ةيرشبلا ةغلل نكمي ةصاخلا ثادحلأاب اهتقلاعو اهفئاظوو ةغللا يناعم عم ( ةفاضلإابو .)... تايركذلا ، راكفلأا ، فطاوعلا ،كلذ ىلإ ف ةيساسأ رصانع يه ميقلا حيضوتو تاذلا فاشتكا جلاعلا نم عونلا اذه ي ىلع بجي ثيح ،

25 نعو هتايح يف ا قح مِّ يق وه ام ، نوكي نأ ديري يذلا صخشلا عون نع لءاستيو هسفن لأسي نأ ضيرملا اهب فرصتي يتلا ميقلاو تادقتعملا . انميقب مازتللاا ، انلوح انرظن اذإ باوص وه امل انتادقتعم اهددحت انتاناعم نم ريثكلا نأ احضاو ودبي أطخ وأ تادقتعملاو تاجلاعلا مظعم نأ نيح يف .يبرغلا عمتجملا اهل جوري يتلا ميقلا ىلإ دنتست يتلاو ايفاقث اهملعت متي يتلا فرعي ، يعيبط ريغ ءيشك ةاناعملا ىرت ACT نإ لاقي ببسلا اذهل .اهسفن ةايحلا نم ءزج ةاناعملا نأ جذامنلاو ةيعامتجلاا ةيجولويديلإا يف ككشي نوناقلا مللأا بايغ اهنأب ةداعسلا مهفت يتلاو ، ةميلسلا ةيعيبطلا قلقلا وأ قلقلا وأ . ACT ، انميق قمعأب دشرتست ةلاعف تاءارجإ ذاختا ىلع دكؤت ، "ليثمتلا" ةيزيلجنلإا ةغللاب ينعت يتلاو ، ةمزتلمو امامت نيرضاح نحن يتلاو . مازتللااو لوبقلا جلاع ،زياه( ؛دنتسي Strosahl ، ،نوسليو 1999 مازتللااو لوبقلاب جلاعلا ىلع ) ( ACT) نم ،نوسليو دنأ زياه( رصاعملا كولسلا ليلحت يف ةيرظنلا ةيحانلا 1993 ) ىلع موقي ثيح متي نكل ،لمأتلا وأ ةيلقعلا ةظقيلا ثيح نم جلاعلا قرط فصي لا جلاعملا نأ ضارتفا قستت يتلا تايجيتارتسلاا نم ديدعلا نلأ انه امهنيمضت .هلاعأ حضوم يلقعلا جهنلا عم يف ءلامعلا سيردت متيو ACT ةدهاشم ىلع رداق وه نم ،يتاذلا دصرلا ىلع فرعتلل اهنأ ىلع رهاوظلا هذه ةيؤر ىلع مهعيجشت متيو .فطاوعلاو راكفلأاو ةيدسجلا هسيساحأ مهتاذ نع ةلصفنم . لوقيل مهميلعت متي ،لاثملا ليبس ىلع “ يس صخش يننأ ركفلا هجاوأ ئ ” نم لادب “ ءيس صخش انأ ” (Kohlenberg ،ياستو ،زياه ، 1993 ص ، 588 امك .) ةلواحم وأ ،مييقتو ،مكحلا نود ،اهروهظ دنع رعاشملاو راكفلأا ةبرجت ىلع عجشت اهنأ ( زياه فصيو .اهبنجت وأ رييغت 1987 هراكفأ يذلا ليمعلا روصتي يذلا نيرمتلا هذه ) ا ةمهمو .اهلمحي يتلا تاتفلالا ىلع لغشني نأ نود راكفلأا نم بكوم ةبقارم وه ليمعل ملعيو .اهنم يأ يف ACT ىلع ةرطيسلل تلاواحم نع يلختلا ىلع ءلامع ةحارص اهيلع علاطلال كلذ نم لادب نكلو ،رعاشملاو راكفلأا nonjudgmentally امك اهلبقتو

26 ،زياه( مهتايح نيسحتل ةءانب قرطب مهكولس رييغت نأ نيح يف ،يه 1994). مازتللااو لوبقلاب جلاعلا (ACT ، Hayes, ، Strosahl ، Wilson, ، 1999) جلاع وه .ةيسفنلا ةنورملا ةدايزو يبيرجتلا بنجتلا ضفخ ىلإ فدهت ةلدلأا ىلع مئاق يكولس ربتعيو ،ةصاخلا ةيلخادلا ثادحلأا ةبرجتو لوبق يف ةبغرلا مدع وأ يبيرجتلا بنجتلاو طبترم يفيكت ريغ ًايكولس ًاطمن عفترملا يبيرجتلا بنجتلا نع مجني .يسفنلا طغضلا عم ،ةنهارلا ةظحللا عم لاصتا ىلع ءاقبلا ىلع ةردقلا مدع ينعتو ،ةيسفنلا ةنورملا مدع درفلا ميق مدخي لا ام اذهو كولسلا ليدعت وأ ىلع ظافحلاو . طشنلا دادعتسلاا لوبقلا دسجيو .بنجتلل ليدبك لوبقلا مدقيو active willingness ينبتل اهراركت وأ اهلكشب بعلاتلا ةلواحم نود ةصاخلا ثادحلأا . ملاستسلاا ينعي لا لوبقلا resignation;. لاصتلاا ينبت هنأ ىلع هيلإ رظني نأ بجي لب تاينقت نإف ،ةصاخ ثادحلأا رتاوت وأ لكش رييغت نم ًلادب .ةيصخشلا تاربخلاب لماكلا فلأا عم جامدنلاا للقت تاعفدلا ميمعتلا راك . ACT ةظحللا يف ًادوجوم درفلا نوك ززعي ةيلخادلا تاريثملل زيحتملا ريغ) يعولا ( كاردلإا مادختسا قيرط نع ةنهارلا ـب هدوزي تاربخلا قفدتب درفلا يعو نإف ،لاصتلاا اذه يفو .ثدحت امك ةيجراخلاو “ قايسك تاذلا ” ةركف اهدسجتو ” انتبرجت ىوتحم لثمن لا اننأ ” أ انسل نحنف ، ،انراكف ،كلذ نم ًلادب ،ةينهذلا انروص ،اهارن يتلا ءايشلأا ،اهربخن يتلا انسيساحأ ،انرعاشم رعاشملاو راكفلأا عم ةرهصنملا ريغ ةيلاعتملا تاذلا وه درفلاف . يف يساسأ يرظن رصنع يه ميقلا ACT نع فلتخي دق رصتخملا موهفملا اذه نكلو ، راشأ .ماعلا فيرعتلا Wilson, Sandoz, Kitchens, and Roberts (2010)

نأ ىلإ ميقلاو .انبراجت للاخ نم لكشتتو ،درفلا ةايح للاخ رارمتساب روطتت ميقلا Values فادهلأا نع فلتخت goals ةلصفنم ةقيرطب يهتنت نأ نكمي لا اهنلأ كلذو discrete وأ ةسوملم concrete ًلاباق ًايئاهن ًافده نوكي دق ةفيظو ىلع لوصحلا :ًلاثم ، و ،قيقحتلل مدختسي ACT يف ،كلذ عمو .ىرخلأا ةيكولسلا تاجلاعلا نم ديدعلا رارغ ىلع فادهلأا ACT فيظوتلا فده ريطأتب جلاعملا موقي فوس ” كولسك ” ىلع مزتلملا لمعلا لثمي