MON BILAN VERS MA CARRIÈRE

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MON BILAN VERS MA CARRIÈRE

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ENGAGEMENT

RESPECT

COMMUNICATION POSITIVE

PROFESSIONALISME

S’engager activement dans toutes les activités et discussions

- Se respecter soi-même et respecter les autres.

- Etre attentif aux feedbacks des autres

- Ecouter les autres et éviter les jugements de valeurs.

- Participer et prendre la parole.

- Se comporter comme si vous étiez au travail.

- Etre à l’heure et éteindre votre téléphone portable.

RÈGLES DE FONCTIONNEMENT PENDANT LA FORMATION

APPRENTISSAGE Apprendre et poser des questions pour clarifier votre compréhension.

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Réfléchir sur votre développement personnel et professionnel

Évaluer vos Forces, Faiblesses, Opportunités et Menaces (Analyse SWOT)

Comprendre l’importance de fixer des objectifs et de penser positivement

OBJECTIFS D’APPRENTISSAGE

Frise

Chronologique Analyse Modèle

d’Attitudes Pensée

Positive

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BADGES DE NOM

INSTRUCTIONS:

1. Remplir les badges

2. Inscrire un mot positif pour vous décrire

3. Se lever, se mélanger, et se

présenter à vos camarades

4. Expliquer le choix du mot

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FRISE CHRONOLOGIQUE

Comprendre la Succession des Moments clés d’un parcours

Prendre un moment clé d’un parcours et réfléchir à sa position dans la frise chronologique L’accrocher au mur de la salle de formation.

Discuter avec vos camarades le déroulement chronologique des évènements.

• Premier Emploi

• Diplôme

• Recherche d’Emploi

• Changement de Travail

• Formation

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DÉBRIEFE, FRISE CHRONOLOGIQUE Questions de Discussion:

1. Y a-t-il des évènements marquants? Surprenants?

2. Quelles sont vos observations lorsque vous avez travaillé ensemble sur la frise?

3. Que ressentez-vous lorsque vous regardez votre frise chronologique individuelle?

4. Qu’est ce qui affecte votre frise chronologique?

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PRÉSENTATION: DÉVELOPPEMENT EN TANT QUE JEUNE

Adolescence

Jeune Adulte

Adulte

• Trois phases principales: primitive, intermédiaire, avancée (approximativement de 12 à 19 ans)

• Représente une période de croissance physique, cognitive et sociale

• Aussi connu sous le nom d’adultes en croissance il s’agit du stade de la vie le plus récemment étudié (entre 20 et 30 ans)

• Il s’agit d’une période de transition vers l’âge adulte et une période d’exploration et de développement de son autonomie.

• Plus d’attention portée à la carrière, au travail, ce qui s’accompagne souvent de la création d’une famille (entre 35 et 55 ans)

• Représente davantage de stabilité et de maturité émotionnelle

Quel est le lien entre votre croissance et votre employabilité?

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ACTIVITÉ1: ANALYSE SWOT

Forces

Opportunités Menaces

Faiblesses

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LE MODÈLE ABC DES ATTITUDES

Attit udes

Affectif

(Sensations et émotions)

Comportemental (comportement ouvert)

Cognitif

(savoirs et croyances)

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QUELLE EST L ’HISTOIRE?

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Si je pense

positivement… Alors je ressens…

SI je pense

négativement… Alors je ressens…

DISCUSSION:

QU’EST CE QUE LA PENSÉE POSITIVE? NÉGATIVE?

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ACTIVITÉ 2: PENSÉE POSITIVE

1. Observer les différentes émotions dans la salle de formation. Identifier les émotions qui correspondent avec vos pensées et se mettre dans ces émotions.

2. Expliquer à la personne la plus proche de vous pourquoi vous avez choisi cette émotion. Voir si cette personne est d’accord ou pas..

3. Comment pourrez vous changer votre pensée afin d’avoir un comportement

différent?

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