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Méditer,  jour  après  jour

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Méditer,  jour  après  jour  

Christophe  André  

Éditions  de  l'Iconoclaste,  2011  

“Méditer,  ce  n’est  pas  se  couper  du  monde  mais  au  contraire,  se  rapprocher  de  lui  pour   le  comprendre,  l’aimer  et  le  changer”  écrit  le  psychiatre  Christophe  André.  Chaque   chapitre  de  cet  ouvrage  vous  invite  à  méditer  à  partir  d’un  tableau.  En  suivant  des   conseils  simples,  écrits  sur  un  ton  d’une  grande  justesse,  Christophe  André  vous  initie   peu  à  peu  à  la  pleine  conscience.  Et  vous  permet  de  trouver  ou  retrouver  en  vous  un   espace  plein  de  promesses  et  de  richesses.  Simple  et  pratique  comme  un  manuel,  ce  livre   est  illustré  de  tableaux  et  accompagné  d’un  cd  de  méditations  conçues  et  lues  par  

l’auteur.  

Modifié  en  février  2012    

©http://www.psychologies.com/Culture/Philosophie-­‐et-­‐

spiritualite/Meditation/Livres/Mediter-­‐jour-­‐apres-­‐jour  

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