تُبُٞا كالػإ : فاوّإ هٞزًلُا حكٞػ ٖث ٖٓؤُٔا لجػ ٖث : ٠لٖٞٓ ١هٖٞ٘ٓ خْهبُ٘ٔا خ٘غُِا ءبٚػأ : -ك / بَ٤ئه وٙبؾٓ مبزٍأ كاوٓ ٢ٍٔاٞه ْٗبـزَٓ خؼٓبع -ك / ٠لٖٞٓ ١هٖٞ٘ٓ اهووٓ ٝ بكوْٓ وٙبؾٓ مبزٍأ ٕاوٛٝ خؼٓبع -ك / لٔؽأ ٢ٌٓ بْهب٘ٓ اٞٚػ وٙبؾٓ مبزٍأ ٕاوٛٝ خؼٓبع -ك / لٔؽأ طبؽ ٢٘ٛ بْهب٘ٓ اٞٚػ وٙبؾٓ مبزٍأ ْٗبـزَٓ خؼٓبع 2011 / 2012
يڄلٿح لله دٍ ،نْڄٿخ٬ٿح سٜٚٿحً ځٚٔٿحً َڀ٫ ٱَٗأ ،نْڀَٓڄٿح يڄلڃ خنيْٓ عٌ٬زڄٿح شڄكٍ ،نْڄٿخ٬ڀٿ َڀ٫ً وٿآ ،وزلًٛ نڃً ڂي٬زط څخٔكبر َٿا ځٌّ نّيٿح ؛ي٬رً وؿٌطأ ، ٪ٟحٌظڄٿح پڄ٬ٿح حٌى ځخڄطا ِٳ ِنٸٳً ٌُٿح پؿ ً ِ٫ للهح َٿا َټ٘ٿخر َټ٘ٿخر ځيٸطأ خڄٻ َّيٸظٿحً څخٳَ٬ٿحً پْڄـٿخر َٿا ًخظٕٓح ٌٍظٻيٿح " ١هٖٞ٘ٓ ٠لٖٞٓ " وڀ٠ٴظٿ ٱحَٗٗخر َڀ٫ هٌى خيثخينا ِٳ َُهؤظٿ هَزًٛ ،شٿخَٓٿح پٻً ولثخٜن ،شڄْٸٿح ٽؤٔن للهح څأ پ٬ـّ ٺٿً ِٳ څحِْڃ ،وطخنٔك وِّـًّ خنّ٫ َْه ءحِـٿح َڀ٫ پٻ خڃ ځيٷ ڂڀ٬ڀٿ . خڄٻ ځيٸطأ َټ٘ٿخر ،پِّـٿح ءخنؼٿحً َٳحٌٿح نٌّٿح سٌطخٖٓٿ خنٌڃَٻأ ءخ٤٬ٿخر قٜنٿح ڂّيٸطً ىخٍٗٗحً . َُټًٗ ٽٌٌٛڃ ءخ٠٫ٕ شنـٿ ،ش٘ٷخنڄٿح ڂيڀ٠ٴظٿ شٸٳحٌڄٿخر َڀ٫ ش٘ٷخنڃ هٌى شٿخَٓٿح ِنناً َڀ٫ پڃأ شٸػً څؤر ِنٰط ڂيطخ٨كٚڃ سيّئٿح ،شٿخَٓٿح ڂئطً ٪ٳٍ ِٳ خينؤٗ ، َُټًٗ ٽٌٌٛڃ حٌٍٓى نٌّٿح پٟخٳٕح ِثٚڃُ َٿا خ٠ّأ ، ؽٍيظٿح ي٬ر خڃ ڂٔٷ ِٳ خن٬ڃ خڄٻ ځيٷأ َُټٗ َْزټٿح َُّيڄٿ صخٌّنخؼٿح شٌّٙر ، څحِْڀٯ حٌٻً نٌّْرَظٿح نٍّخ٘ظٔڄٿح پٻً نْڀڃخ٬ٿح خيْٳ خن٬ڃ ڂينًخ٬ظٿ ِٳ ٶْز٤ط صحًىأ شٓحٍيٿح . حكٞػ ٖث ٖٓؤُٔا لجػ ٖث
شؾجُا ٔقِٓ : نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ خيظيؿحٌڃ ذْٿخٓأً شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ِٳ ٵًَٴٿح َڀ٫ ٱَ٬ظٿح َٿا شْٿخلٿح شٓحٍيٿح ضٳيى نڃ شٓحٍيٿح شنْ٫ ضٴٿؤطً ، خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى ( 500 ) نْظًّخٔظڃ نْظنْ٫ َٿا شڄٔٸڃ سٌْڄڀطً ٌْڄڀط ( 250 ) ً خْٓحٍى خٷٌٴظڃ حٌڄڀط ( 250 ) ١ٌٰ٠ٿح ّخْٸڃ ڂيْڀ٫ ٶز٣ صخٌّنخػ ْڄه نڃ خْٓحٍى حَهؤظڃ حٌْڄڀط خڄيطخزػً خڄيٷيٛ نڃ ٶٸلظٿح ي٬ر شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ّخْٸڃً شْٔٴنٿح . شْ٫خڄظؿٙح ځٌڀ٬ٿح ِٳ شْثخٜكٗح شڃِلٿح ٶَّ٣ ن٫ صخْ٤٬ڄڀٿ شْثخٜكٗح شـٿخ٬ڄٿح ي٬رً SPSS ، شڀؼڄظڄٿحً شْٿخظٿح شْثخٜكٗح ذْٿخٕٓح ِٳ : ( ٍخزظهحً ،ٍُخْ٬ڄٿح ٱحَلنٙحً ،شْرخٔلٿح صخ٤ٌٓظڄٿح ( ص ) نْظنْ٫ نْر ٵًَٴٿح شٓحٍيٿ ) صَٴٓأ ، شْٿخظٿح ؾثخظنٿح َڀ٫ شٓحٍيٿح : -خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً -خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ِٳ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ يؿٌط ٙ غْك نڃ خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ِٳ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ يؿٌط ٙ ْنـٿح َْٰظڃ غْك نڃ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ِٳ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ يؿٌط ٙ ْنـٿح َْٰظڃ خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ِٳ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ يؿٌط ٙ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً
َّيٳ
صخٌّظلڄٿح
َټٗ َّيٸطً ... ... أ ءحيىا . ... ... د غلزٿح ٚوڀڃ ... ص َّيٳ ٽًحيـٿح . ... ... ع َّيٳ ٶكٚڄٿح ... ... ً شڃيٸڃ ... ... 01 عُٞٙٞٔا خؾلُٖا ١وظُ٘ا تٗبغُا ٍٝ٧ا َٖلُا : خٍاهلُا ٠ُإ َفلٓ 04 -11 I . شْٿخټٗٗح يّيلط 05 II . شٓحٍيٿح صخَْٟٳ 07 III . ٩ٌٌٟڄٿح ٍخْظهح ِ٫حًى 08 IV . شٓحٍيٿح شْڄىأ 08 V . شٓحٍيٿح ٱحيىأ 09 VI . شْثحَؿٗح صخٴَّ٬ظٿح 10 VII . شٓحٍيٿح ىًيك 11 ٢ٗبضُا َٖلُا : خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا 12 -37 يْيڄط 13 I . شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ځٌيٴڃ 13 II . ١ٌٰ٠ٿح ٍىخٜڃ 17 III . شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ٩حٌنأ 25 IV . شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح صحَٗئڃ 27 V . شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ سَٔٴڄٿح صخَّ٨نٿح 27 VI . شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ن٫ شزطَظڄٿح ٍخػٓح 33 شٛٚه : 36شُبضُا َٖلُا : خٜعاُٞٔا ت٤ُبٍأ 37 -57 يْيڄط 38 I . شيؿحٌڄٿح ٲَّ٬ط 38 II . شيؿحٌڄٿح ذْٿخٓأ ٲَّ٬ط 39 III . شٿخ٬ٴٿح شيؿحٌڄٿح ١ًَٗ 41 IV . شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ٲْنٜط 43 V . شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ٞ٬ر 51 شٛٚه : 57 غثاوُا َٖلُا : ٢ٍاهلُا مٞلزُا 58 -81 يْيڄط 59 I . ٵٌٴظٿح ٲَّ٬ط 59 II . ِٓحٍيٿح ٵٌٴظٿح ٲَّ٬ط 60 III . شزىٌڄٿح ً ٵٌٴظٿح صخٴَّ٬ط ٲْنٜط 62 IV . ِٓحٍيٿح ٵٌٴظٿخر ش٤زطَڄٿح ڂْىخٴڄٿح ٞ٬ر 64 V . نْٷٌٴظڄٿح ٚثخٜه 66 VI . ٵٌٴظٿح صٙخـڃ 68 VII . ِٓحٍيٿح ٵٌٴظٿح صخَّ٨ن 69 VIII . نْٷٌٴظڄٿح دٚ٤ٿح َڀ٫ ٱَ٬ظٿح ذْٿخٓأ 71 IX . ِٓحٍيٿح ٵٌٴظٿح ِٳ سَػئڄٿح پڃحٌ٬ٿح 73 شٛٚه : 81 ٌٓبقُا َٖلُا : ٢ٍاهلُا وفؤزُا 82 -101 يْيڄط 83 I . ِٓحٍيٿح َهؤظٿح ځٌيٴڃ 83 II . ٍَهأ ڂْىخٴڄر ِٓحٍيٿح َهؤظٿح شٷٚ٫ 87 III . ِٓحٍيٿح َهؤظٿح ٩حٌنأ 88 IV . ِٓحٍيٿح َهؤظٿح دخزٓأ 90 V . خْٓحٍى نَّهؤظڄٿح ٚثخٜهً صخڄٓ 95
VI . ِٓحٍيٿح َهؤظٿح ْٚو٘ط 97 VII . ِٓحٍيٿح َهؤظٿح ؽٚ٫ 98 شٛٚه 101 ٢و٤جٞزُا تٗبغُا ٚراءاوعإٝ شؾجُا خ٤غٜ٘ٓ ًكبَُا َٖلُا 102 -128 يْيڄط 103 I . شْ٫ٚ٤ظٓٙح شٓحٍيٿح : 103 1 شٓحٍيٿح صًىأ 104 2 شْ٫ٚ٤ظٓٙح شٓحٍيٿح شنْ٫ َڀ٫ ّْْخٸڄٿح ذَّـط 107 II . شْٓخٕٓح شٓحٍيٿح 116 1 شٓحٍيٿح ؾينڃ 116 2 خيطخٴٛحٌڃ ً شنْ٬ٿح 116 3 خيطخٸْز٤طً شٓحٍيٿح صحًىأ 122 4 شٓحٍيڀٿ شْنڃِٿح سيڄٿحً څخټڄٿح 126 5 شڀڄ٬ظٔڄٿح شْثخٜكٗح ذْٿخٕٓح 127 غثبَُا َٖلُا بٜزْهب٘ٓٝ ظئبزُ٘ا ٗوػ 129 -141 يْيڄط 130 I . شْنحيْڄٿح شٓحٍيٿح ؾثخظن َْٔٴطً َٝ٫ 130 1 ) شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿخر شٛخوٿح ؾثخظنٿح َٝ٫ 130 2 ) َٿًٕح شَْٟٴٿخر شٛخوٿح ؾثخظنٿح َْٔٴط ً َٝ٫ 132 3 -) شْنخؼٿح شَْٟٴٿخر شٛخوٿح ؾثخظنٿح َْٔٴط ً َٝ٫ 133 4 ) شؼٿخؼٿح شَْٟٴٿخر شٛخوٿح ؾثخظنٿح َْٔٴط ً َٝ٫ 134 5 ) ش٬رحَٿح شَْٟٴٿخر شٛخوٿح ؾثخظنٿح َْٔٴط ً َٝ٫ 135 II . صخَْٟٴٿح ش٘ٷخنڃ 137 III . صخكحَظٷٙح 141 ٪ؿحَڄٿح شڄثخٷ 142 ٶكٚڄٿح 152
ٍٝالغُا ًوٜك
ڂٷٍ ٽًيـٿح ٽًيـٿح څحٌن٫ شلٴٜٿح 01 شْٳَ٤ٿح صخنٍخٸڄٿح ٵيٛ قٌّٟ ٽًيـٿح . 108 02 شْڀټٿح شؿٍيٿحً ي٬ر پٻ شؿٍى نْر ١خزطٍٙح صٚڃخ٬ڃ نْزّ ٽًيـٿح ّخْٸڄڀٿ 109 03 ّخْٸڄڀٿ شْڀټٿح شؿٍيٿخر ىخ٬رٕح ١خزطٍٙح صٚڃخ٬ڃ نْزّ ٽًيـٿح 109 04 ّخْٸڄٿح ىخ٬رأ صحَٸٴٿ مخزنًَٻ خٴٿح پڃخ٬ڃ دخٔك قٌّٟ ٽًيـٿح 110 05 ّخْٸڄڀٿ شٿي٬ڄٿحً شٳًٌلڄٿح صحَٸٴٿح نْزّ ٽًيـٿح 112 06 شْٳَ٤ٿح صخنٍخٸڄٿح ٵيٛ قٌّٟ ٽًيـٿح . 113 07 ّخْٸڄڀٿ شْڀټٿح شؿٍيٿخر ي٬ر پٻ شؿٍى ١خزطٍٙح صٚڃخ٬ڃ نْزّ ٽًيـٿح 113 08 شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ّخْٸڄٿ شْٴٜنٿح شثِـظٿخر صخزؼٿح نْزّ ٽًيـٿح شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح 114 09 ي٬ر پٻ مخزنًَٻ خٴٿح پڃخ٬ڃ قٌّٟ ٽًيـٿح 115 10 شٔٓئڃ پٻ ذٔك نْظنْ٬ٿح صحىَٴڃ نْزّ ٽًيـٿح 117 11 ْنـٿح ذٔك شنْ٬ٿح ٪ٌُّط ٽًيؿ 118 12 ٜٚوظٿح ذٔك شنْ٬ٿح ٪ٌُّط ٽًيؿ 118 13 . شٔٓئڃ پٻ ذٔك شنْ٬ٿح ٪ٌُّط ٽًيؿ 119 14 ْنـٿح ذٔك شنْ٬ٿح ٪ٌُّط ٽًيؿ 120 15 ٜٚوظٿح ذٔك شنْ٬ٿح ٪ٌُّط ٽًيؿ 120 16 شٔٓئڃ پٻ ذٔك شنْ٬ٿح ٪ٌُّط ٽًيؿ 121 17 ي٬ر پٻ صحَٸٳ ىي٫ نْزّ ٽًيـٿح 123 18 ْنؿ پټٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شؿٍى شزٔن قٌّٟ ٽًيـٿح ( نْٷٌٴظڄٿح ) 130 19 ْنؿ پټٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شؿٍى شزٔن قٌّٟ ٽًيـٿح ( نَّهؤظڄٿح ) 131 20 ٍخزظهح " ص " نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح صخؿٍى صخ٤ٌٓظڃ ٵًَٴٿشْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ِٳ خْٓحٍى . 132 21 ٍخزظهح " ص " غْك نڃ خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح صخؿٍى صخ٤ٌٓظڃ ٵًَٴٿ ْنـٿح 133 22 ٍخزظهح " ص " غْك نڃ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿح صخؿٍى صخ٤ٌٓظڃ ٵًَٴٿ ْنـٿح 134 23 ٍخزظهح " ص " نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح صخؿٍى صخ٤ٌٓظڃ ٵًَٴٿ خْٓحٍى 136
نؽلأُا ًوٜك
ڂٷٍ ٶلڀڄٿح ٶلڀڄٿح څحٌن٫ شلٴٜٿح 01 َٿًٕح وطٌٍٛ ِٳ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ّخْٸڃ 153 02 شْثخينٿح وطٌٍٛ ِٳ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ّخْٸڃ 156 03 ّخْٸڃ ذْٿخٓأ َٿًٕح وطٌٍٛ ِٳ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح 158 04 ّخْٸڃ ذْٿخٓأ شْثخينٿح وطٌٍٛ ِٳ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح 161 05 شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ّخْٸڃ َڀ٫ شزڀ٤ٿح صخؿٍى پؼڄّ 163 06 شيؿحٌڄٿح ذْٿخٓؤر شٛخوٿح شزڀ٤ٿح صخؿٍى 164 07 ٚرَط شٜهٍ 165خٓلوٓ : شؿٍخوٿح صحَػئڄٿحً ١ٌٰ٠ٿح ٩حٌنأ ٲڀظوڄٿ وَٟ٬ط ٌى َٜ٬ٿح حٌى ِٳ څخٔنٗح وؿحٌّ خڃ َؼٻأ پ٬ٿ شْٔٴنٿح وظٿخك َڀ٫ ِرخـّا ًأ ِزڀٓ پټ٘ر وْٳ َػئظٳ ،وڀىخٻ َڀ٫ خيڀٸؼر ِٸڀط ِظٿحً وطَ٤ْٓ ٵخ٤ن ن٫ شْٴْ٧ٌٿح َظكً شْ٫خڄظؿٙحً شْٻٌڀٔٿحً شْڀٸ٬ٿحً شْلٜٿحً . شّىخٜظٷحً شْٔٴنً شْؿٌٿٌْر نْڃخ٠ڃ ِٳ َڀـظط ِظٿح سيٸ٬ڄٿح شْنخٔنٗح َىحٌ٨ٿح نڃ ١ٌٰ٠ٿح سَىخ٧ً ِٳ َي٨ط ١ٌٰ٠ٿح ؾطحٌن څأ ذزٔرً شْٔٴنٿح خيطخٓخټ٬نح خيٿ نْڃخ٠ڄٿح پٻ څًٕ شْنيڃً شْ٫خڄظؿحً َٸٴٿحً پڄ٬ٿح ٹَطً َُٕٓح ٺټٴظٿخٳ ، شْٔٴن ١ٌٰ٠ٿح پٻ څأ څٌؼكخزٿح َزظ٬ْٳ شْٔٴنً شْؿٌٿٌْٔٳ صخؿَوڃ شْٔٴن ١ٌٰٟ خيڀٻ ِٓحٍيٿح پ٘ٴٿحً ءخٌٟ٠ٿحً شْڃٌْٿح صخنكخ٘ڄٿحً شٍٓيڄٿح ١ًٌٰٟ ِِّ٫ يٸٳً ( ،ُيَْٗٿح 1999 ٙ، 2 .) ِظٿح ش٬َّٔٿح صحَْٰظڀٿ پ٬ٳ ىٍ ٙا ِى خڃً، سَٛخ٬ڄٿح خنطخْك ِٳ شْْٔثَٿح َىخ٨ڄٿح يكأ ١ٌٰ٠ٿح ي٬طً خنڃ ىَٳ پٻ قزٛأ غْك ١ٌٰ٠ٿح َٜ٫ وْڀ٫ ٶڀ٤ّ ِٿخلٿح خنَٜ٫ ٍخٛ َظك ِكخنڄٿح شٳخٻ َڀ٫ صأَ٣ شطًخٴظڃ صخؿٍير ١ٌٰ٠ٿح ِنخ٬ّ ( ، نْٔك ً نْٔك 2006 ٙ ، 14 .) َڀ٫ سَْ٤ه ٍخػآ نڃ خيٿ خڄٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح سَىخ٧ څؤ٘ر حَْزٻ خڃخڄظىح څٌؼكخزٿحً ءخڄڀ٬ٿح َٿًأ يٷً ِڀْٓ ِنخى َزظ٬ًّ،ىَٴٿح ( Selye ) شنٓ ( 1956 ) ١ٌٰ٠ٿح سَىخ٧ ٽٌك وػٌلرً وطخٓحٍير ڂيٓأ نڃ ٽًأ ڂٓح خيْڀ٫ ٶڀ٣أً " ځخ٬ٿح ٲْټظٿح شڀڃُ " خينأ ٽٌٸّ غْك شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ وڃٌيٴڃ ځيٷً، ": ن٫ سٍخز٫ ٌلن ڂٔـٿح نڃ سىيلڃ َْٯ شرخـظٓح ٌىً ،٢ٯخٟ ٲٷٌڄٿ َٝ٬ظٿح ٪ڃ نڃحِظط ٝحَ٫ٕح نڃ ش٫ٌڄـڃ ِٔٴنٿح ٢ٰ٠ٿح ضلط ىَٴٿح ٪٠ط ِظٿحً پْكَٿح ًأ پڄ٬ٿح څحيٸٳ ًأ سَٕٓح ِٳ َْٰظٿح پؼڃ، شجْزٿح صخزڀ٤ظڃ " ( ،سيؿخڃ 2008 ٙ ، 20 .) ىيلڃ ّخٓأ نڃ ٶڀ٤نّ ٲَّ٬ط پٻً صخٴَّ٬ط سي٬ر ِٔٴنٿح ٢ٰ٠ٿح ْٴنٿح ڂڀ٫ ِٳ څٌؼكخزٿح ٱَ٬ًّ سٍىخٜٿح شرخـظٓٙح نڃ ٶڀ٤نّ َهٕح ٞ٬زٿحً سٍخػ٘ٿ عيلڄٿح َْؼڄٿح نڃ ٶڀ٤نّ صخٴَّ٬ظٿح ٞ٬زٳ ،قٟحًً ٙ يٷ ش٤ًْٓ صحَْٰظڃ َٿا شٳخٟٗخر شرخـظٓٙحً َْؼڄٿح نْر ٪ڄـّ صخٴَّ٬ظٿح نڃ َهٓح ٞ٬زٿحً َْؼڄٿح ءحُا شلٟحً څٌټط ( ،ََُّ٤ٿح 1994 ٙ، 8 .) ًٙ وطحٍيٷ ٵٌٴّ وٿ َٝ٬ظّ ٌُٿح ٲٷٌڄٿح صخزڀ٤ظڃ څأ ىَٴٿح َ٬ّ٘ خڃين٫ عيلط شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح سَىخ٧ً شنڄْير خينْك َ٬ْ٘ٳ ٺٿً هخـط ٹخزطٍٙحً څُحٌظٿح ځي٫ نڃ شٿخك وّيٿ ؤ٘نظٳ ،و٬ڃ پڃخ٬ظٿح ًأ وظيرخـڃ ٪ْ٤ظّٔ َڄّٔ خڃ حٌىً،حيْٴڃً ٌٙزٸڃ ٢ٰ٠ٿح څٌټّ صخزڀ٤ظڄٿح ٪ڃ ٲْټظٿح ٩خ٤ظٓح حًا ونأ يْر،وْڀ٫ ١ٌٰ٠ٿح سخْلٿح ءخز٫ؤر ٩ٚ٤ٟٙحً ځخْٸٿح ٌلن شْ٬ٳحيٿحً شڄيٿح نل٘ٿ شڄيڃ ٪ٳى سٌٷ څٌټط ِظٿح شْرخـّٗح ١ٌٰ٠ٿخر خيطخزڀ٤ظڃً .
ىيٜٿح حٌى ِٳً قٌّٟ Caplan ( 1981 ) څؤر ١ٌٰ٠ٿح شْٔٴنٿح يٷ څٌټط ِٳ څخْكٕح ٞ٬ر سٌٷ ش٬ٳحى شْرخـّا خؼ٬زڃً شٌّْلڀٿ ١خ٘نٿحً ي٫خٔط ىَٴٿح َڀ٫ ٶْٸلط وٳحيىأ ن٫ ٶَّ٣ شٴ٫خ٠ڃ وطحىٌيـڃ ،وطخ٣خ٘نً صخزڀ٤ظڄٳ سخْلٿح يرٙ څأ نڄ٠ظط حٍيٷ خنْ٬ڃ نڃ ١ٌٰ٠ٿح نټٿً حًا خڃ ىحُ ٺٿً ٍيٸٿح نڃ ٢ٰ٠ٿح ِٔٴنٿح قزْٜٔٳ شڃىخى سٌٷ ِٿخظٿخر ، ٚو٘ٿخٳ ٌُٿح َٝ٬ظّ ١ٌٰ٠ڀٿ پټ٘ر ڂ٨ظنڃ ، َي٨ّ حٌٍىيط ِٳ وظّإٍ ځٌيٴڄٿ وطحً ، شٳخٟٗخر َٿا دحَ٤ٟح ٲثخ٧ٌٿح شْٳَ٬ڄٿح ِظٿح ُىئط وٌّ٘ط َٿا وطخٻٍيڃ ڂٿخ٬ڀٿ ِؿٍخوٿح ، خڄٻ ونأ يٷ يٸٴّ وطَٻحً ، سًٚ٫ً َڀ٫ ٺٿً ىحىِظٓ شْڀرخٷ ىَٴٿح شرخٛ٘ٿ ٝحَڃٕخر شْڄٔـٿح شْٔٴنٿحً . ٶٴظًّ و٬ڃ ِٳ حٌى هخـطٙح 1979 ) Hilgard etal ) غْك حَٻً څأ ٢ٰ٠ٿح ِٔٴنٿح ڂيڃ ًًٍَُٟ ىَٴڀٿ ٺٿًً ءخ٠ٸٿ ٞ٬ر ٌٍڃٕح ٙا څأ ٢ٰ٠ٿح ٌُٿح ځُّٚ ىَٴٿح سَظٴٿ شڀٌّ٣ نڃ ضٷٌٿح څٌټّ وٿ وطحَْػؤط شْزڀٔٿح ِٳ پٻ نڃ نْظْكخنٿح شْٔٴنٿح شْؿٌٿٌْٔٴٿحً ( ن٫ ٚٸن : ، ُِن٬ٿح پڃأ 2005 ٙ، 16 .) ٚوّ خڄْٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح نْر ٵًَٴٿح َڀ٫ ٱٌٷٌٿح شٓحٍيٿح هٌى ٽٚه نڃ ٽًخلن خيظيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ ٵًَٴٿحً شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ، َٿا غلزٿح خنڄٔٷ ٩ٌٌٟڄٿح حٌير ش٣خك٘ٿً ، نْزنخؿ ِٸْز٤ظٿح ذنخـٿحً َُ٨نٿح ذنخـٿح . ٽٌٜٳ شٔڄه َُ٨نٿح ذنخـٿح نڄ٠ظّ ٜٚه غكخزٿح ٽًٕح پٜٴٿح ِٳ پٿ ،وطٙإخٔطً غلزٿح ٩ٌٌٟڃ ٽًخنط غْك ،شٓحٍيٿح َٿا پهيڃ ،غلزٿح ىًيكً ،وظْڄىأً ،وٳحيىأً ،وطخَْٟٳً ڂػ وْٳ سىٍحٌٿح ڂْىخٴڄڀٿ شْثحَؿٗح ٲٍّخ٬ظٿح . ِنخؼٿح پٜٴٿح خڃأ : َٝ٬ط غْك شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح َْٰظڃ نڄ٠ظْٳ غكخزٿح ځيوط ِظٿح َٛخن٬ٿح ٲڀظوڄٿ وْٳ ٩ٌٌٟڃ ٽح ّحٍى س ڂىأً خيطحَٗئڃً خي٫حٌنأً خىٍىخٜڃ َٻً ڂػ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ ٲٍّخ٬ط شّحيزٿح ِٳ نْر ًا، خين٫ شزطَظڄٿح ٍخػٓحً ،خيٿ سَٔٴڄٿح صخَّ٨نٿح . غٿخؼٿح پٜٴٿح ِٳً : ڂط ٽًخنط ذْٿخٓأً شيؿحٌڄڀٿ صخٴَّ٬ط َڀ٫ ٌُظلّ ٌُٿحً ،شيؿحٌڄٿح ذْٿخٓأ َْٰظڃ ىًٍأ َْهٕح ِٳً ،خيطخٴْنٜطً ،شٿخ٬ٴٿح شيؿحٌڄٿح ١ًًَٗ ،شيؿحٌڄٿح غكخزٿح شيؿحٌڄٿ ذْٿخٕٓح ٞ٬ر ١ٌٰ٠ٿح . ٞ٬رً ،وطخٴْنٜطً ،صخٴَّ٬ط نڃ ور ١خكأ خڃً ِٓحٍيٿح ٵٌٴظٿح َْٰظڃ َٿا ٪رحَٿح پٜٴٿح ِٳ سٍخٗٗح ڂطً ن٫ ٲ٘ټٿح ذْٿخٓأً ،صخَّ٨نٿح ڂىأً ،ٵٌٴظٿح صٙخـڃً ،نْٷٌٴظڄٿح ٚثخٜهً ،ور ش٤زطَڄٿح ڂْىخٴڄٿح وْٳ سَػئڄٿح پڃحٌ٬ٿح ً ،نْٷٌٴظڄٿح . ْڃخوٿح پٜٴٿح خڃأ : ٽًخنط يٸٳ غكخزٿح وظٷٚ٫ حٌٻً َهؤظڀٿ خٴَّ٬ط نڄ٠ظّ ٌُٿحً ِٓحٍيٿح َهؤظٿح َْٰظڃ وْٳ ،وْٜو٘طً ،خْٓحٍى نَّهؤظڄٿح ٚثخٜهً صخڄًٓ ،وْٿا شّىئڄٿح دخزٕٓحً ،و٫حٌنأً ،ٍَهٕح ڂْىخٴڄٿخر وٿ صخؿٚ٬ٿح ڂىأً . نْڀٜٳ نڄ٠ظْٳ ِٸْز٤ظٿح ذنخـٿح ن٫ خڃأ .
ٜٚه غكخزٿح ّىخٔٿح پٜٴٿح ٽ ٽٌٜلڀٿ غلزٿح خير َڃ ِظٿح پكحَڄٿح ٲڀظوڃ ً وطحءحَؿاً غلزٿح شْـينڃ ؾينڃ خيْٳ خنٿًخنط ِظٿح شْٓخٕٓح شٓحٍيٿحً، شْ٫ٚ٤ظٓٙح شٓحٍيٿح َٿا ٵَ٤ظٿح ٽٚه نڃ حٌىً ، ؾثخظنٿح َڀ٫ َْهٕح ِٳً ، شڀڄ٬ظٔڄٿح غلزٿح صحًىأً، شٓحٍيڀٿ شْنڃِٿح سيڄٿح ً څخټڄٿحً ،غلزٿح شنْ٫ً ، شٓحٍيٿح شڃيوظٔڄٿح شْثخٜكٗح ذْٿخٕٓح . غلزٿح صخْرىٕ خٸٳً صخْ٤٬ڄٿح َْٔٴطً شْنحيْڄٿح شٓحٍيٿح َٝ٬ٿ غكخزٿح وٜٜه يٸٳ ٪رخٔٿح پٜٴٿح خڃأ شٸرخٔٿح صخٓحٍيڀٿً . صخكحَظٷٙح نڃ ش٫ٌڄـڃ غكخزٿح ځيٷ، شٓحٍيٿح ؾثخظن َڀ٫ حءخنرً .
I II III IV V VI VII
I . خ٤ُبٌّ٩ا ل٣لؾر : ْٴنٿح ڂڀ٫ نّىخْڃ ِٳ نْڀٰ٘نڄٿح ځخڄظىح ِ٫َظٔط شٍْٓيڄٿح شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ٩ٌٌٟڃ قزٛأ يٸٿ ً ځخ٫ وؿٌر شْٓحٍيٿح شزڀ٤ٿح سخْك ِٳ شٰٿخر شْڄىأ نڃ وٿ خڄٿ شْرَظٿحً ٌْڃٚط َزظ٬طً ،ٙخه وؿٌر شٌّنخؼٿح ٽح خيْٳ َٝ٬ظّ ِظٿح صخ٤لڄٿح نڃ شٌّنخؼٿح شڀكَڃ ٌْڃٚط شٍْٓيڄٿح ١ٌٰ٠ٿح نڃ ش٫ٌنظڃ ٍىخٜڄٿ . ًَّْ٘ " ْ٤ٛاوثإ ٍٜبجُا لجػ ٢لُٞ " ( 1994 ) څأ َٿا ىخ٬رٕح سىي٬ظڃ شْؿٌٿٌټْٓ سَىخ٧ شٓحٍيٿح ١ٌٰٟ خينأ َڀ٫ خيٻٍيًّ ٌْڄڀظٿح خي٬ڃ پ٫خٴظّ ِظٿح شْجْزٿح ٱًَ٨ٿحً شْ٫خڄظؿح ْٴنٿح صخٷٚ٬ٿح ٲڀظوڃ ن٫ ذزٔظط ِٔٴنٿح ڂٿٕحً ٶڀٸٿحً َطٌظڀٿ ٍيٜڃ " ( ،٢ٓخزٿح يز٫ ِٴ٤ٿ 1994 ٙ ، 557 .) شٍْٓيڄٿح شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ ٍىخٜڃ نڃ سَْؼٻ ٩حٌنأ ىٌؿً َٿا شْزنؿٕحً خينڃ شْرَ٬ٿح صخٓحٍيٿح صيٻأً شٓحٍيٻ، ةهبّ ب٤ٍٗٞ " ً " َٕٞٔ٤ر ل٤ل٣ك " ( 1992 ) شٓحٍىً " ذ٤قث " ( 1994 ) شٓحٍىً " الٗأك ٕٝوفآٝ " ( (2000 ٽحً ص ِط ِٳ پؼڄط : نٍْٓيڄٿخر شٷٚ٬ٿح ٲ٬ًٟ، شْٓحٍيٿح ىحٌڄٿح شرٌ٬ًٛ پزٸظٔڄٿح ِٳ َْټٴظٿح صخؿٍى َڀ٫ ٽٌٜلڀٿ شٔٳخنڄٿح َٿا شٳخٟٗخر، ٍّيڄٿح نْرٌطً،صخنخلظڃٙحً، ٵخٳَٿح ٪ڃ صخنكخ٘ڄٿحً، ،شڀڄڄٿح ؾىخنڄٿح ذنخؿ َٿا ٍّيڄٿح ٱَ٣ نڃ شّىَٴٿح ٵًَٴٿح سخ٫حَڃ ځي٫ً ،شْٿخ٫ صحَّيٸط ًأ ش٬ٴطَڃ وٯحَٳ صخٷًأ ذٿخ٤ٿح خيْٳ ِ٠ٸّ صحءخ٠ٳ ىٌؿً ځي٫ً . سخْلٿح َڀ٫ خزڀٓ ْټ٬نط ِظٿح شَّٕٓح ١ٌٰ٠ٿح ٺٿً َٿا ٲٟأ ح وظْٜوٗ ِٳ َػئطً ذٿخ٤ٿح ٍيٿ شْٓحٍيٿ ٵٚ٤ٿح َٿا شّخينٿح ِٳ ُىئط ِظٿحً ، نّيٿحٌٿح نْر سَڄظٔڄٿح صخنكخ٘ڄٿحً ، شٌّٔٿح َْٯ شج٘نظٿح ذْٿخٓأ پؼڃ ِٳ شْٿخ٬ٴر ڂئط ِظٿح شٍِّڄٿح شْٳخٸؼٿحً شّىخٜظٷٙحً شْ٫خڄظؿٙح صخٌّظٔڄٿح حٌى َڀ٫ ىُ ، ٽخٜٴنٙح ًأ ور نْ٤ْلڄٿح ٪ڃ و٫خًٟأ ُىَط . خڄنْرً ٢زطَط ١ٌٰٟ سخْلٿح ٍيڄر ٪ٓحً نڃ صخرحَ٤ٟٙح شْٔٴنٿح ٍىخٜڃ څبٳ،شّئـٿحً شيؿحٌڄٿح Coping resources ي٬ط شرخؼڄر پڃحٌ٫ شْ٠ٌّ٬ط خني٫خٔط ٥خٴظكٙح َڀ٫ شلٜٿخر شْٔٴنٿح شّئـٿحً ،خ٬ڃ ١َ٘ر څأ ِ٬ّ ىَٴٿح شْٴْٻ ،پڄلظٿح خڃً ِى صخْڀڄ٬ٿح ًأ صخْـْطحَظٓٙح شڄثٚڄٿح شـٿخ٬ڄٿ ٲٷٌڃ ،خڃ خڄٻ َ٨نّ ڂي٠٬ر َٿا ٺڀط صخْڀڄ٬ٿح َڀ٫ خينأ پڃحٌ٫ ٍحَٸظٓٙح ِظٿح نْ٬ط ىَٴٿح َڀ٫ ٥خٴظكٙح ٶٳحٌظٿخر ِٔٴنٿح ِ٫خڄظؿٙحً ءخنػأ صحَظٴٿح ش٤ٯخ٠ٿح ِٳ ،وطخْك صخرً ٹخنى ٩خنظٷح سًٍَ٠ر ځخڄظىٙح شٓحٍير هٌى صخْڀڄ٬ٿح ِٳ شٿًخلڃ شرخؿٗح ن٫ ٽحئٓ هحٌلٳ ٲْٻ ٪ْ٤ظّٔ ىَٴٿح څأ پڄلظّ ًأ ٶْ٤ّ ًأ َّيّ ١ٌٰ٠ٿح فخـنر ٽٚه وطخْك ( ،ِزَّ٠ٿح 2010 ٙ، 672 .) َڀ٫ َ٤ّْٔ ِټٿ خير ځٌٸّ ِظٿح شلَّٜٿح ىٌيـٿح ٺڀط ىَٴٿح شْكخن نڃ ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ شْـْطحَظٓبر يٜٸًّ شْٜو٘ٿح وظٷخ٣ ٵٌٴط ِظٿح ١ٌٰ٠ٿح صخززٔڃ پڄلظّ ًأ َّيّ ًأ نڃ يلّ ًأ ( ،سيؿخڃ 2008 ٙ ، 336 .)
ځيٷً " ًٝهىلا " Lazarus خڃين٫ عيلط ١ٌٰ٠ٿح څأ ٍَّ غْك ِٳَ٬ڄٿح ڂْْٸظٿح ؽًٌڄنر ٱَ٬ّ خؿًٌڄن شٳَ٬ڄڀٿ ٪ؿَط خيظيؿحٌڃ ذْٿخٓأً ١ٌٰ٠ٿح څأ ًٍَّ،ٲْټظٿح َڀ٫ وطٍيٷ ٵٌٴط ذٿخ٤ڃ ٚو٘ٿح وؿحٌّ ( َْټٴظٿحً ٹحٍىٗح ) شرخـظٓٙحً ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأً شجْزٿخر وظٷٚ٫ ىَٴٿح خير ڂْٸّ ِظٿح شٸَّ٤ڀٿً َهٓح َڀ٫ خينڃ پٻ َْػؤظٿ شـْظن ِى شْٿخ٬ٴنٙح . ٍَّ ٶٳحٌظٿح ٶْٸلط ِٳ ١ٌٰ٠ٿح ٪ڃ پڃخ٬ظٿح ذْٿخٓأ شْٿخ٬ٳ ٍيڃ ن٫ً ٢ُوكا " Efferly " ذْٿخٓأ ٹخنى څأ ءٌٓ َڀ٫ غ٬زط ٍَهأ ذْٿخٓأً،ٶٳحٌظٿح َڀ٫ غ٬زط پڃخ٬ظٿح ِٳ سي٫ ح َٿا ُىئط ِظٿح ذْٿخٕٓح څأً،ٶٳحٌظٿ ءخهَظٓٙح پؼڃ يْ٬زٿح ٍيڄٿح ىَٴٿح شلٛ نڃ ُِ٬طً،٢ٰ٠ٿح نڃ ٞٴوط ِظٿح ذْٿخٕٓح ِى ٶٳحٌظٿح ٶْٸلط ٚؿخ٫ ٢ٰ٠ٿح نڃ ٞٴوط ِظٿح ذْٿخٕٓح ِيٳ ٶٳحٌظٿح ءٌٓ َٿا ُىئط ِظٿح ذْٿخٕٓح خڃأ،شّئـٿح نٍّخڄظٿحً پ٫خٴظٿح نڃ دخلٔنٙحً ءِٓ پټ٘ر َْٷخٸ٬ٿح ځحيوظٓحً ٽٌلټٿح ِ٣خ٬ط پؼڃ ٚؿآ شلٜٿح پٻآط َٿا ُىئطً ِ٫خڄظؿٙح ( ىٌڄلڃً يڄكٕح ، 2009 ٙ، 18 .) شلَّٗ َزظ٬ط،٪ڄظـڄٿح ىحَٳأ سخْك ِٳ شْڄظك سَىخ٧ ضلزٛأ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح څٕ حَ٨ن ٌْڃٚط شٌّنخؼٿح شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح نڃ يّي٬ڀٿ َٝ٬ظط ِظٿح ،٪ڄظـڄٿح قثحَٗ نڃ خْٓحٍى څًَهؤظڄٿحً څٌٷٌٴظڄٿح ٚهٕخرً شڀكَڃ ڂيْڀ٫ وَٟٴط خڃ َٿا شٳخٟٗخر شْٿخڃ ١ًٌٰٟ شْڄّىخٻأ ١ًٌٰٟ شَّٓأ ١ٌٰٟ ِٳ پؼڄظط ِظٿحً َػئط شْٴ٣خ٫ً شْنحيؿً ١ٌٰٟ نڃ شٸىحَڄٿح َڀ٫ ڂيثحىأ د ُىئّ خڄڃ ِٔٴنٿح ڂيٸٳحٌطً ِٓحٍيٿح ڂى َٿا ڂيطخْلٿ خؿًٌڄنً خرٌڀٓأ ڂيّيٿ ْٓئط يٷ شْٻٌڀٔٿحً شْٳَ٬ڄٿح صخْـْطحَظٓٗح نڃ ش٫ٌڄـڄر شنخ٬ظٓٙح پٸظٔڄٿح ِٳ نّيٗحَٻ . َڀ٫ شْزڀٓ صخٓخټ٬نح نڃ ١ٌٰ٠ڀٿ خڄٿ حَ٨نً ٌْڃٚط ذْٿخٓأ شْ٫ٌن شٳَ٬ڄٿ خنڃ خْ٬ًٓ ٌُنخؼٿح شْنخؼٿح شنٔٿح ذْٿخٕٓح هٌى ڂىأ َڀ٫ ٱٌٷٌڀٿ شٓحٍيٿح هٌى غكخزٿح ٍَؿأ خينٌڃيوظّٔ ِظٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ . ِٿخظٿح ٽإخٔظٿح فَ٣ نټڄّ ٶزٓ خڃ ءٌٟ َڀ٫ً : -وك ىب٘ٛ َٛ ٝ ٖ٣وفؤزُٔاٝ ب٤ٍاهك ٖ٤هٞلزُٔا ٟلُ بٜزٜعاٞٓ ت٤ُبٍأ ٝ خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا دبعهك ٢ك م ؟ ١ٞٗبص خ٤ٗبضُا خَُ٘ا ٟٞزَُٔ ب٤ٍاهك شْٿخظٿح صٙإخٔظٿح ون٫ ٩َٴظطً : 1 ّخْٸڄٿ شْڀټٿح شؿٍيٿح ِٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ ٹخنى پى ؟شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح 2 شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ ٹخنى پى ؟ْنـٿح َْٰظڃ َٿا ٍِ٬ط
3 ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿح ٍيٿ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ ٹخنى پى ؟ْنـٿح َْٰظڃ َٿا ٍِ٬ط شْٔٴنٿح 4 ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ ٹخنى پى ؟شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ II . دب٤ٙولُا : شْٿخظٿح صخَْٟٴٿح غكخزٿح ٭خٛ، شكًَ٤ڄٿح صٙإخٔظٿح َڀ٫ حءخنر : خٓبؼُا خ٤ٙولُا : وك ىب٘ٛ ٝ م خ٤ئبٖؽإ خُلاك دام ب٤ٍاهك ٖ٤هٞلزُٔا ٟلُ بٜزٜعاٞٓ ت٤ُبٍأ ٝ خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا دبعهك ٢ك ١ٞٗبص خ٤ٗبضُا خَُ٘ا ٟٞزَُٔ ب٤ٍاهك ٖ٣وفؤزُٔاٝ . شْٿخظٿح شْثِـٿح صخَْٟٴٿح خين٫ ٩َٴظطً : 1 ّخْٸڄٿ شْڀټٿح شؿٍيٿح ِٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْثخٜكا شٿٙى صحً ٵًَٳ يؿٌط شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح 2 ٍِ٬ط شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ خْثخٜكا شٿحى ٵًَٳ يؿٌط ْنـٿح َْٰظڃ َٿا . 3 ٍِ٬ط شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿح ٍيٿ خْثخٜكا شٿحى ٵًَٳ يؿٌط ْنـٿح َْٰظڃ َٿا . 4 شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ خْثخٜكا شٿحى ٵًَٳ يؿٌط شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح . III . عُٞٙٞٔا هب٤زفا ٢ػاٝك : ٽح خيْ٘٬ّ ِظٿح شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح سَىخ٧ ٍّيّ ونٌٻ ٩ٌٌٟڄٿح حٌى ٍخْظهح ذزٓ ىٌ٬ّ ٌْڃٚط څٌٌّنخؼٿح ڂيْڄڀ٬ڃ ٪ڃ شزڀ٤ٿح شٷٚ٬ر ٶڀ٬ظط ِظٿح شٍْٓيڄٿح شجْزٿحً ، سٌهٗحً نّيٿحٌٿح شڀڃخ٬ڃ نڃ شَّٕٓح شجْزٿح ِٳ ١ٌٰ٠ٿح هٌى شيؿحٌڄٿ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً نْٷٌٴظڄٿح ٱَ٣ نڃ شڃيوظٔڄٿح ذْٿخٕٓح شٳَ٬ڃً ، ڂيثخٷيٛأً ڂيطخْٻٌڀًٓ ڂيطحُخـناً ڂىءحىأ َڀ٫ َْػؤظٿح ِٳ خين٫ ذطَظّ خڃً . وْٿا َٝ٬ظٿح ڂظّ ڂٿ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ خيظيؿحٌڃ ذْٿخٓأً شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ٩ٌٌٟڃ څٌٻ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ شنٍخٸڃ شٓحٍى ضٿًخنط ِظٿح شٸرخٔٿح صخٓحٍيٿح يـن ڂٿ غْك ،شَّثحِـٿح شجْزٿح ِٳ پزٷ نڃ شٓحٍيٿح هٌى َٿا ٵَ٤ظّ څأ غكخزٿح ىٌر څخټٳ ،نْظنْ٬ٿح نْطخى ٍيٿ .
IV . خٍاهلُا خ٤ٔٛأ : شْٿخظٿح ذنحٌـٿح ِٳ شْٿخلٿح شٓحٍيٿح شْڄىأ نڄټط : ڂيطٚټ٘ڄٿ ڂيٻحٍىا شْٴْٻ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ ڂيظيؿحٌڃ ِٳ څٌٌّنخؼٿح شزڀ٤ٿح خيڃيوظّٔ ِظٿح ذْٿخٕٓح قٌٟط خيْڀ٫ ذڀٰظٿحً ڂيطٚټ٘ڃ پك ِٳ ذْٿخٕٓح هٌى ش٫خـن ٍيڃ شٳَ٬ڃً، . ڂيڀ٬ـط څأ خينؤٗ نڃ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ ڂيظيؿحٌڃ ِٳ څٌٌّنخؼٿح شزڀ٤ٿح خيڃيوظّٔ ِظٿح ذْٿخٕٓخر ځخڄظىٙح ِ٫خڄظؿٙحً ِٔٴنٿح ٲْټظٿح شْڀڄ٫ ِٳ ڂىي٫خٔطً صٚټ٘ڄٿح نڃ ڂيْڄلط ِظٿح شْرخـّٗح ذْٿخٕٓح څًٍخظوّ خينڃ ًٍيؿ ٙ ِظٿح شْزڀٔٿح ذْٿخٕٓح ځحيوظٓح نڃ ڂىي٬زطً . ٪ڃ پڃخ٬ظٿح شْٴْٻ ِٳ شزڀ٤ڀٿ شْزٍّيط صحًٍىً ؾڃحَر ىحي٫ا ِٳ شٓحٍيٿح هٌى ؾثخظن نڃ سىخٴظٓٙح شْنخټڃا يًِّط َٿا شٳخٟٗخر ،خيْڀ٫ ذڀٰظڀٿ شْڀڄ٬ٿحً شْرخـّٙح ذْٿخٕٓحً ٶثحَ٤ٿخر ڂىَْٜزطً ،شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ٪ڃ پڃخ٬ظٿح ذْٿخٓأ ّخْٸٿ يّيؿ ّخْٸڄر شْرَ٬ٿح شزظټڄٿح . ٲْټط صخْـْطحَظٓح ځحيوظٓخر خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً ڂينڃ نْٷٌٴظڄٿح شزڀ٤ٿح غك ِٳ غلزٿح شْڄىأ نڄټط خڄٻ ڂيٿ شزٓخنڃً َڀؼڃ . V . خٍاهلُا فالٛأ : ِڀّ خڃ َٿا شْٿخلٿح شٓحٍيٿح ٱييط : -خْٓحٍى نَّهؤظڄٿخر شنٍخٸڃ -خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ن٫ ٲ٘ټٿح . -خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ ٵًَٴٿح ن٫ ٲ٘ټٿح . -خْٓحٍى نَّهؤظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ځحيوظٓح ِٳ ٵًَٴٿح ن٫ ٲ٘ټٿح . -خْٓحٍى نَّهؤظڄٿخر شنٍخٸڃ -خْٓحٍى نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ شْ٫ٌن ن٫ ٲ٘ټٿح . -صخٌّنخؼٿح ِٳ خْٓحٍى نَّهؤظڄٿحً نْٷٌٴظڄٿح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ َڀ٫ ٱَ٬ظٿح . VI . دبل٣وؼزُا خ٤ئاوع٩ا : 1 ) -خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا ق٣وؼر : َْز٬ط يك َڀ٫ " ٕٝوفآٝ ٕبٌُٔٞك " Folkman et al " ( 1979 ) ِٔٴنٿح ٢ٰ٠ٿح ٌى " : شجٗخن شٿخك صخزڀ٤ظڄٿح هٌيٿ شرخـظٓٙح َڀ٫ وطحٍيٷ نْرً ىَٴٿح َڀ٫ شًَٟٴڄٿح صخزڀ٤ظڄٿح نْر څُحٌط عًيك ځي٫ نڃ ؛ ٌىً شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ّخْٸڃ ىخ٬رأ نڃ ذٿخ٤ٿح خيْڀ٫ پٜلّ ِظٿح شؿٍيٿح ً شٓحٍيٿح هٌى ِٳ ٶز٤ڄٿح شڀؼڄظڄٿح شٍْٓيڄٿح ١ٌٰ٠ٿحً شَّٕٓح ١ٌٰ٠ٿح ِٳ .
2 ) -خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا خٜعاٞٓ ت٤ُبٍأ ق٣وؼر : -ٍَّ لجػ ٍٜبجُا ( 1994 ) څأ ذْٿخٓأ شيؿحٌڃ ١ٌٰ٠ٿح ِى ش٫ٌڄـڃ نڃ صخ٣خ٘نٿح ًأ صخْـْطحَظٓٙح شْٻٌڀٔٿح ِظٿح ،شْٳَ٬ڄٿحً َ٬ّٔ نڃ خيٿٚه ىَٴٿح ٪ٌّ٤ظٿ ٲٷٌڄٿح ،٢ٯخ٠ٿح پكً ،شڀټ٘ڄٿح ٲْٴوطً َطٌظٿح ذطَظڄٿح ،وْڀ٫ ٶڀ٤ًّ َڀ٫ هٌى پڄلط صخْڀڄ٫ ذْٿخٕٓح ١ٌٰ٠ٿح ؛ ِىً ٽح خيڀ٫ پٜلّ ِظٿح شؿٍيٿح ٌْڄڀط ِٳ پؼڄظط ِظٿحً شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ ذْٿخٓأ ّخْٸڃ ىخ٬رأ نڃ : سينخٔڄٿحً ،شڀټ٘ڄٿح ٪ڃ پڃخ٬ظٿح صحىخ٫ً ،شْٿخ٬ٴنٙح شيؿحٌڄٿح دٌڀٓأً ،نّيٿح َٿا ٽٌلظٿحً ،دًَيٿح ً ځخـكٗح دٌڀٓأً ،شْ٫خڄظؿٙح شنْ٬ڃ ." 3 ) -ب٤ٍاهك مٞلزُٔا ق٣وؼر : ٌْڄڀظٿح ٵٌٴظڄٿح خْٓحٍى َي٨ّ ،ءخٻٌٿح ِٳ ٢ٌٓظڄٿح نڃ َڀ٫أ ٌٍظٔڃ وّيٿ -وْٳ ٺٗ ٙ خڄْٳ پټٗ َڀ٫ ِٳ ځحِظٿٙح نڃ ٩ٌن وّيٿ پٴ٤ٿح حٌىً ،ءخٻٌٿح صحٍخزظهح َڀ٫ وثحىأ ِٳ حٌٻً شٍٓيڄٿح ِٳ ٵٌٴظڄٿح وثحىأ ٶْٸلظر صخزػٗح ًٙخلڃ ٪ًَّٓ يْؿ پټ٘ر ٱحيىٕح ٶْٸلط َڀ٫ ٍحَٛاً سَرخؼڃ پټٗ َڀ٫ َي٨ط شڄيڄٿح سيؿً شٿخٛأ وْٳ ٌلن َڀ٫ ٱييڀٿ ٌْڄڀظٿح ٺٿً ٌىً ؛ پٜكً شٓحٍيٿح ٪ڄظـڃ نڃ َڀ٫ٕح غڀؼٿح پؼڄّ ٌُٿح ِنخؼٿحً ٽًٕح نْڀٜٴٿح ٽي٬ڃ َڀ٫ ( 12 / 20 ) ٵٌٳ خڄٳ ." 4 ) -ب٤ٍاهك وفؤزُٔا ق٣وؼر : ًأ شْڄٔؿ ًأ شْڀٸ٫ پڃحٌ٬ٿ شـْظن ِڀْٜلظٿح ٌڄنٿح ٽخڄظٻح ځي٫ ًأ ٚٸن ًأ ٲڀوط ًأ َهؤط شٿخك ٌى نْٳحَلنح ىًيك ِٳ ٢ٌٓظڄٿح ُىخ٬ٿح ٌٍظٔڄٿح څًى پْٜلظٿح شزٔن ٞٴونط غْلر شْٿخ٬ٴنح ًأ شْ٫خڄظؿح نْزٿخٓ نٍّْخْ٬ڃ ً؛ ٽح ٺٿً ٌى ٌْڄڀط نْڀٜٴٿح ٽي٬ڃ َڀ٫ پٜكً شٓحٍيٿح ٪ڄظـڃ نڃ َنىٕح غڀؼٿح پؼڄّ ٌُٿح ِنخؼٿحً ٽًٕح ( 09 / 20 ) خڄٳ ٺٿً څًى ." VII . خٍاهلُا كٝلؽ : شْٿخظٿح ىًيلٿخر ِٿخلٿح غلزٿح ىيلظّ : -خ٣وْث كٝلؽ : ـر خيڄـك ٍيٸّ شنْ٫ ِٳ پؼڄظط ( 500 ) حٌْڄڀط َٿا څٌڄٔٸنّ ( 250 ) حٌْڄڀط ً ،خْٓحٍى خٷٌٴظڃ ( 250 ) حٌْڄڀط ٌُنخؼٿح ڂْڀ٬ظٿح شڀكَڃ ِٳ خْٓحٍى حَهؤظڃ . -خ٤ٗبٌٓ كٝلؽ : څحِْڀٯ شنّيڄر صخٌّنخػ ْڄه نڃ شّيڄ٫ شٴٜر شنْ٬ٿح ٍخْظهح ڂط .
-خ٤٘ٓى كٝلؽ : شْٓحٍيٿح شنٔٿح غلزٿح حٌيٿ ِنحيْڄٿح ٶْز٤ظٿح ڂط 2010 / 2011 . ذْٿخٓأ ّخْٸڃً شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ّخْٸڃ ِٳ شڀؼڄظڄٿحً وْٳ شڃيوظٔڄٿح صخنخْزٿح ٪ڄؿ ِطحىؤر غلزٿح ىيلظّ خڄٻ ١ٌٰ٠ٿح شيؿحٌڃ .
٢ٗبضُا َٖلُا
خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا
I II III IV V VIل٤ٜٔر : سخْلٿح ِكخنڃ َظٗ ِٳ ،٪ڄظـڄٿح قثحَٗ ٩حٌنأ پٻ خيْ٘٬ط شْڄٿخ٫ سَىخ٧ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح َزظ٬ط : ِٳ شّىخٜظٷٙحً شْٓخْٔٿح سخْلٿحً ،شْڀڄ٬ٿح سخْلٿحً ،شٍْٓيڄٿح سخْلٿحً ،شْ٫خڄظؿٙحً شَّٕٓح سخْلٿح . پټ٘ط صخٳحَلنح ُحَٳا َٿا ٍىأ ٌُٿح ٩ٍخٔظڄٿح ځيٸظڀٿ شـْظن َٜ٬ٿح حٌى شڄٓ سَىخ٨ٿح هٌى ضلزٛأ خڄٻ شٷخ٣ ىيـّ خڃ ١ٌٰ٠ٿح نڃ ٹخنيٳ، شجْٓ خيڀٻ ضْٔٿ ِىً ،پڄلظٿح ِٳ ّخنٿح شڃًخٸڃً سٍيٷ َڀ٫ خجز٫ ١ٌٰ٠ٿح ځٌيٴڃ پٜٴٿح حٌى ِٳ خنٿًخنط يٸٿً ، فخـنٿحً ُخـنٙح ٌلن ١خ٘ن ً شٿخ٬ٳ شْ٬ٳحير ونل٘طً ٚو٘ٿح خنؿَ٫ َْهٕح ِٳً، خيطحَٗئڃ ڂىأً خي٫حٌنأً ١ٌٰ٠ٿح ٍىخٜڃ َٿا خنٷَ٤ط ڂػ سىي٬ظڃ صخيؿً نڃ شْٔٴنٿح خين٫ شڄؿخنٿح ٍخػٓحً ١ٌٰ٠ٿح َٔٴط ِظٿح صخَّ٨نٿح ٞ٬ر َڀ٫ . I . خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا ّٜٞلٓ : نڃ ڂْىخٴڃ سي٬ر ورٍخٸط َٿا َٿًٕح شؿٍيٿخر ٪ؿحٍ حٌىً ،خٌٟڄٯ ڂْىخٴڄٿح َؼٻأ نڃ ٢ٰ٠ٿح ي٬ّ ٪ڃخؿ ٵخٴطح َٿا څٌؼكخزٿحً ءخڄڀ٬ٿح پٌٛظّ ڂٿً ،شٴڀظوڃ صخَّ٨ن صخىخـطخر خ٠ّأ و٣خزطٍحً ، َن٬ڄٿح غْك شٳَ٤ظڄٿح ٲٷحٌڄٿحً ، ١خزكٗحً،شْٔٴنٿح شڃُٕحً، سي٘ٿح ِن٬ط ٢ٰ٠ٿح شڄڀټٳ ،ځٌيٴڄٿح حٌى ٽٌك ٪نخڃ . شْٓينيٿح صخٓحٍيٿح نڃ وطٍخ٬ظٓح ضڄط ِٔٴنٿح ذ٤ٿحً ْٴنٿح ڂڀ٫ ِٳ وڃحيوظٓح ٩خٗ ٌُٿح ځٌيٴڄٿح حٌى څا َٿا َّْ٘ څخٻ خڄنْك ،شْثخِّْٴٿحً ( ىخيؿٗح Strain ٢ٰ٠ٿحً ، Press ءذ٬ٿحً ، Load ) ( ،ي٬ٓأ ٌرأ ً ََّٰٿح 2009 ٙ ، 19 .) شڄڀٻ ځحيوظٓح أير ڂػ Stress ىَٴٿح َڀ٫ َػئط ِظٿح سٌٸٿح ٺڀط َٿا َْْ٘ٿ ،شْنخٔنٗح ځٌڀ٬ٿح ٽخـڃ ِٳ خؼّيك شْؿٌٿٌِّْٴٿحً شٌّ٠٬ٿح صحَْٰظٿح ٞ٬رً ،ٶْ٠ٿحً َطٌظٿح پؼڃ شْٔٴنٿح صحَْٰظٿح ٞ٬ر وٿ ذزٔطً ( شٴْڀه ،ي٬ٓ ً 2008 ٙ ، 125 .) يٻأ يٸٿً " ًًٌٞ " Cox ( 1980 ) شػٚػ ِٳ خىٍحًىأً ١ٌٰ٠ٿح غلر ضٿًخنط ِظٿح شٴڀظوڄٿح صحٌٍٜظٿح ِى شْْٔثٍ صخىخـطح : -ٍٝ٧ا ٙبغرلاا : ٪رخط َْٰظڃ ونأ َڀ٫ ٢ٰ٠ٿح پڃخ٬ًّ وظجْر ِٳ شـ٫ِڄٿح ٲٷحٌڄڀٿ ىَٴٿح شرخـظٓح َڀ٫ ِٻَّ . -٢ٗبضُا ٙبغرلاا : پٸظٔڃ َْٰظڃ ونأ َڀ٫ ٢ٰ٠ٿح پڃخ٬ًّ ،َْؼڃ ونأ َڀ٫ ٢ٰ٠ٿح ٲّٜ . -شُبضُا ٙبغرلاا : ٢ٰ٠ٿح پڃخ٬ًّ وظجْرً ٚو٘ٿح نْر ځخـٔنٙح څحيٸٴٿ ّخټ٬نح ونأ َڀ٫ ٢ٰ٠ٿح َٿا َ٨نّ ٢ًْٓ َْؼڃ ونأ َڀ٫ ( ،ي٬ٓ ً شٴْڀه 2008 ٙ ، 133 .) ٱَ٬ًّ " ًًٌٞ " ٝ " ١بٌٓ "
Cox & Mackay
( 1978 ) ونؤر ِٔٴنٿح ٢ٰ٠ٿح ": شنٍخٸڃ نڃ ؤ٘نط سَىخ٧ ځي٫ ًأ ٽٚظهٙح عيلّ خڃين٫ً،صخزڀ٤ظڄٿح هٌى شيؿحٌڃ َڀ٫ وطٍيٷً ونڃ ذڀ٤ط ِظٿح صخزڀ٤ظڄڀٿ ٚو٘ٿح
عيلّ ٪ٷحٌٿح َڃٖٿ ځٚٔظٓٙح ُأ خيْٳ ڂټلظٿح ځي٫ً ،ٚو٘ٿح ٍيٿ شڃخيٿح شْ٫خٳيٿح صخْٿٓح ِٳ څُحٌط ور شٛخوٿح صخرخـظٓٙح َي٨طً خ٤ٰٟ ( ،ُيَْٗٿح 1999 ٙ، 20 .) خيٳَ٬ًّ " ٌٗهُٞ " Lowrence ( 1990 :) خينؤر " ًأ ذ٠ٰٿح پؼڃ شْزڀٔٿح شْٔٴنٿح صٙخ٬ٴنٙح نڃ شٿخك ًأ ىييط ِظٿح عحيكٖٿ شـْظن ىَٴٿح خينڃ ِنخ٬ّ ،ځِ٬ٿح ٢ْزؼط ًأ ؽخ٫ِنٙح ًأ پڄلظٿح شڀٷ ًأ ١خزكٗح ًأ ٶڀٸٿح سخْلٿح صخْٿخ٬ٳ ٪ْڄـر ٚو٘ٿح ٍيلظط " ( ،ِڀْـ٬ٿح 2005 ٙ، 501 .) نڃ پٻ ًٍَّ " ًٝهاىلا " ً " ٕبٌُٔٞك " ( 1991 ) ٌى ِٔٴنٿح ٢ٰ٠ٿح څأ ": ىَٴٿح نْر شٛخه شٷٚ٫ وظڃٚٓ ىييطً وطحٍيٷ ٵٌٴط خينأ َڀ٫ خىٍيٷ ِظٿح وظجْرً " Rosnet,1999,p19) .) ٱَ٬ًّ " ١َٞ٤ؼُا " ( 1992 ) ونؤر ٢ٰ٠ٿح ": وٌّ٘ظٿح ًأ سي٘ٿحً َطٌظٿح نڃ شٿخك ذزٔظٿ شْٳخٻ سٌٷ ن٫ سٍخز٫ پټٗ َٿا وْڀ٫ ٪ٷً خڃ َّْٰ يٸٳ حيّيٗ ٢ٰ٠ٿح قزّٜ خڃين٫ً ،ّخنٿح ًأ ءخْٕٗح نڃ وْڀ٫ ٪ٸط خڄٿ ىخٔٳٗحً ٍَهأ سٌٍٛ ًأ َهآ " ( ،ٌُْٔ٬ٿح 1992 ٙ، 113 ، 114 .) ٱَ٬ًّ " ٕٝكهٞع " Gordon ( 1993 ) خينؤر ١ٌٰ٠ٿح ": شْؿٌٿٌْٔٴٿحً شْٿخ٬ٴنٙحً شْٔٴنٿح صخرخـظٓٙح پْىؤطً ىحي٫بر ځٌٸط صحَْٰظٿح هٌى ،ىَٴٿح سىخ٬ًٓ شْىخٳَٿ يّييط ونح َڀ٫ وٻحٍىا ڂظّ ذڀ٤ڃ ُأ هخـط ڂٔـڀٿ خيزنـط ًأ خيظيؿحٌڃ ىَٴٿح ٽًخك ءحٌٓ شْجْر ٱًَ٧ ِى ِظٿحً ١ٌٰ٠ٿح ٪ڃ ٶٳحٌظڀٿ ىَٴٿح ." َّْ٘ ٢ٰ٠ٿح ځٌيٴڃ يّيلط ٍخ٣ا ِٳً ١و٣وُٞا ٖٔؽوُا لجػ ( 1994 ) پټ٘ط َٛخن٫ شػٚػ ٹخنى څأ َٿا ،ىَٴٿخر ش٤ْلڄٿح شجْزٿح ٌى َٛخن٬ٿح هٌى ٽًأً ،٢ٰ٠ٿح شٿخك َڀ٫ ٽٙيظٓٚٿ ىَٴٿح ونڃ ٶڀ٤نّ ٌُٿح ّخٕٓح ٍخټٳٕح ٌيٳ ِنخؼٿح َٜن٬ٿح خڃأ ،ِ٬ْز٣ َْٯ ٪ًٟ ِٳ وڀ٬ـًّ هِٴظًّٔ ىَٴٿح َْؼّ يٷ خڃ خيْٳ يؿٌّ يٷ غْك ٌيٳ غٿخؼٿح َٜن٬ٿح خڃأ ،٢ٰ٠ڀٿ سَْؼڄٿح ٌٍڃٕح نڃ َڃأ ُٕ وَٟ٬ط ين٫ ىَٴٿح ٍيٿ يؿٌط ِظٿح شْزڀٔٿح ش٤ٯخٟ صحَْؼڃ نڃ ويؿحٌّ خڃ ٽخْك ىَٴٿح نڃ سٍىخٜٿح شْنيزٿح شرخـظٓٙح " ( ،نْٔك ً نْٔك 2006 ، ٙ 20 ، 21 .) ٱَ٬ًّ " ٕٝاوث " ً " قُاه "
Brown & Ralph ( 1994 ) نْظٿخلٿ شڀٜلڃ خينؤر شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح َْ٘ط شْنخؼٿحً ،َطٌظٿحً ٶْ٠ٿح وٿ ذزٔط ِظٿحً ىَٴٿخر ش٤ْلڄٿح شْجْزٿح ٱًَ٨ٿح َٿا َْ٘ط َٿًٕح، نْظٴڀظوڃ خير َ٬ّ٘ ِظٿح څِلٿح َ٫خ٘ڄر شڀؼڄظڄٿح شْٔٴنٿح پ٬ٴٿح ىًىٍ َٿا ( وِّنً ِټرٌ٘ٿح شٴّخن ،ُيڄك 2008 ٙ، 109 .) ٱَ٬ًّ ْ٤ٛاوثإ هبزَُا لجػ ( 1998 ) ونؤر ٢ٰ٠ٿح ": َٿا ُىئّ څأ ونؤٗ نڃ ِؿٍخه ًأ ِڀهحى َْٰط ُأ عٌڀظٿح ًأ پڄ٬ٿح ٱًَ٧ خيْٳ خڄر شْؿٍخوٿح عحيكٕح پؼڄط ٍَهأ سٍخز٬رً ،سَڄظٔڃً سىخك شْٿخ٬ٴنح شرخـظٓح
شٌّ٠٬ٿح صحَْٰظٿح ًأ شْڀهحيٿح عحيكٕح پؼڃ خيڀؼڃ ،خ٣ٌٰٟ شَّٕٓح صخ٫حَٜٿح ًأ َٴٔٿح ًأ ِجْزٿح شْنٌڃَيٿح صحَْٰظٿح ًأ ٵٍٕح ًأ َٝڄٿخر شرخٛٗخٻ " ( ،ٍخظٔٿح يز٫ 1998 ٙ، 106 .) ٱَ٬ًّ " و٤كبّ " Schafer ( 2000 ) خينؤر ١ٌٰ٠ٿح ": ًَٝٴڃ ذڀ٤ڃ َڀ٫ حىٍ ئـٿحً پٸ٬ٿح سٍخػا نڃ ِڄظك ءِؿ ِى سٍخػٗخٳ ،سخْلڀٿ شْٛخه خينأً خڄثحى سىٌؿٌڃ ١ٌٰ٠ٿح څأ ٲَّ٬ظٿح حٌى قًٌّٟ ،خڄيْڀ٫ ش٬ْز٣ َٿا خ٠ّأ ٲَّ٬ظٿح حٌى ًَّْ٘ ،سٍخػٗح نڃ خڃ شؿٍيٿ پڄ٬نً خڄثحى َټٴن خننأ ٺٿً َڀ٫ پْٿيٿحً ،سخْلٿح َ٫خ٘ڄٿحً ٍخټٳٕحً ڂٔـٿح ءخ٠٫أ پٻ پڄ٘ط سٍخػٗخٳ ،١ٌٰ٠ٿح " ( ، نْٔك ً نْٔك 2006 ٙ، 21 .) َّْ٘ خڄٻ ملُا ٖ٤َ٘ؽ لٔؾٓ ( 2001 ) ور َ٬ّ٘ ٌُٿح پْٸؼٿح ءذ٬ٿح ٺٿً ٌى ٢ٰ٠ٿح ځٌيٴڃ څأ َٿا يٷ سي٘ٿحً ىخيؿٗح ِٳ ٲٷحٌڄٿح هٌىً ،شْڃٌْٿح وطخْك ِٳ سي٘ٿح ًأ ىخيؿٗح ٲٷحٌڄر ًٍَڄٿح شـْظن ٚو٘ٿح خ٬ڃ خڄىٚٻ ًأ شْٔٴنٿح پڃحٌ٬ٿحً ،شْٸِّْٴٿح پڃحٌ٬ڀٿ شـْظن عيلط . ٲٷحٌڄٿ ٍيڄٿح پٌّ٣ َٝ٬ظٿح ذزّٔ يٷً ِڀٸ٬ٿح ًأ ِٔٴنٿح َٝڄٿح ًأ دحَ٤ٟٙح َٿا َڃٕح شّخين ِٳ ُىئّ يٷ ِٴْ٧ً ٲ٬ٟ َٿا سي٘ٿح " ( ً شٴْڀه ،ي٬ٓ 2008 ٙ ، 132 .) خيٳَ٬ًّ " و٘ز٣وً " ٝ " ٢ٌ٤٘٤ً "
Kreitner & Kinik
( 2001 ) خينؤر ": خي٤ٌٓظط شْٴْټط شرخـظٓح ًأ ِؿٍخه َْؼڃ ُٕ ىَٴٿح َٝ٬ظٿ شـْظن َي٨ط ِظٿحً شْٔٴنٿح صخْڀڄ٬ٿحً ىَٴڀٿ شْٜو٘ٿح ٚثخٜوٿح ىَٴٿح َڀ٫ شّئؿً شْٔٴن ذٿخ٤ڃ ٪٠ّ عيك ًأ ٲٷٌڃ " ( ،نْٔكً نْٔك 2006 ٙ، 22 .) خيٳَ٬ًّ " ٕبٍ٘ " ( 2004 ) خينؤر ": شٿخك نڃ َطٌظٿح ٶْ٠ٿحً ځي٫ً شكحَٿح شڄؿخنٿح ن٫ عحيكٕح صٚټ٘ڄٿحً ِظٿح وؿحٌط ىَٴٿح ِٳ وطخْك شٛخوٿح شڃخ٬ٿحً پټ٘طً وٿ حيّييط وٸْ٬ّ ن٫ ٶٳحٌظٿح ڂْڀٔٿح " ( للهح يز٫ ، ِڀـڃ 2011 ٙ، 201 .) ٝ خ٣ٞثوزُا دبؾُِٖٞٔا ْغؼٓ ٢ك ٜـُٚا فوؼ٣ ا خ٤َلُ٘ : شٰٿ ٢ٰ٠ٿح ٱَ٬ّ : ش٤ًٰٟ خ٤ٰٟ ٢ٰٟ : ش٤ُٰ٠ٿح ،وْڀ٫ ٶًْٟ وڄكًُ هَٜ٫ : ٶْ٠ٿحً شڄكِٿح ش٤َٰ٠ٿح ،شٸ٘ڄٿحً : ضْڄٿح َڀ٫ وٸْْ٠ط ُأ َزٸٿح ش٤ٰٟ ونڃً ،ٍحَ٤ٟٙحً ٶْ٠ٿحً َيٸٿح . خينأ ِٳ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ٱَ٬طً ، يّي٘ٿح ِٔٴنٿح َطٌظٿح نڃ شٿخك ًأ ٩حَٛ ونأ َڀ٫ ٢ٰ٠ٿح ٱَ٬ًّ ًأ ،َطٌظٿخر خٓخٔكا وّيٿ يؿٌط شؿٍيرً ،ونڃ ءِؿ ًأ وظْڀټر ءحٌٓ ،ىَٴٿح َڀ٫ ش٤ٯخٟ شْؿٍخه پڃحٌ٫ ،څُحٌظٿح َڀ٫ وطٍيٷ ىَٴٿح يٸٴّ يٷ ٺٿً څبٳ ١ٌٰ٠ٿح هٌى سيك ىحىِط خڄنْكً ، وظْٜوٗ پڃخټط ِٳ خيٌّ٘ط يّيؿ ٢ڄن َٿا وْڀ٫ ٌى خڄ٫ وٻٌڀٓ ٢ڄن ًَّْٰ ( ،ٍخـنٿح ً شطخلٗ 2003 ٙ، 208 .) خينؤر شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح غكخزٿح ٱَ٬ّ صخٴَّ٬ظٿح هٌى ٽٚه نڃ ": ِظٿح صخرٌ٬ٜٿحً ش٤ٯخ٠ٿح ٲٷحٌڄٿح وظڃٚٓ ىييطً ؽخ٫ِنٙحً ٶْ٠ٿحً َطٌظٿح وٿ ذزٔظٳ ىَٴٿح خيٿ َٝ٬ظّ ."
II . ٛٞـُٚا هكبٖٓ : ذ٬ٜٿح نڃ ِىً، ١ٌٰ٠ڀٿ ٍىخٜڃ نڃ سَْؼٻ ٩حٌنؤر َهِط څخٔنٗح خيْٳ ْٖ٬ّ ِظٿح شجْزٿح څا شَّڄ٫ پكحَڃ نڃ ور څًِْڄظّ خڃً ىحَٳٕح ٱٚظهخر ٲڀظوط خينأ ًا ،خنْ٬ڃ خٴْنٜط خيٴْنٜطً خىَٜك خير شٛخه شٳخٸػً نْ٬ڃ ِ٫خڄظؿح ٪ٌٟر ِْڄظط ٍَهٕ شجْر نڃ ٱٚظهخرً ،شنّخزظڃ . خيڄىأً ىَٴڀٿ شْطحٌٿح صٚټ٘ڄٿح ِٳ پؼڄظط شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ٍىخٜڃ ڂىأ څأ ََُّ٤ٿح قًٟأ يٷً . 1 ) -خ٤َلُ٘ا دلأٌُْا (: خ٤ُبؼلٗلاا ) ٌٍيظٿح ش٫ًَٓ سٍخػٗحً ٌٍظٴٿحً دخجظٻٙحً ذ٠ٰٿحً سٌٍؼٿخٻ . 2 ) -خ٣كبٖزهلاا ٛٞـُٚا : شٸز٣ ور يؿٌط ٪ڄظـڄٿح قزٛأ غْك، ِٸز٤ٿح صًخٴظٿحً شٿخ٤زٿحً پهيٿح ٝخٴونحً َٸٴٿح ِٳ پؼڄظطً نڃ نّْٚڄٿح دًَى ن٫ ٚ٠ٳ نْنٌل٤ڄٿح شٸز٣ پؼڄط ىحَٳٕح نڃ شْزڀٯٕحً ،صحٍخْڀزٿح ٺڀظڄط سَْٰٛ ٹٚيظٓٙح ٽي٬ڃ َٿا ّخْٸٿخر ؽخظنٗح ٽي٬ڃ ٝخٴونحً ىٚزٿح ؽٍخه َٿا ىحَٳٕح نڃ ش٫ٌڄـڃ َز٫ صحًٍٙيٿح ىحَٳٖٿ ( ،نْٔكً نْٔك 2006 ٙ ، 39،40 .) شٓحٍى صٍخٗأً " بّه ْ٤ٛاوثإ " ( 1996 ) " صخزٿخ٣ً شزڀ٣ ٍيٿ فٌڄ٤ٿح ٌٍظٔڄر خيظٷٚ٫ً شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح شٌّنخؼٿح شڀكَڄٿح " شؿٍيٿح نْرً عخنٗح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ شْڀټٿح شؿٍيٿح نْر شْ٣خزطٍح شٷٚ٫ ىٌؿً َٿا نيّيٿ ِٳخٸؼٿح ُىخٜظٷٙح ِ٫خڄظؿٙح ٌٍظٔڄڀٿ شْڀټٿح . 3 ) -خ٣وٍ٧ا ٛٞـُٚا : ١ٌٰ٠ٿخٳ ، ٪ڄظـڄٿحً ىَٴٿح خير َڄّ ِظٿح عحيكٕخر َػؤظط ِظٿح شْ٫خڄظؿٙح صخٔٓئڄٿح نڃ سَٕٓح َزظ٬ط ن٫ ؾظنًّ ،خير ش٣ٌنڄٿح خيٴثخ٧ًً خيڃخيڃ ِٳ پڀهً څُحٌظٿح ځي٫ عًيك َٿا ُىئط سَٕٓح خيٿ َٝ٬ظط ِظٿح ءخنرٕح شٛخهً نّيٿحٌٿح َڀ٫ شڄْهً ذٷحٌ٫ ٺٿً . ِڀّ خڄْٳ ق٠ظط دخزٓأ سي٬ٿ ءخنرٕح ٍيٿ شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ؤ٘نطً : أ) -ةٍِٞأ خِٓبؼُٔا و٤ؿ ١َُٞا : َڀ٫ ڂٯَٿح نڃ ءخرٓح څأ څٌٿٌزّ ڂىىٌيؿ پڃخ٬ظڀٿ ٪ڃ ڂيٿخٴ٣أ ،ٽي٬ر څأ ٙا صخٳٚظهٙح ِٳ َڄ٬ٿح ْنـٿحً ،ذْطَظٿحً ځِڀظٔط شڀڃخ٬ڃ پټٿ ،پٴ٣ يٸٿً صىخٳأ شٓحٍى " ًٍٜٞبٓ " ً " ٞزٌُٝبث " " Machale et Pawlekto " َڅؤر صخٳٚظهٙح ِٳ ٹٌڀٔٿح ُيٿحٌٿح َْٯ ٌُٔٿح َټ٬ّ پ٫خٴظٿح نْر سٌهٗح .
ة ) -ةٍِٞأ ٘كوُا : ٞٳَّ َْؼټٿح نڃ ءخْٿًٕح ،ڂيٿخٴ٣أ َڃٕح ٌُٿح ٶڀوّ خٓخٔكا ځي٬ر پزٸظٿح شْنًيٿحً ٍيٿ ،ٽخٴ٣ٕح ً ڂيڀ٬ـّ څًَ٬ّ٘ َطٌظر . َز٬ًّ ءخْٿًٕح نٌّٿح څًٌزنّ ڂىءخنرأ ن٫ ڂيظْىحَٻ ڂيٿ ٌٍٜر سىي٬ظڃ ٽخڄىٗخٻ ،يّييظٿحً څٌڄنْٳ ڂىً څٌڀڄلڃ ڂيٿخر ،شرآټٿحً ٹحٍىاً پٴ٤ٿح ،ٌزنڀٿ َ٬ْ٘ٳ ځي٬ر ځي٫ً نڃٕح سٍيٸٿح َڀ٫ ،شيؿحٌڄٿح ٲْ٠ًّ ًٝهاىلا "Lazarus" ٌزنٿح څأ ُىئّ َٿا ٌٍ٬٘ٿح ٪ٷٌظر َ٤وٿح يّييظٿحً ،نَّڄظٔڄٿح خڄڃ وڀ٬ـّ ٹٍيّ څؤر وطخنخټڃا َْٯ شْٳخٻ َڀ٫ شيؿحٌڄٿح . ط ) -ةٍِٞأ ةبوؼُا : څا سٌٔٸٿح شْرَظٿحً شڃٍخٜٿح ُىئط َٿا يْٿٌط شْىحَټٿح ،ش٤ڀٔڀٿ پ٬ـطً ٲٸّ ٶىحَڄٿح خٴٷٌڃ ،خْثحي٫ ضْڄطً ِٳ ؤٴن شٸؼٿح ْٴنٿخر وڀ٬ـطً َ٬ّ٘ خڄثحى ٶْ٠ر َطٌطً ٹٌڀٔٿخٳ َُٕٓح ًأ َڄّٔ خڃ " شٷٚ٬ٿح شّيٿحٌٿح " ، حٌٻً پ٫خٴظٿح ڂثخٸٿح نْر ءخْٿًٕح نْٸىحَڄٿحً ْټ٬نّ خزڀٓ ًأ خرخـّا َڀ٫ ،ٶىحَڄٿح ْټ٬نْٳ خرخـّا حًا ضنخٻ شڄثخٷ شٷٚ٬ٿح َڀ٫ ځحَظكٙح ،قڃخٔظٿحً ْټ٬نًّ خًزڀٓ حًا ضنخٻ شٷٚ٬ٿح شڄثخٷ َڀ٫ ٌزنٿح ،سٌٔٸٿحً خڃ ٶڀوّ صخ٣ٌٰٟ وْڀ٫ ( ،ُيز٫ 2011 ٙ، 57 .) ك ) -ورٞر دبهلاؼُا دبػاوُٖاٝ خ٣لُاُٞا : ٍخـ٘ٿحً صخڃٌٜوٿحً صخٳٚوٿخر خنٌل٘ڃً حَطٌظڃ سَٕٓح ىحَٳأ نْر ٪ّْ٘ ٌُٿح ِٔٴنٿح ٌـٿح څخٻ خڄڀٻ ِٿخظٿخرً،ڂيْڀ٫ شْزڀٓ سٌٍٜر هٍخػآ ْټ٬نط ٺٿً څبٳ ءخنرٕح نْ٫أ ځخڃأ ٺٿً ٪ٸّ خڄنْك خڄْٓ ًٙ نّيٿحٌٿح نْر ءخنرٕح پ٬ـًّ سَٕٓح پهحى ٢رحَظٿحً ٺٓخڄظٿح شؿٍى نڃ پڀٸّ ٩حًَٛ َطٌط نڃ شَّٕٓح سخْلٿح ىٌّٔ خڃ څبٳ ِٳ ِٔٴنٿح ٌـٿح څٌټّ خڃ ٍيٸر حٌټىً، ٱحَلنٙحً ىَ٘ظڀٿ شَٟ٫ څٌنٌټًّ ١ٌٰ٠ٿح نڃ حَْؼٻ څٌنخ٬ّ څٌْ٘٬ّ ِظٿح شجْزٿح صخزڀ٤ظڃ ٪ڃ ءخنرٕح ٲْټط ِٳ ڂىخّٔ خڃخى ٚڃخ٫ ٺٿً څٌټّ خڃ ٍيٸر خٌّٓ سَٕٓح خيْٳ ( نْٔك ً نْٔك ، 2006 ، 184 ٙ .) ـٛ ) -ٖ٣بجزُا ٖ٤ث دبؼهٞر ءب٤ُٝ٧ا ٝ داهله ءب٘ث٧ا : صخ٬ٷٌظٳ ءخْٿًٕح شْٿخ٬ٿح ِظٿحً ٵٌٴط ٌٍظٔڃ خڃ ٪ْ٤ظّٔ ٶىحَڄٿح ،هُخـنا ًأ سَؼٻ ءخز٫ٕح شرٌڀ٤ڄٿح ،ونڃ وڃخْٷً ءخْٗؤر ضلط يّييظٿح ًأ څبٳ دخٸ٬ٿح ٺٿً ُىئّ َطٌظٿح َٿا ٶڀٸٿحً . څا صخ٬ٷٌظٿح صخكٌڄ٤ٿحً شْٿخ٬ٿح سٍىخٜٿح نڃ ،ءخْٿًٕح صخزؿحٌٿحً شرٌڀ٤ڄٿح نڃ ءخنرٕح څٌټط حٍيٜڃ ،٢ٰ٠ڀٿ ًا ٦كٚن څأ ٞ٬ر ءخْٿًٕح څٌَٟٴّ َڀ٫ ڂىءخنرأ ٵخلظٿٙح ٜٚوظر ،نْ٬ڃ يٷ ٙ ٶٴظط ٪ڃ خڃ ڂيّيٿ نڃ صحٍيٷ صحىحي٬ظٓحً ( ،ُيز٫ 2011 ٙ ، 58،59 .)
4 ) -خ٤ػبٔزعلاا ٛٞـُٚا : صخٷيٛ نٌّټط شرٌ٬ًٛ نَّهٓخر شٷٚ٬ٿح ءٌٓ ِٳ شڀؼڄظڄٿحً ( ،خنزٿح 2008 ٙ ، 138 .) 5 ) -خ٤ؾُٖا ٛٞـُٚا : ش٘٫َٿحً څخْؼٰٿحً ذڀٸٿح صخرَٟ ٽي٬ڃ ٩خٴطٍحً ٩حيٜٿخٻ شْؿٌٿٌْٔٴٿح شّئـٿح شلٜٿخر ش٤زطَڄٿح ... نٿح . 6 ) -خ٤ٖقُْا دلأٌُْا : ،ُأَٿح ىٌڄؿً ذڀٜظٿحً فٌڄ٤ٿح ٌٍظٔڃ ٝخٴونحً صحٌٿح َّيٸط ٝخٴونحً شڃًخٸڄٿحً دًَيٿخٻ ىىَظٿحً ٍحَٸٿح ًخوطح شرٌ٬ًٛ ( ،ٕخْ٫ 2004 ٙ، 16 .) 7 ) -خ٤ٍهلُٔا ٛٞـُٚا : أ) -٢ٍهلُٔا ٜـُٚا ق٣وؼر : ٱَ٬ط شؼكخزٿح " ت٘٣ى ١ٝلث ( 2002 ) ٢ٰ٠ٿح ٍِٓيڄٿح ونٌټر : " ٌٍٷ شْؿٍخه ًأ صٚټ٘ڃ ٪زنط نڃ شجْر ٌْڄڀظٿح ،شْؿٍخوٿح شَّٓأ ضنخٻأ ځأ ،شٍْٓيڃ ٶڀوّ شـْظن ځي٬ٿ سٍيٸڃ ٌْڄڀظٿح وظيؿحٌڃ هٌيٿ پٻخ٘ڄٿح " ( ،ُيز٫ 2011 ٙ ، 50 .) ًٍَّ " ٖ٤َؽ ْ٤ظؼُا لجػ ٚٝ " ( 2006 ) َڅأ ٢ٰ٠ٿح ٍِٓيڄٿح ٌى : " شٿخك نڃ ځي٫ ،څُحٌظٿح ؤ٘نطً ٍيٿ ٌْڄڀظٿح خڃين٫ څٍخٸّ نْر ٲٷحٌڄٿح شْجْزٿح ِظٿح َٝ٬ظّ ،خيٿ نْرً خڃ ٺڀڄّ نڃ صخنخټڃا ٍىخٜڃً شْٜوٗ ،شْ٫خڄظؿحً ذكخّٜ ٺڀط ٝحَ٫أ شٿخلٿح شْؿٌٿٌْٔٳ شْٔٴن شْٻٌڀًٓ شْزڀٓ ( نْٔك ً نْٔك ، 2006 ، 182 ٙ .) ٱَ٬ًّ ٢ؼ٤ثوُا ( 2009 ) خينؤر ١ٌٰ٠ٿح ": ڂىَ٬٘طً شزڀ٤ٿح خيٻٍيّ ِظٿح صخرٌ٬ٜٿحً صٚټ٘ڄٿحً عحيكٕح څُحٌظٿح سىخ٫ٗ خْٳخٟا حييؿ ڂينڃ ذڀ٤ظّ خڄڃ څحِطٙح ځي٫ً ٶڀٸٿحً ٱٌوٿخر ( ،شنٓ څًير، ِڃٚٿح وّخط ٙ 13 .) ة ) -٢ٍهلُٔا ٜـُٚا ٗاوػأ : ِڀّ خڄْٳ شٍْٓيڄٿح ١ٌٰ٠ٿح ٝحَ٫أ پؼڄظط : ٗاوػ٧ا خ٤عُٞٞ٣ي٤لُا : ٝحَ٫ٕح شْؿٌٿٌِّْٴٿح شڄؿخنٿح ن٫ ١ٌٰ٠ٿح پؼڄظط ِٳ َطٌط َڀ٫ ،٩حيٜٿحً ،صٚ٠٬ٿح ٌٍظٔڃ ځٙأ ِٳ ،سي٬ڄٿح خىَْٯً نڃ ٝحَ٫ٕح ِظٿح َي٨ط ٍيٿ ٌْڃٚظٿح ( ،ُيز٫ 2011 ٙ ، 52 .)
ٗاوػ٧ا خ٤ًَُِٞا : پؼڄظط ٝحَ٫ٕح شْٻٌڀٔٿح ِٳ ،شْنحًي٬ٿح دخلٔنٙح ٪ڃ دًَيٿح نڃ شٍٓيڄٿح شزٯخ٘ڄٿحً ٪ڃ ،څحَٷٕح خڄٻ نټڄّ ٺٿٌٻ څأ َي٨ط صخرحَ٤ٟح ِٳ ځٌنٿح پٻٕحً . ٗاوػ٧ا خ٤َلُ٘ا : خڃأ ٝحَ٫ٕح شْٔٴنٿح صخ٣ٌٰ٠ڀٿ شٍْٓيڄٿح پؼڄظظٳ ِٳ ،ًّخٌٓٿح ٝخٴونح ،صحٌٿح َّيٸط ٚٸن شٸؼٿح ْٴنٿخر ذ٠ٰٿحً ( نْٔك ً نْٔك ، 2006 ، 182 ٙ ) . ٗاوػ٧ا خ٤ُبؼلٗلاا : َي٨ط ٝحَ٫أ صخ٣ٌٰ٠ٿح شٍْٓيڄٿح نڃ شْكخنٿح شْٿخ٬ٴنٙح شٴٜر شڃخ٫ َڀ٫ ٌٍظٔڄٿح ،ِٳَ٬ڄٿح پؼڄظطً هٌى ٝحَ٫ٕح شٛخه ِٳ : څحيٸٳ ِْٻَظٿح . ٚٸن ِٳ َٻٌظٿح . شرٌ٬ٛ ِٳ ًخوطح صحٍحَٸٿح . شرٌ٬ٛ ِٳ ش٬رخظڃ ًٍّيٿح ( ،ُيز٫ 2011 ٙ ، 52 .) ط ) -َٓاٞػ ٜـُٚا ٢ٍهلُٔا : َٓاٞػ خٕبف ن٤ِٔزُبث : ٽٌٸّ غكخزٿح " كاو٤ع ّلاٍ " ( 2009 ) Gerad Salem څا ٌْڄڀظٿح ٌُٿح ِنخ٬ّ نڃ پٻخ٘ڃ ءحٌٓ شْڄٔؿ ٲ٬٠ٻ ،٪ڄٔٿح ،َٜزٿح ،شٷخ٫ا ُؤر شرخٛٗحً ًأ شْٔٴن پٻخ٘ڃ ٶڀٸٿخٻ ذزٔط ٌْڄڀظڀٿ خ٤ٰٟ . ءٍٞ ق٤ٌزُا ٢ٍهلُٔا : حَْؼٻ خڃ يـن څأ ٶىحَڄٿح َ٬ّ٘ َطٌظٿخر ٢ٰ٠ٿحً ِٳ شٿخك ځي٫ وٴْټط ٪ڃ ٲٷحٌڄٿح شْڄْڀ٬ظٿح سيّيـٿح شزٔنٿخر ،وٿ ٪ڃً ٲٷحٌڄٿح شْٓحٍيٿح ؛شٴڀظوڄٿح ،ءٚڃِٿخٻ نْڄڀ٬ڄٿح ّپٻً صٚټ٘ڄٿح شْٓحٍيٿح ِظٿح ويؿحٌط َػئطً وْڀ٫ سٌٍٜر ًأ ٍَهؤر . هبْزٗا حوٛبظ كٝوُْا ٢٘ٛنُا : ٱَ٬ّ ىًَ٘ٿح ِنىٌٿح ونٌټر ٵحَٯٗح ِٳ ځٚكأ ،ش٨ٸْٿح سَىخ٧ً ش٬ثخٗ ِٳ شنًٓح سَْهٕح ٍيٿ ٌْڃٚط ؛ٍّحيڄٿح ًا ٶْ٬ط َْٔٿح ٽخ٬ٴٿح شْڀڄ٬ڀٿ شٌّرَظٿح ُىئًّ َٿا پڀڃ ؽخ٫ِنحً ٌْڃٚظٿح .
َجوزَُٔا ٢ك و٤ٌلزُا : ٪ڄـظط ٍيٿ ٌْڄڀظٿح پڃحٌ٫ سيّي٫ و٬ٳيط َٿا َْټٴظٿح ِٳ پزٸظٔڄٿح ىٌ٬طً ٞ٬ر هٌى پڃحٌ٬ٿح َٿا شزٯَٿح ِٳ ؽًَوٿح َڀ٫ سَٕٓح خين٫ ٽٚٸظٓٙحً حٌٻً هٌٍ٬ٗ ٌڄنر وطحٍيٷ ِٳ ٪ْڄؿ ِكحٌنٿح . َْټٴظٿخٳ ِٳ پزٸظٔڄٿح پڃخ٫ ذزّٔ ٶڀٸٿح ٍيٿ ىَٴٿح ي٫خًّٔ ِٳ ٺٿً ِٟخڄٿح صحَزه ،شڄٿئڄٿح ١ًٌٰٟ سخْلٿح ،شَّٜ٬ٿح فٌڄ٣ً څخٔنٗح وْ٬ًٓ َڄظٔڄٿح َٿا ٶْٸلط وطحً ( ،ُيز٫ 2011 ٙ ، 54 ، 55 .) شٓحٍى ضٿىً " ٕٝوفآح الٗأك " ( 2000 ) ١ٌٰ٠ٿح ٍىخٜڃ ِٳ ٢ٰ٠ٿح نڃ شْٿخ٫ صخٌّظٔڃ ىٌؿً َڀ٫ ٶڀ٬ظط ِظٿح ١ٌٰ٠ٿح ٍىخٜڃ خيْڀط پزٸظٔڄٿحً ٱحيىٕخر شٸڀ٬ظڄٿح ١ٌٰ٠ٿح ٍىخٜڃ َڀ٫ ِْٻَظٿحً شْڃٌْٿح شْٓحٍيٿح ىحٌڄٿخر . خٍهلُٔبث خٕبف َٓاٞػ : ٖ٤ِٔؼُٔاٝ ن٤ٓلازُِ خ٤ئ٤جُا دبهلاؼُا : ٢رحَطً پ٫خٴط نڃ ڂينْر َي٨ّ خڃً پٜٴٿح ٌْڃٚظر ٌْڄڀظٿح شٷٚ٫ ِٳ پڃحٌ٬ٿح نڃ ش٫ٌڄـڄٿح هٌى ق٠ظطً نڃ پڀٸّ شٿِ٬ٿخر وٓخٔكا ځي٫ً ،وٿ ڂيطينخٔڃً ونحَٷأ شْرخـّاً شٻٍخ٘ڄر ٌْڄڀظٿح ٌٍ٬ٗ څأ ًا ،ش٫خڄـٿح پهحى ِٔٴنٿح ٢ز٠ٿحً ِٿخ٬ٴنٙح َطٌظٿح . ش٫خـ٘ٿح ڂيّيٿ ٶڀوّ ٍِٓيڄٿح پٜٴٿح ؽٍخهً پهحى ٞ٬زٿح ڂي٠٬زٿ ڂيطينخٔڃً ش٫خڄـٿح شْرخـّا څأ خڄٻ ڂىحٌظٔڃ نٔلًّ شْڄڀ٬ظٿح ٲٷحٌڄٿح ِٳ ڂيظْٿخ٬ٳ نڃ ڂىيًِّّ ،صٚټ٘ڃ نڃ ڂييؿحٌّ خڃ َڀ٫ ذڀٰظٿح شٿًخلڃً پهحى سٍحىٗح ٢ڄنً پٜٴٿح ؽٍخهً پهحى ٌْڄڀظٿحً ڂڀ٬ڄٿح نْر پ٫خٴظٿح دٌڀٓأ ن٬ٳ ٍَهأ شيؿ نڃً،ِڄڀ٬ٿح شڄ٨نڄٿحً شٍٓيڄٿح شجْر َڀ٫ ذڀٰط ِظٿح شٌّرَظٿح صخٍٓخڄڄٿحً ڂْٸٿحً څًخ٬ظٿح فًًٍ ،شٍٓيڄٿحً پٜٴٿح َڀ٫ خ٤ٰٟ خڃ سٌٍٜر پټ٘ط پڃحٌ٫ خي٬ْڄؿ، ٌْڃٚظٿخر شٸڀ٬ظڄٿح صحٍحَٸٿح ًخوطح دٌڀٓأً ،خيڀهحى پڄ٬ڀٿ ٌْڃٚظٿح ( ،٢ٓخزٿح يز٫ ِٴ٤ٿ 1994 ٙ، 557،558 .) شٓحٍى شٍْٓيڄٿح ١ٌٰ٠ٿح ٍىخٜڃ يٻئظٿ صءخؿ ِظٿح صخٓحٍيٿح نڃً " ب٤ٍٗٞ ةهبّ " ً " َٕٞٔ٤ر ل٤ل٣ك " ِٳ ضڀؼڄطً : صخنكخ٘ڄٿحً ،خيڀ٠ٴّ ٙ ٜٚك ًأ ًٍّى ٌٍ٠لٿ ٍحَ٤ٟٙحً ،نٍْٓيڄٿخر شٷٚ٬ٿح ٲ٬ٟ شٓحٍيٿح شرٌ٬ًٛ ،شٍٓيڄٿخر پٻخ٘ڃ ِٳ ٩ٌٷٌٿحً ،ٍّيڄٿح نْرٌطً ،صخنخلظڃٙحً ،ءخٷيٕٛح ٪ڃ . نئاوٝ ٌ٣هلزُا خ٣ل٤ِوزُا : نْزط صحءحَٸٿح شْٔٴنٿح صخٓحٍيٿحً ،شٌّرَظٿح ونأ نټڄّ ٶثحَ٤ٿ ٍّْيظٿح څأ څٌټط حٍيٜڃ ١ٌٰ٠ڀٿ شزٔنٿخر ،ٌْڄڀظڀٿ غْك يٜٸّ خير ٶثحَ٣ ٍّْيط ًأ ؾينٿح وټڀّٔ ٌُٿح ڂڀ٬ڄٿح ِٳ پٌْٛط خڃ ءخؿ ِٳ ٍَٸڄٿح ِٓحٍيٿح نڃ شٳَ٬ڃ ڂڀ٬ظڄڀٿ .
ىي٬ظط خڄٻ ٩ٌنظطً ٶثحَ٣ ،ٍّْيظٿح ٹخنيٳ شٸَّ٣ ،ءخٸٿٗح شٸَّ٣ً ٩ًَ٘ڄٿح خڄٻ ،ٱخ٘ټظٓٙحً يؿٌط شٸَّ٣ ،ءخٜٸظٓٙح ًيزًّ څأ حٌى ىي٬ظٿح ٩ٌنظٿح ً ءخؿ شـْظن ش٬ْز٤ٿ ٌٍ٤ظٿح ِٳ صخَّ٨ن ڂڀ٬ظٿح ً خ٠ّأ ٌَّ٤ظٿ شْؿٌٿٌنټظٿح پثخٌٓٿح . شـْظنً حٌيٿ ٩ٌنظٿح ِٳ ٶثحَ٣ ،ٍّْيظٿح يٸٳ صءخؿ سي٫ ،صخٴْنٜط ٞ٬ر نْؼكخزٿح خيٴنٛ َٿا نْ٫ٌن : ٶثحَ٣ شڄثخٷ َڀ٫ ّخٓأ ١خ٘ن ،ڂڀ٬ڄٿح ٍَهأً شڄثخٷ َڀ٫ ّخٓأ ١خ٘ن ،ڂڀ٬ظڄٿح خڄٻ ضٴنٛ خ٠ّأ َٿا ٶثحَ٣ شْ٣حَٸڄّى شّىحيزظٓحً ( ،ُيز٫ 2011 ٙ ، 61 .) َزظ٬طً شٸَّ٤ٿح شّيْڀٸظٿح شڄثخٸٿح َڀ٫ ءخٸٿٗح ،نْٸڀظٿحً خڃً وززٔط نڃ ٶْٟ پڀڃً ٌْڃٚظڀٿ خززٓ ڂي٬ٳيط َٿا ٱحَٜنٙح ن٫ ،ِْٻَظٿح ىًًَٗ ،نىٌٿح ِيٳ ٶڀوط خ٤ٰٟ ٌْڃٚظڀٿ ( ً نْٔك ،نْٔك 2006 ، ٙ 194 .) خ٤ٍاهلُا كاُٞٔا خثٞؼٕ : ىحٌڄٿح هٌى ڂڀ٬ڃ ٌلن شْزڀٓ صخىخـطح ىٌؿً ذزٔر شنْ٬ڃ شْٓحٍى ىحٌڃ نڃ دٚ٤ٿح ٞ٬ر َٴنّ يٷ عيلط څأ نټڄّ ِظٿحً سٍُخزٿح ىحٌڄٿح نڃ ځٌڀ٬ٿحً صخْٟخَّٿح َزظ٬طً ،خيكًَٗ خيٿًخنط ِٳ وظٸَّ٣ً ڂيّيٿ نٌّٿح دٚ٤ٿخٳ ٍَهٕح شْٓحٍيٿح ىحٌڄٿح نڃ خىَْٰر شنٍخٸڃ ٺٿًً،دٚ٤ٿح نڃ َْزٻ ىي٬ٿ ١ٌٰ٠ٿح ءخ٫يظٓح َڀ٫ نٍّىخٷ َْٯ څٌنٌټّ ًأ شْٟخَّٿح پثخٔڄٿح پكً خيڄيٳ ِٳً ىحٌڄٿح هٌى پْٜلط ِٳ صخرٌ٬ٛ ٢ٰ٠ٿحً ٶڀٸٿحً ١خزكٗخر څًَ٬ّ٘ شڄثٚڄٿح شْثخِّْٴٿح صٙىخ٬ڄٿح ٶْز٤طً . ( ً نْٔك ،نْٔك 2006 ، ٙ 3 19 .) ةلاُٞا ٖ٤ث ل٣لُْا ٌكب٘زُا : ١خزكٗخر څًَ٬ّ٘ ڂيڀ٬ـّ يٷ سَْٰٿحً يٸلٿح ًأ ٵٌٴظٿح ِٳ شزٯَٿح ذزٔر دٚ٤ٿح نْر ْٳخنظٿح څأ ٺٗ ٙ ذٿخ٤ٿح ٹٍيّ خڃين٬ٳ،دٚ٤ٿح نْر ْٳخنظٿح ِٳ شٰٿخزڄٿح نڃ ِطؤط يٷ ١ٌٰ٠ٿح څأ ِن٬ّ حٌىً، ٢ٰ٠ٿحً ٶڀٸٿحً پؼڄّ ٺٿً څأ ٍَّ ونخٳ شٔٳخنڄٿح هٌى ذٿخ٤ڄٿ ذْـظْٔٿ ي٬ظٔڃ َْٯ ونحً نَّهٓح وٷخٳٍ ٪ڃ شٔٳخنڃ ِٳ ونح َ٬ًّ٘ وطحً َّيٸط ِٳ ٝخٴونح نڃ ِنخ٬ّ ٱًَ٨ٿح هٌى پ٧ ِٳ ذٿخ٤ٿح څخٳ ِٿخظٿخرً ،وظْٜو٘ٿ حيّييط ٢ٰ٠ٿخر ٌٍ٬٘ٿح َٿا ٺٿً ُىئّ ڂػ نڃً ، ٶڀٸٿخر ( ،نْٔكً نْٔك 2006 ٙ، 195 .) ةلاُِٞ ٢ٍاهلُا َْلُا : ڂيظْٜوٗ ٌڄن ِٳ َْزٻ َػح خيٿ څٌټّ شٍٓيڄٿح ِٳ دٚ٤ٿح خيٿ َٝ٬ظّ ِظٿح صحَزوٿح ٩ٌن څأ ٺٗ ٙ ڂير حٌى ُىئًّ،صحٌٿح َّيٸط ٝخٴونحً شْنًيٿخر َ٬ّ٘ ذٿخ٤ٿح پ٬ـّ شٍٓيڄٿح ِٳ پ٘ٴٿخٳ،ڂيٻٌڀٓ يّيلط ِٳً دخزٕٓح يكأ ِٓحٍيٿح پ٘ٴٿح َزظ٬ّ حٌيٿً،شزٯخ٘ڄٿحً څحًي٬ٿخٻ شرٌٯَڄٿح َْٯ صخْٻٌڀٔٿح شٍٓخڄڃ َٿا صحٌٿح سٌٍٛ ٝخٴونح َٿا ُىئّ َڄظٔڄٿح پ٘ٴٿح څا غْك دٚ٤ٿح ٍيٿ ١ٌٰ٠ٿخر ّخٔكٗح ِٳ شْٔثَٿح ِنخ٬ّ ٌُٿح ٶىحَڄٿح څأ خڄٻ ڂيّيٿ ١ٌٰ٠ٿح ٌٍظٔڃ سىخُّ َٿا ُىئّ هًٍير حٌىً ،صحٌٿح َّيٸط ٝخٴونحً
شٍٓخڄڄر ځٌٸّ خڄٻ نْڄڀ٬ڄٿح ٞ٬ر ٌلنً ونحَٷأ يٟ ٲْن٬ٿح ٹٌڀٔٿح شٍٓخڄڃ َٿا پْڄّ شٍٓيڄٿح ِٳ پ٘ٴٿح ٪ڄظـڄڀٿ سىخ٠ڄٿح صخْٻٌڀٔٿح ( ، نْٔكً نْٔك 2006 ٙ، 195 ، 196 .) III . خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا عاٞٗأ : سي٫ يؿٌط يٸٳ وْڀ٫ً ْٴنٿح ءخڄڀ٫ ٜٚوطً ،ْٴنٿح ڂڀ٫ ٍّحيڄٿح ىي٬ظٿ خ٬زط شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ٿح ىي٬ظط خينڃ ١ٌٰ٠ٿح نڃ ٩حٌنأ : -حكبؽ و٤ؿ ٛٞـٙ : نڃ ِظٿح وٟحَ٫أً ٢ٰ٠ٿح صخڃٚ٫ ش٫ٌڄـڃ ٪ڃ شٴْٴ٣ صخرخـظٓح خين٫ ؾظنًّ خيظ٨كٚڃ شٿٌئٿح . -حكبؽ ٛٞـٙ : ٲڀظوطً ،شيؿحٌڄٿح َڀ٫ ىَٴٿح سٍيٷ ًُخـظط خينا شؿٍيٿ سٌٸٿح سيّيٗ صخرخـظٓح خين٫ ؾظنًّ ِى خڄناً ،شْڄٔؿ ًأ شْڀٸ٫ ٝحَڃأ ىٌؿً َٿا سًٍَ٠ٿخر َّْ٘ ًٙ َهآ َٿا ٚوٗ نڃ صخرخـظٓٙح هٌى پهيظٿح سًٍَٟ َٿا َْ٘ط شّىخ٫ صخرخـظٓح . -حوفؤزٓ ٛٞـٙ : سَظٳ ي٬ر َي٨ط خڄنا عيلٿح ٩ٌٷً ءخنػأ خڄثحى َي٨ط ٙ ِىً . -خٓلُٖا لؼث ٛٞـٙ : پټ٘ر ِلٿح نثخټٿح َڀ٫ خىٍخػآ ٹَظطً شْٿخ٫ً سيّيًٗ شٴْن٫ عىحٌك ن٫ شـطخن ِىً ٍيڄٿح پٌّ٣ ( ،ي٬ٓأ ٌرأ ً ََّٰٿح 2009 ٙ، 28 .) ٍخٗأ خڄٻ " ٢ِ٤ٍ " Selye ( 1976 ) خڄى ١ٌٰ٠ٿح نڃ نْ٫ٌن َٿا : -ئ٤َُا ٢َلُ٘ا ٜـُٚا : ًأ پڄ٫ څحيٸٳ پؼڃ ،ڂٿٕح ٺٿٌٻ َڄًّٔ ىَٴٿح َڀ٫ صخزڀ٤ظڄٿح ڂـك نڃ يِّّ حٌىً ِِّ٫ څحيٸٳ . -ل٤غُا ٢َلُ٘ا ٜـُٚا : ًأ يّيؿ پٴ٣ سىٌٙٻ ش٤ْلڄٿح شجْزٿح ًأ صحٌٿح ٪ڃ ٲْټظٿح سىخ٫ا َٿا ُىئّ حٌىً شْٓحٍى شؼ٬ر ًأ پڄ٫ ِٳ َٴٓ . ِْڃً " ًٝهىلا " ٝ " ًٖٛٞ "
Lazarus & Cohen
( 1977 ) ِى ١ٌٰ٠ٿح نڃ ٱخنٛأ شػٚػ نْر : -سهاٌُٞا ٖػ خٔعبُ٘ا ٛٞـُٚا : حَزظ٬ڃ حييؿ ذڀ٤ظط ِظٿحً ،ش٬ٷٌظڄٿح َْٰٿحً شّىخْظ٫ٙح َْٰٿح شْػٍخټٿح عحيكٕح َٿا خيززٓ ٪ؿَّ ٚؼڃ ،خيٿ ُيٜظڀٿ : صخنخ٠ْٴٿحً ٽُِٙٿح -خ٤ٖقُْا ٛٞـُٚا : پڄ٫ ذٜنڃ ٩خْٟ ،ذَّٷ صٌڄٻ ،سخْلٿح عحيكأ ن٫ شـطخن . -خ٤لهُٞٔا ٛٞـُٚا : خؿٍيط َؼٻأ څٌټط خىٍخػآً شنڃِڃ ِىً ،سٍَټظڃً شڄثحى ،شْنْطًٍ ِىً Moser , P25) )
ٍَّ " ٖغٗبٍٗٞ " Sweaningen ( 1985 ) ىَٴٿح ٪ڃ خيظٍّحَڄظٓح ٍيڃ ذٔك ١ٌٰ٠ٿح ڂْٔٸط نټڄّ ونأ َٿا : -خزهؤٓ ٛٞـٙ : ٚؼڃ ،ش٤ٯخ٠ٿح ٲٷحٌڄٿح ٽحًِر ٽًِط ڂػ سِْؿً سَظٴٿ ىَٴٿخر ٢ْلط ِظٿح ١ٌٰ٠ٿح ِىً : ١ٌٰٟ صخنخلظڃٙح -خ٘ٓيٓ ٛٞـٙ : ءحٌؿأ ِٳ ىَٴٿح ىٌؿً ًأ ،شنڃِڄٿح ځٙٓح پؼڃ خْزٔن شڀٌّ٣ سَظٴٿ ىَٴٿخر ٢ْلط ِظٿح ١ٌٰ٠ٿح ِىً ِٳ څٌْ٘٬ّ نٌّٿح ءٙئى نڃ َزٻأ شؿٍير نڃِڃ ِجْر ٢ٰٟ نڃ څٌنخ٬ًّ ،ش٠ٴونڃ شّىخٜظٷحً شْ٫خڄظؿح ش٬ٴطَڃ شّىخٜظٷحً شْ٫خڄظؿح ءحٌؿأ . ِْڃً " ١اهٞٓ " Murray خڄى ١ٌٰ٠ٿح نڃ نْ٫ٌن نْر : -بز٤ث ٜـٙ : ىحَٳٕح خيٻٍيّ خڄٻ شْجْزٿح صخ٫ٌٌٟڄٿح شٿٙى َٿا ًَّْ٘ . -بلُأ ٜـٙ : غلزٿح خىَي٨ّ خڄٻ ًأ ٪ٷحٌٿح ِٳ يؿٌط خڄٻ شْجْزٿح صخ٫ٌٌٟڄٿح ٚثخٜه َٿا ًَّْ٘ ِ٫ٌٌٟڄٿح ( ،ي٬ٓ ً شٴْڀه 2008 ٙ ، 138 ، 139 .) ١ٌٰ٠ٿح نڃ نْ٫ٌن ٹخنى څأ خڄٻ : -٢ثبغ٣إ ٜـٙ : حٌى يؿًٌّ،وٴثخ٧ٌٿ ڂْڀٔٿح ٚو٘ٿح ٹَلط ِظٿح شْڀهحيٿح شرخـظٓٙح ٌٍظٔڃ ِٳ پؼڄظًّ پڄ٫ً ؽخظنٗحً ٶڀوٿح ِٳ يْٴڃ ٌىً،ٍٕٝح َڀ٫ ِؿٌٿٌْزٿح ١خ٘نٿح ٽخټٗأ ٪ْڄؿ ِٳ ١ٌٰ٠ٿح نڃ ٩ٌنٿح سىخًُّ وطخْك َڀ٫ ش٨ٳخلڄٿح ِٳ ٚو٘ٿح يْٴط ِظٿح صحَْٰظٿح ِىً سخْلٿح دٌڀٓأ ِٳ شًٍَّ٠ٿح صحَْٰظٿح شْؿخظنا ًأ ٌڄن ًأ َْٰط ٹخنى څٌټّ نٿ ١ٌٰ٠ٿح نڃ ٩ٌنٿح حٌى څًيرً ،وطىخ٬ٓ . -٢جٍِ ٜـٙ : وٴثخ٧ً ءحىأ َڀ٫ سٍيٷ پٷأ ىَٴٿح پ٬ـط ِظٿح شْڀهحيٿح شرخـظٓٙح ٌٍظٔڃ ِٳ پؼڄظًّ ( ،ِڀ٫ پْ٫خڄٓا 1999 ٙ ، 75 .) IV . خ٤َلُ٘ا ٛٞـُٚا داوّؤٓ : ِٿخظٿح ٌلنٿح َڀ٫ خىُخـنح نټڄّ ِظٿح صحَٗئڄٿح ٞ٬ر شْٔٴنٿح ١ٌٰ٠ڀٿ څأ ْٴنٿح ءخڄڀ٫ ٞ٬ر ٍَّ : 1 ) - خ٤َٔغُا داوّؤُٔا : ٩خٴطٍحً ،شْڄٔـٿح ځٙٓخر ٌٍ٬٘ٿح ٪ڃ صٚ٠٬ڀٿ ؾن٘طً ،ىخيؿٗحً ذ٬ظٿخر ٌٍ٬٘ٿح ن٫ سٍخز٫ ِىً صخثييڄٿح ً شًّىٕح ٽًخنط سىخُّ ٪ڃ ،ځيٿح ٢ٰٟ .
