• Aucun résultat trouvé

تمرينات خاصة مقترحة لتطوير صفة القوة للذراعية للسباحة الحرة لدى طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية جامعة البويرة

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Partager "تمرينات خاصة مقترحة لتطوير صفة القوة للذراعية للسباحة الحرة لدى طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية جامعة البويرة"

Copied!
24
0
0

Texte intégral

(1)

تانيرمت

ةصاخ

ةحرتقم

ريوطتل

ةفص

ةوقلا

نيعارذلل

يف

ةحابسلا

ةرحلا

ىدل

ةبلط

دهعم

مولع

تاينقتو

تاطاشنلا

ةيندبلا

ةيضايرلاو

ةعماج

ةريوبلا

نم

:دادعإ

حتاف يرازم

لامج ينامحد

دبع شادح

للها

ةعماج

سارهأ قوس

(2)

37

صلختسملا : تفده ةساردلا فرعتلا ىلإ رثأ تانيرمت ةصاخ ةحرتقم يف ريوطت ةوـقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل ةبلط مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ةعماجب ،ةريوبلا قيقحتلو كلذ تيرجأ ةساردلا ىلع ةنيع تريتخا ةقيرطلاب ةيدمعلا ىلع بلاط صصخت ةحابسلا نيلجسملا يف ةنسلا ةثلاثلا سناسيل ةنسلل ةيعماجلا ( 2016 / 2017 )، غلبو ددع دارفأ ةنيعلا ( 24 ) ابلاط ثيح مت مهعيزوت ىلإ نيتعومجم ،نيتئفاكتم ةعومجملا ةيبيرجتلا اهماوقو ( 12 ) ابلاط ةعومجملاو ةطباضلا اهماوقو ( 12 ) ،ابلاط متو قيبطت جمانربلا يبيردتلا حرتقملا ةدمل ةينامث عيباسأ بو عقاو ثلاث تادحو ةيبيردت ،ايعوبسأ لـبقو دـعبو قيبطت جمانربلا يبيردتلا مت ءارجإ تارابتخلاا ةيندبلا و ةيراهملا )، دـعبو ةيلمع عمج تانايبلا مت اهتجلاعم ايئاصحإ مادختساب جمانرب مزرلا ةيئاصحلإا ( SPSS ) لـيلحتل جئاتنلا . ترهظأ جئاتن ةساردلا نأ تانيرمتلل ةصاخلا ةحرتقملا رثأت ىلع عيمج تارـيغتملا ةساردلا دـيق ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا ةللادبو ةيئاصحإ نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو حلاـصلو سايقلا يدعبلا . امك ترهظأ جئاتن ةساردلا دوجو قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ يف عيمج تاريغتم ةساردلا نيب دارفأ ةعومجملا ةـيبيرجتلا ةـعومجملاو ةطباـضلا حلاصلو ارفأ د ةعومجملا ،ةيبيرجتلا ثيح يصوي نوثحابلا ةدعب تايصوت اـهمهأ ءاـطعإ ةوـقلا ةيلضعلا يف نيعارذلا ةيمهأ ةريبك ءانثأ عضو جمانربلا يبيردتلا عيمجب لحارم سوملا م يضايرلا اهريثأتل رشابملا يف عفر ىوتسم زاجنلاا قيقحتو ماقرلأا ةيسايقلا .

(3)

38

Abstract :

The study aimed the acquaintance to ether instructional program of proposal in development the muscular force for the two arms in the freestyle with students of sciences and technicalities of the bodily and athletic activities at the University of bouira, and to realizing that the study on sample occurred the intentional method on students of swimming chose in the registered in third years for the academic year (2016/2017), and number individuals of the sample informs (24) student where distribution to two equivalent groups was complete their, the experimental group and her support (12) student and the group the officer and her support (12) student, and application of the instructional proposed program is complete for a period of eight weeks and in happening three unities is instructional weekly, and before and in acne application of the instructional program measure of the bodily and skilled tests was complete), and in acne operation gathering of the statements her treatment was complete statistical through the use of program the statistical packages (SPSS) for analysis of the results. Studious results showed that for the instructional proposed program effect on all changeable with individuals of the experimental group and in statistical evidence between the two measurements tribal and dimensional and for the good measurement dimensional. As studious results showed statistical presence differences of self of evidence in all studious variables between individuals of the

(4)

39

experimental group and the group the officer and in favor of individuals of the experimental group, where the accomplishment and investigation of the records entrusts the researchers in several recommendations the most important giving of the muscular force in the two arms great importance during status the instructional program in all stages the athletic season for her impact the court usher in raising of level.

1 -:ةيلاكشلإا نإ ةضاير ةحابسلا اهريغك نم باعللأا تايلاعفلاو ةيضايرلا بلطتت لذب ىصقأ تاجرد ،دهجلا ةدمتعم كلذب ىلع لماوع ةديدع ةلخادتمو ، اهنم بيردتلا مئلاملا عونل ،ةيلاعفلا ةيلباقو حابسلا ةيندبلا ،ةيفيظولاو ةردقلاو ىلع ءادلأا ميلسلا ( ءادلأا ينفلا ديجلا )، لاضف نع مادختسا لئاسولا قئارطلاو ةيبيردتلا ةثيدحلا دعت ةحابس فحزلا ىلع نطبلا ( ةحابسلا ةرحلا ) دحا عاونأ ةحابسلا ةيسفانتلا يتلاو دمتعي ءادلأا يراهملا اهل ىلع عضو مسجلا يبايسنلاا ىلع حطس ءاملا ناو ةوقلا ةعفادلا مسجل حابسلا ماملأل يف ةحابسلا ةرحلا دمتعت امك تراشأ ديدعلا نم تاساردلا ةساردك ( وبأ عماط ، 2016 ) و ( طقلا ، 2004 ) ىلع نيعارذلا ةبسنب ( 80-85% ) ،ابيرقت كراشتو نيلجرلا ردقب لقا نم ةوقلا ةعفادلا ةكرحملا مسجلل ماملأل ةبسنب ( 15-20% ) ،ابيرقت املع اهنأب ىوقأ نم نيعارذلا اذهو ريشي ىلإ نأ نيعارذلا يه ردصملا يسيئرلا ةوقلل ةكرحملا يف ةحابسلا ،ةرحلا يف ءوض كلذ نمو للاخ نوك نيثحابلا نيصصختم يف ةضاير ةحابسلا دهعمب مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ةعماجب ،ةريوبلا نيملعمو نيبردمو يف يدان ليجلا يضايرلا حبسمب فصنلا يبملولاا ،ةيرداقب ىأترا نيثحابلا ذيفنت جمانرب يبيردت حرتقم ةيمنتل ريوطتو ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ةفرعمو ىدم هريثأت ىلع ىوتسم ءادلأا يراهملا زاجنلااو يمقرلا يف ةحابسلا ةرحلا ىدل ةبلط دهعم مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ثيح نأ ةوقلا ةيلضعلا سسأتي اهيلع مايقلا ماهملاب ةيكرحلا ءانبو تافصلا ةيندبلا ىرخلأا ناو ةكرح حابسلا ماملأل نوكت ةطاسوب نيعارذلا لكشب يساسأ اهلو ديصرلا ربكلأا يف

(5)

40

كلذ ثيح ريشي ( وبأ لاعلا ،نورخآو 1993 ) ىلإ نأ لماعلا يرهوجلا يف ريوطت ةعرس حابسلا نوكي نع قيرط ةدايز لوط ددرتو ةكرح نيعارذلا . دجوو اتيشايم ( 1975 Miyashita, ) نأب " كانه اطابترا ابجوم ايلاع نيب ةوق بحسلا نيعارذلاب طقف ةعرسو حابسلا " اذلو ىأترا نيثحابلا حرط لؤاستلا يلاتلا : له تانيرمتلل ةصاخلا ةحرتقملا ريثأت يف ريوطت ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط دهعم مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ةعماجب ؟ةريوبلا 2 -تلاؤاستلا ةيئزجلا : 1 -له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب سايقلا يـلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا يف رثأ جمانربلا يبيردتلا لع ى ريغتم ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط دهعمب مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ةعماج ؟ةريوبلا 2 -له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب سايقلا يـلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا يف رثأ تانيرمتلا ةصاخلا ع ىل ريغتم ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل دهعمب مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ةعماج ؟ةريوبلا 3 -له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) يف سايقلا يدعبلا نيب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو يف رثأ تانيرمتلا ةصاخلا ىلع رـيغتم ةوـقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط دهعمب مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ةعماج ؟ةريوبلا 3 -ةيمهأ ثحبلا : نمكت ةيمهأ ةساردلا يف : 1 -اهنأ نم ىلوأ تاساردلا يتلا تلوانت مادختسا جمانرب ريوطتل وقلا ة ةيلضعلا نيعارذلل يف تافاسملا ( ،ةريصقلا ةطسوتملا ) ىدل ةبلط دهعملا صصخت ةحابس . 2 -ةلواحم داجيإ لح ةلكشمل فعضلا يف رصانع ةقايللا ةيندبلا ةصاخو يف ةوقلا ةيلضعلا يف ةحابسلا ةرحلا ىدل ةبلط دهعملا صصخت ةحابس .

(6)

41

3 -لمأي نوثحابلا نأب نوكت هذه ةساردلا اعجرم دافتُسي ُهنم نم لبق تخُملا نيص يف لاجم ةضاير ،ةحابسلا كلذو حتفب قافآ ةديدج يف مادختسا جماربلا ةيبيردتلا نيسحتل رصانع ةقايللا ةيندبلا ةصاخلا ةحابسلل 4 -فادهأ ةساردلا : تعس ةساردلا ةيلاحلا فرعتلا ىلإ : -فرعتلا ىلع ىدم ريثأت تانيرمتلا ةصاخلا ةحرتقملا ىلع ريغتم ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط دهعملا . 5 -بابسأ انرايتخا اذهل عوضوملا : أ/ -بابسلأا ةيتاذلا : مامتهلاا ةضايرب ةحابسلا ةيعماجلا ليملاو يصخشلا ل لك ام همدقت ةضاير ةحابسلا نم ةعتم . ب / -بابسلأا ةيعوضوملا : ةلق تاساردلا لوح اذه عوضوملا ةجاحلاو ةساملا يف نيعارذلل ةيلضعلا ةوقلا ريوطت يف رشابم لكشب مدخت يتلا جماربلا مادختسلا .ةرحلا ةحابسلا 6 -ديدحت تاحلطصملا و طبض ميهافملا : ةحابسلا ةرحلا : دحا عاونأ ةحابسلا ةيسفانتلا ىدؤت نم عضو وفطلا يقفلأا ىلع نطبـلا ثـيحب نوكي عضو مسجلا ايبايسنا ىلع حطس ءاملا متيو مدقتلا عم عفدلا ىلإ ماملأا يف طسولا يئاـملا نع قيرط لك نم تابرض نيلجرلا ةيسأرلا تاكرحو نيعارذلا ةيلدابتلا عم قفاوتلا امهنيب ( وبأ عماط ، 2016 .) ةوقلا ةيلضعلا : يه ةردق ةلضعلا ىلع بلغتلا ىلع ربكا ةمواقم ةنكمم ( نادمح ، 2001 .) اهفرعيو رومليو ليتسوكو ( 2004 Wilmore and Costal, ) اهنأ ةردق ةلضعلا وأ ةعومجملا ةيلضعلا ىلع جاتنإ ربكا ةوق ( ةيكيناكيم ) ،ةنكمم وأ يه ةردق ةلضعلا يف بلغتلا ىلع تامواقم ةـيجراخ وأ اهتهباجم يكسروستاز ( Zatsorsky, 1980 .) 7 :عبتملا جهنملا مدختسا نيثحابلا جهنملا يبيرجتلا ةقيرطب ةعومجملا ةيبيرجتلا ةعومجملاو ،ةطباضلا عـم نيسايق يلبق ،يدعبو كلذو هتمئلامل ةعيبطو ةلكشم ةساردلا .

(7)

42

8 -:ثحبلا تاريغتم 1 / :لقتسملا ريغتملا جمانربلا يبيردتلا حرتقملا . 2 / :عباتلا ريغتملا ةوقلا ةيلضعلا . 3 / :ثحبلا عمتجم نوكت عمتجم ةساردلا نم بلاط ةنسلا ةثلاثلا سناسيل دهعب مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو يف ةعماج ةريوبلا غلابلاو مهددع ( 148 ) ابلاط نيلجسملاو ةنسلل ةيعماجلا ( 2016 -2017 .) 9 -:ثحبلا ةنيع مت رايتخا هنيع ةساردلا ةقيرطلاب ةيدمعلا نم بلاط صصخت ةحابس ةنسلل ةيعماجلا ( 2016 -2017 ) نممو نونقتي ةحابسلا ،ةرحلا ثيح غلب ددع دارفأ ةنيعلا ( 24 ) ،بلاط متو مهعيزوت ىلإ نيتعومجم ،نيتئفاكتم ةعومجم ةـيبيرجت اـهماوقو ( 12 ) ةعومجمو ةطباض اهماوقو ( 12 ) ابلاط و لودجلا مقر ( 1 :) حضوي صئاصخ ةنيع ةساردلا اعبت ىلإ تاريغتم رمعلا لوطلاو ةلتكلاو ( ن = 24 .) لودج ( 1 :) صئاصخ ةنيع ةساردلا اعبت ىلإ تاريغتم رمعلا لوطلاو ةلتكلاو ( ن = 24 .) ءاوتللاا فارحنلاا طسوتملا ةدحو سايقلا تاريغتملا 0.37 1.25 21.75 ةنس رمعلا 0.06 - 0.06 1.77 رتم لوطلا 0.26 9.54 77.75 مغك ةلتكلا ريشت جئاتن لودجلا مقر ( 1 ) ىلإ ميق طسوتملا يباسحلا فارحنلااو يراـيعملا رـيغتمل رمعلا لوطلاو ،ةلتكلاو ثيح تناك ريغتمل رمعلا ( 21.75 ±1.25 ةنس )، تغلبو ريغتمل لوـطلا ( 1.77 ± 0.60 رتم )، تناكو ريغتمل ةلتكلا ( 77.75 ± 9.54 مغك .) امبو نأ ميق لماعم ءاوتللاا دق تحوارت ام نيب ±( 3 )، لدي كلذ ىلع سناجت

(8)

43

ةنيع ،ةساردلا يلاتلابو مت ميسقت دارفأ ةـنيع ةساردلا ىلإ نيتعومجم نيتيواستم نم لجأ دكأتلا نم ؤفاكتلا ىلع سايقلا يلبقلا تاريغتملل دـيق ةساردلا نيب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ،ةطباضلاو قيقحتلو كلذ مدختسا نوثحابلا راـبتخا ( ت ) تانيعلل ةلقتسملا امك وه حضوم يف لودجلا مقر ( 2 .) لودج ( 2 :) جئاتن رابتخا ( ت ) ؤفاكتلل ىلع سايقلا يلبقلا نيب دارفأ نيتعوـمجملا ةـيبيرجتلا ةطباضلاو يف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يف ةعماج ةريوبلا ( ن = 24 .) ىوتسم ةللادلا * ةميق ( ت ) ن ةطباضلا ةعومجملا = 12 ن ةيبيرجتلا ةعومجملا = 12 ةدحو سايقلا تاريغتملا فارحنلاا طسوتملا فارحنلاا طسوتملا 0.852 0.181 0.77 5.19 0.94 5.25 ةرم ث )10( للاخ ةلقع 0.533 0.633 6.51 76.66 12.02 79.16 مغك نزو ربكأ عفر 0.121 1.615- 1.80 40.16 3.08 38.50 ةرم ددرتطقفةرحنيعارذةحابس 0.387 0.883- 1.39 24.21 4.09 23.11 ةيناث مادختساب ةرح ةحابس نيعارذلا طقف 0.071 1.895 0.05 1.03 0.16 1.13 ث/ م طقف نيعارذ ةرح ةحابس 0.112 1.654- 1.17 21.95 2.30 20.72 ةيناث لماك قفاوت ةرح ةحابس 0.052 2.057 0.06 1.13 0.12 1.21 ث/ م لماك قفاوت * ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 )، ( ت ) ةيلودجلا ( 2.074 )، تاجردب ةيرح ( 22 .) ريشت جئاتن لودجلا مقر ( 2 ) ىلإ مدع دوجو قورف ةلاد ايئاصحإ دنع ىوتـسم ةـللادلا ( α ≤ 0.05 ) يف سايقلا يلبقلا نيب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو يف ةوقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يف ةعماج ،ةريوبلا اممو لدي كلذ ىلع ؤفاكتلا نيب دارفأ نيتعومجملا لبق ءدبلا يف قيبطت جمانربلا . 10 :ثحبلا لئاسوو تاودأ نم لجأ عمج تانايبلا ةبولطملا يتلاو صخت ةساردلا مدختسا نوثحابلا ام يلي : جمانربلا ،يبيردتلا تاودلأا ةزهجلأاو ةدعاسملا يف قيبطت ،جمانربلا تارابتخلاا ،ةمدختسملا تاودلأا ةزهجلأاو ةمدختسملا يف قيبطت ،رابتخلاا قيرفلا دعاسملا .

(9)

44

11 -:ةلمعتسملا ةيئاصحلإا تاودلأا 1 نم لجأ ةجلاعم تانايبلا مدختسا ثحابلا جمانرب مزرلا ةيئاصحلإا موـلعلل ةـيعامتجلاا 1 -( Spss ) كلذو نم لجأ مادختسا تاجلاعملا ةيئاصحلإا ةيتلآا . 2 -تاطسوتملا ةيباسحلا تافارحنلااو ةـيرايعملا راـبتخاو ( ت ) جاوزلأـل ( paired-t-test ) ديدحتل قورفلا نيب سايقلا يلبقلا يدعبلاو ةبسنلاو ةيوئملا ريغتلل دنع لك نم نيتعوـمجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو . 3 -رابتخا ( ت ) نيتعومجمل نيتلقتسم ( independent t – test ) ديدحتل قورفلا يف تاسايقلا ةيدعبلا نيب نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو . 12 :ثحبلا تلااجم دحلا يرشبلا : رصتقت ةساردلا ىلع بلاط دهعم مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو ةعماجب ةريوبلا ةنسلل ةيعماجلا ( 2016-2017 .) دحلا يناكملا : مت ءارجإ ةساردلا يف حبسملا فصنلا يبملولاا ةيلاول ةريوبلا . دحلا ينامزلا : مت ءارجإ ةساردلا يف لصفلا يساردلا لولأا نم ةنسلا ةيعماجلا ( 2016 -2017 ) يف ةرتفلا ةينمزلا ام نيب 15/11/2016 ىلإ خيرات 15/02/2017 . 13 :جئاتنلا ليلحتو ضرع 1 -جئاتنلا ةقلعتملا لؤاستلاب لولأا له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب نيسايقلا يـلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا يف رثأ تانيرمتلا ةحرتقملا ىلع يغتم ر ةوقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابسلا يف ةعماج ؟ةريوبلا فرعتللو ىلإ قورفلا نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارـفأ ةـعومجملا ةطباـضلا ةباجلإاو نع اذه ،لؤاستلا مدختسا نوثحابلا رابتخا ( ت ) تانيعلل ةطبترملا ( samples-T-Test ) امك ه و نيبم يف لودجلا مقر ( 4 .)

(10)

45

لودج ( 4 :) جئاتن رابتخا ( ت ) ةللادل قورفلا نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا يف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابسلا يف ةعماج ةريوبلا ( ن = 12 .) % * ىوتسمةللادلا ةميق )ت( يدعبلا سايقلا يلبقلا سايقلا سايقلا ةدحو تاريغتملا فارحنلاا طسوتملا فارحنلاا طسوتملا 10.78 0.054 2.159 1.03 5.75 0.77 5.19 ةرم )10( للاخ ةلقع ث 4.68 *0.002 4.019 6.23 80.25 6.51 76.66 مغك ربكأ عفر نزو 4.13- *0.002 4.022 1.73 38.50 1.80 40.16 ةرم طقفنيعارذةرحةحابسددرت 7.43- *0.000 8.671 1.57 22.41 1.39 24.21 ةيناث ةحابس ةرح مادختساب نيعارذلا طقف 7.76 *0.000 6.018 0.07 1.11 0.05 1.03 ث/ م طقف نيعارذ ةرح ةحابس 6.37- *0.000 5.003 1.33 20.55 1.17 21.95 ةيناث قفاوت ةرح ةحابس لماك 7.07 *0.000 4.985 0.07 1.21 0.06 1.13 ث/ م لماك قفاوت * ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 )، ( ت ) ةيلودجلا ( 2.01 )، تاجردب ةيرح ( 11 .) ريشت جئاتن لودجلا مقر ( 4 ) ىلإ دوجو قورف ةللاد ايئاصحإ دنع ىوتسم ـللادلا ة ( α ≤ 0.05 ) نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا حلاصلو سايقلا يدعبلا يـف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يـف ةعماج ةريوبلا ىلع عيمج تاريغتملا ام ادع ريغتم ةلقعلا للاخ ( 10 ) ث / ،هرم تناكو ةبـسنلا ةيوئملا ريغتلل تاريغتملل ةلادلا ايئاصحإ امك يلي ( : عفر ربكأ نزو ع ىل شنبلا / مغك ( 4.68 )% ، ةحابس ةرح ددرت نيعارذ طقف / هرم ( 4.13 )% ، ةحابـس ةرـح مادختـساب نيعارذـلا طـقف / ث ( 7.43 )% ، ةحابس ةرح نيعارذ طقف رتم / ث ( 7.76 )% ، ةحابـس ةرـح قـفاوت لماك / ث

(11)

46

( 6.37 )% ، قفاوت لماك رتم / ث ( 0.07 )% ، لاكشلأاو ةينايبلا ( 1 -6 ) حضوت كلذ . لكش ( 1 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل عفر ربكأ نزو ىلع شنبلا ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا . ( 2 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح ددرت نيعارذ طقف ىدل ارفأ د ةعومجملا ةطباضلا . لكش ( 3 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح مادختساب نيعارذلا طقف ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا . 2122,5 2223,5 ,5 23 24 24,5 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا 5 37, 38 ,5 38 395 39, 40 40,5 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا 74 75 76 77 78 79 80 81 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا

(12)

47

لكش ( 4 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح نيعارذ ( م/ ث ) طقف ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا . لكش ( 5 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح قفاوت لماك ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا . لكش ( 6 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل قفاوت لماك ( م/ ث ) ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا . ايناث : جئاتنلا ةقلعتملا لؤاستلاب يناثلا له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب نيسايقلا يـلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا يف رثأ تانيرمتلا ةصاخلا ىلع ريغتم ةوقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يف ةعماج ؟ةريوبلا ةباجلإلو نع اذه لؤاستلا فرعتلاو ىلإ قورفلا نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو 1,108,1 1,12 1,14 1,,1618 11,2 ,22 1 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا 1920,5 2021,5 ,5 2122 22,5 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا ,98 0 1 1,02 1,0406 1,08 1,1,1 1,12 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا

(13)

48

ىدل دارفأ ةعومجملا ،ةيبيرجتلا مدختسا نوثحابلا راـبتخا ( ت ) تاـنيعلل ةـطبترملا ( Paired -T -Test )، جئاتنو لودجلا مقر ( 5 ) حضوت كلذ . لودج ( 5 :) جئاتن رابتخا ( ت ) ةللادل قورفلا نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا يف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يف ةعماج ةريوبلا ( ن = 12 .) % *ىوتسمةللادلا )ةميقت( يدعبلا سايقلا يلبقلا سايقلا سايقلا ةدحو تاريغتملا فارحنلاا طسوتملا فارحنلاا طسوتملا 35.61 *0.000 9.643 0.88 7.12 0.94 5.25 ةرم للاخ ةلقع ث )10( 11.58 *0.000 8.848 10.73 88.33 12.02 79.16 مغك نزو ربكأ عفر 10.83- *0.000 9.101 2.93 34.33 3.08 38.50 ةرم ةحابس ةرح ددرت نيعارذ طقف 11.46- *0.001 4.383 2.15 20.46 4.09 23.11 ةيناث ةحابس ةرح مادختساب نيعارذلا طقف 8.84 *0.000 5 0.12 1.23 0.16 1.13 ث/ م ةرح ةحابس طقف نيعارذ 12.45- *0.002 4.086 1.82 18.14 2.30 20.72 ةيناث لماك قفاوت ةرح ةحابس 14.87 *0.001 4.308 0.13 1.39 0.12 1.21 ث/ م لماك قفاوت * ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 )، ( ت ) ةيلودجلا ( 2.201 )، تاجردب ةيرح ( 11 .) حضتي نم جئاتن لودجلا مقر ( 5 ) دوجو قورف ةللاد ايئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا حلاصلو سايقلا يدعبلا يـف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يـف ةـعماج ةريوبلا ىلع عيمج ،تاريغتملا تغلبو ةبسنلا ةيوئملا ريغتلل تاريغتملل امك يلي ( : ةـلقعلا للاخ ( 10 ) ث / هرم ( 35.61 )% ، عفر ربكأ نزو ىلع شنبلا / مغك ( 11.58% )، ةحابـس ةرـح ددرت نيعارذ طقف / هرم ( 10.83 )% ، ةحابس ةرح مادختساب نيعارذـلا طـقف / ث ( 11.46 )% ، ةحابس ةرح نيعارذ طقف رتم / ث ( 8.84% )،

(14)

49

ةحابس ةرح قفاوت لماك / ث ( 12.45% )، قـفاوت لماك رتم / ث ( 14.87 .)% لاكشلأاو ةينايبلا ( 7 -13 ) نيبت كلذ . لكش ( 7 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةلقعلا للاخ 10 ث ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا . لكش ( 8 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل عفر ربكأ نزو ىـلع شنـبلا ىدـل دارـفأ ةـعومجملا ةيبيرجتلا . لكش ( 9 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح ددرت نيعارذ طقف ىدـل دارـفأ ةـعومجملا ةيبيرجتلا . 32 33 34 35 36 37 38 39 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا 74 76 78 80 82 84 86 88 90 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا 0 1 2 3 4 5 6 7 8 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا

(15)

50

لكش ( 10 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح مادختـساب نيعارذـلا طـقف ىدـل دارـفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا . لكش ( 11 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح نيعارذ ( م/ ث ) طقف ىدل دارفأ ةـعومجملا ةيبيرجتلا . لكش ( 12 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل ةحابس ةرح قـفاوت لـماك ىدـل دارـفأ ةـعومجملا ةيبيرجتلا . 1,1 1,15 1,2 1,25 1,3 ,35 1 1,4 ,45 1 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا 16 17 18 19 20 21 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا 08 , 11,1 1,12 1,1416 1,,18 11,2 22 , 1,24 1 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا 19 20 21 22 23 24 يلبقلا سايقلا يدعبلا سايقلا

(16)

51

لكش ( 13 :) طسوتملا نيسايقلل يلبقلا يدعبلاو ريغتمل قفاوت لماك ( م/ ث ) ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا . اثلاث : جئاتنلا ةقلعتملا لؤاستلاب ثلاثلا له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) يف سايقلا يدعبلا نيب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو يف رثأ تانيرمتلا ةصاخلا ةحرتقملا ىلع ريغتم ةوقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يف ةعماج ؟ةريوبلا ةباجلإلو نع اذه لؤاستلا مت مادختسا رابتخا ( ت ) تانيعلل ةلقتـسملا ( Independent Samples T Test )، جئاتنو لودجلا مقر ( 6 ) نيبت كلذ . لودج ( 6 :) جئاتن رابتخا ( ت ) ةللادل قورفلا يف سايقلا يدعبلأ نيـب دارـفأ نيتعوـمجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو يف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا دـل ى بلاـط صـصخت ةحابسلا يف ةعماج ةريوبلا ( ن = 24 .) ىوتسم ةللادلا * ةميق ( ت ) ةطباضلا ةعومجملا ن = 12 ن ةيبيرجتلا ةعومجملا = 12 ةدحو سايقلا تاريغتملا فارحنلاا طسوتملا فارحنلاا طسوتملا *0.002 3.505 1.03 5.75 0.88 7.12 ةرم ث )10( للاخ ةلقع *0.036 2.254 6.23 80.25 10.73 88.33 مغك نزو ربكأ عفر *0.000 4.237- 1.73 38.50 2.93 34.33 ةرم ددرتةرحةحابس نيعارذ طقف *0.019 2.530- 1.57 22.41 2.15 20.46 ةيناث مادختساب ةرحطقفنيعارذلاةحابس *0.012 2.734 0.07 1.11 0.12 1.23 ث/ م طقف نيعارذ ةرح ةحابس *0.001 3.696- 1.33 20.55 1.82 18.14 ةيناث لماك قفاوت ةرح ةحابس *0.001 3.855 0.07 1.21 0.13 1.39 ث/ م لماك قفاوت * ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 )، ( ت ) ةيلودجلا ( 2.074 )، تاجردب ةيرح ( 22 .)

(17)

52

ريشت جئاتن لودجلا مقر ( 6 ) ىلإ دوجو قورف ةلاد ايئاصحإ دنع ىوتسم ـللادلا ة ( α ≤ 0.05 ) يف سايقلا يدعبلا نيب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو حلاصلو دارفأ ةـعومجملا ةيبيرجتلا ىلع عيمج تاريغتملا يف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرـحلا ىدـل بلاـط صصخت ةحابس يف ةعماج ةريوبلا . لاكشلأاو ةينايبلا ( 14 -20 ) رهظت كلذ . لكش ( 14 :) قرفلا يف طسوتم سايقلا يدعبلا ريغتمل ةلقعلا للاخ 10 ث نيب دارفأ نيتعوـمجملا ةـيبيرجتلا ةطباضلاو . لكش ( 15 :) قرفلا يف طسوتم سايقلا يدعبلا ريغتمل عفر ربكأ نزو ىلع شنـبلا نيـب دارـفأ نيتعوـمجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو . لكش ( 16 :) قرفلا يف طسوتم سايقلا يدعبلا ريغتمل ةحابسلا ةرحلا ددرت نيعارذ طقف نيب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو . 32 33 34 35 36 37 38 39 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا 76 78 80 82 84 86 88 90 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا 0 10 20 30 40 50 60 70 80 يدعبلاسايقلا سايقلا يلبقلا

(18)

53

لكش ( 17 :) قرفلا يف طسوتم سايقلا يدعبلا ريغتمل ةحابسلا ةرحلا مادختساب نيعارذـلا طـقف نيـب دارـفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو . لكش ( 18 :) قرفلا يف طسوتم سايقلا يدعبلا ريغتمل ةحابـسلا ةرـحلا نيـعارذ طـقف (م / ث ) نيـب دارـفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو . لكش ( 19 :) قرفلا يف طسوتم سايقلا يدعبلا ريغتمل ةحابسلا ةرحلا قفاوت لماك نيـب دارـفأ نيتعوـمجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو . 1 , 1 ,15 1 1,2 25 1, ,3 135 1, 4 , 1 ,45 1 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا 5 , 1617 1718,5 1819,5 5 1920, 2021,5 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا 1,05 1,1 15 , 1 1,2 1,25 سايقلا يدعبلا سايقلا يلبقلا 19 1920,5 ,5 2021 ,5 2122 5 , 2223 سايقلا يلبقلا يدعبلا سايقلا

(19)

54

لكش ( 20 :) قرفلا يف طسوتم سايقلا يدعبلا ريغتمل قفاوت لماك ( م/ ث ) نيب دارفأ نيتعوـمجملا ةـيبيرجتلا ةطباضلاو . 14 -:جئاتنلا ةشقانم ةشقانم جئاتن لؤاستلا لولأا يذلاو هصن : له دجوي قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب ساـيقلا يـلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا يف رثأ تانيرمتلا ةصاخلا ةحرتقملا ىلع ريغتم ةوقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس ةعماج ؟ةريوبلا فرعتللو ىلإ قورفلا نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارـفأ ةـعومجملا ةطباـضلا ةباجلإاو نع اذه لؤاستلا ، مدختسا نوثحابلا رابتخا ( ت ) تانيعلل ةطبترملا ( Paired-T-Test ) امك وه م نيب يف لودجلا مقر ( 4 .) ثيح تراشأ جئاتنلا يف لودجلا مقر ( 4 ) ىلإ دوجو قورف ةللاد ايئاصحإ دنع ىوتـسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب نيسايقلا يلبقلا و يدعبلا ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا حلاصلو سايقلا يدعبلا ةوقلاب ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابس يـف ةعماج ةريوبلا ىلع عيمج تاريغتملا ام ادع ريغتم ةلقعلا للاخ ( 10 ) ث / ،هرم تـناكو ةبسنلا ةيوئملا ريغتلل امك يلي ( عفر ربكأ نزو ىلع شنبلا / مغك ( 4.68 )% ، ةحابس ةرح ددرـت نيعارذ طقف / هرم ( 4.13 )% ، ةحابس ةرح مادختساب نيعارذلا طقف / ث ( 7.43 )% ، ةحابس ةرح نيعارذ طقف رتم / ث ( 7.76 )% ، ةحابس ةرح قفاوت لماك / ث ( 6.37 )% ، قفاوت لماك رتم / ث ( 7.07 )% ، لاكشلأاو ةينايبلا ( 1 -6 ) حضوت كلذ . لكشبو ماع تءاج جئاتن هذه ةسرادلا ةقفتم عم جئاتن ةسارد لك نـم دـمحم ( 2013 )، ليعامس او ( 2008 )، يتلا ترهظأ اهجئاتن دوجو رـثأ يباـجيا لاد جماـنربلل يديلقتلا ىلع تاريغتملا ةيندبلا و ةيراهملا ىدل دارفأ ةعومجملا ةطباضلا يذلا رهظ ىدل لج دارفلأا ةعومجملا ةطباضلا ةساردلل ،ةيلاحلا و ىري ثحابلا نأ ببسلا يف كلذ دوعي ىلإ ةـعيبط جمانربلا يديلقتلا دعملا نم لبق دهعم مولع تاينقتو تاطاشنلا ةيندبلا ةيضايرلاو مسق بيردتلا يضايرلا يف ةعماج ةريوبلا ةعيبطو هتايوتحم يـتلا تقبط ،مهيلع كلذكو ماظتنلاا بيردتلاب ةفاضإ ىلإ نأ ةسرامم ةحابسلا ماظتناب يـتلا بـسكت

(20)

55

بعلالا اردق انيعم نم رصانع ةقايللا ةيندبلا . ثيح مهنأ اوعضخ بيردتلل لخاد ءاملا ةدمل ( 8 ) عيباسأ امم ىدأ ىلإ نسحت عيمج تاريغتملا ديق ةساردلا ام ادع ريغتم ةلقعلا يذلا بلطتي ةءافك يف جاتنإ ةقاطلا ماظنلاب ينيجسكولألا رفاوتو رصنع لمحت ،ةوقلا عم ةظحلام نأ ةبـسن اذـه نسحتلا ةليلق ادج حوارتت نيب ( 4.13 )% ىلإ ( 7.76 .)% ةشقانم جئاتن لؤاستلا يناثلا يذلاو هصن له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب نيـسايقلا يـلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا يف رثا تانيرمتلا ةحرتقملا ىلع تم ريغ ةوقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابسلا يف ةعماج ؟ةريوبلا ةباجلإلو نع اذه لؤاستلا فرعتلاو ىلإ قورفلا نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ،ةيبيرجتلا مدختسا نوثحابلا راـبتخا ( ت ) تاـنيعلل ةـطبترملا ( Paired -T -Test )، جئاتنو لودجلا مقر ( 5 ) حضوت كلذ . ترهظأ جئاتنلا يف لودجلا مقر ( 5 ) دوجو قورف ةللاد ايئاصحإ دنع ىوتـسم ةـللادلا ( α ≤ 0.05 ) نيب نيسايقلا يلبقلا يدعبلاو ىدل دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا حلاصلو سايقلا يدعبلا يف ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابسلا يف ةعماج ةريوبلا ىلع عيمج تاريغتملا ةيندبلا ةيراهملاو ديق ،ةساردلا تغلبو ةبسنلا ةيوئملا ريغتل تاريغتملا امك يلي ( : ةلقعلا للاخ ( 10 ) ث / هرم ( 35.61 )% ، عفر ربكأ نزو ىلع شنبلا / مغك ( 11.58 )% ، ةحابس ةرح ددرت نيعارذ طقف / هرم ( 10.83 )% ، ةحابس ةرح مادختساب نيعارذلا طقف / ث ( 11.46 )% ، ةحابس ةرح نيعارذ طقف رتم / ث ( 8.84 )% ، ةحابس ةرح قفاوت لماك / ث ( 12.45 )% ، قفاوت لماك رتم / ث ( 14.87 )% ، ظحلايو امم قبس نأ عيمج تاريغتملا ةيندبلا و ةيراهملا دق تققح ةبسن ةيلاع نم ،نسحتلا ثيح ىري نوثحابلا نأ ببسلا يف كـلذ دوـعي ىـلإ قيبطت تانيرمتلا ةصاخلا ةحرتقملا ىلع درفا ةعومجملا ةيبيرجتلا يذلاو زكر ىلع ةيمنت رصانعلا ةصاخلا ريوطتب ةيمنتو ءادأ نمزو حابسلا نمو اهمهأ ةوقلا ةيلضعلا نيعارذـلل نلا تاـكرح نيعارذلا دمت مسجلا يلاوحب ( 70 -85 )% نم ىوقلا

(21)

56

ةعفادلا يتلا لمعت ىلع ميدقت مسجلا ماملأل لخاد ءاملا يف ةحابسلا ةرحلا ( وبأ لاعلا ،رصنو 1993 )، لكشبو ماع تءاج جئاتن هذه ةـساردلا ةقفتم عم جئاتن تاسارد لك نم ليعامسإ ( 2008 )، دمحمو ءارسإ ( 2014 )، حادرسلاو ( 2005 )، دمحمو ( 2013 ) يتلاو تعمجأ اهجئاتن ىلع دوجو رثأ يباجيلاا جمانربلل يبيردتلا حرتقملا ىلع دارفأ ةعومجملا ،ةيبيرجتلا تضراعتو عم ةسارد يميتملا ( 2009 ) يف ةقيرط ؛بيردتلا هـنوك ماق مادختساب ةقيرط بيردتلا يف طسولا يضرلأا ةعومجملل ةطباضلا ىلع سكع ام مـت يـف ةساردلا ةيلاحلا نم ءاقبلإا ىلع ةعومجملا ةطباضلا يف طسولا يئاـملا ةـليط ةدـم جماـنربلا يبيردتلا . ةشقانم جئاتن لؤاستلا ثلاثلا يذلاو هصن له دجوت قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) سايقلاب يدـعبلا نيـب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباضلاو يف رثا جمانربلا يبيردتلا ىلع ريغتم ةوقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يف ةحابسلا ةرحلا ىدل بلاط صصخت ةحابسلا يف ةعماج ؟ةريوبلا ةباجلإلو نع اذه لؤاستلا مت مادختسا رابتخا ( ت ) تانيعلل ةلقتـسملا ( Independent Samples T Test )، جئاتنو لودجلا مقر ( 6 ) نيبت كلذ . ترهظأ جئاتنلا يف لودجلا مقر ( 6 ) ىلإ دوجو قورف ةلاد ايئاصحإ دنع ىوتسم ةللادلا ( α ≤ 0.05 ) يف سايقلا يدعبلا نيب دارفأ نيتعومجملا ةيبيرجتلا ةطباـضلاو حلاـصلو دارـفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا ىلع عيمج تاريغتملا يف ةوقلا ةيلضعلا يعارذلل ن يف ةحابسلا ةرحلا ىدـل بلاط صصخت ةحابسلا يف ةعماج ةريوبلا . تءاجو جئاتنلا ةقفتم عم ةسارد لك نم دمحمو ءارـسإ ( 2014 )، دـمحمو ( 2013 )، ةساردو يميتملا ( 2009 )، ةساردو ليعامسإ ( 2008 )، ةساردو وبأ عماط ( 1997 ) كلذو يف نأ جئاتن دارفأ ةعومجملا ةيبيرجتلا نيذلا اوضرعت تانيرمتلل ةحرتقملا تناك لضفأ نم جئاتن دارفأ ةعومجملا ةطباضلا ثيح نيبت ىدل ثحابلا نأ اذه نسحتلا يف تاريغتم ةساردلا ساـيقلاب يدعبلا حلاصل ةعومجملا ةيبيرجتلا اهقوفتو ىلع ةعومجملا ةطباضلا عجري ىلإ ذيفنت ةعومجملا ةيبيرجتلا تانيرمتلل ةصاخلا ةحرتقملا ةططخملا ةمئاقلاو ىلع سسأ ةيملع اعبتم ئداـبم بيردـتلا يضايرلا ةيملعلا ةثيدحلا

(22)

57

يف ةيمنت تاردقلا ،ةنيدبلا دقلف قوفت اذه جماـنربلا يـبيرجتلا ىـلع جمانربلا يديلقتلا وذ تاريثأتلا ةيباجيلاا ةدودحملا يذلا زكري ىلع بيردت تاراـهملا ةـيكرحلا نود زيكرتلا ىلع ةيمنت رصانع ةقايللا ةيندبلا ةصاخلا ةوقلاو ،ةيلضعلا وزعيو ثحابلا نأ دوجو قورف تاذ ةللاد ةيئاصحإ نيب نيتعومجملا يف ىوتسم ةوقلا ةيلضعلا نيعارذلل دـيق ةـساردلا عجري ىلإ اهعوضخ تانيرمتلل ةصاخلا ةحرتقملا يذلا فدهت ىلإ ةيمنت ريوطتو ةوـقلا ةيلـضعلا نيعارذلل يتلا اهرودب يدؤت ىلإ نيسحت نمز ةفاسملا ةعوطقملا يف ةحابس فحزلا ىلع نطبلا . 15 -تاجاتنتسلاا : يف ءوض جئاتن ةساردلا اهتشقانمو نكمي جاتنتسا يتلآا : -نأ تانيرمتلا ةحرتقملا اهل ررثأ يباجيا وذ ةللاد ةحضاو ىلع ريوطت ةـيمنتو لا ةوـق ةيلضعلا نيعارذلل . -نأ تانيرمتلا ةحرتقملا يذلا هتمدختسا ةـعومجملا ةـيبيرجتلا تدأ ىـلإ ريوـطت تاريغتملا ةيندبلا ديق ةساردلا و قوفت ىلع جمانربلا يديلقتلا ةبسنب ةريبك . -نأ نيرامتلا لابحلاب ةيطاطملا ةهباشم ىلإ ادح ام اهريثأتب ىـلع طغـضلا قاولا عـ ىـلع تلاضعلا ءانثأ مايقلا ءادأب ةحابس فحزلا ىلع نطبلا . ةيحلاص تانيرمتلا ةصاخلا ةحرتقملا يف ةيمنت ريوطتو تاريغتملا ةيندبلا ةيراهملاو ةفاضإ ىلإ ةوقلا ةيلضعلا ىدل نيبعلالا يف ةضاير ةحابسلا . 16 -تايصوتلا يف ءوض فادهأ ةساردلا اهجئاتنو يصوي ثحابلا امب يلي : -ءاطعإ تلاضع نيعارذلا ةيمهأ ةريبك دنع عضو جماربلا ةيبيردتلا مهريثأتل ابملا رش عفريـف ىوتسم زاجنلاا . -ميمعت جئاتن ةساردلا ةيلاحلا ىلع يبردم ،ةحابسلا ريفوتو ميق تاـيعجرمو ايقلل تاـس دـيق ةساردلا ميوقتل جماربلا ةيبيردتلا ةلاحلاو ةيبيردتلا . -مادختسا جمانربلا يبيردتلا حرتقملا يف ةيمنت تاريغتملا ةيندبلا ىدل بلاط صصخت ةحابسلا يف تاعماجلا يحابسو يداونلا ةبخنلاو .

(23)

58

-ءارجإ تاسارد ةهباشم ةساردلل ةيلاحلا ىلع فلتخم باعللأا ةيعامجلا ةـيدرفلاو ىرـخلأا ةساردل ةيلعاف جمانربلا يبيردتلا حرتقملا يف ةيمنت تاريغتملا ةـيندبلا و ةـيراهملا ىدـل نيحابسلا . -ءارجإ تاسارد ةهباشم ةساردلل ةيلاحلا ىلع تائف ةيرمع ةفلتخم لاكلو نيسنجلا . ةمئاق عجارملا : 1 -،شوحشحلا دلاخ دمحم (. 2012 .) سسأ ميلعت ةحابسلا ط 1 ، ةبتكم عـمتجملا يـبرعلا : ندرلأا،ناـمع . 2 -،ناولع قيفر (. 2014 .) رثا جمانرب حرتقم ىلع ملعت ضعب تاراهملا ةيساسلأا يـف ةحابـسلا لافطلأل ،نيئدتبملا ةحورطأ هاروتكد ،هروشنم رئازجلا . 3 -وبأ ،عماط تجهب دمحأ (. 2016 .) لاقتنا رثا ملعتلا ةحابسلل ةرحلا ىلع ملعت ةحابس رـهظلا ةبلطل صصخت ةيبرتلا ةيضايرلا . ةلجم تاسارد موـلعلا ،ةـيوبرتلا ةـعماجلا ـيندرلأا ة دلجملا ( 43 .) ددعلا ( 1 .) نامع . ندرلأا 4 -وبأ ،عماط تجهب دمحا (. 2010 .) هاجتلاا وحن ملعت ةحابسلا هتقلاعو ليـصحتلاب يـساردلا يـف قاسملا ىدل ةبلط مسق ةيبرتلا ةيضايرلا يف ةعماج نيطسلف ةينقتلا -،يروصخ ةـلجم ةعماجلا ةيملاسلإا تاساردلل ةيوبرتلا ،ةيسفنلاو دلجملا ( 21 )، ددعلا ( 3 )، ،ةزغ نيطسلف . 5 -وبأ ،عماط تجهب دمحا (. 2015 .) رثأ جمانرب يميلعت مادختساب تاودأ ةينف ةدعاسم ىلع مـلعت ةحابسلا ةرحلا ةبلطل صصخت ةيبرتلا ةيضايرلا . ةـلجم موـلعلا ةـيوبرتلا ةيـسفنلاو . 6 -وبا ،عماط تجهب دمحأ (. 2016 أ ). ةجذمن ميلعت ةحابسلا ةرحلا مادختساب تاـكرح نيعارذـلا جذومنو تابرض نيلجرلا ةبلطل صصخت ةيبرتلا يـضايرلا ة . ةـلجم ةـعماج حاـجنلا ثاحبلأل ( مولعلا ةيناسنلإا .) دلجملا ( 30 )، ددعلا ( 1 .) ص 159 -6 -وبأ ،لاعلا دمحا دبع ،حاتفلا رصنو ،نيدلا دمحا (. 1993 .) ايجولويسف قايللا ة ،ةيندبلا راد رـكفلا ،يبرعلا ةرهاقلا . 176 . ،سلبان نيطسلف .

(24)

59

8 -،نادمح يرس و ،ميلس امرون (. 2001 .) ةقايللا ةيندبلا ةيحصلاو . ،نامع راد ،لئاو ندرلأا . 9 -،نيناسح دمحم يحبص (. 2003 .) سايقلا ميوقتلاو يف ةيبرتلا ةيندبلا يضايرلاو ة . ج 2 ، ط 5 ، راد ركفلا ،يبرعلا ،ةرهاقلا رصم . 10 -دبع ،ديجملا ناورم و ،يرسايلا دمحم (. 2003 .) سايقلا ميوقتلاو يف برتلا ةي ةيندبلا ،ةيضايرلاو ط 1 ، ةسسؤم ،قارولا ،نامع ندرلأا . 11 -،ناوضر دمحم رصن نيدلا (. 2011 .) لخدملا ىلإ سايقلا يف ةيبرتلا ةيندبلا يـضايرلاو ة . ط 2 ، زكرم باتكلا رشنلل . ةرهاقلا .

12- Kurt Wilke(1986).Coaching the young swimmer. Pelham Books Ltd. London.

13-Miyashita,M.(1975).Fluctuations of swimming speed in the crawl stroke. The University of Tokyo.Tokyo.

14- Wilmore, Jack. Costill, David.(2004).Physiology of sport.

15- Zatsiorsky VM.(1980).Fondements De La Metrologie Du Sport.- Moscou: la culture physique et des Sport

Références

Documents relatifs

The decidability proof presented here heavily relies on a recent result [5] that permits to reduce constraint solving problems with respect to a given intruder to constraint

L’accès à ce site Web et l’utilisation de son contenu sont assujettis aux conditions présentées dans le site LISEZ CES CONDITIONS ATTENTIVEMENT AVANT D’UTILISER CE SITE WEB.

In order to achieve image processing for a given volume data, the web interface offers different graphic widgets : a file browser, action menus, volume viewers, mesh

L’accès à ce site Web et l’utilisation de son contenu sont assujettis aux conditions présentées dans le site LISEZ CES CONDITIONS ATTENTIVEMENT AVANT D’UTILISER CE SITE WEB.

• allows users to select different business as usual (BAU) scenarios, or to define their own; • enables users to capture any emissions reduction scenario for each nation portrayed;

La poésie scientifique, de la gloire au déclin : Actes du colloque ”La Poésie scientifique, de la gloire au déclin” Montréal, 15-17 septembre 2010 Etudes réunies par

In order to define the transport conditions of the copper precursor, we have determined its saturating vapour pressure (P vap ), in the range 40 °C–80 °C.. As concluded

A comparison of these two groups shows that paternity leave leads to a more equal division of parental tasks and some domestic activities after the birth of a first child.. Depending