واقع تناول مشروبات الطاقة في الوسط المدرسي من وجهة نظر الأستاذ

-ةعماج

جاحلوأ دنحم يمكأ

ةريوبلا

ةيضايرلا و ةيندبلا تاطاشنلا تاينقتو مومع دهعم

ةداهش لين تابمطتم نمض جرخت ةركذم

يف سناسيملا

تاينقت و مومع ناديم

ا

تاطاشن

ةيضايرلاو ةيندبلا

صصختلا

:

يوبرتلا يضايرلا يندبلا طاشنلا مـــسق

عوضوملا

:

-

ضعبل ةيناديم ةسارد

تايوناث

ةيلاو

-ا

ةريوبلا

ةبمطلا دادعإ نم

:

فارشإ

روتكدلا

:

-

ناوضر يبرغوب

دمحم يبرغوب

-

نيدلا حلاص ديمحلا دبع

-

رصان ينازيم

ةيعماجلا ةنسلا

2015

/

2016

ةقاطلا تابورشم لوانت عقاو

يسردملا طسولا يف

(

ةذتاسلأا رظن ةهجو نم

)

أ‌

‌

‌

يف وه يذلاو عضاوتملا لمعلا اذه زاجنإ ىمع انناعأ يذلا لله دمحلا

ىمعو ةدعاسملا دي انل اوُّدم نيذلا ءلاؤه انعم نيريثكلا دوهج ةرمث ريخلأا

لضافلا روتكدلا مهسأر

*:

دمحم يبرغوب

*

هحئاصنو هتاهيجوتب انيمع لخبي مل يذلا

.

لمعلا اذه مامتإ يف انودعاس نيذلا ةذتاسلأا ركشن نأ ىسننلا امك

ةذتاسلأا ركذلاب صخنو

:

*

دلاخ شوعب

*

ديمح رياز

*

ئيش يأب انيمع لخبي مل يذلا حتاف زوقزق قيدصلاو خلأا ىسنن لا امك

ةيضايرلاو ةيندبلا تاطاشنلا تاينقتو مومع دهعم يريسم و ةذتاسأ لكو

.

ءلاؤه لك ىلإ

:

ريدقتلاو ليمجلاب نافرعلاو ركشلا صلاخ انم مكل

مارتحلإاو

.

‌

‌

ج

هلااو نمو ولآ ىمعو وّملا لوسر ىمع ملاسلاو ةلاصلاو وّملا مسب

:

هاوس قفوم لاو هلاإ يداى لاف ، لمعلا اذى زاجنإ يف انقفو يذلا لله دمحلا

...

دعب امأ

:

هذى انديج ةرمث يدين

:

ناوكلأا قلاخ ىضري اىاضربو نانجلا ايمادقأ تحت يتلا ىـلإ

نانئمطلاا ردصمو فطعلا ةرىز نانحلاو بحلا عوبني ىـلإ

دوجولا يف ام ىمغأ ىـلإ

ةيلاغلا يـمأ

انبناج ىـلإ امود ناك يذلا ىـلإ

...

ةياعرلا ردصمو لضفلا بحاص

ابحو ةعاطو انافرعو امارتحا ومامأ فقن نأ لاإ انعسي لا يذلا ىـلإ

...

انتاوعد يف ول انصمخأ نم ىـلإ

يلاغلا يدـلاو

نيدلا حلاص

+

رصان

ب

مٍحزلا همحزلا الله مست

ُل ًرلا ىلإ اٍئاىتأ حمذخ ًف اٍذزخسَ اٍذاٍح دثٌََ اٍِّثُحِت ًىذزمغ ًرلا ىلإ

اٍقح اٍُرٍّفَ ام اٍوذلا سُىك اٍرٌذٌأ

.

خءاضأ ًرلا ًىٍع جّزقَ ةحلا رذصمَ ناىحلا عثو دُجُلا ًف ام ىلغأ ىلإ

حٍلاغلا ًمأ ًترد

"

حلٍمج

"

اىل اٌاقتأَ الله اٍظفح

.

حاذزو نأ لجأ هم ةعرٌ ناك يذلا ىلإ

.

حلُجزلا ىىعم ًىملع يذلا ىلإ

.

دٍٍح ام يزٍخ ًل ّدرأ نأ عٍطرسأ لا يذلا ىلإ

.

شٌشعلا ًتأ حَر ىلإ

":

ناسح

"

الله ءاشوإ حعساُلا ًرمحزت الله يذمغذ

يذجَ ًذّذج ًسأر جاذ ىلإ

ًذُخإ ىلإ

":

حىٍمأ

"

سوأ

"

ًذامعَ ًذلااخ ًمامعأَ ًلاُخأ ىلإ

حٍعماجلا جاٍحلا ءاقذصأ ىلإ

.

ثحثلا ءلامس ىلإ

":

هٌذلا حلاص

" "

زصاو

"

ةقل لمحٌ هم لك ىلإ

*

ًتزغُت

*

يرامع

*

حٍشحَ

*

فزعٌ هم لك ىلإ

:

ًتزغُت ناُضر

.

ثحبلا ىوتحم

عوضوملا

لا

ةقرو

-ريدقتو ركش

.

أ

-ءادىلإا

.

ب -ج

-ثحبلا ىوتحم

.

د

-ةمئاق

لوادجلا

.

ه

-ةمئاق

لاكشلأا

.

و

صخمم

ثحبلا

.

ز

-ةمدقم

.

م

ماع لخدم

:

ثحبلاب فيرعتلا

.

1

-لإا

ةيلاكش

.

02 2

-تايضرفلا

.

03 3

-عوضوملا رايتخا بابسأ

.

03 4

-ثحبلا ةيمىأ

.

03 5

-ثحبلا فادىأ

.

03 6

تاساردلا

ةطبترملا

ثحبلاب

.

7

-ميىافملاو تاحمطصملا ديدحت

.

05-04 07-06

يرظنلا بناجلا

.

لولأا لصفلا

:

ةيضايرلا تابورشملاو ةقاطلا تابورشم

.

دييمت

10 1 -ةقاطلا تابورشم . 11 1 -1 -مويفم ةقاطلا تابورشم . 11 1 -2 -ةقاطلا تابورشم تانوكم . 11

-نييفاكلا

.

11

-نيروتلا

.

11

-غنيسنيجلا

.

11

-اناراغلا

.

12

-تانيماتيفلا

.

12

-نوتكلاونوروكومغلا

.

12

-تايركسلا

.

12

-لوتيسونيلاا

.

12 1 -3 -ةقاطلا تابورشمل ةيكومسلاو ةيحصلا رارضلأا . 12 -13 1 -4 -ةقاطلا تابورشممل ةبوغرملا تاريثأتلا . 14 2 -ةيضايرلا تابورشملا . 14 2 -1 -ةيضايرلا تابورشملا مويفم . 14 2 -2 -ةيضايرلا تابورشملا عاونأ . 14 -15 ةيضايرلا تابورشملا ةيمىأ . -3-2 15 ةيضايرلا تابورشملا يف ةيبمسلا بناوجلا . -4-2 15 ةقاطلا تابورشم نيب قرفلا و ةيضايرلا تابورشملا . -3 16

-ةصلاخ

.

18

يناثلا لصفلا

:

ةقىارملا

.

-دييمت . 20 1 -ةقىارملا مويفم . 21 2 -ديدحتلا ةقىارممل ينمزلا ( ةقىارملا راوطأ ). 21 3 -ةسارد ةيمىأ ارملا ةمحرم ه ةق . 21 4 -ةقىارملا طامنأ . 22 4 -1 ةقىارملا ةفيكتملا . 22

4 -2 -ةيوطنملا ةيباحسنلإا ةقىارملا . 22 4 -3 -ةدرمتملا ةيناودعلا ةقىارملا . 22 4 -4 -ةفرحنملا ةقىارملا . 22 5 -ةقىارملا ةمزأ . 23 -قىارملا دنع قمقلا . 23 6 6 -ةقىارملا ةمحرم يف ومنلا صئاصخ . 24 6 -1 6 -1 -يمسجلا ومنلا . 24 6 -2 6 -2 -يجولويزيفلا ومنلا . 24 6 -3 -يفرعملا يمقعلا ومنلا .

25 6 -3 -1 -ا ءاكذل . 25 6 -3 -2 -قىارملا هابتنا . 25 6 -3 -3 -قىارملا ركذت . 25 6 -3 -4 -قىارملا ليخت . 25 6 -3 -5 -ريكفتلاو للادتسلاا . 25 -26 6 -4 -يسنجلا ومنلا . 26 6 -5 -يقلاخلأا ومنلا . 26

-ةصلاخ

.

27

ثلاثلا لصفلا

:

ةيوناثلا ةمحرملا

.

-دييمت

.

29 1 -ةيوناثلا ةمحرملا مويفم . 30 2 -ةيوناثلا ةمحرملا ةيمىأ . 31

-3 -ةيوناثلا ةمحرملا ئدابم . 32 أ -ماظنلا ةدحو أدبم . 32 ب -قفاوتلا أدبم . 32 ج -قسانتلا أدبم . 33 6 -ةمحرملا فادىأو مايم ةيوناثلا . 33 6 -1 -ةيوناثلا ةمحرملا ةميم . 34 6 -2 -ا ف-ادىلأ-ا ةيوناثلا ةمحرممل ةيلاحلا ةيوبرتل . 35 6 -2 -1 -ةيفرعملا فادىلأا . 35 -36

6 -2 -2 -ةيكومسلاو ةيجينملا فادىلأا . 36

-ةصلاخ

.

37 يقيبطتلا بناجلا . عبارلا لصفلا : ةيناديملا وتاءارج او ثحبلا ةيجينم .

دييمت

.

40 4 -1 -ةيعلاطتسلاا ةساردلا . 41 4 -2 -ةيساسلأا ةساردلا . 41 4 -2 -1 -عبتملا يممعلا جينملا . 41 4 -2 -2 -ثحبلا تاريغتم . 41 -42 -لقتسملا ريغتملا . 42 -عباتلا ريغتملا . 42 4 -2 -3 -ثحبلا عمتجم . 42 4 -2 -4 اىرايتخا ةيفيكو ثحبلا ةنيع . 42 4 -2 -5 ثحبلا تلااجم . 43 -يرشبلا لاجملا . 43 يناكملا لاجملا . 43 -ينمزلا لاجملا . 43 -44 4 -2 -6 -ثحبلا يف ةممعتسملا تاودلأا . 44

-نايبتسلإا

.

44 -فديلا نم قيبطت ايبتسلاا ن . 45

-نايبتسلاا عيزوت بومسأ . 45 4 -2 -7 ا سسلأ ةادلأل ةيممعلا ( ةادلاا ةيرتموكيس ). 45 -نايبتسلاا قدص . 45 يرىاظلا قدصلا ( نيمكحملا قدص ).

45 4 -2 -8 -ةيئاصحلإا لئاسولا . 45 - بسنلاة ةيوئملا ( ةيثلاثلا ةقيرطلا ). 46 -رابتخا اك 2 . 47 -جاتنتسلاا يئاصحلإا . 48 -ةصلاخ . 49 سماخلا لصفلا : جئاتنلا ةشقانمو ليمحتو ضرع . -دييمت . 51 5 -1 -جئاتنلا ةشقانمو ليمحتو ضرع . 52 -66 5 -2 -تايضرفلاب جئاتنلا ةمباقمو ةشقانم . 67 -69 -ةـــــــــــصلاخ . 71 -ماعلا جاتنتسلاا . 72 -ةمتاخلا . 73 -ةيمبقتسم ضورفو تاحارتقا . 74

-ايفارغويمبيبلا

.

-قحلاملا

.

مقر قحلملا

(

01

.)

01

مقر قحلملا

(

02

.)

02

مقر قحلملا

(

03

.)

03

-

مقر قحلملا

(

04

.)

-

مقر قحلملا

(

05

.)

-

مقر قحلملا

(

06

.)

04 05 06

ه‌ لوادجلا ةمئاق ةحفصلا ناونعلا مقرلا 15 ةيضايرلا تابورشملا ضعب اهيوتحت يتلا تارديهوبركلا تايمك لثمي لودج 01 17 ةيضايرلا تابورشملا و ةقاطلا تابورشم نيب قرفلا حضوي لودج 02 45 تايوناثلا ىمع ةنيعلا دارفأ عيزوت لثمي لودج 03 47 ةيعوضوملا ثيح نم نايبتسلإا ميكحت لودج 04 50 2اك باسح ةيفيكل يقيبطت جذومن لودج ₀₅ 54 01 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₀₆ 55 02 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₀₇ 56 03 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك 08 57 04 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₀₉ 58 05 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك 10 59 06 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₁₁ 60 07 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك 12 61 08 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₁₃ 62 09 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₁₄ 63 10 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₁₅ 64 11 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₁₆ 65 12 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك 17 66 13 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₁₈ 67 14مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك 19 68 15 مقر ةرابعمل ميق و ةيوئملا بسنلا و تاراركتلا نيبي لودج2اك ₂₀ 69 لولأا روحملا تارابعل ةيئاصحلإا ةللادلا لثمي لودج 21 70 يناثلا روحملا تارابعل ةيئاصحلإا ةللادلا لثمي لودج 22 71 ثلاثلا روحملا تارابعل ةيئاصحلإا ةللادلا لثمي لودج 23 72 ةماعلا ةيضرفلاب جئاتنلا ةمباقم لثمي لودج 24

و‌ لاكشلأا ةمئاق ةحفصلا ناونعلا مقرلا 54 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد1 01 55 2 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 02 56 3 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 03 57 4 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 04 58 5 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 05 59 6 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 06 60 7 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 07 61 8 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 08 62 9 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 09 63 10 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 10 64 11 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 11 65 12 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 12 66 13 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 13 67 14 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 14 68 15 مقر ةرابعلا جئاتنل ينايبلا ليثمتلا حضوت ةيبسن ةرئاد 15

ز‌ ثحبلا صخلم : عساولا جيورتلا ببسب بابشلا و نيقىارملا فرط نم اعساو اكلايتسا ةقاطلا تابورشم تديش ةريخلأا ةيرشعلا يف ءادلأا ةيمعاف نم ديزت و ةظقيلا ةقاطلا تايوتسم ززعت اينأب اينع جور ام لكو ةجتنملا تاكرشلا فرط نم ايل نيقىارملا نم ريثكلا ايميجي يتلا تامومعملا ضعبو . 1 حاجنمل ةيساسأ رصانع ةقاطلا تابورشم نأ نودقتعي نيقىارملا مظعم نأ تاعلاطتسلاا حضوت ىرخأ ةيج نم يضايرلاو يساردلا ، نوكي دق ةضورعملا تاجتنملا نم ةريبكلا دادعلأا نيب نم رايتخلاا نأ ىلإ ةراشلإا ردجت امك نيقىارممل ةبعص ةميم ، تاجتنملا هذيل ةطرفملا تاياعدلاو ةعنقملا تانلاعلإا عامس دنع ةصاخ . 2 ايعقاوو ةقاطلا تابورشم لوح ومدع نم ذيملاتلا كاردإ ةفرعم ىلإ ةساردلا هذى تفدىو ، ةساردلا هذى تنمضت امك ةفرعملا قح ةقاطلا تابورشمب ذيملاتلا ةفرعم يف ايلوأ تمثمت رواحم ةثلاث ، كاردإ ةفرعم ىمع ىوتحاف يناثلا امأ ةيضايرلا تابورشملاو ةقاطلا تابورشم نيب قرفمل ذيملاتلا ، ذيملاتلا ماملإ ىدم ثلاثلا روحملا نمضت امك ةقاطلا تابورشمل ةيساسلأا تانوكملاب . هذى بسنو تانوكم نم ةقاطلا تابورشم ةيىام نوكردي لا ذيملاتلا مظعم نأ انصمختسا انتسارد للاخ نمو تانوكملا ، ةيذغتلا تاعوضوم ىمع نيقىارملاو ذيملاتلا ةيعوتو سيسحت ىمع مويلا تاساردلا لك موقت اذى ىمعو ابمس سكعنت ةيحصو ةيسفن لكاشم نم تابورشملا هذى وببست دق امل اصوصخ ةقاطلا تابورشم عوضومو امومع وطيحمو وتسارد ىمع . 1 _{www.t3arfo.com/files/energedrinks} 2 www.syr-res.com?R4041 | October 30, 2014, 5:25.

م‌ ةمدقم : بابشلاو نيقىارملا ةيذغتو ةيذغتلا تاعوضومب تاعمتجملاو لودلا مامتىا دادزا ، ءاذغلا نع نوثحبي ام امئاد ثيح ةسردملا يف ةيضايرلاو ةيساردلا ميتاردق ريوطت ىمع مىدعاسي يذلا ، ةفاضإ ةيميمكت رصانعل ذيملاتلا جاتحي اذل ولوانتي يذلا ءاذغمل ، تابورشم وأ تلاوكأم تناك ءاوس قوسلا يف تاجتنملا نم ةمخض دادعأ كانيف ، نأ لاإ ةقاطلاب مسجلا دمت رصانع نع ةرابع ايعيمج ، ءادلأا نيسحتو عفر يف نمكي ةيميمكتلا رصانعلا نم فديلا و ذيملاتلا ىدل هزيزعتو . بسانملا جتنممل ميتارايتخا يف نيقىارملا ةميم نم بعصت قاوسلأا يف ةضورعملاو ةجتنملا ةريبكلا دادعلأا نأ امك ، ةعنصملا تاكرشلا ايب موقت يتلا تانلاعلإا ويف ترثك يذلا تقولا يف ةصاخ ، نييضايرلا تادايش دعت امك تاجتنملا هذيل رايشلإاو ةياعدمل مدختست يتلا ةعئاشلا ليحلا نم نيقىارملا لج ىدل نيرويشملا . 1 يقيبطت رخأو يرظن بناج نيبناج ىلإ وميسقتب انمق انثحب بناوج عيمجب مامللإا لجأ نمو . ةيضايرلا تابورشملاو ةقاطلا تابورشم ىمع لولأا لصفلا ىوتحا لوصف ةثلاث ىلإ يرظنلا بناجلا انمسق ثيح ، ةقىارممل وصيصخت مت يناثلا لصفلاو ، ةيوناثلا ةمحرممل صصخ دقف ثلاثلا لصفلا امأ . وتاءارج او ثحبلا ةيجينم ىمسي لولأا لصفلا نيمصف ىلإ وميسقت متف يقيبطتلا بناجلا وىو يناثلا بناجلا امأ ةيناديملا ، ةيساسلأا ةساردلاو ةيعلاطتسلاا ةساردلا ىمع لمتشا ثيح ، ليمحتو ضرعل صصخ يذلا يناثلا لصفلاو جئاتنلا ةشقانمو ، ةيمبقتسم ضورفو تاحارتقاو تاجاتنتسلااب انثحب انمتخو . تانايبلا عمج ةميسو ةطساوب ةيئاوشع ةقيرطب ثحبلا ةنيع انرتخا امك يفصولا جينملا اذى انثحب يف انممعتسا ثيح نايبتسلاا وىو لاأ ، ةقاطلا تابورشم ةيىام نوفرعي لا ذيملاتلا نأ ثحبلا ةياين يف انجتنتساف . 1 www.t3arfo.com/files/energedrinks.

ماع لخدم

:

2 1 -ةيلاكشلإا : لج لودلا ول حنمت يذلا ةيذغتلا لاجم يف ةصاخ تلااجملا عيمج يف اظوحمم اروطتو ةيعون ةزفق ملاعلا ديش دقل ايمامتىا ، ةيضايرلاو ةيندبلا تاطاشنمل ميتسرامم ىمع هريثأتو نيقىارملاو ذيملاتلا ةيذغت لاجم ىمع تزكر ثيح اينم ةياقولاو ةيذغتلا ءوس ضارمأ ةجلاعمو ءاذغلاب مامتىلاا ىلإ فديت ةيملاع تامظنم ةدع سيسأت مت ثيح ، ةيئاذغلا ةفاقثلاو يحصلا يعولا رشن ىمع لمعلا كلذكو . ديجلا ميفلا وأ كاردلإا مدعل ةيذغتلا ءوس نع ةجتانلا بعاتملا نم ديدعمل ةضايرمل نيسرامملا ذيملاتلا ضرعتي دق ةنزاوتملا ةيذغتلا بيلاسأو لوصأو ئدابم نم ديدعمل ، رصانعلا نم ةمماكلا ةدافتسلاا ىمع مسجلا ةردق مدع ةجيتن وأ يضايرلا ذيممتلا مسج ايجاتحي يتلا تانوكملا مىأ نم دعت يتلا لئاوسلاو ةمعطلأاك ةيئاذغلا . 1 ملاعلا ءاحنأ لك يف ةضوم تحبصأ ثيح ةيوقاط ىتح و ةيضاير تابورشمو هايم ىلإ لئاوسلا مسقنت امك ةريبك تايمكب اينوكميتسي ذيملاتلا ذخأو رابكلاو راغصمل ةرفوتمو ، ةنس اسمنلا يف ةقاطلا تابورشم تريظ يف حرط 1987 ،نيحطانتملا نيرمحلأا نيروثلا ةملاع لمحي يذلا عونلا وى اينم لولأا عونلا ناك و م سفانتلا ىدأ دقو ةقاطلا تابورشمو ةيضايرلا تابورشملا نم ديدعلاب قاوسلأا ءلاتما ىلإ لاجملا اذى يف ةمماعلا تاكرشلا نيب ، ومادختسا تيقوتو وتاطاشن وأ وتسارد يف ذيممتلا دعاسي يذلا بورشملا رايتخا ةبوعص يلاتلابو ، يف يدؤي امم وتساردو ذيممتلا ةحص ىمع سكعنت ةيبمس جئاتن ىلإ نايحلأا نم ريثك . 2 ةيلاتلا ةيلاكشلإا انناىذأ ىلإ تردابت انى نمو : ةماعلا ةيلاكشلإا : * ؟ةقاطلا تابورشم ةيىام ذيملاتلا فرعي لى . ةيئزجلا تلاؤاستلا : • ؟ةفرعملا قح ةقاطلا تابورشم ذيملاتلا فرعي لى . • ةقاطلا تابورشم نيب قرفلا ذيملاتلا كردي لى ؟ةيضايرلا تابورشملا و . • ؟ ةقاطلا تابورشمل ةيساسلأا تانوكملاب ذيملاتلا ممي لى . 2 -تايضرفلا : ةيسيئرلا ةيضرفلا : 1 www.t3arfo.com/files/energedrinks 2 http:// ـ . www.tbeeb.net/hma/1299, 2012/10/19.

3 • ةقاطلا تابورشم ةيىام نوفرعي لا ذيملاتلا . ةيئزجلا تايضرفلا ˸ * طقف ايحطس ةقاطلا تابورشم نوفرعي ذيملاتلا . * لا نيب دوجوملا قرفلا نوكردي لا ذيملاتلا ةقاطلا تابورشم ةيضايرلا تابورشملاو . * ةقاطلا تابورشمل ةيساسلأا تانوكملاب نوممي لا ذيملاتلا . 3 -عوضوملا رايتخا بابسأ : ةيوناثلا ةمحرملا يف ةقاطلا تابورشم لوانت عوضوم لوح رثكأ عجارمب ةيعماجلا ةبتكملا ءارثإ ةلواحم . * تاذلاب لاجملا اذى يف تاساردلا ةمق ، ليمحتلاو ثحبمل ايرث لااجم ومعجي امم . * ةيوناثلا ةمحرملا يف ةيذغتلا عقاو . * ةيوقاطلاو ةيضايرلا تابورشملا لوانت ناديم يف يعولالا و ةفاقثلا صقن. لاجملا اذى يف ذيملاتمل يفرعملا ديصرلا صقن . * ةيذغتلا لاجم يف ةيممعلا لوصلأا عابتإ مدعو ةلاابملالا* 4 -ثحبلا ةيمهأ : ةيممع ةيمهأ : ذيممتلا ةحص ىمع اىريثأتو ةصاخ ةفصب ةقاطلا تابورشمو ةماع ةفصب ةيذغتلا ةيمىأ رايظإ . يسردملا لاجملاب ةصاخلا عيضاوملا هذى لثمل نيثحابلا هابتنا بذج . ةيممع ةيمهأ : ةيممعلا ةايحلا يف وب لمعلا . ذيملاتلا جئاتن نيسحت يف يساسأ لماعك ةيذغتلا ضرف . ةيوناثلا ةمحرملا يف ةعئاشلا ءاطخلأا حيحصت . 5 -ثحبلا فادهأ : ذيملاتلا ةيذغتل ةحيحصلا دعاوقلاو سسلأا فشك . ذيملاتمل ةمئلاملاو ةيحصلا لئاوسلا زاربإ . ةيوقاطلا تابورشملا نع ذيملاتلا نيب ةلوادتملا ءاطخلأا نع فشكلا ةلواحم . 6 -ثحبلاب ةطبترملا تاساردلا : 6 -1 -ةقباسلا تاساردلا : ةقباس ةسارد ىمع لصحن مل . 6 -2 -ةهباشملا تاساردلا : ىلولأا ةساردلا ضرع : -ثحابلا بقلو مسإ : رشاكم نيمل ناوضر .

4 -ثحبلا ناونع : يضايرلا طسولا يف ةقاطلا بورشم كلايتسا ( مدقلا ةرك ). ( يف نيبعلالا نيب نراقم ةسارد يناثلا مسقلا و لولأا مسقلا ). -ةساردلا خيرات : 2010 -2011 . -ةساردلا ىوتسم : هاروتكد . -ثحبلا ةمكشم : قطانملا يف نييضايرلا تاجايتحا زاجنإ نيسحت يف ةقاطلا بورشم ةمىاسم ىدم ةراحلا . -ثحبلا فادهأ : * ةارابملا لبق ةقاطلا بورشمل ايطاعت رثكلأا ةئفلا ةفرعم ( يناثلا وأ لولأا ينطولا مسقلا وبعلا ). * يضايرلا طسولا يف ةقاطلا تابورشم لوانت عقاو ةفرعم . -تايضرفلا : اىركذ متي مل . -ثحبلا جهنم : نراقملا جينملا . -اهرايتخا ةيفيكو ةنيعلا : تممش 10 ينطولا مسقلاو لولأا ينطولا مسقلا ىمع ةعزوم مدقلا ةركل ةيدنأ يناثلا . :ثحبلا تاودأ -نايبتسلإا . -اهيلإ لصوتملا جئاتنلا مهأ : نم ايكلايتسا ةبسن نم ربكأ لولأا ينطولا مسقلا يبعلا فرط نم ةقاطلا بورشم كلايتسا ةبسن يناثلا ينطولا مسقلا يبعلا فرط . يناثلا ينطولا مسقلا وبعلا امنيب ةارابملا لبق ماظتناب ةقاطلا بورشم نولوانتي لولأا ينطولا مسقلا وبعلا ةارابملا لبق ماظتناب اينولوانتي لا . تاحارتقلإا مهأ : حارتقا يأ دري مل . ةيناثلا ةساردلا ضرع : -ثحابلا بقلو مسإ : نوتام كيريديرف . -ثحبلا ناونع : نم يسنرفلا قوسلا عضو لوح قيقحت 1997 ىلإ 2012 . -ةساردلا خيرات : ربمفون 2013 . -ةساردلا ىوتسم : هاروتكد . -ثحبلا ةمكشم : ةبترتملا راطخلأا ةفرعم اذكو ايتانوكم بسنو ةقاطلا تابورشم تايوتحم ىمع فرعتلا صاخ لكشب يضايرلاو ماع لكشب درفمل ةماعلا ةحصلا ىمع ايلوانت نع .

5 -ثحبلا فادهأ : ىلإ ةساردلا تفدى : * ةقاطلا تابورشم لوانت نع ةبترتملا راطخلأا ةفرعم . * ةحصلا ىمع ةقاطلا تابورشم تاريثأت ةسارد . -ثحبلا جهنم : يفصولا جينملا مادختسا مت . -اهرايتخا ةيفيكو ةنيعلا : 257 نييسنرفلا نينطاوملا فرط نم كميتست ةقاطلا تابورشم نم عون . -ثحبلا تاودأ : نايبتسلاا ةرامتسا . -اهيلإ لصوتملا جئاتنلا مهأ : * نأ دجو 257 اييف نييسنرفلا نينطاوملا لبق نم كميتست ةقاطلا تابورشم نم عون 21 نم ولوانتب حمس طقف عون ةيسنرفلا ءاذغلا ةيامح ةمظنم فرط ، امأ 236 و اييوتحت يتلا تانوكملا ةبقارم زكرم ىلإ لوح عون 45 دعبتسا عون تايركسلا و نييفاكمل ةتوافتم بسن ىمع ايئاوتحا ببسل قاوسلأا نم . * 88 % نييفاكلا ىمع يوتحت تابورشملا هذى نم ، و 52 % نيروتلا ىمع يوتحت ، و 33 % ىمع يوتحت نوتكلاونوروكومغلا 67 % تانيماتيفلا ىمع يوتحت ، و 20 % غنيسنجلا ىمع يوتحت . -تايصوتلا و تاحارتقلإا مهأ : يى و نييفاكمل اىزواجت بجي لا يتلا تاعرجلا ةبتع عضو 400 فرط نم اييمع قفتم بسن يىو مويلا يف غمم ةيكيجمبلا و ةيناطيربلا و ةيدنكلا ةحصلا ةمظنم . -ةحصلا ىمع تاريثأتلا : * ينارودلا يبمقلا زايجلا ىمع ريثأتلا . * يكومس يسفن ريثأت . * مونلا لكاشم ، عرصلا ، ءاعملأاو ةدعملا ىمع لكاشم .

6 6 -3 -تاساردلا ىمع قيمعتلا : ايببست يتلا رارضلأا نأ ةيملاعلا تاعماجلاو ةصصختملا زكارملا نم ارخؤم تردص يتلا تاساردلا لك تدكأ دقل اينأب اينم نيناض تائفلا فمتخم نم ةريبك ةيبعشب ىظحت ييف رثلأا ةغلاب يضايرلا ةحص ىمع ةقاطلا تابورشم لثملأا ءاطغلا تاسفانملا ىتحو تابيردتلا ءانثأ بعتلا نم صمختلاو ةلوذبملا ةقاطلا ضيوعتل . ىمع تيرجأ يتلا ثوحبلا جئاتن لك نأ انجتنتسا انعوضومب ةطبترملاو ةيباشملا تاساردلا ىلإ انقرطت للاخ نمف ةغلاب ةيحص لكاشمو راطخأ ايينتقم لمحتو رثلأا ةغلاب يضايرلا ةحص ىمع ةقاطلا تابورشم لوانت ريثأت يمي اميف تصخمت : -بمقلا تاضبنو مدلا طغض عافترا . -مسجلا نم لئاوسلا درط . -نيلوسنلأا نومريل ةجسنلأا ةباجتسا ضفخ . -ةيونملا تاناويحلا ددع ضفخ . -مونلا تابارطضاو نمزملا عادصلاو قرلأا . -ىمكلاو يمضيلاو يرودلا زايجلاو يزكرملا يبصعلا زايجلا فئاظو ىمع يبمس ريثأت . -يكومسلاو يسفنلا بناجلا ىمع يبمس ريثأت . 6 -4 -تاساردلا دقن : يتلا انتسارد سكع ىمع نيقىارملاو نييضايرلا ةحص ىمع اىرارضأو ةقاطلا تابورشم ةقباسلا تاساردلا تلوانت ةذتاسلأا رظن ةيجو نم ايعقاوو ةقاطلا تابورشم ةيىام ىلإ تقرطت . 7 -ميهافملا و تاحمطصملا ديدحت : ةيضايرلا تابورشملا : يرظنلا فيرعتلا : ضيوعت ةعرس فديب ةيضايرلا ةطشنلأا دعب وأ ءانثأ وأ لبق ءاوس ايلوانت متي يتلا تابورشملا يى ةدوقفملا تلاحنملا لئاوسلا ، ةقاطمل يفاضإ ردصمب ةمماعلا تلاضعلا ديوزت كلذكو . 1 1

7 يئارجلإا فيرعتلا : ام ضيوعتو ةقاطلاب مسجلا دادمإ دصق مويساتوبلاو مويدوصلاك ةيندعم حلامأو تايركس ىمع يوتحت لئاوس يى يندب طاشنب مايقلا دعب هرسخي . ةقاطلا تابورشم : يرظنلا فيرعتلا : ةيضيلأا ةقاطلاب ديوزتلا ةطساوب ءافشتسلاا ةيممع نم عارسلإا ىلإ فديت يتلا تابورشملا يى ( تارديىوبركلا ) ةينىذلا ةقاطلاو ( نييفاكلا ) ىرخلأا رصانعلا ضعبو ( تانيماتيفلاو ةينيملأا ضامحلأا ) ... خلا . 1 يئارجلإا فيرعتلا : يى لئاوس تايبنم نم ويوتحت امل ناسنلإا دنع يندبلاو ينىذلا طاشنلا تايوتسم عفر ىمع لمعت ةيضيأ تانوكمو ىرخأ رصانعو ةينىذو . 1 _{Strain jj,Op-Citـ 2008.}

لولأا لصفلا

:

10 دييمت : رثكأ فم تحبصأ ثيح ،اندمب يفك ـلاعلا يف ةريخلأا تاكنسلا يف ةديازتم ةيبعشب ىظحت ةقاطلا تابكرشم تحبصأ ةحيرش يى تابكرشملا هذيل ةكميتسم ةيرمع ةئف كأ ةحيرش رثكأ فأ لاإ ،فييضايرلا فيب اراشتنا ةيئاذغلا تاجتنملا فم اييمع ؽفنت يتلا ةمخضلا تاينازيملاك ايب ىظحت يتلا ةفثكملا تانلاعلإل ؾلذ عجري دق ك ،بابشلاك فيقىارملا ىمع امكمع ةبمطلاك ؿافطلأا فم ايكلايتسا ـتيك ،ةجتنملا تاكرشلا ؼرط اينأ طاشنلاك ةيكيحلاك ةقاطلاب ـىدمت ،ـيتحص ىمع تابكرشملا هذى تايبمسل ـيتفرعم فكد ينىذلا تاسارد ةدعب ـايقمل فيصتخملاك فيثحابلاب عفد ام اذىك ايجاردإ ـدع ؿيلدلاك ايل ةجتنملا تاكرشلا اىرقت لا يتلاك فكقىارملا اييعي لا يتلا ايافخلا ؼمتخم زاربلإ ؼديت ةكبعلا تاقصلا ىمع تانككملا ضعب راضمل .

11 1 -ةقاطلا تابورشم : 1 -1 -موهفم ةقاطلا تابورشم : ك ةيبنملا داكملا فم طيمخ ىمع مكتحت ةيلكحك ريغ تابكرشم يى ةقاطلا تابكرشم تانيماتيفلا ضعب ك تايركس امك ،يلاعلا دايجلإا تلااح يف ينىذلاك يندبلا طاشنلا ىمع دعاست ،ةيعيبطلا باشعلأا فم ديدعلا ةصلاخ ك 1 .Functional food ةيفيظكلا ةيذغلأا فم تابكرشملا هذى ؼنصت يضايرلا يندبلا طاشنلا ةسرامم دنع ىتح كأ ؿمعلا كأ ةساردلا ءانثأ ايلكانت فكمي تابكرشملا هذى . 2 1 -2 -ةقاطلا تابورشم تانوكم : • نييفاكلا : دجكي ،ةيزكرملا ةيبصعلا ةممجلاك غامدلا ةرشقل وبنم كىك ،ةقاطلا تابكرشم يف يسيئرلا فككملا كى ماشلا ؽاركأك ةكيقلا كاكاكلا ركذبك ،تاتابنلا ضعب يف يعيبط ؿكشب . 3 فيب ام حكارتت فييفاكلا فم ةيمك ىمع ةقاطلا بكرشم فم ةدحاكلا ةكبعلا مكتحت امك 72 غمم -150 غمم . 4 • نيروتلا : ضمح ينيمأ ريغ أ ـسجمل فكمي يساس أ ـكقي ف ةجاحلا فكد وعينصتب إ ونم ةيجراخ تايمك ىل ك دجكي ،فابللأا ك ـكحملا يف دجكتك زيكارت يف ةداملا هذى ـسجلا غامدلا يف ءاضيبلا ـدلا تايركك تلاضعلاك بمقلاك . 5 ةقاطلا تابكرشم يف ةصاخ ةيئاذغلا تلامكملا فم ديدعلا يف فيركتلا دجن ك ، ؽكفتك ةيلاع زيكارتب فككت ثيح ةيئاذغلا تلامكملا ويكتحت امم تارملا تارشع ، ايل فيركتلا ةيمك يف ةدايزلا فأ تتبثأ ةسارد مأ دجكت لا ونأ امك ـسجلا يف ةدئاف . 6 • غنيسنيجلا : مكيسأ ؿصأ فم ةتبن يى ( فيصلا -ايركك ) ؼييكت ىمع ةرداق يىك ةيئاذغلا داكملا فم ديدعلا يف دجاكتت تارتكتلاك تاطكغضلا عاكنأ ؿك عم ـسجلا . 7 ضارملأا فم ديدعلا ءافش ىمع ةردقلا ايل يتلا ايركك يف ةيبعشلا ريقاقعلا ـىأ فم دعت ذإ ، فكينيصلا وفرعيك 1 _{www.t3arfo.com/files/energedrinks.} 2

malin auskas and outher,2007,p.13.

3 www.syr-res.com?R4041 | October 30, 2014, 5:25 4 Crioc.ػػػ 2013.ػػػ ,p.07. 5 www.t3arfo.com/files/energedrinks.

6 _{Avis scientifique de l'afsa,2009,p.14.} 7

12 فم ؿمعتسا مذلاك ةيرحسلا ةفصكلاب 7000 ةنس . 1 • اناراغلا : ىمع مكتحت ، ةيبكنجلا اكيرمأ يمصلأا اينطكم ةيبنم ةبشع ( 3 -4 % ) فم اينزك ىمع فأ امك فييفاكلا اىريثأت يثأت فم ؿكطأك لكقأ وبنملا ر فييفاكلا . 2 تابكرشملاك ةيئاذغلا داكملا فم ديدعلا يف اىدجن ( ةركصعملا ، ةيزاغلاك ) ةيكقاطلا تابكرشملاك . 3 :)B(ةمئاع :تانيماتيفلا• ؿثم ةقاطلا جاتنلإ ةيضيلأا ةيممعلا يف ؿخدت ءاملا يف بكذت تائيزج يى : )B6) نيسكوديريب ،)B3) نيساين B2)،) فيفلافكبير ةريبك ةيمكب ةقاطلا تابكرشم يف اىدجن يتلاك ، ةيئاذغلا تلامكملاك ةيئاذغلا داكملا فم ديدع يف ةدجاكتم اينأ امك ةيكدلأا ضعبك . • نوتكلاونوروكومغلا : تايمكب دجاكتيك تايركسلا ؿمحت ءانثأ دبكلا يف جتنتك ـسجلا يف دجاكتت ةيعيبط ةيئايميك ةدام ةميئض ةقاطلا تابكرشم يف ةريبك تايمكبك ةيذغلأاك ـكحملا يف . 4 • تايركسلا : ركسلا فم ادج ةيلاع ةبسن ىمع ةقاطلا تابكرشم مكتحت امىريغك زكركسك زكككمغ يف ؿثمتت امم ، ركسلا ضرمل ضرعتلا رطخك فانسلأا سكست ببسي ةنمسلاك . • لوتيسونيلإا : بكبحلاك ةيكافلا يف انضيأ دكجكم كىك ،زكككمغلا فم مرشبلا ـسجلا يف وجاتنإ ـتي بكرم يتلا ةميئضلا تايمكلا فكل ،يبصعلا زايجلا ىمع ةيباجيإ تاريثأت ونم ةريبكلا تاعرجمل فأ ثيح ،تارسكملاك اديفم لاك ناريطخ سيل كيف ،فذإ ،ةلاعف تاريثأت ةيأ ايل سيل ةقاطلا تابكرشم اييكتحت . 5 _. 1 -3 -لأا ةقاطلا تابورشمل ةيكومسلاو ةيحصلا رارض : مدؤت ةيلاعلا فييفاكلا ةبسن ىلإ ةدايزك يمضيلا زايجلا تانكمرى يف ؿمخ تازارفلإا ةدعملا يف ةيضمحلا مدؤي دق امم ىلإ ءمرملاك ةدعملا ردج يف تابايتلاك تاحرقت . ءمرملا ـامص ؼعضل تقكلا عم مدؤي دقك ـاعطلا ةدكع ةلكيس يلاتلابك ضامحلأاك ايسكع ةدعملا فم ىلإ مدؤي دق امم ءمرملا ىلإ حرقتك ةضكمحلا 1 Zhang jt,ػػػ 2008,ػػػ p.08 2 www.t3arfo.com/files/energedrinks. 3 chamberland,ػػػ 2012 4 Strain jj,ػػػ 2002 5 www.forbesmiddleeast.com/news/read/articleid/2909

13 ءمرملا . مدؤي دق ةيعانصلا تايركسلا ةصاخك ةيلاع ركس ةيمك ىمع ةقاطلا تابكرشم ءاكتحا ىلإ ضعب ريمدت مدؤي دق امم تانيماتيفلا ىلإ ـضيلا رسع . امك فأ مدؤت ةيعانصلا تايمحملا ةرثك ىلإ ؿايسلإا . مدؤي دق تارديىكبركلاك ركسلا فم ةيلاع ةبسن ىمع ايئاكتحا ىلإ دق امم ةنمسلاك فزكلا ةدايز ثكدح تاببسملا دحا ايمعجي ضارملأل ؿكرتسلككك مركس فم ةنمزملا ضارمأك طغضلاك بمقلا . ةقاطلا تابكرشم مدؤت دق ةباصلإل ثيح يناثلا عكنلا مركسلا ضرمب تتبثأ ضعب ثاحبلأا ضفخ يف اىركد ةباجتسا ةجسنلأا فكمريل فيلكسنلأا . مدؤت ةباصلإل ضعب ىمع ايئاكتحا ةجيتن ريصقلا لدملا ىمع ـاظعلا ةشاشيب ضامحلأا ةيركفسفلا . سكست ببست فانسلأا ةجيتن رثأت ؿكأتك ةيجراخلا انيملا ةقبط فانسلأل ضعب ىمع ايئاكتحلا ةجيتن ضامحلأا ؿثم : ؾينكبراكلاك ؾيركفسكفلا . تلااحلا ضعب يف مدؤي دق امم فييفاكلا ةدام فم اىاكتحم ببسب ؿكبمل ةردم ةقاطلا تابكرشم ربتعت ىلإ ؼافج ديدش . -نامدلإا : فكمي ونا ؼكرعملا فمف فاسنلإل فامدلإا فمك فييفاكلا مكحت يتلا تابكرشملا ؿكك فييفاكلا ىمع ةقاطلا تابكرشم اينمض . -بمقلا ةحصب ةرضم : ثيح ت ةقاطلا بكرشم مدؤ ىلإ امك ،ـدلا طغضك بمقلا تابرض ؿدعم ةدايز تريظأك ةديدج ةسارد فأ فكمي يتلاك ،بمقلا ةمضع يف ةيكق تاصمقت ببست ةقاطلا تابكرشم فأ م دنع ةصاخك رطخلا ـقافت فيباصملا ضارمأب ـيب مدكت دقك بمقلا ةباصلإل ةيبمقلا ةتكسلاب . -عادصلا : ضعب فاب دجك عاكنأ ديدشلا عادصمل اببس فككت دق ةقاطلا تابكرشم كأ ريبك ددعف يفصنلا عادصمل فكمي ةقاطلا تابكرشم فم ادج فأ مدؤي ىلإ ـسجلا فم فييفاكلا باحسنلا ةجيتنك ديدشلا عادصلا . -قرلأا قمقلاو ءانثأ مونلا : ةقاطلا تابكرشم ؾلايتسا ةدايز دنع عبطلابف ةيلاعلا فييفاكلاك تايبنملا ةيمكل ةجيتن ؾلذ مدؤيس ىلإ ـكنلا ىمع ةردقلا ـدعك ؽمقلاك زيكرتلا ىمع ةردقلا فادقف . -ةيكنملا تاناكيحلا ددع ضفخ يف ةقاطلا تابكرشم ـىاست . -ةيبصعلا و رتوتلاو يناودعلا كومسلا : اذ فككي دق ةقاطلا تابكرشم فم فييفاكلا فم ريثكلا اريثأت ىمع ايبمس باصعلأا مدؤي دقك ،ةفطاعلاك ةيسفنلا ىمعك ىلإ يناكدعلا ؾكمسلا ةبسن ةدايزك ةيبصعلا . -فامدلإا باب حتف يف ـاى ركد ةقاطلا تابكرشمل ، اكناك فينخدملاك ةيلكحكلا تابكرشملا ينمدم فم ةريبك ةبسنف فينمدم ةقاطلا تابكرشم برش ىمع . دنع ةصاخك تابكرشملا هذى فم فكثحابلا رذحي اٰذل فيقىارملاك فسلا راغص .

14 1 -4 -ةقاطلا تابورشممل ةبوغرملا تاريثأتلا : داكملا رثكأ فم كىك فييفاكلا كى ةيلاعف رثكلأا بكرملا فم ةيئاذغلا رصانعلا فم ايبسن ةيلاع ةعرجب ـسجلا دكزي دعب فييفاكلا ؿصيك فاسنلإا ءاذغ يف اراشتنا يبصعلا زايجمل ةيبنملا 12 -30 وتايكتسم ىمعأ ىلإ ولكانت فم ةقيقد ىلإ ةيكيحلا وترفك ؿصتك صاصتملاا عيرس ونأ مأ ـدلا يف 100 % ـسجلا ةجسنأ عيمج ىلإ ؿصي ؾلذب كىك زايجلا زيفحتك فكىدلا ؽرحك ضيلأا لكتسم عفرك ؿكبلا راردإ ةدايزك ـدلا طغض عفر ىلإ مدؤي اىدعبك يكاردلإا ءادلأا لكتسم ةدايزك جازملا فيسحتك ةركاذلا طيشنت ىلإ مدؤي امم ةيدكدلا ءاعملأا ةكرح ةدايزك يبصعلا مدسجلا ءادلأاك . 1 2 -ةيضايرلا تابورشملا : 2 -1 -موهفم ةيضايرلا تابورشملا : تايركسك ـكيساتكبك ـكيدكص فم ةيندعم حلامأك ءاملا ىمع مكتحت تابكرشم يى ةطيسب ت تارعسلاب ـسجلا دكز ةيرارحلا ةمزلالا ك ضكعت فم ق ؿئاكسلا حلاملأاك عنمتك ةدكقفملا فم ق ؼافجلا . 2 فييفاكلا ةدام ىمع ةيضايرلا تابكرشملا مكتحت لا . 3 2 -2 ةيضايرلا تابورشملا عاونأ : ةيندعملا حلاملأاك ؿئاكسلا فم ةفمتخم تايكتسم ىمع مكتحت يتلا ةيضايرلا تابكرشملا فم عاكنأ ثلاث ؾانى تارديىكبركلاك . حمطصم osmolality : ؿئاكسلا يف ةدكجكملا تاميسجلا ددعل سايقم يى ، تايمحملاك ةيندعملا حلاملأاك تارديىكبركلا تائيزجلا هذى ؿمشتك ةظفاحلا داكملاك . زكككمغلاك فيتكربلاك ـكيدكصلا تائيزج فم فككتت ـدلا امزلاب يف ةدكجكملا تائيزجلا . ويدل ـدلا osmolality فم 280 ىلإ 330 غمك ؿكل ءمزج ـ ـسجلا عم فزاكت يف اينإ ؿاقي . 1 عون نم ةيضايرلا تابورشملا isotonic : ـدلا تائيزج عم ةنزاكتم تائيزج ةيمك اييدل فككي . * تاديىكبركلاب ـسجلا ديكزت ىلإ ةفاضإ ؽرعتلا ؽيرط فع تدقف يتلا ؿئاكسلا ؿحم ؿحت ام فاعرس . 1_{فييندرلأا فييعارزلا فيسدنيملا ةباقن ػػ.2009 ؿكأ فكناك 87 ددعلاػػػ .يعارزلا سدنيملا ةمجم} . ءاعبرلأا 29 كيام 2013 ـ -ددعلا 16410 ، http://www.alriyadh.com/839185 ,² 3 /http://uaewomen.ػػػ dzbatna.com/tag. 22 فييضايرلا،2015،ويلوي.

15 * تابكرشم ؾلايتسا بسانملا فم فككي دق ؾلذلك ةقاطلا فم ـسجمل ؿضفملا ردصملا كى زكككمغلا isotonic ثيح زيكرت ةبسنب زكككمغ ؿكش ىمع تارديىكبركلا ردصم ىمع مكتحت 6 % ىلإ 8 .% 2 كينوتوبياهلا لئاوس hypotonic : ـدلا تائيزج فم ؿقأ تائيزج ةيمك اييدل فككي . 3 كينوتربياهلا hypertonic : ـدلا تائيزج فم رثكأ تائيزج ةيمك اييدل فككي .  فزاخم ئممل ةيندبلا ةطشنلأا ةسرامم دعب ةداع تارديىكبركلا فم ةيمكيلا ـسجلا تاجاح دسل ايمادختسا تلاضعلا يف فيجككيمغلا .  ـادختسا يضايرلا ىمع فيعتي ؿيكطلا يندبلا طاشنلا ةسرامم ؿلاخ تابكرشملا فم عكنلا اذى ؿمعتسا اذإ تابكرشم اضيأ isotonic ةدكقفملا ؿئاكسلا ؿادبتسلا . 1 مقر لودج ( 01 ) ةيضايرلا تابورشملا ضعب اهيوتحت يتلا تارديهوبركلا تايمك لثمي . 2 type carbohydrates

hypotonic Less than 4%

isotonic 4%-8%

hypertonic More than 8%

ةيضايرلا تابورشملا ةيمهأ : -3-2 ؽرعلا يف ةدكقفملا تلاحنملا ك ؿئاكسلا ضيكعت . ةقاطلاب تلاضعلا ديكزت . ةيضايرلا تابورشملا يف ةيبمسلا بناوجلا : -4-2 * ىلإ ةريصق ةرتف يف ةريبك تايمكب ايكلايتسا كأ ةيفاك تايمكب ةيضايرلا تابكرشملا ؿكانت ـدع مدؤي دق ءاعملأاك ةدعملاب تابارطضا . * انيملا ؿكأتك فانسلأا سكست ىلإ مدؤت يتلا ؿماكعلا دحأ ربتعتك ةيضمح ةيضايرلا تابكرشملا . 3 1 http ://. www.arabscoach.com/? .ػػػ _{ػػػ p=5943,}2015-02-09 2 http://. www.arabscoach.com/?ػػػ . p=5943,ػػػ 2015-02-09. 3 http://. www.tbeeb.net/hma/1299, ػػػ 2012/10/19.

16 ةقاطلا تابورشم نيب قرفلا ةيضايرلا تابورشملاو : -3 فيقىارملا ةصاخ ك ةيرمعلا تائفلا ؼمتخم ؿبق فم اكلايتسا رثكلأا ةقاطلا تابكرشم ك ةيضايرلا تابكرشملا ربتعت ـيئادأ لكتسم فيسحتل ةيرحسلا ةفصكلا اينأ ـينم اداقتعا بابشلا ك ، فكد اينم ةريبك تايمك فكلكانتي ام ابلاغك ءادلأا لكتسم ركىدت ىلإ مدؤي دق امم امينم ؿك ـادختسلإ بسانملا تيقكتلا كأ امينيب ؽرفلا ةفرعم . 1 امينيب اريبك افلاتخا ؾانى فأ دجن ةقاطلا تابكرشمب ةيضايرلا تابكرشملا ةنراقم دنع ، ؼديت ةيضايرلا تابكرشملاف ىلإ ةدكقفملا حلاملأاك ؿئاكسلا ضيكعت ةعرس ؽرعلا يف ،ةقاطمل يفاضإ ردصمب ةمماعلا تلاضعلا ديكزتك امأ ةقاطلا تابكرشم ىلإ ؼديت عارسلإا ةيضيلأا ةقاطلاب ديكزتلا ةطساكب ءافشتسلاا ةيممع فم " تارديىكبركلا " ةقاطلاك ةينىذلا " لرخلأا تايبنملا ضعبك فييفاكلا . ضامحلأاك فييفاكلا ؿثم ةقاطلا تابكرشم يف هدكجكملا تانككملا سفن ىمع ةيضايرلا تابكرشملا مكتحت لا ضعب ىمع ناضيأ مكتحتك ةقاطلا تابكرشمب ةنراقملاب تارديىكبركلا فم نادج ةميمق ةبسن ىمع مكتحت اينكلك ةينيملأا ةباصلإا فم وتيامح يلاتلاب ك ـسجلاب ءاملا ءاقبتسا يف ناريبك ناركد بعمت يتلاك ـكيساتكبلاك ـكيدكصلا ؿثم تلاحنملا ؼافجلاب . بسانم ريغ رايتخا ربتعي ةميكط تارتفل رمتست يتلا تاسفانملا كأ بيردتلا ءانثأ ةقاطلا تابكرشمب ديكزتلا فإف ؾلذل نايبمس ريثأتلا يلاتلابك ؿئاكسمل ـسجلا دقف ةدايز ىلإ مدؤي امم فييفاكلا فم ةريبك ةبسن ىمع ايئاكتحلا ؾلذ عجري ك 2.ءادلأا ىمع 1 ¹ يمع .ػػػ يممح ؿداع . ػػػ 2005 ػ.ػػػ ص 13 ²h ttp://forum.kooora.com/?t=15791172,29.03.2009.ػػػ 20:15.2

17 مقر لودج ( 02 ) ةيضايرلا تابورشملا و ةقاطلا تابورشم نيب قرفلا حضوي . 1 ةقاطلا تابكرشم ةيضايرلا تابكرشملا ؿكشب ب تانيماتيفك ركسك ةيبنم داكم فم طيمخ أ يساس ك ءاملا فم طيمخ حلاملأا ـكيدكصلا ةيندعملا زكتكرفلا كأ زكككمغلا تايركسلاك ـكيساتكبلا ك ةيلاع ركسلا ةبسن 10 -12 % زكاجتت لا ركسلا ةبسن 4 -8 % طقف ببست ؼافجلا مدؤتك ىلإ ركس ةبسن يف بارطضا ـدلا فم ـسجلا هدقف ام ضكعت حلامأ ىمع ؿمعتك ءاقبإ ةتباث ـدلا ركس ةبسن ؿبق ايلكانت فكمي لا ةراض ةريطخ كأ كأ دعب ءانثأ ةضايرلا ةسرامم فم ةعاس ةسرامم دعب ايلكانت فكميك ةراض ريغ يضايرلا طاشنلا

ءاملا فم ؿضفأ بكرشم دجكي لا

1 _{www.t3arfo.com/files/energedrinks.}

18 ةصلاخ : فم فيقىارملاك ذيملاتلا ويبنتك ةيعكتل عمتجملا حئارش ؿك فم دكيجلا ؿك رفاضت بجي ؿصفلا اذى ةصلاخ يفك يضايرلاك يساردلا ؿيصحتلاك ةساردلا ىمع يبمس ؿكشب دكعت يتلا ةيسفنلاك ةيمسجلا ةقاطلا تابكرشم راطخأ ، لكتسم ىمع ءاكس ؽىارملا اينم ديفتسي تانككم فم اييف امل ايضكعت لرخأ ةيضاير تابكرشم ؾانى ونأك ةصاخ يضايرلا لكتسملا ىمع كأ ةساردلا .

يناثلا لصفلا

:

ةقهارملا

.

20 ديهمت : ربتعت ،فاسنلإا ةايح يف ةيساسلأا ؿحارملا فم ةمحرم ةقىارملا ،تاريغت ةدع ؿمشت اينوكل ايبعصأو تايوتسملا ؿك ىمعو ،ةينامسج ىرخأو ةيمقع تاريغتب ؾلذك زيمتتو ؽفاوتلا ةمقو ـظنملا ريغ عيرسلا ومنلا ةيصاخب درفنت ذإ يمضعلا ،يبصعلا ومنلا ىلإ ةفاضلإاب يلاعفنلاا ـمحلاو ؿيختلاو . ،يرشبلا ومنلا ؿحارم فم ةمحرم ربتعتو ةفصب ؼصتت عافدنلاا ؿا ؿعجت يتلا ةيفطاعلا تابمقتلاو ؽىارم ؿيمق ريثأتلا عيرس ربصلا ؿامتحلااو ، ،ؽمقلا ىلإ يدؤت يتلاو ا ؿحارم فم ةمحرملا هذيل ةريبك ةيمىأ ةيبرتلاو سفنلا ءاممع ىلوأ اذيل ؽىارمل فم وعمتجم يف ؿاعف دعاص ؿيج فيوكتب حمست ةديج ةقيرطب ةحيرشلا هذى عم ؿماعتلا ؿجأ .

21 1 -ةقهارملا موهفم : ةغل : ؿوقن ومنلا اىانعم ةقىارملا " ةاتفلا تقىار و ىتفلا ؽىار "، رخأ ىنعمب امينأ ايمن اومن ،ارمتسمو لاصاوتم ؽاقتشلااو يوغملا ىمع ىنعملا اذى ريغي بارتقلاا ـمحلاو جضنلا فم ومنلاو . 1 احلاطصا : سفنلا ـمع يف ـدختسي امب ةقىارملا حمطصم ينعي " ةمحرمب ؿاقتنلاا جضنلا ةمحرم ىلإ ةلوفطلا ةمحرم فم ٌدشرلاو ". ² 2 ةمحرم ةقىارملاف بىأت فس فم درفلا ةايح فم يناثلا دقعلا فم دتمتو دشرلا ةمحرمل 13 ىلإ ةنس 19 ،ابيرقت ةنس اننكمي لاو جضنلا ىلإ ؿوصولاب ايتياين ديدحت امنيب يسنجلا غومبلاب أدبت ةقىارملا فوكل ؾلذ عجريو ةقىارملا ةمحرم ةياينو ةيادب ديدحت ةفمتخملا هرىاظم يف .³ 3 2 -ديدحتلا ةقهارممل ينمزلا ( ةقهارملا راوطأ ): ةقىارملا ةمحرم فع ثدحتن فحن ايمبق ام عم ةمماكتم ةدحوك فم اىدعب امو اميسقت اينومسقي فيسرادلا ضعب فإف ومنلا ؿحارم ايضارتفا دصقب ةساردلا ىلإ ؿباقي ام اينم ؿصفن ةيعرف ؿحارم ثلاث ةيلاتتملا ةيميمعتلا ؿحارملا : - ةركبملا ةقهارملا ةمحرم : فس 12 13 14 ةطسوتملا ةمحرملا ؿباقت و . 15 16 17 ةيوناثلا ةمحرملا ؿباقت و . ىطسولا ةقهارملا ةمحرم -ةرخأتملا ةقهارملا ةمحرم : فس 18 19 20 21 ةيعماجلا ةمحرملا ؿباقت و . ةمحرم فإف اذكىو ايمسج اجضان درفلا حبصي ثيح ةنس فيرشعلاو ةيداحلا يلاوح ييتنت ةقىارملا ؼو ي يجولويز و ايمقعو ايعامتجا . 3 -ةسارد ةيمهأ ارملا ةمحرم ه ةق : دوعت ةيمىأ انتسارد ةمحرمل ةقىارملا ىلإ اينأ ةمحرم ةمصاف ةقيقد ةيحانلا فم ةيعامتجلاا ذإ ؿمحت فوئشانلا اييف ـمعتي تايلوؤسملا ةيعامتجلاا امك عمتجملا يف فينطاومك ـيتابجاوو جاوزلابو ،ةيرسلأا ةايحلا و جاوزلا فع ـىراكفأ فونوكي ـينأ أشني ثيح ـاعلا يسفنلا ومنلا ةرود فم ءزج ؿمتكي ديدج ؿزنم ةديدج ةرود أدبت يلاتلابو ؿفط دلوي ـث فمو ةديدج ةرسأ فوكتت و دشرلا ىلإ ديملا فم ريست رخآ صخش ةايحل ... دوجولا يف ةرودلا رمتست اذكىو ةايحلا يف فاسنلإا رمتسيو . د . دماح دبع فارىز ـلاسلا .ػػػ ةلوفطلا ومن سفنلا ـمع ةقىارملاو .ػػػ باتكلا ـلاع .ػػػػ ،ةرىاقلا، سمشلا فيع ةعماج 1995 . ػػػػػ ػػ ص . 323 . 1 د. ينامسجلا يلاعلا دبع . ػػػػػ ةقىارملاو ؿفطلا ةيجولوكيس . ػػػػػ ط،ةيبرعلا رادلا 1 ، 1994 .ػػػػػ ص 323 2 ينامسجلا يلاعلا دبع د ؽباسلا عجرملا سفن .ػػػػػ ص 329 . 3

22 ؿادج لااممو بابشلا عم ؿماعتي فم ؿكل و فيبرملا و فيدلاومل اضيأو فيقىارممل ةديفم ةقىارملا ةيجولوكيس ةسارد فأ ؾش لاو اخيشف ادشار ةيسفنلا وتحصو وتايح يف ةغلاب ةيمىأ تاذ اقىارمف لافط درفمل ةيسفنلا ةحصلا فإ ويف .¹ 1 4 -ةقهارملا طامنأ : :يمي اميف ايصيخمت فكمي ةقىارممل ةماع طامنأ ةعبرأ ؾانى فأ "سويراغم ؿيئومص" روتكدلا ىري 4 -1 -لا ةقهارم-لا م ةفيكت : ايبسن ةئدايلا ةقىارملا يىو ىلإ ؿيمت يتلاو رارقتسلاا تارتوتلا فم ومخت داكتو يفطاعلا ةيلاعفنلاا ام ابلاغو ةداحلا ؼرسي لاو وعم وقفاوتو ول عمتجملا ريدقتب ؽىارملا رعشي امك ةبيط ةقلاع وب فيطيحملاب ؽىارملا ةقلاع فوكت وأ ؿايخلا وأ ةظقيلا ـلاحأ يف ؿكشلا اذى يف تاىاجتلاا ىلإ ؿيمت انى ةقىارملا فأ يأ ةيبمسلا ؿادتعلاا . 4 -2 -ةيوطنملا ةيباحسنلإا ةقهارملا : ىلإ ؿيمت ةبستكم ةروص يىو ءاوطنلاا ؽفاوتلا ـدعو صقنلاب روعشلاو ؿجخلاو ددرتلاو ةيبمسلا ةلزعلاو يعامتجلاا ، تلااجمو ةيجراخلا ؽىارملا ةيعامتجلاا ىمع وأ وتايح تلاكشم ؿحو وسفن ىلإ ؽىارملا ريكفت فم ريبك بناج ؼرصتيو ةدودحم ةقيض يف ؼرسي امك ةيقلاخلأاو ةيحورلا ـيقلا يف ؿمأتلاو ينيدلا ريكفتلا ؽارغتسلاا ـلاحأو سجاويلا يف ةظقيلا ضعب يف ؿصتو طم ىل او ةيضرملا تلاايخلاو ـاىولأا دح تلااحلا ا اىارقي يتلا تاياورلا صاخشأ فيبو وسفن فيب ؽىارملا ةقب . 4 -3 -ةدرمتملا ةيناودعلا ةقهارملا : اييف فوكيو وأ ةسردملا ةطمس وأ فيدلاولا ةطمس ءاوس ةطمسلا ىمع ادرمتم ارئاث ؽىارملا عمتجملا ؽىارملا ؿيمي امك يجراخلا ةعومجملا هذى دنع يناودعلا ؾومسلاو ،ةيحملاو براشلا ؽلاطأ فيخدتلاك ـيكومس يف ـيتاراجمو ؿاجرلاب تبثتلاو وتاذ ديكأت ىلإ عونلا فم فيقىارملا ضعبو دانعلا روص ذختي ةرشابم ريغ ةروصب فوكي دق وأ ءاذيلإا يف لاثمتم ارشابم احيرص فوكي دق و ـاىولأاب ؽمعتي دق ثلاثلا ا ايقبس امم ؿقأ ةروصب فكلو ةظقيلا ـلاحأو ؿايخل . 4 -4 -ةفرحنملا ةقهارملا : فيتفيكتم ريغ وأ فيتقفاوتم ريغ فاتروصلا تناك اذإف يناودعلاو بحسنملا فيمكشمل ةفرطتملا ةروصلا ؿثمت عونلا اذى تلااحو ىدم فأ لاإ ؼارحنلاا دجن ثيح عبارلا ؿكشلا يف ةيدابلا ةروصلا ىلإ وتروطخ يف ؿصي لا ؿلاحنلاا يقمخلا رايينلااو يسفنلا يمقعلا ضرملاو يسفنلا ضرملا وأ ةميرجلا دادع يف انايحأ ضعبلا ايمخديو عمتجملا عورت تافرصتب ؽىارملا ـوقي ثيح .¹ 1 1 ¹ فارىز ـلاسلادبعدماح . ػػػػػ ط،ةقىارملاو ةلوفطلاو ومنلا سفنلا ـمع 4 ،ةرىاقلا،بتك ـلاع، 1977 . ػػػػػ ص 328 ػ 329 . فاديز ىفطصم دمحم يطولامسلا ؿيبن . ػػػػػ يوبرتمل سفنلا ـمع .ػػػػػ رئازجلا،ةعبط فودب،ةيعماجلا تاعوبطملا فاويد . . ػػػػػ ص 154 155. 1

23 5 -ةمزأ ةقهارملا : ايصخمي ؾلاسملا فم ةممج ؿلاخ فم رابكلا ـلاع ىلإ ؿوخدلاو ـيتيوى ديدحتو تابثلإ ىلإ فوعسي ةماع فيقىارملا فإ ولوق يف يصوقلا " و وتلوجر ؿامكإ ىلإ ةمحرملا هذى يف ؽىارملا عزني ؼارتعلاا ىمع ؿمعيو ونايكب ؿلاقتسلاا وممعو هركف يف و ةلوفطلا رود فم وجورخب روعش وسفنل ؽقحيل ةددعتم بيلاسأ برجيو ؿامتكا و هومن وللاقتسا بيلاسلأا وبيرجت ءانثأ يفو ، اينايصعو فيممعملاو فيدلاولا ةطمس ىمع جورخلاو ةفرشملا ةطمسلا عم عازن يف عقي دق ةددعتملا و راقتحا ؿيملاو رابكلا ءارأ و فيخدتلاو ةقرسلاو بذكلا ىلإ انايحأ ؿامعتسا ىمع ةلدأ ؽىارملا رظن يف ومك اذيف ةوسقلاو ؼنعلا ؿامكتسا فم جورخلاو ومنلا ةلوفطلا . فيخدتلا دعيو ـيتيويل ـىديدحت ؿيبس يف فيقىارملا ةعامج ؿبق فم ةعبتملا ؾلاسملاو بيلاسلأا فيابت ىدم ؾلذ فم حضتيو ةلوجرلاو جضنلاب ؽىارملا رعشت يتلا بيلاسلأا هذى دحأ . 1 -قهارملا دنع قمقلا : انل ودبي ةمحرم دعت ةقىارملا فأ فم ـغرلا ىمع ونأ ؿاملآا فع ةزيمتم ةيتاذ ةيوى ؽيقحتو ،يصخشلا ومنلا صرفو ،حومطلاو ،ىرخلأا تايويلا رئاس اييف ؿقي ةمحرم اينأ لاإ سفنلا فع اضرلاو ةداعسلاب ساسحلإا و ؽمقلا اييف ريظيو بائتكلاا دادزيو تلاواحم اييف ريظتو حونجلاو ةبغاشملا ؿدعم راحتنلاا اىريغو ريقاقعلا فامد او فيخدتلا ةيادب ديشتو . ىرخلأا ريقاقعلاو تارخدملا ىمع ؿابقلإا وأ رئاجسلا فيخدت ىلإ فيقىارملا عفدت يتلا ؿماوعلا فم ؽمقلا فوكي دقو . فأ ويف ؾشلا اممو باعيتسا حبصي دق يذلا وفقومو ؽىارملا ؾومس ةفرعم فم ةرورضلاب ديزيس وسرادمو ومويفم ؾارد او ؽمقلا اذيب ـامتىلاا ىمع سرحلا فم تتأ امنإ ؽمقلا عوضوم ةسارد فإف رمأ فم فكي اميمو ،وميفو ويمع ؼرعتلا ؿيحتسملا فم ةجرحلا ةيلاقتنلاا ةرتفلا هذى يف ؽىارملا ول ضرعتي يذلا يويحلا عوضوملا " فيفيل ؼصو بسحب ." ازونيبس ريبعت دح ىمعو " ىمع ةمبقم اينأ ايل فيبتي فيح ؽمقلاب رعشت يتلا سفنلا ةايح ةديدج ." ـورف ؾيريإ ىريو " فأ فع لاضف ةرصاعملا ةيسفنلا تاساردلا يف افولأم ومعجي امم ةينىذلاو ةيبصعلا ةيسفنلا ضارملأا فم ريثك يف ـظعأ ؾرتشم ـساق ؽمقلا ." ـث فمو سفنلا ـمع سرادم ؼلاتخا بسحب ومويفم ؼمتخا دقلو اعويش ةيسفنلا ـيىافملا رثكأ فم ؽمقلا دعي ىرخأ ةيحان فمو تنيابت ءارلآا ةراس ريغ ةربخ ؽمقلا فأ يف ريبك دح ىلإ تمقتنا اينكلو ،وعاونأو هراثأ ؿوح اضيأو ،ؽمقلا ةأشنو بابسأ ؿوح عمتجملا ىدل ةءانب اضارغأ ـدخي فأ ونأش فم يذلا ؿثملأا ؿدعملا زواجت املاط درفمل . 2 ² ىسرم دمحم ىسرم ركب وبأ .ػػػػػ يسفنلا داشرلإل ةجاحلاو ةقىارملا يف ةيويلا ةمزأ . ػػػػػ ط،ةيرصملا ةضينلا ةبتكم 1 ،رصم ،ةرىاقلا ، 2002 .ػػػػػ ص 79 . ¹ . ىسرم دمحم ىسرم ركب وبأ . ػػػػػ ؽباس عجرم ، 2002 . ػػػػػ ص 91 92 .

24 6 -ةقهارملا ةمحرم يف ومنلا صئاصخ : ىفطصم ريشي ايتياين يف ةيعامتجا ةرىاظو ايتيادب يف ةيوضع ةيجولويبلا ةيممعلا فأ ةقىارملا ؼيرعت يف اقباس انركذ امك ىطسولا ةقىارملا يىو لاأ ةماى ةرتف ؼداصت ةيوناثلا ةمحرملا فأ ىمع فاديز ( 15 18 ةنس ) ؽمقلا فم ريثكلا ببست يتلا بارطضلااو ريظت امك ةيلاعفنلاا تافصلا حضتتو ةماع ةفصب ةيمقعلا يحاونلا روطتو سنجلا ـلاعم ددحت اييفف يسفنلا ةصاخ ةيانع ىمع جاتحت اذيل وب طيحملا طسولا فم ايبستكاو اينوك يتلا ومثمو ومايق ،وتاىاجتا ،وتاقلاع ،ةيعامتجلاا وتافص فم ءابلإا ةيانع ىمعو ةديدجلا وتاردقو وتايناكمإ ؿامعتساو وسفن فع ريبعتمل ؽىارممل ةيفاكلا صرفلا حاتت فأ دب لاف فيبرملا و فم ةصاخ ءابلآا ةديدجلا وتاردقو وتايناكمإ ؿامعتساو وسفن فع ريبعتمل ؽىارممل ةيفاكلا صرفلا حاتت فأ دب لاف فيبرملا و ايمع ؿثمو ـيق فم ةعامجلا وتعضو امع جورخلا فود وسفنب ةقثلا وئاطع او . 1 6 -1 -يمسجلا ومنلا : زيو ةحضاو ةروصب ةاتفلاو ىتفمل يمسجلا ومنلا ةدايزب ةمحرملا هذى زيمتت د ةجردب فيمجرلاو ردصلا و عذجلا تلاضعلا ومن دا تلاضع حبصتو ةمماكلا ايتروص وجولاو ـسجلا حملام ذخأت اذإ يمسجلا ونازتا بابشلا ديعتسي ىتح ـاظعلا ومن عم ربكأ تايتفلا فم ؿقثأو ؿوطأ فايتفلا . 2 عذجلا دادزيو حضاو ؿكشب ثانلإاو روكذلا ـسج بيكرت يف ؽراوفلا ضعب ريظتو يمسجلا ومن ؿماكتي ةمحرملا هذى يف ونإ ومنلا فم دح ىصقأ ىلإ رشع ةسداسلا فس يف ثانلإا ؿصتو روكذلا دنع اميس لا تلاضعلا ةوق يف عافتراو ردصلاو يف ـىومن فأف روكذلا ؼلاخب فيرشعلا فس يف اينزو يف ةدايزلا ةعرس رمتست امنيب ومنلا اذى أطبي ةمحرملا هذى دعبو يلوطلا ةنس فيرشعو ةعبرأ ةياغ ىلإ رمتسيو ؿوطلاو فزولا . 3 6 -2 -يجولويزيفلا ومنلا : ىري " فاديز ىفطصم " عستيو فاتئرلا ومنت ؾلذك و فييارشلا ومن ةعرس عم ىشامتي لا ةعرسب ةمحرملا هذى يف ومني بمقلا فأ يف ةرمتسم فوكت دلاولأا دنع ومنلا يف ةدايزلا امأ ةلوفطلا ؿحارم يف تانبلا دنع اينم ربكأ دلاولأا دنع فاتئرلا فوكتو ردصلا ةمق ىلإ ؾلذ يف ببسلا عجري و رشع سداسلا فس يف ابيرقت اىومن ؼقوتي ثيح تايتفلا دنع ويمع وى امم ةمحرملا هذى فس دعب اصوصخ ةضايرمل تايتفلا ةسرامم 16 دعب ةفمتخملا تاطاشنلا تلااجمل ةسرامم دلولا ويف رمتسي يذلا تقولا يف ةنس اذى طبتريو ؿوطلاو ؾمسلا ةيحان فم خملا يف ةيبصعلا ؼايللأا فوكت ؾلذكو ويتئر ومنو هردص عاستا يف دعاس امم ؾلذ ،ركذتلا ،ريكفتلاك تايممعلا يف يمقعلا ومنلاب هابتنلاا . فاديز ىفطصم دمحم . ػػػػػ ـاعلا ـيمعتلا ذيممتل ةيوبرت ةيجولوكيس ةسارد .ػػػػػ ةيعماجلا تاعوبطملا فاويد .ػػػػػ ،رئازجلا ،ةعبط فودب 1975 . ػػػػػ ص 152 1 ³ ينويسبلا ضوع دمحم – ءىطاشلا فيساي ؿصيف : . ػػػػػ ةيضايرلاو ةيندبلا ةيبرتلا ؽرطو تايرظن .ػػػػػ وبطملا فاويد اع ط ،ةيعماجلا ت 2 ،رئازجلا ، 1992 .ػػػػػ ص 147 . يولادنملا ـساق فورخآو .ػػػػػ تاقيبطتلا يف بلاطلا ؿيلد ةيناديملا ةيضايرلا ةيبرتمل .ػػػػػ ،ؽارعلا ،دادغب ،ةعبط فودب ،ةفرعملا راد 1990 .ػػػػػ ص 21 . 3