• Aucun résultat trouvé

PROFESSION : STRESSÉ

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Partager "PROFESSION : STRESSÉ"

Copied!
1
0
0

Texte intégral

(1)

Semaine nationale de la santé mentale 2003

ASSOCIATION CANADIENNE POUR LA SANTÉ MENTALE – CHAUDIÈRE-APPALACHES Visitez notre site internet : www.acsm-ca.qc.ca

______________________________________________________________________________________ PROFESSION : STRESSÉ

Pas besoin d’un diagnostic médical pour savoir quand le stress est en train de vous rendre malade. Le remède, selon les experts ? Investissez davantage de vous-même dans votre travail : personnalité, ambitions, convictions, idées.

Vous renforcerez ainsi votre capital confiance et vous serez mieux armé pour dominer la situation, au lieu de vous laisser dominer par elle.

Facteurs de stress Solutions

1. Je suis débordé --- Déléguez

2. La technologie me rend fou --- Allez à l’essentiel 3. Je n’ai pas mon mot à dire--- Sortez de votre coquille 4. Je déteste certains de mes collègues

qui me le rendent bien --- Faites un bout de chemin vers l’autre 5. Ma famille a besoin de moi --- Trouvez un juste équilibre

6. Mon travail m’ennuie --- Inventoriez vos tâches

7. J’ai peur de perdre mon emploi ---Ménagez-vous une porte de sortie

Tiré de Diane Peters/Reader’s Digest décembre 2002

Références

Documents relatifs

Ces problématiques se posent de façon nouvelle dans les sociétés des Suds, où des réformes politiques aussi importantes que les processus de décentralisation, des changements

Étudier le domaine de dénition et la régularité des fonctions

Connaissez-vous le point commun de toutes les personnes qui réussissent à vaincre leur timidité ? C’est qu’elles ont confiance en elles. En effet, avoir confiance en

Bref, l’enfant dans le rapport duel à la mère lui donne, immédiatement accessible, ce qui manque au sujet masculin : l’objet même de son existence, apparaissant dans le réel.. Il

L’esthétisme reste la recette et l’ingrédient (…). IL n’empêche que la littérature, si on n’en a pas tellement besoin pour vivre, il en faut pour survivre. Je vous ai

Comme ses disciples étaient là, il les interrogea : « Au dire des foules, qui suis-je « Ils répondirent : « Jean le Baptiste, mais pour d’autres, Élie; et pour

Vous pouvez vous référer aux indica- teurs suivants pour savoir si les niveaux sonores qui vous entourent et la durée de votre exposition posent un risque de perte auditive

il faut accueillir plus de réfugiés en Suède 20.. l’euro est une