GUIDE
S E berjalliens N I O R S
une co-édition
Ville de Bourgoin-Jallieu / CCAS
Cette plaquette est destinée à toutes les personnes âgées de plus de 60 ans ainsique les personnes dépendantes ou handicapées résidant sur la commune de Bourgoin-Jallieu,à leur famille et à leurs amis,souhaitant apporter
une bienveillante attention à leurs aînés.
Depuis de nombreuses années,ilvous est proposé des services et équipements pour vous permettre de vivre bien vos années « retraite » comme le portage de repas à domicile,la téléalarme,un foyer logement.
de repas à domicile,la téléalarme,un foyer logement.
Ce document contient,pour faciliter vos recherches la liste des caisses de retraite, des assurances complémentaires,des maisons d’accueiltemporaire pour soulager les aidants,et une quantité d’information nécessaire pour avancer dans le grand âge sereinement et choisir son mode de vie.Quoiqu’ilen soit,soyez toujours certains de l’aide amicale des services de la Ville de Bourgoin-Jallieu et de l’Espace « Seniors ».
Une recommandation importante,pour éviter certaines grosses difficultés,n’hésitez Une recommandation importante,pour éviter certaines grosses difficultés,n’hésitez pas à déposer,lorsque les premiers signes de dépendance se font sentir,votre demande d’inscription en maison de retraite médicalisée,les délais d’attente sont encore et malheureusement beaucoup trop longs.A noter,que cela n’oblige en rien une acceptation dans la résidence proposée… !
Nous avançons tous en âge et aujourd’huinous avons une espérance de vie confortable.Alors ilfaut prendre soin de la santé de nos aînés.
La ville de Bourgoin-Jallieu leur propose des activités pour garder le plus longtemps La ville de Bourgoin-Jallieu leur propose des activités pour garder le plus longtemps possible leur autonomie,une prévention des maladies chroniques dûes au diabète, aux allergies diverses et autres.D’autre part,l’urgence de la canicule et du grand froid est traitée en lien,avec les services d’aides à domicile de la ville,réglementairement et en temps voulu.
Dans les lieux de l’Espace Seniors,une assistante sociale est là pour répondre à toutes vos demandes et vous aider dans vos démarches administratives.
Pour rester actif,n’oubliez pas les activités proposées et notamment l’atelieré Pour rester actif,n’oubliez pas les activités proposées et notamment l’atelieré équilibre très utile pour éviter les chutes domestiques ou d’extérieur,ce quivous permettra de repousser la dépendance.
Un souhait fort de la nouvelle équipe municipale,sortir les personnes de leur isolement.Nous devons être vigilants,attentifs aux autres.Je compte sur tous les réseaux,les maisons des habitants,les centre sociaux,les conseils de quartiers pour prévenir,avertir et communiquer avec chacun des Berjalliens.
Pour cela,je remercie vivement toutes les équipes,de l’Espace Seniors,du CCAS Pour cela,je remercie vivement toutes les équipes,de l’Espace Seniors,du CCAS et celles portant la démocratie participative.
« Vieillirheureux n’estpas une utopie ..!» Marie de HENNEZEL,psychologue D.Mulin Danielle
2e Adjointe aux Affaires Sociales,au Handicap et aux Personnes Agées Le,12 Septembre 2014
Cette plaquette est destinée à toutes les personnes âgées de plus de 60 ans ainsique les personnes dépendantes ou handicapées résidant sur la commune de Bourgoin-Jallieu,à leur famille et à leurs amis,souhaitant apporter
une bienveillante attention à leurs aînés.
Depuis de nombreuses années,ilvous est proposé des services et équipements pour vous permettre de vivre bien vos années « retraite » comme le portage de repas à domicile,la téléalarme,un foyer logement.
de repas à domicile,la téléalarme,un foyer logement.
Ce document contient,pour faciliter vos recherches la liste des caisses de retraite, des assurances complémentaires,des maisons d’accueiltemporaire pour soulager les aidants,et une quantité d’information nécessaire pour avancer dans le grand âge sereinement et choisir son mode de vie.Quoiqu’ilen soit,soyez toujours certains de l’aide amicale des services de la Ville de Bourgoin-Jallieu et de l’Espace « Seniors ».
Une recommandation importante,pour éviter certaines grosses difficultés,n’hésitez Une recommandation importante,pour éviter certaines grosses difficultés,n’hésitez pas à déposer,lorsque les premiers signes de dépendance se font sentir,votre demande d’inscription en maison de retraite médicalisée,les délais d’attente sont encore et malheureusement beaucoup trop longs.A noter,que cela n’oblige en rien une acceptation dans la résidence proposée… !
Nous avançons tous en âge et aujourd’huinous avons une espérance de vie confortable.Alors ilfaut prendre soin de la santé de nos aînés.
La ville de Bourgoin-Jallieu leur propose des activités pour garder le plus longtemps La ville de Bourgoin-Jallieu leur propose des activités pour garder le plus longtemps possible leur autonomie,une prévention des maladies chroniques dûes au diabète, aux allergies diverses et autres.D’autre part,l’urgence de la canicule et du grand froid est traitée en lien,avec les services d’aides à domicile de la ville,réglementairement et en temps voulu.
Dans les lieux de l’Espace Seniors,une assistante sociale est là pour répondre à toutes vos demandes et vous aider dans vos démarches administratives.
Pour rester actif,n’oubliez pas les activités proposées et notamment l’atelieré Pour rester actif,n’oubliez pas les activités proposées et notamment l’atelieré équilibre très utile pour éviter les chutes domestiques ou d’extérieur,ce quivous permettra de repousser la dépendance.
Un souhait fort de la nouvelle équipe municipale,sortir les personnes de leur isolement.Nous devons être vigilants,attentifs aux autres.Je compte sur tous les réseaux,les maisons des habitants,les centre sociaux,les conseils de quartiers pour prévenir,avertir et communiquer avec chacun des Berjalliens.
Pour cela,je remercie vivement toutes les équipes,de l’Espace Seniors,du CCAS Pour cela,je remercie vivement toutes les équipes,de l’Espace Seniors,du CCAS et celles portant la démocratie participative.
« Vieillirheureux n’estpas une utopie ..!» Marie de HENNEZEL,psychologue D.Mulin Danielle
2e Adjointe aux Affaires Sociales,au Handicap et aux Personnes Agées Le,12 Septembre 2014
LEXIQUE
ACS : Aide à la Complémentaire Santé
AGIRC : Association Générale des Institutions de Retraite des Cadres
ALS : Allocation de Logement Social APA : Allocation Personnalisée d’Autonomie APL : Aide Personnalisée au Logement
ARCCO : Association pour le Régime de Retraite Complémentaire des Salariés
ASPA : Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées CAF : Caisse d’Allocations Familiales
CANTOU : Centre d’Animation Naturel Tiré d’Occupations Utiles CAR : Comité Accueil la Résidence
CARSAT : Caisse d’Assurance Retraite et de Santé Au Travail CCAS : Centre Communal d’Action Sociale
CESU : Chèque Emploi Service Universel CG : Conseil Général
CHPO : Centre Hospitalier Pierre-Oudot
CICAS : Centre d’Information Conseil et Accueil des Salariés CMU : Couverture Maladie Universelle
CMUC : Couverture Maladie Universelle Complémentaire
CNRACL : Caisse Nationale de Retraite des Agents des Collectivités Locales
EHPAD : Établissement d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes
IRCANTEC : Institution de Retraite Complémentaire des Agents Non Titulaires de l’État et des Collectivités publiques MAPAD : Maison d’Accueil pour Personnes Âgées Dépendantes MGEN : Mutuelle Générale de l’Éducation Nationale
MSA : Mutualité Sociale Agricole
OBPR : Office Berjallien des Personnes Retraitées
PACT : Premier réseau associatif au service de l’habitat en France
PAP : Plan d’Action Personnalisé RSI : Régime Social des Indépendants
UMIHJ : Union Mutualiste pour l’Insertion et l’Habitat des Jeunes
USLD : Unité de Soins de Longue Durée
L’espace seniors :
un espace ressources
Pour répondre aux besoins d’information des retraités et de leurs familles, leur délivrer des conseils et leur faciliter l’accès aux droits et aux démarches, la ville de Bourgoin-Jallieu a souhaité regrouper en un seul lieu l’ensemble des services municipaux dédiés aux retraités.
Que ce soit pour obtenir des informations concernant les aides favorisant le maintien à domicile, les établissements, les loisirs, les démarches administratives ou pour faire face à des difficultés financières, participer à des ateliers équilibre, mémoire, jeux de société ou partager un repas convivial entre amis, ce lieu a été créé pour vous.
Le Renouveau
10 place Albert-Schweitzer 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 93 55 55
L’espace seniors
situé au rez-de-chaussée du Renouveau regroupe :• Le point info seniors : service d’écoute, d’information et d’orientation à destination des retraités de Bourgoin-Jallieu - guichet unique
• Le service animation
• Le service restauration
• Le service social : suivi et accompagnement social
• Le service restauration
• Le service de portage de repas à domicile
• Le service téléalarme
Tous ces services sont destinés aux habitants âgés de plus de 60 ans de la commune de Bourgoin-Jallieu.
Ouverture au public
Lundi au vendredi de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h30
Permanence du travailleur social
Le mardi après-midi Le jeudi matin
(uniquement sur rendez-vous) En cas d’impossibilité de vous déplacer, des visites à domicile peuvent être proposées.
Je prépare ma retraite et je pense à mon dossier (4 mois avant minimum) en fonction du régime auprès duquel j’ai cotisé et cela quel que soit le nombre de trimestres travaillés. Pour faciliter vos démarches, un certain nombre d’organismes sont présents à Bourgoin-Jallieu.
Seules vos caisses de retraite sont à même de répondre à vos différentes questions (montant de votre retraite, date de versement, ...)
Rappel : Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées (ASPA = minimum vieillesse) 777€ au 1er avril 2012 pour une personne seule. Ce montant est susceptible de modification sur décision gouvernementale.
Si le montant de votre retraite principale et celui de vos complémentaires n’atteint pas ce montant, pensez à faire valoir vos droits auprès de votre caisse de retraite principale.
Quelle que soit votre situation familiale, même si vous avez peu travaillé, pensez à faire valoir vos droits à la retraite.
Ce qu’il faut retenir :
CARSAT : Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (ex : CRAM) Contactez le 09 71 10 39 60 ou le 3960 pour obtenir un rendez-vous et retirer un dossier.
Adresse : 19 avenue du Grand Tissage 38307 Bourgoin-Jallieu cedex
MSA : Mutualité Sociale Agricole Contactez le 09 69 36 87 00.
Permanence sur rendez-vous le 2ème et le 4ème jeudi du mois de 9h00 à 12h00.
Adresse : 60 rue de la République 38300 Bourgoin-Jallieu
RSI : Régime Social des Indépendants Contactez le 04 76 63 63 63.
Fermé le jeudi.
Accueil Bourgoin-Jallieu : Pôle économique berjallien
10 rue de la Halle 38300 Bourgoin-Jallieu
MGEN : Mutuelle Générale de l’Éducation Nationale
Contactez le 36 76.
Du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30.
CNRACL : Caisse Nationale de Retraite des Agents des Collectivités Locales (fonctionnaire titulaire)
Contactez le 05 56 11 33 35 ou votre employeur.
Pour les retraites principales :
Pour les retraites complémentaires :
CICAS : Centre d’Information Conseil et Accueil des Salariés.
Contactez le 0 820 200 189.
Permanences sur rendez-vous uniquement à :
L’espace seniors Le Renouveau
10 place Albert-Schweitzer 38300 Bourgoin-Jallieu ARRCO : Association pour le Régime de Retraite Complémentaire des salariés AGIRC : Association Générale des Institutions de Retraites des Cadres IRCANTEC : Institution de Retraite Complémentaire des Agents Non Titulaires de l’État et des Collectivités Publiques
La retraite :
une nouvelle étape
Bien vivre dans mon logement
Pour votre confort, réfléchissez à un logement adapté, plus petit et proche des services (commerces, médecins, transports...). Même si déménager d’un logement où l’on a ses habitudes est parfois difficile, cela peut s’avérer une bonne solution pour l’avenir.
Le foyer logement « La Berjallière »
4 rue Berjallière - 38300 Bourgoin-Jallieu - 04 74 93 39 68 Cet établissement accueille des personnes âgées valides et autonomes dans des petits logements indépendants aménagés. Il propose des services collectifs dont l’usage est facultatif (restauration, blanchissage, animations...). Ce foyer logement permet de vivre en sécurité et de participer à des activités (jeux de société, chorale, maintien en forme, ateliers manuels, spectacles).
Résidence UMHIJ Renouveau
10 pl. Albert-Schweitzer - 38300 Bourgoin-Jallieu - 04 74 93 77 56 Depuis juin 2011, le foyer « Le Renouveau » a été requalifié en résidence sociale intergénérationnelle qui est maintenant gérée par l’UMHIJ (Union Mutualiste pour l’Habitat et l’Insertion des Jeunes).
Cette cohabitation favorise le lien entre les résidents. Cette résidence s’adresse toutefois à des retraités valides et autonomes.
Pour les logements du parc locatif public
Pour effectuer une demande vous devez vous adresser :
au Service Logement (CCAS) 17 place Albert-Schweitzer Immeuble « Le Sileur »
38307 Bourgoin-Jallieu Cedex 04 74 28 29 30
Garder son logement actuel
Si malgré tout, vous souhaitez garder votre logement actuel, des aménagements sont possibles ainsi que des aides financières concernant des travaux.
Pour cela, contactez le PACT (Premier réseau associatif au service de l’habitat en France) au 04 76 47 82 45 pour un rendez-vous.
Si vous bénéficiez de l’APA (Allocation Person- nalisée d’Autonomie), des aménagements peu- vent être pris en charge dans le cadre de votre plan d’aide.
Que vous ayez un logement dans le parc locatif public ou privé, vous pouvez prétendre, toujours en fonction de vos ressources, à des aides financières au logement (APL ou ALS).
Pour en faire la demande, contactez la :
Cité de la Caf de Bourgoin-Jallieu 45 avenue Maréchal Leclerc 38300 Bourgoin-Jallieu 0 810 25 38 80
N’hésitez pas à transmettre vos modifications de ressources ou vos changements de situation familiale pour faire réévaluer vos droits.
Les services de maintien à domicile,
J’améliore ma vie au quotidien
Le maintien à domicile, c’est la possibilité pour les personnes dépendantes de continuer à vivre chez elles. Les personnes âgées qui se trouvent dans l’incapacité d’accomplir certaines tâches de la vie courante peuvent bénéficier d’un maintien à domicile.
Ses missions
• Aider les personnes ayant des difficultés à effectuer seules les gestes de la vie quotidienne (toilette, habillage, prise de repas...).
• Aider la personne dans les démarches courantes (stimulation de la personne pour diverses activités, aides administratives, déplacements...).
• Soutien moral et psychologique de la personne âgée.
• Effectuer les tâches ménagères de la vie quotidienne (ménage, entretien du linge, aide aux repas, courses...).
Comment financer ?
Ces aides à domicile peuvent être financées totalement ou en partie en fonction des besoins et des ressources du demandeur par les caisses de retraite, le département dans le cadre de l’Aide sociale, de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA), les sociétés d’assistance.
Pour toutes informations, se renseigner à l’espace seniors 04 74 93 55 55.
Le Chèque Emploi Service Universel (CESU)
Ce chèque emploi service universel permet de rémunérer l’intervention d’une personne à votre domicile. Par exemple le repassage, l’entretien du linge, les petits travaux de jardin, les tâches ménagères, l’aide à domicile...
Pour obtenir ce chéquier, il faut tout simplement prendre contact avec votre banque. Les CESU sont en partie déductibles d’impôts.
Il existe aussi le chèque « sortir plus ». C’est un dispositif permettant aux personnes âgées de bénéficier de sorties accompagnées. Son objectif est de rompre l’isolement et de préserver l’autonomie. Pour en bénéficier, la personne doit être âgée au minimum de 80 ans et avoir cotisé à une caisse de retraite complémentaire (ARCCO ou AGIRC). Il est possible d’obtenir trois chéquiers par an ; le premier est de 15 euros, le second de 20 euros et le troisième de 30 euros.
Chaque chéquier a une valeur de 150 euros.
Pour une faible participation de votre part, il permet de financer des accompagnements pour des sorties telles que des promenades, des courses, des spectacles, des visites chez le médecin, chez le coiffeur, chez des amis, au cimetière... Le retraité est l’employeur direct de la personne.
Pour plus d’informations, contactez VIVIAL-ESP 38, la plateforme de services aux particuliers de l’Isère au 04 76 17 17 17.
D’autres services, mais dont les bureaux ne sont pas situés sur Bourgoin-Jallieu, peuvent également intervenir à votre domicile, la liste complète est disponible à l’espace seniors.
SEVE (Service de Vie) 18 rue Victor-Hugo 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 43 28 21
ADMR (Association à domicile en milieu rural)
25 avenue Gambetta 38300 Bourgoin-Jallieu 04 37 03 17 84 ADHAP SERVICE
1 avenue Maréchal-Leclerc 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 28 84 84 ÂGE D’OR
6 avenue Aristide-Briand 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 93 38 30 ALL SERVICE
24 bd Jean-Jacques Rousseau 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 43 81 16
ADPA Nord-Isère (Association d’Aide à Domicile Présence et Actions en Nord-Isère)
15 place Albert-Schweitzer 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 93 85 85
L’ADPA a également un service de petit bricolage, de transports accompagnés et un service de soins à domicile.
A2MICILE 5 rue du collège 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 43 38 07
Les services d’aide à domicile à
Bourgoin-Jallieu :
Établissements pour personnes dépendantes
Par précaution, j’anticipe mon entrée en établissement car il n’y a jamais de place en urgence quel que soit le problème de santé. Les dossiers de précaution vous permettent de répondre au mieux à vos souhaits et d’être dans un lieu qui correspond à votre façon de vivre : en ville, à la campagne...
Déposer un dossier ne vous engage à rien. Lorsque l’on avance en âge, bien vieillir dans un cadre adapté et avoir la possibilité de choisir son lieu de vie doit être anticipé. Agir dans l’urgence offre moins de possibilité. Pour avoir de la place là où l’on souhaite, il faut anticiper.
Il existe différents types d’établissements :
Unités de Soins de Longue Durée (USLD), Établissemnt d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD), les Centres d’Animation Naturels Tiré d’Occupations Utiles (CANTOU) spécialisés pour les maladies neurodégénératives (type Alzheimer)...
L’acceptation de votre demande se fait en fonction de votre autonomie, des problèmes de santé et des disponibilités de l’établissement. Le financement est à la charge de la personne, voire de sa famille si elle en a la possibilité financière (obligation alimentaire).
Il existe des possibilités d’aides sociales du département, d’aide avec l’APA, allocation logement, en fonction des ressources et des situations des personnes... Vous pouvez obtenir des renseignements auprès de l’établissement choisi.
Pour plus d’informations : espace seniors - 04 74 93 55 55
Il existe d’autres alternatives :
L’accueil temporaire
Il s’adresse aux personnes âgées ne pouvant plus demeurer momentanément à leur domicile pour diverses raisons (travaux, absence de l’aidant familial, domicile peu pratique sur les périodes d’hiver...) mais ayant besoin d’être aidées dans les actes de la vie quotidienne. Cet accueil a lieu à la résidence des Tilleuls.
L’accueil familial
Il se définit comme un particulier qui accueille chez lui à titre onéreux une personne âgée ou handicapée adulte. Il ne s’agit pas d’une simple prestation hôtelière car l’accueillant et sa famille partagent leur vie quotidienne avec la personne accueillie. Outre l’hébergement, l’accueillant familial prend en charge les repas et les soins ainsi que l’accompagnement au quotidien.
Pour tous renseignements : ASMI-OMSR
Service accueil familial 12 rue des Pies 38360 SASSENAGE 04 76 26 90 55
L’accueil de jour
Il s’adresse à des personnes souffrant de maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés.
Cet accueil à la journée permet aux personnes malades une certaine socialisation et incite à continuer à effectuer quelques tâches du quotidien.
La résidence La Folatière et le Centre de Long Séjour Jean-Moulin proposent un accueil de jour.
Centre d’hébergement Les Tilleuls
30 avenue du Dauphiné 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 28 00 67
Résidence La Folatière 26 avenue Maréchal-Leclerc 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 28 33 00 Centre de Long Séjour Jean-Moulin
10 rue Jean-Moulin 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 27 37 70
Accueil temporaire :
Accueil de jour :
14
L’obligation alimentaire se définit comme un principe obligeant les membres d’une famille à aider ceux d’entre eux qui se trouveraient dans le besoin.
Les enfants ont donc un devoir d’obligation alimentaire envers leurs père et mère ou autres ascendants qui sont dans le besoin.
Cette disposition de l’article 205 du code civil, prévue à l’origine pour garantir l’entraide entre les générations, peut être parfois lourde de conséquences. Pour obtenir le paiement de leurs factures, un hôpital ou une maison de retraite peut en effet demander l’intervention de la justice et forcer le recours aux enfants de la personne âgée.
L’aide sociale est attribuée aux personnes dépourvues de ressources suffisantes pour assurer le coût de l’hébergement par exemple.
L’aide sociale est récupérable sur la succession.
La demande est instruite par le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) et la décision d’attribution est prise par le Département.
Le dossier doit être retiré et déposé au Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).
Établissements et adresses :
Les MAPAD
Les Maisons d’Accueil pour Personnes Âgées Dépendantes (MAPAD) sont destinées en priorité aux personnes âgées totalement dépendantes, nécessitant la présence permanente de personnel spécialisé pour l’accomplissement des gestes de la vie quotidienne. Les MAPAD peuvent accueillir les personnes âgées atteintes de troubles spécifiques, notamment celles souffrant de la maladie d’Alzheimer.
Résidence la Folatière (MAPAD) 26 avenue Maréchal-Leclerc 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 28 33 00
Les Unités de Soins de Longue Durée (USLD)
Les Unités de Soins de Longue Durée (USLD) sont des structures hospitalières qui prennent en charge les personnes âgées ayant perdu leur autonomie physique et/ou mentale, ne pouvant plus accomplir seules les actes de la vie quotidienne et dont l’état de santé nécessite une surveillance médicale permanente.
Pour tous renseignements :
Résidence Delphine-Neyret (USLD et EHPAD) 4 place du 8 mai 1945
38302 Bourgoin-Jallieu BP 40 348 04 69 15 76 10
Espace Jean-Moulin 16 rue Jean-Moulin
38302 Bourgoin-Jallieu BP 40 348 04 69 15 76 40
La tarification des établissements est répartie selon trois postes de dépenses : hébergement, dépendances et soins.
• Un tarif d’hébergement à la charge de la personne âgée, sauf si l’insuffisance de ses ressources lui ouvre droit à l’aide sociale du département et/ou l’aide au logement versé par la Caf ou la MSA.
• Un tarif soin imputable à la sécurité sociale.
• Un tarif dépendance à la charge de la personne âgée ou de l’allocation personnalisée d’autonomie (APA) si la personne est éligible.
Résidence La Folatière
Résidence Delphine-Neyret
Espace Jean-Moulin
Je pense à ma santé
Avec l’avancée en âge, il ne faut pas négliger sa santé : activité physique, alimentation équilibrée, activités de loisirs,... participent à un vieillissement épanoui.
Prendre soin de sa santé c’est aussi consulter : voir régulièrement son médecin traitant et suivre ses prescriptions, prendre conseil auprès de son pharmacien.
Pour un bilan adapté aux problèmes spécifiques dus à l’avancée en âge, vous pouvez faire un bilan au Centre de Prévention des Alpes. Ce bilan est pris en charge par certaines caisses de retraite. Les bilans ont lieu à Bourgoin-Jallieu au Conseil Général de l’Isère.
Informations et prise de rendez-vous : Centre de Prévention des Alpes 04 76 03 24 95
Médecin 24/24 rue Joseph-Cugnot 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 93 29 32 Maison des Consultants 60 avenue du Médipôle 38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 19 04 15
ou appeler le 15 (uniquement en cas d’urgence)
Le Médipôle qui regroupe :
• L’Hôpital Pierre-Oudot 04 69 15 70 00
• La Clinique Saint-Vincent-de- Paul
04 74 43 60 60
• Le Centre Psychothérapique Nord-Dauphiné
04 74 83 53 00
• Le Centre de soins de Virieu 04 74 43 06 00
• Le Centre de rééducation (projet d’ouverture)
Services d’accueil des urgences Centre Hospitalier Pierre-Oudot 30 avenue du Médipôle 7 jours / 7 et 24 heures / 24 Contacts : 04 69 15 72 14
En cas d’urgence et en l’absence de votre médecin traitant, vous pouvez consulter :
Les couvertures santé
En fonction de vos ressources, vous pouvez prétendre à la CMU (Couverture Maladie Universelle), à la CMUC (Couverture Maladie Universelle Complémentaire) ou à l’ACS (Aide à la Complémentaire Santé). Celle-ci peut prendre en charge, en fonction de vos ressources, une partie de votre cotisation de mutuelle santé.
Pensez à vous renseigner auprès de la : Sécurité sociale
2 avenue du Parc 38300 Bourgoin-Jallieu Tél : 36 46
Pour certains actes, les médecins peuvent vous demander des dépassements d’honoraires, n’hésitez pas à consulter votre mutuelle, votre caisse de sécurité sociale ou votre caisse de retraite principale ou complémentaire pour connaître les possibilités d’aides financières avant d’engager les soins.
En cas d’hospitalisation :
• Pensez à prévenir les services de maintien à domicile qui interviennent habituellement, le service autonomie si vous bénéficiez de l’APA.
• Si votre état de santé nécessite des aides de maintien à votre domicile, pensez à en faire la demande auprès du cadre de santé ou du travailleur social durant votre séjour.
Troubles de la mémoire :
De petits troubles de la mémoire sont souvent habituels : ne plus se souvenir d’un numéro de téléphone que l’on utilise peu souvent, égarer ses clefs, puis les retrouver... rien de dramatique, surtout si de surcroît on a des soucis familiaux ou de santé. Par contre cela peut vous tracasser ou être angoissant. Pour être rassuré, obtenir des conseils, parlez-en à votre médecin traitant.
Des consultations mémoires, au Centre Hospitalier Pierre-Oudot au Médipôle, font intervenir plusieurs professionnels de santé, tous experts dans le diagnostic et le suivi des troubles de la mémoire et des troubles cognitifs.
Vous pourrez bénéficier d’un diagnostic précis ainsi que d’une prise en charge adaptée.
Pour plus, de renseignements, contactez le secrétariat : 04 69 15 73 23
Service de soins à domicile : ADPA Nord-Isère
04 74 93 85 85
Soins à domicile et équipe spécialisée Alzheimer.
Le plan canicule
Durant l’été, un plan canicule est mis en place par la ville de Bourgoin- Jallieu, en partenariat avec les services d’aide à domicile comme l’ADPA, SEVE, l’ADMR, Âge d’Or, ADHAP Services, All Services et par la mobilisation des associations : OBPR, la Croix Rouge, le Secours Catholique. Ce dispositif vous permet d’être en relation avec un professionnel 7 jours sur 7 de 8h30 à 17h30. Un professionnel vous contactera en cas de forte chaleur pour prendre de vos nouvelles et vous donner quelques conseils pratiques.
Pour cela, n’hésitez pas à vous inscrire sur le registre canicule : au 04 74 93 55 55.
Des salles climatisées sont à votre disposition durant l’été :
à l’espace seniors « Le Renouveau » 10 place Albert-Schweitzer
38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 93 55 55
au foyer logement « La Berjallière » 4 rue Berjallière
38300 Bourgoin-Jallieu 04 74 93 39 68
Quelques conseils en cas de forte chaleur :
Boire fréquemment
Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour même si l’on n’a pas la sensation de soif. Essayez de manger par petites quantités mais plus souvent.
Éviter de sortir aux heures les plus chaudes Sortez plutôt le matin ou en fin d’après-midi.
En cas de sortie impérative, restez à l’ombre, portez un chapeau et n’oubliez pas d’emporter une bouteille d’eau.
Maintenir son logement frais
Évitez d’ouvrir les fenêtres et fermez rideaux et volets tant que la température extérieure est élevée.
Se rafraîchir
Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douches, bains, brumisateurs...).
Si possible, rester dans un endroit rafraîchi 2 à 3 heures par jour, vous pouvez vous installer dans des salles climatisées au foyer logement
« La Berjallière » ou à l’espace seniors au « Re- nouveau ».
Si une personne est sans abri ou en difficulté,
prévenez le « 115 »
Si vous avez besoin de plus d’informations, contactez l’espace seniors « Le Renouveau » 04 74 93 55 55
Le PLAN CANICULE
du 1er Juin au 31 Août
Besoin d’un conseil ou d’être mis en relation avec un service d’aide à domicile ? Vous pouvez-joindre l’ESPACE SENIOR au Renouveau : 7 jours sur 7 de 8h30 à 17h30
(Week-end et jours fériés compris)
www.bourgoinjallieu.fr
Le CCAS de Bourgoin-Jallieu met en place ...
04 74 93 55 55
Le Renouveau 10 place Albert-Schweitzer 38300 Bourgoin-Jallieu
Conseils en cas de grand froid
Quelques conseils sont nécessaires pour passer tout de même un bon hiver.
Ne pas sortir sans être chaudement couvert, notamment en ce qui concerne la tête, les mains et les pieds, car les extrémités sont plus sensibles aux basses températures.
Ne pas sortir sans raison spécifique et limiter les déplacements à l’extérieur.
Gare aux courants d’air et au passage brutal du chaud au froid.
Limiter la consommation d’alcool et de tabac : au lieu de réchauffer l’organisme, l’alcool dilate les vaisseaux, empêchant la lutte efficace de l’organisme contre le froid. Préférer une boisson chaude (thé, café, chocolat chaud...).
Éviter de fournir de trop grands efforts par temps froid.
Redoubler d’attention aux risques de chute, en particulier lorsque les températures hivernales entraînent la formation de verglas.
Consulter les prévisions météorologiques pour se tenir prêt à une nouvelle vague de grand froid.
À l’intérieur de la maison, essayer de maintenir la température ambiante à un niveau convenable. (autour de 20°C).
S’assurer du bon fonctionnement des appareils de chauffage et de leur entretien avant utilisation.
Ne pas surchauffer les poêles à bois, les chauffages d’appoint du fait des risques d’incendie et d’intoxication au monoxyde de carbone.
Ne pas obstruer les bouches d’aération et les cheminées.
Aérer un minimum votre logement (10 minutes) même si la température est basse.
Si une personne est sans abri ou en difficulté,
prévenez le « 115 »
Si vous avez besoin de plus d’informations, contactez l’espace seniors « Le Renouveau » 04 74 93 55 55
Pour éviter les chutes
Côté obstacles
Il est essentiel de pouvoir se déplacer facilement partout dans son logement sans risquer de se cogner ou de se prendre les pieds dans des fils électriques. Il faut laisser libres les espaces de circulation, par exemple : éviter de mettre des meubles dans les couloirs. Fixez les fils aux murs et réunissez-les dans des gaines. Les prises multiprises et les rallonges sont déconseillées.
Côté escaliers
À tout âge, les escaliers présentent des risques majeurs. Avec le temps, il devient très vite fatigant de les monter. Si l’espace le permet, prévoyez un siège pour vous reposer à chaque palier.
Côté salle de bain
Pensez à acheter un tapis de bain antidérapant.
Faites remplacer la baignoire par une douche avec un bac antidérapant ou une douche à l’italienne.
Côté jardinage ou garage
Faîtes vous aider pour les petits travaux de jardinage. Ils font partie des services à la personne qui vous donnent droit à des réductions d’impôts.
Installez aussi un éclairage avec un détecteur de présence près de la porte d’entrée.
Des ateliers « équilibre » vous sont proposés à l’espace seniors, renseignez-vous sur la date de la prochaine session au 04 74 93 55 55
Les risques d’accidents domestiques touchent particulièrement les personnes âgées (baisse de vision, perte d’équilibre, ostéoporose...).
L’équilibre étant le prérequis à la marche, c’est un élément clé dans le maintien de l’autonomie de la personne âgée. Il doit à ce titre bénéficier d’une attention toute particulière dans le choix des activités susceptibles de l’entretenir comme par exemple la danse, l’aquagym, la gymnastique douce et la marche.
Quelques conseils pratiques qui vous aideront dans votre quotidien :
Côté éclairage
Votre logement ne doit pas avoir des zones d’ombres car elles représentent un danger potentiel. Pour cela vérifier la puissance des ampoules. Dans les lieux de passage, prévoir des détecteurs de présence.
Côté tapis glissants
Le risque est classique : le tapis qui se dérobe sous les pieds et c’est la chute. Pour l’éviter, achetez un « anti-glisse » ou des rubans adhésifs double face qui empêcheront les tapis de glisser.
