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ALIMENTATION  ET  SANTE

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Academic year: 2022

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(1)

ALIMENTATION  ET  SANTE    

Séance  3  :  classer  nos  aliments  pour  mieux  manger    

Partie  1  :  Qu’avez-­‐vous  mangé…  remplissez  la  première  ligne  du  tableau  en  essayant  de  regrouper  les  aliments  en  fonction  de  ce  qu’ils  contiennent   (deuxième  ligne)  

 

Partie  2  :  nommons  les  différents  groupes  d’aliments  (troisième  ligne)    

Partie  3  :  quel  est  leur  rôle  pour  notre  santé  ?    

Exemple  

d’aliments                

Contiennent                  

Groupe                  

Rôle  pour  

notre  santé.                

 

(2)

Partie  4  :  Que  faut-­‐il  manger  ?    

La  pyramide  alimentaire  :     On  vérifie  si  on  a  compris  :    

http://www.sge-­‐ssn.ch/fr/toi-­‐et-­‐moi/boire-­‐et-­‐manger/equilibre-­‐alimentaire/pyramide-­‐alimentaire-­‐suisse/  

   

Pour  la  prochaine  fois  notez  ce  que  vous  avez  mangé  et  bu  en  une  journée.  

 

Petit  déjeuner   En  cas   Repas  de  midi   En  cas   Repas  du  soir  

         

 

Vérifie  ta  journée:  http://www.cite-­‐sciences.fr/fr/au-­‐programme/lieux-­‐ressources/cite-­‐de-­‐la-­‐sante/ressources-­‐en-­‐sante/jeux-­‐serieux/  

     

(3)

La  pyramide  alimentaire  :    

 

Références

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