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COURCHEVEL YOGA HIVER ©Courchevel Tourisme
bien-être
douceur
de vivre
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S’emmitoufler dans la douceur d’un spa dernier cri, s’initier aux bienfaits d’une salutation au soleil face aux plus beaux sommets des Alpes, méditer en foulant des champs de poudreuse à raquettes ou à ski, faire le vide dans son esprit pour mieux capter les vibrations de la forêt… Cet hiver, la montagne invite à prendre conscience que se sentir bien dans sa tête et dans son corps est aussi une façon de prendre soin de la planète, certain que le bien-être de chacun a une influence sur l’harmonie collective.
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Spa Club Med de La Rosière
Nouvel hiver, nouveau resort pour le Club Med qui s’offre un nid d’aigle à La Rosière. 13e opus de la marque au trident, ce bâtiment de 400 chambres posté à 1950 m d’altitude, propose un spa Cinq Mondes® de 650 m2
largement ouvert sur la vallée de Haute-Tarentaise. Une vue inspirante pour les yogis qui bénéficient de l’enseignement du très médiatique Oliveira Heberson, créateur de la méthode “Vibhava Yoga”, visant à se reconnecter avec soi-même et avec son environnement.
Du yoga à volonté,
inclus dans le prix du séjour.
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clubmed.fr
SAINT-GERVAIS MONT-BLANC ©Thermes de Saint-Gervais L'Oréal
LA ROSIÈRE CLUB MED ©Club Med
Spa thermal des Bains du Mont-Blanc
Difficile de faire plus pure ! Exploitée depuis 1807 pour ses vertus apaisantes, cicatrisantes, anti-inflammatoires, décongestionnantes et anti-âge, l’eau thermale irriguant le spa des Thermes de Saint-Gervais prend sa source dans les entrailles du plus haut sommet d’Europe. Cet hiver, on plonge dans les alcôves revisitées du parcours des bains, succession de bassins et saunas à thème offrant des expériences sen- sorielles pour relaxer le corps et l’esprit.
Et on goûte la carte éphémère des soins douillets comme un pull en cachemire à l’instar du massage aux pochons ou du soin aux cristaux du mont Blanc.
S’offrir un spa en nocturne.
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thermes-saint-gervais.com
PRÉCIEUX
SPAS
LAC D'ANNECY SPA AUBERGE DU PÈRE BISE ©Nicolas Matheus
La roulotte aménagée en sauna ou en cabinet de massage qui sillonne le pays des Sources du Lac
d’Annecy.
ET AUSSI…
MAISON DU TUI NA, DIAMOND ROCK
À Tignes, le spa du Diamond Rock, nouvel hôtel 5*, agit comme un booster de vitalité grâce au Tui Na. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, ce massage tonique relance l’énergie vitale en libérant les tensions. Développé en association avec la Maison du Tui Na, le spa propose également sauna, hammam, piscine, jacuzzi et bain nordique.
Accessible aux personnes extérieures réservant un soin.
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diamond-rock.fr
Spa Ô des Cimes
Concept éprouvé de résidences avec spa, CGH ouvre, en février 2021, sa 34e adresse dans les Alpes et sa deuxième en Maurienne. Sur les hauteurs de la Toussuire, L’Alpaga proposera un spa Ô des Cimes avec vue sur les Aiguilles d’Arves, grotte de sel et une carte de soins très complète s’appuyant sur le savoir-faire de Sothys (marque signature à confirmer).
Ouvert à la clientèle extérieure.
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cgh-residences.com
Spa Hôtel le Lodji
Les habitués de Saint-Martin-de- Belleville, attachante station village des Trois Vallées, vont avoir du mal à le reconnaître. Entièrement rénové, agrandi et modernisé, L’Alp Hôtel a cédé la place au Lodji.
Sous l’impulsion de ses nouveaux propriétaires, ce 4* flambant neuf s’est doté d’un spa ouvert sur les cimes avec piscine, deux jacuzzis extérieurs, trois cabines de soins, un sauna et un hammam.
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lodji.com
Spa de l’Auberge du Père Bise
Un emplacement de choix pour ce nouveau spa de 480 m2 face au lac d’Annecy. Construit dans l’esprit architectural de l’Auberge, ce lieu de détente réparti sur deux niveaux, propose un espace de soins, un bassin intérieur avec vue sur lac, un hammam, sauna, douche sensorielle, bain froid et jacuzzi extérieur. Côté soins, les vertus des plantes sont pleinement exploitées avec les marques Exertier - Trésor des Alpes et Ménard. Du restaurant gastronomique à cet écrin de bien-être, une adresse qui invite véritablement au voyage à travers les sens.
Espace bien-être ouvert à la clientèle extérieure.
Spa Montagnes du Monde
Station sous influence italienne, La Rosière cultive un art de vivre aux accents de dolce vita. L’Alpen Lodge Hôtel, nouvel établissement 4*
de 27 chambres et suites au pied des pistes, inaugure un spa Montagnes du Monde® offrant un espace de détente de plus de 1000 m2 avec, entre autres, une douche sensorielle, un bain nordique et un mur de sel de l’Himalaya, divin pour le ressourcement.
Une carte des soins signée Pure Altitude®.
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alpenlodge-hotel-spa.com
D'HÔTELS SPAS
SAINT-MARTIN-DE-BELLEVILLE HÔTEL LE LODGI ©Hôtel Le Lodgi
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VAL THORENS HÔTEL MARIELLE ©Hôtel Marielle
Spa de l’hôtel Mercure
Entièrement rénové en décembre 2019, l’établissement aux Arcs 1800 a offert une cure de jeunesse à son espace bien-être. Piscine couverte, salle de fitness, spa avec sauna et hammam et même terrasse avec solarium… Tout est prévu pour se délasser après avoir dévalé les 425 km de pistes du domaine Paradiski.
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all.accor.com
Deux nouvelles résidences MMV 4*
proposent chacune un bel espace spa à La Plagne 2000 et au Corbier.
Shapen, un programme de 14 séances de préparation physique pour profiter pleinement de son séjour au ski à Courchevel.
La Quinzaine bien-être à Combloux (avril).
Séjours “Retour à soi” du refuge Le Trait d’Union à Saint-Martin-de- Belleville (mars-avril).
ET AUSSI…
Espace Nuxe de
l’hôtel Marielle
Adresse à l’esprit “sport chic”, située au cœur de la plus haute station d’Europe, Val Thorens, l’Hôtel Marielle sait que la récupération physique est essentielle à la performance. L’espace Nuxe a été conçu pour favoriser des moments de détente absolue avec un grand sauna de 32 m2, un hammam de 16 m2 et quatre cabines de soins parfaites pour terminer la journée en douceur.
La gestuelle relaxante des soins Nuxe.
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hotelmarielle.com
Espace Paradisio
Destination idéale pour buller cet hiver : La Plagne Montchavin.
L’Espace Paradisio, centre aquatique de la station, a installé sur sa terrasse face aux pistes un dôme transparent dédié aux massages. À tester en fin de journée, avec le silence de la nuit étoilée pour simple compagnie !
Les soins de la gamme Algotherm.
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aquaplagne.fr
LES ARCS - BOURG SAINT MAURICE SPA HÔTEL MERCURE ©HôtelMercure
VILLA CAROLINE
Nouvel établissement entièrement dédié à la régénération du corps et à la paix de l’esprit, la Villa Caroline est un lieu propice au ressourcement sur le lac d’Annecy. On y vient pour s’y refaire une santé en profitant du spa avec sauna, hammam, balnéothérapie et de la carte des soins revitalisants ou relaxants. Mais aussi pour bénéficier des programmes spécifiques (jeûne de confort ou cure détox) mixant pratiques détoxifiantes et thérapies naturelles dispensées par une équipe qualifiée.
Un format découverte d’une journée pour tester le concept.
Deux spa
pour Val d'Isère
Deux nouvelles adresses ouvrent cette saison au cœur de Val d’Isère.
À la lisière de la forêt du Rogoney, le chalet hôtel Le Mont-Blanc 4*
annonce un spa à faible impact écologique avec piscine et salle de sport. Tout aussi chic, le spa du K2 Chogori 5* bénéficie de tout le savoir-faire du groupe en matière de bien-être.
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lek2chogori.com valdisere.com
Yoga post-ski
L’ESF Courchevel Village et l’école de yoga Manalaya proposent après une sortie avec l’ESF, une séance de yoga restauratif avec étirements, relaxation pour éviter les courbatures et une préparation pour le ski du lendemain en visualisant les gestes techniques bien intégrés et ceux qui le sont moins.
Les matinées yoga brunch proposées par Manalaya.
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manalaya.fr
PRAZ DE LYS SOMMAND - SORTIE RAQUETTES
© Gilles Piel
COURCHEVEL YOGA HIVER ©Courchevel Tourisme
Sérénité sur les pistes
Cet hiver, les stations chouchoutent les skieurs comme à Val Thorens, où l’école Ski Cool propose des séances de ski therapy. Aux Gets, ils sont invités sur la terrasse du restaurant Le Belvédère, pour une séance de yoga et d’étirements suivie d’un petit-déjeuner équilibré avant de s’élancer sur le domaine skiable.
À Val d’Isère, le Lounge, espace détente à l’arrivée de la télécabine de Solaise, propose pendant les vacances scolaires des animations yoga avec vue plongeante sur les pistes.
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valthorens.com lesgets.com valdisere.com
Snowga
Pratique toujours plus en vogue, le yoga du froid est à tester aux Saisies avec Hélène Durant, accompagnatrice en montagne, qui propose du snowga, un yoga raquettes dans la neige ; à Samoëns, avec Claire Philipczyk, également accompagnatrice en montagne, qui mixe yoga et balade à raquettes tout comme Julia Barnes, à Morillon; et enfin, dans le Pays d’Albertville, Hélène et Anne-Marie accompagnent les amateurs de pleine nature en ski yoga.
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lessaisies.com
philipczyk7.wixsite.com/quintessence ot-morillon.fr
pays-albertville.com
Marche consciente en Chartreuse
Entièrement rénové avec des matériaux biosourcés à la faveur de chantiers participatifs, le gîte d’étape Le Sabot de Vénus au Désert d’Entremont peut accueillir jusqu’à 15 personnes. Leurs propriétaires sont accompagnateurs en montagne et doublement diplômés en yoga et marche consciente.
Accueil en itinérance à la nuitée ou stage packagé.
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gite-sabotdevenus.com
Parenthèses sylvestres
Retour aux sources à Saint-Martin- de-Belleville. Sabrina propose, en mars et en avril, des séances gratuites d’initiation à la sylvothérapie, une pratique dérivée du yoga et de la méditation, qui mobilise l’énergie et les ondes positives se dégageant des arbres.
Pour se libérer de ses tensions, on choisira de s’immerger dans la forêt de Passy pour une 1/2 journée de randonnée sensorielle alliant pratique du qi gong, marche méditative et communion avec les arbres.
Ou on optera pour une sortie à raquettes et en famille à Praz de Lys-Sommand avec André Genin, accompagnateur en montagne et Roxane Rassinoux, hypno-praticienne.
Après une immersion en douceur, la relaxation guidée par la voix amplifie les effets de la randonnée.
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st-martin-belleville.com
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ameliebuttoud.com labulledeqi.e-monsite.com
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vecteurmontagne.com
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NATURE PLEINE
Détente au grand air
Sur la terrasse de 280 m2 du “Balcon sur le Mont Blanc”, la nouvelle plateforme panoramique des Saisies, avec ses banquettes, tables, repose- debout, chaises et hamac géants, est parfaite pour une sieste au grand air avec vue sur le mont Blanc, la Pierra Menta et Les Aravis.
Cette construction responsable n’a nécessité ni défrichage ni terrassement.
