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دور التدريب الرياضي الحديث في بناء تماسك فريق كرة القدم صنف أكابر

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Academic year: 2021

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44 01 47 02 48 03 49 04 50 05 51 06 52 07 53 08 55 09 56 10 57 11 58 12 59 13 60 14 62 15 63 16

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21 01 21 02 23 03 47 04 48 05 49 06 50 07 51 08 52 09 53 10 55 11 56 12 57 13 58 14 59 15 60 16 62 17

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64 19 65 20 66 21 67 22 68 23 69 24

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1 alderman.- manuel de la psychologie du sport.- édition vigot. Paris: 1990.- p.15. 2

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1 -1 -: . " " " : ." " " : " ." " :" . 1 " " " : . 2 " " : . 3 . 4 1 -2 -: . * : . * : . * : . 1 . _ . _ : 1998 . _ 12 . 2 . _ . _ : 1999 24 . 3 . _ . _ 2 . _ : 2001 . _ 21 . 4 . _ 1998 . _ 12 .

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3 -1 -: 3 -1 -1 : " Football " " Rugby " " Soccer " 3 -1 -2 : " ." 1 ) ( . " " 1969 . 3 -1 -3 : 11 90 15 15 . 3 -2 -: . . 1 . -. -1 . -: 1986 . -50 -52 .

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. : -. -. -. -. -. . -. 3 -3 -: 3 -3 -1 -: * : 90 . . * ) : préparation physique ( : . 1 * : ) préparation physique générale ( . -4 . -: 25 -27 . . -: 1998 . -23 .

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... ) .( 2 * : ) préparation spécifique ( ... . 30 . 3 3 -3 -2 : * : . 4 . * : . 1 * : . 2

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1 . -1990 . -111 .

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. 2 * : . 3 * : . 4 . ) ( : : . : . : . 5 * : . . 1 ) stretching ( . 2 2 . -. -: 1984 . -48 . 3 . -. -1 . -: 2001 . -39 . 4 . -1984 . -200 . 5 . -. -. : 1994 . -110 . 1

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15 : 15 : . 16 : : 2 2 1 0.05 3.84 28.88 %88 44 12 % 6 100 % 50 18 : . 16 : 16 : ) 88 % ( : ) 12 % ( 0.05 1 2 ) 28.88 ( 2 ) 3.84 . ( 88% 12%

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18 : 18 : . 19 : . 2 2 2 0.05 5.99 13.06 %40 20 10 % 5 50 % 25 100 % 50 21 : . 19 : 19 : ) 50 % ( : ) 40 % ( : ) 10 % ( 0.05 2 2 ) 13.06 ( 2 ) 5.99 . ( 40% 10% 50%

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19 : 19 : . 20 : . 2 2 2 0.05 5.99 8.42 %30 15 18 % 9 52 % 26 100 % 50 22 : . 20 : 20 : ) 52 % ( : ) 30 % ( : ) 18 % ( 0.05 2 2 ) 8.42 ( 2 ) 5.99 . ( 30% 18% 52%

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20 : 20 : . 21 : . 2 2 2 0.05 5.99 14.44 %26 13 16 % 8 58 % 29 100 % 50 23 : . 21 : 21 : ) 58 % ( : ) 26 % ( : ) 16 % ( 0.05 2 2 ) 14.44 ( 2 ) 5.99 . ( 26% 16% 58%

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21 : 21 : . 22 : . 2 2 2 0.05 5.99 42.89 %20 10 4 % 2 76 % 38 100 % 50 24 : . 22 : 22 : ) 76 % ( : ) 20 % ( : ) 4 % ( 0.05 2 2 ) 42.89 ( 2 ) 5.99 . ( 20% 4% 76%

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: 14 15 16 17 18 19 20 21 : 14 90 % 15 88 % 16 64 % 17 18 50 % 19 52 % 20 58 % 21 76 % : -.

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: 11 -. -. -: 2003 . 12 -. _ . _ 1 . _ : 1999 . 13 -. -. -: 14 . -: 1997 . 15 -. -. -1 . : 1986 . 16 -. -03 -1995 . 17 -. _ . _ 1 . _ : 1999 . 18 -. _ . _ 1 1 . _ : 1997 . 450 . 19 -. -. : 1998 . 20 -. -. : 1984 . 21 -. _ . _ 1 . _ : 1997 . 22 -. _ . _ 2 : 2004 . 356 . 23 : " " 1965

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: 1998 . 25 -. -. : 1999 . 26 -. -. -. : 1994 . 27 : >> << 1 1998 . 28 -. _ . _ : 1992 . 29 -. -. : 2003 . 30 -. _ . _ : 1997 . 364 . 31 -. -. -1 . : 2000 . 32 -. _ . _ 2 . _ : 2001 . 372 . 33 -. _ . _ 1 . _ . _ : 2002 . 34 -. _ . _ . 1998 . 325 . 35 -. . -. -: 2004 . 36 -. -. -1 . -: 1944 .

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: 2002 . 38 -. _ . _ : 2000 . :

1-MICHEL PRADET.- La Préparation physique collection Entraînement .- INSEP

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-: ) × ( . . : : * * * 2012 -2013

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Références

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