ANATOMIE.

(1)

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ANATOMIE

BP JEPS APT I.PEREIRA /

C.CASTAGNET TI

(2)

GENERALITES

ANATOMIE = « DESCRIPTION DE LA STRUCTURE DU CORPS HUMAIN,

DE SES ORGANES ET DE LEUR POSITION »

(3)

POSITION ANATOMIQUE

DE REFERENCE Elle permet de définir le sujet d’ étude de la même manière pour tout le monde:

Corps humain, vivant, Debout,

Les membres supérieurs allongés le long du corps,

La paume des mains tournée en avant (supination),

Le regard droit et horizontal

(4)

Les 3 plans du mouvement

(5)

Source : muscleandmotion.com

(6)

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Coupant le corps en deux parties Antérieur (vers l’avant, ventral) Postérieur (vers l’arrière, dorsal)

Les mouvements sur le plan frontal se font latéralement d’un côté et de l’autre

- Abduction et adduction ( bras ou jambes) - Inversion et éversion (pied)

- Élévation et abaissement de la scapula Le plan frontal : coupe le corps de droite à gauche

Flexion latérale de la CV

droite gauche

Axe antéro - postérieur ou sagittal

(7)

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(8)

Le plan Sagittal : coupe le corps d’avant en arrière

devant derrière

Axe médio- latéral ou frontal

Les mouvements sur le plan sagittal se font d’avant en arrière:

- Flexion- extension (bras, jambes) - Flexion- extension (épaules, coudes) - Flexion- extension (colonne vertébrale) - Dorsiflexion et flexion plantaire (cheville)

(9)

(10)

Le plan transverse ou horizontal coupe le corps de façon parallèle au sol

Les mouvements sur le plan horizontal permettent La torsion ou la rotation du mouvement :

- Abduction ou adduction horizontale (épaule) - Rotation de la C.V

- Rotation interne - médiale (bras) - Rotation externe latérale (bras) - Pronation /supination (poignet) haut

bas

Axe vertical ou longitudinal

(11)

LA CIRCUMDUCTION =

Est un mouvement circulaire combinant les mouvements d'abduction, d'adduction, de flexion et d’extension de l’articulation.

ET DE LA HANCHE

(12)

Les localisations anatomiques

Médial Latéral

Près de la ligne médiane du corps Loin de la ligne médiane du corps

Proximal Distal

Près du tronc ou de la ligne médiane Loin du tronc ou de la ligne médiane

Supérieur Inférieur

Près de la tête Loin de la tête

Antérieur Postérieur

A l’avant du corps A l’arrière du corps

Ventral Dorsal

Sur l’avant du corps Sur l’arrière du corps

Superficiel Profond

Près de la peau À l’intérieur du corps

Termes utilisés pour décrire

l’emplacement des structures du corps par rapport à certains points de

référence.

Source : yoga anatomie –Les muscles -Ray Long

(13)

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(14)

Les articulations

(15)

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SPHÉROÏDES

DANS LESQUELLES LES SURFACES SONT 2 SEGMENTS DE SPHÈRE

1 CONCAVE (creuse)

1 CONVEXE (pleine, bombée)

Elles possèdent 3 axes principaux de mouvement : flexion-extension, abduction-adduction, rotation

(16)

Articulation

SPHÉROÏDE

EX: LA HANCHE

(17)

LA TROCHLÉENNE

L’UNE DES SURFACES EST EN FORME DE POULIE AVEC UNE GORGE

Les surfaces articulaires forment une charnière

Elle possède 1 axe principal de mouvement : flexion-extension

L’ARTICULATION TROCHLÉENNE = L’ARTICULATION HUMÉRO-ULNAIRE

(18)

LES TROCHOÏDES

OU L’UNE DES SURFACES A LA FORME D’UN CYLINDRE PLEIN TOURNANT SUR SON AXE

ET RÉPONDANT A UN SEGMENT DE CYLINDRE CONCAVE

Elle possède 1 axe de mouvement : pronation-supination, rotation axiale

EX: L’ART. RADIO-ULNAIRE PROXIMALE

(19)

LA BICONDYLAIRE

Elle oppose deux paires de condyles :

la première

généralement très convexe, et la seconde

presque plane.

1 axe principal de mouvement

EX: L’ARTICULATION DU GENOU

(20)

LES OS

206 OS AU TOTAL

(21)

FONCTIONS DE L’OS

➢ le maintien du corps lors de la station érigée et lors des mouvements : c’est sur le squelette que s’attache directement ou indirectement les organes (rôle de cadre).

➢ la protection de certains organes vitaux : crâne (boîte crânienne) moelle épinière (colonne) poumons et cœur (cage thoracique)

➢ le mouvement en association avec le système musculaire, l’association des 2 systèmes (squelettique et musculaire) formant l’appareil locomoteur.

➢ c’est également un réservoir minéral en calcium et phosphore : échange entre tissus osseux et sang.

Sa composition et sa forme évoluent sous l’effet des contraintes répétées (travail manuel,

entraînement…) et sous l’effet de l’âge.

(22)

Plan Frontal Plan Sagittal

7 cervicales

12 dorsales ou thoraciques

5 lombaires

C o l o n n e m

o b i l e

Colonne fixe

(23)

La colonne CERVICALE

La colonne THORACIQUE

ou

DORSALE

La colonne LOMBAIRE

SACRUM

Vue antérieure

Vue postérieure

Vue latérale gauche

(24)

COURBURES

La colonne est rectiligne

dans le plan frontal

LORDOSE CERVICALE

LORDOSE LOMBAIRE

CYPHOSE DORSALE

COURBURE SACRO-

COCCYGIENNE P

l a n s a g i t t a

l

(25)

ULNA HUMERUS

RADIUS

VERTEBRES LOMBAIRES ARTICULATION ACROMIO CLAVICULAIRE

ARTICULATION DU COUDE STERNUM

SACRUM ARTICULATION HANCHE

ARTICULATION EPAULE Vue frontale avant

Crête iliaque CLAVICULE

(26)

Vue frontale dos

ARTICULATION EPAULE

SCAPULA (omoplate) VERTEBRES THORACIQUES

POIGNETS ULNA

HUMERUS

RADIUS

ischions

ARTICULATION SACRO ILIAQUE

(27)

Vue frontale dos

Creux poplité COCCYX

PUBIS

(28)

ARTICULATION DE LA CHEVILLE ARTICULATION DU GENOU

FEMUR

FIBULA (TIBIA)

PERONE Vue frontale avant

Rotule ( PATELLA)

(29)

Les muscles

(30)

LES MUSCLES DES CUISSES et DES JAMBES

Quels sont –ils.

(31)

Tenseur du Fascia Lata

Psoas majeur

Adducteurs Sartorius

Quadriceps droit fémoral (en dessous vaste intermédiaire)

Quadriceps ( vaste interne)

Quadriceps ( vaste externe)

Long péroné

Tibial antérieur

Quadriceps ( vaste interne)

(32)

Moyen fessier

Grand fessier

Semi-tendineux

Semi-membraneux Biceps fémoral

poplité Rotateurs externes de la hanche

adducteurs

gastrocnémien Ischios jambiers

(33)

Gastrocnémiens soléaire Ischios jambiers

(34)

LES MUSCLES DES BRAS

Quels sont-ils

(35)

Deltoïde

antérieur Sous scapulaire

biceps

Petit rond Grand rond

Bracho radial

Fléchisseurs du poignet

Triceps brachial

Coraco brachial Deltoïde

médian

(36)

Supra épineux

Deltoïde postérieur

Infra épineux

Triceps

Grand rond Petit rond

anconé

Triceps brachial

(37)

LES MUSCLES

DU TORSE

(38)

Droit de l’abdomen Grand pectoral

adducteurs

Tenseur fascia lata biceps

Deltoïde antérieur trapèzes

Bracho radial

Obliques externes

sartorius

(39)

brachial

Coraco brachial Petit pectoral

Petit fessier

Oblique interne Muscles intercostaux

Dentelés antérieurs

(40)

LES MUSCLES

DU DOS

(41)

triceps

Grand dorsal Infra épineux trapèzes

Moyen fessier

Grand fessier

(42)

rhomboïdes

Rotateurs externes de la hanche Erecteurs du rachis

Grand dorsal Infra épineux

Supra épineux

(43)

Élévateurs de la scapula

Dentelés antérieurs Dentelés postérieurs

Spinaux : érecteurs de la C.V

transverse Petit fessier

(44)

Carré des lombes

Erecteur de la CV : multifidus diaphragme

Élévateurs des côtes

(45)

Rôles

(46)

Deltoïde antérieur: antépulsion du bras Deltoïde médial: abduction de l’épaule Deltoïde postérieur: rétropulsion du bras

LES EPAULES

1 Subscapulaire (Sous-scapulaire): adduction du bras + rotateur médial (interne) de l’épaule

2 Supra épineux (Sus épineux): Abduction du bras

3 Infra épineux (sous épineux): rotation latérale (externe) de l’épaule

4 Petit rond: rotation latérale de l’ épaule

1 2

3

3 4

(47)

LES EPAULES

rétropulsion

antépulsion

abduction

adduction

(48)

1 Grand pectoral: adduction du bras + antépulsion du bras + rotation médiale (interne) du bras

2 Petit pectoral: stabilisateur de l’épaule et de la scapula

LES PECTORAUX LE DOS

Grand dorsal: Adduction de l’épaule + rétropulsion du bras + rotation médiale (interne) du bras

Trapèze: élévation de la ceinture scapulaire + adduction de la scapula

Le carré des lombes: érection du rachis + rotation et inclinaison du buste

(49)

BICEPS TRICEPS

Chef court et chef long: flexion du coude + supination de l’avant bras quand le coude est fléchi

Chef long/chef médial/ chef latéral: extension du coude Chef long: intervient dans la rétropulsion de l’épaule

(50)

LES CUISSES

Quadriceps:

Droit fémoral +vaste

intermédiaire + vaste interne (médial) + vaste externe

(latéral) : extension du genou + antéversion du bassin

Le droit antérieur permet la flexion de la hanche

Ischios jambiers:

Biceps fémoral + semi tendineux + semi membraneux: flexion du genou + rétroversion du bassin + érection du rachis lorsque le buste est penché en avant

Adducteurs:

Pectiné + petit/moyen/grand adducteur: adduction de la hanche

(51)

LES FESSIERS

Petit et moyen fessier: adduction de la hanche Grand fessier: extension de la hanche

(52)

LES ABDOMINAUX

Grand droit de l’abdomen: fléchisseur du tronc

Les obliques: inclinaison et rotation du buste

Le transverse : expiration et stabilisation du tronc

Muscles synergiques:

Carré des lombes: inclinaison du buste Le psoas: fléchisseur de la hanche

(53)

FONCTION DES MUSCLES

LES AGONISTES: muscles principaux qui vont développer le plus de force, et qui vont initier le mouvement LES ANTAGONISTES: muscles qui ont une action opposée aux agonistes

LES SYNERGIQUES: muscles qui complètent l’action des agonistes

EXEMPLE: lors de la flexion du coude :

le muscle agoniste est le biceps le muscle antagoniste est le triceps

Leur rôle respectif est inversé lors de l’extension

(54)

LES DIFFERENTS TYPES DE CONTRACTIONS

(55)

PHASE CONCENTRIQUE: c’est la phase propulsive du mouvement

(56)

PHASE EXCENTRIQUE: c’est la phase frénatrice du mouvement

(57)

PHASE ISOMETRIQUE: c’est la phase de résistance à une contrainte. Il n’y a pas de mouvement articulaire

(58)

(59)

Pour approfondir vos connaissances

https://www.youtube.com/channel/UCHKlhyLLAxFA69nO0NK9wPA

www.muscleandmotion.com

(60)

Qui est agoniste? Qui est antagoniste?

(61)

(62)

(63)

(64)

Touche foot/ Basket

(65)

Transports de 2 packs d’eau

(66)

Passe Rugby Agonistes:

Obliques internes et externes Quadriceps fémoral vaste, interne et externe

Antagonistes :

petit et moyen fessier Grand pectoral

Deltoïde antérieur Ischios jambiers

(67)

Concentrique? Excentrique? Isométrique?

(68)

(69)

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(71)

(72)

(73)

(74)

Passe Rugby Agonistes:

Obliques internes et externes Quadriceps fémoral vaste, interne et externe

Antagonistes :

petit et moyen fessier Grand pectoral

Deltoïde antérieur Ischios jambiers