LA BULLE
" Cuisine intuitive Immunité & Ayurveda "
A M A R C H I N
A V E C
L A D R E N A T H A L I E G E E T H A B A B O U R A J
& L A C H E F F E A R A B E L L E M E I R L A E N M A R D I 1 8 & M E R C R E D I 1 9 A O U T 2 0 2 0
www.arabelle.bewww.doclaluna.com
Nous sommes deux passionnées de cuisine, de nature, de la vie.
Rencontre en Inde, le pays des mille et une saveurs.
Suite à cette crise mondiale que nous traversons, nous souhaitons vous proposer un espace pour se régénérer et créer vos rituels santé inspirés de la cuisine intuitive, de l'ayurveda, en découvrant les trésors de votre immunité.
Arabelle Meirlaen Dre Nathalie Babouraj
Cheffe étoilée créatrice de la cuisine intuitive Auteure du livre "Ma cuisine intuitive"
Créatrice de l'institut de santé intégrative et de DocLaLuna
Auteure de "Ma détox Ayurvédique colorée"
Découvrir les bases d’une alimentation saine, locale, de saison et gourmande pour nourrir le corps, le coeur et l’âme
Explorer sa boussole intérieure grâce aux éléments et à l'ayurveda
Comprendre et développer son immunité et son terrain grâce à la santé intégrative
O B J E C T I F S D E L A B U L L E
L E C O N C E P T ?
A U M E N U D E L A B U L L E . . .
Début de la bulle: Accueil des participantes Cercle d’ouverture et quiz énergétique Eveil sensoriel du corps
Préparation de notre smoothie coloré Atelier de cuisine et exploration du feu digestif en ayurveda
Dégustation sensorielle Sieste méditative
Balade des éléments dans la nature Atelier Elements & Immunité
Diner détox
yoga + danse + méditation
Optionnel:
Soirée Ciné: Documentaire
J1 J2
7h
M a ti n é e
Midi
A p rè s -M id i
Quiz énergétique et rituel détox Eveil sensoriel du corps
Préparation de notre smoothie coloré Atelier de cuisine « mon bowl immunité » et exploration des chakras
Dégustation sensorielle Sieste méditative
Atelier Elements et immunité (suite) Atelier pharmacie intérieure Cercle de gratitude
19h : Fin de la bulle
yoga + danse + méditation
T A R I F : 4 0 0 €
La formation des 2 jours avec le contenu pédagogique
Les repas suivants: 2 petits-déjeuners + les 2 déjeuners végétariens + Le diner détox de mardi
Inclus
(Fiches des éléments + 5 siestes méditatives en audio)
Les mesures de sécurité COVID seront respectées
En cas d’annulation à cause de mesures gouvernementales anti-COVID, vous serez intégralement remboursé.
F I C H E D ' I N S C R I P T I O N
Comment avez-vous connu la Bulle ?
Comment avez-vous connu Arabelle ?
Quel est votre parcours professionnel en quelques lignes ?
Pratiquez vous le yoga, la méditation ou toute autre approche de thérapie complémentaire ?
Avez-vous des problèmes de santé ? (Mentale et Physique)
Nous avons prévu une cuisine de saison, locale, sans lactose et sans gluten. Avez-vous des intolérances/allergies?
Si vous étiez un plat, lequel seriez-vous ?
Qu’attendez-vous de cette Bulle ?
POUR EN SAVOIR PLUS SUR VOUS...
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O U I , J E M ' I N C R I S À L A B U L L E
La formation
Les supports pédagogiques
Les 2 petits-déjeuners smooties detox Sont compris dans le prix:
(workbook + audios de méditations) + les 2 déjeuners
+ le diner détox du 18 au soir
Après réception de votre fiche d’inscription et votre virement bancaire, l’aventure commence...
Vous recevrez un email de confirmation.
- En cas d’annulation de la formation par Arabelle Meirlaen ou DocLaLuna, qui organisent la formation, ou pour cause de mesures gouvernementales, vous serez remboursé de votre réservation.
- En cas d’annulation de votre part, aucun remboursement n’est prévu.
- Le tarif prend en compte la formation, les repas, et pas les hébergements.
- Les formatrices ainsi que les hôtes des lieux s’engagent à fournir un cadre et un accompagnement de qualité aux participants.
- Cette formation est ouverte à toute personne qui souhaite découvrir/approfondir l’art de prendre soin de soi, des autres, et de la planète, en expérimentant les apports de la santé intégrative. Pas besoin d’avoir fait du yoga auparavant.
- Une facture peut vous être délivrée. Merci de le préciser lors de votre inscription, en précisant le libellé.
- Cette formation ne remplace pas le suivi par votre médecin traitant.
- Merci de renvoyer par mail votre fiche signée et de faire le virement de 400 € dès reception du RIB. Email: nathalie.g.babouraj@gmail.com
C O N D I T I O N S D E R E G L E M E N T
L’hebergement Les transports
Les tapis de yoga. Merci d'apporter le vôtre Ne sont pas compris:
Je soussigné (PRENOM) ... (NOM)...`
souhaite participer à la Bulle à Marchin les 18 & 19 aout 2020.
J’effectue ma réservation par un transfert bancaire du montant dès réception du RIB de DOCLALUNA (En cas d’annulation de ma part je ne serai pas remboursé)
Fait à : ..., Le ...
SIGNATURE:
Les 18 & 19 aout 2020 à Marchin, Belgique de 400 euros